溺水急救技巧范例(12篇)
溺水急救技巧范文篇1
盗传必究
一、单选题
1.关于伤员的转送，下列哪项错误（4.00分）
【答案】遇有导管脱出应立即插入
2.以下哪些可以作为急危重症护理学的研究范畴（4.00分）
【答案】急性心肌梗塞
3.院前急救原则不包括（4.00分）
【答案】先施救后排险
4.大批伤员中，对于大出血的病人应用何种颜色进行标记（4.00分）
【答案】红色
5.疑有颈椎或脊椎骨折病人在搬运时，下列哪项错误（4.00分）
【答案】可用海绵垫抬动
6.李某，冠心病史3年，今晨于公交车上突然出现四肢抽搐，两眼上翻，呼吸心跳减弱，司机与乘客立即送到急诊室，分诊护士处理正确的是（4.00分）
【答案】分诊护士立即开通绿色通道医护人员进行抢救
7.急诊医疗体系包括（4.00分）
【答案】医院前的救护
8.现场急救区的划分，后送区主要接受的是（4.00分）
【答案】能行走、病情较轻的病人
9.现场救护时病人采取的合适体位不包括（4.00分）
【答案】昏迷病人仰卧位
10.关于抢救药品及设备的管理，哪项错误（4.00分）
【答案】外借时一定要登记
11.一急诊胸前区疼痛病人你用分诊技巧是（4.00分）
【答案】PQRST分诊公式
12.下列不属于急救物品的是（4.00分）
【答案】纤维胃镜
13.学习急危重症护理学的学习方法可有（4.00分）
【答案】抢救病人后及时总结救护经验
14.关于病人的转运，下列错误的是（4.00分）
【答案】腹胀者去除胃肠减压术后再空运
15.院前急救是指（4.00分）
【答案】急、危、重症伤病员进入医院前的医疗救护
16.普通型救护车内的装备至少应有（4.00分）
【答案】止血包
17.关于急诊科的布局，下列哪项不正确（4.00分）
【答案】急诊科可与其他科室设置在一起
18.现场对危重病人进行病情评估时，如果桡动脉触摸不清，则说明收缩压（4.00分）
【答案】＜80mmHg
19.急救网点布局合理，救护半径小，以便接到呼救后的急救人员能在最短的时间内赶到现场，急救反应时间市区为（4.00分）
【答案】15min以内
20.关于观察分诊不正确的是（4.00分）
【答案】按着病人要求分诊
1.以下肾功能监测指标正常值正确的是（4.00分）
【答案】血尿素氮为3.3～6.0mmol/L
2.ICU护士总数与病床数之比为（4.00分）
【答案】2.5～3：1
3.机械通气时,吸痰操作错误的是（4.00分）
【答案】用吸引口鼻的吸痰管吸引气道深部的痰液
4.ICU护士为防止交叉感染，下列何种情况下须洗手（4.00分）
【答案】以上全是
5.ICU病房的相对湿度应保持在（4.00分）
【答案】50%～60%
6.成人胸外心脏按压的操作，下列哪项是错误的（4.00分）
【答案】按压部位在病人心尖区
7.常用的机械通气模式不包括（4.00分）
【答案】高频通气
8.机械通气病人气道内一次吸痰时间不超过（4.00分）
【答案】15s
9.简单而迅速地确定心脏骤停的指标是（4.00分）
【答案】意识消失，无大动脉搏动
10.关于非同步直流电除颤，不正确的是（4.00分）
【答案】如室颤为细颤，可给予肾上腺素，使之变为粗颤再行电除颤
11.使用呼吸机时出现高压报警的常见原因不正确的是（4.00分）
【答案】高压报警上限设置过高
12.不能通过心电监护观察的内容是（4.00分）
【答案】脉搏强弱交替
13.关于呼气末正压通气有关叙述不正确的是（4.00分）
【答案】呼气末期气道压低于大气压
14.某女士，45岁，慢支病史20余年，计划于次日行胆总管切开取石术，做好术前准备。因心脏病发作，出现心衰，而入外科ICU，做了如下处理，哪项不必要进行（4.00分）
【答案】肢体活动功能监测
15.张某，6岁，在公园玩耍时不慎溺水窒息，急救的首要步骤是（4.00分）
【答案】清除呼吸道异物
16.少尿是指24h尿量少于（4.00分）
【答案】400ml
17.哪项不是胃肠内营养的常见并发症（4.00分）
【答案】厌食
18.下面哪些指标与肾功能监护关系不密切（4.00分）
【答案】尿蛋白定量分析
19.ICU收治病种不包括（4.00分）
【答案】恶性肿瘤晚期病人
20.使用压力支持通气时,重点监测的内容是（4.00分）
【答案】潮气量
1.在急性中毒的治疗措施中，哪项是首要的（4.00分）
【答案】立即终止接触毒物
2.急性一氧化碳中毒病人的严重程度取决于（4.00分）
【答案】病人血中碳氧血红蛋白的饱和度
3.绷带包扎中错误的护理是（4.00分）
【答案】四肢包扎注意保持功能位置，可不避开骨隆突处
4.对于各部位骨折，其周围软组织、血管、神经可能有不同程度的损伤，或有体内器官的损伤，应先处理危及生命的伤情，如（4.00分）
【答案】休克
5.有关搬运中错误的护理是（4.00分）
【答案】对于颈椎和高位胸脊椎骨折患者，需要用硬担架或木板，并填塞固定，头部可不固定或牵引
6.绷带包扎顺序原则上应为（4.00分）
【答案】从下向上、从左向右、从远心端向近心端
7.结扎止血带时应尽量靠近伤口，选择部位时上臂宜在何处（4.00分）
【答案】上1/3处
8.使用止血带的时间应尽量缩短，连续使用最长不超过（4.00分）
【答案】5h
9.对食入性有机磷农药中毒者，抢救的关键是（4.00分）
【答案】彻底洗胃
10.有机磷农药中毒病人的临床表现中下列哪一项是不符合的（4.00分）
【答案】瞳孔散大
11.急性中毒时洗胃排除毒物治疗下列哪一项不妥（4.00分）
【答案】敌百虫中毒时可用碳酸氢钠溶液和肥皂水洗胃
12.急性一氧化碳中毒昏迷下列措施中哪项是错误的（4.00分）
【答案】立即原地抢救
13.重度有机磷农药中毒急性肺水肿，最重要的抢救措施是（4.00分）
【答案】静注大剂量阿托品
14.急性重度一氧化碳中毒最主要的死因是（4.00分）
【答案】呼吸循环衰竭
15.急性一氧化碳中毒的抢救，下列哪一项是错误的（4.00分）
【答案】血液透析
16.急性有机磷农药中毒的发病机制最主要是（4.00分）
【答案】抑制胆碱酯酶
17.有机磷农药中毒引起烟碱样作用的临床表现是（4.00分）
【答案】呼吸肌麻痹
18.固定的目的是（4.00分）
【答案】防止骨折断端移位
19.急性重度一氧化碳中毒的治疗首选（4.00分）
【答案】高压氧舱
20.一氧化碳中毒迟发性脑病的表现是（4.00分）
【答案】以上全是
1.下列哪一项不是肾功能衰竭少尿期的表现（4.00分）
【答案】尿量增多
2.影响触电损伤程度的因素，错误的是（4.00分）
【答案】人体电阻越大，受损越严重
3.下列那项不属多器官功能衰竭特点（4.00分）
【答案】严重急性损伤48h后
4.淹溺者救护原则错误的是（4.00分）
【答案】首先考虑电击除颤
