大学一学期个人总结范例(3篇)
大学一学期个人总结范文
具体工作就以下方面展开：
一、入团再教育：
为了切实加强基层组织建设，增强团员意识，教育和引导青年学生树立正确的人生观、价值观和荣辱观，为推动学校实现科学发展观贡献力量，本班开展了“入团再教育”活动。活动主要以上团课、重温誓词、团知识竞答等形式展开。这种活动形式下，同学们“学理论、知团情、谋发展”，增长了团知识，将团的精神深入人心。
二、十七大五中全会精神学习
为切实将十七大精神贯彻到日常学习生活中，在院学生会的号召下我部开展了以“深入领会十七大精神，贯彻实践创先争优”为主题的活动。活动主要由团支书以PPT形式向同学们介绍十七大精神，并选出代表发言。活动取得了良好的效果，通过学习加深了同学们对十七大精神的认识，成功将精神传达到了基层。
三、我为支部献份力
为使我团部更好的发展，我团部以“我为支部献份力”为主题，开展了一系列活动。活动中同学们踊跃发言，提出了许多宝贵意见。通过这次活动我们了解到同学们对我们平时工作的评价，认识到我们工作中的不足之处，为日后开展工作奠定了良好的基础。
四、大学生职业规划
为使大学生提前做好职业规划，做一个有目标，并为其奋斗的人，我团部开展了以“大学生职业规划”为主题的班级活动。全班同学每人准备了一份职业规划书，选出优秀的规划书，由本人畅谈自己的职业理想，让同学们做出点评。通过此次活动，同学们了解到了职业规划的重要性，并对自己的未来职业有了一个初步的规划。
五、班级特色活动(我们一家人)
为响应院学生会关于开展班级特色活动的号召，我班开展了以“我们一家人”为主题的特色活动。活动中同学们准备了各种形式的表演，整个过程气氛和谐欢乐，切实起到了使同学们互相了解，互相关心的作用。
六、主题团日
为贯彻落实党十七大精神，响应学校主题团日活动的要求，增强我级团员的服务意识，充分发挥团员的先锋模范带头作用，提倡文明从我开始，我级团总支部策划开展以“创先争优，奉献青春”为主题的团日活动。本次活动以学习中有活动，活动中有学习的形式进行团教育，全体共青团员共同努力，感染浴化大家的思想和行为，认识到自己作为当代大学生理应继承和发扬的文明礼仪的重要性和必要性，进一步地提高我校团员的文明素质，塑造文明形象，以文明的举止，良好的形象和一流的素质，为祖国华诞增光添彩。活动中，范老师前来参观，细心地指点，给团员们提出建议，使活动达到高潮。期间，学长学姐前来参观，交流经验。此外，员们一改以往在室内的拘谨，在室外充分展示他们的积极性。积极回答团知识问题，友爱互助，争当楷模，在展现自我素质的舞台上尽情挥洒。
此次活动在三个班的共同努了下准备充分，举办得很成功。在以后的活动中会继续学习与研究。
七、宿舍活动月
为了响应山西师范大学化学与材料科学学院关于“宿舍文化活动月”的要求，为了增进各个宿舍的友谊，丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力，我班特举行以“温馨小窝，和谐集体”为主题的“宿舍文化活动月”活动。本次活动以宿舍为单位，轮流展示，最后由同学们共同推选个人上台表演。这种活动形式为同学们搭建展示个人才艺与交流的舞台，增进了各个宿舍的友谊，丰富了同学们的课余生活，增强了班级凝聚力，有助于将我班建设成温馨、友爱、团结的集体。
八、元旦晚会
大学一学期个人总结范文篇2
[关键词]心理健康；总体幸福感；大学新生
大学生的生活质量和心理健康是目前备受社会关注的问题。特别是新入的大学生，不论是生活环境、人际关系、学习内容以及学习方法等各方面与中学时代相比都发生了明显的变化。这些变化是大学新生生活的主要心理应激源，是诱发大学新生心理健康问题、降低生活质量的重要原因。许多调查证明，在大学新生人群中存在着多种心理健康问题。但是，到目前为止的报告都是对大学新生心理健康状况的一次性调查，没有能够反映出大学新生心理状态的动态变化过程。为此，我们对新入学大学生进行了连续5个月的心理健康水平和总体幸福感的连续跟踪调查，为新生心理健康教育或心理干预提供客观、科学的依据。
