足球基本功教学范例(3篇)
足球基本功教学范文
【关键词】游戏教学法足球教学应用
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）06B-0103-02
足球运动是一项重要的球类运动，是对学生身心健康的锻炼，也是对学生运动能力的培养。足球运动作为一门学科已经被纳入中学体育教学中，成为一项重要的体育项目，采用游戏教学法，让游戏贯穿在足球运动教学中，提高足球运动教学的趣味性，能最大限度地调动学生学习的积极性与主动性，让学生在愉悦状态下掌握足球知识，学会基本的足球运动技能。
一、足球运动的特点
（一）运动性。足球运动作为一种球类运动项目，本身具有运行性特点，队员利用下肢体，通过全身的协调、运动等来掌控球体运行方向。足球运动是对队员运动能力、体能天赋的集中考验，需要运动员调动全身心的活力，深入聚集精力，从而调动身体的每一根神经，掌握好运动方向，把握运动规律，根据球体的变化与游戏规则来协调性运动，最终达到游戏目标。
（二）竞技性与娱乐性。足球运动可以是一项竞技比赛，也可以是一项娱乐性游戏活动。竞技性体现在足球运动的展开需要竞技双方的对峙开展，对峙双方在遵守竞技规则的基础上来深入发挥自身实力，运用自身技能，掌握足球运动规律，来把握主动权，在队内队员的积极配合、协助下赢得比赛。
娱乐性则指的是球类运动作为一项游戏活动的趣味性，通过足球运动各方积极参与其中，享受足球运动带来的刺激与乐趣，体会到足球运动的娱乐性。
（三）团队性。足球运动是多人参与的体育运动，并非一对一的竞赛，而是两个队伍之间的竞争对峙，每个队伍形成了一个运动实体，发挥着对整个足球运动的支持作用，这其中必然体现出一定的团队性，需要队伍内部各人员之间的协调互助、积极配合，发挥团队功效，才能赢得足球运动的主动权，从而赢得比赛。
二、高中足球教学中游戏教学法的应用
基于以上关于足球运动特征的分析能够看出，足球运动可以和游戏结合起来，借助游戏活动来开展足球教学，以此提高足球运动教学的趣味性、娱乐性，调动学生学习的积极性。
（一）游戏引导，训练基本技能。高中足球运动教学可以从基本技能训练开始，基本功是学生球类运动需要掌握的基础技能，主要为脚控球、保护球、破坏球等。然而，这些基本功的训练相对枯燥、乏味，会降低学生学习的积极性、主动性，对此，为了增添学生学习的乐趣，可以积极引入游戏，采用科学的游戏方案来调动学生，培养学生的学习乐趣。
例如，基本的脚控球训练通常要单独展开，为了增加学生配合的主动性，教师可以采用节拍训练法，教师先为学生做示范动作，通过喊口号、打节拍等方式来用脚灵活控球，逐步引导学生也渐渐地喊着口号、把握着节拍来用脚运球、控球，训练运球效率与准确度，掌握基本的运球技能，提高学生脚跟部的灵活度，进而从整体上培养学生的运动技能。
保护球与破坏球训练中，教师可以为学生划定一个特定的运动范围，为学生每人提供一个足球，要求学生一方面保护好自己的球，另一方面则巧妙破坏他人的球，通过这种单独训练来培养并提高学生的控球能力，使学生掌握控球技巧，不断地夯实学生的足球基本功，牢固足球运动技术。
学生在活跃、欢快的气氛状态下逐步掌握足球基本功，从而推动足球教学的高效展开。
（二）返跑游戏，活跃训练气氛。高中足球运动的游戏训练法最关键是要不断地创新训练方式，打造出花样式训练法，只有这样才能提高训练工作效率，才能从根本上调动学生的配合积极性，教师要大胆思维、勇于创造、敢于创新，在遵循传统的足球运动规律基础上来积极创造全新的训练方法，将游戏运动训练法同足球运动结合起来。
例如，为了更好地训练学生反应的灵敏性、运动的协调性，教师可以采用折返跑训练方法，具体的方法为：在操场直线跑道上以5米为间隔设置一个易拉罐瓶，让学生通过站立式起跑的姿势立于起点，然后向学生发送起跑命令，学生接到命令后全力朝着前方5米处的第一个瓶子迈进，将其推到，再以全力的速度飞向第二个瓶子，以此类推，这一过程中伴随着学生加速、减速、停顿等过程，是对学生反应速度与反应能力的训练，教师可以将瓶子布设成不同的折线形，要求学生按照线路的走向、伸展方向等来竞技奔跑，以此来培养学生的方向感。
