大学生心理素质规划范例(3篇)
大学生心理素质规划范文篇1
摘要：职业生涯规划侧重对于大学生职业能力的长期系统的设计与培养，而思想政治教育则侧重于对大学生理想信念、价值观念、道德品质的塑造与养成。作为提高大学毕业生竞争力、加强大学生素质与能力、促进大学生良好就业的两个重要途径，职业生涯规划与思想政治教育的联系密不可分。如何能够把它们更好地结合起来、更好地解决当前大学生就业难的问题以及学生本人和社会的协调、持续发展等问题，是本文研究的中心。
关键词：大学生；职业生涯规划；思想政治教育
长期以来，许多高校认为职业生涯规划就是就业指导，规划对象就是面临就业的毕业生，指导的内容就是如何择业的问题，指导的时间就是择业前，这些是远远不够的。事实上，那样的就业指导不能最充分地提高大学毕业生的初次就业率，也不能最有效地提高大学毕业生的就业质量，更不能为大学生的职业可持续发展提供最根本的指导。
要解决大学生就业问题的根本出路不能仅仅依靠毕业前的就业指导，而要从大学生一进校门开始，针对大学生不同时间段的发展特征，进行全面系统的职业生涯规划，将职业生涯规划贯穿于整个大学教育过程。一般的大学生职业生涯规划可以明确大学生的奋斗目标和努力方向，提高大学生的能力和职业素质，但在思想的熏陶和品德的培养上略有不足，而目前的思想政治教育着重于提高学生的思想和认识，但是针对性不强、实践化不足，难以明确有效地树立大学生正确的价值观和择业观。
因此思想政治教育可以对职业生涯规划起指导作用，而职业生涯规划可以成为思想政治教育走向实践化的一个非常重要的载体，通过对大学生职业生涯规划中思想政治教育的研究，来促进更好更有效地开展高校思想政治教育工作。
一、职业生涯规划与思想政治教育的关系
1.育人目标同向。
大学生思想政治教育的目标是培养思想品德、塑造人格和引导社会实践，通过内化和外化等教育方式，提升大学生思想政治素养，完善其社会人格。大学生职业生涯规划的目的是通过帮助学生确立未来职业理想、明确职业目标的定位、进行职业分析和开展职业训练实践，使青年学生站在一个新的高度筹划自己的人生目标，成为社会需要的优秀人才，从而获得事业的成功。所以大学生职业生涯规划与思想政治教育的目标都是要把大学生培养成为对社会有用的人才。
2.育人功能同效。
从促进大学生综合素质发展的角度来看，职业生涯规划通过对大学生进行职业素质教育，提高其就业竞争力，为大学生的职业和事业发展打下基础。思想政治教育通过对大学生理想信念的教育、道德规范的养成、思维方式的培养，在人生道路上发挥指引方向的功能。职业生涯规划以学生就业为导向，以学生未来的事业为引导，全面拓展学生的综合素质，以适应社会对人才的多样化需求，可以说职业生涯规划在某种程度上实现了大学生思想政治教育向现实生活的回归。
3.育人内容同质。
大学生职业生涯规划通过进行职业道德教育、职业情感教育、职业习惯教育和职业能力教育，让学生了解自己、了解社会，从而提高就业竞争力。大学生思想政治教育的内容包含了世界观、政治观、人生观、道德观、法制观、创造观和心理健康教育等方面。而对于用人单位来说，具有良好品德及综合素质的大学生是具有极大竞争力的，可见大学生职业生涯规划与大学生思想政治教育，在道德教育这个核心内容上是相互渗透和相互贯通的。随着高校思想政治教育的加强和学生职业生涯规划的发展，二者在内容上相互交叉的层面会进一步扩大、渗透[1]。
二、职业生涯规划与思想政治教育结合中存在的问题
1.职业生涯规划理念淡薄、目标模糊。
