篮球课的心得体会范例(3篇)
篮球课的心得体会范文
【关键词】高校篮球教学问题
对策
【文献编码】doi:10.3969/j.issn.0450-9889(C).2011.11.051
当代大学生最喜欢的体育项目之一就是篮球运动，特别是随着NBA、CBA等一些篮球赛事的迅猛发展，篮球正慢慢成为大学生生活和学习的一部分。然而，随着人们的体育观念发生了巨大的转变，高校篮球教学也就有了改革的必要性。本文对现今高校篮球教学中存在的问题进行分析，并提出相关对策。
一、高校篮球教学中存在的问题
(一)不能很好地贯彻“健康第一”的思想
随着人文体育观的普及，“健康第一”的思想也成了现今高校体育教学中的重要指导思想。但是有些教师却错误地认为只要让学生在课堂上玩得开心，身体好就完成了教学目标。还有的教师觉得在篮球教学的课堂上只要让学生尽可能多地练习篮球战术，从而让学生在课堂练习中锻炼身体，那么学生的体质自然而然就会好了。这些错误的教学思维导致了很多教师不能在实际的教学中真正地贯彻“健康第一”的思想。
(二)篮球课脱离形势的发展，合理性不足
有些学校对于高年级体育课的设置缺乏合理性，有些学校干脆就不设置体育课，或者有些学校虽然设置了体育选修课，但是篮球课仅仅在低年级设置，在高年级的选修课中没有重复出现篮球的选修。这导致篮球的教学缺乏连贯性，有些学生在低年级的时候产生了对篮球的爱好，但是却没有继续学习的机会，阻碍了学生对篮球的积极性和兴趣，违背了现代体育教学的科学性。
(三)教学手段和方法落后，内容单一
目前很多高校的篮球教学一直走向两个极端化。一种是过度倾向于“放羊式”的教学方式，也就是教师的作用仅仅体现在上课前10多分钟的队伍集合、点名、准备活动上面，之后都是学生自由活动，根本就没有真正地试图传授学生篮球的技巧和战术。另一种则是过度地重视技能的传授和练习，教师是这种课堂的中心，学生的主体性被忽略不计，只是被动地接受教师的指导和安排。这使得篮球的竞技化特征过于突出，篮球课变成了篮球训练课，这样很容易打压学生对于篮球的热爱，使学生产生逆反心理，从而束缚了学生学习的积极性和主动性。
(四)缺乏科学的考核内容
现今高校篮球的考核内容往往是以身体素质和技能考试为重点，存在着一定的弊端。首先，考核的内容是“老三项”，缺少变化，有的学生早早就知道考试的内容，不论是上课还是下课都只顾练习考试内容，这样就导致学生忽略了其他的课堂内容，也失去了篮球本身的娱乐性，造成高分低能的现象。其次，考试内容反映不出学生身心健康的改善程度。学生篮球基本的理论知识、战术是否掌握，综合体育能力是否提高，无从考核，这样不利于提高学生终身体育锻炼的能力，违背了人文体育观。
二、高校篮球教学的改革思路
(一)提高篮球体育教师的素质，做好教师培训的工作
篮球体育教师应做好针对自己的篮球教学的剖析工作，思考自己在实际的篮球教学中存在的问题，认识正确的“健康第一”的思想。应领会“健康第一”的精神实质，站在目前教育发展的前沿去思考问题。在篮球实际教学中，应始终贯彻“健康第一”的指导思想，使学生能够牢固地树立“健康第一”的观念。学校应做好有关教师的培训工作，让他们学习到最新的篮球教学法和最全的篮球战略战术，给教师的教学添加砝码。
(二)在高年级中开设更多项目的选修
据有关资料显示，与10年前的大学生相比，现今的大学生体质状况明显呈下降的趋势，特别是到了高年级的阶段，学生的体质状况下降得更迅猛，学生缺乏运动能力的现象较严重。因此，高校在高年级也应设置多样的体育选修课程供学生选择，以保证学生有机会在自己喜欢的体育项目中继续深造，也有利于培养学生积极参加锻炼的好习惯。在高年级中开设的篮球选修课，可以设置基础班和提高班，从而满足不同层次的学生学习篮球的需要。
(三)淡化技术教学，增强篮球课的趣味性
