改变心理学的项研究读后感(精选8篇)
改变心理学的40项研究读后感篇1
一、阅读背景
常见的心理学书籍大多是专业书籍，论述观点系统全面，甚至顶尖教材还有严谨的实证分析与研究，但是对非科班出身的人来说，读起来难免会比较吃力，此外很多人在读那些专业书籍时不是很明确自己的动机，所以遇到难的地方自然而然就坚持不下去了。但是这本书就相对很好的解决了以上问题。本书介绍了心理学史上最有名的40项研究，这个案例分析的方式相对有趣不那么枯燥和晦涩，对初学心理学的人很友好，阅读后能让初学者基本明白什么是科学的心理学这本书的作者罗杰•霍克（RogerR.Hock）博士是美国门多西诺学院（MendocinoCollege）的心理学教授，在心理学方面有多年教学经验。在教学过程中，他发现大多数心理学教科书因篇幅有限，无法详细介绍作为学科基础的研究过程，于是筹备本书以填补教科书与科学研究之间的沟壑。1992年出版本书的第1版之后，好评如潮且备受关注。霍克站在学科发展的高度，纵观心理学研究的发展历程，精心筛选出对心理学发展影响最大、文献引用较多且至今仍受关注的40项研究，范围涵盖广泛，介绍全面详实。
二、这本书的主要内容及写作方式
本书采用案例分析的方式，全书分为十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。由此可知，每一个研究都完整的展现了作者的全部思考过程，同时也让读者有了更多的机会了解顶尖实验的实验过程、顶尖研究学者的严谨思维，最后也可以相对轻松的推演出某些假设条件的变化是如何影响到实验结果的。
三、个别实验的解读
3.1研究30你再次获得防御
佛洛伊德的大部分理论在现在已被证明是错误的。但有关他的“防御机制”的理论一直应用到现在，被广泛接受。防御机制是，当我们心理产生某种矛盾、焦虑、痛苦的时候，内心中的“防御机制”会自动被激活。一个女人害怕自己变老，于是开始指出她的朋友是多么老。其实这个女人没有撒谎，她真的相信别人比她更老。因为因怕老而产生的焦虑启动了防御机制进行了“投射”。产生焦虑->防御机制启动->投射。这样的好处是自己内心的焦虑得到缓解，也就是防御机制的目的——保护我们的心理状态。书中介绍了五种最被广泛应用的防御机制：压抑、退行、投射、反向、升华。都有很容易理解的例子。看了后就会感叹：原来是这样！这也让我相对了解到，其实一个人如果“嘴巴很毒，经常损人”，很可能是因为她自己本身不够自信、也不够勇敢，所以她会产生焦虑与困惑，但这种感觉她自身承受不来，所以她最终选择了向其他攻击来缓解自己内心的种种焦虑与不安。
3.2研究39你会伸出援助之手吗
突发事件产生时，会出现见义勇为的人吗？我们一般会觉得：旁观者越多，见义勇为的行为就会越容易出现。但根据心理学的研究，事实正相反。关键词：责任扩散。“还有其他旁观者我不去做，别人也会去做的”旁观者越多，这种心理就越严重。所以，由于这种“责任扩散”的心理现象，很容易出现旁观者众多却更少出现见义勇为的现象。了解这种行为背后深层次的原因可以帮助我们更好的解决问题。这种情况屡屡出现，很多人都在说“世风日下”“人心不古”“唉，现在这个年代啊……”等等。但这些并没有触及的事物的真正原因，因而也就不能解决任何问题——因为问题症结根本就不在那儿！四、实验对我的启发1分裂脑还可以存活，而且是治疗癫痫的有效手段。。语言中心在左半球，必须让左半球看到物体，才能说出这个物体，而仅右半球看到是无法说出来的。（分裂脑的情况下）2人的本性不是行为主义者认为的有环境决定，而是由基因决定的。隔离双生子的各项特征相关系数都达到0.8以上。感情丰富性也是基因决定的3知觉恒常性和大小恒常性是我们日常用来判断信息的策略。但它们都是后天习得的,这也是我们会产生错觉的原因。（原始部落的人对大小恒常性的缺失）4REM睡眠就是做梦的时间，而且是在第二个浅睡眠阶段。REM阶段，大脑释放电化学信息麻痹肌肉，以免你乱跑发生事故。