体能训练培训方案(6篇)
体能训练培训方案篇1
最新学校训练的方案通用2022
一、开始：
7月5日早上9点。
二、每周安排：
1、周一至周五按每天安排训练。
2、周六日全天休息，周一早上9：00返校。
三、每天安排：
7：00到音乐室
7：15——11：40按琴点训练主考项和副考项A、声乐（主考）+钢琴（副考）
B、钢琴（主考）+声乐（副考）
11：40——13：50午饭、休息
13：55到音乐室
14：00——14：15集体视唱（在第三音乐室、轮流安排领唱）
14：20——15：00听写
15：15——16：15练耳（教师组织集中训练与学生自主分散训练相结合）
16：30——17：30音乐理论练习
17：30——18：50晚饭、休息
19：00到音乐室
19：00——21：30按琴点分配训练主考项、必考项（视唱练耳、音乐理论）副考项
注意事项：
1、在校训练期间请同学们遵守学校各项规章制度和中学生守则。
2、保证安全、注意健康，遇有不良天气情况可停止训练或提早回家。
3、爱护学校财产，维护音乐室形象，平时注意关琴、关电、关窗、关门。
4、严格执行本计划，刻苦训练，不得迟到、早退、旷课，不得在训练时间用手机上网、游戏、发短信等。
最新学校训练的方案通用2022
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位与作用。以提高“每天锻炼一小时”活动的质量为基础，以提高学生活动能力为核心，丰富学生的业余生活，教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而开展学校的第二课堂，推进素质教育的发展。
二、目标
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动，为曲阜市运动会和鲁城街道运动会培养队员！
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。
3、学习和掌握田径中跑、跳、投等运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势。同时，加强对学生特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
三、训练内容的安排
训练内容、形式、节奏安排等，要求多种变化；训练必须常年系统的身体系统为主；各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。因此我们主要开展以下内容进行实施：
（一）、总体要求
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的'举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)行进间高抬腿跑接加速跑。
(2)加速跑50米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：
（1）越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
（2）800米、1500米跑。
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)垫上练习等。
（二）、应急预案。
1、活动时遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往校医务室救治，严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院，并及时向学校领导汇报。
2、活动时遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置阴凉通风处，给予补充水份，并将其送往校医务室救治。
3、体育训练时，老师应时时观察学生的运动状况，如在课上一旦有运动性伤害事故发生，教师们要沉着冷静，安全应急处理小组在第一时间对事故做出判断，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。
4、学生运动时一旦发生伤害事故，要沉着冷静，及时汇报老师，安全应急处理小组立刻对事故作出判断并加以处理解决。
5、对学生进行专项安全教育，进行活动意外伤害事故应急预案的演练，提高学生自我保护意识及处理突发事件的能力，以便发挥应急预案的最大效用。
（三）突发性伤害事件处理办法：
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
最新学校训练的方案通用2022
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，以及台州市教育局直属分局关于举行20xx年中小学生田径运动会的通知。增强学生体质，提升我校田径训练水平，争取在竞赛中取得优异成绩。同时开拓中考体育特招生（区运动会前两名有资格参与特招）升学的路子。并结合我校实际情况以及今后的发展制定了田径训练计划方案。