很多篮球体育教师过于注重技能的传授，直接把篮球运动训练的方法植入高校篮球教学中，将篮球的竞技化特征过于突出，使得高校篮球教学课变成了培养专业篮球运动员的训练课。对此，教师应端正思想。高校的篮球体育课并不能等同于专业训练课，毕竟教学对象是普通的大学生，教学目的也只是希望学生能够通过篮球体育课获得可以长期从事、终身受益的体育锻炼方式。因此，在实际的篮球教学中，教师应注意调动学生的兴趣，使学生在实际运用过程中提高篮球技巧。
比赛是体育运动最直接的表现形式，篮球课教学中用加大、强化比赛教学的方法和手段，不仅可以激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，使教学气氛更加活跃，使学生在比赛的愉娱中，进一步体验到体育所带给他们的乐趣。篮球运动的游戏性、竞争性及学生好动的天性，给篮球课教学带来极大发挥空间。
现代娱乐传媒、网络的发展，给学生提供了强大的现代化篮球运动信息，NBA、CBA等高水平联赛的精彩表演，带给学生无限美好视觉享受，同时也让学生产生一试身手的欲望，而篮球课堂上的比赛恰恰满足了学生的愿望，这会使篮球课教学带给学生以极大地快乐的成就感，不断地激发学生对篮球运动的兴趣及参与的热情。
(四)教学内容应精简化、实用化
随着“健康第一”和高校体育教育目标的确立，教师应努力探索篮球教学的规律。篮球课教学应针对学生上课人数多、基础差及教学时数少、内容繁多的实际情况，力图突破传统教学观念的束缚，由是教学内容精简化、实用化已势在必行。
篮球运动技术、战术多且复杂，但归纳起来只有两类四种形式。两类就是：进攻与防守；四种形式就是：进攻技术、进攻战术、防守技术、防守战术。在所有的篮球技术和战术当中，应以教学大纲规定范围内的篮球技术和战术作为篮球课的主要内容，但要考虑实用价值和为不同水平、不同素质学生接受的程度。目前，在普通高校篮球教学大纲中以技术教学为例，一般分为七大类，大量的理论分析、实验研究资料中表明：移动、投篮、传接球这三大类技术的运用最为普遍。根据篮球技术体系结构的内在联系，以上三种技术具有基础和引领作用；同时，学生在日常参加篮球锻炼的主要形式为半场比赛，上述技术又是最常用、最实用的技术。因此，本着精简、实用的原则，篮球课教学中可将以上三种技术作为重点技术贯穿于整个教学过程，强化技术动作之间过渡、衔接过程及转换时机的练习，激发学生的主观能动性，并借此不断引出其他技术的教学内容。
(五)教学目标应注重兴趣、习惯与能力的培养
篮球的传统教学，一般是以教师和教科书为中心，压抑了学生主体的积极性和能动性。现代教学理念不再拘泥于单纯的知识传授，而是体现素质培养和学生能力发展以及兴趣的教育思想。在教学过程中，应给学生一个积极思考、发现问题和解决问题、形成知识的自主的思维空间；同时，应培养学生在掌握知识的要点和规律后，主动去形成知识、创新知识的能力。高校体育教学目标的指导思想是：健康第一，以人为本。篮球课教学的目标和理念应是将篮球作为一种文化对学生进行全面教育的过程，这一过程中包含有：人的身心健康和谐的发展、游戏愉悦、自我的表现、竞争与胜利、欲望的满足、团队合作的精神等。由此可以看出，高校篮球课上进行的运动技术培养和提高是一种教育手段而不是目的，其真正的目的是诱导和促使学生通过打篮球，来达到健身娱乐、陶冶情操，从而提高兴趣、习惯和能力的目的。因此，单纯的篮球知识、技术、战术的教学只是一个低层面的目标，高层面的目标应是挖掘篮球运动对人的教育与发展的文化价值和意义，对学生的身心、行为和精神产生积极的的影响，使学生身心受益，终身受益。
总之，提倡“健康第一”指导思想，为高校篮球教学提供了极大的改革空间和发展思路，篮球运动所固有的特点和大学生身心发展规律是篮球教学内容、方法、手段等得以不断改革、创新的有利条件。重新认识和及时调整篮球教学的目标和理念，有助于培养和提高学生篮球运动的实践能力。
【参考文献】