5.对于电击伤的现场救护，错误的是（4.00分）
【答案】轻型触电者可自行回家、不必处理
6.有关糖尿病酮症酸中毒的说法错误的是（4.00分）
【答案】肾衰竭是糖尿病酮症酸中毒的最严重并发症
7.下列哪一项为左侧心力衰竭最早最常见的症状（4.00分）
【答案】呼吸困难
8.不是多器官功能衰竭病人学说的是（4.00分）
【答案】三次打击学说
9.二次打击突出特点（4.00分）
【答案】炎症和应激反应具有放大效应
10.中暑临床上依据症状轻、重分为（4.00分）
【答案】先兆中暑、轻度中暑及重度中暑
11.淹溺分为两大类（4.00分）
【答案】干性淹溺、湿性淹溺
12.关于
SvO2错误是（4.00分）
【答案】SvO2是身体局部氧代谢的体现
13.下列哪项不是氧代谢监测相关因素（4.00分）
【答案】氧含量
14.肾衰竭患者每天液体的大致摄入量，可按前一天24h排尿量加（4.00分）
【答案】500ml
15.患者烈日下工作2h后,出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，BP90/60mmHg,此时最佳的处理措施为（4.00分）
【答案】静脉滴注葡萄糖盐水
16.热痉挛的突出表现是（4.00分）
【答案】腓肠肌痉挛、疼痛
17.如果发现有人触电，哪项措施正确（4.00分）
【答案】迅速拉开电闸、切断电源
18.关于急性重症哮喘救治与护理错误的是（4.00分）
【答案】吸入氧浓度根据呼吸困难程度随时调整，一般为纯氧
19.不是多器官功能衰竭病因（4.00分）
【答案】慢性肠炎
溺水急救技巧范文篇2
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.03.109
院前急救工作是医院抢救患者的前沿，也是医院面向社会展示形象的窗口，同时也是医院医疗纠纷的易发之地。医务人员的沟通技巧与水平直接影响到患者对医务人员的信任和理解，为了减少医疗纠纷，树立良好的“窗口”形象，提高院前急救服务能力，提高患者的满意度。今年1月份开始对急救中心急救人员进行沟通技巧强化专业培训，提升服务质量，并与去年同期服务满意度进行比较作为评价标准。现报告如下。
资料与方法
中心今年的基本情况：有工作人员29人，平均工作年龄12年，急救中心主任、护士长各1人，专业医疗技术人员20人(高级职称2人，中级职称11人，初级7人)，专职司机5人，电话接线员4人。与去年同期在工作人员总数、技术职称、平均工作年龄等方面具有可比性。
方法：自今年元月份开始对中心急救人员进行沟通技巧强化专业培训。沟通技巧强化专业培训分为两部分，内部沟通与外部沟通的培训。内部沟通指急救人员之间的相互沟通，外部沟通指急救人员与患者或其家属间的沟通。
培训形式
相关资料学习和实地演习。具体内容如下：
⑴内部沟通：把急救人员分成急救小组，急救小组由电话员、医生、护士、司机组成：①医护沟通：医护关系的和谐体现了一个急救小组的团体精神。在急救小组中实行医生负责制。在患者的抢救与治疗过程中护士应积极主动的听从医生的指挥，在围绕以患者为中心的共同目标中医护工作配合默契，步调一致。②医护与司机的沟通：在同一急救小组中，不同的角色承担不同的责任。但它们是相对的而不是绝对的。司机在紧急时候也应主动配合医生、护士完成各项急救任务，帮忙把患者抬上车，碰上医生护士在抢救患者时主动打电话回医院联系相关科室做好抢救准备。当途中急救车突发故障时，医生、护士也应积极主动地帮助想办法，排除故障。总之，双方做到互相关心与帮助，把人文关怀带到小组中来，打造本组的和谐氛围。③电话员与医护人员及司机的沟通：电话员在急救工作中起着桥梁作用。在每一个急救任务未完成时应该积极主动的与出诊人员联系，尽可能的把患者的相关信息反馈给他们，以致在最短的时间内到达出诊地点使患者得到及时、有效的救治。
⑵外部沟通：①院前电话沟通：院前急救是对急、危、重患者在进入医院前的医疗救护。患者在拨打120电话求助时因为紧张、焦虑、恐怖往往会语无伦次，讲不清具体的出诊地点及呼救主诉。此时电话员应镇静、认真倾听报警人的求救信息，用安然、平和的语气引导报警人确切的表达出呼救地点及主诉并及时的向求救人传达已经向出诊地点赶过去的信息，并适时对患者及其家属进行心理疏通与简单的急救处理措施。如遇到溺水患者，指导家属立即对患者清除口鼻腔污物，进行心肺复苏；遇到农药中毒患者，指导家属立即脱去被污染的衣服，清洗皮肤，对清醒者喝水催吐、洗胃；外伤大出血患者立即包扎、止血等。这些及时的指导不仅能帮助患者的病情得到有效的控制对抢救患者生命有积极意义还使患者及其家属对我们的信任度增加。②现场急救沟通：急救现场是社会舆论的焦点，是医疗技术的集中体现。由于病情的突发性，患者及其家属的心情和要求也是复杂多样的，此刻他们对强烈的反应就是恐怖、焦虑、无助，对医护人员的语言特别敏感。在现场我们不仅提供医疗技术还要提供必要的情感支持。不仅需要语言还要用非语言动作加强沟通，无论是在情感上还是在行动上都要渗透着对患者的关爱和理解。所以，在现场不管面对的是血肉模糊的肢体还是臭气熏天的患者都要毫不犹豫的快速地对患者采取救治，切忌流露出害怕及讨厌的情绪。③途中转运沟通：在途中要密切观察患者的病情变化及生命体征。在抢救患者时动作要娴熟、敏捷；操作要规范、准确。对患者及其家属及时交待病情并及时的与医院相关科室取得联系做好进一步的救治准备。这样在思维上、步履上都以患者为中心。以自己的言行对患者充满同情与理解。患者及其家属从心里被感动，从而减少了某些医疗纠纷的发生。④与接收患者的医院或科室间的沟通：将患者送入相关科室后，医护人员应积极主动帮助患者或指导家属挂号，对于病情急未带医疗费的患者开通绿色通道，先抢救后付费。出诊的医护人员应与科室的医护人员进行交班，交班内容为：患者的病情、车上用药以及患者的心理活动。使患者及其家属始终感到自己是被重视的，院前急救与院内抢救是相连接的。
结果
采用满意度作为评价标准，与去年同期进行比较。见表1。
讨论
院前急救工作是医院抢救患者的前沿，24小时对外开放服务，是医院面向社会展示形象的窗口。急救患者病情复杂，预示凶险且具有时间、病情、病种的不可确定性；也是医院医疗纠纷的易发之地。在院前急救中医务人员的沟通技巧与水平直接影响到患者对医务人员的信任和理解。九成以上的医患纠纷源自医患间不当的沟通，在院前急救中发挥良好的沟通技巧，可以显著的提高患者对院前急救服务满意度(P＜0.01)。
总之，院前急救是一个综合复杂的多学科集中体现的医疗行为。不仅在技术上精益求精还要在个人素质上增加自己的内涵和修养，用精湛的技术救治患者，用文明和谐的语言温暖患者，用良好的沟通赢得患者的满意。
参考文献
1许丽欣.沟通与配合在院前急救中的应用［J］.中外医疗,2009,27:104-105.
