如何上好体育课范例(3篇)

如何上好体育课范文篇1

一、增强学生的健康意识

对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯，是我国《全民健身计划纲要》中提出的要求。没有健康的身体，就不可能有良好的状态。学校体育是终身体育的基础，所以，在日常教学中体育教师应始终围绕“健康第一”的指导思想，利用学生在校的活动时间积极引导学生主动参与体育锻炼，让学生逐步养成体育锻炼的习惯，终身与体育为伴，终身享受体育，健康成长。

二、端正学生对中考体育的认识

在改革之前，大部分学生认为中考文化课的成绩是最重要的，体育成绩只占15分，无足轻重。他们担心把精力投身于体育锻炼而影响文化课的学习，认为在中考前半年突击训练体育应考项目就会有效果。也有一部分学生身体素质比较差，索性就放弃训练，甘愿拿最低分数。还有一部分学生不准备升学，认为体育成绩高低无所谓。这些情况导致了学生从初一开始就不重视体育锻炼。

现阶段中考体育分数已由原来的15分上升到40分，并将得分计入学生升学总分。体育考试项目也分成了三类：身体形态（6分），身体机能（10分），身体素质（24分）。改革的目的就是让学生意识到锻炼身体的重要性。所以，体育教师、班主任和学生家长都要努力改变学生对中考体育的错误认识，鼓励学生进行体育锻炼，树立终身锻炼的体育观，让他们认识到体育锻炼对自己今后的生活具有非常重要的意义，进而重视体育学科，积极参与体育教学活动。

三、提高体育训练的成效

毕业班的体育课教学是比较特殊的，不仅要适应中考需要，还要考虑学生的内心感受。这就要求体育教师的课堂管理要严谨细致、注重实效。

1.调动学生参与体育活动的兴趣

很多毕业年级的学生忽视体育锻炼，对体育课不感兴趣。所以，有的老师会认为，他们不喜欢体育课。其实并不是这样的。在紧张忙碌的学习中，学生对体育课的爱超过任何一门功课。有的学生是想利用体育课放松一下心情，缓解学习压力，有的是想学习感兴趣的体育项目。他们抵触的只是那种只为中考服务，总是考来考去的体育课。所以，体育教师应根据毕业班学生的特点，把枯燥的体育训练课变得丰富多彩，但也不能只注重形式，而忽视了教学任务的达成。体育教师要正确处理课堂教学任务与学生兴趣的关系，可以每节课先给学生指定任务，然后采用集体学习或分组学习的方式，并允许学生在完成任务后可以根据自己的兴趣自主练习。这样学生不仅会在短时间内掌握技术动作要领和运动技能，完成课堂学习任务，而且会更加喜欢体育课。此外，教师在学生自由练习的时候，可以根据学生的个体差异进行单独指导，这样课堂教学效果会更好。

2.注重学生的个体差异

学生在智力、体能、爱好、个性等方面都存在个体差异，这些差异有的是可以弥补的，也有的是根本无法改变的。在体育教学中，如果不考虑个体差异问题，用同样的要求对待不同的学生，就会造成严重的后果。因此，我们要始终树立“以学生为主体”的教育思想，因材施教，因人而异，让学生都能有所收获，争取中考时取得好成绩。那些自身素质差的学生，仅靠课堂上的时间很难让他们有所提高，所以，教师要多关注他们，利用课余时间对他们进行单独辅导，努力提高他们弱势项目的成绩。

学生升入初三后，笔者根据学生以往的成绩和身体素质情况，把学生按优中弱分成六人一组，让身体素质好、能力强的学生担任组长，负责在日常训练中帮助组内的弱势学生。这样不仅可以减少教师单独辅导的人数，也能确保每组中的弱势学生都能有人指导训练。课堂上当小组成员指定任务的成绩全部达标时，这个小组的的组员才可以进行自由练习。这种生帮生、生教生的合作学习，不仅让一部分学生获得了成就感，而且大大提高了学生练习的频率、强度和效率。对于个别文化课成绩优秀，而体育成绩较差的学生，教师更要不断鼓励，帮助他们分析存在的问题，并找出解决的办法，做到手把手教，让他们感受到教师的爱与关心，以一种轻松的心态参加训练，力争理想的成绩。

