青少年心理(6篇)

青少年心理篇1

1.经济与地位

20世纪60年代以前，犯罪的社会理论就认为社会阶层和贫穷是解释犯罪行为的一个重要因素。多年来，随着学者们的不断努力，诸多研究表明：贫穷是青少年表现出行为的一个重要变量。经济情况较差的青少年更有可能成为罪犯。贫穷带来了家庭地位上的低等，低收入的家庭很难满足青少年的物质需要，对于心性不成熟者来说，家境的贫穷使得他们不能与同龄人相比，心中的不满与愤恨会使得他们作出报复富裕者家庭孩子的行为。并且，正是由于家庭满足不了他们的需要，某些青少年为了不在同龄人中丢脸无面子，加上心智尚未成熟，无畏于法律道德的约束，主动做出一些诸如偷窃、抢夺、滥用等行为。

再者，经济水平的低下可能使得子女不能接受良好的教育，相较于富裕家庭的孩子可以到外国留学，贫困家庭的子女可能为了早日出来赚钱，过早放弃学业，文化达不到一般青少年的水平。处于这种状况的青少年由于自身文化水平不高，所接受的教条法规也不完善，从而不受约束而做出一些行为。

2.家庭结构与父母教养方式

毋庸置疑，父母对青少年的成长具有重大影响。美国官方数据研究表明，青少年犯更可能来自于父母离婚或分居的家庭，因此，单亲家庭（破裂家庭）更要为青少年表现出行为负责任。单亲家庭使子女从小不能接受到正常家庭的父母教育，父亲或者母亲的单方面教育过多，令子女感受不到另一方的温暖，容易使他们产生偏于正常轨道的想法和行为。

先来看之前所提到的贫穷问题。贫穷影响了家庭的方方面面，尤其反映在父母教养方式上。受贫困困扰的家长，没有多余的精力教育和抚养孩子，更倾向于采用专制的、胁迫的教养方式，因为这种方式更直接、迅速且易于实施。与强调耐心细致的教养方式相比，该种教养方式需要的时间精力更少。这样的家长为子女提供了一个负榜样和暴力的家庭氛围，从而使孩子也更容易做出暴力行为。在这种环境下成长的青少年会认为要想获得经济和地位，只有通过对他人的暴力和专制来实现。

父母的教养方式除了民主型外，专制型与放任型皆不是良好的教育方式。专制型的家长对子女的期望值过高，要求很严，动辄就打骂，使孩子长期处于高压状态，焦虑与恐惧的情绪日益严重。为了避免犯错受罚，孩子可能采取说谎蒙骗的方式欺瞒父母。长此以往，子女与家长之间的信任度越来越低，感情也越来越淡，使孩子感受不到家庭的温暖，从而走向堕落。而放任型的家长对子女溺爱迁就，养成他们以自我为中心、任性、懒惰、自私等不良习性，让他们理所当然地认为每个人都应该听他的，做人可以不劳而获，从而做出一些有违道德法规定的行为。

二、学校与同伴群体

研究一致表明，同伴交往是青少年犯罪的一个最主要、最稳定的预测因素。古人云“近朱者赤，近墨者黑”，同伴群体的良莠对青少年的成长具有关键影响。青少年群体心智尚未成熟，对于周围人的诱惑不能清晰分辨，是非黑白亦辨别不明，此时的青少年最易受外界影响，做出行为。并且，处于青少年时期的孩子最喜欢模仿他人，如果他们的同伴群体表现出某些不良行为，他们会做出模仿行为，如吸毒。青少年吸毒的原因不是朋友吸毒让他们在认识上觉得吸毒是正确的或是安全的，而是很简单的“因为朋友这样做，所以我也这样做”。

校园这个大环境也是造成青少年失足的重要因素。每个人都属于一个群体，在这个集体中，他们希望获得爱和归属感，在学生阶段，无疑就是班级。班级中，派系现象常有发生，孩子通常以学习好坏来决定同伴群体，这对于成绩差的学生来说就是非常不公平的，同班同学会看不起他们甚至挖苦他们，使得他们所渴望的需要长期得不到满足，会觉得周围的人都不了解他，都是他的敌人，时间长了，他们就会逐步脱离团体，距正常的轨道越来越远。此时，他们极易与社会上的三教九流混在一起，渐渐走向堕落。

不仅如此，学校本身的教育问题也是一大因素。某些老师的一些错误指导思想和教育方法对青少年产生不良影响。教师通常会犯偏心的错误，他们偏爱学习成绩好、生性乖巧的学生，而对于成绩落后的顽劣学生，他们表现出不耐烦、放弃等负面情绪。他们对于这些学生不闻不问，缺乏情感，不去同他们交流，不想帮助这些青少年找到让他们重归正道的方法和措施。不仅如此，有些老师还做出体罚、辱骂等错误行为，造成学生与教师之间关系紧张，让青少年觉得连教师这样的优秀社会角色都对自己表现出不良行为与态度，更加深了这一群体对自己的放弃心理。他们会认为自己已经被老师与学校放弃，自己是没有任何希望的，自己的成绩差、品行不好都是理所当然的，这样下去，形成恶性循环，青少年本身对自己失去信心，教师也不采取任何手段和方法，不尊重青少年的心理体验和感受，从而在青少年心中埋下阴影，造成他们的逆反心理和行为。

