心理健康教育概论范例(3篇)

心理健康教育概论范文

关键词：体育与健康；教学改革；社会适应能力

中图分类号：G807.01

文献标识码：A

文章编号：1007-3612(2007)07-0960-02

ResearchontheCognitionofP.E.andHealthCurriculuminUniversitiesandColleges

LINHua

（PhysicalEducationDepartment，Xi’anJiaotongUniversity，Xi’an710049，Shaanxi，China）

Abstract：TheguidingprincipleofHealthFirstintheP.E.teachingmustbesetupinuniversitiesandcolleges.ThehealthyP.E.istheleadingideologyofP.E.teaching.TheP.E.&healthcoursesshouldincludefourkeyelements――physiologicalhealth，mentalhealth，goodadaptabilitytosocietyandmoralhealth.TheP.E.&healthteachingisanimportantpartofqualityeducationsystemreform.ItisurgenttowritenewteachingmaterialsofP.E.&health.

Keywords：P.E.andhealth；teachingreform；adaptabilitytosociety

21世纪将是中国教育事业蓬勃发展的重要时期，中国高等院校必将面临一场新的深刻的教育体制改革的洗礼。体育教育体系也必将接受严峻的历史考验。

1研究对象与方法

1.1调查对象

选择北京、上海、西安、广州等城市的部分普通高校为对象，共16所；其中重点高校8所，一般高校8所；涉及这些学校的体育工作的主管领导及体育教学工作管理人员(包括教务处、学工部、团委、体育部领导及教学管理人员，以下统称为体育管理者)、体育教师和在校男女大学生。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

共发出封闭式问卷660份∶体育管理者200份，回收198份，回收率99.00%，有效答卷191份，有效率96.46%；体育教师260份，回收258份，回收率99.23%，有效答卷256份，有效率99.22%；在校学生200份，回收196份，回收率98.04%，有效答卷194份，有效率98.98%。

1.2.2访问调查法面谈访问∶拜访咨询过4位体育教授和同行；座谈访问∶曾委托3所高校的体育同行，分别邀请他们本校部份体育教师进行专题讨论；电话访问∶曾与5所高校的体育部主任和教学科研主管通过电话了解有关体育教学改革的情况。

1.2.3文献资料法通过手工和Internet查阅了1998-2006年间我国体育学术期刊、体育专著中涉及体育与健康的教改内容，进行了收集整理、比较分析。

2结果与分析

2.1高校体育教学的指导思想

长期以来，关于体育教育的指导思想的讨论和论述仁者见仁，智者见智，众说纷纭，莫衷一是。据我们的调查，至今仍有较大的分歧(表1)。

表1说明∶由于3组被调查的主体地位不同，对体育教育的指导思想的理解、认识有着显著差异。

“终身体育”观在体育教育领域中有很大的认同率，这是“终身教育”观在体育教育思想上的直接沿袭。其强调的重点是树立和培养一种终身参与体育锻炼的理念，还没有把健康观念作为灵魂；“快乐体育”观是对较为枯燥刻板的竞技体育的对应，强调的是个性张扬、兴趣爱好、教学方式等心理效应和愉悦体验等对体育锻炼的积极作用；“全面发展”观是传统教育思想和社会需求论的反映，强调体育的多功能特点和全方位发展的价值观。上述四种体育教育思想都具有偏颇之处，不能全面准确地“树立健康第一的指导思想”。只有“增进健康”才能真正反映和涵盖体育教育的内容、要求、任务、目的和本质。

2.2“体育与健康”的正确概念

既然“体育课”已易名为“体育与健康”课，就应该首先弄清其基本概念和内涵。只有这样才能真正贯彻健康体育的指导思想和组织体育教学。但是，据调查结果显示，在这个关键问题上仍存在理解和认识上的不足(表2)。