二、训练目标
1、提高训练队员的体质，增强体能，巩固参赛队员的基本技术和体育技能。
2、增强对体育拔尖苗子的选拔和特训，提高其自身体质和体育基本技能，争取中体育特招名额。
3、树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感，培养学生的竞争意识和“终身体育”的观念。
三、训练计划
(一)初期训练阶段；（201X.6——201X.7）
(二)集中训练阶段；（201X.9.1——201X.10.15）
(三)巩固提高训练阶段；（201X.10.16——201X.11上旬）
(四)比赛阶段。（11月上旬，具体等教育局通知）
四、平时训练补贴
1、按照一节课45分钟30块钱补贴。（参考代课补贴30元）
2、一天训练时间为下午4点到6点左右(90分钟——120分钟)补贴60块钱。
3、比赛阶段为2天时间，教练补贴和裁判发的应该相同。
五、后勤保障
（一）、训练阶段：
1、训练阶段保障学生饮用水。（大桶水买一个吸水管就可以用了）
2、下午训练较晚学校提供并预留学生和教练的晚餐。
（二）、比赛阶段：
1、来回比赛场地的车子。
2、提供比赛用水、点心。
3、比赛鞋服。
六、对学生奖励
1、学生在比赛阶段获得分数按1分奖励3至5块钱。
2、学生所在班级以及个人应该给予相应的加分。
七、补贴方式的发放
体能训练培训方案篇2
关键词：飞机修理士官组训能力培养模式原则实施步骤
组训能力是士官任职教育的核心培养目标，在院校的士官任职培训过程中必须高度重视组训能力的培养。我院的飞机修理士官人才培养主要为航空兵部队飞机修理岗位培训专业初级士官和战伤抢修人员，是我军基层部队飞机修理人才的主要来源。系统研究分析飞机修理士官组训能力培养的特点，创新飞机修理士官院校组训能力培养的模式，对院校飞机修理士官人才培养目标的实现具有重大的支撑作用。
一、飞机修理士官组训的主要特点
士官的组训能力的培养主要体现在“四会”上，即“会讲、会做、会教、会管”，其中“会管”是时代赋予士官新的要求，包括制订组训教学计划、方案，组织课堂教学和专业训练，控制教学训练过程，做好思想政治工作，进行心理教育疏导，等等。飞机修理士官是航空兵部队修理厂的主要技术骨干，担负着各型飞机损伤的修复和抢修等任务，具有一岗多能、专业知识面宽、技能要求高、经验要求丰富等专业特点。与其他专业组训能力培养相比，飞机修理士官的“四会”能力培养有其明显的特点。
1.技术工种多，一岗多能要求高。
目前，部队修理人员主要承担飞机和地面保障设备的修理任务。修理人员除了必须掌握飞机修理的基本理论和方法外，还必须具备多个工种的修理技能，达到一岗多能的要求。
2.涉及机型多，培训任务重。
飞机修理是通机型培训专业。目前我军装备的机型较多，各机型的结构形式、系统组成、材料选择等差异较大，由于士官毕业后从事不同机型的修理工作，因此，在组训中必须了解和掌握各机型的组训内容和方法，培训任务重。
3.非专业人员多，培训难度大。
通过对到我院培训的多名飞机修理士官的原从事工作（或所学专业）和文化程度的统计分析，没有从事过修理工作的非专业人员占85%以上，由于非修理专业的人员多，文化程度参差不齐，给组训能力的培养带来了较大的困难。
4.组训科目多，器材保障复杂。
飞机修理是一种技术性要求很高的专业，要达到组训培养目标，必须全面进行技能训练。由机损伤修理不具有重复性，不能再现，无法采用虚拟修理，因此，所有组训科目需要进行实装操作，器材消耗量大，经费保障困难。
二、飞机修理士官组训存在的主要问题
我院为提高学员的组训能力，对教员进行了任职教育理论学习、业务技能培训和考核；对实习室进行了改造，提高了组训科目的开出率。通过对几年来士官组训情况的认真分析，发现在组训培养模式和学员的组训能力等方面还存在以下问题。
1.组训培养模式方面。
目前，飞机修理士官的组训培养由专业教研室和学员队共同组织实施。经过几年来的培训实践，发现这一培训模式存在着三个问题。一是士官接受系统组训能力培训的时机严重滞后，没有达到预期的组训效果。二是专业教研室在组训过程中处于“独舞”的状态。由于学员在进行专业组训前相关培训背景太少，学员组训基础薄弱，导致专业教研室在最后的组训集中强化阶段，只能眉毛胡子一把抓，严重影响了组训质量。三是“会管”能力培训偏弱。学员队组织的管理能力训练主要是日常管理能力，依靠骨干培养加以实现。而“会管”不仅体现在日常工作管理，更重要的是组训过程中的管理和会做思想工作。因此，仅仅依靠学员队组织“会管”能力训练，达不到士官组训的目标要求。
2.学员的组训能力方面。
从对学员组训能力的考评结果来看，飞机修理士官在组训中存在着基本功不扎实、理论知识不系统、心理素质差、管理水平低等问题。具体表现在：一是“角色”转换滞后。学员习惯于以受训者的身份随着学、跟着训、陪着练，对以组训者的身份训练他人的“角色”转换一时难以适应。二是组训信心不强。学员在组训过程中，往往偏重于“记、背、做、练、考”，而对“讲、教、训、传、帮”缺乏能力和信心。三是组训能力弱。主要表现为：教学设想“谋划不细”，在教案编写和试讲试教的过程中对可能出现的问题预想不全面，应对措施不具体，在组训过程中应变能力差，遇到问题时缺乏有效对策。