人需要梦，如果剥夺了REM，会出现“REM反弹”。可以通过药物（安眠药）和酒精剥夺REM，但一旦停止使用这些东西，过于强烈的REM反弹效应会妨碍睡眠。所以有嗜酒成瘾的人。6梦境的内容实际上大脑对神经电冲动试图做出解释的结果。7经典条件反射：瞳孔会根据亮光变化而产生放大缩小反应。你无法随意控制瞳孔，光亮对瞳孔是无条件刺激。现在请在关灯的之前，按响铃。在黑暗中等待15秒再开灯。在等15庙后重复这一过程：响铃-关灯-15秒-开灯。将中性刺激（铃声）和无条件刺激（黑暗）构成的组合重复20到30次。现在观察自己，即使铃响后没有灯光变化，你的瞳孔也会有轻微放大，于是铃想成了条件刺激，瞳孔扩大变成了条件反应。8假设一种刺激自动地是你产生某种特定的情绪反应（如恐惧），倘若这种体验每次重复时都伴随其他事物，如一只白鼠。那么白鼠就可能在你的大脑中与恐惧建立联系。即，你会条件反射性的害怕老鼠。可怜的阿尔伯特。。。五、总结书中的另一些问题、现象，也许我们正在亲身经历，只是不知道背后的真正的动机。而且还有很多有趣的、有意义的研究，很多，很多……
改变心理学的40项研究读后感篇2
1分裂脑还可以存活，而且是治疗癫痫的有效手段。。
语言中心在左半球，必须让左半球看到物体，才能说出这个物体，而仅右半球看到是无法说出来的。（分裂脑的情况下）
3人的本性不是行为主义者认为的有环境决定，而是由基因决定的。隔离双生子的各项特征相关系数都达到0.8以上。
感情丰富性也是基因决定的
5知觉恒常性和大小恒常性是我们日常用来判断信息的策略。但它们都是后天习得的,这也是我们会产生错觉的原因。（原始部落的人对大小恒常性的缺失）
6REM睡眠就是做梦的时间，而且是在第二个浅睡眠阶段。REM阶段，大脑释放电化学信息麻痹肌肉，以免你乱跑发生事故。
人需要梦，如果剥夺了REM，会出现“REM反弹”。可以通过药物（安眠药）和酒精剥夺REM，但一旦停止使用这些东西，过于强烈的REM反弹效应会妨碍睡眠。所以有嗜酒成瘾的人。
7梦境的内容实际上大脑对神经电冲动试图做出解释的结果。
9经典条件反射：瞳孔会根据亮光变化而产生放大缩小反应。你无法随意控制瞳孔，光亮对瞳孔是无条件刺激。现在请在关灯的之前，按响铃。在黑暗中等待15秒再开灯。在等15庙后重复这一过程：响铃-关灯-15秒-开灯。将中性刺激（铃声）和无条件刺激（黑暗）构成的组合重复20到30次。现在观察自己，即使铃响后没有灯光变化，你的瞳孔也会有轻微放大，于是铃想成了条件刺激，瞳孔扩大变成了条件反应。
10假设一种刺激自动地是你产生某种特定的情绪反应（如恐惧），倘若这种体验每次重复时都伴随其他事物，如一只白鼠。那么白鼠就可能在你的大脑中与恐惧建立联系。即，你会条件反射性的害怕老鼠。可怜的阿尔伯特。。。
11迷信的鸽子：强化能让人迷信。
13自证预言，皮革马利翁效应
14智力应该是多元的，包括八种智能：语言，音乐，逻辑数学，空间，肢体运动，人际，自我内省，人际智能。
15你在做什么事之前，心里面已经有个“认知地图”
16回忆是一种对实际发生事件的一种重构。重构的时候，或许已经使用了很多来源于其他地方的信息。记忆不是完全准确的。
17幼猴除了基本的饥饿，干渴等生理需要外，它们一定还有一种要接触柔软物质的需要。而且即使铁丝母猴满足了幼猴的生理需要，无法满足其生理学要的绒布母后依然更受欢迎。我想这是我们需要亲密的重要表现吧。
18人类认知发展过程，认识世界是个缓慢的学习过程，也许我们处在另一个世界中，我们的很多理所当然的想法一开始就不会被习得了。
19随年龄增长，人的道德水平一般会提升
20拥有控制力才能快乐。疗养院的老人实验。
21性反应周期（兴奋期-持续期-高潮期-消退期）
23生活应激事件，应激指数越高，患病概率更高。
24认知失调的存在：当你的行为与你的态度发生矛盾时，你的态度将会有所改变（我学口译的过程：我想-我做不到-我不想了）。