目前大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校大学生没有进行过职业生涯的思考和认真规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。另外一部分高校对职业生涯规划的相关知识和重要性没有向大学生进行有效的宣传。大学生制定的职业目标模糊，没有坚定的职业理想，不考虑自己的实际情况，制定目标偏高与偏低都难起到激励的作用，不利于自身职业的发展。因此，大学生最好根据自己的专业知识做出职业规划，在假期走进社会，积累些工作经验以便尽早了解职业环境和社会[2]。
2.高校缺乏完整的职业生涯辅导工作体系。
职业生涯辅导是一个系统工程，大学生要将个人的自我规划和学校、社会的职业生涯指导结合起来进行，不是仅靠几个指导教师和几场讲座就可以完成的。有些高校还没有按照国家规定，按足够的比例投入资金和人力来发展职业生涯教育，而是把工作重点放在就业政策的宣传、就业安置、派遣等层面上。由于缺乏对学生的系统培训和教育，使学生把职业规划和求职技巧、参加招聘会等同起来。
3.缺少专业化、职业化、长期稳定的工作队伍。
全国大部分高校从事就业指导工作的人员，一般是由从事学生工作的副书记、辅导员来进行，专业化水平有限，缺乏相应的知识背景和专业技能。专职的授课教师较少，进行相关理论研究的专门人员严重不足。从事就业指导实践工作的人员没有系统的理论研究，从事理论研究的人员没有从事就业指导的实践工作，理论与实践相脱节。由于部分高校辅导员工作的专业化、职业化还没有普遍推开，在从事一定时间工作后就会面临“转岗”的局面，也造成了这支队伍的不稳定。
三、存在问题的解决对策
（一）大学生自身的改进对策。
1.强化职业规划意识，树立正确的职业价值观。
大学生从进校开始就应该把大学毕业时的就业压力变为整个大学阶段的学习动力。有了危机意识，就会有一种责任感和使命感，就会积极主动参加职业生涯规划的课程学习，增加自己的职业生涯规划知识，并多与老师、同学交流，不断提高自己职业规划能力，科学合理地制定自己的职业生涯规划。
大学生要从自身实际出发，响应国家号召，到祖国最需要的地方寻找自己的用武之地，要通过自己的劳动和艰苦努力来改变自身的生存环境和生活状态，获得不断发展的机会。大学生应该树立正确的就业观，用发展的眼光去看问题，在求职和就业的过程中，既能做到正确的自我评价，又能对社会有长远的认识和判断，从而准确定位自己的职业坐标，坚持正确的就业价值取向，实现自己的人生价值[3]。
2.提升包括思想政治在内的综合素质，增强职业实践能力。
以职业目标为核心，通过有意识的实践活动，尽快使职业规划与实际行动结合起来，提升自身综合素质，构建促进自己职业发展的知识结构，并将知识结构通过实践组成自己的独特的能力结构。大学是一个开放的学习空间，只要你愿意就可以获得很多学习机会。这些机会包括众多的选修课程，跨专业跨学科辅修学位课程等等。学习的真正目的在于提升自身的能力和素质。大学生还可通过模拟职业环境、社会调查、企业实习等方式，获得职业体验，切身感受职业工作环境和面临的各种实际问题，真实地了解职业的性质及职业活动中的人际关系及企业文化，及时发现自己的不足。
应该看到，当代大学生初步具备了一些现代性品质，如越来越鲜明的主体意识、效益意识、竞争意识等等，他们个性特征和独立意识强，重视个人发展和实际利益，渴望变革创新和自我实现，但在认知的深度、道德践履的水平以及社会责任感、合作能力、法制观念、信用意识、心理素质等的养成上，还要通过行之有效的教育进一步予以加强。我们既要看到学生思想主流健康的一面，又要看到他们矛盾性的一面。学生思想道德中的多面性，正反映了他们人格成熟过程中的可塑性，也显示出对青年学生进行思想道德素质教育、因势利导地开展思想政治工作的迫切性和必要性。
（二）高校的改进对策。
