骨质疏松的治疗办法范例(3篇)
骨质疏松的治疗办法范文
陆颖理：目前比较公认的检查骨质疏松的手段是用双能X线吸收仪测量骨密度。另外，普通X线检查仍不失为一种较易普及的检查骨质疏松症的方法，但若X线片显示有骨质疏松，则说明病情已处于中晚期。若发现有骨密度降低，应该进行必要的负重锻炼，每天晒太阳一小时左右，还可在医生指导下用一些药，如钙片、维生素D、雌激素或雌激素受体调节剂等。若已有明显骨质疏松，除上述措施外，还需加用双磷酸盐等药物。如疼痛症状明显，可加用降钙素类药物。
问：我今年59岁，最近被查出患有骨质疏松症，可我为什么一点感觉都没有？我从现在起，每天都吃豆制品、牛奶和钙片，可否治疗骨质疏松症？
陆颖理：在骨质疏松症早期，患者确实没什么感觉，仅骨组织显微结构受损，表现为骨矿成分和骨基质比例、骨小梁数量减少，骨质变薄。到了中晚期，患者可能会有腰酸背痛症状，同时伴骨脆性增加，容易骨折。
豆制品、牛奶和钙片富含钙，而钙是骨的基本成分，补钙对骨质疏松有益，但单纯补钙并不能治好骨质疏松症。就像造房子除了需要砖头外，还需要水泥、建筑工人和工程师一样，预防和治疗骨质疏松症除了原料（钙）以外，还需要维生素D、雌激素或雌激素受体调节剂、双磷酸盐等药物，把血中的钙搬移到骨骼中，再有序地放置，同时不要让骨组织中的破骨细胞搞破坏，才能使骨骼变得强韧。
问：我女儿患过敏性紫癜，需要长期口服糖皮质激素，听说吃激素会导致骨质疏松，是这样吗？
陆颖理：是的，长期服用糖皮质激素确实会造成骨质疏松，有人甚至会发生无菌性股骨头坏死。正在接受激素治疗的患者要预防骨质疏松的发生，首先要控制原发疾病，尽量将激素逐渐减到最小剂量。其次，可适当服用钙片、维生素D等。
骨质疏松的治疗办法范文篇2
骨质疏松是以骨组织显微结构受损、骨矿成分和骨基质等比例减少、骨质变薄、骨小梁数量减少、骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。
据国际骨质疏松基金会报告，全球有2亿女性患骨质疏松。60-70岁女性有1／3患病，80岁以上女性则有2／3患病。虽然老年男性骨质疏松患病率要低于同年龄段女性，但是，老年男性一旦发生股骨颈骨折，死亡率要大大高于女性。
骨质疏松的表现
1疼痛。最常见的症状以腰背痛多见，占疼痛患者的70％～80％。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
2身长缩短、驼背多在疼痛后出现。
3骨折。是退行性骨质疏松最常见和最严重的并发症。
4呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
什么人容易患骨质疏松
据统计，有下列情况的人患骨质疏松的概率高于一般人，应提早预防并定期做骨密度测定：
更年期妇女；长期坐办公室的人；未生育者；月经来得早的人；大量摄取咖啡、茶者；维生素D摄取不足者；运动量少的人；饮食中钙的摄取量少者；长期生病卧床；不经常晒太阳的人；骨骼瘦小者；老年人；嗜抽烟、酗酒者；不适当节食减肥者；家族有老年性骨折者；患有腰痛的人；性机能不足者；40岁以前早期停经者；卵巢、子宫、胃或小肠切除者；长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、抗凝血剂、胃药、止痛药等治疗者；患有肾病或肝病、糖尿病、肾结石、高血钙、甲状腺机能亢进、副甲状腺机能过盛、风湿性关节炎、僵直性脊椎炎及某些癌症患者。
男性也有骨质疏松
国外最新研究成果显示，男性骨质疏松的发病率比预想的要高，50岁以上的男性中，有47％股骨颈部骨量减少，6％患有骨质疏松。
尽管男性还不存在像女性绝经特有的关键危险因素，但男性骨质疏松症的危险与女性相似。背部疼痛和骨折是男性患骨质疏松的信号。
骨密度检查是早期
诊断骨质疏松的金指标
骨密度是诊断骨质疏松、预测骨质疏忪性骨折风险、检测自然病程以及评价药物干预疗效的最佳定量指标。目前，双能x光线吸收法是国际学术界公认的测骨密度的方法，其测定值是骨质疏松症的诊断金标准。
通常，60岁以上男性、绝经后妇女都是骨质疏松的高危人群，尤其是已经出现腰腿疼、活动时加重的人，建议每年做一次骨密度检查。此外，低体重，性激素低下，吸烟，过度饮酒，咖啡及碳酸饮料等，体力活动缺乏，饮食中钙或维生素D缺乏，患糖尿病等影响骨代谢的疾病，以及经常使用利尿剂等影响骨代谢药物等人群也易患骨质疏松，最好每年查一次骨密度。
如何防止骨质疏松
老年人骨质疏松，预防重于治疗，重点要防止骨质进一步快速流失，要保护好脆弱的骨质，就要从日常的生活习惯做起。
1多参加体育运动：适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的血流量，使骨骼营养良好，推迟骨髂的老化。
2注意合理营养：钙是骨骼维持强度所必需的要素，充足的蛋白质有助于骨基质形成。多吃牛奶、鸡蛋。其他还有绿色蔬菜、豆类及豆制品、鱼虾、海产植物、贝类和各种维生素。
3防止跌倒：老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。
