学游泳-暑假作文650字

暑假快要结束了，但是天气依旧炎热，游泳便是在这个炎热的夏天里最好的运动方式了，于是妈妈决定带我去学游泳。

我们来到了游泳馆，映入眼帘的是一个又大又深的泳池，这一下子就打消了我下水游泳的信心，心想：这池子这么深，要是掉下去了还不得被水给呛到。最后在妈妈的鼓励和教练的动员下，我还是不情愿地去换了泳衣。换好泳衣之后，教练就带我去做热身运动，之后我背对着楼梯走到了泳池中。一下到池中我就感觉喘不过气来，因为水已经淹到我的嘴巴了。教练赶紧带着我在泳池里走了一会儿，慢慢地缓解了我紧张的情绪，并对我说:我们现在开始练憋气，你要看清楚哦。于是我学着教练的样子仰起头深吸一口气，然后把头埋在水里，第一次只憋了11秒，练习几次后，我憋气的时间一次比一次长了，对泳池里的水也不再畏惧了。

练完憋气接着练漂浮，只见教练拿来一块浮板，给我做了一个示范。我学着教练的模样将双手放在浮板上，身体放轻松，我竟然奇迹般地漂浮了起来，此时我的内心还有点小兴奋呢。

我最害怕的要数跳水了，当我爬上岸准备跳水时，身体忍不住地打颤，双脚怎么也挪不动，更别说往水里跳了。在妈妈的催促下，在教练的指令下，我还是跳不下去。教练实在看不下去了，一下子把我推了下去，伴随着一声惨叫我就掉进了泳池里。第二次教练让我自己跳下去，如果再不肯跳，他还会推我下去的。站在池边的我，心想：与其被推下去还不如自己跳下去呢。于是我心一狠眼一闭，按照教练教过的方法，纵身一跃，终于成功地跳了下去。后来想一想，其实跳水也没有多可怕，都是自己内心的恐惧在作怪。

这节游泳课终于结束了，此时我感觉到学游泳真不是一件容易的事。但这节游泳课不仅让我战胜了对深水的恐惧，还让我学会了游泳的技能，更让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人!学游泳是这样，在今后的学习中更是如此。

游泳考试

今天是7月17日，是我们学习游泳的最后一天，也是游泳考试的关键一天。今天奶奶也去看我们游泳考试，我们坐着地铁来到了市民中心游泳馆。过了一会儿，张老师教练来点名了。大家都到齐了，老师带我们进了游泳馆，我换好衣服排好队伍，来到了游泳池边，我的心情此起彼伏，有点紧张。

考试开始了，先考自游泳，我像一条泥鳅一样，一下子钻入水中一会儿露出水淋淋的小脑袋，我游了半圈力气没了一半，腿也痛了，怎么办，前进还是停下来，突然想起了老师的话，动作正确，换气要好不怕苦不怕累，一定能成功。

接着考蛙泳三圈，开始我拼命的游，我超过了两个人。第二圈我超了一个人，可我已经筋疲力尽。第三圈时我想一定要坚持到底，考出好成绩，坚持是取得胜利保证。我用了九牛二虎之力终于游完了第三圈。老师向我竖起大拇指，我高兴地笑了。老师和我们合了影，还发了游泳等级证书。这是我努力的结果。

游泳作文400字日记游泳日记

上周，俞老师告诉我们生存训练，需要学习游泳，并且要班级接力赛，还要考核，这次游泳让我兴奋不已。心里想，暑假里在爸爸的指导下，游泳还会下子的，对我来说游泳没问题。

10月13日星期一晴

老师们说了这次游泳的规则之后，我们开始换衣服，换好衣服又飞快地冲向游泳池，我不由主地说了声哇。游泳池到处有设备先进的东西，高高的跳台，彩色的浮筒，以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池，又跟着教练做完了准备活动就和教练一起下水了，然后我们直接开始了游泳，我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去，同学们都追不上，我一直遥遥领先。但教练很快就吹哨了。

10月17日星期五晴

这几天我已经很熟练地在游泳了，到了考核的时候了，先是接力赛，刚开始时声音震耳欲聋，可是不久因为差距我们班就没声了，但是我们班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像鱼，忽上忽下，很快就到了岸边，并且获得了一个良好。

这次游泳我学会了很多技巧，虽然结果没有想象的好，但是我们努力了。