1.构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，将思想政治教育贯穿于职业生涯规划教育的全过程。
把职业生涯规划教育作为就业教育的重要内容列入教育计划之中。由学校就业指导中心、科研等机构，学校领导、兼职辅导员、班主任和专业教师等各类人员齐抓共管，适时地为学生提供职业生涯规划的辅导和咨询，并结合工作实践开展研讨活动。学生一进校就进行职业教育，一年级帮助学生对就业市场的状况进行接触和了解；二年级要帮助学生发现和了解自己的特性、兴趣和专长；三年级要帮助学生收集企业、用人单位资料和市场需求，参加社会实践，使学生对选择职业有直接的感受，加面试等专题训练，帮助学生收集就业信息；四年级指导学生进行写求职信，参举办各种就业市场活动。指导贯穿学生的大学生涯，对学生形成正确的就业观，增强就业能力、准备起着很重要的作用[1]。
2.职业生涯规划教材要引导大学生正确处理个人和国家的关系。
对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是关键。高校可以依托自身学科齐全的优势，针对不同的专业，编写对应的教材，设置职业生涯规划理论、实践活动、文化素质等教育课程，课程的设置要有前瞻性，使学生了解学科相关职业最前沿的动向和发展。可以把企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，缩减学校教育与社会应用之间的差距。
3.在职业生涯规划系统中体现社会主义的核心价值取向。
大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性，所以高校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生完整、科学的自我认知。从大学生自身的特点出发，引导他们正确认识个人、集体和国家的关系，在满足个人需要的同时，也要满足集体和国家的需要。只有国家强大了，个人才有更广阔的发展空间。
4.加强队伍建设，培养一批专业强、思想政治素质高的职业指导教师。
对大学生进行职业生涯教育根本在于教师。一个专业的职业指导教师应具备以下素质：在职业生涯规划教育方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实践经验，具有良好的知识运用能力。同时要有良好的道德品质和大局观。他个人的职业价值取向很可能会影响一届又一届大学生的就业。同时对他们进行职业生涯设计理论和实践、人力资源开发与管理、人才测评与统计、劳动人事制度及相关法律法规等方面的专业培训。使他们熟知大学生就业政策、就业管理业务、就业教育的方法。
总之，大学生职业生涯规划是一个循序渐进、动态发展的过程。作为新时代的大学生，应该树立远大理想和抱负，确定合理的择业目标，做好科学的职业生涯规划，为将来的就业打好基础，实现个人价值和社会价值的统一。
参考文献：
[1]武兵.职业规划教育在大学生思想政治教育中的应用.中国科技信息.2008。
大学生心理素质规划范文
一大学生思想道德素质分类的二维四分模型
大学生良好思想道德素质的养成，主要取决于内外两方面，分别是学生的内在思想素养和学生的外在实践能力。学生的内在思想素养是对学生的思想状况和道德素养的具体规范，而学生的外在实践能力是对学生的工作能力和实践水平的明确要求。对一个学生思想道德素质状况的全面考核必须将两者有效结合起来。为此，本文通过建立一个维度模型，力图能够提高对大学生思想道德素质培养的认识，建立切实可行的大学生思想道德素质培养规划，进而有效促进大学生素养的全面提升。
1大学生思想道德素质分类二维四分模型的建立