1对象与方法
1．1对象本次调查对象为福建医科大学人文学院2005级全体新生。采用总体幸福感和心理健康状态平行调查的方法。在新生入学的第l周进行第1次问卷调查，以后每隔1个月进行1次问卷调查，共进行了5次。每次调查时，接受调查的全体新生都被安排在同一时间同一地点填写问卷，并立即回收。在第1次调查之前，给新生详细说明了调查的目的、内容和注意事项，然后由学生自主填写问卷。在第1次调查时，还同时进行了人格特征和应对风格的问卷调查。此次调查总共发放问卷78套，回收78套，其中有效问卷73套。在有效回答问卷的学生中，男生2g人，女生44人。年龄在17～22岁之间，平均19.5岁。
1．2调查工具用总体幸福感量表、90项症状自评量表(SCL-90)测查新生的生活质量和心理健康水平；分别用艾森克人格问卷(成人式)和应付方式问卷确定新生的人格特征和应对风格。以上使用的测量工具都在国内被广泛使用，都具有良好的信度和效度。
1．3统计分析采用单因素方差分析检测5次测查结果的差异性；用成对t检验检验同一人群的2次测查结果的差异性；用直线相关检验验证两组间的相关关系。
2结果
2．1新学期新生总体幸福感的变化大学新生在第一学期的5个月中，无论男生还是女生．总体幸福感均逐月增加，学期末月份(第5个月)的总体幸福感与学期初月份(第1个月)的相比具有显著性差异。在新学期的各个月份，虽然男生的总体幸福感均值均高于女生，但这些差异均无统计学意义。
2．2新学期新生心理健康水平的变化，全体新生在第1学期的5个月份之中，SCL-90的总得分、总均分以及阳性症状项目数都在入学后的第2月份升高．紧接着就开始下降，但是这些变化都没有显著性差异(p＞0.05)。从性别来看，女生的SCL-90总得分和总均分都在入学后第2个月一过性地显著升高(P＜0.05)，而第3个月份就开始下降，到期来月份时与学期初月份没有显著，性差异。男生的SCL一90总得分和总均分从入学开始就逐渐下降，到期末就降到了学期初的以下水平(P＜0.05)。从阳性症状痛苦程度来看，不管是男生还是女生，在入学前4个月没有明显变化，而在第5月份急剧上升，与前4个月的哪一个月相比都具有极显著差异(P＜0.001)。
2．3新学期新生SCL－90量表各因子得分，表3显示，在新学期5个月份之间，新生的SCL－90各分量表得分都没有显著性差异(P＞0.05)。但是，当让入学后第2、3、4、5月份的各因子得分与第1月份的相比较后发现，一些因子与第1月份的具有显著性差异。总体印象是：强迫、人际敏感、抑郁、敌对、其他等因子在入学后第2个月份就显著地升到最高，随后又逐渐下降到入学时水平。而焦虑、恐怖、精神病性因子从入学后开始持续降低，在学期末(第5个)月份降到最低水准，学期初和学期末之间具有显著性差异。
2．4总体幸福感、心理健康水平、应对方式、人格特征之间的关系在新学期的前半段。新生的总体幸福感与SCL－90总分呈负相关(9月份，t=-0.306，P＜0.01；10月份t=-0.295，P＜0.05；11月份；t=-0.262，P＜0.05)；而在学期后半段，两者没有明显的相关(12月份：t=-0.003，P＞0.051；1月份；t=-0.044，P＞0.05)。学期末的总体幸福感加分值(学期末和学期初得分的差)与问题解决(t=0.363，P＜0.01)、幻想(t=0.297，P＜0.05)、退避(t=0.257，P＜0.05)以及合理化(t=0.266，P＜0.05)等应对方式存在明显正相关。而与艾森克人格问卷各因素得分无关。学期末的SCL一90总分减分值与个性的神经质倾向(t=-0.315，P＜0.01)呈明显负相关。而与应对方式无关。新学期期末考试成绩(期末各科目考试成绩的平均值)与考试当月份的总体幸福感、SCL-90总分没有明显相关I与学期末总体幸福感加分值及SCL-90总分的减分值也没有相关关系(P均大于0.05)。．但是，期末考试成绩与自责(t=-0.237，P＜0.05)、幻想(t=-0.272，P＜0.05)应对方式以及神经质(t=-0.242。P＜0.05)人格特征呈负相关。