与态度不符的行为-解释该行为的理由充分-轻微认知失调-态度改变较小。
与态度不符的行为-解释该行为的理由不充足-严重认知失调-态度改变较大。
25人格特质：内控型和外控型。具有内控倾向的个体，较外控倾向的个体更可能会：为了改进自己将来在一些特定情境或类似情境中的行为而尽力从该情境中获取更多信息，更主动地改变和改善他们的生活状况，更看重成就和内在技能，更能抵制他人的影响。
26人更多的是表现出男女特征的协调，而不是绝对的男性或女性。
27A型行为：持续的内驱力，热衷竞争，想得到别人承认并不断超越自我的持久欲望，不断卷入有最后期限的事物之中，习惯于风风火火地完成各种事务，心理和生理的过分敏感。
型行为与之相反。A型被试有23%患有冠心病，而B型被试只有4%。且已经排除了吸烟等其他因素的影响。这些换心脏病的A型被试都具有A型行为的所有特征，而患病的B型被试都不具有所有B型行为。
29精神病医生对精神病的诊断实际上带有一些自己的投射，诊断也无法准确。
30弗洛伊德的防御机制理论，人格由三部分组成：本我，自我，超我。自我通过防御机制阻止本我被禁止的冲动进入意识。如果自我成功，由本我冲动引起的焦虑不适将得到缓解。防御机制有：压抑，退行，投射，反向作用，升华作用。
31习得性抑郁，如果一个人觉得缺乏能力和控制力，那么剩下的只有无助感了。
32拥挤会导致异常行为。
33如何克服恐惧：给一只老鼠喂食的时候让它看到猫，进食反应将对猫的恐惧反应抑制住了。对于人，深度放松是抵抗恐惧的最好方法。
34,35对天空的云朵的解读投射了你的内心心理活动
37人们的社会态度并不能预测他们遇到具体事件时的行为，我认为针对态度做问卷调查是很白痴的行为。
38,39，40人具有从众性，还有责任扩散现象。表现出很高的服从性。
改变心理学的40项研究读后感篇3
心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。
作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：
1.有助于树立辩证唯物主义世界观;
2.明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展;
3.掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能;
4.有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。
为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。
在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。
总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。
改变心理学的40项研究读后感篇4
两个因素决定本书的成功。一是结构简明清晰，前言开宗明义地说明了全书的出发点和体例，正文再无二话，直接进入各项研究，从前提、方法、结论、延伸等各方面一一阐明，所述内容，既清楚又全面。二是案例选择精彩，除去案例本身的学术价值不论，该书的多数读者可能更希望从案例中了解人类或者自身心理的种种特性，那他们是肯定不会失望的。
换言之，本书的作者像是在众多大拿的背后隐身了，但正是他选择案例的眼光和叙述案例的能力，给读者带来了最丰富的心理学面面观。按《对伪心理学说不》里所言，本书的结论或者也可以叫做菜谱式知识，每个实验都给你一条关于人类心理的结论，可供你在纷繁复杂的社会生活中参考使用。当然，比起一般的心理励志读物里的大吹法螺，本书结论多有真实严谨的实验和分析支撑，价值可是要高多了。
改变心理学的40项研究读后感篇5
1、人的本性是天生的吗？
将早年分离、成长环境不同、成年后才相聚的同卵双胞胎，其基本心理和人格惊人地一致。
