蔬菜的字作文(11篇)

蔬菜的400字作文篇1

中午，我正在床上迷迷糊糊地躺着，忽然，听到从厨房里传来了争吵声：“你叫我萝卜怎么办？”顿时，我的瞌睡没有了。我起来到厨房窗口张望。

哦，原来是蔬菜们在哀诉呢！萝卜说：“现在的小朋友看都不看我一眼，其实我的营养挺好的，我可以做汤、做菜，还可以凉拌、热炒。小朋友不了解我，我真伤心！”

豆腐接着说：“我曾被称为‘营养之王’，可小朋友也不喜欢我。”

这时，盘子里的几块骨头说：“现在的人都喜欢我，你们看，主人们一顿就把肉吃完了。”

蔬菜们七嘴八舌地议论着，忽然听见大白菜说：“你看楼上那大壮，今年才13岁，就120多斤了，上楼时气喘吁吁，多可怜。还不是吃多了肉，要是多吃点蔬菜，肯定没有这么胖。”

这时，韭菜站出来说：“不如这样，我们给小朋友们写一封信吧。”大家一阵讨论，都觉得韭菜的办法可行。接着，大家让芹菜执笔，写了一封信。透过窗子，我看见信的结尾是这样写的：亲爱的小朋友，请记住我们的劝告，为了你们的健康，少吃肉，多吃点蔬菜吧！

厨房议论结束了。第二天，我便让妈妈帮忙把蔬菜端上桌来。不知为什么，我这次吃得特别香，特别多。

亲爱的上朋友，你收到这样的信了吗？

蔬菜的400字作文篇2

在很久很久以前，有一只高大威猛却很懒惰的狮子。每次睡觉的时候都爱做白日梦，想象着自己种出鲜嫩的白菜，长成一片“白菜林”。

这一天，阳光明媚的早晨，睡眼惺忪的狮子在悠闲地洒水，嘴里还嘀咕着：“快点长，快点长，我就可以吃上一株大白菜了！”一桶、两桶、三桶……稻田都要汇成小溪了！白菜们大声喊道：“别再给我们浇水了，我们都快变成白珊瑚了！”不仅如此，他还不给小菜苗施肥，饿得他们东倒西歪，头晕目眩。小菜苗们哭喊着向狮子理论，狮子却压根不听，只顾着睡大觉。过了一天又一天，菜苗也越来越瘦，越来越枯黄，见不到丰收的秋天了。这时，狮子从家里跑出来，看见快枯死的菜苗。他大惊失色，想着：我辛辛苦苦的成果就快要没了！这才醒悟过来，久飞快地跑到田地里，把一株株小苗扶正，还对小苗说：“我以后会好好对待你们的。”每天，狮子都要浇水施肥。在他精心的呵护下，渐渐地，白菜变大了，狮子欣喜若狂。

最后，狮子把又鲜又嫩的大白菜送到接上去卖，大家都夸奖狮子，你这白菜真好吃，狮子也咧开嘴笑了。

蔬菜的400字作文篇3

夜晚，繁星点点。厨房里传来了一阵争吵声，原来，肉和蔬菜正在开会呢。

猪肉首先发言：“我明天要下锅，因为小主人吃了我，他会更加健壮。”

青菜反对，说：“不行，明天你不能下锅，应该我下锅！如果你下锅，小主人吃了你，会越来越胖！而小主人吃了我，就会对主人的身体有帮助。”

西红柿站出来喊道：“不行！我的维生素比你们多，小主人吃了我，会更加健康的。”

锅爷爷坐在一旁清了清嗓子，说道：“别吵了！别吵了！你们看黄瓜和香菇多谦虚！他们的营养成分都很高，却没有争来争去的！你们可要向他们学习啊！”

猪肉、青菜和西红柿听了锅爷爷的话，默默地低下了头！青菜红着脸说道：“是的，我们不能让小主人挑食，我们应该团结起来，缺一不可！”

锅爷爷补充道：“对！如果只吃蔬菜不吃肉，营养是跟不上的！如果只吃肉不吃蔬菜，营养也会失衡！所以想要我们的小主人能健康成长，你们要一起努力！”