三、社会与大众传媒

社会环境在个体内标准的形成中起着重要作用。这也包括前文中提到的同伴和学校环境。社会对青少年影响最大的方面莫过于社会文化，一个国家的主流文化无时无刻不潜移默化地改变着青少年的思想观念与举止行为，而这些就是通过大众传媒表达出来的。

大众媒体的受众定为广大公民，所以他们在信息选择和制作上都是以广大群众为对象的，其中包含着很多化的不良因子。媒体通常会报道一些犯罪事件来吸引人的眼球，比如“刘海洋事件”和“药家鑫事件”，对于这些事件，媒体当然是想让世人以此为警戒，起到警世作用。的确，这样的宣传是可以让民众们引以为戒，但是，其带来的负面效应也不言而喻。青少年时期对外界充满了好奇，虽然他们也知道那些做法是错误的，但是，心中的蠢蠢欲动和新鲜感让他们有了“试一试”的念头。

如今的科技发展日新月异，人们获取信息的手段复杂多样，广播、电视、电脑、手机，通过这些渠道，青少年可以接收到国内外的各种信息，国外的文化氛围与国内有异，很多外国人做出一些匪夷所思之事，这些事大都夸张地博取人们的注意力，却罔顾道德法规，但是其独特性、新颖性还是让青少年们欲罢不能，渴望成为其中一员。

再者，刑侦犯罪题材影视作品一直是导演和编剧们的心头爱，不管在亚洲还是西方，这类作品都是收视率和票房的保证。青少年常接触此类作品，必定引起不良影响。青春期的行为模式是建立在童年行为模式的基础上，并为成年乃至终身表现。在物质生活已高度发达的现实生活中，青春期的迷茫与虚空，若没有正确的导向，往往会通过一种极端的方式宣泄出来，从而丧失了最基本的感知判断，最终走向暴力犯罪的道路。一般说来，年龄越小的孩子越容易分不清影像暴力与现实暴力的差距，甚至会误以为这就是现实的生活方式，从而产生一系列负面影响；或是对周遭世界产生恐惧心理和不安全感；或是会变得对他人的疼痛和感受愈发麻木，缺乏基本的同情心理；或是在对角色的认同和沉迷中形成一种“暴力价值观”。遇事时会自觉不自觉地将影像世界中的规则和思维模式挪用到现实生活中来，容易激发争端，甚至酿成惨祸。青少年阶段具有焦躁、不确定性等因素，因此使得该阶段越来越成为孕育暴力的温床。青少年很难理解画面与画面之间的关联，记住的只是静止的暴力画面。他们若是想象到暴力镜头可以解决问题，在遇到相似问题时，就会模仿暴力镜头中人物的语言和行动方法来解决问题。青少年由于与客观现实隔绝，且长期受到暴力画面的潜移默化影响，因而容易导致产生这样的错误观念：暴力很普遍，暴力是他们解决问题的首选方法。因此，这种青少年做出行为成为必然趋势。

青少年心理篇2

摘要：本文就针对二十一世纪是预防医学和自我保健医学的时代，心理健康、健康促进将成为卫生事业优先发展的战略的话题进行探讨与研究。把高中学生作为研究对象，通过调查问卷法，个人访谈法，进行数据的统计和分析，对中学生心理健康问题进行分析研究，从中了解到中学生的心理特点，心理活动状态，及一些心理的各种的形态，情绪倾向等等，为从事教育工作者们提供一些参考依据。

1．引言：

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。

去年本人所在的学校一名高三女生因承受不了思想压力而服毒自杀；邻近一中学的初三男生因无端猜疑他人而跳楼，这看似特殊的事件却反映了当今青少年学生存在的心理障碍。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题更应引起各方面的重视、关注、研究与探讨。怎样加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为越来越迫切需要解决的问题。

2．研究的对象、方法及结果

研究对象：本校2500名中学生

研究方法：进行心理健康水平测试的问卷调查（发出试卷2500份，收回2516份，收回率达96.64%，表明本次调查为有效调查）。

测试结果表明：虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。当然，首先我们要弄清楚中学生心理健康的标准。

3．1心理健康的标准

世界卫生组织（W.H.01948）所定义的是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外，还要具备心理的稳定及良好的社会适应。个体健康的生理和健康的心理结合在一起，对社会做出良好的适应，才会呈现出完满的健康状态。参照世界卫生协会所提出的心理健康标准，我把中学生心理健康标准确定为以下几个方面：认知能力发展正常；情绪稳定、乐观；意志健全，有较强的行动自觉性、顽强性、果断性和自制力；和谐的人际关系。

3．2当今青少年心理素质存在的主要问题

3．2．1智力问题

学生的智力问题主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力不足、动手能力差等。

3．2．2情绪问题

意志是有意识在支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定，目标的心理过程。学生的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击等。考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。通过问卷发现：对分数的错误看法是造成学生心理上的痛苦的最重要的原因。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。