2、睡眠，毫无疑问会做梦
人的睡眠时分阶段的，而做梦全发生在一个特定的阶段（REM睡眠阶段）。实验显示，如果人连续几夜被阻止做梦（在REM阶段被唤醒），在恢复正常睡眠后，做梦的次数和时间会显著提升。人需要梦，如果不允许人们做梦，经过连续几夜剥夺做梦的睡眠，就会增加人们做梦的压力（REM反弹）。
一些药物和酒精会抑制REM睡眠，很多人无法戒除为了睡眠而服用安眠药或酒精制品的习惯，一旦停止使用这些东西，过于强烈的REM反弹会妨碍他们的睡眠。极端事例是一些嗜酒成瘾的人们，很多年来他们可能一直在剥夺自己的REM睡眠，一旦停止饮酒，REM反弹作用极其强烈，以至于他们清醒时也会出现做梦的现象。这也许可以解释被称为因酒精中毒而引起的震颤性谵妄现象，这种病常常会出现可怕的幻觉。
3、梦，并不浪漫
梦不过是在REM睡眠过程中，人们试图对大脑自发产生的随机神经电冲动的解释。当人熟睡时，位于脑干中的大脑某一部分还会周期性地活动从而产生电冲动。大脑中这一部分与人体运动及处理人在清醒时从感官输入的信息有关。有些冲动触及了大脑的其他部位，这些部位负责诸如思维、推理等更高级的功能。人的大脑力图综合这些冲动，并赋予其一定的意义。
4、不只限于分泌唾液的狗
虽然巴甫洛夫对心理学做出了重要贡献，但他并不是一名心理学家，而是研究消化过程的著名生理学家。曾因在消化领域的研究而获得诺贝尔奖。而使他的职业生涯和心理学史发生巨大改变的那些发现却纯属偶然。在19世纪早期，心理学还是一门十分年轻的科学，很多人认为它不是真正的科学。因此，对巴甫洛夫来说，从更可靠、更令人信服的生理科学转向心理学，是职业上很冒险的一种改变。
无条件反射是先天的和自动的，无需学习，并且对同一物种的所有成员而言都大体相同。
5、情绪化的小阿尔伯特
20世纪初，当时的心理学几乎完全被西格蒙德弗洛伊德的研究统治，其精神分析理论关于人类行为的基本观点是：行为的动力来源于无意识的本能和童年期压抑的内心冲突。20世纪20年代，心理学界开始了一场新的运动，以巴甫洛夫和华生为代表的行为主义出现了。行为主页者提出，行为是通过外在的不同环境和情境刺激而产生的。华生指出，情绪反应是我们对环境中某种特定刺激的条件反射。换句话说，认得情绪反应时习得的。
改变心理学的40项研究读后感篇6
应该说，改变心理学的40项研究是一本形式特别的一本心理学入门书，它将“假设—方法—结论—讨论—批判—近期研究”的科研完整脉络展现在读者面前，是心理学研究的一种生动演绎，同时每个实验的研究并不是定式结论，这也留给了我们的思考和遐想。全书一共分为：生物学与人类行为、知觉与意识、学习与条件反射、智力认知和记忆、人的发展、情绪和动机、人格、精神病理学、心理治疗、社会心理学十个部分，涵盖了生物基础、认知与反应、个体行为、心理学应用多个范畴，相对于已经读过的社会心理学，内容更丰富框架更全面。下面按章节谈谈收获。
生物学与人类行为，是讨论人类心理学生物基础的部分。脑是人类的思维和控制中枢，它分为左右半球，分别负责特定功能及对侧身体控制；我们或许可以通过丰富的环境、经历去“训练”大脑使其更加发达，这是产生更好行为和态度的基础；人类相当大部分的特征由遗传基因决定，如智力、深度知觉等，但环境的作用也起到了重要作用，它与基因相互作用形成了完整的个体人性及相关行为反应，使得个体更适应地发展下去。
知觉与意识。我们的知觉和意识受到文化、环境和经历的共同作用，它使人以最适合生存环境的方式得到发展；我们的睡眠和梦境是息息相关并且与身体技能息息相关，脑干会控制睡眠及梦境启动，抑制睡眠期的输入和输出；而催眠也是通过意识层面的暗示达到效果。
学习与条件反射。行为起源于学习和条件反射，任何中性刺激可以用来形成条件反射，人类的一生在不同场景不同方面经历着学习与消退、建立与解除条件反射的过程，迷信就是其中的典型案例；攻击行为除了环境影响，也来源于父母辈行为的学习，看来有样学样具有科学性，要做好长辈典范。
