武术教学中常用的教学方法(6篇)
武术教学中常用的教学方法篇1
【关键词】武术套路；教学方法；创新
中华武术不仅在国际上享有美好的声誉，很多国外的武术爱好者专门来我国进行武术学习。传承中华武术博大精深的文化，弘扬我中华瑰宝，是每个武术参与者身上所肩负的重要责任。武术的作用有很多，它不仅可以帮助我们强身健体，增强我们的身体素质，而且通过武术的学习并应用武术进行锻炼，还可以让我们的体态变的更加完美。武术套路是武术学习过程中必然要进行学习的部分，也是武术最主要的组成部分，武术套路还是吸引众多爱好者喜欢上武术的最主要原因，武术的魅力很大程度上就是通过武术套路展示出来的。
一、武术套路教学方法进行创新的重要性
前面已经提到，武术套路是武术的重要组成部分，是武术魅力展示的主要形式，有的人喜欢进行武术学习是因为武术可以帮人强身健体；有的人喜欢武术是因为偏爱我国这种独有的武术文化，被武术的文化魅力所吸引；更多的人喜欢武术是由于喜欢优美的武术动作和连贯的武术套路。他们通过武术学习可以增强个人魅力，随心所欲的参加各类问题活动，并从中感受快乐。所谓武术套路指的是一整套武术动作串联在一起，每个动作之间具有非常好的连贯性，而且武术套路在锻炼人们身体素质的角度也有所侧重，通过一套武术套路的学习可以说锻炼了我们身体的各个部位。在我们的大学武术课堂上太极拳几乎是作为一门必学武术套路存在的，通过一整套太极拳的学习几乎锻炼了我们身体的各个器官和关节，非常有助于我们身体素质的提高。武术套路作为武术最主要的学习部分，决定着学习者对武术的兴趣爱好走向，注重武术套路的可以提高武术教学课堂的魅力，让学生对武术的学习兴趣变得日趋强烈，无形之中提高了武术教学的效率，有助于我国武术的推广。
二、如何进行武术套路教学方法的创新
（一）注重单一武术动作的教学创新
武术套路是由一串联武术动作进行串联后组成的一个有机整体。在武术套路的教学过程中，老师都是通过先对单一武术动作进行教学，然后将单一的武术动作组合起来进行教学的，单一武术动作的教学至关重要。在单一武术动作的教学过程中，老师必须重视对学生所学武术动作的标准化教学，老师先做示范，同时将单一武术动作的动作要领告知学生，学生根据老师的示范动作结合老师所讲的动作要领进行武术动作的学习是目前我国最常用的教学方法。由于不同学生的模仿能力不同，不同学生对武术动作要领的悟性或者说理解程度也不同，在老师没有进行规范教学的前提下，学生所做出的单一武术动作也是各不相同的，所以在武术单一动作的教学过程中，老师需要根据实际情况，尽可能的对每一个学生的武术动作进行纠正，确保他们所学动作的规范性和正确性。如果学生人数较多，这种进行每个学生动作纠正的方法固然不可行，为了尽可能的规范学生的武术动作，可以在教学课堂上结合自己多年的武术套路教学经验针对性的提出一些最容易出错的动作，加强对武术动作要领的讲解，提高学生武术动作学习的规范性。
（二）注重武术套路整体性的教学
武术套路是由多个单一的武术动作有机结合起来的一个整体，对于武术的表演性来讲，武术套路的整体性非常重要，单一的武术动作做的再标准，如果连贯性不好，也就是说武术套路的整体性不好，对于武术学习者来讲也是非常不利的。很多人认为武术套路的整体性练习只能等到整套的武术套路学完以后才能进行，其实不然，武术套路的整体性练习可以说贯穿着整个武术套路学习的全部过程，只要我没学习了两个货两个以上的单一武术动作就可以进行武术套路整体性的练习，通过对武术套路整体性教学的重视，可以很好的提高武术课程的教学效率，也可以使武术学习者对武术的学习兴趣变得更加浓烈。
（三）让学生自编武术套路增强学生对武术的创新能力
无论是单一武术动作的学习还是整个武术套路的整体性学习都是针对初级的武术学习者而言的，而对于那些有一定武术基础的学习者来讲，他们在武术的学习过程中不仅会认真学习老师所讲的每一套武术套路，还会结合自己已经掌握的武术动作和要领，进行武术套路的自编。结合学生的武术基础实际情况，老师应该在课堂上鼓励学生进行武术套路的自编，并要求他们结合自己所编的武术套路总结一些动作要领，老师根据他们的武术套路和动作要领给予相应的辅导和纠正。通过武术套路的自编可以有效的增强学生对武术的创新能力，也有助于学生更好的理解武术文化的精华。
三、结语
武术是我国特有的一种文化，在我国教育机构越来越重视武术文化的大背景下，大学武术老师必须重视武术套路的创新性教学，通过武术套路的创新教学有效提高武术的教学效率，并吸引越来越多的学生加入武术的学习行列，推动我国武术文化的发展和进步。
参考文献
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武术教学中常用的教学方法篇2