3．2．3意志问题

意志是有意识在支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的心理过程。学生的意志问题主要表现为意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑。

3．2．4人格问题

学生的人格问题主要表现为自控力差、怯懦、自我中心]自卑、自闭、不合群、不善于合作等。

3．3产生各种心理问题的原因分析

研究表明，某些遗传基因、不良的产前环境与恶劣的早期生长环境可能是导致多动症、学习技能障碍和智力异常等心理障碍的主要因素。

3．3．1攻击

心理学认为，攻击是宣泄紧张和不满的消极方式，攻击可分为两种方式：一是直接攻击，二是转向攻击。前者是将愤怒发泄到其他的对象上。自我折磨、自我虐待或自杀也属于转向攻击，其特点是把攻击对象转向自己。老师和家长可以采用“转移注意”法，对有攻击的学生给予较多的关注，在日常生活中多用一些有趣的事来转移其注意力，这样可以培养兴趣、陶冶性情达到“根治”的目的。

3．3．2逆反心理

处于“心理断乳期”的青少年学生强烈要求别人把他们看作成人。他们的自我意识获得空前发展，但自我控制能力还比较差，他们会有意识或无意识地违反纪律；他们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢怀疑或攻击别人，但又容易片面、缺乏事实根据。

3．3．3不合群现象

主要原因是父母和祖辈的溺爱缺少与其他小伙伴一起游戏的集体活动机会，学校教育中缺乏对学生团队精神的培养。

青少年心理篇3

关键词：中学生；心理健康

中学时代是中学生生理和心理逐渐走向成熟的重要阶段，此时的中学生既有别成人，又非昔日幼稚的顽童，在身体形态和心理上均发生一系列的“质的”变化。在这一时期，学生对社会的适应是一个不断碰撞而又不断调试的过程，其心理很容易受到各种因素的困扰，滋生各种心理问题。

1我国中学生健康的现状

伴随着我国经济的快速发展，人民的生活水平和医疗条件都不

断提高，这使得我国青少年的生理健康得到了保障，但是，社会的快速转型，却带来了青少年的心理健康问题。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理问题。这表明，我国中学生的心理不健康状况已经到了一个非常严重的地步，解决这些青少年的心理问题成为当务之急。

2中学生心理问题的成因及分析

2.1自我差异与心理健康

所谓自我差异一般指自我各成分的不统一,higgins的自我差异理论指出，自我差异包括现实自我与理想自我的差异和现实自我与应该自我的差异两个类型。中学阶段是学生自己的特长、能力、和社会接受性等发展的关键阶段，中学生个体对于自身各方面的认识是影响中学生心理健康的重要因素。由于外界环境的复杂性，中学生对自身的定位并不明确，对自身的评价过高或过低，导致了与现实自我之间的不一致，这种不一致会使学生产生自卑或自负的心理，在心理上造成困扰，进而危害学生的心理健康。

2.2认知差异与心理健康

中学生的成长阶段正处于我国知识化、信息化、经济化的社会高速发展的阶段，电视、报纸、杂志等信息传播媒介高度发达，在这种社会大背景下，他们接受新鲜事物的能力和对社会的感悟都与父母或老师有着很大的不同。同时，处于这一年龄段的中学生他们观察的目的性、自觉性一定的不稳定性，在面临问题时有自己的认识和看法。而目前高考压力的存在和应试教育模式的影响，使得家庭或学校把注意力都放在中学生的学习成绩上，导致了对学生评价的单一性，成绩代表一切的观念在家长或老师心中已经根深蒂固。而刚刚接触社会的中学生，对于一切事物都有着新鲜感，他们追求新奇、刺激，对社会的认识是多元的。这就造成了中学生与老师或家长认知的差异。产生认知差异是客观的，它受时代和社会环境的影响，只要加强沟通和交流，这种差异是不会引发心理问题的。但是一些中学生与父母、老师以及同学都难以沟通，相互间缺乏必要的理解。随着年龄的增长，表现得更加突出，很多中学生普遍为此感到压抑、苦闷。由于求助无门，只好自己默默地忍受，加重了自身的心理负荷。

2.3个性差异与心理健康

所谓个性就是一个人在其生活、实践活动中经常表现出来的比较稳定的带有一定倾向的个性心理特征，表现为气质、性格和能力。气质类型分为四种，即胆汁质、粘液质、抑郁质和多血质，不同的气质类型，在社会交往的过程中，其行为方式也千差万别，如胆汁质的人待人热情，但情绪波动大，易于冲动，对于别人的意见，不善于接受。粘液质的人为人稳重，但其情绪不太外露使人有冷漠之感等。气质没有好坏之分，但由于中学生社会经验较少，与不同气质的人交往，在心理上可能一时之间无法适应，从而产生交往的障碍，而导致心理问题。气质与人的成功没有大的关系，但它对工作的效率有有关。与气质类型不同，性格有好坏之分。良好的性格如开朗、诚实、善良会有利于增强人际之间的吸引力，反之不良的性格如自私、猜疑、虚伪等，会给人际交往带来困扰。由于目前的中学生，独生子女占大多数，且多数父母过于溺爱，这导致了一些中学生自私自利，多疑，给身心的发展带来了极其不利的影响。但性格不是不可以改变的，性格是可以改变的。