智力、认知和记忆。师长的期望和鼓励会促进学生的自我发展，且年纪越小的时候作用越明显，此结论足以引起大家对幼教的重视；我们要尽力形成对社会环境形成的综合地图对，通过暗示和控制避免内涵单一地图使人陷入的消极心理状态；不要过分相信记忆，新的信息会被不断整合到人对某一时间的最初记忆中去引发记忆重构。
人的发展。人的发展离不开爱、个人发展和自我控制，接触安慰对依恋关系的影响告诉我们要多陪伴；人的认知、行为能力、道德水平发展是随时间循序渐进成长的，我们既要正向引导又不要拔苗助长；为了给自己提供选择的机会和个人的控制力的余地，我们要不断打磨自身能力，为自己创造正向循环机制，不断精进。
情绪和动机。人类的所有行为都是有内在动机的，而情绪会由行为或经历的体验反应在外部表现。性动机是为了获得高潮和舒适感；特性面部与特定的情绪之间存在普遍联系，但人的整个身体或许比单独面部表情更能提供线索；每当应激事件发生，都需要人们做出某种程度的调整、改变或应对，这些调整会作用在人们现有的精神状态上；人们倾向于将意识与行为保持一致，体验到越大的认知失调，将对原有观点做出更大调整。
人格。控制倾向、性别、个人集体等社会因素共同塑造了人格，人格也会与个体的身体健康、成长产生紧密联系。人类分为内控倾向和外控倾向两种倾向，它们因文化、经济水平及父母教养方式的差异而因人而异，个体的内外控维度是不同人在面对同一情境时采用不同的行动，内控倾向比外控倾向更会：为了达到改进目的尽力获取信息、积极主动的改变或改善、看重实际成就和技能积累、抵制外界或他人影响。具有内控倾向的人往往有种人定胜天的信念，通过自己的努力扎扎实实改善现状；外向倾向则更相信命运和外部力量的作用；性别的差异被认为导致个体的不同，文化对性别角色的种种期望依旧会极大影响我们的行为和态度的选择，而在这种预期下，人们普遍认为如果他的行为符合其性别认同，可以更好适应生活；集体主义和个人主义往往经由父母向子女传递影响，影响子女的成长发展。
精神病理学。尽管我们如今的就医体验完全由医生“生杀予夺”，但实验表明：医院环境下，正常人并不能从病人中被鉴别出来，因为医院的环境，对医生的判断产生了很强的定式引导，使其无法分别个体性，所以就医环境下要保持清醒，适时提出质疑；习得性抑郁的实验比较触动人心，持续的挫折刺激将导致个体放弃挣扎，但一旦动物习得了有效行为，随后的失败经历不足以消除改变自己命运的动机，因此，作为努力的个体要保持自我激励，不要陷入习得性抑郁；作为管理者要对团队适当给予鼓励，保持团队活力；拥挤的环境可能导致行为沦丧，人们往往寄希望于别人已解决了问题，而抑制自己出手帮助的可能性，所以作为求助者要学会定向求助，作为施援者要主动问询及时伸出援手。
心理治疗。这一部分属于心理治疗领域的信息科普。心理治疗确实是有效的，但不同类型的心理治疗疗效差异可以忽略所以选择时不用太纠结；目前治疗者掌握的心理学知识还相对较少，所以也不要抱有过高预期；心理恐惧的应对让我们找到了克服恐惧的方法，即增加与恐惧物体的接触机会会使恐惧渐渐消失。
社会心理学，讲述了社会环境下的心理学研究。常言道“说什么不重要，要看他做什么”，口头回答并不可靠，只有通过研究人的真实行为，才能推断其社会态度；人类置身团体中，往往会收到团体影响选择从众，我们既要利用好从众在不熟悉领域内带来的便捷，也要通过坚定立场、寻找同盟抵御明显错误的从众行为；实验表明，别人在场改变了人的行为，会发生“责任扩散”现象，出现当帮不帮的情况，我们应该暗示自己克服相关影响，及时伸出援手；生活场景中，我们往往存在服从权威、服从当面指令的倾向，这种倾向直接越过了个体思考和观点匹配，被经常应用在广告营销等场景，值得引起我们的关注和警惕。
改变心理学的40项研究读后感篇7
说说最近在读的《改变心理学的40项研究》。
先说其中一个觉得好玩儿的。