摘要：武术教学改革已多年，虽然取得了一定成绩，但是改革成效并不够理想。通过调查与分析发现高中武术教学中存在的若干主要问题，并提出了解决对策和建议。
关键词：武术教学；存在问题；改革措施
武术在我国有悠久的历史，深受国内外人们的喜爱.在高中开展武术教学对于发展武术运动，提高全民健身意识具有很重要的作用。但是，当前高中武术教学中存在着许多问题：教师不愿意教、学生学不会，学生认为武术是花架子，动作记不住、没有意思，专业武术教师在学校体育教师中所占比例很小，武术场地器材缺乏等等这些问题已严重影响了高中武术教学。本文将对目前高中武术教学现状进行分析，并提出相应对策。
一、当前高中武术教学中存在的问题
（一）教材过于简单、陈旧、没有新意
目前通用的武本教材，大体是从1985年的体育通用武术教材修改易稿而来，经过了1988年和1995年两次大的修改，但变化不大。虽然保留了许多优秀套路、内容，但过于简单。如有的版本将历来较受青睐的初级长拳第三路删掉而选编了初级拳川。不可否认，初级拳也是一套较好的套路，但在体现长拳的姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明等方面则较之第三路长拳有所不如，显得过于简单，可观赏性就打了折扣。有新意的教材才能更好的吸引学生，使学生能够对学习武术有更大的兴趣。
（二）武术教学方法单一，组织形式呆板
好的教学方法、组织形式是完成教学内容的重要手段之一。现在的教学方法、组织形式已经满足不了现在高中学生学习武术技能和知识的需求。由于武术专项教师占体育教师比例很小，因此在教学中习惯于传统的、程式化的模式，一般程序是：准备活动――讲解示范――学生分组练习――纠正错误动作――技评考核。在这种传统的教学组织过程中，使得教学非常机械、呆板，而且压抑学生的个性。这种现状不能满足学生想通过武术训练来锻炼身体、促进学生身心健康的要求。传统武术教学中没有采用对抗性的教学手段和有效辅助器材。所以学生学习武术课的积极性不高，只是应付考试而已。
（三）任课教师对武术专业理论知识偏低
武术不仅有独特的表演形式，而且富有深远的文化内涵。武术的练习形式，内容丰富多样。武术具有健身、防身、修身养性等多方的锻炼价值。武术一向重礼仪、讲道德。“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，培养武德是武术的传统。通过练习武术可以培养尊师重道、讲礼守信。这些武术文化的内涵是现在任课教师所缺乏的武术专业理论知识。现在高中教师只是把教学内容机械式传授给学生，没有把武术深层的知识传授给学生。武术教师除了要掌握专业方面知识，还必须掌握与武术教学有关的其他学科知识和合理的知识结构。任课教师要提高武术专业理论知识，是提高武术教学质量必备的素质要求。
（四）双方的关系得不到理想的协调，有时还出现对立。
对于教师来说，认真对待教学，严格执行既定的大纲和教学计划，是教师所应遵守的教学管理规范和职业道德。然而对于当前的学生来说，他们接受新生事物的能力很强，对事物的看法非常有个性，也很务实，对旧形式和旧内容表现得十分反感，对新异刺激的追求表现得极为强烈。同样，他们对传统的套路教学非常厌倦，相比之下，他们更热衷于风格泼辣、刚猛、动作简单的精短套路和攻防特点明显的散打、击等内容。另外，在教学过程中，由于缺乏沟通，教师常常与学生产生思路偏差，诸多原因造成了教与学未能得以良好地默契配合。
二、中职院校武术教学改革措施
(一)集思广益，精编教材
在严格执行国家教育部有关教材编写规定的同时，不仅要请专家编写，还要广邀武术教学一线的有经验的教师参加。教材也不能定死，允许试用，结合各地的实际，有不同版本的教材。还要加强武术教学法的研究与编写，使之成为科学实用、更具时代特色的版本。
（二）对武术教学内容进行改革创新
传统武术教学内容是高中武术教学出现课堂教学温度不高的主要原因。从武术教学的实际出发，创新武术教学模式，改革武术教学内容，研究武术教学法是当前武术教学工作急需解决的问题。因此，大胆地对武术教学内容进行全方位的改革和创新，敢于打破一些传统教学的框框，多开发一些学生感兴趣的武术教学内容，采用一些学生乐意接受的教学手段，结合当前普遍开设武术课的课时情况，创编适合中职学生学习的武术教材，在创编套路时可借鉴大家都熟悉的初级甲组、乙组规定套路，在套路创编难度也可如初级套路接近，但主要是缩短套路长度，一个套路宜由两段组成。减少缺乏联系的个别动作，增加简单的组合动作，以及漂亮的动作起式、动作定势、动作收势。只有这样才能使武术教学内容不仅能成为学生在校期间的身体锻炼手段，而且还能为学生形成“终身体育”思想打下基础，从而推动武术运动的全面发展。
（三）提高教师自身的专业水平
