倡议书(精选5篇)

倡议书 篇1

亲爱的同学们：

明媚的春光，嫩绿的新芽，含苞的花蕾，一切都告诉我们春天已经来了。在这大好的春日里，你想尽情享受清晨最灿烂的阳光吗？你想尽情呼吸最清新的空气吗？你想告别慵懒的生活，让大学四年更有意义吗？

那么，就加入到我们晨读的队伍，让这一切都变成现实吧！

一年之计在于春，一日之计在于晨。清晨，经过了一夜休息，大脑在此时变得兴奋，我们的精力也变得旺盛，是记忆的绝佳时期。晨读之功，如新生的禾苗，虽不见其增，但必定日有所长，日积月累，我们就能深切的体会到晨读带来的好处。晨读，贵在坚持！

四年的大学生活，如白驹过隙，总是匆匆而过，而我们要掌握的知识却是浩如烟海，所以一分一秒都不能浪费。青春，不能随意挥霍；清晨的被窝，不能成为埋葬青春的坟墓。

因此，我们向大家发出晨读的倡议：早起，晨读去！第11-14周每周二、四早晨7:00 B403和B407，大家可以在这里放声朗诵，享受晨读！

人文日新，从青年起！青年日新，从晨读起！

清晨，让我们走出寝室，拥抱朝阳，一起晨读去！

众译社

活动倡议书 篇2

开发区的朋友们：

交通文明，相互礼让，是展示城市美丽形象的名片，经过多年不懈的努力，杭州的礼让斑马线已经有了深远的影响力和知名度。杭州经济技术开发区发展日新月异，环境越来越美，品质越来越高，受关注程度也越来越大。深入推进礼让斑马线活动，通过大家共同参与、互相影响，增强我们的文明意识，提高我们的城市品位，塑造开发区的良好形象，促进经济社会的协调发展。

文明的交通行为，不仅是个人文明素养的体现，还会慢慢改变您行进在路上的心情，更重要的是，这关系到每个人的出行安全。遵守交通安全法规，文明驾车、文明乘车、文明行路，是每位市民的责任。我们呼吁大家都能积极参与和推动文明交通建设，因为最终受益的，将是我们每一个人。为此，我们倡议：

一、斑马线前减速行，小小行为暖人心。临近斑马线主动减速避让行人，遇到行人正在通过斑马线，请停车让行。

二、过马路走斑马线，为了自己和家人。行人过马路时要走斑马线，非机动车过斑马线时，请下车推行。

三、遵守交通信号灯，红灯绿灯有序行。行人和车辆过路口时，注意信号灯指示，红灯时请在停止线后等待，绿灯亮时请有序通行。

生活的美好，让我们从斑马线上的相互礼让开始，从文明交通的点滴做起。积硅步至千里，积细流成江海，让我们把文明的举止传播到开发区的每个角落，用我们的力量，让这座城市更加美丽。

倡议人：xxx

时间：xxxx年xx月xx日

简短的倡议书 篇3

同学们：

时光飞逝，岁月如梭。5年半的时间如白驹过隙一般，转眼间就这样过去了。5年半的时光，说长不长，那些曾经嬉戏打闹的场景，宛如昨日，时常鲜活地浮现在我们的脑海；5年半的时光，说短却也不短，我们各自踏上各自的人生旅程，经历了无数的欢乐或者哀愁，遇到了各种各样的人。在这5年半的时光里，有人成家立业，有人结婚生子，也有人为了自己的梦想而继续呆在象牙塔埋头苦读……

忆往昔，朝气勃勃、风华正茂的我们，在桂阳一中这片热土上相聚相识、相知相重，共度了人生最纯净美好的时光，友情已如绿水长流，浩然成湖；看今朝，我们各奔前程，寻找属于自己的幸福和梦想，品尝人生的酸甜苦辣，经历世事的浮浮沉沉。尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系；由于工作或者学习的忙碌，我们疏于联络。可是我们之间的友谊犹如陈酒越酿越纯，我们彼此的思念犹如海洋之水日益加深……

五年半的离别，五年半的牵挂，这五年半来的翘首企盼，给了我们足够多相聚的理由。相逢是缘分，重聚是情意。在这寒冷的腊月里，无论你远在天涯，还是近在咫尺，带着一份温情，一份感动，一份真诚，让我们相聚一中，重温那份温馨和感动，珍惜这份友谊和牵挂。

欢迎222班的所有同学前桂阳一中参加20xx年同学聚会！

倡议人：

时间：

倡议书700字 篇4

讲文明，促和-谐;演讲比赛倡议书

为充分展现我校学生的个人修养、才华和蓬勃向上的精神面貌，营造浓厚的学习氛围，-----将举办以讲文明，促和-谐;为主题的演讲比赛。此次比赛以讲文明，促和-谐展开话题，谈自己对文明的认识，对和-谐校园建设时意见和

建议。以调动同学们的讲文明意识为目的，丰富广大同学的课余文化活动。鼓励大家讲文明，促和-谐。希望同学们踊跃参加。赛后将对演讲优秀的学生颁发奖品及证书。

望有意参加此次比赛的同学积极报名参加，参赛范围：------ 时间初步定于10月中旬举行。

备注：⒈每班必须保证有一至两人参加比赛，请各班学习委员务必做好人员选拔工作。

⒉报名表务必于20xx年10月10日前交于-----，各演讲者于20xx年10月15日前交一份演讲稿备份。

签名

时间：20xx年**月**日

关于倡议书 篇5

同学们:

早上好！

今天你吃早饭了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？

根据我门的'了解，仅有65%的人坚持每天吃早饭，12%的人每周只吃3~4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我门对早餐问题进行了调查研究，我门深深感到，早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。科学研究证明，不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。

那什么是合理的早餐呢？根据营养均匀的要求，食物可分为4类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有，则早餐营养充足，假如使用了其中的3种，则早餐质量较好，如果只选择了2样以下，早餐质量则较差。

从健康营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于您可能受生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了您的身体健康，还是请您注意用好早餐，有几种食物建议你食用：

1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。

2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：鸡蛋不要多吃，一天吃一个也就可以了。

3、一个苹果。以3两左右为宜，也可以用其他水果代替，如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，以补充早餐的摄取不足。 4 。晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品）；中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。

4 、适量糖类，可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物，但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能，同时具有节约蛋白质的作用。常用薏米粥、藕汁粥也有益健康。

5、蔬菜、少量肉类和坚果类（如核桃、板栗等）。

科学的营养早餐，可以保证上午精力充沛，中午不易犯睏，对健康极为有益。长期坚持，还会对美容、抗氧、增强记忆力产生有利影响。

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的7篇《倡议书》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。