溺水急救技巧范文1篇3
怎样开展安全教育，对我国教育工作者来说，是一个重要的课题，特别是意外事故中的安全自护方面是学生的薄弱环节，除了交通安全方面的知识学生知道的比较多外，其他知道的较少，有的甚至是空白。那么教师如何培养小学生在意外事故中的安全自护能力呢？笔者认为有以下几点：
一创设良好的环境
安全环境包括物质和精神环境。首先，要精心创设相应的物质环境，学校的大部分用品都要从安全适用出发，减少不安全因素；对于存在安全隐患的地方，引导学生讨论、设计标记贴在显眼处以警告学生遵守规则，注意安全，如在楼梯口贴上靠右行的标记，转角处贴上标记提醒学生不要跑等。
其次，要创设安全的心理环境。由于小学生敏感于成人的言行，他们会因为成人担忧焦虑而产生一种不安全感，所以教师要经常给孩子以拥抱、微笑或身体接触等，特别是低年级学生，给孩子以情绪情感上的安全经验。当孩子出现一些危险行为时，不能一味训斥、制止，而是和孩子一起讨论可能存在的危险以及如何避免危险发生的经验等，自己总结基本的安全行为规则，增强安全自护意识。
二建立并完善安全规章制度
完善学校的安全工作规章制度，明确教师安全职责，监护措施，制定户外活动组织安全制度、课间操安全制度、午睡管理制度、用药安全制度、门卫安全制度、家长接送孩子安全须知、上下学安全须知等，以提高教师、家长安全责任意识；成立安全管理小组，每周定期检查安全工作，消除隐患，确保安全。同时，让孩子轮流当安全员以监督同伴活动中的安全行为。
三取得家长的积极配合
在培养孩子安全自护意识的过程中，需要家长的积极配合才能取得成效。因为相当一部分“自我保护”于家庭中，教师不便直接指导。因此，要通过召开家长会，向家长详细介绍培养孩子自我保护能力的意义，需要配合的事项。同时，结合学生安全教育主题，学校、学生网站，有计划地向家长宣传培养孩子自我保护能力的相关知识、方法，如异物塞进口鼻怎么办等。此外，还可有效利用家长资源，通过医院、公安局、消防队等家长提供一些图片或实例，让学生懂得生命的宝贵及安全的重要。
四利用多种手段开展安全教育活动
1．下载图片画面
网络资源非常丰富，我们可以根据主题需要，下载一些图片或画面，学生通过网上查询、小组讨论总结出自救自护的常识包括：自然灾害防范知识、生存自救知识、紧急避险常识等。
如在防地震安全主题活动中我们从网上下载地震发生时的画面，引导学生观看并讨论，图片上发生了什么灾难，从哪里看出来的，为什么有的人在地震中能勇敢地生存下来？地震发生时应该怎样做才能逃生等。在防火灾主题中，我们也利用以上方法，让学生深切感受火灾带来的危害，以及消防队员勇敢救火的场面，增强自救意识，主动学习防范的知识及自救的方法，提高生存能力。组织开展一系列自救自护的演习活动，在活动中创设情境，让学生将所学知识在演习过程中加以运用，从而提高他们的自我保护意识和自我保护能力。
2．给学生一双“电子眼”尝试操作体验
教师有意识地让学生捕捉在不同活动中存在的安全隐患，并创设情境用摄像机拍下来自制成DV剧播放，组织学生讨论：这样做对吗？为什么？可能会发生怎样的危险？应该怎么做？提高学生在日常生活中的安全自护能力。成立校园安全意外调查组，分四组对学校意外伤害事件进行调查，调查步骤为：班内调查——采访校医——采访体育教师——采访小卫士——校内观察，并汇总成一份完整的调查报告和一份演示文稿。成立校园安全隐患调查组，分四组对校内存在的安全隐患进行调查，将调查结果（文字、图片）做成电子作品（网页、电子幻灯片）并在课题堂上进行汇报展示。在这个过程中，学生通过调查亲身感受并发现不安全因素，从而提高防范能力。
3．结合案例对学生进行教育
在我们的身边，常常会发生一些意想不到的安全事故，有的甚至是血的教训、生命的代价。结合安全教育主题，把身边发生的活生生的安全案例讲述给学生听，由于它们的真实性，容易引起孩子的情感共鸣，教育的效果则更好。如我校一年级有个学生，三岁时，误把苍蝇药水当饮料喝了，结果现在落下残疾，一家人悲痛欲绝，我们把这惨痛的案例讲给学生听，并以此为突破口，开展防药中毒的安全主题教育。知道无病不吃药，有病不乱吃药，不服过量、过期的药，知道打急救电话等。在防溺水事故安全的主题活动中，我们把我市某学校一8岁男孩由于私自到大河边去玩耍，不慎掉到河里淹死，造成父母终生遗憾的事件讲给学生听，让学生在心灵震憾的同时懂得如何预防溺水事故发生的一些安全常识，增强遵守安全规则的自觉性。
4．创编课本剧表演
儿童文学作品对学生有很大的感染性，根据主题的需要，我们选择或创编一些具有相关安全教育意义的故事，并根据学生喜欢动画的特点给学生以直观形象的表演，加深印象。如自编故事《它为什么肚子疼》，通过教学让学生知道小兔肚子疼是因为吃了过期变质的食物，从而引出问题：怎样知道食物是否过期变质？通过讨论，学生知道了观察新鲜食物是否变质可以从色泽、气味去辨别，对于加工过的食品，如超市上的各种食品要检查它的生产日期和保质期，增强了食品卫生方面的安全知识。
5．设计模拟演练
溺水急救技巧范文
几个刚刚从高考考场走出来的考生跳入湖中，想一扫连日来的紧张和烦躁，他们却没想到危险正在向他们逼近。突然，一个涉入深水区的学生遇险惊呼，欢乐气氛骤然变得紧张。就在这紧急的当口，睢县总工会游泳协会的一名会员听闻呼救，迅速奔向出事地点。可是，一个花季少年还是没有逃过死神的魔爪，他带着对美好生活的无限憧憬绝望地沉了下去……此情此景，令时任睢县游泳协会会长张立的心一下子缩紧了，会员们也纷纷表示应该组建一个水上义务救援组织，以实际行动挽救溺水者的生命。
这一年的6月20日，睢县总工会游泳协会组织的水上义务救援队经民政部门批准正式成立。救援队是群众性的社团组织，受睢县总工会游泳协会领导，在睢县公安局、睢县交通海事所和睢县总工会游泳协会指导下开展义务救援活动。救援队章程规定：救援活动属无偿义务救援，救援队或救援队员在救援期间不得以任何理由索取任何救援费用及收取救援馈赠。
崇尚公益、生命至上、博爱奉献、精准施救是这支救援队伍初建时的理念。
对救援队队长张立来说，2012年夏天，可以称得上是一场生死考验。一名商丘游客不慎落水，随行同伴在湖边喊：“谁把他捞上来，给20万！”无人应答，最后这个同伴叫到了50万，依然没人下水。接到110指挥中心的通知后，张立带领队员赶到现场。由于溺水时间太长，这名游客已经沉入水底，张立等人立即展开潜水搜救。
在没有专业潜水设备的情况下，4米水深几乎就是救援极限。由于救人心切，张立带着队员们忍着6米多深的巨大水压，反复入水，经过几十分钟的搜救，终于找到了溺水者的遗体，将其打捞出来。当岸上忙作一团的时候，张立带队悄然离开。
这次超极限的搜救，让张立的耳膜穿孔，血流不止，从此落下了病根，一潜水就会钻心地疼。从此，队长张立的口袋里多了一瓶耳膜消炎滴液，每天要滴几滴才能缓解疼痛。
“水里救援不同于陆地，技术性较强，其艰险程度可想而知，有的地域水质非常恶劣，有的地方水草腐烂发出的恶臭呛得人直想呕吐。被水草划伤，被碎玻璃扎伤也是常有的事，但是，我们的救援队员从来没有因为这些而放弃过救援。”张立告诉记者。
虽然，加入协会的40多人都是选的谙熟水性的高手，但是水上救援是高危活动，意外的风险不可预知。
这支铁打的团队，队员入队前必过五道关：冬泳队员；有潜水能力，砖头扔进4.5米水面以下，1分钟能捞上来；12分钟能游够400米；会两种以上泳姿；有耐力，一次性能游3000米。这支精干的团队还有一个不成文的规定：队员每次出征前都要在“义务救援，不收钱物；出现意外，后果自负”的保证书上亲笔签名。
记者在40多份义务救援队员的申请表上看到，不仅要有申请者自己的红指印，还需要有爱人的同意才行。“由于都是自愿加入，后果也要自负，签了这个字，就相当于签了一个‘生死状’。”张立说。