标兵型。是指学生不仅内在思想素养很高，而且外在实践能力也较强的情况。此类学生是大学生中的佼佼者，他们不仅具有崇高的思想、高尚的品德，而且具有很强的工作实践能力，能按时高效地完成工作任务。
实践型。是指学生的内在思想素养较低，但其外在实践能力较强的情况。此类学生具有很强的工作实践能力，但往往缺乏对自我的约束以及服务他人的意识。究其原因，主要是对自身思想道德的培养要求不严格所导致的。所以，应着重加强对实践型学生的思想教育，提升他们的思想素养，促使他们逐步向标兵型学生靠拢，并用自己的实际行动为周围的同学服务。
思想型。是指学生的内在思想素养很高，但其外在实践能力较弱的情况。此类学生具有良好的思想品德，对自身要求很严格，做事也很认真仔细，但受限于自身的能力，影响了其完成工作的质量。所以，对于思想型学生应着重培养其工作能力，要充分给予他们锻炼的机会，使他们更全面地成长。
萌发型。是指学生的内在思想素养较低，且其外在实践能力也较弱的情况。对于萌发型学生的培养，是高校学生工作的难点。在教育过程中，辅导员会具体面临两方面的困难：一是学生较低的内在思想素养；二是其较弱的外在实践能力。这使得开展教育帮助工作相当困难。此类学生的发展处于较低的萌发水平，需要来自辅导员的指导和帮助。
2基于二维四分模型的大学生思想道德素质培养方式
从大学生思想道德素质分类的二维四分模型中可以发现，不同类型的思想道德素质状况形成于不同的环境，受到来自内在和外在的双重影响。根据每种思想道德素质状况的特点，应有针对性地提出培养方案，才能确保大学生良好思想道德素质的养成。
对于思想型学生，要注重加强实践能力的培养。思想型学生有较强的责任心和上进心，却苦于没有足够的经验和实践能力。因此，要充分给予他们锻炼的机会，帮助他们成长，具体举措为：一是对思想型学生进行培训和指导，在肯定他们责任心与上进心的同时，帮助他们培养自信心以及敢于承担工作的勇气；二是为思想型学生提供实践机会，让他们在具体的实践活动中接受锻炼，经受磨砺，健康成长；三是让思想型学生积极参与班级建设，更多地承担班级工作，赢得同学们的认可。通过这些举措，能为广大思想型的学生提供一个展现自身价值的舞台，激励他们不断提升自我、超越自我，更好地实现自己心中的愿望。
对于实践型学生的培养，要注重加强思想教育的引导。实践型学生有很强的组织能力和实践能力，但往往疏忽对自我的约束，做事缺乏责任心，为他人服务的意识也稍显不足。因此，要给予他们思想上的积极引导，纠正他们对待学习、工作不重视的态度，提升责任意识，进一步完善他们的思想素养。
对于萌发型学生的培养，不仅应注重加强思想教育的引导，而且应加强实践能力的培养。萌发型学生的内在思想素养比较低，且外在实践能力也不尽如人意，因此对于他们应给予充分的关怀和耐心的帮助，同时也应充分认识到培养和帮助此类学生的困难，必须做好充足的准备。对萌发型学生的培养，可以按照从萌发型到思想型，再从思想型到标兵型的培养路线。这主要是考虑到要使一个既缺乏实践能力又缺乏内在素养的萌发型学生脱胎换骨，就必须先着重培养他的意志品质，激发他的求知欲和上进心。在此基础上，再对其进行有针对性的教育和培养，才会收到令人满意的效果。所以，培养萌发型学生应循循善诱，从培养其积极乐观的心态人手，不断激发其上进心和责任心，循序渐进地提高他们的能力水平。
二大学生思想道德素质培养规划
制定大学生思想道德素质培养规划能帮助广大学生确立发展目标，指引他们今后的行为，促进他们的健康成长，有效提升其素养及能力。大学生思想道德素质培养规划可分成三个层次来制定。
第一，制定战略层的大学生思想道德素质培养规划。良好思想道德素质的养成，需要持之以恒的努力。因此，战略层规划的时问跨度较长，一般为2～4年，这将为学生的思想道德素质培养定下基本方向。通过战略层的思想道德素质培养规划的制定，学生能够初步确立自己的人生目标。