第二天一早，妈妈用青菜、西红柿、黄瓜、香菇还有猪肉为小主人制作了一份营养的美味佳肴！

蔬菜的400字作文篇4

今天，我们班大多数小朋友的心情都特别的好，因为周老师告诉我们，书写比赛凡是得五星以上的小朋友，每人奖励一棵青菜。带回家让妈妈烧给我们吃。

回到家，妈妈说，这棵青菜是属于我的，让我自己去洗。我拿来洗菜盆，接了一盆水，把青菜一片一片的放进水里。青菜在水里显得更绿了，水在菜叶上欢快的滚动着，发出好听的“啪啪”声。我认认真真的把它们洗干净，有些不舍的递给妈妈。

妈妈还没烧好，我就拿着筷子，坐在桌子旁边着急的等着。

妈妈把烧好的青菜放到我面前，我闭上眼睛闻了一下“好香啊”！我拿着筷子却不舍得下手了。妈妈说“傻了，怎么不吃啊”？我这才夹了一片叶子放进嘴里嚼了一下“苦的”，一下又一下——甜甜的，叶子软软的，菜梗是脆脆的，我越吃越想吃。没几下，我的青菜就被我吃光了。妈妈看着我贪吃的样子，笑了！

“嘿嘿”，小朋友，知道为什么我的身体这么棒吗？因为我不挑食，喜欢吃青菜。青菜可以为我们的身体提供维生素和矿物质，它们能让我们的身体更强壮，更健康，这样的我们才能健健康康的，开开心心的学习呀！

蔬菜的400字作文篇5

茄子，是我最喜爱的蔬菜。它烹调起来色香、味、一应具全。茄子颜色鲜艳，形状十分小巧玲珑，讨人喜爱。另外，茄子的营养价值还很高呢！

我爱茄子，有一点是因为茄子颜色鲜艳，小巧玲珑。它穿着一身紫色的晚礼裙，头上戴着一顶可爱的小帽子，在蔬菜王国跳舞。

你可别看茄子小巧玲珑呢，其实它的营养很高。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.04毫克

胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维3、抗衰老、茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能。

茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”“炸茄盒”“肉片烧茄子”等。我最爱吃爸爸做的“鱼香茄子”了。首先，先去掉茄皮，把茄子切成条状、洗净。再拿出一条咸鱼，只需三分之一，把鱼骨去掉，把鱼肉一块块放入碗里。这时，把锅加热，放一勺油烧开，把鱼肉放入锅里炸1-2分钟。之后，茄子也炸5-10分钟，再捞起盘里，再把炸好的鱼和茄子加点葱头在锅中，翻炒3-4分钟，再加点适量盐和鸡精，便可食用。顿时，香气扑鼻而来，让你情不自禁拿起筷子，尝一口。一试，果然，色香味俱全啊！真令人回味无穷啊！

蔬菜的400字作文篇6

一天晚上，厨房里传来一阵阵争吵声，怎么了?原来是肉王国和蔬菜开启了唇枪舌剑的辩论会，主题是：谁是最可爱的食物?

蔬菜王国让土豆、黄瓜和青菜来参加比赛。肉王国让鱼肉、羊肉和牛肉来对抗。选手一一上场，台下没有了一丝儿声音，空气中弥漫着浓浓的火药味。土豆首先开口：“你们身上全都是脂肪，主人吃了会发胖的!”“你还好意思说脂肪?”鱼肉愤愤不平，“怎么不说说你们身上的农药残留?主人吃了，不生病才怪呢!”“生病?生那个‘海上凶神’的病?”青菜一连两个诘问让鱼肉尴尬不已，“我们身上的营养成分，特别是维生素，只会让我们的主人更健康!”

“更健康当然是好事，我们的功劳也不小啊!主人吃了我们肉类，不但营养增强了，体质也超级棒，难道不是一箭双雕吗?”羊肉反驳道。

“虽然你这是‘一箭双雕’，可是，治疗‘坏血病’还是需要我们出马!”黄瓜瞟了羊肉一眼，“你们用得着吗?”