水上救援和其他的爱心活动还有一个很大的区别，那就是服务时间：大多数公益组织和爱心活动人员都是利用自己的空闲时间去做。而救援队队员没有选择的余地，溺水事故发生的时间就是他们服务的时间。可能是深夜，也可能是凌晨；可能是中秋团圆节，也可能是除夕之夜。
2009年大年初一，上午十点半，队长张立接到110指挥中心电话，说民权县发生汽车落水事故，请求援助。他放下电话后就给队员们群发飞信，内容是：民权发生事故，谁能参加和我联系。出门时，他不敢告诉80多岁的爹娘，只悄悄对妻子说，厂里有急事，中午可能回不来。但一路上，他却不断接到队员电话，要求参加救援。这，就是他的队员，他的团队以及他们的精神！
“你向她们要一分钱，就给她们添十分痛。这是我们无偿施救的唯一理由。”
义务救援，无怨无悔。然而，他们的行为有时却得不到人们的理解。一次，队员张强的一个邻居在电视上看到他捞尸的镜头后问他：“你捞一个尸体要多少钱？”在得知他是义务打捞时，邻居不屑地说：“不要钱捞什么，怪吓人的。”但是，自从发生“天价捞尸”事件后，他的这位邻居态度转变了，对他说：“你们做得好，跟他们（捞尸要钱者）相比，真是一个天上一个地下。”
他们的多次救援，感动着周围的人，也激励着这个团队。42岁的刘某，是他们中的一员。刘某是一名下岗工人，右手残疾，夫妻二人以早上卖粥维持生计。然而，就是这只仅剩下小拇指和无名指的手，一次次托起了溺水者的身躯。
60岁的韩超，因在家中排行老二，人送外号韩老二。有人曾这样形容当年的他：若他在县城的十字街口跺跺脚，县城的四角都会有震感。后来他因与人打架而被送进监狱。出狱后，他通过勤奋与智慧挣下万贯家产。如今，本应颐养天年的他却选择了加入水上义务救援队。用他的话说：“像我这样的人，活到这把年纪还能发挥余热救人命，说明我这个人还有用。”
前年冬天，一位74岁高龄的老人被骑翻的电动三轮车无情地撞入了冰冷的湖中。韩超接到通知，仅5分钟就赶到了事故现场，他脱下衣服跳入刺骨的冰河中，双手破冰向老人靠近，最终将老人救出。上岸后，围观群众告诉他，说他的脚在流血，但那时，他的双脚已失去了知觉。当他打出租车回家时，司机恰巧是多年不见的老同学，下车时老同学喊着他的外号直呼：“韩老二啊韩老二，二十年前你孬得出名，想不到黄土埋到脖儿的人又脱胎换骨了。刚才在救人现场看到你不顾生死，我这个老头子感动得差点流泪，以前跟别人说咱们是同学都嫌丢人，可现在你了不起啊，以后你们救援队的人坐我的车一律不收费！”
“像您这把年纪，从事这项具有危险性的救援工作，家人没有怨言吗？”采访中，我的问话让这位回族老人再一次陷入沉思：“要说不怕那是假话，可一旦看到遇难者家属那哭天喊地的情景，我都想替人家去死。有时候半夜正睡着觉接到电话，我就得马上穿衣服走人。有一次，我凌晨两点接到一个电话，可老伴扯着我的胳膊不让我出门，我挥起拳头在她面前晃着，‘去晚一会儿，一条命可能就没了’。就这样，等我把人救出来回到家时，老伴儿竟蜷缩在沙发上睡着了。看到那一幕，我真的……”韩超的声音哽咽了，半天他才继续说道：“以前在别人眼里我是个罪人，可现在我就是要让人看看我韩超也是条汉子。”
经常有人问他们为什么要义务打捞遇难者，救援队副队长刘红军这样告诉我：“我们延续和传承的就是中华民族的传统美德，超脱的是一种庸俗，追求的是一种境界，实现的是一种价值，用我们的实际行动来感染与净化当今浮躁社会中的现实！”富有诗意的语言从这位曾做过记者的汉子口中吐出，我一点也不觉得奇怪。
“选择加入团队，就意味着将生死置之度外，冒着生命危险去救人，图的是啥？”
面对我的疑问，刘队长淡淡一笑：“你若能亲眼看到一次溺水事故现场，你的疑问就会释然。面对溺水者家人的痛苦，尤其是母亲的号啕，即使铁石心肠，也会为之动容。你向她们要一分钱，就给她们添十分痛。这是我们无偿施救的唯一理由。我们生活在这块土地上，不允许有天价打捞。我们选择当志愿者，就要让‘志愿’二字名副其实！”
“责任在肩，大爱无言，少一起事故，多一份心安。副队长刘红军在日记中这样写道。”
夏季是儿童溺水的高发季节。进入三九寒冬，河面早已结冰，即便如此，溺水悲剧依然时有发生。
“其实，如果掌握了安全知识，懂得救援常识，很多悲剧就不会上演。”这是刘红军亲自参与50多次救援行动后一遍又一遍重复的话语。这是忠言，却没有引起人们的重视。
2008年7月1日，在位于五号卫星湖附近水域，经过两个小时的紧张打捞，已经失踪两天的落水少年的尸体终于被打捞上岸。后来才知道，两天前4个十几岁的少年结伴到此洗澡，期间，两个人有事先走，剩下的两个少年中的一个在游向湖中心时沉向湖底。当时，另一个少年一看同伴被淹，吓得惊慌失措。由于害怕有责任，慌乱中把同伴的内裤藏匿起来跑回了家。当同伴家长找了一天后问到他时，他还矢口否认他们一起去洗过澡。后来他又把同伴的内裤找出来扔在了湖边，这时，人们才把少年失踪位置的重点放在了湖里。
“这样的事情并不是个案，青少年溺水事故基本都是这种情况。”刘红军说，从目前溺水者的情况来看，青少年占很大比例。他们一般是中小学生，喜欢玩水，又不懂游泳技巧及安全常识，“往往在发生事故后吓得赶紧跑回家，连呼救都不敢”，耽误了最佳救援时机，酿成悲剧。
关爱少年儿童，关注水上安全，救援队与有关部门联合，在全县中小学生中间进行水上安全宣传教育：他们与当地电视合推出水上安全教育片并全天候播放，他们现场教小学生如何预防水上事故及发生事故后如何实施有效的救援措施。五年来，队员们到学校讲课180多场，散发宣传单16万份。救援队副队长韩超说：“如果能通过宣传教育减少哪怕一起溺水事故，我将死而无憾。”
溺水急救技巧范文篇5
近年来，高中体育教学改革工作取得了显著成效，尤其是在促进学生综合素质发展以及校本课程研究方面，更是进步神速，有力地支撑了高中体育教学工作的深入开展。笔者多年从事高中体育教学，在深入研究高中生身心发展特点的基础上，开展了拓展训练活动，增强学生的团队意识与技能技巧，以及提高学生自我保护能力，取得了显著成效，本文将做简要论述。
一、高中体育教学中组织拓展活动的意义
拓展活动源于二战时期的英国，原来是为了提高训练对象的生存能力、意识与技巧，现在逐步演变为培养团队意识、协调能力以及技能技巧的一项专门运动。高中生正处于人生的重要发展时期——青春期，在体育教学中将拓展活动作为补充教学内容，能够在促进学生思想、心理与体能发展方面发挥重要作用。高中体育教学中组织拓展活动具有四个方面的显著功能：
一是培养学生的团队合作意识。拓展训练中的许多项目并非学生个人就能够顺利完成的，在更多时候需要以团队的方式进行运作，相互合作方可完成训练目标，这对于提高学生的团队合作意识帮助较大。
二是培养学生的创新思维能力。拓展训练活动中的许多问题并非运用常规思维以及方式就能够处理的，需要学生跳出常见思维的方式圈子，站在求异思维的角度进行思考与分析，最终寻找问题的解决方法，这对于提高学生创新思维能力也帮助较大。
三是培养学生的动作技能技巧。拓展训练中的一些项目能够与体育课程教学互为补充，尤其是在急救自救、防暴逃生等内容方面更为显著，强化拓展训练中的实用性技能动作训练，对于提高学生的自我保护能力方面作用明显。
四是培养学生的心理疏导能力。拓展训练活动如同一场未知的考验，学生在运动过程中要随时面临问题，及时去解决和突破，对学生的心理承受能力、临场应变能力以及心理调控能力方面强化了训练，在这样的过程中提高了学生的心理自我疏导能力，有助于学生健康地成长。
二、将拓展活动有机融入到高中体育教学的路径分析
拓展活动作为高中体育补充教学的重要内容，不能人为地割裂开来，要注重将其与体育教学、学生身心发展等方面紧密结合起来，互为补充、共同促进学生的健康成长。