第二，制定战术层的大学生思想道德素质培养规划。战术层的规划处于中间层，说明具体应如何达到最终目标，它将总体目标细化为一个个实施步骤，并确定其中的关键步骤，以便在将来能按计划、有重点地实施。比如，战术层的思想道德素质培养规划可以制定以下目标：大一学年参加学生组织，锻炼实践能力；大二学年参加志愿服务，丰富人生经历；大三学年加强专业学习，打下坚实基础；大四学年投身社会实践，寻找理想工作。
第三，制定行为层的大学生思想道德素质培养规划。作为整个规划体系中的最底层，它起着上述层次不可替代的作用。它是战术层目标的具体实施，直接落实为日常生活中的每一件事。学生们应完全按照上层规划的指引，积极改善并规范自己的行为，从量变到质变，最终实现良好思想道德素质的养成。比如，行为层的思想道德素质培养规划可制定为以下目标：积极参与组织班级活动；热心为周围的同学服务；勇于承担具有挑战性的工作任务；努力学习，争取奖学金；诚信求实，杜绝考试作弊等。
综合上述三层规划，就可以制定出大学生思想道德素质培养的具体行动步骤。从制定总体目标开始，到分解为分目标，再按分目标制定相应的行动计划，并予以实施，这是一个循序渐进的过程。不断评估调整是根据具体实施结果对前面步骤中发生的偏差进行修正。实施步骤的前四步应根据评估调整反馈的信息进行必要的调整，确保自身发展道路不会偏离预定的规划路径。通过以上步骤的循环反复，可以实现螺旋式的上升，这就能很好地确保大学生思想道德素质培养规划得以顺利实施。
三大学生思想道德素质培养的实施方法
大学生思想道德素质培养的实施方法有很多种，主要可以分为“走出去”、“双肩挑”和专向成长。这三种实施方法是针对大学生思想道德素质培养的实际情况来设计的，因此具有很强的实践性。下面，就对上述三种方式分别加以解释和说明。
1“走出去”法
仅仅依靠平日校内的思想教育、工作锻炼和课余实践，大学生想要获得思想素养和实践能力的大幅提升是比较困难的。这就要求大学生树立走出去的理念，去政府机关挂职锻炼，去著名院校学习交流，去公共场所志愿服务，以及去企业单位实习培训，这些都是大学生提高自身思想道德素质的有效途径和手段。在学习实践的过程中，他们可以学到先进的管理经验，掌握高效的工作方法，充分汲取思想养分，不断提升知识技能，并在今后的学习实践中予以尝试。经过理论与实践的双重磨练，能使自身的思想道德素质水平得到迅速的提高。
2“双肩挑”法
所谓“双肩挑”，是指大学生既能在学生工作方面独挡一面，高效地完成老师布置的各项工作任务，如联系校外实习基地，组织志愿者活动等；又能积极投身学术研究，在专业学科领域有自己的专长，如经老师指导，或进行创造性的理论研究等。这其实对大学生的思想道德素质提出了较高的要求，需要他们付出极大的努力才能获取成功。一方面，学生要在学习领域积极努力，谋求自身学术素养及知识水平的全面提高；另一方面，学生要在学生工作领域认真踏实地开展工作，获取自身组织能力及管理水平的不断进步。
大学生心理素质规划范文
在校团委、院领导、各兄弟部门的关心支与持下，我部在xx年上学期顺利完成工作并取得了不俗成绩。展望xx下学期，我部将继续努力，发扬敢闯敢干，开拓创新的优点，将我院素质拓展工作推到一个新的高度。
素质拓展部的工作是以提高大学生的思想政治素质为核心，以提高大学生综合素质为着力点，以强化大学生人才培养工作的社会认同，做好课内与课外的结合。大学生素质拓展工作要为大学生成长成才提供了一个良好社会环境”和准社会环境”。在思想政治与道德素养，社会实践与自愿服务，科技学术与创新创业，文化艺术与身心发展，社团活动与社会工作，技能培训”六个方面引导和帮助广大学生完善职能结构，创新人才素质评价的方式和完善人才评价的体系，进一步调动大学生参与素质拓展的积极性，更好的培养高素质的人才。学期伊始，现将本学期的几项工作计划归纳如下：