加强武术课教师的队伍建设，建设一支数量充足、专业水平较高的师资队伍是高校必须解决的问题。武术专业水平应包括武德修养、技术、技能和理论学识。武德修养主要体现在武术教学的理念中，先进的教学理念会带来先进的教学效果。要使每一个从事武术教学的教师从弘扬民族传统文化、继承民族传统、培养民族精神的高度认识武术。
（四）创新教学模式，激发学生热情
引发学生的学习兴趣和学习动机是完成学习任务的主要手段，传统的教学方式已能引发学生学习武术的兴趣。任何体育项目的教学目的都是为了提高学生的身体素质、运动技术水平促进学生身心健康发展。在武术教学内容改革以后，教师不再为了完成教学任务在课堂上拼命地向学生灌输教学内容，而是有更多的时间来组织教学。因此武术教师在教学过程中除了花少量的时间教授新的教学内容，主要是组织学生教学与训练，这样与传统的教学方式相比既能发展学生的身体素质，促进学生运动技术水平的提高，也能培养学生克服困难、吃苦耐劳的精神。
参考文献：
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武术教学中常用的教学方法篇3
关键词：武术；动作；教学；方法
中图分类号：G630文献标识码：A文章编号：1003-2851（2013）-06-0016-01
在武术体育教学中，教学方法是完成教学任务的手段与途径。教学有法，教无定法。在实施终身体育、高效课堂的今天，掌握教学方法很重要。教学方法包括教和学两方面，是教师与学生共同完成教学任务的方法。武术作为学校体育组成部分，掌握武术教学方法很重要。今天做以小结，希望对今后的武术教学都有帮助。
一、武术教学的方法
1.动作示范法。动作示范法是以准确的动作为范例，使学生通过直观了解动作的形象、结构、要领的方法。学习新动作时候，教师领做的速度，通常在开始学习时要慢，逐步过渡到正常领做。动作示范法不仅可以使学生获得直观感受，而且还可以提高学生的学习兴趣。在武术教学中，教师示范要力求准确，注意示范的位置和方向，必要时可做多方位的示范。
2.多媒体教学法。多媒体教学是一种以图像、音频、视频等多重媒体信息，经过计算机设备的获取、操作、编辑、存储等综合处理后，以单独或合成的形态表现出来的技术和方法。近年来，利用现代的科学技术进行武术套路教学对于提高教学质量有着十分重大的作用。如“腾空飞脚”、“旋风脚”等指定动作的推出，不好完成的动作，可以利用多媒体教学，能提供生动、形象的直观感受，同时可使学生对动作的理解和分析动作要领，领会单个动作和整套动作的演练风格，有很大的作用。
3.完整教学法。完整教学法是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种武术动作的方法。完整教学法对有一定基础的学生、动作结构简单、难度不大的动作才使用。如正踢腿“三直一勾”的动作特点，利用完整法，有利于建立完整的动作概念，完整地掌握动作，是保持动作的完整结构和环节的内在练习。完整教学法缺点是学习难度较大，不利于掌握完整动作的概念，不利于记忆完整的武术动作。
4.分解教学法。分解教学法是将一个完整的武术动作，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授武术动作的方法。分解法的优点是降低难度，简化教学过程、利于提高学生的学习信息，掌握动作的困难环节。不足之处是动作割裂，破坏动作的完整结构，影响动作技能的形成。只要抓住其固有的特点，就不难完成教学任务，如针对动作结构上的特点，采用分解教学法，把有难度的单个动作分散来教。
5.讲解法。讲解法是教师给学生说明教学目标、武术名称、动作要领、动作方法、规则与要求等，指导学生进行武术动作学习，掌握武术动作的方法。对于武术教学可以采用“各个击破”的战术，还可以采用讲解法，把武术动作的名称、术语形象化，如“燕式平衡”等。
6.预防与纠正错误法。预防与纠正错误法是在武术教授的过程中，针对学生形成与掌握武术动作中产生的错误动作，预先在教授中及时采取有效的手段措施，防止出现和及时纠正学生错误的方法。学生学习武术动作时，会出现这样或那样的错误动作，如不及时纠正，就会形成错误的技术定型，这不仅影响学生掌握武术动作，同时也不利于增强体质，甚至产生伤害事故。因此，要让学生真正掌握正确的动作，对一些在武术教学中易出现的错误动作和事故进行事先预知，并采取有力措施，来避免或减少错误动作和伤害事故的发生。
7.重复练习法。重复练习法是指在武术教学过程中，将单个动作、组合动作、分段动作、整套动作重复练习的方法。对于武术动作，通过重复练习，可以熟能生巧。
8.变换练习法。变换练习法是指在变换的条件下进行的练习方法。根据教学任务的需要，变换运动负荷、环境、场地、器材等，如放慢动作速度、降低运动负荷，或者采用相应的辅助练习等。诸如在学习太极拳的时候，学会动作后，练习的时候，可以打的速度可以稍微快些，学会的时候可以放慢速度。
