重阳节登山活动方案(精选3篇)

重阳节登山活动方案篇1

为了宏扬尊老、敬老、助老的中国传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造温馨和谐的社区氛围，物业服务中心将与20xx年10月17日＂重阳节＂组织xx小区老年人登西山活动，活动方案如下：

一、活动时间：

20xx年10月17日（星期二）上午8：00——xx：30

二、报名方式：

1、采取自愿报名的方式，要求参加者身体健康，年龄45-65岁；

2、请符合条件参加者本人带身份证到物业服务中心前台填写报名表；

3、报名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

4、名额有限，报满为止，请广大业主/住户报名时留意。

三、活动方式：

1、10月17日上午8：00在一期七栋东侧集合，坐车到西山森林公园停车场，沿盘山公路经过xx至xx，10：30在xx集合返程沿盘山公路返回西山森林公园停车场，xx：30坐车回小区。

2、各位参与活动的业主可自带水果、点心，注意不要乱扔垃圾、果皮。

重阳节登山活动方案篇2

为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

一、活动时间：20xx年10月13日8时整

二、活动地点：群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

三、活动人员：身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

四、注意事项：

1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

五、活动内容：

1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

六、免责提示：

参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

重阳节登山活动方案篇3

1、活动意图：

新学期开学已一个半月的时间，家委会设想通过开展亲子登山活动，促进亲子沟通，家长孩子交流情感、信息，改善亲子关系，增进心理健康;在让孩子们感到开心的同时，也学到许多如交通安全、体育锻炼、重阳节日习俗等知识;同时锻炼和塑造孩子在爬山过程中，相互合作、相互帮助的团队精神。

2、活动目的：

(1)培养孩子不怕苦不怕累的精神;

(2)培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感，促进集体的和谐发展;

(3)讲解户外安全小常识

(3)让学生了解重阳节的来历、习俗等，启蒙和懂得中华传统美德——敬老与孝道;

3、时间安排：

10月13日下午13：00—16：00

4、活动地点：

塘朗山郊野公园

5、活动安排：

(活动安排在意见征集后可能调整)

塘朗山龙珠门大门口集合、小朋友分组、活动注意事项讲解、义工家长们分工整队登山、放歌山林、途中休憩15分钟会师山顶，留影20分钟、休憩，重阳下山、山下自由活动

6、活动内容：

(活动内容在意见征集后再填上，请策划组的家长汇总一下，裁判及义工由家长们报名担任)

编号活动内容裁判员安全义工地点备注。

7、活动规则：

A、全体小朋友按班内小组分成几队(建议八人一队，正好五队)，所有参加活动的未担任其他职务的爸爸们都担任安全义工职务。平均分配在各队中负责带队与安全保卫，子女与父母尽量不要同队，妈妈们在后垫尾。亲子登山队各队列队向山顶攀登。本次的活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。故而不设爬山比赛的奖项。

B、关于重阳节知识、登山锻炼知识、等可随队由带队家长和随从途中解乏或鼓劲时机动讲述;山顶会师后长廊休憩时可用提问方式对抢答正确者予以奖励。以此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。

8、活动要求：

A、安全第一、纪律第二

B、团结合作、轻松愉悦

C、分工明确、关注细节

D、自备食粮、确保健康

9、活动组织与任务分工

xxx

10、活动评奖：

(1)奖项：团队协作奖;知识抢答奖;

(2)奖品：橡皮、卷笔刀、田字本、铅笔、贴纸等。