因为这本书的内容涉及到好多术语，包括研究的目的和很多心理学领域的东西，头两天就是先呼呼呼的大致翻了一下，现在又开始慢慢的读。好多的话术还是不明白，不懂的东西太多，尤其像论文一样引用了很多资料，资料细节就更不知道了么，需要时间思考思考再说；有些心得的东西就先记录下来，就是一个它开宗明义的一些东西：如果儿童在少年时期受到过一些刺激的话，这对孩子的智力发育，会有非常大的一个影响，这个影响会促进他智力的飞速发展，至于说带来的影响是好是坏，那是另外的问题了。
于是牵扯到一些实验，当然不是拿孩子做实验，用的小老鼠。因为老鼠能生育，普遍一胎多胞，其差异性不大，把这些老鼠分在两个不同的环境：
一个是一个比较局促的小笼子，里面没什么东西；
另一个是一个大点儿的笼子，里面玩具比较多，而且每隔一段儿时间，每几个小时会换一个玩具。
然后过两天把这些老鼠宰了，对比看看脑回路，显示环境丰富的那个老鼠的脑回路要更发达一些。
有质疑者说也可能是换玩具时老鼠被抚摸，造成脑回路发达。于是又做了第二次试验，换玩具时两边儿的老鼠都要被抚摸，结果还是环境更丰富一些的老鼠的脑回路更发达一些。
那么就说明：在小老鼠成长的过程中，给它更多的刺激和体验，有助于对其智力的发展。
咱们现在看这个结论，觉得很正常，就是让孩子多看，多经历。
但实际生活上往往会违背这个规律：像我之前有一个概念，孩子就是要学习，不要看没用的。
现在来看，这是不对的，学习只是一方面，不能老让他学习，还得多经历。
然后我觉得要给大宝儿小宝儿换批玩具了，弄个预算，每隔一段时间给他们换玩具。
还有一个研究表明，孩子如果经常听莫扎特的音乐，会比听其他的音乐对孩子的智力发展更好，对孩子的学习帮助也大。
这是比较功利的想法。
还有一个关于孩子教育的：波比娃娃实验。
实验细节就不赘述了，实验表明环境对于孩子的价值观影响很大，如果环境默认某件错事坏事是被允许的，那孩子就不会认为是措施坏事；而且真人的影响力要大于电影的影响力，其次的影响力才是听和阅读。
身教胜于言教，潜移默化。
一个正确的价值观的环境是很重要的。
然后说说关于迷信。迷信是不是人的专属行为，其他动物会不会迷信。
有一心理学家做了一个关于动物迷信的实验，是通过条件反射实验衍生出来的，这个心理学家叫斯金纳，他用了个箱子，后来被称为斯金纳箱。
这个实验可以嘚啵一下：咱们人类迷信，比如说穿什么颜色的衣服，或者看见什么东西了，就觉得随后的整天天会有好运什么的，或者碰到什么事儿，一天心情会不好。其实动物也有这种反应，他就找了一个箱子，放一只鸽子进去，每隔15秒往箱子里投放一粒食物，鸽子就拿头去啄，他那个箱子底儿是一个铜底儿，鸽子一啄就会铛的响一下。这哥们儿是个很著名的心理学家，已经死了，或者说是个臭名昭著的心理学家，我觉得有机会可以整理一些心理学家的轶事，我觉得应该挺有意思的，对比《天才在左，疯子在右》，一定很逗，这帮人的脑子肯定有的拼。说回，每15秒放一粒食物给鸽子后，久而久之，鸽子就在箱子里开始转圈儿，跳鸽子舞做祈祷一样！铛铛铛铛铛，不停的响。经过一段时间之后，就停止投放，但是鸽子不会停。他一共放了六只鸽子做测试，最变态的一只受影响的迷信鸽子，即使在停止投放食物后，还在重复做这种低头的动作，重复超过1万次。
根据这个再进一步分析人类，发现人类对于这个迷信的事情，更倾向于负激励。有正向激励和负向激励，正向激励就是给食物，给金钱，鸽子属于接受正向激励；人类还有负向激励，就是奖励人可以不完成作业，不用工作，不用按时起床，这种叫负向激励；人类其实更期待迷信所带来的负向奖励，这个确实还挺有意思。我现在想想，当时参加主日聚会的那些小姑娘就是，都是感情遇到挫折了，不然她们也不会参加这个信主的聚会，对吧。
以上是有关改变心理学的40项研究读后感的全部内容。总之，我们应该继续关注心理学领域的最新研究，以便更好地理解自己和周围的人，并做出更明智的决策。
改变心理学的40项研究读后感篇8