1.体育拓展活动之中强化体育情感教育，进一步增强学生体育学习信心。高中生学习紧张，应试压力较大，体育拓展训练活动可以成为学生调节学习的一剂润滑剂，让他们在紧张的学习生活中得以舒缓身心，以更加的学习状态投入到学习生活之中。在拓展训练中，教师通过趣味性的训练活动，如“10米台跳跃”、“孤岛求生”等，让学生在充满兴趣的氛围中开展拓展训练，体育学习变得更加有趣，有助于缓解学生对体育学习枯燥乏味的心理感受。同时，在这样的拓展活动中，教师还要强化对学生的鼓励，让学生享受拓展训练带来的成就感与满足感，增强学好体育的信心，这对于体育教学活动的有效开展也具有积极的意义。
2.体育拓展活动之中强化心理素质训练，进一步培养学生良好心理能力。当前的高中生许多吃不得苦，娇生惯养，如同温室的花朵，心理承受能力较差，这样的状况与社会发展的形势极不适应。对此，教师应当结合拓展训练进行心理素质的强化，让学生能够克服恐惧、畏缩等心理，提高心理承受水平。如有学生存在恐高心理，教师可以组织学生开展“高空独木桥”活动，在安全设施到位的前提下组织学生进行尝试。对于有恐高症的学生而言，这样的拓展训练过程是痛苦、艰难的，但是尝试了之后又会发现自己的恐高心理其实不值一提，阵痛之后是成功的喜悦，这一项目的训练提升了学生的心理承受能力，也会对学生面对困难和克服困难的心理产生影响，培养他们在思想上藐视困难的信心。有了拓展训练的强化，学生在体育训练之中的畏难情绪大为降低，无论是考验体力还是考验技巧的项目训练，学生都会勇往直前，良好的心理素质是学生提高体育学习效率的重要内在促进因素。
3.体育拓展活动之中强化团队意识培养，进一步构建团结协作良好集体。现代高中生大多为独生子女，习惯于以自我为中心，体育拓展训练能够在项目合作之中增强学生的团队意识，这对于学生的健康成长具有积极的帮助。如“孤岛求生”小游戏中，每一位学生都需要发挥自己的特长，相互配合才能够实现渡河、逃生的目标。这样的拓展训练小游戏不仅考验学生的智慧，更是对学生进行的团队协作意识教育，学生中有“瞎子”、“聋子”、“瘫子”等不同的模拟角色，只有相互合作才能够全部过河，学生在游戏活动中受到了团队重要性的教育，这对于体育教学的开展乃至整个学习生活都会产生重要的影响。
4.体育拓展活动之中强化急救知识普及，进一步提高学生自我保护水平。体育拓展活动的一项重要内容就是对学生进行一些急救、自保知识的传授与能力的培养，提高学生自我保护能力。教师可以在体育拓展活动中开展一些急救知识教育，如骨折伤员的正确处置方式、溺水人员的急救常识、触电后的安全处理等，提高学生在遇到上述突发状况时的处置能力。同时，教师还要强化学生自我保护能力训练，笔者在拓展训练中教给学生“防色狼12招”、“8种逆境自救方式”等方面的技能技巧，并组织学生进行模拟对抗训练，在接近实战的状态下提高学生的技能技巧掌握水平，这对于保障学生健康成长等方面意义重大。
综上所述，在高中体育教学中，拓展训练是重要的组成部分，对学生的健康成长具有积极意义。广大教师应当充分重视体育拓展活动，将其有机融入教学与训练之中，提高体育学习的吸引力，同时促进学生综合素质提升。
参考文献
[1]董浩.中学体育开展拓展训练的研究[J].传奇.传记文学选刊(理论研究).2011(02)
[2]安静.激情洋溢拓展训练[J].初中生学习(English阅读新概念).2008(09)
溺水急救技巧范文
认真学习教育主管部门关于预防少先队员溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成孩子非正常死亡的严峻形势，认识扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用。以下是为大家整理的预防溺水班会工作总结资料，提供参考，欢迎你的阅读。
预防溺水班会工作总结一
暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。
等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。
这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。
站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。
就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。
我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。
现在夏天到了，许多同学都去河里游泳、嬉戏，可曾想过危险随时可能发生，所以大家在游泳时，最好由爸爸妈妈带领比较安全!因为我也曾发生过这样的事。
有一次，天气很热，我吃过饭便和小伙伴们约好去游泳。我们游得可高兴了。可是，我游着游着，腿突然一阵痛，就抽筋了。我立刻感受到危险，马上大声喊叫，伙伴们听见了，有的游过来救我，有的去找大人，还有的竟然呆在那里不知道做什么了，一个个显得手忙脚乱、惊慌失措。我就更不用说了，手不停地扑腾着。后来不知道是谁通知了大人，把我救了上来，回到岸上的我大口地喘着气，最后是小伙伴们通知了我爸妈，把我送了回去。
溺水的可怕我亲身经历了，知道是那么地恐怖。但是在溺水时千万不要慌乱，否则只会造成反效果，还有最好不要在吃过饭之后去游泳，不然就容易腿抽筋，从而导致溺水。
生命十分宝贵，希望大家珍惜;生命只有一次，希望大家爱护;生命一去不回，希望大家牢记。溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。
预防溺水班会工作总结二
多年来溺水死亡，已成为全国中小学、非正常死亡的头号杀手。特别是今年高考之后及暑假之前，相继有多名少年溺水身亡事件，引起教育部门的高度重视。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。现在正值天气转热时期，一些孩子会禁不住酷热而偷偷瞒着家长和老师下水游泳，这是极其危险的。为了确保少先队员的生命安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，我们开展了一系列安全教育活动。
一、提高认识，精心安排
认真学习教育主管部门关于预防少先队员溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成孩子非正常死亡的严峻形势，认识扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。组织落实会议精神，认真分析过去少先队员溺水事故发生的原因，总结学校长期开展预防溺水工作的有效经验，精心安排今年预防溺水教育的各项活动，形成工作方案。
二、完成工作
1、积极组织全校师生登录济宁市安全教育平台”，并会同教师、家长与少先队员共同学习20__年平安暑假防溺水专题教育”栏目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上，在全高新区排名第七，对于我们这所处于城郊结合部的小学校来讲，我感觉已经很不错了。
2、暑假之前积极开展以围绕杜绝溺水事故”为主题的预防溺水教育班会活动，教育少先队员不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳，不准去水库、方塘等无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳。
3、认真做好节假日、暑假放假期间安全的教育与管理，积极争取少先队员家长与社会力量的支持和配合，严防少先队员溺水、交通伤亡事故的发生。
4、通过讲故事的形式，传授孩子一些自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。