WHO有一句精辟的喻世明言∶“世界上只有两样东西，只有当它失去的时候，才知道它的珍贵，一个是青春，另一个就是健康”。珍惜青春、珍视健康是人类的本能追求，体育是人类实现追求的金桥。体育教育的理想，就是健康教育的归宿。体育教育的终极，就是实现人类健康的目标。

2.3“体育与健康”教育应使学生树立起的正确“健康”观

“健康第一”的指导思想树立之后，什么是正确的“健康”概念则是至关重要的了。把握正确的“健康”观，才能准确地制定教材内容、组织体育教学、设计评价方案和评定教学成绩。在这方面，我们认为在高校系统还存在看认识上的滞后和不足(表3)。

2.4“体育与健康”教育体系应包括的教学内容

体育运动方面∶

体育运动医学知识和运动创伤防护；

智力体育和体育项目的基本知识和技能；

民族健身体育项目的基本知识和技能；

医疗体育项目的基本知识、技能和运动处方；

中国传统养生保健体育项目的基本知识和技能；

营养卫生方面∶

营养学和营养服务的基本知识；

营养与人体健康；

营养与饮食习惯；

食疗、药膳与健康；

营养与体育运动

心理健康方面∶

心理发育、心理疾病与心理健康的基本知识；

心理疾病(如抑郁、怪僻、暴力、自戕等)防治的基本方法；

心理咨询与心理疗法；

生理卫生方面∶

大学生的青春期特点和青春期卫生；

生殖健康及性卫生、性传播疾病(如艾滋病等)和早孕防治；

人体生物节律与健康、锻炼、工作、学习的关系；

社会适应及道德文明∶

不良社会行为(如酗酒、吸烟及烟草物、婚前)的校园防治；

社会违法行为(如盗窃、吸毒、、、等)的校园防治；

社会公德意识；

健康环境(社区、校园、学生公寓和个人)意识和行为等等。

3结论与建议

1)我国高等学校体育教育必须认真贯彻执行“健康第一”的教育指导思想。体育教育是素质教育体系的一个重要组成部分。进一步提高对体育教育指导思想的认识仍是高校体育教学改革的一项首要任务。

2)我国高等学校的体育教育必须明确建立起以“健康体育”为主导思想、以“终身体育”为行为意识、以“健身体育”为行动准则、以“快乐体育”来调节心志。把“体育与健康”的体育教育体系真正建立起来。

3)我国高等院校的体育教育应该遵循WHO确定的“生理(躯体)健康”、“心理健康”、“社会适应性良好”、“道德健康(文明)”的大健康观，促进“体育与健康”体育教育体系的改革实践。指导“体育与健康”课程的改革。

4)我国教育主管部门和高等院校的领导以及广大体育教育工作者，应该积极进行“体育与健康”课程的教育实践，按素质教育的要求，组织全国力量重新编写“体育与健康课程”新教材。努力改变目前大多数高等院校的体育教学仍处于“新瓶陈酿”、“新鞋老路”的现状。使我国高等院校的体育教育事业在新世纪真正步入新的征尘，取得新的成绩、谱写新的篇章。

参考文献：

[1]孙洪涛.试论全民健康与高校体育改革[J].体育科学，2000(1).

[2]李茂堂，等.高校学生对体育教学需求状况的调查研究[J].中国学校体育学报，2002(2)∶16-18.

[3]杜国如，等.对我国高校体育与健康教育现状的调查研究[J].体育科学，2002(22)6∶34-38.

心理健康教育概论范文篇2

关键词：五年制高职生SCL-90TSCS

自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，是个体对自我生理、心理以及社会性的认知及态度体系。青年期是自我意识的觉醒期，其心理发展表现出自主性、过渡性、实践性等特点，自我的发展既是实现自我统一的过程，也是个体形成健康心理的发展过程。随着高职教育的蓬勃发展，人们对高职学生的心理健康越来越关注，因此研究高职生自我概念特点及其对心理健康的影响，对于促进高职生积极自我概念的发展，为高职生心理健康教育及其心理疾病防治有着积极的现实意义。本研究拟在探究五年制高职生自我概念与心理健康的相互关系，为五年制高职生心理健康教育提供科学有效的理论依据。