3维护中学生心理健康的有效对策

3.1对中学生进行专门的心理健康教育，降低自我差异

世界卫生组织心理卫生处指出:学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。所以，我们要在中学开设专门的心理健康教育课程，向学生传授人体生理、心理卫生和社会适应等方面的基础知识，通过引导他们客观正确评价自己,克服自卑与自负，不断提高自我调节能力，来促进其心理健康。同时，还要提高心理教育的针对性，对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，提供调适方法,使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。

3.2加强沟通，避免由认知差异而导致心理问题

在学校老师要创造民主和谐的气氛，深入学生，了解学生，与学生建立起一种尊重、真诚、理解的关系，站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为，鼓励学生独立思考、大胆质疑，培养创新精神和实践能力。加强彼此间的沟通，帮助学生树立正确的人生观、世界观，激起学生的自信和积极进取、顽强拼搏的奋斗精神，从而增强克服困难的勇气和百折不回，不屈不挠的坚强意志，不断地去进行自我完善，从根本上消除猜疑和狭隘等不良的心理。同时，要加强家长的心理卫生知识和家教方法的培训，指导家长学会聆听、欣赏、激励、宽容、尊重和信任孩子，为孩子创造一个温馨和谐的成长环境，从而促进学生形成健康的心理和健全的人格。

3.3创设良好的育人情境，塑造完美人格

造成中学生心理问题的原因是多方面的，所以，在维护中学生心理健康的对策方面也要多方面的共同努力。在加强和改进中学生心理健康建设工作中，积极培育社会文化环境是重要的工作内容。文化影响人的思想、心理和行为，良好的社会文化是中学生健康心理形成的有利因素。因此，学校、家庭、社区以及传媒部门应该协同合作，优化信息网络，加大音像市场监管力度，查处传播淫秽、色情、暴力游戏制品等，共同努力为中学生营造一个有助于心理健康发展的社会环境。同时，各部门也要创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，自觉地形成一种积极向上的心态。

3.4鼓励运动和营养疗等法

注意参加户外运动或文体活动；可以做各种保健操；可做自我穴位按摩，如：风池、太阳、合谷和内关穴等；平衡饮食，控制总热量，保证每人每日摄人充足的新鲜水果及蔬菜。

总而言之,中学生作为新一代的社会主义建设者，对于整个社会的发展具有重要作用，而中学生不断产生的心理问题，要求我们要寻求更加有效的办法，来提高中学生的心理素质，为社会输送合格的人才。

参考文献

［1］姚红忠，靳璇.关注中学生心理健康［j］.实用医技杂志，2008，（7）.

［2］宋守威.中学生心理健康问题及对策［j］.沈阳教育学院学报，2008，（4）.

青少年心理篇4

在互联网成为青少年生活、学习帮手的同时，网络依赖、网络成瘾又使青少年的世界观、人生观、价值观、道德观以及认知方式、行为方式等都发生了剧烈变化，网络游戏、虚拟交友、网络迷信正在悄悄地影响着青少年的身心健康，左右着青少年的心理和行为。

青少年的网络依赖心理

青少年为什么依赖网络？网络为何能左右青少年的心理和行为？这需要我们正确看待互联网与青少年的成长，了解互联网与青少年成长的内在关系，从互联网的本质审视青少年心理成长的需求，从青少年成长角度认识互联网的功能和作用。

（一）互联网的特征满足了青少年成长与发展的心理需求

网络活动的自主性、平等性适应了青少年心理成长的内在需求。青少年处于生理、心理急剧成长的时期，其心理成长处于半幼稚、半成熟，半依赖、半独立的过渡阶段。他们崇尚平等，渴望认识了解万事万物，他们好奇、好模仿，做什么既怕和别人不一样，更怕和别人一模一样，他们喜欢标新立异，喜欢追求一切有个性的东西。互联网的出现与发展，将人类带入了数字化时代，拓展了人类的第二生存空间――网络社会。在这里，强调以“自我”为中心，鼓励个性张扬。网络的自主性、平等性顺应了青少年追求个性的心理，最大限度地满足了青少年心理发展的内在需求。在网上，等级、性别、学业等差异都尽可能地被隐去，不管是谁，大家都在同一起跑线上，拥有平等的权利，这对青少年来说具有很大的吸引力，他们相对自由、不受约束地从这一“社会环境”中获取自己想要得到的知识和信息，并且拥有了更多实现自我价值的机会。因而，互联网对于青少年的吸引力显然高于对其他社会群体的吸引力。