5、加强与家长的联系，通过发《致家长的一封信》形式，密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，做到家校齐抓共管，联防联动，严防少先队员溺水事故的发生。
虽然天气渐渐转凉，但防溺水安全工作还将坚持不懈地抓下去。我们还应该始终保持高度警惕，把少先队员安全工作再推向一个新的台阶。
预防溺水班会工作总结三
青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
(一)溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
(二)症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
(三)自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
(四)如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
(六)遭遇溺水你该如何自救
五一期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
溺水急救技巧范文篇7
有不少溺水事故是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。
黑镜头
2010年6月24日下午，云南12岁的小学六年级学生董涵淋在玩耍时，突然看到一个陌生的小朋友不小心落入河里，他便迅速跳下水去营救。小朋友被他托起来了，可他却永远地离开了这个世界。
水中救生本来就充满了很多不确定性。人在处于危险境况时都会有强烈的求生本能，溺水时一旦有人靠近就会死死抓住不放，所以，即使是游泳高手，也很容易因为体力不支而发生危险，更何况小学生呢？
2011年4月26日中午，六安市金安区马头镇陈台小学的五名小学生相邀来到河边玩耍，其中一名学生不慎落水，其他四名学生手拉手去救助，由于他们选择了错误的施救方式，加上力量薄弱，也一同落入水中。五名学生在水中挣扎的过程中，又滑入深水区，不幸溺水身亡。
这五名小学生选择了错误的玩耍地点：事故发生地点离学校和附近村庄都很远，人烟稀少，又属采砂区，深潭相连，一旦发生紧急情况，根本无法得到及时救助。危险发生之后，他们又选择了错误的救援方式：手拉手去救人，很容易失足滑落。
这些小学生救人的精神和勇气很值得敬佩。但是他们都忘了，他们自己还只是小学生。救人也需要具备科学的方法和常识，量力而行，决不能莽撞行事。否则，不但救不了人，还会枉送自己的性命。
那么，一旦发现有人失足落水，我们应该怎么做呢？
我们要以最快的速度向周围的人群发出求救信号，比如大声呼救，让附近的大人们来帮忙；
呼救的同时，我们可以迅速环顾周围环境，找来绳子、树枝、竹竿等物品（或将衣物打结成绳），投掷给落水者，再与其他人一起拽住另一端将落水者拉到岸边。
要量力而行，如果此处水域你比较了解――岸边地势平缓而且干燥、靠近岸边的水也不深，而落水者距离岸边又很近，这时只要稳定好自己的位置，也可以尝试伸出一只手去拽落水者。但是，如果落水者是成人，此方法也不可取。
如果你了解水域、水性很好，现场又没有其它救人方式，那么你可以脱去衣裤和鞋子，迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，再从落水者后方出手救援，避免被落水者抓住。但这种方法危险性较大，一般不提倡使用。
总之，只有在保证自身安全的前提下，才可以实施救人行动。
说到溺水，大多数人会把目光集中在游泳上。不过，从近年发生的溺水事故来看，真正因游泳溺亡的并不是多数，而在池塘或溪岸边玩耍才是溺水事故的最大诱因。
请警惕这些危险区域：
远离居住区和学校、人烟稀少的水域
不明水情及环境的水域，比如河道和野外的水塘、溪流
积水深坑，比如工地的坑洞、废弃的建筑坑洞、采石场、石灰池
水池、排污渠、窨井，隐蔽的粪坑、蓄水池
事故高发的危险时间段：
节假日、双休日。尤其是暑假期间，事故最多。
一旦溺水，我们应该如何自救呢？
不会游泳的同学――
除呼救外，可以采取仰卧的，头部尽量向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重会下降，比水略轻，便可以浮出水面；而呼气时人体比重比水略重。同时，千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，这样会使你的身体下沉更快。
会游泳的同学――
如果在水中发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
落水者被救出之后，该怎么办？
要及时救护，首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，使溺水者体内的水从气管、口腔中排出。
如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。在急救的同时应迅速送往医院救治。
如果你在农村，可以将溺水者横着俯卧在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又可以控水、又起到人工呼吸作用。
游泳时也不可大意
很多同学都爱游泳，既能解暑降温、又能锻炼身体。可是，游泳时不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，也很容易发生溺水事故。怎样做才能确保安全呢？
千万不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或易发生溺水事故的地方去游泳。要选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下游泳。
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
溺水急救技巧范文篇8
**小学在上级文教的正确领导下，认真贯彻落实上级防火防汛工作指示精神，不断改进和完善工作方法，提高安全防范能力，将事故隐患减少到最低指数，最大可能的提供安全保障，确保学校发展不受影响。
一、高度重视，积极做好消防和防汛安全的宣传工作
我们主要从以下方面落实这项工作。
1、成立消防防汛安全领导小组，统一领导、协调和组织学校开展消防防汛安全教育工作。通过会议进行消防安全宣传。学校坚持召开消防防汛安全工作例会，分析问题讨论措施布置工作。对包括学校消防防汛安全在内的安全问题作了详尽的分析，并提出了许多需要注意的问题。
2、组织消防防汛安全知识教育活动。学校组织专门的消防防汛知识讲座，开办专栏，加深学生的印象。学生掌握了基本的消防防汛安全知识，增强了消防防汛安全意识。学校还对全体教职工和学生代表进行消防器材使用方法和防汛自救的培训，并进行实际演练，使全体教职工掌握到了消防器材的正确使用方法和灭火技巧，全面提高了广大师生消防防汛安全意识和防火、灭火、防溺、防雷雨实际能力，从而进一步推动了学校消防防汛教育工作。
3、在全校师生员工之中进行了一次系统全面的消防防汛安全检查。对学校各重要部位消防设施进行了全面的检查。
4、教师坚持每天上午放学前一分钟宣传消防防汛知识，加强学生的安全教育。
二、推进消防防汛安全责任制，充分落实管理责任与具体措施
1、确定重点防火部位，明确重点防火部位负责人。
2、加大检查力度。
3、加强对消防器具的管理和保养。
4、游泳必须有家长陪伴。
5、假期学生远离沟渠湖泊等深水水源，坚持每天学生向组长汇报，组长向班主任汇报。
三、制定消防防汛安全紧急预案