3.制定合理的中考训练计划

如何上好体育课范文

一、主体性特征

“开放性体育课”的设计主体是学生，它同“教师中心论”是对立的，传统教学以教师为中心，课的设计、教案的编写，手段的选择，执行教学的过程均由教师一手操办，教师教什么，学生学什么的教学模式已不适应当今的教育现状了，在“开放性体育课”教学中，打破了这一束缚。教学课的设计者为策划者，把部分或全部设计任务交给学生，自主选择，独立思考，让学生参与学的全过程，师生一起商定内容、教学手段，管理、监督教学过程，共同主动交流。以达到全体参与，共同提高的目的。例如上“篮球运球上篮”―课时，先将内容告知大家，并分成若干小组，讨论、设计―个教学方案。学生在设计过程中查阅资料、图片等进行研究，有可能的到操场上进行实际练习，“寻找感觉”，到上课前一天上交，教师在学生的设计方案中挑选较好的一份略做修改后进行教学，这样的教学效果才是明显的。

二、教学内容开放性

在内容上的选择给课堂开设“超市”，教师向学生提供足够多的“超市货物”，充分发挥学生的主体性。学生在选择的基础上自主探究学习的方法、步骤，由一贯的教师先示范、讲解动作要领、学生照做，然后再纠正错误动作。这种模型，学生个性是没有的，自主学习的权力被剥夺了。特别是创新思维也被扼杀了，那么在学习动作阶段时，不妨开一个“超市”，例如：在学习篮球变向运球技术时，设计一个情景：“假如我们正在进行班级篮球对抗赛，对方防守很严，你用什么方法突破防守呢?大家试试看!”它给了学生一个比较宽松自主的选择范围，能诱发学生参与学习的积极性和创造性，从而使一个人人都能参与，个人都能乐于参与的教学新格局得以形成。

三、教学组织的开放性

课的组织形式开放是“开放性体育课”最直接的体现。改变传统教学组织形式，给学生创造协作学习的条件。以往的体育教学过分强调整齐划一。步调一致，限制了学生的个性、特长的发挥，这种“一、二、三，齐步走”式的教育，其弊端日益明显。因此，取消和放宽某些限制是“开放式体育课”的着重点。能放则放，放得开，收得拢，放而不乱，严而不死是它的重要组织特征，例如：准备活动不必每次整队，教师带领学生去做，形式单调，内容枯燥，学生常常对此不感兴趣，教学效果往往不佳，同时也影响了学生整堂课的情绪，不如放些悠扬的乐曲，让学生在乐曲声中慢跑。或者自由选择准备活动(徒手操、游戏等)，打破固定的组织形式，学生自由组合进行练习，自由编操，自喊口令等等，在教学中也不必严格遵循形成概念，纠正错误，可以从兴趣人手，从局部开始或从辅助练习导人，这样能使学生始终在轻松的环境中身心愉悦地学习，有利于教学任务的完成。

四、评价特征

如何评价学生的体育成绩对体育教学起着“导航”作用，决不可掉以轻心。“开放性体育课”应突出以下几点：

1，必须“摒弃”分数观念，宜采用“模糊量化法”，设优、良、合格、需努力等级，定性不定量。

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2，应将学生在体育课或活动中的努力程度和进步幅度作为重要依据。

如何上好体育课范文

关键词新课改;教学方法;教师;学生

新课改下的体育教学不仅要传授给学生基本的知识和技能，更要让学生产生主动学习的积极性，教会他们学会学习，学会自我锻炼。为贯彻新课改下的体育教学，使学生身体健康、心理健康，达到"健康第一"的要求，教师要针对学生的身体素质、心理特征，因材施教，从而提高体育教学质量。作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课，以下是我对新课改标准下如何上好体育课的认识，并提出几点自己的看法：

1应该考虑学生与教学内容的适应程度

体育教学是双向、多边、复杂的活动。要上好体育课，教师必须对学生的体育文化、技能水平有所了解，并选择适合本阶段学生技能水平和身心发展需要的内容进行教学。虽然教学内容必须服从和服务于教学目标，但新的模块教学赋予教师在教学内容上更多选择和自主性，教师掌握着教学的方向、进度和内容。教师应该选择那些学生以前没学过的技术或以前学过的但现在又有所提高的；对他们的学习具有一定挑战性的、但通过学生的努力可以达到要求的教学内容。只有这样才能"激发并保持学生的学习兴趣"。教学内容应提供更多的师生、生生互动空间，充分发挥学生的主体作用，享受参与运动的乐趣，促进学生的全面发展。