这种折返跑式训练方法不仅增添了学生足球运动训练的乐趣，也培养了学生的学习热情，能够有效活跃足球运动教学气氛，是对学生的兴趣化引导。
（三）竞技游戏，增强训练兴趣。由于足球运动具有一定的竞技性、娱乐性，教师不妨大胆创造竞技比赛，将足球运动的竞技性与娱乐性融合起来，让学生在竞赛中精神振奋、情绪高亢，通过激烈的竞争比赛来训练学生，让学生视竞赛为游戏，在竞赛中尽情地运用自身的技能，展示自身才华、挖掘足球运动潜力，培养足球运动感觉，让学生逐渐产生足球运动兴趣，能够带着兴趣投入到游戏与比赛中。
高中学生由于课程较多、文化课学习任务繁重，对此，体育教师可以将足球竞技比赛当成学生课外活动的机会，要掌握好学生的学习机会，选在体育课堂或者周末时间段来面向全校组织一场足球竞技比赛，可以本着自愿报名参加的原则，或者召集资深足球队员，展开足球竞技对决赛，同时，集中组织其他同学、教师等当观众，为竞技比赛助威喝彩，最大限度地活跃足球竞技气氛，以此来调动足球队员的兴奋度，让他们感受到足球运动的乐趣，产生更加强烈的运动信心，在比赛中享受足球作为一门游戏的娱乐性。
（四）多种花样，做足准备活动。现实的足球教学中，准备活动项目较多，也是相对十分必要的活动，因为只有完善的准备才能防止学生在实际的比赛运动中身体发生挫伤，保护学生肢体关节的柔韧度、灵活性等。高中生由于多数不具备基本的足球运动基本功，足球运动训练的前提是要做好基本功训练，做好一切准备活动。然而，准备活动时期的学习内容相对单一、缺少乐趣点，会影响学生的学习积极性。对此，教师就需要积极开创多样的训练模式，丰富准备活动训练方法，使其更能吸引学生的目光，让学生感兴趣。
例如，“空手慢跑”是一项主要的准备训练活动，传统的训练方法就是单调地机械地慢跑，这无疑会让学生备感枯燥。对此教师可以巧妙地采用“唐老鸭步”、“企鹅步”、“熊猫步”等来丰富慢跑运动，通过让学生模仿唐老鸭、模仿企鹅的步伐形态等来慢跑，培养学生的慢跑兴趣，让学生在欢乐逗趣气氛下慢跑，达到游戏与训练相结合的目的，同时，也有效地活动了学生的脚踝、手腕、腿部关节等。
教师也可以自行创造丰富的游戏教学方法，在跑步环节形成“蛇形跑”、“越栏跑”等多样化方法来丰富学生跑步的积极性，最大限度地提高足球教学的娱乐性，这样才能达到预期的训练目标。
（五）分组游戏，提高训练效果。分组轮换教学也是游戏教学的一种表现形式。按照一定的规则和要求将若干动作进行组合，将学生分组，要求各小组学生做自己的动作，在依照教师的口令来循环展开训练。分组轮换教学法能够有效优化并改善教学模式，最大限度地创造良好的教学效果。
在选择此教学方法时，最关键是要注意科学分配教学时间，积极规划教学场地，并充分利用教学器具，让更多的学生在一个时间段进行练习，提高足球训练密度，增加学生的运动量。
同时，分组轮换教学法也是因材施教教学理念的体现，通过分组轮换能够让学生足球运动中的薄弱环节得到训练，也能达到对学生综合素质的培养，全面提升学生的足球运动能力和水平，培养学生积极向上的精神，同时，经过分组轮换训练，能够从学生中培养一批骨干队员，在此基础上进行特殊培养、特殊训练，是一种科学的游戏训练教学方法。
此外，高中体育教师要积极实践、不断总结，通过实践教学来深入总结出更多的游戏教学法，或者加强同学生的沟通，了解他们的兴趣需求，鼓励学生大胆创新、创造，为教师提供更多的游戏教学法，丰富教学模式和方法，创造良好的足球教学成效。
【参考文献】
[1]窦毅.浅析高中校园足球教学策略[J].吉林教育，2015（35）
足球基本功教学范文篇2
【关键词】高中体育；足球训练；有效性
引言
学生足球水平的有效提升主要还是在于学生对足球运动的热爱程度和足球基本功的水平。随着教育改革的深入，高中体育足球训练从教学内容上、形式上都有了一定的改变，但是仍然还存在着学生对足球的热情度不高，基本功不扎实，训练效率低等情况。因此，探讨如何提升高中体育足球训练的有效性则成了一股必然的趋势。
一、高中体育足球训练的意义及现状