1、对象和方法

1.1研究对象

采用分层整群随机抽样的方式，抽取徐州某高职校五年制高职学生500名进行问卷调查，收到有效答卷486份，回收率为97.20%，其中男生219人，占45.06%，女生267人，占54.94%；城镇学生184人，占37.86%，农村学生302人，占62.14%；独生子女124人，占25.51%，非独生子女362人，占74.49%；年龄范围在14～20（17.64±3.6）岁。

1.2研究方法

采用问卷调查方式收集资料，调查表均使用统一指导语，问卷不记名。以班级为单位，在班级班主任（班主任事前都经过培训）的协助下，当场答卷并回收问卷。

1.3研究工具

1.3.1田纳西自我概念量表（TSCS）

田纳西自我概念量表（TSCS）由美国心理学家费茨（W.H.Fitts）于1965年编制，1988年进行了修订。主量表由70个题目组成，包含自我概念的2个维度和综合状况共10个因子，即结构维度：自我认同（ID）、自我满意（SA）、自我行动（B）；内容维度：生理自我（PH）、道德伦理自我（ME）、心理自我（PRE）、家庭自我（FA）、社会自我（SO）；综合状况：自我总分（ST）与自我批评（SC）。前9个因子得分越高自我概念越积极，而自我批评得分越高，自我概念越消极。

1.3.2症状自评量表（SCL-90）

采用国内外广泛应用的症状自评量表SCL-90，该量表由90个项目组成，分别评定总均分和9个因子分。9个因子分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。

1.3.3统计方法

用SPSS17.0统计分析软件进行统计分析。

参考文献：

[1]樊富珉，付吉元.大学生自我概念与心理健康的相关研究[J].中国心理卫生杂志，2001，15：76-77.

心理健康教育概论范文

论文摘要：本文论述了高校护理健康教育的概念，高校护理健康教育的必要性，高校护理健康教育的内容，高校护理健康教育的程序与方法;指出了护士在高校护理健康教育过程中学习理论的重要性.

1高校护理健康教育的概念

1.1护理健康教育的概念。健康是一个相对的、动态的概念，因为随着时代的变迁，医学模式的转变，人们对健康的认识总是在不断深化。1948年，世界卫生组织(WHO)在其《》中提出了人类健康的“三维观”，即:“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而是身体的精神的健康和社会适应良好的完满状态”。1990年，WllO在有关文件中对健康的定义又加以了补充，认为健康应包括四个方面:躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，其实质是一种干预措施川图。护理健康教育是护理学和健康教育学相交叉的一门综合应用学科，它的发展来自两方面的激励和支持:一是社会的需要，二是专业自身的发展。正是这两方面的原因，使得护理健康教育成为了护理学专业最受瞩目的学科之一。

护理健康教育也是一个十分宽泛的概念，按教育场所可分为:医院护理健康教育，社区护理健康教育，家庭护理健康教育。按目标人群可分为:儿童护理健康教育，青少年护理健康教育，妇女护理健康教育，老年护理健康教育等;此外还有按教育目的或内容进行分类的方法。

1.2高校护理健康教育是健康教育大系统中的一个分支。它是以校区医疗部门的护士为行为主体，以高校教职工及学生为服务对象所开展的具有护理特色的健康教育活动。

2高校护理健康教育的必要性

护理健康教育的人群特征与人群健康密切相关。高校教职工是一个特殊群体，他们面临激烈的竞争，时常处于紧张无序的脑力劳动状态，没有时间进行体育锻炼，教职工身心健康问题已引起有关部门的高度重视。最近，广东省教育工会对我省高校教师健康状况进行了专题调研，并形成了书面报告。报告显示，有大约110的人处于基本健康状态，约1乃的人处于各种疾病状态，而剩下约7l0的人则处于亚健康状态，这些数据意味着高校教师具有发生某些疾病的危险因素和条件，一旦因为某些不良外因刺激，如:短期过度劳累，长期超负荷工作，精神紧张或心理创伤，营养不合理或生活不安即可导致某种严重疾病发生。如果这样，不但妨碍了个人奋斗目标的实现，而且妨碍了整个学科建设和学科发展。