三、飞机修理士官组训模式的构建
为实现飞机修理士官综合组训能力的培养目标，基于全员参与、全程训练、全面发展的培训思路，以士官学员自我学习为主体，将课程教学和强化训练相结合，组训法教学和专业教学相结合，理论教学和实践训练相结合，以四个能力目标为基本考核标准，构建了以“一个中心，两条主线，三个阶段”为内容体系的飞机修理士官组训能力培养模式。
1.一个中心。
一个中心是指以培养部队飞机修理综合组训能力，达到4个“能力目标”考核标准为中心。4个“能力目标”是能制定一份周训练计划、能编写一份教案、能讲一堂课、能组织一次班（组）训练。
2.两条主线。
两条主线是指以组训教学知识与组训技能为一条主线，以专业知识与实践操作技能为另一条主线。前者贯穿于修理士官院校培训的全过程，后者贯穿于专业教学过程。在两条主线中，组训教学知识与技能训练是组训的方法论指导，是筋骨；专业知识与实践操作技能是组训教学的具体内容，是血肉。两条主线同时进行，相互融合，相互渗透。
3.三个阶段。
三个阶段是指士官组训按照课堂教学、强化训练和考核评价三个步骤实施。在课堂教学阶段，主要利用平时的课堂教学进行组训教学知识和专业知识的学习，为后期的强化训练打下理论和实践基础，其中组训教学知识主要包括教学目标的确定、训练计划的制订、教学方法的选择、教案的编写和课堂教学的实施等；专业知识包括专业基础知识和专业理论知识；强化训练阶段；主要是利用专业课实践科目的集中训练，以实现飞机修理士官组训能力的培养目标。考核评价阶段在学员去部队实习锻炼前由专业教研室组织实施，通过对学员进行制定一份周训练计划、编写一份教案、讲一堂课和组织一次班（组）训练的组训“四个一”能力考核，实现对飞机修理士官组训能力的评定。
参考文献：
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体能训练培训方案篇3
为认真贯彻全国“二十公”、全拾二十八公”会议精神和《公安机关人民警察训练条令》，在分局领导的精心策划，相关科、室、所、队的紧张筹备，和同志们的密切配合下，分局～年民警首期封闭式培训班自3月5日正式开班，历时八天对民警进行执法办案、法律知识、警体技能、心理素质等方面的专项技能培训，现在全体参训民警已如期完成了所有科目的培训，我们首期培训班的工作就即将～结束了。
首先，谨由我代表分局党组，对首期民警封闭式培训班全面作个点评，好好总结总结开展民警教育培训班的做法和经验。
本期培训班前期筹备工作较为完备，局党组专门召开会议研究部署、筹备组也召集相关科室领导贯彻安排，为整个培训工作的顺利进行奠定了良好的基矗这一期培训班计划参训人数为46人。通过紧张有序的学习训练，从警务技能考核、体能测试和理论考试的成绩来看，警务技能考核方面，“～”式xx射击成绩的优秀率26%、及格率70%，微冲射击成绩的优秀率60%、及格率80%，搜身上铐成绩的优良率达100%；体能测试方面，100米跑成绩的优秀率98%、良好率2%、及格率2%，1000米跑成绩的优秀率36%、及格率100%，俯卧撑（仰卧起坐）成绩的优秀率78%、及格率100%；理论考试方面，成绩优秀率76%、及格率100%。可这些成绩的取得，充分体现了我们的参训民警有一种强烈的求知欲望，有一种良好的学习态度，有一种刻苦的训练精神，达到了我们教育培训的预期效果。参训民警普遍反映，通过轮训，学到了东西，拓宽了视野，增强了能力。总的来说，好的方面有不少。具体可将举办这次民警封闭式培训班的成功经验概括为“五个到位”：思想到位、领导到位、内容到位、方法到位和奖惩到位。
第一、思想到位，上下形成共识。强化教育培训，迅速提高民警素质，乃是今后一段时间公安队伍建设的一项重要工作，是兴局强警的必由之路。开训前，分局党组一班人形成了向教育培训要素质，向素质要警力、要战斗力的共识，明确提出“要创平安，先强素质”的响亮口号，提出了“把民警教育训练作为队伍建设的生命线、公安业务工作的助推器和拉动丰泽公安分局新一～发展的新增长点”的工作思路，把民警教育培训作为全局优先发展的战略任务来抓。为使全局上下统一思想，提高认识，真正明白“磨刀不误砍柴功”的道理，局党组狠抓宣传发动工作。针对部分中层干部一味强调警力不足，平时不注重提高民警素质的倾向，组织全局中层干部认真学习《中共中央关于进一步加强政法队伍建设的决定》和上级公安机关关于加强队伍建设的一系列指示精神，深入研究，广泛讨论。同时，召开会议专题研究民警教育培训工作，集思广益，群策群力，提意见，献建议。针对少数民警存在的抵触情绪、畏难情绪、思想障碍等情况，局党组还开展形式多样的教育活动。在开学典礼进行训前动员，鼓舞士气，振奋精神，激励民警学员们集中精力参加培训。组织政工干部结合平时谈心，与民警沟通思想感情，揭开思想疙瘩，消除畏难情绪，鼓励民警轻装上阵，努力学习；将奖惩激励机制引入教育培训中，努力营造良好的学习氛围，促进民警学员们你追我赶，争当第一。深入细致的思想工作，增强了广大参训民警的责任感和紧迫感，全局上下一条心，拧成一股绳，教育培训工作开展得红红火火。自报到以来，绝大部分参训民警都思想比较到位，能以最快的速度调整好心态，进入紧张而又活泼的学习训练状态之中，同时严格遵守各项学习训练及生活作息制度；都能将此次的培训作为一次工作之余难得的素质充电和精神放松，力争在培训中取得实实在在的收获，为投入今后的工作奠定更为扎实的素质基矗