足球作为一项世界级的运动，对整个团队的合作配合能力要求较高，需要所有队员在思想上、行动上高度统一，攻守结合，团结合作，整体配合。同时足球也是一项对抗性较强的运动，竞争激烈，需要全体队员都拥有较高的身体素质，可以说足球运动有益于人的身心健康发展，对于培养团队的合作团结意识具有重要的积极意义。
然而，虽然足球运动在我国被广泛的推崇，是人们在日常生活中所关心的一项政治、娱乐话题，但是足球在我国的发展却是那么不令人如意。以我国高中体育足球训练来说，高中学生学业繁重，预留给体育足球训练的时间较少，尤其是在高三时期，足球运动基本上从学生的校园生活中被取消了，因此学生无法利用好有限的时间提高自身的足球水平。同时，足球运动对于学生的体能要求较高，而高中阶段的学生大多以高考为学习的目标，日常进行体育锻炼的机会也较少，导致身体素质无法满足足球训练的要求。另外，虽然足球运动在我国具有悠久的历史，但是在高中体育教学中与篮球、羽毛球等其他体育运动项目相比，其群众基础远远不足，因此在高中体育教学中足球往往没有受到充分重视。最后，学生的足球基本功不扎实，高中足球训练队成员质量参差不齐也是影响高中体育足球训练水平不高的重要原因。
二、高中体育足球训练有效性提升的策略
1.提高学生对足球的兴趣
俗话说，兴趣是学习最好的老师，同样在高中体育足球训练中教师应当充分提高学生对足球的兴趣来引导学生更好的进行训练。首先，足球是一项对抗性强，竞争激烈的体育运动，进球时的画面往往会使人产生强烈的兴奋和激动感。因此，教师可以充分利用这一点，组织学生多观看几场足球比赛视频，让学生充分感受进球时的激动和兴奋感，提高对足球的喜爱。其次，教师应当引导学生学习足球知识和足球文化，帮助学生了解足球，理解足球，从而对足球这一项运动产生兴趣，进而为日后的足球训练打下坚实的理论基础。最后，在实际的教学训练中，教师可以采用多样化的训练方式，如小组比赛等形式来转变传统的枯燥体育训练模式，充分调动学生的训练积极性，始终保持对足球训练的饱满热情。
2.提高学生的身体素质
高中体育足球训练有效性的提升是一个长期而复杂的过程，而学生的身体素质是提升足球训练有效性的关键，所以教师应当重视对学生身体素质的提高。传统的体育训练中对学生身体素质的训练往往都是以跑步、压腿、做伸展运动为主，整个过程单调枯燥，学生往往容易产生倦怠、抵触心理。因此，教师可以在训练的过程中以一种游戏的形式来提高学生的身体素质，改善枯燥的教学模式，寓教于乐，使学生在轻松的、愉悦的环境中达到提高身体素质的目的。例如，教师可以“接棒短跑”的形式代替以往的跑步训练，将学生分为几组，以小组形式进行接棒跑步比赛，以此来提高学生的耐力；再如，以“躲避碰触”的形式来让学生在一定区域距离内躲避区域范围外的另一个学生的碰触来训练学生的身体的灵活度以及反应能力等等。
3.制定合理的训练计划
教学计划是实施教学活动的重要前提，它能够促使教学活动高效、有序的进行，因此在进行高中体育足球训练之前，教师应当制定合理的训练计划。计划的制定应当满足一下几个要求：首先制定的足球训练计划应当从学生的实际情况出发，合理安排训练时间，使足球训练不与学生的文化学习时间冲突，同时又能保障训练时间足够充足达到提高学生足球水平的目的。其次，制定的计划应当满足不同学生的训练需求，由于不同学生在足球训练上的水平不同，所以教师应当有针对性的对不同的学生制定不同的训练计划。如对力量不够的学生加强其力量方面的锻炼，基本功不扎实的学生重点训练其基本的足球技能等等，做到训练能够全方面照顾到所有学生的薄弱点。最后，训练计划应当能够与教学目标结合起来，足球的训练不应当仅仅以提高学生的基本功，锻炼学生的身体为目的，而应当与本学期的体育足球教学目标结合起来，使学生正正掌握一定的足球技能，提高学生对足球的认知。
三、结语
足球是一项有益学生身心发展的运动，高中体育应当充分重视足球的作用，积极引导学生热爱足球，利用合理的训练计划来提升高中足球训练的有效性，进而促使我国的足球事业稳步快速发展。
【参考文献】
[1]吴华，王超.高中足球校队训练有效性的提升[J].当代体育科技.2014（12）
[2]孙鹏翔.高中足球教学的研究与探讨[J].才智.2014（12）