4药物治疗：目前，已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱。病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。
5培养良好习惯：吸烟能增加血液酸度使骨质溶解；饮酒过多、过频可导致溶骨的内分泌激素增加，使钙质从尿中丢失。
6有病痛应及时就医：许多内分泌疾病、骨髓瘤、白血病都可引起骨质疏松。有些药物能促进骨质溶解，如强的松、肝素之类要合理慎用。
预防骨质疏松从儿童开始
骨质疏松早期没有症状，是不知不觉地发生和发展的，目前尚无根治的方法。因此，预防尤为重要。人的骨量于35岁以前是累积阶段，35岁左右达到高峰，之后骨量逐渐减少。因此，提倡骨质疏松的三级预防。
一级预防：从儿童、青少年做起，合理膳食营养，低盐高钙饮食，多食牛奶、豆制品、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适量摄入蛋白质。尽量摆脱危险因子，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴。不吸烟，少饮酒，少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松的最佳措施。
二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨量丢失加速，此时期应每年进行一次骨密度检查，对骨量快速减少的人群，及早采取防治对策。积极治疗与骨质疏松有关的疾病，如糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎、慢性肝炎等。
三级预防：对老年骨质疏松患者，积极进行抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗，加强防摔、防碰、防跌、防绊等措施，预防骨折的发生。
补钙治不了骨质疏松
因为老年人对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上对补钙作用的夸大宣传，许多老年人开始盲目补钙。老年人补钙过量，不但无益反而有害。
北京大学第三医院骨科博士、副研究员宋纯理说：不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区分。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，肾结石、血管钙化等。
继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效；而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发『生骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗。
目前，国际上还没有什么有效手段能治愈骨质疏松，现在能做到的只是预防和减缓。最安全有效的补钙方式是，在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。
预防骨质疏松食疗方
黄豆猪皮汤黄豆30g，猪皮200g。葱段、姜片、精盐各适量。将猪皮刮去肥肉洗净切块，黄豆洗净泡软，一同放入砂锅内，加水烧开，放入葱段、姜片，用文火煮至黄豆烂熟，加入精盐调味后，吃黄豆、猪皮，饮汤。
骨质疏松的治疗办法范文
患骨质疏松症是因为构成骨骼的蛋白质和钙、磷等成分的同时减少，使骨骼结构疏松变脆，密度减低，弹性和强度下降。患此病的老年人临床表现很不一致，1/2患者无症状，1/2患者有明显腰背痛，甚至放射到腿部，一般性跌倒便可引起骨折，为老年人的一大祸根。故查不出原因的腰酸背痛和膝腿酸软，就应考虑为骨质疏松症。人大约从25岁开始，骨质就开始慢慢减少，当骨质失钙达30%～40%时，才能从X光照片上查到，这时至少有10年的病史了。
多数学者认为，骨质疏松症是多种因素共同作用的结果。
1.内分泌紊乱，女性比男性高出6～8倍，这是因为停经前或更年期后，卵巢功能下降，雌激素水平可由低落至消失，直接影响维生素D的生物活性，使骨质脱钙作用增强。
2.老年人体重过轻，吸收功能差，营养不良，或肝、胆及肾脏疾病的影响，使钙的吸收量也明显减少，迫使骨钙释放入血维持血钙。因此，年龄每增加5岁，骨折率增加1倍。
3.骨质疏松症与种族也有关系，北欧的白人妇女、中国和日本血统的妇女比黑种人和西班牙血统的人危险性更大。
4.长期钙食品摄入不足，节食减肥以及挑食偏食的妇女，对含有丰富钙质的食品如牛奶及乳类制品敬而远之。
5.老年人户外活动减少，或过度的运动以及吸烟、过量的饮酒或茶，使成骨细胞活性减弱，破骨细胞的活性相对增加，都可导致钙代谢障碍，使骨钙减少，至使骨质疏松症的危险因素增加。
骨质疏松最好的防治办法是运动。运动可推迟骨老化，平时注意到室外活动，接受充足的阳光照射；要做有规律的运动，增加骨的机械负荷，如快步行走、太极拳、剑术等，都可使骨骼血液循环旺盛，促进新陈代谢，使构成骨的蛋白质、钙、磷等得到充分吸收和利用，对预防骨质疏松有益。
另外，要注意膳食营养供给，多吃含钙和维生素D的牛奶、乳酪、蛋黄、鱼类、豆制品等食物，才能确保钙在人体内充分吸收。