二、各种教学方法结合
1.示范法和讲解法结合。在实际教学的过程中，只靠一种方法是很困难的。讲解的目的，让学生理解动作技术，在示范时讲解，学生视觉和听觉结合起来，更容易掌握动作。如“金鸡独立”，做示范的时候，稍微提示动作要领，学生很快就理解什么是“金鸡独立”了。
2.多媒体教学和练习法相结合。大家都知道，在竞技武术中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象，教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师采取反复视频，重复讲解，以期达到较好的教学效果，完成教学目标。对于武术基础好的学生，通过多媒体教学，学生自己就可采取多模仿，边看边学习，来增强教学效果。
3.分解法、完整教学法、预防与纠正错误法相结合。在初学习动作的时候，用分解法教学，有利于学生记忆，等熟悉动作后，再用完整法整合，在整个过程中，教师采取预防与纠正错误法。在教学过程中，老师和学生都要勤动脑，尽量找到适合自己的方法。
三、结语
对于武术教学，教与学都是很重要的，武术行话：“师父领进门，修行靠个人。”在学习的初始阶段，老师采取好的教学方法，因材施教，使学生能更好地掌握技能。
俗话说的好：劈柴不照纹，累死劈柴人。在武术教学中，教师可以结合武术的风格特点，灵活地选择各种方法，进行武术教学活动。对于武术教学选择什么方法，应该根据教学内容、学生的武术基础。无论选择何种教学方法，都要结合武术的拳种，灵活运用，教无定法。
参考文献
武术教学中常用的教学方法篇4
关键词：武术专选课，分析，建议
武术是我国优秀的民族传统体育项目，具有良好的健身和养生功能，当前在全民健身热潮高涨的形式下，已在我国许多高校蓬勃开展。武术专选课是高校体育教学改革后的主要课程之一，深受学生的喜爱，不但对提高身体素质，强身健体有益，而且能够培养学生终身体育的意识、能力和技能。
1、武术运动的特点
现代大学生心理素质比较活跃，外在表现欲强，武术套路气势宏伟，动作雄健，优美大方，外练手眼身法步，内练精气神力功”《拳意内练运精》强调练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。”故而重视精气神的作用转换，重视内功修炼，练一套拳，舞一趟剑，神清而气爽，心定而气闲，神采而飞扬，能给人自信和力量，这些都是别的体育项目所达不到的，这就是武术深受学生青睐，颇具吸引力的内涵。
2、武术的作用
2.1健身作用
随着武术科学化进程的推进，现代人体科学使武术健身机理得更为充分的科学解释。武术运动中的以意导动”，以气行气，以气运身”概内气发于丹田（气海）贯于经络之中，通过旋腰转脊，缠绕运行，与腰隙内肾的左右抽换，使人气流分布周身而达于四梢，复归于丹田，如此循环往返，对神经系统是极好的锻炼，更使神经系统兴奋性提高，应变能力加强，文书中的一些内功拳（太极拳、形意拳、八卦拳）能使气血充沛活跃，使分布在大脑的毛细血管大量开放，增强脑部血液循环量，从而加强了脑部细胞的供能条件，使脑部更加健康。
武术中的呼吸不同于自然呼吸，强调深长、细、缓、匀”。其特殊的呼吸要求，形成了气体和血液的畅通运转。循环系统是人体供能的只要途径，其机能的好坏，直接影响身体器官的功能状况。现在一些临床实验证明（尤其是太极拳、气功）对减少心肌耗氧量，提高心功能，使心肌功能节省化具有重要作用。血液中的血红蛋白是氧气的载体，基含量的多少，直接影响到血液输送氧的能力，它是衡量肌体能力的一个重要标志。对一些武术运动员的研究结果表明，安静是红细胞处于正常值的下限，而血红蛋白处于正常值的上限，这说明武术运动对改善红细胞与血红蛋白的比值有一定的作用。此外武术运动对加强淋巴细胞中的T细胞和B细胞的适应能力有一定的作用，可提高免疫水平。武术套路散手，对提高肌力，加强肌肉工作能力的肌理与其他竞技运动基本相似，而武术气功和太极拳，推手对肌肉工作能力更有其独特的功效。太极拳及武术气功保证了肌肉的营养和氧气的供应，使肌肉处于有氧代谢之中，神经的适度兴奋状态，能促使肌纤维兴奋性提高，参加运动的肌纤维也相应增多，因而肌力也必然增大。
由于武术运动对意念和呼吸的要求，练功是要非常重视意守丹田和进行腹式呼吸，这就比其他运动项目更能直接刺激植物神经，从而通过神经间接影响内分泌系统的活动。
2.2美育的作用