【作者简介】
足球基本功教学范文
论文关键词：青少年；足球；文化教育；
足球青少年后备人才被世界各国公认为是足球发展的基础和希望，青少年足球的梯队培养也是足球竞技人才发展的关键层面，世界足球强国均以战略的眼光，采用不同的方式培养青少年后备人才。国家体育总局局长袁伟明就曾说过“后备人才培养是竞技体育发展的战略问题，只有重视后备人才的梯队建设，我国竞技体育的发展才有后劲”。在我国，由于长期以来的政治和历史原因，大力发展我国青少年足球后备人才事业始终只停留在口号上，付诸实施的力度远远不够。从根本上分析我国青少年足球的发展体制，学习足球先进国家的培养模式．结合我国现阶段实际情况采取相应的对策。对加快我国足球运动水平的提高具有深远的意义。
青少年足球运动普及程度与国家足球运动竞技水平直接相关，这一点已被现代足球100多年的发展历史和足球强国的成功经验所证明。一个国家青少年足球的普及、竞赛、训练体系的完善程度．与国家足球竞技水平有直接的关系。中国足球发展要从本国的现状出发，最主要的问题是做好青少年的培根教育，充分重视青少年运动员在足球兴趣和文化学习上的培养，使球员具备扎实的基本功和很强的领悟能力，进而逐步提高足球水平。
1对青少年足球运动员的问卷调查及结果
通过对重庆力帆和重庆几所足球传统项目学校l5——l7岁青少年足球运动员进行问卷式调查，反映出他们存在的问题。
1．1问卷调查的主要内容和方法
青少年足球运动员从事足球运动的经历(踢球时间、球龄、每天训练时问等)；青少年足球运动员的追求目标(国家队、球星、兴趣和爱好、金钱等)；青少年运动员的文化素质(文学常识、自然常识、历史知识、时事新闻、电脑知识等)。
1．2调查结果
调查结果显示，追求国家队和明星占85％，而兴趣和爱好只占12％，其它占3％；球龄在7、8年占87％，参加过全国u15、u17比赛、城市青少年比赛的占83．6％．而文化素质方面电脑游戏知识得分最高。通过调查反映出我国青少年足球运动员的培训体系存在几个方面的问题：文化素质过低，成人化训练过早，足球普及度过窄，足球学校过滥；其中文化素质过低是影响青少年足球运动员发展的关键因素。在调查中大多数球员是从小学直接进入足球学校或俱乐部预备队的．连9年制义务教育都没完成。
2扭转轻视文化学习的倾向
在我国青少年足球运动员中较为普遍存在着忽视文化学习的倾向，这一方面与过早参加专业训练的体制有关(有待商榷)，另一方面也与青少年足球运动员受社会影响自身重视不够有关。其实参加各年龄组足球训练的少年儿童都有较重的文化学习的任务．平时还要参加各阶段和期末考试，即使l6岁以上的青少年足球运动员也还有进一步学习文化知识的任务。青少年运动员的文化水平不仅是胜任未来工作的条件，而且是发展运动员智力水平的重要基础。如果运动员不具备一定的文化水准，势必会影响其理解力，也就不易踢好球，特别是踢到一定水平就较难有所突破，训练中较难提高攻防意识水平，比赛中不易准确理解教练员的战术意图及其灵活运用，最终较难培养出高层次的后备人材。文化教育的培养是青少年足球运动员的首要目标长期以来．足球界一直在争论一个问题，也是老生常谈，文化学习好就一定能帮助球员把球踢好吗?在世界足球发达国家和发展速度较快的国家。青少年足球运动员的综合素质发展是培养的首要内容。在德国13——l5岁的青少年培训中，学习是首位，其次才是训练：在法国的培训体制中，青少年足球主要对象是13——l5岁的适龄儿童，他们不得离开自己的学校、家庭和俱乐部，必须随自己学校的课程完成国家教育部门规定的学习；对15—17岁青少年培训分别在35个培训俱乐部进行，受训者加入俱乐部必须签订合同。保证在自己原来的学校继续学习。法国足协每年对俱乐部进行一次检查。监督他们完成规定的学业。
3文化教育的培养是青少年足球运动员的首要目标
3．1文化学习是培养青少年足球运动员的基本条件