改变心理学的40项研究是由罗杰·霍克写的一本关于心理学史上最有名的40个心理学实验的研究，从而填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑。这本书的出现不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据，并能激发心理学的研究热情，促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。
这本书主要有生物学和人类行为；知觉和意识；学习和条件反射；智力，认知和记忆等多达10种不同的方向。现在就让我们来具体看一看其中一些研究成果吧！期望导致结果——如果我们预期某一事物将以某种方式发生，我们的期望就会倾向于让它变为现实。
也就是说，期望导致结果，或者换个稍显学术的说法：自我实现的预言。这其实也是一种人类的本能，同时也是人类进步的一个很重要的原因。
实验中找出一部分雪上告诉他们他们的智商比普通学生偏高（实则的一样的），那么经过了一个学期后发现他们的智商果真有了明显提高，也就是说学生的对自己的期望化成学生的自我实现的预言，并最终促成了他们能力的提高。在这个实验给了我们3个启示，一是对自己、对他人应该持有美好的期望，这就会提高工作的效率和团队的激情，并不断的良性循环下去；二是领袖对于团队的成长有重要作用，领袖是团队能否团结合作，不断进步的基石，所以作为领袖应该充分认识自己的任务和本分；三是要客观的看待调查数据，避免个人偏见，这个研究给人的另一个重要启发是：研究者想看到什么，往往就会看到什么。
也就是说我们的主观想法会影响客观事实，所以，除非是很专业的实验和调查，否则，不能盲目的接受结论，否则会出现不必要的错误。
我要说的第二个研究成果是言行不一，这也是我个人最喜欢的一个研究成果。人们的“社会行为”与他们口头表达的社会态度很少具有一致性。即，人们的言行并不一致，这也是人们常常说看不懂其他人的原因之一。
实验是在1930年代进行的。那个时候，美国的种族歧视还很严重。实验者带着一对中国夫妇在3年时间内两次沿太平洋周游美国。
在数百个旅店和餐馆中，这对中国夫妇只有一次受到了冷遇（业主把他们当成了日本人），其余情况均受到了很好的礼遇。每次拜访一个地方半年后，实验者都会发一封调查信，询问业主是否愿意接待中国人，结果却与实际相反：超过90%的业主说他们将不会接待中国人。
实验者通过其他实验，确信这对中国人曾经的到访不会影响后来的调查。在这个研究中我们得出如果你想**一个人在面对某一真实的特定情景或特定人物时的表现，那么，对假设性情景的口头回答（即态度问卷）是远远不够的。只有通过研究真实社会情境中的人的行为，才能可靠地测量一个人的社会态度。
同样我也记得看到过一个实验得出人类是有一种说谎的意向，平均我们的每10句话中就会有1句是在说谎。
第三个可能让人赞同但是又有一点困惑——责任感让人更快乐。不过在心理学的试验中得出责任感虽然意味着要付出更多，但是，当你具有选择的权力，当你需要对自己负责的时候，你会更快乐。这个实验也带给了我们三个启示。
第一是责任带来成就感，就好像我高中的时候整天都在读书做作业，很忙很忙不过觉得生活很美满，但是到了大学后时间多了，反而觉得有一点空虚。第二是责任让工作更主动，更有效率，当决策是自己决定的时候，他会把工作当成自己的工作，更加主动，更加积极，更愿意探索解决问题的方法，沟通也会更顺畅。当以解决问题为目标，而不是以顺从为导向时，工作会更有效率，更重要的是，我们都会变得更轻松，更快乐。
第三是为了快乐的生活努力工作，人所拥有的控制力越多，其生活就越快乐、越健康、越平稳。这些可能的不言自明的道理，但不是每一个人都能够明白，但是在这个实验中确确实实的告诉了我们。
上面说的都是《改变心理学的40项研究》中的一些研究成果，当然了不仅仅的这些研究成果。在这本书上我学到了很多以前从来没有学过的东西，也让我了解很多心理学的实验。这真的是一本通俗易懂而有非常有用的书。
可以说是心理学上的一块瑰宝。