“治疗坏血病是靠你们，可长个子就得靠我们牛肉了。难道你们没听见小主人的妈妈经常跟小主人念叨，‘吃牛肉，会长个!来，多吃点牛肉，乖!’所以，我们肉王国才是小主人身体的最好依赖!”

当他们争得不可开交的时候，水果王后走了过来，心平气和地说：“你们都有着各自的优势，当然也有各自的不足。主人们需要的是均衡的营养，它来自我们大家共同的努力。所以，大家都是主人最可爱的食物。”

听了这番话，肉和蔬菜都低下了骄傲的脑袋，再也不争辩谁最可爱。

蔬菜的400字作文篇7

在一个宁静的夜晚，我迷迷糊糊地醒来。突然，听见厨房里传来了叽叽哇哇的声音，我蹑手蹑脚地来到厨房门外，透过门缝往里看，哦！原来是肉和蔬菜正在开辩论会呢！

只见西红柿托着通红的脸庞骄傲地说：“我们西红柿富含丰富的维生素C，被人们称为神奇的‘菜中之果’，我们体内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等含量，对控制高血压很有好处。哼！你们肉类有什么用啊？吃多了猪肉会使人变胖，得高血压！”说完，扭着圆鼓鼓的屁股走开了。

猪肉不服气地说：“胡说！我们才是人类的最爱呢，如果没有我们，人类就不会有这么强壮健康，还会导致人体缺铁，浑身没劲。”

大鲤鱼听了甩了甩尾巴说：“吃鱼肉使人脑子聪明，吃鱼眼能使小朋友眼睛更亮！哼，你们蔬菜有什么好啊？”

生菜顶着一头绿色的秀发趾高气扬地说：“我们生菜嘛，是蔬菜之王。生菜含有大量的膳食纤维和维生素，能消除人体多余的脂肪，所以又叫减肥蔬菜。你看女主人每天大口大口地吃生菜呢！”

肉和蔬菜争论得不可开交。铁锅长老颤颤巍巍地站了出来，语重心长地说：“你们都有长处和短处，不要用自己的长处去比别人的短处，只有你们互相配合才能更好地为人们服务。我们大家只有齐心协力，合理搭配，才能做出美味的营养饭菜。”听了铁锅长老的话。肉和蔬菜都惭愧地低下了头。

大家纷纷表示，以后再也不闹别扭了。一定会相互取长补短，合理搭配，做出营养又美味的饭菜来服务于人类。

蔬菜的400字作文篇8

中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。

忽然，从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时，我的瞌睡虫被赶跑了，我一骨碌滑下凳子，蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。原来，是厨房的蔬菜在哀诉呢！只听萝卜说：“现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做菜烧汤，还是热炒凉拌，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真的很伤心。这时，只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了：”现在的人最喜欢我们了，你们看，那么大的一只鸡，一顿饭的功夫，就只剩下我们几块鸡骨头了！“

说完，还洋洋得意地笑起来。接着，老沉持重、最有主见的韭菜站出来说：”其实，只要大家了解我们，相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样，我们给小朋友写封信吧！”韭菜的话刚说完，就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃，我看见信的末尾是这样的：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃点肉，多吃点蔬菜吧！”厨房的议论结束了。我一直屏息静气，不敢打扰，但我心里却很不平静。第二天，我把这些蔬菜全请上了桌，而且吃得特别香。

小朋友，你们收到这封信了吗？

蔬菜的400字作文篇9

我们平时每顿每餐都会吃到蔬菜。有很多同学都喜欢挑食，只吃肉不吃蔬菜，虽然蔬菜没有肉那么香，但蔬菜里面有许多我们身体里面不可缺少的营养。所以就算你不爱吃蔬菜也要多吃蔬菜。下面，我就为大家介绍一下蔬菜吧！

蔬菜的品种有很多，我们最常见的就是白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、土豆和冬瓜等等，这些蔬菜都是营养价值很高的。蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但对于蔬菜的营养价值，有人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养不可低估群众周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自于蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献。