一支没有文化素质的青少年足球队是无法在培养和发展的道路上有较大的上升空问的。无论是健力宝青年队还是“超白金一代”的国青队、国奥队，在青少年时期由于身体素质和早期成人化训练，尽管成绩暂时领先，但在未来发展中由于受到机制和文化素质的限制而随之湮灭。2000年世青赛．中韩两个同样才华横溢的人才，经过3年时间的不同命运坎坷，朴智星已经在曼联队踢球，而曲波则在青岛队期待着能进入每场首发的阵容。在我们的近邻韩国和日本，青少年球员必须完成国家规定的教育义务．国家青年队直至国家队基本是从高中生和大学生中选的，具有一定的文化素质和技、战术素养，尽管在青少年的比赛中与中国队不占上风，但到成年队比赛中以心理素质和技、战术素养每每在重大比赛中取胜，文化素质起重要作用。
3.2文化教育是青少年足球运动员成长中的必须教育过程
9年义务教育是国家法律要求每名公民必须完的教育过程，是青少年在德育、智育、体育等方面接受相应的教育和培训，培养爱国主义思想，具备一定的文化知识和法律意识。在调查中发现中国青少年足球运动员法律意识和文化知识匮乏在国家利益与个人利益发生矛盾时，只顾个人利益，包括对出国集训有抵触情绪，在国家队出工不出力等现象；沈阳青少年球员在街市中失手打死对方触犯法律以及个别青年球员参与假球、等现象从侧面反映出当代青少年球员的综合素质水平不高。因此，体教结合将是中国足球乃至今后中国竞技体育的补充，是培养中国青少年足球人才的主要渠道；学校是培养德、智、体全面发展的人才，而目前过于泛滥的足球学校培养体系，无益于青少年足球人才的培养和发展。在韩国的职业俱乐部不设预备队．青少年足球运动员的培养在于学校，由小学到中学直至大学，他们不仅要完成国家规定的必修课程，在20岁时还要按国家的法律服兵役，这对青少年球员的综合素质培养是一个完备的过程，而职业俱乐部每年从高中生和大学生的比赛中发现和选拔队员，提高了国家足球的整体素质．这是中国青少年足球管理机制必须改革的关键。
4文化素质对提高中国青少年足球运动员的技战术水平起着重要作用
目前，世界足球运动具有高度社会化、职业化和商业化的特点，其在所有运动项目中的显著地位和世界上的影响很大，并成为世界各国社会文化生活中不可缺少的部分。我国是一个人口大国，但目前还是一个“足球人口小国”．面对世界足球运动快速发展的形势和广大人民群众越来越高的要求，根据我国政治、经济、文化的发展水平，运用政策、行政和经济的管理手段，加大对青少年足球的宏观调控，促进青少年足球运动蓬勃有序地健康发展，为提高我国足球运动水平打下坚实的基础。
4．1文化素质是培养青少年足球运动员提高技战术素养的基础
中国足协青少年部主任冯剑明在总结青少年足球过去一年的工作时指出：“国少队和国青队之所以取得去年的成绩主要是由：于他们的体能、身高和作风上的优势。而真正足球的精髓所在——技战术素养，却在他们身上没有得到充分体现。”运动员的运动寿命与文化修养程度是成正比的，道理很简单．读书太少的队员领悟能力低，在训练场上连教练很简单的意图都领会不了，当然不可能踢好球。当我们的年轻球员面对无论是米卢的“快乐足球”还是霍顿的先进足球理论都无法理解并在训练和比赛中贯彻。表现出中国足球运动员在文化素质方面的欠债。欧洲足球运动员的成功是建立在良好的社会教育基础上的，他们所有的年轻球员在l5——l6岁前都是在业余俱乐部踢球，但没有错过基础教育；所在欧洲球员绝大部分都具有良好的职业素质，在经过青少年时期的基础培训后，升到成年队时，在先进足球理念的指导下迅速成长，在比赛中表现出较高的足球技战术素养。而中国球员缺乏良好的基础教育，因此，加强他们的文化素质是提高球员技战术素养的必修课。
4.2提高文化素质是青少年足球运动员自我发展的重要保障
对于提高青少年足球运动员的文化素质培养的问题，我们不得不涉及到一个更加敏感的问题，就是青少年足球运动员未来发展的多向性。?方面加强文化素质的培养对于提高球员的足球运动水平起着重要的基础作用．无论在职业俱乐部乃至在国家队的比赛中将发挥出较高的技战术水平：球员退役后由于具备一定的文化素质，可以到相应的高等学校进修学习，成为一名高水平的教练员或高素质的足球从业人员。另一方而，在众多的足球人才竞争中被淘汰下来的青少年足球运动员的自我发展方向成很大的问题。在国外，没有被俱乐部吸纳的年轻球员由于自身具备一定的文化素质，可以再回到学校继续学习解决就业问题。
5提高基层教练员的素质