第二、领导到位，提供组织保证。强化教育培训，提高队伍素质，关键在领导。分局党组能站在公安工作全局和战略的高度，认真抓好教育培训工作。一是成立组织。为确保教育培训落到实处，取得实效，分局成立了民警教育培训工作领导小组，由分局主要领导任组长，其他局领导任副组长，分局政工科、装财科、办公室、纪检监察室、法制科、治安大队、刑警大队等部门领导为成员的领导小组，领导小组办公室设在政工科，具体负责教育培训的计划、组织和实施等工作。首期培训班举办期间，分局由1名领导（也就是我本人）亲自带队，抽调政工、纪检、装财科人员组成工作小组进驻教育培训中心，与全体参训民警一起学习、生活，认真做好参训民警的管理考核和各项后勤保障工作。工作小组能认真履行职能，既严格对参训民警的学习、训练的组织、管理，又关心、爱护每一名参训民警，有力确保了各项教育训练工作安全、有序地开展。值得一提的是，工作小组的吴国强同志从进驻培训队以来，坚持在岗在位，严格抓好各项制度的落实，经常主动查铺，检查操尝课堂秩序，特别是培训工作后期他喉咙发炎、口腔溃疡，仍坚持带病工作，精神可佳。郑国生同志为了使学员们吃得好、住得好，每天早晨5点种就起床买菜，为培训班～完成培训任务提供了优质的后勤保障。二是摆上位置。分局党组把教育培训作为队伍建设的突破口来抓，像抓侦察破案那样，纳入分局党组的重要日程，并将其纳入岗位目标绩效考评工作责任制的重要内容，在今年政治工作要点中专门规划了实施“塑警工程”的工作思路，同时在今年的《丰泽公安队伍正规化建设“十大规范”实施方案》中专门提出培养训练规范化建设的重要任务。在经费紧张的情况下，分局党组专门多渠道筹措资金，在后渚港区派出所的积极配合下，建造出了现在这么一个具有良好的教学训练和生活环境、拥有标准化的室外射击训练尝软硬件兼备的规范的民警教育培训中心。各科所队在日常工作任务十分艰巨、繁重的情况下，能合理安排警力，妥善解决工学矛盾，不折不扣地保证教育训练的完成。三是领导带头。全局基本形成了主要领导亲自抓、分管领导具体抓，政工科抓落实的工作格局。对教育培训方案，分局领导认真研究，反复讨论，并亲自出马邀请有关专家、教官和市局业务骨干到培训班授课，亲自做好思想发动。培训期间，还经常与民警谈心交心，发现问题，及时帮助解决。王局长还在百忙之中抽空看望了民警，了解民警的学习训练情况，嘘寒
问暖，及时为训练队解决实际困难。四是措施有力。为抓好教育培训工作，分局党组重点把好三个导向。①～导向。一方面通过泉州晚报、海峡都市报和全泉州电视台等新闻媒体宣传民警教育培训工作，利用公布栏宣传教育培训工作中的好人好事；另一方面在强调重要性的同时，表扬先进，鞭策后进，调动参训民警的学习积极性。②政策导向。把岗位要求与民警素质挂钩，坚持将教与考剥离开来，同时坚持公开、公平、公正的原则，拟推行民警培训末位重训制。③激励导向。结合对每位参训民警进行综合考评，开展评寻优秀学员”活动（林雄健等7位同志被评为“优秀学员”），运用榜样的力量，促进民警自觉学习，提高素质，变“要我学”为“我要学”，形成了人人重视教育培训、个个主动参与教育培训的良好氛围。
第三、内容到位，突出培训重点。分局能按照“面向实战，讲究实用，追求实效”的原则，以素质教育为主线，结合形势和任务的需要，从实际工作出发，将学与做、知与行、学与用有机地紧密结合起来，现实斗争需要什么，就学什么、训什么、练什么，因需施教，因人施训，确定培训内容。所设置的培训课程针对性和实用性强。一是以“xxxx”为重点，注重提高民警的思想政治素质。首期培训班，我们除了开设关于“xxxx”重要思想的专题讲座外，还就“基层公安队伍建设和队伍管理现状及对策”课题和《公安机关人民警察内务条令》，向民警传授队伍建设和内务管理的基本知识，并组织学习《公安机关人民警察训练条令》，提高民警对加强学习训练、努力提高自身素质的重要性的认识。二是以法律法规知识为重点，注重提高民警的执法办案水平。在培训班中，通过以案释法、案例评析等多种形式，为参训民警开设了“治安行政强制措施和刑事强制措施的法律理解和适用”、《公安机关办理行政案件程序规定》等关于新的法律法规和办案程序的实用课程，组织观看了公安执法警示教育音像资料片。三是以警务技能培训为重点，注重提高民警的实战能力。着眼民警实战能力的提高，加大对警务专业技能培训的力度，着重开设了射击、搜查、盘查、缉捕、队列和《内务条令》内容演练以及体能训练等基本的警务技能训练课程。并开设了“法律文书及办案中应注意的问题”的专题讲座，帮助参训民警提高在公安执法办案工作中制作法律文书的技能水平。四是以心理保健知识为重点，注重培养和提高民警的心理素质。在民警教育培训中专设“民警心理保健和心理素质训练”课程，主要从明确心理健康的标准、具有发现“职业压力症”的能力、开设和管理好“感情帐户”、不断提高自身的素质修养、掌握必要的心理调适技能等方面知识，向参训民警传授自我如何主动地调整好心态、调节好情绪和调适好心理压力的基本知识及其方法。这种针对警察心理保健和心理素质训练问题而开设专门课程的做法，体现了对民警真切的人性化关怀，在全省县（区）级公安机关尚属首次。
