请随便吃用英文怎么说两种

"Help yourself" 和 "dig in" 是两种请随便吃的表达方式。

"Help yourself" 是源自英语中的 "assist yourself"，表示让对方自己去取食物。例如："Help yourself to some cake"（随便吃点蛋糕）。

"Dig in" 是源自英语中的 "dig into"，表示开始大口地吃。例如："Dig in, everyone. The food is getting cold"（大家赶紧吃，食物要凉了）。