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［3］曹竟成.普通高校篮球教学改革探析与尝试［J］.体育与科学，2002（6）
篮球课的心得体会范文
【关键词】阳光体育运动高职院校篮球教学课外篮球活动架构
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2014）07C-0166-02
篮球运动是高职学生喜欢的体育项目，其在课外也开展得如火如荼，但高职院校篮球教学与课外篮球活动的开展存在一定的脱节。高职院校篮球教学与课外篮球活动之间的关系应该是相辅相成的，篮球教学在一定程度上推动课外篮球活动的开展，同时课外篮球活动的开展也有利于提高学生上课的积极性。如何将篮球教学与课外篮球活动开展有机结合起来，是当前面临的一个现实问题。本文以“阳光体育运动”为视角，对高职院校篮球教学与课外篮球活动开展进行新的架构。
一、高职院校篮球教学目标与学生参与课外篮球活动的动机
心理学理论认为，动机是引起和维持个体活动，并将该活动导向某一个目标，以满足个体某种需要的念头、愿望、理想的一种心理活动。动机是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。据调查，高职院校学生参与课外篮球活动的动机主要是享受快乐、增强健康和提高技术水平。然而，高职院校篮球教学因受本科院校、体育院校以及竞技体育思想等方面的影响，教师在篮球教学过程中往往重视运动技能目标和身体健康目标，过分强调篮球技战术的学习，而忽视了运动参与、心理健康和社会适应等目标的培养。
《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》指出：开展阳光体育运动以“达标争优、强健体魄”为目标，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题。因此，高职篮球教学目标在重视对学生技战术能力培养的同时，更应加强对学生思想品德、智力发育、审美情绪等方面的培养，这样才能吸引更多的学生走到阳光下、走到篮球场，进行课外篮球活动。
当前，随着高职院校课程改革的不断深入，体育课的教学时数不断减少，短时间内学生很难熟练掌握篮球技战术。开展阳光体育运动主要是鼓励学生每天锻炼一个小时，使学生形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平得到一定的提高，学生参加课外篮球活动的动机主要是享受篮球带来的快乐，增强体质健康。因此，结合高职院校学生课外篮球活动的动机以及高职院校的培养目标、教学时数等实际情况，高职院校在制定篮球教学目标时应与学生参与课外篮球活动的动机相结合，与学生职业发展相结合，应突出运动参与、心理健康和社会适应等方面的目标，而不是一味地去加强对技能目标的培养，这样才能与阳光体育运动的精神相吻合，提高学生的体质健康，让学生享受篮球带来的快乐。
二、高职院校篮球教学内容与学生参与课外篮球活动方式
高职院校学生参加课外篮球活动的方式由于受场地、器材、时间等方面的限制，主要以半场四人制篮球为主，半场三人制篮球和全场五人制篮球以及个人单独练习的方式相对较少。学生在四人制比赛中以个人单打为主，配合主要以突分配合、掩护配合等基础配合为主。
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求高职院校体育课教学要有144学时，但目前高职院校大部分采用“2+1”的教学模式，即两年在学校学习，一年直接进入企业岗位实习。这使部分高职院校为了增加专业课课时而减少体育课课时，有一些高职院校体育课时甚至只有72学时，课时的减少也影响了篮球教学内容的安排。目前高职院校篮球教学内容主要以基本技术为主，战术主要以基础配合战术为主，理论教学、篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等方面的教学相对比较少，有些高职院校甚至没有这方面的教学内容。
