大班礼仪教案《坐姿》大班健康活动教案《坐姿》(精选5篇)

大班礼仪教案《坐姿》篇1

活动目标

1、初步了解正确的坐姿，能够知道正确的坐姿是什么样的。

2、能够用正确的坐姿坐五分钟以上。

3、慢慢养成良好的坐姿习惯。

活动准备

1、椅子、桌子、书等等。

2、请大班幼儿排练好情境表演。

活动过程

1、情境表演。

教师请幼儿看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？

表演一：一位“近视”的“红领巾”出场，手上拿着一本书，想看书，书离眼睛很近，可还是看不清。道白：“唉！小朋友，你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话，伏在桌上看书，把眼睛弄近视了。小朋友，你们千万别学我！”说完话，下场。

表演二：一位“驼背”的“红领巾”上场。（走路时徉装驼背）道白：“唉！小朋友，你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目，就因为我驼背，老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的`话，坐在椅子上不挺直腰，你们可千万别学我。”说完，驼着背下场。

2、幼儿谈情境表演内容。

（1）两位小朋友表演了什么？（如果幼儿印象不深，可再表演一次）。

（2）为什么两位大哥哥，一位近视，一位驼背？

让幼儿知道从小坐的姿势不正确，就会伤害身体，成为近视和驼背的人。

3、教师教幼儿正确的坐姿。

（1）听讲时的坐姿。

教师边示范边示范：听讲时坐在小椅子上，两脚并拢，身体挺直，坐在椅背双手放在腿上，眼睛看着前方（老师）。

（2）教师请几名幼儿到讲台前学学坐，其他幼儿评评他坐得好不好，对不对，全体幼儿练习正确的坐姿数遍。

（3）看书时的坐姿。

教师示范讲解：两脚并拢，身体挺直靠在椅背上。双手拿书，胳膊肘放在桌上或书放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。

教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势，其他幼儿评评它们坐得好不好，对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。

4、绘画时的坐姿。

教师示范将讲解：绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同，只是画画时，右手

握笔，左手按住画纸。

请全体幼儿练习数遍。

5、教师总结。

小朋友学习了正确的坐姿，希望小朋友要养成好习惯，长大后有一个健壮的身体。

大班礼仪教案《坐姿》篇2

活动目标:

1、学习正确的走路、站立、和坐的姿势。

2、通过图片初步了解人体正确的姿势,逐步养成吃用正确的姿势。

3、知道保持正确的姿势,可以不让我们的骨骼变形。

活动准备:

1、认得脊柱侧面图两副(直的和弯曲的)。

2、幼儿用书人手一册。

活动过程:

1、教师出示人体脊柱侧面图(直的)引导幼儿观察:教师:这是人体的骨骼透视图,这是人体的什么部位?是什么样子的?

2、教师出示弯曲的脊柱图:教师:现在着跟脊柱有什么变化?为什么会这样的`?是什么原因使它弯曲了?(引导幼儿大胆猜想可能的原因)

3、引导幼儿自主地谈谈自己对人体骨骼的认识和了解。

教师可以进行简单地介绍:我们生下来时,身体中的骨头包括脊柱都是软的,因为我们不断地吃进各种食物,骨头吸收了营养就会长长、变硬、变粗,我们的个子就会长高。但是,骨头在生厂的过程中,因为比较软,所以很容易变形、变弯。像捏油泥一样,你怎么去捏它就会变成什么形状。我们的骨骼,你经常弯,它就会长成弯的,你长时间是直的,它就是直的。

4、引导幼儿观察幼儿用书,了解正确的坐、立、行走的姿势,并进行练习。

看图说说:图上的小朋友在干什么?他们的姿势是怎样的?哪些姿势是正确的、哪些是不正确的?为什么?

分组请幼儿在集体面前进行正确的动作表演,强化幼儿正确姿势的形成。

通过本次大班礼仪教案《坐姿》内容，相信大班的幼儿们已经掌握了正确的坐姿姿势和相关礼仪。希望大家在日常生活中能够自觉遵守，不断巩固和提高自己的礼仪素养，成为一个优秀的小公民。

大班礼仪教案《坐姿》篇3

活动目标：

1、学会正确的坐姿；

2、养成幼儿良好的体态习惯。

活动准备：

椅子

教学过程：

一、礼仪常识部分

1、导入：谈话

2、小组pk坐姿，大家互评，评出优秀小组。

3、从优秀组选出代表与师比赛，师生pk坐姿，目的是让生锻炼眼力，

坐姿的基本要求

对坐姿的要求是“坐如钟”，就是要求人们的坐姿要像座钟般端正、安详、稳重。那么，合乎礼貌的坐姿有哪些具体要求呢？

1、端正地坐在座位上，保持上身自然挺直，可稍向前倾，头平正，双腿自然弯曲，双手自然地放在扶手上，或桌面上，亦或膝盖上。

2、双腿、双脚跟自然并拢，双脚平落地上，臀部在椅子中间。女孩子一定要注意，不要分开腿坐着。男孩子双腿可分开，两腿间的距离大致和肩宽相等。

3、入座、起座动作都要轻、稳，不要发出太大的声响。特别是在集会、影剧院等公共场所，起座时用手扶一下，不要让你的椅子反弹回去弄出大的`响声。

在听课及书写时，请端正、挺直地座在座位上，双臂屈肘放在桌子上，上身稍向前倾。在写字时，还要注意做到“三个一”：胸部与桌子的距离为“一拳”，眼睛与书面的距离为“一尺”，手指与笔尖的距离为“一寸”。