第四、方法到位，注重实际效果。在首期培训班中，我们将改革教学方法作为提高教育质量的重要抓手，改变了传统的课堂式讲授、灌输式教学的方法，坚持把理论知识和业务实践相结合，课堂教学和自学自练相结合，注意运用民警喜闻乐见的形式去丰富授课内容，开展多媒体教学与案例教学、实战演练相结合，增强教育培训的实践性和感染力，努力把学员的理论知识转化为业务技能。在有的课程中，如《内务条令》部分内容演练、警务技能训练、心理保健课，我们还推行情景模拟培训，通过问题式、启发式、互动式教学法，以及教师示范讲解、学员模仿操练等办法，提高了教育培训的质量。为调动民警学习兴趣，我们还在心理保健课的课堂上穿行了心理小测验活动。此外，在培训期间，培训班班部还适时组织了学员与局本部及外单位的篮球友谊赛，丰富了学员的课余生活，达到了劳逸结合的教学效果。
5、奖惩到位，营造良好氛围。为树立良好的学习风气，营造浓厚的学习氛围，分局除了制定了教育培训中心配套的规章制度外，还专门规定对教育培训中成绩突出的单位和个人给予一定的奖励和通报表扬，将并教育培训的成绩作为民警年终公务员考核、评功评奖和职务晋升和的重要依据；反之，对每次考试考核末位和不合格的民警向其所在单位进行通报，并不予结业，暂缓发证，要求其参加补训，规定直到培训合格获取结业证书后才能上岗。通过各项规章制度和以上的奖惩措施，不仅保障了培训工作规范有序的进行，而且更有利于培养参训民警严谨细致的工作态度和令行禁止的战斗作风，使一个“人人争第一，个个怕落后”的良好氛围基本形成，端正了民警的学习态度，激发了民警的学习热情，涌现出了不少乐于奉献、刻苦训练的感人事迹。如：此次参训的民警中，有相当一部份民警是已婚的，具有家庭负担（如女民警家中有幼儿的），但是这些民警都能克服困难，妥善安排好家事，坚持参与此的培训；有的民警带病带伤参加培训，如吴鲤灵同志是本期学员中年龄最大的，她本人腰脊肩盘突出，仍坚持参加早操和训练，纪律制度也遵守得较好；还有的参训民警家属生病也顾不上看望等等。民警身上这种可贵的精神，有力地保证了培训任务的完成和效果的落实。不管是在理论学习，还是警务技能和体能训练中，参训民警都能以最积极的精神状态投入其中。大家均能认真听讲，做好笔记，勤学苦练，踊跃提出心中疑问，及时消化老师教授的知识，扎实掌握相关技能。在早晨出操和警务技能训练中，能克服久未锻炼、身体素质有所下降的实际困难，竭尽所能投入训练。在短短的八天中，大部分参训民警在各门课程成绩上都取得了明显的进步和良好的成绩。
以上讲的都是好的方面。“五个到位”的好经验值得以后举办的培训班加以继承和发展。但是我们在看到首期培训班的成效的同时，也要正视在办班期间实际暴露出的一些不足之处：比如，个别民警对培训的重要性认识仍然不足，认为此次培训可有可无，甚至认为是劳民伤财，个别民警还由此而产生厌学情绪，积极性不够强，学习不够投入；个别民警自我约束能力不高，将平时工作生活中自由、散漫的作风带到训练中来，不能从严自我要求、自我约束，在遵守培训班的纪律制度上仍有所欠缺；有的民警上课打瞌睡，
集合列队时存在迟到、姗姗来迟的不良现象，训练中有的动作不规范、不利索、作风不严谨，有的作风还嘻嘻哈哈的，这里我就不一一点名。
体能训练培训方案篇4
关键词：中国篮球；竞技；后备人才
前言：在国家经济高速发展的推动下，国内体育运动事业呈现出茁壮成长的趋势，尤其是篮球运动项目更成为重要的体育项目备受国人重视，在此期间，中国篮球运动也正在走向国际化运行模式，如CBA，但近年来我国男篮、女篮参加国际竞技比赛的成绩并不理想，一方面是由于我国篮球体育运动项目发展时间较短，技术还不成熟，市场运营方式还不足以培养出极具竞争力的运动员，另一方面则是由于我国现阶段篮球竞技后备人才严重不足，而后则为主要原因，因此，应该在现有技术条件与经济基础之上，不断调整我国篮球后备人才培养方案，提出一条适合我国人才培养的战略方案。
1研究对象
根据国家体育总局相关专家通过理论论证确定的运动员体能测试方法为基准，对近三年来参加冬训的篮球运动员150名作为研究对象，其中90名为男性篮球运动员、60名为女性篮球运动员，调查内容包括运动员的基本信息、基本技术、基本体能等多个方面，通过此种方法获得相关调研参数值，对参数值进行分析探讨当前我国篮球竞技后备人才的现状，并根据此现状进行对策分析，根据我国体育市场制定符合我国发展模式的篮球体育人才培养方案。
2调查对象现状