根据阳光体育运动的精神以及高职学生的特点，篮球教学内容不应过分强调学生运动技能的规范程度，应让学生从“做中学”、“学中做”，教学内容中可以以基本技术、基础配合和半场四人制篮球教学比赛为主，应突出娱乐性和健身性。这样才能提高学生的积极性，使课堂教学与课外活动有机地结合起来，培养学生终身体育锻炼的良好习惯。
另外，应重视篮球理论教学，从阳光体育需求出发合理安排教学内容，加强学生对篮球锻炼价值的认识，增加篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等方面的教学，这样才能使学生更好地开展课外篮球活动。现在很多学生关注NBA、CBA，在教学内容里适当加入篮球比赛欣赏、评价等，可以使学生更好地理解篮球文化，拓展学生的视野，增强体育锻炼的意识。
三、高职院校篮球教学方法与学生参与课外篮球活动的组织形式
目前，许多高职院校体育教师对篮球教学方法积极进行探索，研究出了很多好的教学方法，如多媒体教学法、表象教学法、合作教学法、分层教学法等，然而高职院校由于受场地、课时等方面的限制以及教师的个人原因，篮球教学还是以讲解示范法为主，尽管教师讲解示范得很正确，却忽视了学生的主观能动性以及学生的情感体验。据调查，学生在参加课外篮球活动的组织形式上主要以与朋友、同学一起锻炼为主。学生与朋友、同学一起参加课外篮球活动时，一般根据人数、场地等情况，采用几个朋友、同学分组比赛或者与其他队进行比赛的形式进行锻炼。
阳光体育运动活动方案指出：应激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。目前篮球教学以讲解示范法为主，这样虽然突出了教师的主导地位，但很难调动学生的积极性，难以激发学生的运动兴趣。学生在参加课外篮球活动时实际上往往采用分组的形式进行比赛，通过相互合作、相互理解、相互信任，共同体验篮球给他们带来的快乐。
结合阳光体育的开展和学生参加篮球课外活动的组织形式，我们可以在教学过程中采用分组教学法、合作教学法、讲解示范法等多种教学方法相结合，这样可以与学生参加课外活动的组织形式相适应，使学生参加课外篮球活动不仅能锻炼身体、增强体质，而且可以更好地增进同学、朋友之间的情感，增强其社会适应性。
四、高职院校篮球教学评价与学生参与课外篮球活动的效果
目前高职院校的教学评价主要以技战术考试为主，一般以技术为主，理论学习不列为考试内容，这样虽然便于教师进行教学评价，但不能客观、全面地对学生进行评价。据调查，学生参加完课外篮球活动的主要感受是自己出汗了、身体得到了锻炼，感到快乐，学生对技术水平是否得到提高并不特别在意。
开展阳光体育运动可以更好培养学生“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等健康理念，养成体育锻炼的良好习惯。学生参加课外篮球活动的主要与同学、朋友一起，以四人制篮球比赛为主要形式，一起享受篮球给他们带来的快乐。在进行课外篮球活动时，学生会遇到犯规、受伤等情况，如果学生进行了相关知识的学习，这将有利于课外篮球活动的开展。
因此，传统的篮球教学评价已不能适应阳光体育运动的要求，需要建立科学的评价体系。不能只是单一地把篮球技术作为考评标准，而应把理论考试和技术考试相结合，同时也重视过程性评价、学生自我评价以及其他同学的评价，建立科学的评价体系。另外，可以把篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等知识作为考试的一部分，促使学生掌握一定比赛规则和自护自救能力，使其更好地参加篮球课外活动，推动阳光体育运动的开展。