网络行为的交互性、虚拟性为青少年搭建了开放自我的平台。网络的虚拟性表现在网民身份“隐形”、网络空间“虚拟”、网络实际运行“无序”。网络通过其互联关系构成了一个社会，创设了一个虚拟空间。这个空间丰富而刺激，你可以创造出一种与现实环境极为逼真的“虚拟实在”，你也可以尽情地尝试扮演各种社会角色，还能为你圆现实生活中无法企及的梦想……这种虚拟互动的文化，在为青少年提供了更大范围的社会实践基地，使他们在拥有了自由选择、主动参与、自我实现的广阔舞台的同时，也在不知不觉中满足了青少年与生俱来的渴望参与、合群的原始情结。半封闭、半开放的心理特征，使广大青少年渴望表现自我、展示自我，得到别人的尊重和理解、欣赏、赞赏，但他们同时也害怕孤独、惧怕失败，网络为青少年提供了在现实生活中难以建立的开放自我、表达自我的空间，提供了现实生活中无法进入的互动团体。青少年可以在网络中自由发表意见、张贴图片，甚至即兴表演，并且及时得到回应。网上BBS、聊天室、OICQ等工具给青少年提供了平等交流的空间，也使那些在现实生活中遭遇挫折和失败的青少年在这里得到认同、安慰乃至发泄。由于可以在网络上无所顾忌地表达内心的感受，轻而易举地找到自己的“心理归宿”，并在一定程度上缓解心理压力，因此青少年迷恋网络也就显得很自然而然了。

网络的交互性、多维性为青少年提供了一个广阔的学习空间。互联网虽然被称为继报刊、广播、电视传统大众传媒之后新兴的第四媒体，但它的信息传输几乎综合了影视文化、书刊文化、广播音乐文化三大媒体文化的特点，具有整合优势，并采取相对独立的形式。网上浩如烟海的信息内容，涵盖全球的政治、经济、文化、体育等各个领域，这些新的人类文化成果极大地开阔了青少年的视野和思路，为青少年日常生活开辟出一片新天地。网络不仅为青少年提供一种自由、轻松、没有压力的学习环境，大大拓宽了青少年的求知途径，满足了青少年强烈的探求欲望，有助于青少年开阔视野、促进学业，而且网络的神奇、无边际也极大地激发了青少年的好奇心和求知欲、探索欲，使其创新能力和创造潜能得到有效地开发，网络成为青少年学习的帮手、生活的伙伴是大势所趋。

网络世界的虚拟性实现了对青少年现实生活的替代和迁移。网络缩短了人与人之间的空间距离，为青少年进行社会交往提供了一个缓冲的空间。青少年的成长过程不可避免地会遇到多种矛盾和冲突，面对很多的压力，产生焦虑反应，甚至会发生心理状况异常。网络世界为处于发展冲突之中的青少年提供了平等交流的机会和空间，并且避免了直面交流的摩擦与伤害，满足了青少年追求便捷与舒适的心理需求。同时，网络为青少年提供了一个可以完全没有烦恼的新天地，成长过程中面临的许多矛盾与冲突、郁闷与烦恼都可以在这个虚拟世界里得到迁移和解脱。

（二）青少年成长中的矛盾与困惑导致他们依赖网络

学习压力过重使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。学习压力问题是青少年成长中的重要问题，也是一个社会性问题。在现实社会中，文化传统、社会竞争、家庭结构、教育理念等组成了青少年学习的“压力圈”。由于目前青少年评价系统的单一化，使得青少年在自我评价时所使用的标准也是学业成绩，尤其是对于那些学业成绩较差的学生来说，这种自卑感尤其强烈。学业成绩不佳，体验不到学习所带来的成就感、喜悦感，许多目标难以实现，因此，他们往往把目光转向网络，在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。他们在网络虚拟世界里，扮演自己心目中理想的角色；在网络游戏中，通过练习战胜对手，“通关升级”，获得虚拟的奖励，甚至虚拟的财产。虚拟世界帮助青少年摆脱了现实世界带来的自卑感，满足了对成功的追求。

群体交往的缺憾使得青少年不愿面对现实而沉溺于网络虚幻世界之中。现在的青少年大多为独生子女，“以自我为中心”的思维定势，较差的社会认知技能和社会技能，使他们不可避免地会出现人际交往方面的障碍，并且由此而产生很多困惑和苦恼。网络有很强的互动性，尽管你根本看不到对方，但通过网上聊天，你总能对他的行为、思想作出评判和总结，还能通过网聊程序发泄牢骚、寻觅朋友，而且这种交往会使人产生团队归属感，恰好在一定程度上弥补了青少年在群体交往中的缺憾。在网上，青少年可以根据自己的喜好扮演理想中美好的角色，真实生活中的缺憾还可以通过上网制造出的虚拟来弥补。在网上可以无拘无束地宣泄自己内心深处的快乐、烦恼、孤独、痛苦，即使是性格内向、胆小、不善言辞、长相有缺陷的青少年，也能在网上找到自信。网络在缩短彼此时空距离的同时，也在缩短着彼此的心理距离。网络交友的快捷、无障碍，在极大地满足了青少年合群、乐群的心理需求的同时，也加剧了青少年不敢也不愿面对现实，而自甘沉溺于网络虚幻世界之中的逃避心理。