坐姿忌内八字，也就是两脚尖朝内、脚跟朝外，这会给人一种小气、羞涩或害怕的感觉。高跷着腿，双腿或单腿还不时抖动、摇摆（俗称“二郎腿”），也是很不雅观的。在与人交谈时，仰面躺坐，窝胸塌腰地坐着，手随心所欲地到处乱摸，玩弄笔或别的物品，边说话边搔痒，

眼睛四处打量等，都是对对方的不尊重。端坐时间过长，会感到疲劳。可变换为调节式坐姿，即左侧坐或右侧坐，但无论哪一种坐姿，都应该给人以美的视觉感受。

坐姿是使用最多的一种姿态，同学们可充分利用听课、书写、就餐机会，多加注意和训练。

行姿——轻快敏捷

走路的姿势是人们精神风貌的体现，对此同学们应该时时留意。行姿要求“行如风”，就是说，走路时要平稳、矫健、轻快，富有朝气，充满自信。即走起路来像风一样轻盈稳重，给人一种优雅自然的美。

规范的行姿有哪些要求呢?

1、身体直立，收腹挺胸，两眼自然平视前方。行走迈步时，脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地，重心落在前脚掌上，双腿交替迈步，并且大致落在一条等宽的直线上。

2、标准的步伐是：左脚迈出后，左脚跟与右脚尖的距离大约是一只脚的长度，步伐不宜太大。

3、行走时，双臂在身体两侧自然摆动，使自己在一定的韵律中行进，这样的行姿才会自然、优美，有节奏感。

4、男同学步伐应矫健、稳重、豪迈，具有阳刚之美；女同学步伐应轻盈、温柔、典雅，显示出秀雅之美。

5、走路时忌边走边吃东西，这既不卫生，又不雅观。如确实肚子饿了或口渴，也可以停下来，在路边找个合适的地方吃完再走。走路时要注意环境卫生，不要随地吐痰和乱扔废弃物。

走路忌内八字和外八字；不要把手插在衣袋内，不倒背着手；不扭腰摆臀，歪肩晃膀，弯腰驼背；也不左顾右盼，盯住行人乱打量，或指指点点对别人评头论足。

总之，正确的行姿是：头抬起，胸要挺，背要直，腰要立，轻而稳。

二、教学建议：

1、教师先讲解坐姿的要求

2、教师边讲解学生边做动作。

3、两人一组做《星期谣》拍手游戏，教师注意纠正学生坐姿。

4、播放音乐练习坐姿5分钟，这时可读语文课的课文，在情境中训练坐姿。

5、教师讲解站姿的要求。

6、教师边讲解学生边做动作。

7、随着进行曲节拍练习行走。步态要正确，开始时速度可放慢，行走时一定要自然，以后可以加快到自然速度，调节步态到最佳状态。久而久之，就会形成良好的行走姿态。

大班礼仪教案《坐姿》篇4

1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

2、教幼儿学会正确的坐姿。

PPT视频、好习惯宝宝贴画。

1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。

1、安静听故事，情境导入。

教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的？

教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。

2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？

3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题

宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？

小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？

教会我们正确的坐姿是怎样的？

4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。

5、图谱演示

教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所

以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。

游戏名称：《木头人》

游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”

游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿

游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。

带领幼儿唱读《弟子规》经典

“勿践阈勿破倚勿箕踞勿摇髀”

在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿；和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

大班礼仪教案《坐姿》篇5

活动目标：

1.知道不正确的坐、立、行、读的姿势会伤害自己的身体。

2.了解人体肋骨、脊柱骨的主要功能，懂得保护骨骼的健康。

3.逐步养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。

重点难点养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。

活动准备:

1.挂图，幼儿用书

活动过程:

一、结合X光胶片，引导幼儿了解肋骨和脊柱骨。

1.请幼儿观察X光胶片，告诉幼儿肋骨与脊柱骨长在哪里。

2.请幼儿找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨长在哪里。

二、师幼共同观看挂图，了解正确的姿势和动作。

1.图一：你看见了谁？她在干什么？怎么做？

2.图二：你们看见了谁？她在干什么？怎么做？

3.引导幼儿说一说：你们想想看长期姿势不正确对身体发育有什么害处？

4.小结：看书、写字的正确姿势和动作除了腰背挺直不弯曲以外，还要保持眼睛离书

本一尺，胸部离桌子一拳，握笔处离笔尖一寸。

如果长期姿势不正确会影响视力，造成近视，也会影响骨骼发育。

三、结合幼儿用书“谁的姿势正确”画页。巩固幼儿对正确的坐、立、姿势的理解。

四、活动延伸：创设“哪些食物含钙多”的墙饰，激发幼儿搜集信息的兴趣，有初步的营养意识，丰富相关经验。

活动反思：

通过活动，幼儿了解了我们平时的姿势和动作直接影响我们骨骼的发育生长，知道了正确的动作和姿势对自己的重要性。

但幼儿在平时的生活学习中，不是随时都能记住这一点的，因此，还需要家长和老师及小朋友们互相监督，互相提醒幼儿，保持正确的看书、写字姿势。