2.2.1武术是一种蕴藏着健与美丰富内涵的体育项目，在运动过程中，静若处女动如波涛，如长江之水川流不息，绵绵不断，一波未落，后波随起，静时犹如嫦娥午袖显示出温馨的阴柔之美，动时显示出刚健雄壮之阳刚美。时而心静如水，时而波涛汹涌，它的节奏明快，风格各异，具多维性的艺术魅力。武术的教学使学生在动觉中体验美，在视觉中观察美，在听觉中体会美，从而学会体验美和表现美，提高了主体审美意识，所以武术的教学是充分展示精神美与形体美的运动。
2.2.2武术能培养和改变学生的内在美，一个人的美包括形体美和内涵美，武术运动在锻炼形体美的同时，精神之美也随之提高。经常进行武术运动的锻炼可以培养高雅的风度和气质，有助于培养朝气蓬勃，积极向上，具有生命力的外在形象。论文参考。通过武术的锻炼，能使学生养成良好的举止和自信，大方，洒脱的气质，坚强的意志和品质。
2.3有利于心理素质的培养
现代大学时期的学习在心理上有追求美，追求成功的欲望，充满着青春的活力，可塑性大，充分具备了武术锻炼的生理基础，武术运动的动作时而柔，时而刚，时而起，时而伏，刚柔相济，舒展大方。在明快节奏音乐伴奏下打一趟拳，舞一套剑，进入一种忘我的状态。论文参考。学生们产生反映，武术运动不仅强健体魄，更有利于塑造好的形体，也使自己站，立，行，走的姿态舒展大方，并富有生气，自信心倍增，产生高兴，愉快欢欣的积极情绪，有助于消除紧张和被压抑的情绪，使个性得到充分的发展和发挥。
2.4终身体育的作用
体育课程教学的宗旨要为学生的终身体育服务，即培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力。武术课是他们所喜爱和需要的项目，在愉悦身心和获取成功与满足的情感体验中，终身体育的兴起得到培养。学生在武术的锻炼过程中经过持之以恒的意志努力，逐渐从不自觉到自觉，从不习惯到习惯，从而培养成良好的锻炼习惯。论文参考。武术运动，练习内容包罗万象，形式多样，而不受场地的限制，运动量可大可小，可随意自我调控。所以，武术是学生打下了良好终身体育的优选项目，这是其他项目无法比拟的。
3、怎样上好武术课
3.1教师的主导因素
3.1.1科学设计武术课的结构
课的设计是从课的开始到结束对课的教学活动的预先制定，要上好课必须认真做好课前的设计工作，才能确保课的有效实施。武术课的结构分为准备部分，基本部分和结束部分三个组成部分。各部分根据学生身体素质基础而设计，实质在于遵循人体生理机能能力变化规律和武术课教学活动的特点，循序渐进的进入状态，同时还要考虑到练习者心理活动的因素。
3.1.2选择丰富的教学内容
武术运动的内容繁多，所以课的容量较大，选择内容时要根据学生的兴趣和照顾素质的普遍性，包括武术基本功、主体套路，对练、武术气功等，由浅入深，使学生容易学会，即有趣味性，又有实效性在武术的教学中，还要有计划地安排局部肌肉力量的训练内容，使身体得到全面发展的同时，熟练的掌握武术的技术与技能。
武术的锻炼充分体现了温和的心境与古典美，要用现代的手段来充实到教学之中，也就是通过音乐的旋律与武术的动作溶为一体，将武术的特点通过与音乐的协调配合而展现出来的一种艺术美。如太极拳套路配合一曲春江花月夜”、高山流水”等古典乐曲，心情是何等的愉悦。因此，将音乐运用于武术教学之中是现代化教学的一大特点。
3.1.3选择适当的教学方法
3.1.3.1创设情境教学方法：上课时要选择一块明净整洁的场地，根据武术运动特点选择一支优雅明快的音乐，学生同一服装，有条件的上课，让学生面对镜子练习。上课创造良好环境和氛围对学习活动具有十分重要的作用。在教学中有目的静心创设和丰富学生学习环境，在动感十足的氛围中学习武术与知识，体验美的感受，得以情感的陶冶。
3.1.3.2示范模仿教学方法：通过教师纯熟精湛技艺的展示，优美形象的示范动作，舒展而大方的造型，使学生了解所要学习的动作形象，顺序，结构要领和方法，激发学生学习的愿望和兴趣。使他们通过模仿而掌握武术的技能。教师示范的位置要根据学生的位置和动作结构，灵活选择：正面示范法、侧面示范法、镜面示范法、背面示范法等。
3.1.3.3念动训练教学方法：念动训练是体育教学中的一种特殊的教学方法，它是通过对动作过程的紧张想象，从而达到改进与巩固动作的目的。对于有一定基础和思维能力的大学生来说，是非常适宜的。念动训练用于武术教学，是指在训练中有意识地系统地在脑中重复再现已形成的运动动作,这种重复演练动作的训练方法使表象过程中相应的动作部位产生强化作用.这些效应有利于适应和巩固正确动作的动力定型,从而有助于加快动作的熟练程度和加深对动作的记忆.教师要及时诱导启发学生找感觉,有利于在实践练习中的动作更准确,协调到位,从而达到自动化的程度.
3.1.3.4综合教学方法:是武术教学中常用的教学方法之一,它是集完整与分解教学法,口令与哨声提示法,重复练习法为遗体的教学方法,这种方法更有有利于学生在学习过程中的记忆动作;有利于改进动作技能,动作连接,动作协调及感觉运动的能力.