代际冲突助长了部分青少年脱离正常的生活环境沉溺于网络的“逆反心理”。代际冲突是指两代人因思维方式和行为方式差异而造成的矛盾关系，称为“代沟”或“代差”。代际冲突问题涉及社会发展、变迁，也涉及青少年精神、心理和社会价值等多方面的发展。代际冲突带给青少年的心理危机主要有：在长辈的教诲与现实社会的冲突中不知所措；因得不到成人社会的认同而苦闷和彷徨；被现实社会的新奇与不平凡所吸引，无法抵御随之而来的消极因素；在与成人社会的矛盾不断积累和自身成长的冲突中，情绪难以控制，甚至引发暴力冲突，或自我伤害；对于同辈文化的高度认同以及对同辈群体的依赖，常常会使青少年受群体文化的裹挟，有时会形成不良团伙。代际冲突突出表现为家长、老师与青少年的冲突。

价值观选择与发展的冲突使得网络成为青少年心理成长的“催熟场”。青少年的世界观、人生观、价值观还没有完全形成，处在激烈的冲突和碰撞中。当代青少年道德发展的社会背景特征是观念多元、利益多样、生活个性、结群多向。正是在这样的社会背景下，网络在青少年价值观、道德的选择与发展问题上作用越来越突出。网络的丰富性为青少年提供了了解世界的一个“场”，在这里他们可以了解各种价值体系，在迷茫与困惑中加以鉴别与选择。可以说，网络已成为一部分青少年现实生活的替代，成为青少年自我与外部世界的重要纽带，成为青少年心理成长的“催熟场”。

青少年网络依赖的心理疏导

应当看到，青少年在接触媒体时，不是被动的接受者，他们使用互联网是出于某种需要。有资料显示，我国儿童、青少年接触互联网主要是为了满足伙伴交往的需要、忘记烦恼并摆脱生活压力的需要、刺激兴奋情绪的娱乐需要、消磨时间的需要以及社会学习的需要等。因此，消除青少年的网络依赖心理，需要依据青少年心理发展特点，了解青少年的心理发展需求，帮助青少年正确认识网络、使用网络，实现网络心理健康。

树立科学的成才观，为青少年的成长提供宽松的心理环境。全社会要树立科学的成才观，不但关注青少年的学习与生活，更应关注他们的身心健康，满足他们心理与成长的需求。要努力为青少年创造一个快乐成长的客观环境，为青少年的成长提供宽松的心理环境。要积极引导青少年开展丰富多彩的实践活动，让青少年在快乐的成长环境中，发现现实生活的美，将生活的热情投入到现实中，而不是沉溺于网络的虚幻世界中。

改善青少年的人际环境，满足他们心理归属的需要。依据青少年喜群、乐群的特点，改善青少年的人际环境，首先加强青少年成长团体的建设，致力于建设一批个性鲜明、活动形式新颖的青少年组织，让青少年以成长团体为依托，自由发挥个性，结识志趣相投的朋友，满足成长中的心理需求。其次要教会青少年“学会求知、学会做事、学会共处、学会做人”，家庭、学校要为青少年搭建平等交流的平台，在日常生活中为他们建立畅通的倾诉、沟通渠道，满足他们心理归属的需要。同时要加强对网络组织的管理，通过健康的网络组织开展有利于青少年成长、成才的活动，帮助青少年形成健康的网络心理。

注重青少年道德情感的养成，培养良好的“道德智商”。网络在大大拓宽青少年思维和行为空间的同时，也增加了道德行为的自由度和灵活性。团中央、教育部等单位联合向社会的《全国青少年网络文明公约》明确提出“五要五不”：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。因此，必须在青少年中大力开展网络道德教育，指导他们学会选择、识别良莠，形成对网络道德的正确认识，增强他们的道德判断能力和免疫力，培养良好的“道德智商”。教育青少年自觉遵守相关法律和道德，营造网上健康文明的道德氛围，提高网上自我教育和自我控制能力，做一个高尚的、真正的网络人。

引导青少年参加社会实践活动，满足他们渴望体验成功的需求。由于人们生活水平的逐渐提高，相当部分的青少年室内活动多，户外活动少；模拟体验多，生活体验少；间接体验多，直接体验少。而青少年阶段是人际交往能力和人际关系形成的重要时期，由于网络交往与传统的具有亲和感的人际交往大不相同，往往难以形成真实可信和安全的人际关系。在网络上，人们摄取信息时越来越依赖于间接和抽象的符号系统，使他们以一种彻底的外在化、符号化的方式和冷冰冰的操作伦理来对待整个人类和真实的社会，势必会在一定程度上弱化青少年与真实世界交往的能力，甚至产生人格障碍和人际交往障碍。同时信息的高度图像化也会导致青少年渐渐忽视思考、追问本质的思维方式，倾向于用“看”的方式而不是“想”的方式来认识世界，加剧青少年的自我封闭，造成人际情感逐渐萎缩淡化，阻碍青少年整体素质的提高。因此，要引导青少年多参加一些户外活动，多接触大自然，多参加社会实践活动。在丰富的社会实践活动中，为青少年搭建展示自己聪明才智、表现自己多种能力的舞台，满足他们渴望体验成功的需求，使其摆脱网络的束缚。