3讨论
3．1总体幸福感本研究结果表明，医科大学的新生总体幸福感比二年级学生明显的低下。这说明，大学新生确实正处于适应新的生活、学习、人际环境的特殊心理阶段。刚刚升入大学的新生，与高中阶段相比不仅仅学习压力明显减少、社会支持也更加广泛、自我概念不断优化、自我价值感逐步提高。这些影响总体幸福感的主要可变性心理因素在大学新生身上都处于能够增加总体幸福感的状态，即使是到了新学期期末考试阶段也没有了像高考一样的紧张感。所以，大学新生既不会因为新学期初的生活和学习环境的变化，也没有由于期末考试的压力而使总体幸福感明显减少。他们的总体幸福感随着生活和学习的进一步适应而逐渐增加。虽然无统计学差异，但是新生中的男生的总体幸福感始终比女生的高，此研究结果与林贤浩等的调查结果一致。而且，进一步从大学二年级男生的总体幸福感比女生的明显高的结果来看，医科大学男女生之间总体幸福感的差异，可能会随着一年级升到二年级而进一步明显的趋势。
3．2心理健康水平本调查结果显示，在SCL－90问卷的各个因子中，除了躯体化和偏执因子以外，其他8个因子在新学期中的不同时期都发生了不同程度的变化．这结果可以帮
助我们理解，为什么关于大学新生心理健康水平的研究结果大多不完全一致。造成这种结果的原因除了与各个研究的对象、方法不同以外，还和调查的时期不同有密切关系。在新入学后的头2个月，新生面临的主要问题是快速地适应生活环境，特别是要适应与新同学之间的人际环境。为此，新生不仅会有意无意地适当控制自己的育行，同时还会更加注意别人对自己的反应，这些都能增加他们的人际敏感、敌对情绪和强迫倾向。同时，新生在适应新生活环境阶段，难免会遇上失败和挫折，这容易诱发或加剧他们的抑郁情绪，本研究显示的大学新生的人际敏感，敌对、强迫和抑郁因子增加的结果，与其他调查结果是一致的。
另外，在新学期末，新生的SCL－90阳性症状痛苦程度显著增高，而阳性项目数并不显示增加，这可能是第一次大学期末考试的压力恶化了本来就已经存在的心理不健康状态的结果。
3．3总体幸福感与心理健康水平的关系本研究显示，大学新生的总体幸福感在新学期的前半段与心理健康水平呈明显的正相关关系。这结果与许多研究一致。但是，在新学期的后半部分，它们之间的相关关系却逐渐减弱。从本研究的另一结果可以知道：新学期期间大学新生的总体幸福感变化程度主要与应对方式相关，与人格特征无明显关联，而心理健康水平则与神经质倾向呈明显负相关。在新学期的后半段，由于学生需要应付期末考试压力，更多地使用各种应对来缓解压力，这种局面就可能造成新学期后半段新生总体幸福感与心理健康水平相关关系分离的后果。
大学一学期个人总结范文
光阴似箭,日月如梭,转眼间一学期已经过去了,是时候要做一份学生期末个人总结。下面是小编为大家整理的关于中学生期末个人总结范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
中学生期末个人总结范文1现如今，上学、就业都需要考试，那位什么要考试呢?单单像父母所说的“为检验你们”吗?不，它还有一个更重要的作用。
一人参加了某公司的三次考试，第一次是99分，排行第一。第二的名叫小米，是95分。第二次考试，题目竟和第一次一样!这人懒得去想，自信的把笔一挥，不到考试时间的一半，她就交了卷。这次她还是99分，第二的还是那个小米，98分。第三次的试题仍是一样的，她连试题都没看，挥笔把答案都写上了，这次她又是99分，但没有独占鳌头，那个小米也是99分，第一。这个人并没紧张，认为她不可能挤下自我。但第四天公布的名单上竟没有自我!