护理健康教育是运用教与学的理论，增进人们的健康意识，从而使人们自愿采取健康的生活行为，有效利用现有的卫生保障资源，最后达到改善人们的健康状况，提高生活质量，防患于未然的目的。因此对高校教职工进行护理健康教育至关重要。

3高校护理健康教育的内容

根据高校教职工健康状况的特点，如心血管疾病从40岁开始明显增加，消化系统疾病从30岁开始就已经有明显增加，以及在高校中3040岁是亚健康的高发年龄等等，进行相应的护理健康教育。主要内容包括以下几方面:

3.1心理指导:处于疾病状态和亚健康状态的人都可能或多或少存在这样或那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是要帮助他们克服这些问题。使他们生活中保持轻松愉快的情绪，减轻心理压力，因为长期的精神紧张，极易导致神经—内分泌调节功能失常。

3.2饮食指导:合理适当的饮食将有助于疾病的好转、康复。如高血压患者宜多吃富含钙、钾、纤维的食物，尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果，少吃高蛋白、高脂肪、高盐饮食，少饮酒。

3.3作息指导:不宜长时间超负荷工作或短期过度劳累，保持每日有6小时以上的睡眠习惯，注意调整工作、锻炼、休息与睡眠的关系。

3.4用药指导:应经常告戒病人谨遵医嘱，按时服药，同时应策略地讲清有些药物可能出现的副作用，严重时及时与医生和护士联系。

3.5行为指导:护士应指导患者掌握一定的自我护理或促进健康的行为方法，这也是护理健康教育的重要内容。

4高校护理健康教育的程序与方法

4.1程序(步骤)。应用护理程序开展健康教育，使健康教育工作有别于以往的卫生知识宣教，从而使健康教育不仅作为一种宣传手段，而且成为一种护理和治疗手段。要实现这一目的，应正确应用护理程序。高校护理健康教育程序与应用护理程序开展临床护理一样，包括以下五个基本步骤[z]:

评估:系统地收集受教育者学习需求的资料和信息，进行一个总体评估。

诊断:对病人及其家属所需健康知识和帮助的判断。

计划:对将要开展的健康教育活动作出具体的安排。

实施:将计划中的各项措施落实到实处。

评价:对教育效果作出判断，必要时进行重新评估。

4.2方法(手段)。护理健康教育的方法多种多样，譬如有讲授法、谈话法、演示法、读书指导法、咨询法、墙报法等等。其中护士在为教职工做护理操作时进行交流是开展健康教育的最好时机，其教育效果要远远高于专门时间进行说教。因为对方并不需要也不可能系统地学习护理知识，他们的学习往往来自于自身不适的需要。在与他们的接触特别是进行护理操作时，进行必要的讲解会使他们感到放心且得到安慰。因此，与教职工任何接触的时间都是进行健康教育的好机会。当然，这并不排除其它方法的可行性。

5高校护理健康教育工作中理论的重要性

护士要成为一个称职的教育者，其自身的受教育程度是不可缺少的，因为要给别人一桶水，自己就必须要有两桶水或更多的水，不然就难以胜任或遭遇尴尬。所以，要成为一名优秀的护士就必须重视理论学习，就必须不断地刻苦努力学习。高校护理健康教育工作还刚刚起步，尚需各方各面的支持与通力合作。而护士坚实的理论基础是做好护理健康教育的保证。一个护士不但要成为称职的操作者，而且要成为称职的教育者，要能够像打针、输液那样娴熟地开展病人健康教育工作，使病人在就医过程中不但获得身体健康，还要获得知识上的增加。

参考文献