尊重青少年成长中的需求，正确认识和面对网络游戏的“代偿”作用。在学习压力和社会压力越来越大的今天，青少年需要找到一个缓解情绪的途径，而网络以及网络游戏营造的虚拟空间恰恰满足了这种需求。如今群体性游戏的日益减少，青少年在群体交往中有的甚至出现心理障碍，通过网络以及网络游戏寻求解决之道，也是应有之义。网络游戏反映了网络化的世界的生活图式，它与信息时代的特定生活经验紧密联系。网络游戏还提供了具有时代特征的知识。好的网络游戏体现了一定的文化内涵，它是信息的情趣化表征与传递，健康的网络游戏同样能起到学习知识、训练技能、娱乐身心的积极作用。因此，家长和教师应尊重青少年成长中的需求，正确认识和面对网络游戏在青少年成长中的“代偿”作用，既不可谈其色变，又不可放任自流。

总之，要让青少年真正摆脱对网络的依赖，不能仅仅依靠教育和心理疏导，更不能靠单纯治理网吧，必须通过全社会的综合治理。除了青少年本人之外，社会、家庭、学校应加大各方面的力量，为青少年创造良好的成长环境，使网络真正成为青少年自我学习、自我提高、互相促进、共同进步的阵地。

青少年心理篇5

关键词：留守青少年；心理健康教育；问题；行为习惯

中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：1008-3561（2017）01-0017-01

随着城市化和工业化进程的加快，大批农村人口进入城市，导致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧视等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理问题。要充分重视这一问题，增强工作的针对性和实效性，逐步解决留守青少年心理问题，促进他们健康成长，促进社会和谐发展。

一、家庭教育差，行为偏差明显

父母是孩子的第一任老师，家庭对孩子的关爱和教导，对孩子的心理健康和行为习惯影响是巨大的。从小父母就不在身边的留守青少年，缺乏的正是来自父母的爱。犹如在一张白纸上写字，如果在白纸上执笔写字的人没有认真练习写字，这张白纸上怎么会出现令人赏心悦目的书法？调查显示，家庭良好教育的缺失，容易让留守青少年行为存在着明显偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏亲人的关注，容易出现退缩或冲动、焦虑、内向孤僻、自我评价不高、性情古怪等行为障碍。根据实际情况来看，留守青少年的父母一般受教育程度较低，从事的工作大多为高强度、低收入，工作时间较长，很大程度上影响对孩子的道德教育。因此，已经为人父母的农民工，要将子女的心理健康放在第一位，将对子女的教育放在第一位。要通过电话、微信等方式，经常与孩子交流，建立维系亲情的纽带，了解孩子的思想动态，将孩子不健康的想法扼杀在萌芽阶段，帮助孩子树立一个健康、正确的人生观。这种良好的亲子关系，会使孩子有一种强烈的安全感，滋润孩子渴望爱的心灵。

二、社会原因影响，心理起伏较大

来到城市工作的农民工多数从事一些较脏较累的工作，他们的子女有时可能受到一些歧视，这是一种不正常的社会现象。“被人看不起”给部分留守青少年造成一定的心理创伤，让部分留守青少年产生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敌对、孤僻。调查显示，留守青少年在敌对、心理不平衡方面的得分，显著高于非留守青少年。要解决这一类社会问题，首先需要教师自身具有良好的思想政治素质，不要歧视留守青少年，要引导和教育城市青少年正确对待留守青少年，共同关心爱护留守青少年。同时，社会应在法律、政策上关心留守青少年，营造良好的文化环境，推动和谐校园的建设。要努力消除留守青少年与城市青少年的差别，让城市青少年和留守青少年从心底互相认同。可以开展“一帮一”活动，在生活上关心留守青少年，温暖他们的内心，在学习上帮助留守青少年，提高他们的学习积极性。教师还要与留守青少年家长经常沟通，建议他们从心理上多多关心自己的孩子，指导与帮扶留守青少年纠正不良的心理倾向。学校要不断完善教育管理制度，改革教学方法，营造温馨的学习氛围，使留守青少年的心理问题得到解决。

三、适应情况不良，产生心理问题

研究发现，部分留守青少年的社会适应能力较弱，存在着一定的问题。部分留守青少年不愿与城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更倾向于将失败的责任归于自我，缺乏自信，容易自暴自弃，缺少同龄孩子的乐趣。在学习方面，留守青少年的焦虑程度明显比城市孩子要高。这需要教师用真诚的关爱来缓解留守青少年的不适应问题，一视同仁地关心所有学生，并在学习上多多鼓励留守青少年。比如，在班级里展示留守青少年的优秀作业，让留守青少年有一种被重视的感觉。抑郁、孤独感较强也是m应情况不良的一种表现，许多留守青少年表示自己没有什么真心朋友，在集体活动中不敢与人交流，对人际关系敏感、紧张。多数留守青少年感到“与新朋友在一起时不好意思接近”，课堂讨论时怕自己语言不当不敢发言，课外活动时也不能很好地和伙伴们交流。因此，作为父母，应该尽量让子女的生活具有稳定性，有一个良好的成长环境。作为学校，对于留守青少年的适应问题也要付出相应的努力，要倡导素质教育，加强专题心理健康辅导，在各学科教学中渗透心理健康教育。同时，政府制定的相应政策也是很重要的，要落实国家的相关政策，让留守青少年和城市子女有相同的待遇。这对增强留守青少年的归属感，让他们拥有健康的心理非常重要。