3.1.4教师的形象塑造
教师的言行及专业水平直接影响学生的学习动机与兴趣.体育教师要严于律己,为人师表,衣着整洁合体,举止稳重端庄.热情大方,知识要广博,表现能里强,普通话准确而流利,谈吐文雅,给学生塑造一个很好的整体形象,使之乐于上你的课,并从中受到意志,修养,力量等各方面的感染,是学生在课堂上保持一个良好的心态.
3.2学生因素
3.2.1学生要有学习武术的主动性.要对学生进行思想教育和体育科学知识教育,使学生明确通过武术的练习,一可强身健体,二可防御自卫.增强健康意识,使他们养成良好的锻炼身体的习惯,从而提高学习武术的积极性和主动性
3.2.2充分发挥和培养武术骨干的作用.体育小骨干是学生中优秀的个体.有组织能力,作风泼辣,运动水平高,责任感强,能够协助和督促学生完成教学任务.
3.2.3学生要有配合意识.教学过程中,教师是主导,学生是主体,教师上课时,学生要积极思考,配合完成运动训练安排只有经过认真刻苦的练习,才能尽快掌握动作要领,共同完成教与学的任务.
4建议
4.1根据高校学生的特点,精心设置武术专选课的内容.基础课以武术基本功和套路为主.
提高课一武术表演,散打,太极推手为主.有专业基础和特长的学生以专业队的方式继续进行提高教育.
4.2体育考核则把基本功.套路技能与技评;专业理论水平与现代科学理论水平综合的结合.
4.3提供继续教育或学习资料,让教师不断充电,以提高教师的专业水平.
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武术教学中常用的教学方法篇5
一、普通高校武术教学状况分析
从表1、2可知，现代大学生对于武术总体上比较喜欢，但是大部分学生不喜欢武术课，造成这一现象的主要原因是由于学生认为现代武术教学“技术动作复杂，难以掌握”，确实武术相对于其它运动项目来说，动作较为复杂，特别是学练一个动作时，由于上、下肢动作的不同，运动路线、方向变化较多，若体育基础能力较差，教学内容安排不合理或教师的教法不当，很容易使学生失去学练的兴趣和积极性，造成选择人数下降。同时现代大学生的身体素质已经呈现持续下降的趋势，其吃苦精神也不如以前，在这样的现实下教授武术规定套路，学生不喜欢武术课是无可厚非的。武术套路的学习及技击、表现能力的提高是一个长期的过程，在一、两个学期的武术教学中要想达到上述目的，显然不是一件易事，而学生在教学中看不到自己能力的提高自然也会对武术课失去兴趣。长此以往，自然也会影响武术在学生心目中的地位，对武术的可持续发展极为不利。因此各高校应加强对学生的宣传引导，明确其武术特有健身价值，吸引更多的大学生参与到这个项目学习中来。
二、现行的武术教学方式和方法的分析
（一）教学方式不适应武术教学的要求。武术教学一般离不开套路教学，目前大多数高校的武术课也都是以套路教学为主。套路虽然具有丰富的技击性与很高的健身价值，但在教学过程中教师并未将这些优点分析给学生让学生真正了解套路动作的技击性以及套路的锻炼价值。在调查中发现有17.46%的学生在学完一个套路后对套路中动作的技击作用完全不了解。这与目前教师的教学方式方法不适应当前的教学要求是分不开的。目前高校中的教学过程呈两种现象：一是重视动作质量型，即从武术基本功基本动作开始，先把手型、步型、直摆性腿法、伸曲性腿法等基本功和套路中的难度动作进行教学，然后再学习套路。可是由于公选课的课时短根本无法完成教学计划中的整套动作。二是完成任务型，先把一些有关的基本功基本动作大致介绍一遍，即开始套路教学，虽然学生能勉强学完整套动作，但动作的正确性、规范性却明显不理想，这两种过程有利有弊，但结果都不能令人满意。教学的重点一般只强调动作的外形，注重动作的过程和路线，而对于套路中动作的技击作用讲解得很少。[8]让学生觉得武术动作有名无实，是“花架子”、“花拳绣腿”这是学生对武术教学失去兴趣的重要原因之一。
（二）教学方法和教学手段不能适应当前套路教学要求。目前高校的武术教学基本上采用了单一的模仿教师的动作，学生自己练习的方法和手段，很少采用其他如娱乐性、对抗性、电化教学等手段和方法，使学生感到教学课非常单调乏味。根本不能调动学生学习的积极性和主动性，引发学生愉悦的情绪体验。从运动心理学的观点看练习方式要多样化。多样化的练习不但能够激起学生练习的兴趣，保持注意力，还可以培养学生在实践中灵活运用知识的能力。教学实践证明，如能结合运用录相教学、观摩教学等教学手段能明显提高动作的正确性、规范性，教学中利用沙袋、护具等器材实施对抗教学有助于学生领会动作，并加深对动作的记忆和提高对武术的兴趣。所以我们在教学过程中要强调“以人为本”以“学生为主体”充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，变学生的被动学习为主动学习。