她去找经理，经理说：“我们很欣赏你的考分，但我们没许诺谁分高就录用谁分数的高低对我们来说只是录用职员的一个依据，并非最终结果。我们需要的职员不单单要有才华，她更应当懂得反思，善于反思善于发现漏洞的人才能有提高职员有提高的公司才有发展，这三次考试主要考的是你们的反思本事。”
考试另一方面的意义，就是让我们在考试后进行反思。这一次次考试犹如一面面镜子，它是用来照出你的不足，并进行反思的，不是让你伫足欣赏自我的美貌的。考试并不是白考的，要把反思后的经验、教训作为帮你进取的一根拐杖，充分发挥反思的力量，考试也算是物有所值。考试，便要清除我们那清高心，不经过考试，我们会自命不凡，不再反思，停滞不前。但考试会毫不留情的把我们的缺点抖出来，让我们进行深刻反思增加进取的热情，努力奔向成功。不要最好，只要更好。反思会推动我们不断向前冲的!
不要畏惧那些花样多变的考试，它们的共同理由仅有一个?在考试后反思!
中学生期末个人总结范文2时间就像流水，一天一天的过去了，期末考试终于都结束了，初二的“称号”很快就要离我们而去，只要再过一个来月的时间，我们就从一个初二生“变成”一个初三生了。
回忆起初二的学习生活，真是有点舍不得，因为到了初三后，我们的学习生活将会边的更紧张，从此以后就没有这么自在了。在初二的学习生活中，我学到了不少的知识，例如：电流的磁效应、电磁感应、等比证明题、说明的方法、句式的运用……真是非常丰富。而最令我高兴的是我终于学会了学习英语的方法，可是我并不会骄傲，因为我的英语成绩还是不理想，但是，我回继续努力，直到满意为止!当然，有高兴的事也必定会有不高兴的事了。而最令我不高兴的事就是我对物理越来越搞不懂，在第一学期的时候还好，可是一到了第二个学期，我和物理就好像成为了两个“陌生人”一样，互不相识。不知道为什么的，凡是一到了上物理课的时候，我很自然的就会“变得”无精打采，当我集中精神的听的时候，听着听着，就“不由自主”地发起呆来，等我“醒”来后，老师要讲的内容都已经讲完了。就这样，日复一日，我和物理怎么会不变得“陌生”呢?但是，我绝不会放弃物理，因为曾经有人说过：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我会继续努力，为求做的更好!我要在初三的“来临”前，把所有不懂的地方弄懂，以最好的状态迎接初三的“来临”。
老师们都提过，初二是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，能否升上好的高中就要看你在这个阶段中学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我决定在正在到来的暑假里发奋!我相信我会做得更好!