四、结束语

总之，解决留守青少年的心理健康教育问题刻不容缓，这需要各方共同努力，坚持以人为本，避免出现管教失序状态。城市的家长要对留守青少年平等相待，学校要充分关注留守青少年的心理健康，政府应制定一些政策，从根本上解决留守青少年心理健康方面存在的问题。要营造关爱留守青少年的氛围，组织丰富多彩的关爱活动，形成关爱留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自强、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成长。

参考文献：

青少年心理篇6

青少年时期生理变化急剧，身高体重迅速增长，第二性征出现，到青春期结束性发育基本趋于成熟，伴随生理变化的是青少年心理的转变。青少年对自己生理和心理的快速变化、成长的烦恼、学校和家庭的期望不容易适应，所以很容易发生适应危机，特别是原先解决问题能力较差的青少年更易出现心理问题，甚至出现心理障碍或心理疾病。青少年的心理问题主要表现在：焦虑障碍、适应障碍、情感障碍、睡眠障碍、自杀行为等。近些年，随着心理学知识的普及人们虽然能够意识到青少年的心理健康状况可能会影响他们的健康成长，但在现实生活中却很少关注，甚至对明显的行为反常也熟视无睹，只是关注他们的学习成绩和躯体健康。其实青春期青少年有很大的发展潜能，行为有很大的可塑性，只要我们及时给予帮助和指导，他们就能消除烦恼，健康成长。家长、老师和社会各方面要营造一个良好的心理社会环境，帮助和支持青少年完成发展中的四大任务，促进他们健康成长。青少年面临的四大任务是：

1.独立性的增强：青少年伴随生理的成长，独立性也日益增强。青少年对父母依赖逐渐减少，准备成为一个独立的社会成员进入社会生活。为了获得独立的个性，他们必须摆脱父母，但又常常不能得体的割断父母的约束。他们既渴望以独立的身份参加社会活动，同时又怀疑自己是否强大到足以独自前进，希望得到关怀和帮助。他们与父母的关系卷入了爱恨交加的矛盾之中。此时青少年常常选择同龄人为伴，并经常成年人的权威进行反抗，加深了“代沟”。对父母过分依赖、人际交往训练不足、缺乏独立解决问题能力的青少年将感到困难，体验着焦虑、恐惧和失落的痛苦，可能产生任性，幼稚、自卑、不负责任的心理特征；父母过于严厉，动辄受父母等人训斥或贬低，为父母厌恶并且切断交流渠道的青少年，常常没有独立前进和面对难题的勇气，会形成恐惧、自卑、胆怯的心理特征；父母争吵不断，自幼担心失去父母或童年有亲人丧亡的体验者，易有焦虑、恐惧或情绪不稳，对人生抱悲观或虚无的态度。明智的父母和教师能根据青少年的个性特征，关心他们的生理心理需要，时刻注意扶植青少年的自尊和自信，鼓励他们自立和自律，培养他们对自己行为负责的态度，放手让他们去实践和锻炼，提高他们解决问题的能力。

2.学习任务的增加：青少年面临繁重的学习任务，过重的作业负担、烦繁的考试、同学间的竞争和关系不良、过高的期望，常引起强烈的“应急反应”，可出现焦虑、抑郁情绪和自主神经功能失调如头痛、失眠、心慌、胸闷等症状。现在的青少年中所谓的“厌学的学生”，主要原因在于学习或考试受挫，学习中的困难无人帮忙，烦恼无人可以诉说，对老师的惩罚感到丢脸等等引起的抑郁、无趣的情感和回避学习的态度，学校缺乏健康的文娱活动和生动活泼的学风也有一定的关系。有的青少年厌恶学校，沉溺网络之中，以致成瘾（网络综合症），实际是他们排解烦恼的一种方式。有些青少年学生对自己期望过高，选定了不切实际的学习目标，一旦未能实现，则失望、厌倦、郁郁寡欢，甚至觉得失去了生活的意义。学业有成是青少年学生的一项心理需要，老师应善于理解和帮助他们，鼓励他们面对学习空难，这对青少年心理健康是很重要的。

3.正确认识和处理性冲动、学会和异往：青春期性意识觉醒，由于生理变化引起青少年的羞怯和紧张，甚至自我反感。他们每天都在注意自己身体的细微变化，并将这些变化与同伴进行比较。当他们发现自己的身体变化远远早于或落后与同伴是，则会引起焦虑不安。反复出现的性冲动常令他们惊恐不已，并且警惕地以多种方式来防范这种感觉。明智的处理办法是：对青少年进行适当性知识的教育，同时教育青少年应集中精力全神贯注于学习和思考。青少年需要学会与异性友好交往，个性羞怯的青少年容易在和异往时发生“社交焦虑症”，一旦出现类似情况，应及时就医，根据临床评估给予心理治疗或药物治疗。