（三）教学场地差、教学器材不足影响武术教学效果。场地、器械的缺乏也是影响武术教学的一大因素。高校武术选项课的教学大部分是在室外进行，如遇雨天就难以保障教学计划的正常实施。在一定程度上会影响学生学习的积极性。
（四）缺乏应有的武术环境。普通高校的武术氛围严重匮乏，各高校内经常有篮球、排球、足球等联赛，但武术比赛、武术交流活动很少，甚至可以说是没有，高校的武术竞赛也很少，这也是武术之花在大学校园不能夺目开放的一个原因。因此，在高校如何发展与繁荣我国的民族传统体育是值得关注的话题。
三、结论与建议
普通高校均将武术作为选项课内容进行教学，其中有所高校一年级第一学期就开始选项，有5所高校二年级第一学期开始选项。有12所高校成立了校武术协会，只有2所高校组建了校武术队。武术教学总体情况不容乐观。普通高校武术教学内容陈旧缺乏，现代气息激不起学生学习兴趣。武术教学时数少，学生所学内容不全面，理论教学明显滞后，忽视或不重视武德的培养，教学方式和方法不适应现代武术教学的需要。
建议：
（1）更新高校武术教学内容，编写系统的武术教材。建立合理的课程设置，根据要求，结合各高校的具体条件和师资力量，结合武术自身的特点挖掘武术运动的功能，采用多样化的，合理有效的教学手段和教学方法以激发学生习武的自觉性和兴趣，从而提高武术课的教学质量。
（2）通过各种渠道、多种形式筹集资金，加快场馆、器材、设施建设。
武术教学中常用的教学方法篇6
关键词：高职教育；体育教学；建议
中图分类号：G71文献标识码：A
收录日期：2014年3月24日
体育课程是高职课程体系中非常重要的一门课程。高职教育强调的是素质教育和教育培养人才的可持续发展性。高职的体育教育同样也要体现高职教育这种本质。高职体育课程除了在课程中教育学生如何掌握健身、保健等相关知识，锻炼意志品质，更重要的是在教学中教会学生终身运动的理念，这种理念将会影响学生一生，而且受益一生。
高职体育课程根据学校所在地区实际，学校的条件和教师素质开展内容。目前，高职学院的体育课程开设非常有特点。有的是在一年级开展基础的体育课程，将跑、跳作为主线来对学生的基本素质进行锻炼，有的学校则是一开始根据学生的喜好，分专业门类教学，如网球、足球、篮球等等。有部分学校则根据地区的特点，将地区的特色体育融入高职体育的教学。如东北地区的滑冰、南方地区的藤球等等。总之，高职体育课程的设计要围绕专业人才培养的目的开展，完成体育课程制定的教学目标。
武术作为一门传统的技艺，是中国劳动人民在长期的劳动实践、摸索中形成的一种非常具有中国特色的项目，有着非常好的群众基础，把武术作为高职体育教学中的主线，有着非常大的意义。
一、高职学院体育课程开展武术教学的意义
（一）提高学生的人文素质。高职学生普遍人文素养较差，都受网络等现代思潮的影响较大，很多学生对中国传统的事物了解甚少，开展体育教学是对学生进行传统主义和爱国主义教育的一个非常好的手段。通过武术教学，让学生知道中国劳动人民的伟大。在历史的长河中，创造发明了武术，是东方文明的重点特征，是中国人的骄傲。在中国近代，很多习武之人也是著名的爱国主义人士，都为中国的崛起和名族的盛兴做出了重要的贡献。在武术课程讲解类似的历史，对激发学生的爱国主义情怀、甘愿投身到国家振兴的建设中去，是非常有好处的。
（二）提高身体素质和智力的发展。武术是讲究刚柔并重，武术不仅能够提高身体素质，还可以锻炼学生的平衡能力和协调能力，对两种能力的锻炼实际上也是对大脑潜能的开发，能够提高学生的智力发展。如在武术套路的教学中有很多动作，包含跳跃、翻腾、跌扑屈伸、回环、平衡等等。为了完成上述动作，学生的每个身体部位几乎都要参与运动。科学研究表明，通过一段时间的长期的、系统的进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。
（三）锻炼学生的意志和品质。当代高职学生都是以“95后”为主体，他们最缺乏的是吃苦耐劳的精神和较高的职业道德素质。然而，以上两种素质是很多用人单位最为看重的。作为培养一线操作技能员工的高职教育，通过武术课程来锻炼学生的意志和品质意义重大。在武术的课程中，首先是讲到中华武术的“仁义道德”，互帮互助、讲礼守信、尊师重教等在武术中包含的品德精髓。除此之外，武术还强调的是坚持不懈的精神，尤其是在困难面前，如何通过机智和无畏的表现来反败为胜。在武术的课程教学中，不断将以上两种思想对学生进行渗透，提高学生的品质。
