跳绳小学作文(11篇)

跳绳小学优秀作文篇1

今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。

第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了，我最担心的就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。

比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。我爱跳绳，我要经常跳绳。

跳绳小学优秀作文篇2

夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。

六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”

叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟——”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。

全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。

甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。

我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。

100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。

200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。

这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。

跳绳小学优秀作文篇3

我从电视上看到跳绳不能仅能强身健体，而且还能提高思维能力，于是我提出开学后每天早上让爸爸叫醒我一起去天台上跳绳。

今天是实施计划的第一天，我还有些不适应，赖在床上不愿起来，可是这是我提起的，又不能食言。我慢吞吞地起来后，又慢吞吞地上了天台。旭日东升，云蒸霞蔚，令人心旷神怡。我不由自由地伸了一下懒腰，接下来就是跳绳了，毕竟是第一天，我一开始只跳了几下就伊伊呀呀地叫苦叫累，让爸爸先跳，爸爸抓起跳绳，不一会儿，就跳了几十下。

我和爸爸的差距激发了我的斗志，我重新拿起跳绳，找了一个比较宽敞的地方站好，调整好呼吸，轻快地跳了起来，随着我的速度越来越快，只见跳绳在我的指挥下灵活得在我头顶上上下翻飞，幻划出一个密不透风的圆圈。“一个、五个、十个……”不知不觉，我已经跳了三十多下了，可我一点也不觉得累，我的头发就象小鸟的翅膀一样上下不停地扇动，脸上的肉也在不停颤动，渐渐地我越跳越累，豆大的汗珠从我脸上滚落下来，我的四肢又酸又软，这使我很想停下来休息，我放慢了速度，跟爸爸申请，爸爸却没有批准，他说：“你一定要坚持下去，不然达不到运动量，没有锻炼效果。”于是我坚持了下来，完成了爸爸给我订的目标一百下。

达到目标后，我虽然很累，但早上却精神了许多，我想坚持下去，效果一定会更加明显！

跳绳小学优秀作文篇4

今天，是星期日，我去了外婆家。一进家门，就看见妹妹在跳绳。不过跳的可不怎么好。而他一看见我，就像发现了救星一样，缠着我非得让我教他跳绳不可。我一问，原来是她们班要举行跳绳比赛。

我想，这还不好办！我先让她跳几个给我看，只见绳子还没甩到脚边，她就跳起来了。我看了哈哈大笑:“你急什么嘛！等绳子甩到脚边时再跳。”我边说边给她做示范动作。

她又开始跳了，不过这次不是起跳快了，而是慢了，绳子已经甩到脚边了他还没跳起来。急死我了，真后悔当初答应教她了。这时，舅舅从楼上下来，对我说:“妹妹还小，许多动作都掌握不了，你要耐心得教她。”

听了这话，我忙叫妹妹去邻居小弟弟家借了一根绳子，我便和他一起跳，和他一起练。过了一会儿，妹妹说：“姐姐，我会跳了，不信你看！”我一看，他果然跳得又模有样，“一、二、三……四十九、五十!”“姐姐，我跟你比比吧。”你?比就比。”我满不在乎的答应了。“一、二、三……”我得意的数着。哎呀，由于太不当回事了，只跳了三十一个就把绳子踩住了。轮妹妹跳了，只见她两眼注视前方，两脚自然和拢，两手紧抓绳子，很认真地跳了起来。我大声的数着:“一个、二个、三个……六十九个、七十。”哇，妹妹一下子就跳了七十个，我这个做姐姐的只好甘败下风。

通过今天这件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虚心！

跳绳小学优秀作文篇5

今天，该忙得都忙完了，下面该干什么呢？我实在很无聊，便问妈妈：“妈妈，我可以干什么呀？”妈妈看了看我，一脸坏笑地说：“到楼下跳1000个绳子再上来吧。”“什么？”我简直不敢相信自己的耳朵，没搞错吧。妈妈你要累死我呀！但看着妈妈脸上坚定的笑容，我只好无可奈何地拿着跳绳下了楼。

准备要跳了，我在心里给自己定了个目标：我一定要连续不断地跳完这1000个。虽然我是个跳绳高手，但是让我连续不断地跳1000个绳，对我来说还是很有难度的哟。开始跳了，我飞快地跳着，同时又紧张不已，生怕断了绳，绳子从我脚底不断“刷刷”飞过，耳边风“呼呼”直响,突然，我被绳子绊了一下，断绳了，没希望了呀！我十分沮丧，尤其是我才跳了59个，还有941个没跳，而我已经c要到1000个时，我的速度明显越来越慢，大概3秒才一个吧。终于，这累死人的绳子跳完了。

我都要累瘫了。现在天气还有点冷，但我身上却全是汗，热乎乎的。拿了绳子往回走，我在心里期盼：但愿妈妈以后能让我少跳几个，或者就别跳了，改为别的运动吧，我可不想小小年纪就被累死呀！