2.1身体素质
根据现场观察与体能测试，超过80%的运动员体能测试成绩并不理想，组要表现为以下个方面：脚步动作不达标，用力部位出现明显错误，对相关技术动作存在混淆问题；腿部力量不足，爆发率不够，起步速度与国际标准还有一定差距；长时间的训练过程中，并不重视身体训练，训练场地相对较小，大部分运动活动都局限于篮球场；训练手段单一，缺乏相应的辅导性训练；教练员的相关技术与理论认知程度还存在不足，尤其对运动员的个别化训练欠缺，没有因才训练。通过此次调查结果先死，运动员的整体身体素质相对较好，但差异性较大，应该根据不同的运动员特点制定相对应的训练项目。
2.2技术现状
此次调查结果显示，80%以上的运动员对篮球技术的掌握呈现出非常明显的差异性，这主要是由于运动员参加专业训练的时间不均匀所致，如在“菱形”运球技术掌握上，男性篮球运动员最快与最慢之间的时间差超过10s，女性运动员最快与最慢之间的时间差则超过8s，这主要是因为不同条件的篮球运动员发展到不同的阶段其骨骼、肌肉、神经系统都会呈现出不同的差异，如果不针对不同的运动员进行差异性训练，而采用统一的训练方法进行训练就会出现训练结果的偏差问题。同时，对于身体技能发展相对较慢的运动员，其内脏器官承受压力的度也是相对较差的，很难适应高强度训练，而近年来在联赛与国际比赛的压力逼迫下，众多教练表现出过于急功近利，想要通过“魔鬼式”训练获得一支技术水平较高的队伍，这就导致处于成长期的运动员过早的参与到激烈的对抗比赛中，而随着时间的推移形成了错误的动作技术体会而严重影响之后的技术训练，或过早的体育竞技比赛会导致运动员所掌握的技术表现出明显的单一化，影响之后的发展。
3篮球竞技后备人才培养方案
针对现阶段我国篮球运动员后备人才不足的问题，结合实际调查结果与近年来我国体育市场的实际情况，应该从以下几个方面做出相应的调整：
（1）借助相应的手段不断完善我国篮球竞技后备人才的培养体质
现行的我国篮球竞技后备人才培养模式主要是在上世纪五六十年代确定的，并以此为模版不断发展而成的，但随着我国市场经济体制的建立，尤其是有改革开放引起的体育市场的开放，国际上多样式的篮球人才培养方案对我国特有的篮球人才培养方案带来了较大的冲击，篮球竞技人才培养方案以传统模式并不能满足国际竞技需求，导致篮球运动员出现短缺与素质参差不齐的现象，大多数专业高校的篮球队运动员以退役、淘汰的专业队运动员为主，并不利于我国后续人才的培养。因此，我国应该首先改变这种相对单一且具有局限性的人才培养模式，引进社会培养力量，让社会与国家共同组成一个统一的人才培养体系，形成一个多元人才培养方案，既要保证建立一个多样化的培养模式，也要根据篮球运动特点建立一个长期性、计划性的培养方案。
依据我国特有的国情与人民关注点，应该从以下几个方面入手：第一，兴趣化与专业化相结合，形成一个特有的走学培养模式，由中国篮球协会主导，各专业体育运动学校为牵引，以各体校、高校为基础，建立一个系统的训练体质，由专业运动员培养兴趣运动员，由兴趣运动员转变为专业运动员为模式，形成一个动态性的运动员培养方案；第二，体育训练与知识教育相结合，以高中、大学、体校为重点人才输出地，不仅培养专业运动员，更要培养有专业知识与民族素养的运动员，借鉴以美国为代表的西方国家成功经验，将人才选拔深入到学校当中；第三，积极鼓励社会兴办多样式的民间体育运动俱乐部，拓宽传统的、单一的人才获取渠道，为社会人才提供一条可进入的门槛。
（2）以篮球运动员体能训练为核心
现代篮球比赛以速度为核心，运动员之间的身体频繁接触成为一种常态，而对抗性愈加明显，如果运动员没有较强的力量与耐力，就会出现防守失败或进攻不利的情况，也不能保证相应的技术正常发挥，由此看见，体能素质是整个篮球运动的关键所在，只有运动员具备良好、优良、均衡的身体素质，才能在激烈的对抗比赛中进行更加灵活的战术使用，并占据极佳的比赛地位，保证比赛过程中掌握主动权而不至于处处被压制，因此，现阶段篮球竞技后备人才培养应该更加注重人才的体能训练。
对篮球运动员的体能训练不是独立性的培养方案，也不是仅仅依靠重复性训练就可以完成的，它需要借助系统性的训练与科学方法的指导共同完成，具体而言包括以下几个方面：第一，通过培养专业的教练员，引导专业运动员作为教练员加强对运动员体能的训练，并借助理论知识培养极强运动员对体能训练的重要性认识；第二，强化并不断探索出一条适合我国运动员特有的训练方法，利用多样化的训练模式，提高运动员体育训练的科学化水准与层次；第三，在不同的竞技比赛中，应该要求有条件的比赛队伍配置1-2名专业的体能教练，根据不同的队员设定不同的体能训练方案，并强制执行；第四，在各类国内比赛中应该将体能测试作为赛前资格测试标准之一，并严格执行，将体能测试成绩算入赛季累积分中，根据不同的赛季的情况酌情增加测试内容与严格曾度；第五，在日常体能运动训练中加强对敏感期运动员的体能训练，并借助科学的训练方法以此获得事半功倍的成效；第六，借助现代遗传学、生物学、力学等科学里理论为知道，有针对性的对运动员进行体能训练；第七，根据运动员的特点，实施全面、科学的体能训练模式，通过不同的训练方案将运动员培养成身体素质较强、体质均衡的运动团队。