五、高职院校篮球教学与课外篮球活动开展的新架构
通过以上方面的分析，基于“阳光体育运动”视角的高职院校篮球教学与课外篮球活动开展应该是相辅相成的。篮球教学目标应突出运动参与、心理健康、心理健康社会适应等目标，弱化运动技能目标，这样也符合学生参加课外篮球活动的动机，使学生在享受快乐、增进健康的同时提高自己的篮球技术水平；篮球教学内容应以基本技术、基础战术为主，多进行半场四人制篮球教学比赛，突出娱乐性和健身性，使其与学生参与课外篮球活动方式相适应。增加理论学习、篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等方面的内容，使学生更好地进行课外篮球活动；教学方法以分组教学法、合作教学法、讲解示范法等多种教学方法相结合，培养学生的相互合作、团队意识，增强学生自我锻炼的能力。教学评价采用多种评价方式，使篮球教学更好地为课外篮球活动服务。基于此，本文对高职院校篮球教学与课外篮球活动开展进行新的架构（见图1）。
总之，高职篮球教学只有对现有的教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等进行反思和重构，才能更好地推动阳光体育运动的开展，满足学生对课外篮球活动的需求，从而提高学生的体质健康。同时，高职院校应加大体育场地、器材、师资等方面的投入，给学生提供一个宽松的课外篮球活动的场所。
【参考文献】
[1]陈有民.试论“阳光体育”背景下普通高校课外体育活动的组织与管理[J].吉林体育学院学报，2010（5）
[2]李丽.“阳光体育运动”的实施对高校课外体育活动的影响[J].成都体育学院学报，2008（11）
[3]黄向平，李新科，朱波涌.“阳光体育运动”背景下普通高校篮球教学的改革[J].玉林师范学院学报，2010（2）
【基金项目】广西高等教育教学改革课题子课题（2012JGB365）
篮球课的心得体会范文篇3
摘要本文以山西省晋城市星河学校初二男生为研究对象，从对课余篮球活动的认知、学生篮球活动兴趣、学习压力、学校教师指导等方面对制约星河学校初二男生参加课余篮球活动的因素进行了初浅的探讨，结果表明：对课余篮球活动的认知不清、篮球活动兴趣不够、学习压力大、学校教师指导不够等都是制约星河学校初二男生参加课余篮球活动的因素，并对此提出了一些针对性的意见，旨在为晋城市星河学校初二男生课余篮球活动更好的展开提供理论依据。
关键词制约星河学校初二男生课余篮球活动因素
一、研究对象及方法
（一）研究对象
星河学校初二男生。
（二）研究方法
1.文献资料法
本人在山西师范大学体育学院图书馆找寻相关文献、书籍、期刊。
2.问卷调查法
根据论文的主题，自行设计了《制约星河学校初二男生参加课余篮球活动的因素》调查问卷表。
3.数理统计法
利用体育统计学等方面的知识，将收集到的数据借助计算机利用Excel进行统计分析，对结果进行归类和分析。
二、调查结果与分析
（一）课余篮球活动的认知对参加课余篮球活动的影响
结果看出在星河学校初二男生中有42%的人不了解课余兰球活动。在实习期间了解发现，受中考时体育考试项目的限制，星河学校的体育课基本上成了为中考时体育考试项目的练习课。所以，学生们就不或者很少去接触课余兰球活动，这也使他们对课余篮球活动的认知不是很清楚。
结果表明有40%的人对其作用不清楚。他们对课余篮球的认知不清，使他们不清楚课余篮球活动有什么作用，他们觉得参加课余篮球活动没什么意义，从而使他们不愿意去参加课余篮球活动。参加课余篮球活动会对学习产生积极的促进作用，可以掌握并提高篮球技战术，而且对身体发育有着决定性的作用。
（二）篮球活动兴趣对参加课余篮球活动的影响