跳绳小学优秀作文篇6

今天大课间活动时，我发明了花式大绳，究竟是怎么发明的呢，让我这个大发明家给你讲一讲吧！

大课间跑操后，我们来到活动地点，我第一个冲向跳大绳小组。顾颐瑶说：“李尧博，你来甩大绳吧！”可我不会甩绳啊。“让我来甩绳吧。”袁溢珩自告奋勇。“耶，终于不用甩绳了。”我边说边做出了一个胜利的手势。

我们开始跳了，同学们排好长队，一个接着一个从大绳底下跳过去。跳着跳着，我觉得连着跳没劲，便对大家说：“我们来玩花式跳绳吧！”大家一听，向我投来惊奇的目光。“我先做个示范。”说着，我便冲到绳子下，先一个普通跳，又来了一个360度跳，接着470度跳，僵尸跳，传说中的蛙跳……我的花式跳绳让大家对我刮目相看，听着同学们的夸赞，我心里美滋滋的。在我的带领下，同学们开始了花式跳绳，大家尽情地发挥自己的想象，开心地跳着，蹦着。操场，成了我们快乐的海洋。

跳着跳着，我突发奇想：如果我好好练，说不定我还能拿个跳花绳冠军呢，如果我真的拿了冠军，我一定会乐坏了的。当然，我也知道，要想成功，除了百分之一的灵感，还得付出那百分九十九的汗水，心里有梦想，努力了，也许就会实现的！

跳绳小学优秀作文篇7

星期三下午第四节，四年级每个班选出三个男生、三个女生去参加跳绳比赛。

我们班选了三个男生，分别是：王帅普，王鑫、魏敬奇，选了三个女生，分别是：张晶文、肖艺霏、张夏一。

我们都激动的向操场走去，边走边讨论比赛的事，像一群叽叽喳喳的小麻雀。男生先比赛，只听主持人“砰”的一声枪响，队员们两手紧握绳子，拼命甩动胳膊，把绳子抡的又圆又快，脚飞快的在地上弹跳，像踩上了弹簧，都把吃奶的劲儿使出来了，我们班的队员都跳得满头大汗，操场上热闹的要沸腾起来，过了很长时间，终于停下来了。

接着是女生比赛，女生一个个如临大敌，屏气凝神，听着号令，只听主持人“砰”的一声枪响，队员们都使尽了力气，张晶文跳着跳着，绳子都看不见了，我们的啦啦队都看傻眼了，不知谁说了一句，“加油”啦啦队才回过神儿来，伸长了脖子，使劲的喊：“四（4）加油，四（4）加油！”有的都站起来了，我也在大声喊，真比自己上场都累呢！

最后终于比赛完了，我感觉比我自己比赛还紧张呢！

主持人宣布了成绩，我们班第一，男生分数分别是：王帅普150下，王鑫168下，魏敬奇125下。女生分数分别是：张晶文140下，肖艺霏120下，张夏一130下。

可是别的班说我们班作弊，成绩不能算，但王鑫跳了180多，他自己说是168下，我们也没办法，一个个气得火冒三丈。

通过这场比赛，我懂得了坚持不懈就能成功，但友谊第一，比赛第二，诚实更可贵！

跳绳小学优秀作文篇8

一年一度的体育节到了，学校开展了各种各样的“战斗”。跳绳比赛就是其中之一。赛前的几个星期，我每天都坚持练习。因为以前跳绳不太连贯，所以我暗暗下定决心。一定要在这次比赛中发挥出自己的最好水平，为班级争光。

周四上午8：30分，跳绳比赛开始了。操场上站满了各年级的同学，大家有秩序地站在指定位置。激动人心的时刻到了——三年级比赛开始了。我的心一下子提到嗓子眼，两只手紧紧抓住绳子，生怕绳子会跑掉似的。虽然是冬天，可我的手心里却出了不少汗。随着广播里老师的命令：“开始！”，几百条绳子上下飞舞，此起彼伏。“刷刷刷”、“嗖嗖嗖”。每一位同学都鼓足了劲，拼命地跳着。数数的同学也不甘落后，他们认真地数着，操场上一派热闹的场景。没比赛的同学也被这热闹的场面吸引住了，不时拍手叫好。正当我跳得气喘吁吁的时候，结束的口令响了，比赛结束了。

我胆战心惊地问帮我数数的同学：“跳了多少个？”我简直不敢相信自己的耳朵，——103个。我失望极了，快要哭了。

一场跳绳比赛结束了，从这件事中我明白了一个道理：“不管是谁，要想获得好成绩，就要付出艰苦努力！”