多吃蔬菜对我们的身体有极大的好处。蔬菜里面含有很多种维生素和蛋白质，人体如果少了这些维生素，就会的很多种疾病。据科学家的研究，除了水果以外，多吃蔬菜，特别是胡萝卜，能预防癌症。因为蔬菜中的维生素A、胡萝卜素，可以使刚开始向癌细胞分化的细胞重新转化为正常的细胞。

蔬菜的好处既然有这么多，那么，我们每天应该吃多少蔬菜呢？一个身体健康、食量正常的人，每天有三百克土豆、四百克白菜、卷心菜、胡萝卜、菠菜、韭菜、西红柿或其它菜就足够了。

大家听了我的介绍，应该会改变主意，不是只吃肉不吃蔬菜和挑食了吧！所以吃菜时，不要只求好吃，还要保证营养足够。大家以后吃菜时要多吃蔬菜哦！

蔬菜的400字作文篇10

有一天，天气晴朗，两个茄子愉快地在马路上散步。他们边走边笑，还情不自禁地跳起了舞来。这时,一个过路的`辣椒好心地提醒她们道:“不能在马路上跳舞，这样很危险，不小心就会被车碰到；如果想跳就去开个舞会吧！。”两个茄子听了很受启发，就不好意思地对辣椒说：“谢谢您，辣椒先生，到时候您一定要来哦！”。回去的路上，两个茄子兴奋地筹备着开舞会的事。在和好友们商量后，他们决定在周末搞一次聚会，并通知了南瓜、菱角、蘑菇、辣椒等蔬菜们参加。

回到家后，茄子们开心地忙着为周末的聚会作准备。大厅里挂上了彩灯、茶几上摆上了红酒和鲜花、请来了乐队、还有很多好吃的小吃和饮料…他们还为这次舞会起了个好听的名字，叫“蔬菜的聚会”。周末傍晚，聚会开始了，蔬菜们陆陆续续来到了茄子家。先生们穿着晚礼服，小姐们一看就知道都精心打扮过，个个花枝招展。南瓜来得晚一些，他看到其他伙伴都在翩翩起舞，便向身边的蘑菇小姐发出了邀请。谁知蘑菇小姐心情不好，招到拒绝：“我才不和你这又矮又胖的家伙跳呢！”，南瓜悻悻地说：“哼，我看你也不怎么样，头大脚小的神气什么呀！”。大家听到他们的对话，都忍不住哈哈大笑起来。大家边吃边聊，边唱边跳，热闹极了。这真是个快乐的聚会。

蔬菜的400字作文篇11

今天，阳光明媚，我们哼着快乐的歌儿来到了边检种植园里收获蔬菜。

哇！原先那一排排绿色的秧苗才几天不见，就变成了蔬菜，有柿子、有辣椒、还有香瓜……刚宣布解散，大家就争先恐后地奔向各班的种植区。我来到了我们班的负责区，啊！柿子都长这么大了，不知道有没有想我？看着一个个大红柿子，我的思绪一下子飞到了刚刚种菜的那天。

当时，我们第一次种植蔬菜，还不怎么熟练，解放军叔叔手把手的教我们。那一张张流汗的面庞、一双双沾满泥土的手掌、一张张喜悦的笑脸……都是美好的回忆。

再来看看我们收柿子的情景。我和王辛悦低着头、弯着腰，生怕错过一个完好的蔬菜。走着走着，就走进了别班的种植区。啊！我俩真是太专注了，要不然，就不会把自己班级弄“丢”了。王辛悦可真是一个名副其实的“捡漏王”，她从别的班那儿捡到许多大个儿蔬菜，光是完好的柿子就一堆。也有许多被踩烂的蔬菜，真是太可惜了，要是我们细心点，没准就会把它们捡起来了。

欢乐的时光总是很短暂，我们还没有从这种收获的喜悦中回过神来，班级的蔬菜就已经采摘完毕。我们只好怀着恋恋不舍的心情，离开了边检种植基地。

真期待下次再来！