（3）强化篮球基本技术训练
技术是篮球运动的基础，是使比赛获得胜利的关键。在比赛中，运动员的智慧、技巧、身体素质、心理品质等都是通过技术的运用表现出来的。同时，技术又是构成战术的基础。技术的水平决定着战术的质量。因此，打好青少年运动员技术的基础，对培养高水平的篮球后备人才，尽快提高我国篮球运动水平十分重要。我们认为在青少年篮球运动员的基本技术训练中要注意以下几点：第一，加大对青少年篮球运动员苦练篮球技术基本功重要性的认识；第二，提高运动员掌握基本技术动作质量；第三，提高运动员在对抗中运用技术的能力；第四，要重视防守基本功训练；第五，避免运动员场上位置职责过早专门化。
（4）培育和开发篮球后备人才市场是提高后备人才质量的有效途径
把篮球推向市场是社会主义市场经济的客观要求，而篮球人才市场是整个篮球市场中最有生机的组成部分。可以调动基层篮球教练员和地方政府的积极性；可保护篮球后备人才资源的合理配置，最大限度地合理使用篮球后备人才，从而使国家队、各省市的篮球俱乐部队后备力量充足；可以为篮球后备人才提供公平合理的竞争环境，提高篮球后备人才的竞争意识，更有效地推动篮球运动的普及和技术的提高。而篮球后备人才采取“双向选择”的形式也就意味着单位有用人权，并按照运动员创造效益最大化的要求选择人才；运动员有选择权，努力实现自我价值最大化。其次，从竞争机制方面讲，一是后备人才为选择既能够充分发挥个人才能，又可以满足生存、发展和享受需要的职业环境而竞争。二是用人单位（俱乐部等）为招聘到素质高、运动成绩好或者有潜力的后备人才而进行竞争。再者，从供求机制方面讲，后备人才价格机制和竞争机制的有效运作只有在供给与需求的矛盾运动中才能得以实现。由此可见，在后备人才市场中，供求是前提，竞争是手段，价格（收入）是动力（目的）。只有使三大机制相互存在、联合互动，才能使后备人才市场有效运行。
结论：综上所述，随着经济的高速发展，我国现有的经济市场环境虽然已经处于成熟时期，但与之相对应的国民身体素质还有待提高，尤其是作为衡量国家身体强度的体育运动项目还没有达到国际标准，其中作为全民性运动项目的篮球所存在的问题更不容小觑，现阶段，我国篮球竞技后备人才存在相对不足的问题，主要是由于训练模式与方案的不科学所致，基于此，应该从多个角度来优化我国篮球竞技后备人才的培养，将我国建设成为一个经济发达、身体素质一流的国家。
参考文献：
[1]张勇，张锐.我国湘、豫、皖3省竞技篮球后备人才培养现状的调查研究[J].北京体育大学学报，2014，09：100-104.
[2]王小安，张培峰，朱学贵，胥全峰，康建全，钟强录，朱廷刚.四川篮球优秀后备人才培养现状与发展对策研究[J].四川体育科学，2010，01：78-82.
体能训练培训方案篇5
关键词：方案设计职业技术人才生产认知实习课堂实训教学实习实训平台
中图分类号：G423.3文献标识码：A
一、高职物流管理专业实习实训方案设计的指导思想和依据
高职院校在物流专业建设方面的现有条件是物流管理专业实习实训方案设计的基础，它包括：
现有实训教学开设情况。如，按教学计划进行的生产认知实习、各种课程实训、实验室实训、岗位技能实训、职业技能鉴定、校外实训基地的实习等。
物流管理专业实习实训的设备条件。设备条件的内容包括：校内实训基地的建筑面积，学校已有的实训教学实验室的数量，实训教学实验室的设备配备数量、价值及其技术先进性，实训教学实验室教学软件的配备等。
现有实践教学的师资力量。包括：校内现有实践教学师资队伍的职称、技术能力结构，校外实训基地的指导教师的数量及技术水平，专业指导委员会的构成。
物流管理专业实习实训校企合作的基础。包括：校外实训基地的数量及其各类物流企业的情况，校企合作的方式、成果等。
二、物流管理专业实习实训主要类别及内容的设计
科学地设计物流管理专业实习实训的内容，既有利于遵循教育规律，加强物流管理专业的教学活动，又有利于对学生进行专业技能强化训练、实践操作能力训练、综合应用专业知识与技能的训练，提高学生的应用能力和专业水平。我们把物流管理专业实习实训分为生产认知实习、课堂实训教学、实验室实训教学和校外实习基地实习四种类型。
1.生产认知实习
生产认知实习是高职院校为了增强学生对社会活动的感性认识，培养学生的专业兴趣，提高学生对所学专业的认知水平，有计划、有目的地引导学生利用假期（寒、暑假，五一、国庆长假）自觉参与社会实践活动的认识性的实习活动。经济管理类专业在设计实习实训的内容时，设计生产认知实习的内容，有利于提高学生对企业的生产经营活动的感性认识，以增强学生对专业学习的理解能力。物流管理专业也不例外。
物流管理专业在设计生产认知实习的内容时，应该有针对性地设计与物流管理专业有关的社会实践活动。设计的内容应包括：观察了解和基本认识社会经济活动的情况和过程；观察了解企业的生产经营过程的各个环节；认识企业在生产经营过程中所采用的生产经营工具和手段；观察企业在生产经营过程中的经营管理行为；体验企业生产经营管理的方法、规则、理念和企业文化；观察了解物流企业的生产经营过程等。