安全责任重于泰山，消防防汛安全无小事，为了使学生有效避雷避汛，举行避雷和溺水自救救助演练，为了使学生火险隐患能够在第一时间得到有效控制，并保证学生能够处危不乱，科学避险，减少盲目、慌乱和踩踏事故的发生，学校组织消防演练。
四、警钟常鸣，把工作做细做实
溺水急救技巧范文1篇9
一、相关概念的界定
（一）高职院校突发事件的概念欲探索高职院校突发事件的概念，就必须弄清楚“突发事件”的概念，《国家突发公共事件总体应急预案》将突发事件定义为：造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。有些学者将突发事件定义为：社会活动中一类事前难以预测、作用范围广泛且对社会造成严重威胁和危害的公共事件。高职院校突发事件指在高职院校中，由于自然、人为等原因引发在校园内部的突发性重大事件，对学院的教学、科研、管理工作造成一定危害性和影响。
（二）应急体适能的概念体适能（Physicalfitness）最早来源于美国健康、体育、休闲协会，它是指人们所具有的或者获得的与其完成体力活动能力有关的一组身体要素。应急体适能是指在突发事件来临时，人们为了克服和应对重大事件所具有的应急知识和体能。
二、研究结果与分析
（一）学校应对突发事件的安全教育情况从表1可以看出，大学生主要通过书报杂志、学校宣传、广播电视等方式来获得相关知识和应急措施。与学生访谈的过程中我们得出，4所高职院对大学生安全教育主要停留在书面教育和口头宣传，从未开展过类似于安全演习形式的体验式教育。调查发现，92.2%的大学生认为，学校有必要开展针对突发事件的安全教育。当问及“突发事件降临时会采取何种行动方案”，有半数以上的大学生选择了自救互救，其余学生则选择报警求助、逃离现场、依据学校制定方案执行。
（二）大学生对急救措施了解程度通过调查，得出被试者对突发事件应急知识和技能的了解程度，调查结果显示，大学生对各种突发事件（包括地震、火灾、溺水、交通事故、人工呼吸、止血包扎、昏迷）的基本知识和应急技能的了解程度并不理想。选择“了解一点”的大学生的比例最高，选择“一般了解”、“不了解”的比例不高，选择“非常了解”的比例最低。这说明大学生对应急技能的理解只达到“一知半解”的程度。
（三）大学生对应急体适能的需求程度通过调查发现，对于大学生是否应具备突发事件应急体适能，2.4%的人觉得不一定要具备，97.6%的人回答是肯定的，而无人作完全否定的回答。应对突发事件应急体适能是大学生应当具备的一项综合素质。
（四）体育教育是否增设应急体适能课程调查得出，高达84.7%的大学生认为体育体育教育应该增设应急体适能课程，认为没必要或者不一定要增设的大学生比较少，说明很大一部分学生都具备急救意识。在内容的选择上的调查情况详见表2，从选择的频度并累加的结果看出：自救、互救技能、逃生技巧、应对突发事件的身体素质、伤后处理措施所选择的频度都超过了60%。
三、结论与建议
（一）目前大学生应急体适能知识、技能缺失当代大学生应对突发事件的基本知识和急救技能匮乏，亟待提高。造成目前大学生急救知识水平低与多种因素有关,高职院校在大学生中开展必要的急救知识技能教育未引起足够的重视不足,所有高职院并未把应急体适能作为学校体育教育内容,多数大学生仅有的急救知识是通过电视、报纸、网络等零散地被动获取的。这势必导致学生应急体适能的不系统、不完整、不规范，更缺乏实践和操作。
（二）绝大部分大学生对应急体适能课程需求很高作为一名新时代的大学生有必要掌握相应的急救知识和技能，大学生普遍认识到了急救知识技能的重要性。绝大多数大学生认为体育教育应增设突发事件应急体适能课程。
（三）偏重理论知识的传授，忽视技能的培养，缺乏体验性、实际操作性应对突发事件能力包括理论知识和实际应对措施两个方面，对了解相关理论知识的大学生进一步调查当问及“是否能够灵活运用这些知识”时，只有6.3%的大学生回答“能”而有66.3%的大学生回答“能，但不熟练”。具备运用能力的大学生比例过低。
溺水急救技巧范文篇10
开展护理岗位练兵活动,是新时期卫生工作方针对护理工作者提出的新要求[1]。我疗养院近年来坚持以科学发展观为指导,结合疗养院工作实际,开展多种形式的护理技术岗位练兵活动,全面提升了疗养院护理整体业务水平和为军地疗养员及患者综合保障的能力,现就疗养院护理工作岗位练兵的做法与体会报告如下。
1内容与做法
1.1开展护理基础理论知识竞赛活动根据《护理学基础》、《医学临床“三基”训练・护士分册》、《疗养院技术操作常规》、《现代战伤与救护》拟制竞赛题,在全院护理队伍中组织“护理知识限时答题竞赛活动”,实行现场随机抽题,在规定时间内答题,并现场公开成绩的方法,公平公正地开展评比。
1.2举行护理技术操作比武每年护理部组织护理技术操作考核,包括青霉素皮试法、肌内注射法、静脉输液术、吸氧法、心电监护法、战伤救护法、无菌技术操作、心肺复苏术、心电图操作等基本护理操作。各科室在考核基础上按比例推荐成绩优秀者参加院护理技术操作比武,进行初赛和决赛,由具备高级职务的专家和护士长组成评委会当场打分,评出院护理技术能手和单项操作第一名;疗养科室同时还开展铺床法比赛评出铺床能手。
1.3组织战伤救护法的演练每年冬季借助院野营拉练活动,护理部组织护士在野外恶劣环境下,开展各种止血法、包扎法、固定法、搬运法和后送五大技术训练,协助医生共同展示战时颅脑外伤、胸外伤、上下肢骨折伤员的救治技术。
1.4组织急救技术考核护理部与医务部定期不定期以科室为单位组织考核,包括过敏性休克、高血压危象、脑卒中、溺水、触电等危重急症的抢救。
1.5组织护士礼仪培训与比赛外请专家进行礼仪专业指导与训练,制定《护理人员基础文明素质规范》手册,对每名护士从着装、站姿、坐姿、走姿、端治疗盘的姿势、推车行进的姿势、与患者沟通的技巧等方面进行训练,每年组织一次护士礼仪比赛。
2效果
护理岗位练兵提高了疗养院全体护士的专业技术水平和整体素质,激发了护理人员爱岗敬业的热情,提高了卫勤服务保障能力,提升了护理工作的质量和服务水平,改善了护患之间的关系,受到了广大患者的热烈欢迎。
3体会
3.1护士的理论水平不断提高护理业务素质的高低直接影响护理工作质量。岗位练兵活动注重科学地制订学习计划,与疗养院日常护理工作有机结合起来,使护士坚持不懈地学习相关理论知识,更好地满足工作岗位的要求,护士通过学习,更新了知识,开阔了视野,提高了业务理论水平。
3.2护士的技术操作水平不断提高娴熟的护理技术是做好工作的重要前提。岗位练兵活动规范了操作程序,制定了长期的训练计划,通过各种形式的考核与比武,不断强化,新老护士互相学习、互相帮助、共同提高,形成了比学赶帮的风气,营造了良好的积极向上的学习气氛,确保了每位护士的技术操作达到较高的水平。
3.3护士的战伤急救水平不断提高随着高科技的不断发展,战时卫勤保障任务显得更加繁重紧迫,战伤急救已成为护士必须掌握的一门技术[1]。岗位练兵活动提高了护士在平战时紧急情况下快速反应能力和危急重症的抢救技术水平,特别是在冬季野营拉练活动中更磨炼了护士坚强的意志,不畏艰苦、团结协作的精神,全面提高了护士的卫勤保障能力。
3.4护士的形象不断提高仪表是一个人最先呈现在他人面前的外在形象,是人的气质、风度、举止、表情甚至衣着等因素的综合统一体,是人的内在美的外化[2]。岗位练兵活动让护士拥有了更好的职业修养和更科学的礼仪规范,护士从外表气质到内涵修养都得到了全面的提高。
实践证明,岗位练兵活动使护士更加明确了职责,拓展了护理优质服务的新内涵,全面提高了护士的综合能力与素质,更加完善了广大患者心目中“白衣天使”的形象,为疗养院全面建设提供了更重要的保障。
参考文献
[1]孙爱军.门诊部开展护理岗位练兵的做法与体会[J].实用医药杂志,2009,26(1):40-41.