2注意自己的教学策略得当与否

体育教学内容与方式的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的重要因素之一。因此，教师要针对不同的教学内容及教学对象认真研究教学策略。每节课周而复始地重复练习，会使学生产生厌倦，原本喜爱上体育课的快乐会一点一点地消失。孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生身体素质·体育课的性质决定了学生是在不断的彼此交流、相互竞争中巩固技能，获得参与的乐趣。好的课堂参与气氛不是简单形成的，它是任课教师与学生以及学生之间在长期和谐交往的基础上建立起来的。一方面，它取决于教师是否具有民主的领导和教学风格。在民主的领导和教学风格下，学生一般在课堂上参与的积极性高，而且师生之间、生生之间能够彼此尊重、和平共处。另一方面，它取决于学生之间高质量的小组合作学习。对于每个参与的个体来说，他们相互之间是有差异的，如身体条件、技能水平。我们可以把这些差异视为教学活动的新资源，让学生主体之间通过小组合作学习，交流各自解决问题的经验。总之，在这样的课堂参与氛围中，学生主体更易克服参与中遇到的一些困难，如自信心不足、害羞等，能更大胆地参与到课堂学习活动中来，在同学和老师的帮助下，不断地提高自己参与的质量和水平。教师应尽量给每位学生同等的参与练习的机会，随时给学生创造一个自我评价、自我检验，以及提供一些对知识点的简单分析、对课堂教学提出一些要求的机会。

新课程强调对学生的尊重、赏识，但并不意味着要一味的表扬。中学生更在乎的是深层次的评价，如人品、态度等；批评是每个学生都很在意的，要注意讲究方式、方法。在实施奖励时，要做到公平、公正、公开，一视同仁。体育课的性质决定了对学生的评价始终贯穿于课堂。因此，一切评价要围绕"促进学生发展"这一宗旨；对学生在学习过程中表现出的情感、意志和人格等方面的发展及学生的需求、潜能等也需给予评价；评价的方法和手段要多元化；让学生以主体身份参与教育教学的评价。

3注意时间、场地、器材的保障

每个学生在学习新内容时都会进行独立思考，从而形成一定的努力方向，然后才开始对新内容进行探索，进行相互交流合作，这就需要教师给学生足够的学习时间。但也有些教师片面理解学生的主体性，完全把时间交给学生，形成"放羊式"的学习方式，学生虽然表面上获得了自由的权利，但却失去了学习的目标，实际上并没有做到真正的自主。

备场地、器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提，场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素，是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。这就要求体育教师要紧紧抓住学生心理特征，充分利用场地、器材，将学生的注意力吸引过来，从而使他们产生参与练习的需要和兴趣。有时由于外界条件的影响，致使某些活动不再产生良好效果时，应及时调整练习条件。要充分利用活动场地和辅助器材，用新异刺激手段和安排适宜练习环境，尽快排除干扰，保证教学的顺利进行。

体育教学则是按照课程目标、领域目标和水平目标，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，有效地发展身体，增强体质，促进健康，同时对学生进行思想、道德、意志、品质教育。这是一个有目的、有计划、有组织的以学生为主体的学习活动过程。体育课教学主要以室外课为主，它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动，在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外，同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。因此，为了更好地适应新课程下的体育课教学应做到：

第一，教师要善于反思。反思是一个自我调节、提高学习能力的有力工具。及时对无效、低效的课堂教学进行梳理，有助于教师总结经验教训，提高教学成功的机会，促进有效教学，让教师在课堂上充满信心。

第二，要重视教学的细节。教学不但要对教学内容、组织方式、场地器材的布置等认真研究安排，还要对学生个体的身体条件、运动能力、社会交往、情感态度、体验感受等方面认真分析、关注，从而促进学生的全面发展。

第三，体育课教学要开放化。在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主，要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互为主，重视对学生体育能力的培养，再根据本课内容的需要来选择场地、器材等，要尽量让我们的运动场所向社会场所转变，让学生与社会接轨，这不仅是体育教学的功能，也是素质教育不可缺少的一个途径。体育课要开放，不光是教学形式和教学理念的开放，而更应是体育活动内容的设置要多样化、协作化、趣味化、强身益智化，从而全面锻炼身体，增强体质，促进健康。

总之，体育课教学应以全新的理念来发展学生的思维能力、创新能力、动手能力和适应社会能力等。因此，作为一名体育教师一定要忠于体育事业，充分运用本学科的优势来挖掘学生的智慧和潜在的能力。

参考文献

［1］曲宗湖、杨文轩《学校体育教学探索》［M］人民体育出版社北京2000年9月

［2］陶同《创造时代的来临》［M］人民教育出版社北京2003年1月

［3］陈安槐《以素质教育观为指导体育课程与教材改革》［J］上海体育学院学报上海2002年1月