跳绳小学优秀作文篇9

那天上午的大课间，我们来到了操场上，真是人山人海啊！一到六年级的同学都在操场上，因为各年级都要进行一分钟跳绳比赛。

我们每个班站成两排，与另一个班相对站立，女生一排，男生一排，互换着数数。我们八班面对的是七班，老师让我们一个对一个排好了。裁判老师一声哨响，比赛就开始了。

七班的同学飞快地跳了起来，只听见“哒哒哒……”跳绳打地的声音。我面对的是个男生，他跳的时候呲牙咧嘴的，搞笑极了，偶尔也会有失误，但很快调整好继续跳，他的成绩不差，一分钟下来跳了111个。这可让我心里不安了，我想:万一我跳的没他多怎么办？但又一想，平时自己下了不少功夫练习，一次次超越自己，我一定可以跳好的。

一声哨响，比赛又开始了。刚开始时，我跳得特别轻松，但越跳越费劲，甚至一次连跳两个都跳不到，竟然断断续续，连不起来了，我快速做好调整，终于连续起来了，我加快了速度。

哨声再次响起，一分钟结束了。对面的男生告诉我，跳了130个，奥，我的成绩还是不错的，终于松了一口气。我问了问旁边的同学，她跳了135个，比我多五个，唉！我真是不甘心呀！她安慰我说:“没关系，下一次你一定会跳得更好。”我这才开心起来。

令我们最羡慕的是，我班的李宇珂竟然跳了221个，天哪，这么快，数数的同学该怎么数呀？下一步，这就是我们要努力追赶的目标。

后来，老师告诉我们，这次比赛，我们班得了级部第一名，太让人高兴了！大家欢呼起来。这也让我明白，不管跳绳还是学习，只有不断努力，才能取得好成绩。

这次跳绳比赛真让人难忘！

跳绳小学优秀作文篇10

那是一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。

首先，是一年级至四年级的同学来跳绳比赛，这是女子组，我们四年级组分6组，每组12人。每人必须跳29个。比赛马上开始了，我的心里十分紧张，心里想：千万不要败在我的手里，要不那可惨了！我终于沉住气，接过了绳子，这时枪声“啪”的一声响了起来。大家都同时开始了，我一口气跳完了29个，迅速地传递给下一位同学，最后我们组以优异的成绩获得四年级组的比赛第一。

接着，是进行五年级至六年级的同学来跳绳比赛，每班分成8组，每组选出一人参加比赛。只见他们互不相让，谁也不甘心落后，同学们的眼光最后落在五（2）班的那位同学身上，他轻松自如的跳起来，好象有神仙在保佑他似的，只见他的脚离地面大约有1厘米的样子，绳子在他的手上不停的晃动，还伴有“呼呼”的响声，打在地面上“劈啪劈啪……。”得直响，然后飞快从他脚下穿过，简直使人眼花缭乱，赢得大家阵阵的掌声。

最后，是从一年级至六年级中选出四名出色的跳绳选手，每人只表演一分钟。你看，选手们个个都憨厚可爱，大家时不时鼓起掌声。表演最出色就是三（2）班的一位男同学，瞧！他的模样憨态可掬，一边跳一边还不时给我们模仿几句四川土话，逗得大家开怀大笑。这不，那位男同学的四川话还没有说完，就被绳子绊了一脚，随后，又来了个滚儿，引得大家捧腹大笑。最后，冠军是五（3）班的一位同学夺得。

啊！这次扣人心弦而又有趣的`跳绳比赛真让我难以忘怀。

跳绳小学优秀作文篇11

今天早晨，外面十分的凉爽，时不时的还有一阵微微的清风吹过。我起床后一往一样，和爸爸一起下楼进行每天早上的晨练。

首先是跑步，我们沿着以前跑过不止多少遍的路，再一次跑了两圈，跑完后我刚想停下脚步，却被爸爸叫住了。爸爸对我说：走，我们去前面的那个通风口。去前面的通风口干嘛？我十分的不解，不过我还是按爸爸的话向前跑去，到了通风口我看见有两根跳绳放在台子上，这是干什么？我的心里又打了一个大大的问号，爸爸看着我那一脸疑问的样子，便兴致勃勃地对我说：今天凉快，我们来一场跳绳比赛。

跳绳比赛，这怎么比？爸爸虽然已经40多岁了，但是一分钟跳绳还可以跳160多下，对我们的跳绳满分是轻轻松松，而我以前和爸爸差不多，现在过了一个长假，跳绳最多才跳100下，没有什么可比性啊！这时爸爸对我说不用担心，是比跳一次，看谁跳的最多，听到这句话才让我稍微轻松了一下。比赛开始，我和爸爸自由跳绳，招式是百花缭乱，跳绳也飞速转动了起来，刚开始我和爸爸平分秋色，可时间越长，我跳的越慢，再看看爸爸速度没减，跳的依旧很稳，这让我紧张了起来，我开始不断加速，嘴里还念叨着：再快点，再快一点，不过没撑多久，我就败下了陈来，一不小心绳子绊到了脚，我停了下来看向爸爸爸，爸爸却不知什么时候停了下来，我和爸爸分别跳了85和57，这不由得让我吃了一惊，自己比爸爸多了这么多，看来平常的努力没有白费啊！

比赛结束了，十分的开心，不过通过这次比赛我也知道了努力和信心缺一不可。