溺水急救技巧范文篇11
那是我有一年去九寨沟，回程时在路边一个叫“山菜王”的餐馆，见到客人写在墙上的打油诗――花衣裳，红脸庞，青稞酒，山菜王。羌寨是我家，永不接电话。
我特别对最后那句“永不接电话”深有感触，是因为虽然忙里偷闲去了九寨沟，同行的朋友却总在讲电话。住在旅馆，半夜听见他房间的手机响，响得好大声，害得我不能安眠。走在九寨沟风景区心旷神怡地散步时，我们也会被他的手机干扰。
我有一次发火了，问他为什么不能把手机关上。
他居然耸耸肩，说关了电话会不心安，怕有什么急事发生，自己不知道。
于是我发现，不带手机会死、不开手机会慌，已经成为许多现代人的“精神病”。
或许你要说，朋友很重要，每个人都不能跟父母走一辈子，但朋友可以。
问题是，朋友一起走，应该相互提携，而不是彼此牵绊。如果你们天天把时间精力耗在电话上，还可能有高的成就、走向人生远大的目标吗？
朋友之间要讲义气，如果朋友有难，当然应该挺身相救。但是救人也要有条件、有技巧。
你知道当你游向溺水者的时候，应该由他的后面接近吗？因为你由前面靠近，他可能会在慌乱中把你死死抱住，使你们两个都沉下去。
要知道，有时候救生员甚至得一拳把溺水者打昏，再拖其上岸。因为打昏他，还能救他一命；不打昏，可能两个人都没命！
同样的道理，如果你和朋友一天到晚讲电话，两个人可能会“抱着溺死”。当你发现朋友太爱打手机时，则应该狠狠给他一拳，对他说：“对不起！我要关电话了。”
过去我曾再三引述美籍德裔心理学家弗洛姆的话：“在你爱别人之前，要先爱自己。因为你自己也是人，你连自己这个人都不能爱，哪有资格去爱别人？”
今天我要向每位年轻朋友说：
你们要有自我期许，先把自己的功课搞好，要求每个人尊重你的时间，使你先能获得成功，将来才有能力去帮助别人。一个不知在重要时刻该把手机关上的人，是不懂得说“不”的人。这世界喜欢总是说“是”的人，却会尊重说“不”的人。
因为当你能说“不”，别人才会尊重你的“是”。
溺水急救技巧范文篇12
【文章编号】2095-6851（2014）05-0187
1急诊危急重症患者的特点
急诊患者大多数都是急、危、重为“三大”特点。常是发病急、进展快、凶险程度极高：多为意外伤害（车祸，打架斗殴，工伤，溺水，毒蛇咬伤），急性心肌梗死，呼衰，脑血管意外，自杀及慢性病晚期等。
2急诊危急重症患者的心理需求
2.1患者求医心态
2.1.1多为突发病及意外伤害，患者没有思想准备，此类患者的特点是发病急、病情重、变化快、在急诊逗留时间短，心理压力大，患者受到病痛折磨、甚至面临着死亡的威胁。首先是恐惧导致的不良情绪：紧张、害怕、焦虑、狂躁。原因：急诊患者短时间内很难适应从健康人到患者的角色的转换，由于突如其来的病痛致使他们常常表现出烦躁、焦虑、易怒和不知所措的情绪。患者情绪急躁、不稳定，常无缘无故发脾气，责骂医生、护士，甚至拒绝治疗。
2.1.2老年患者和慢性病晚期、自杀患者：抑郁、愤怒，悲观甚至绝望，从慢性病转为急症，多有器官损害，不仅疾病缠身，而且经济负担重，身心倍受折磨，焦虑及消极，悲观失望，既有求生的愿望，对恢复健康又不抱希望、放弃或对健康求之不得，心态复杂，
2.2患者的心理需求：对医务人员期望值高，急需得到安全感。希望自己得到重视和及时有效的救治、全面的检查。他们对医务人员寄予莫大的期望和信任，又急需了解疾病的诊断，病情的轻重，治疗和预后。综上所述原因，急诊的护患沟通突显重要。
3急诊的护患沟通
良好的护患关系从护患沟通开始。沟通既是一种科学的工作方法也是一门艺术，是护理工作中的重要环节，良好的沟通技术可以较好改善护患关系，使抢救工作在良好的环境中进行。沟通不仅仅是谈话，不是训导，更不是盲从。护患之间不仅要“听其言”，而且要“观其行”[1]。
3.1方式和方法
首先建立良好的护患关系，要富有同情心、责任心和爱心，也就是同理心。我们从细节做起：用布帘把抢救室分隔成小单元，便于抢救、检查、治疗，抢救室安装冷暖空调机，创造一个舒适的就诊环境：冬天休克病人的保温；外伤病人需要剪开衣服清创；手术病人更换手术衣；新生儿保暖不够，护士值班用的取暖器也拿来给患儿加温保暖。尽可能满足其合理的要求，随时提供各种指导，同时利用各种沟通技巧，使服务对象感受到护士的关心和重视，密切护患关系。良好的护患沟通可以减少或避免护理事故纠纷，提升病人对医院的满意度。交流中多用礼貌性语言，少用说教式语言，忌用伤害性语言，共同搭建和谐的沟通平台，尊重患者，应尽量避免服务态度不良引发的矛盾。要求护士在工作中要恰当地表达对患者的尊重，如：有礼貌的称呼对方，使其感觉相互平等、相互尊敬[2]。语言通俗易懂：谈话内容要有针对性，语言的科学性，要从语言上实事求是，对疾病的理解和病情判断要有根据，回答患者提出的问题要合理，否则使患者感到失望，失去对医务人员的信任。对自杀患者要及时给予有效的安慰和开导，有针对性的心理护理。
3.2技术精湛，操作规范
急诊护士不但要有美好的形象，而且要具备丰富、全面的急救专业知识和熟练的操作技能。及时的接诊，准确的分诊，争分夺秒施行心电监护，给氧吸痰，气道建立，一次成功的静脉穿刺，自然而然的传递信息，不但满足病患迫切需求的安全感，同时树立了自己的良好形象，建立了让病人理解支持、信任的护患关系。护士的行为、表情、动作等都是不间断的连续的非语言交流信息。有90%的临床诊断信息来自于病人的病，有研究表明：有能力的、胜任的医护人员可以通过询问病史获得82%的诊断信息，9%来自体格检查，9%来自于实验室结果。获得准确的病史，对医生诊断疾病、抢救成功率，疾病的预后，护理质量的提高是非常重要的。只要护士与病人在一起就会体现。减少技术水平不到位引发的矛盾。及时处理患者反映的情况及不适，护士加强病情的观察可以使整个沟通更加顺畅。
3.3因治疗晚而引发的矛盾
医护人员紧缺，以及急诊就诊病人的不可预见性，可在短期内大量涌入急诊室，均可导致不能及时接诊处置所有病患，我们采取对每班次都增加人员，以应对日益增长的病患的服务。医生不能及时赶到或各检验、检查环节，应尽可能为患者做好说明解释，护理服务质量不仅依靠护理人员的技术水平、职业道德，还需要医疗设施，医院建立沟通长效机制等途径，才能减少或避免护患纠纷发生[3]。医院管理者应在力所能及的范围内增加护士数量，加强支持系统功能，把时间还给护士，把护士还给患者，让护士有更多的时间与患者进行沟通交流，增加护士与患者进行沟通交流的时间.，减少护患纠纷的发生，因费用问题引发的矛盾：我院较早开通绿色通道，及时性，全方位，定职责，所有检查检验包括CT、MR，用药，手术一路绿灯，这也使得无家属及费用的危急重症患者在我院都能及时得到救治，院方的理解支持也在很大程度上有效化解护患矛盾。
3.4患者的配合和支持
对于无理取闹的家属及患者：一方面做好自已的工作，另一方面不卑不亢给予纠正和反驳。急诊工作量大，工作紧张，经常面对身心失衡，求治心切的患者，要善于控制情绪[4]，不被搅动，任其发泄一下，有时沉默的作用也是很有效的工具。在临床工作中，有一部分患者疾病诊断不明，治疗效果不明显，会怀疑护理质量，还会把对医师的不满发泄到护士身上，一旦护士有怨言，就产生了护患矛盾。加强护患沟通的核心是要促进护理服务质量的不断提高。
4结果
大多数护士能意识护患沟通的重要性，不断提高沟通技巧。一切为病人，构建较好的沟通渠道。尊重患者的权益，提供优质的服务，履行告知义务采取有效、安全的防范对策，加强法律意识，提高自我保护能力。有效减少和避免护患纠纷发生。
参考文献
[1]张瑜.护患沟通的重要性和现状当代护士，[J]2011，（11）3-4
[2]陈梅.护患沟通是建立良好护患关系的有效途径.临床合理用药[J]2011，12（4）