第一部分：素质拓展认证工作
1按素质拓展项目的登记，申报，和更换等工作程序，申报本院负责落实的素质拓展项目。
2按照《大学生素质拓展证书》内容的申报，确认和修改工作程序，组织学生申报，填写《大学生素质拓展证书》。接受校团委对素质拓展证书的审查。
3配合院学生会工作领导小组进一步学习《素质综合测评实施办法》，为了调动广大学生刻苦学习，奋发向上的积极性，促进学生德智体全面发展，我部继续将其与学年评先评优，奖学金评定直接挂钩。
第二部分：规划学期素质拓展活动
1搞好我院典型的素质拓展活动，收集资料，合理安排活动时间并协助做好宣传工作。
2紧密结合儒风海韵育人计划”，组织演讲团、辩论团、记者团、各体育特长队的活动安排。具体说来就是定期举办演讲比赛、辩论会等社团活动，丰富同学们的课余生活。
3本院学生适合的素质拓展项目目录。在总结各部、各社团的活动规划后，《信息技术与传播学院素质拓展规划目录》，将各阶段各类活动的信息进行规划，鼓励主办团体及时筹备，也为同学们留出充分的准备时间。
第三部分关于新生工作
xx级新同学初入校门，在欢迎他们的同时，也要担负起为他们提供最好的校园环境的责任。首先，一定要在开学初期就开始明确自己的人生规划。这当然不是做决定，而是辨析自己、了解社会。然后，介绍《大学生素质拓展计划实施意见》，使大家了解素质拓展计划，是积极适应社会发展要求，顺应学生成才需求，进行大学生综合素质拓展的有效举措。这项工作需要召开主题班会，并确保在课程开始的一个月之内完成。
1在各项活动中鼓励大一同学参加，做好档案记录，对有特长、有能力的同学要重点培养。争取做到人人有方向、个个有特长。
2新生工作的另一个重点是做好档案记录，将素质团证书完善、跟踪填写。在育人档案方面也要严格要求。
3积极开展新生的思想教育工作，宣传党的思想，开展理论学习月活动，提高思想道德修养，把最优秀的人才吸引到党的周围。
第四部分关于大四学生工作
大四毕业班的同学要做好档案补录工作，另外，结合就业服务部工作，开展部分与应聘、就职等方面的培训，为大四的同学走向工作岗位提供经验。【1】
当然，这些计划只是初步的规划，具体工作实施需要大家的共同努力，需要各个部委的协作、帮助，希望本学期素质拓展部能够为同学们提供更加有质有量的活动，希望素质拓展部的工作更上一层楼。
附：素质拓展部工作计划表
时间（xx）
工作内容
备注
9月上旬
1《信息技术与传播学院素质拓展规划目录》
2在迎新文艺表演、迎新篮球足球赛事等活动中，发现优秀人才
认真总结各部活动规划，合理安排
9月下旬
召开新生素质拓展主题班会，明确人生目的、规划大学生活”。
重点在于明确素质拓展的重要性
10月
1整理《素质拓展证书》
2人人有方向、个个有特长。申报个人兴趣，组织相关活动或发放相关活动通知。
3结合《儒风海韵育人计划》和各项活动发现并记录优秀人才，重点培养。
工作量可能会很大，所以时间也是很长
11月
1社团各项活动比较密集，需要协助做好相关工作。
2大四学生进入考研冲刺期，可准备相关培训工作。
3大四学生的素质拓展档案补录
12月
1针对在各项活动中表现突出的同学开展工作。比如演讲团、辩论团等可以进行预选。
2联合我院爱心社、人本社、消防志愿者团体、水运会志愿者团体举办国际志愿者日（12月5日），提高自身责任意识，倡导奉献精神。
国际志愿者日的活动是包括爱心支教、知识宣传、公开签名、推广青年志愿者报名的一系列活动，可以将12月作为青年责任月，使同学们感受到青年的责任。
1月
总结本学期工作经验和教训，不断提高工作水平，提交工作总结。
信息技术与传播学院