结果表明有36%的人基本喜欢该活动，这也表明他们对这项活动的兴趣还不够。平时，他们可能就很少参加篮球活动，所以，在课余时间里他们就更加不会积极的去参加课余篮球活动了。
（三）技战术水平掌握对参加课余篮球活动的影响
从运球、投球、传球、抢断、盖帽、抢篮板球六项个人技术来调查学生篮球技术的水平。结果表明有31%的学生只擅长其中的一项。这也说明这些学生对篮球技术掌握不够。使得他们在课余篮球活动中缺乏自信，老是觉得自己技不如人，从而导致他们不愿意去参加课余篮球活动。
从突分、策应、传切、掩护四项基本战术来调查学生篮球基本战术水平。结果表明有40%的学生只了解一种基本战术。这也反应出他们对篮球基本战术掌握不够，战术水平不高。这使得他们不能参加到简单的配合中去，不易和其他同学形成好的默契，因此他们不愿意积极参加到课余篮球活动中去。
（四）学习压力对参加课余篮球活动的影响
结果表明有31%和52%的学生感觉自身升学非常大和大，他们的学习压力来自各个方面，他们每天忙于学习，只把学业放在首位，因此没有时间和精力去参加课余篮球活动。
结果表明有53%的学生觉得学习压力对自己参加课余篮球活动的影响大。他们当中有的人学习压力大，有的人学习压力小。对于压力小的人他们有很多的精力在课外时间投入到该活动中去。而对于学习压力大的人，他们的学业压力大，把学业放在首位，每天都在忙着学习，从而没有时间和精力去参加课余篮球活动。
（五）学校教师指导对参加课余篮球活动的影响
结果表明有49%的学生认为体育老师偶尔进行过篮球的专门教学。许多学生不管是在篮球方面的知识，还是在篮球技战术方面都不是很好，所以体育课上老师有必要经常进行篮球的专门教学，有必要经常指导学生的课余篮球活动，比如篮球活动的认知、技战术等方面。
结果表明有48%的人觉得在课余时间里老师偶尔指导过篮球活动。这也说明星河学校的老师在课余时间里对篮球活动的指导还不够，对课余篮球活动还不够重视。有的人篮球技战术水平掌握还不够，有的人参与课余篮球活动的方法不正确容易受伤，这些都对学生在课外时间参与该活动产生了影响，所以学校老师在课外时间里应该经常对该活动进行指导。这样不仅可以提高课余篮球活动的效果、指导并提高学生的篮球技战术水平，而且还可以有效的消除课余篮球活动的不安全性，这样学生才能无忧无虑、全身心的去参加课余篮球活动。
（六）家长对学生参加课余篮球活动的影响
结果表明有59%的学生的父母对自己的孩子参与课外篮球活动表示反对。父母对该活动的认识程度直接关系到父母对孩子在课外时间参加该活动的态度。持反对态度的父母他们平时可能不怎么去了解课余篮球活动，对课余篮球活动的认识还不到位，对其作用和必要性不清楚，只顾着孩子的成绩，担心在课余时间参与篮球活动会耽误孩子的成绩，从而反对自己的孩子参加课余篮球活动。
（七）场地、器材对参加课余篮球活动的影响
结果表明有55%的人对星河学校的场地器材表示不满。我通过现场调查、统计了解到星河学校一共有两块室外水泥篮球场，可以供学生使用的篮球也只有20个，也没有自己的室内体育馆，这些都影响着同学们的积极性和热情。
结果表明有36%的人觉得场地、器材对自己参加课余篮球活动的影响大。这些人会根据场地、器材的好坏来决定自己在课外时间是否参加或者以怎样的态度去参加该活动，这也关系着同学们参加该活动的热情。
三、结论与建议
（一）结论
经过分析得出制约星河学校初二男生参加课余篮球活动的因素有：学生对课余篮球活动的认知不清、学生篮球活动兴趣不够、学生篮球技战术水平掌握不够、学习压力大、学校教师指导不够、家长对课余篮球活动认识不到位、场地器材的不足。
（二）建议
1.星河学校应该加强对学生和家长对课余篮球活动的认识。
2.学校教师应该在体育课上多进行篮球的专门教学，在课余时间里应该更多的对篮球活动进行指导。
3.要指引学生正视自己的学习毫Γ让学生处理好学习压力和参加课余篮球活动之间的关系。
参考文献：