中学生期末个人总结范文3考试后反思虽然我的学习成绩不怎样样，可是我明白父母、教师对我还有着很大的期望。这次考试我却又考砸了，并且考得异常糟(数学倒数第二)，教师把试卷发了下来，我仔细地浏览了一遍，考砸的主要原因是：粗心、马虎。既然犯了错误就要改正。所以，经过这次考试，我也想了很多，以后必须要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。
首先我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问。这也许和其他一些学习技巧有关系。总之，以后必须会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自我再犯相似的错误。其次，我最主要的是要加强语文、数学、英语三门主科的学习。在平日大家都聚在一齐做同样的题目，我都觉得会做。可是一旦题目稍作变动，我就不会做了。我最终明白：其实，平时我没有真真正正地去理解它，也许有时是碰巧做对的。我不能允许自我再继续这样下去，所以，我必须要加倍努力，赶上其他同学。吸取教训，为考试做好准备，打好基础，我相信有志者事竟成，在下次考试中能取得满意的成绩。学习的技巧在于不断的练习，生活中，我要多多加强自我的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中要学会独立思考。我期望教师不要对我失去信心，虽然我这次考得不梦想，可是我相信自我。我要经过自我的奋发努力，必须不使教师失望。
中学生期末个人总结范文4这一学期，真的觉得自己收获不少，能成熟的看待成绩的进与退，冷静的面对学习上的起起落落，长大了，懂事了，不再因为一些小事而耿耿于怀，闷闷不乐。
这一学期，我也明白了，随着课程的增多，我所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够。
这一学期，我比以前更认真了，但解题的技巧掌握的还不是很好，以后在这方面还应加强。
好的成绩是靠良好的学习方法，良好的学习方法绝对离不开预习、认真听课和课后复习这三个环节。我认为听讲最重要，只有听讲才能取得事半功倍的效果。预习，不仅仅是简单的看书，对于语文，应画重点字词、概念和一些重要的知识点;数学则要着重看例题和定理、概念;英语要了解基本句型构成，多背单词。复习很重要。要利用周末的时间复习，一个月后，来一次总复习，就可以牢牢记住了。
通过一个学期学习，我得出了三点启示：
1、学习必须循序渐进。
学习知识，必须注重基本训练，一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功。
2、学习必须勤于思考。
要培养独立思考的能力。学习中要多问几个为什么，举一反三，灵活运用。
3、学习必须一丝不苟。
学习切忌似懂非懂。对解题中的每一步推导能说出正确的理由，每一步都要有根据，不能想当然。
书山有路勤为径，学海无涯苦做舟，为了达到成功的彼岸，我一定要坚持不懈，加倍努力
中学生期末个人总结范文5经过了初一上学期的学习和生活，我感觉我自己迈进了一个全新的殿堂，不管从学习或生活上来说，都跨越了一大步。在这学期我经历了许多活动，增长了许多经验，收获了很多宝贵的知识和能力。
在这半个学期，我完成了从一名小学生到初中生的转变，适应了中学——这个新的环境。在本学期我参加了定向越野、知识竞赛、艺术比赛等各种活动，开阔了眼界，提高了许多综合能力。学习提供了很多新奇的活动。如：科技节知识问答，这类有趣的活动让我收获了不仅是快乐，更重要的是学习上的收获，在这方面我觉得当初选择北师大朝阳附中是个极其正确的选择!
在学习方面上，我是一步一步在进步，从第一次考试到最后一次进步了20多名，这对我来说是一个很大的进步。收获了一条条数学公式，听懂了一种种英语语法，写出了一片片语文作文，读懂了一本本深奥的书，这都是我在这学期以来的收获。当然知识是无止境的，我希望下学期期末坐在这里写个人总结的我能收获、体会的更多。
下一个让我吃惊的收获是体育。还记得刚开学那时的我最多只能跑5圈，因为在小学的我根本没有好好上过体育课，更别说跑5圈了，最多的一次还是3圈。所以当开学的我跑步是最让我头疼的了。没想到的是学期末的我对于跑圈是感觉最轻松的了，随便的10圈已经对我们来说是很轻松的了，这在以前我都没想过!现在我的意志竟然增强了这么多，真是太神奇了!我觉得这么三年下来后我的体质一定比别的学校的同龄人好很多。
这学期收获的东西令我吃惊，我希望下学期的我继续进步，在学习上更加努力，在体育上更加棒!
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