（四）培养终身体育锻炼的思想。高职教育除了课程的教学外，更重要的是传递学生终身体育锻炼的方法和思想。中国有句俗话叫“歌不离口，拳不离手”。这句话就是强调了武术锻炼的持续性和不可间断性。武术除了对打等项目比较激烈以外，其他套路和器械本身对人的身体素质要求不是太高，锻炼的年龄跨度可以从小学生到耄耋老人。通过武术锻炼身体，尤其是太极等方式非常受中国人的喜爱。通过以上几点的论述，武术是适合每个人伴随终身的锻炼形式。
二、高职武术教学中存在的突出问题
（一）体育课程开设的总体学时不够。当前高职学院的教学体系中，一般是“2.5+0.5”的教学模式，也就是有五个学期的课堂教学和半学期的实践顶岗教学。在五个学期中要学习很多公共基础课、思想道德课程和专业课程。因为课程教学的总学时有限，所以体育课程教学时间非常紧张。很多学校都是把体育开设在大一的两个学期，每个学期大约30个学时，总计60个学时左右。在60个学时要想把武术的基本理论、历史渊源，武术课程中的武术基本功、主体套路、对练、武术气功等讲解清楚还是有一定困难的。
（二）学生的兴趣不大。在高职体育教学中，很多学生更喜欢大众的体育运动，如篮球、足球等等。由于学生在高中没有武术学习的基础，在大学一开始就学习武术，普遍觉得有难度，导致学生在学习武术课程中兴趣较差，很多学生在武术课程中注意力不集中，动作变形，无法掌握武术课程中套路的连贯等等。
（三）教师的素质有待提高。很多高职教师都是从体育学院毕业就从事教学工作，很快就从学生到教师岗位和角色的转变。很多教师本身具有较强的武术专业知识，但是缺乏教学的理念和教学的方法，尤其是高职教育的理念。在教学中，很容易唱独角戏，没有与学生积极的互动，可以想象，武术教学效果差。
三、提高高职体育课程有效性的策略
（一）开展课外学时的补充。由于高职各专业的人才培养方案的总学时很难增加，在对计划内的教学学时无法改变的情况下，进行课外学时的拓展是一个非常好的手段。课外学时拓展主要可以采取选修课的模式进行。每学期开设30个左右的学时进行补充，对课内教学进行延伸，基本能够满足高职武术课程教学大纲的要求。
（二）多渠道提高学生兴趣。兴趣是最好的老师，通过调动学生的兴趣来提高武术课堂的效果是教学的基础。提高学生的兴趣有很多方法尝试。如在学校范围内组织武术协会，尤其是组织一些具有观赏性的武术协会能够吸引学生的注意，如双截棍、对打等等，在学校经费支持下多举办一些活动。每年中国都有大学生武术大赛，在学生中选择有发展潜力的学生专项学习和指引、通过教师个性化一对一的教学，派代表队参加全国比赛，取得名次，通过比赛效应带动学习武术的热潮。
（三）教师武术课程教学方法的探讨。提高武术教师的素质，关键是要求教师掌握合适的教学方法，一般武术的教学方法有：
1、讲解、示范的方法。这是武术教学中最常见的方法。讲解时，武术教师通过自己的语言讲解武术中的动作术语、要素和技术。尤其是讲解动作原理，包括身体部位的发力和气息的运用。讲解中要注意语言的准确和风趣性。示范就是教师在讲解完全部的动作后，由自己本人对整个套路进行演示的方法，通过教师的示范，让学生脑海在整体上有一个掌握。在对学生实际的教授过程中，教师要灵活运用讲解和示范的结合，如在武术基本动作中经常出现一般规律性的技巧和方法的教学中，如冲拳、推掌时均要求拧腰、顺肩、急旋前臂。
2、多媒体教学方法。在武术教学中，有些动作可以在老师的讲解示范中得到体现，但是一些高难度高速度的动作如“腾空飞脚”、“旋风腿转体360°”等不仅结构复杂且需在瞬间完成，教师很难做到边示范边讲解。多媒体教学解决了这一难题。在武术教学中，教师要学会用现代信息技术来改善教学。通过多媒体教学，让枯燥的课程变得活跃，教师很难用语言讲解的课程，多媒体进行化解。
3、因材施教的方法。有些武术套路本身的动作多、难度大，学生在短时间掌握有一定的难度，在武术教学中，除了要循序渐进外，还要根据学生本身的特点、如身体素质、年龄、性别等因材施教。就以性别而言，男生和女生在武术教学中的要求就有较大的差异。武术教学对男生的要求是动作要大气、有力、舒展和轻松，而女生更强调的是干脆和不要松懈，还要克服她们在做动作中的畏惧和害臊心理。
4、选择丰富的教学内容。武术教学不能仅仅拘泥于动作的学习，教师还要对课程的内容变化来丰富武术课程。如将古典音乐融入武术课程，在讲解太极课程中，将中国的古典音乐《春江花月夜》等名曲融入教学，将音乐的韵律和武术动作结合在一起，使学生对中国古典美的鉴赏年能力也得到了提高。
四、结束语
武术是中国的名片，是中国最重要的非物质文化遗产，高职学生作为中国先进教育的代表，学习、传递和发扬中华武术责无旁贷。高职院校要大力开展武术的教学，通过武术教学不仅提高了高职学生全方面的素质，更重要的是发扬了中国的传统美德和文化。
主要参考文献：
[1]刘跃贤.对高职武术专选课的分析与探索[J].科技信息，2009.28.