2.课堂实训教学
课堂教学是培养高等职业技术人才的重要形式，在设计物流管理专业实习实训方案时，不能否定课堂教学活动，减少其在教学计划中的比重，更不能忽视课堂教学中实训活动的设计。在课堂教学中设计实训活动时要注意：
科学规划课堂实训教学活动的实施方案。课程的课堂实训教学方案是物流管理专业实习实训体系的重要组成部分。教师在进行课堂教学设计时，要认真研究每一门课程的专业岗位能力在教学体系中先后顺序及其地位和作用，认真设计每一门课程的技能点及其教学方案，制定完整科学的课程课堂实训教学实施方案。
在认真分析教学大纲和教材的基础上，科学界定课堂教学中实训的内容，确定实训的课时、教学环节、教学方法和教学手段。不要采取“一刀切”的方法，简单规定实训活动在课堂教学中的比重与次数。
不能片面地认为只有看得见、摸得着的实操性训练才是实训活动，以此否定理论课教学中的其他教学方法对学生能力训练的地位和作用。理论课教学的教学方法有多种，不同的教学方法针对不同的课程、从不同的角度对学生进行能力培养，这本身就是实践性能力的培养。
对教师在教学过程中设计课堂实训的能力和水平要进行适当的培养、引导和提高。在实训活动中，鼓励教师采取灵活多样的教学方法对学生进行训练。如，启发式教学、案例法、项目法、实操法等。
注意课堂实训教学与实验室实训教学的有机结合。
3.实验室实训教学
实训教学实验室是高职院校对学生进行专业性较强单项技能的实践性教学训练和专业综合能力教学训练的场所。实验室实训教学是课堂教学的延伸，它把不能在课堂教学场所完成或在课堂完成效果不好的教学活动，安排在实验室通过真实或仿真的专业场所对学生进行技能训练。实验室实训教学又是对学生进行专业综合能力训练的教学活动，当专业教学计划完成到一定程度时，就需要把一些相关的教学内容连贯综合起来，形成专业综合能力训练的内容，对学生进行专业综合能力训练。
实验室实训教学包括课程单元教学训练、课程综合训练、专业综合训练三个方面。在现代信息技术高度发展的今天，各个高职院校都建立以多媒体教学手段为主的专业教学实验室，通过功能强大的电子计算机网络技术，把专业课程单元教学训练、课程综合训练、专业综合训练的软件融入其中。再辅之于相应的专业化的生产运营设备，构建成专业实验室。
高职物流管理专业实验室实训内容的设置应该把握以下几个方面：
实验室实训内容的设置要紧紧抓住物流管理专业的人才培养目标，紧密配合专业教学计划，按照教学计划的进度和课程教学进度安排实训活动。
实验室实训的目标应以对学生进行专业岗位操作技能训练和应用能力训练为主。学生的专业岗位操作技能和应用能力包括专业岗位基本技能、专业岗位核心能力、专业岗位知识应用能力。要把实训的重点放在物流管理专业的岗位核心能力的培养上。
实验室实训方法以学生操作为主，教师指导为辅，在训练学生掌握专业技能的同时，培养学生的独立操作能力、分析思考能力、解决问题的能力。切记高职物流管理专业不是简单地培养操作工人。
实验室实训内容的设计以仿真企业物流管理的生产经营场景为准，进行模拟企业的生产经营运作过程训练。
正确处理实验室实训与专业实习的关系。实验室实训是为专业实习作准备的，是专业实习的基础，它不能可替代也替代不了专业实习。因此，不必强求把实验室实训建成与物流企业完全相同的生产经营环境。实验室建设的标准，应充分考虑学院自身的财力和国家有关方面的财力支持程度，不必贪大求洋，追求奢华。
4.校外实习基地实习
高职院校加强校外实习基地的建设，为学生建立能够运用其所学的知识和技能，直接参与企业的生产经营活动的平台，使他们学习企业带教老师优良的品质、敬业精神和高超技能，在实践中检验其掌握专业知识与技能的情况，提高他们分析问题、解决问题的能力。
校外实习基地的实习有四种方式：生产经营过程参观实习，课程认知实习，专业实习和毕业实习。
生产经营过程参观实习。组织生产经营过程参观实习的教师在事前必须精心设计和安排。要与校外实习基地的有关指导教师共同制定参观实习方案，要求学生明确参观实习的目的、内容、步骤、要求，并制定相应管理办法，在参观实习结束后，要求师生各自做出认真细致的总结，教师要及时探讨课程教学改革问题，提高课程教学的水平。
课程认知实习。课程认知实习是学生针对某一专门课程的学习内容，利用假期（寒、暑假，五一、国庆长假）自觉地到校外实习基地或自己联系企业去实习。是高职院校为了增强学生对所学专业课的感性认识，提高学生掌握和运用专业知识的能力和水平，有计划、有目的地引导学生自觉参与相关企业的生产经营过程认识性的实习活动。这种实习方式与生产认知实习有着相似之处，它与生产认知实习不同之处就在于它是学生针对专门课程而进行的实习，而生产认知实习是学生针对学习专业的需求而进行的实习。
任课教师要依据课程教学大纲规定的课程认知实习的目的、内容和要求，制定课程认知实习的方案和具体的管理办法。学生要明确专业课程认知实习的目的、内容和要求，使学生在课程认知实习时有的放矢。通过正确的引导和相应的管理办法促进和提高学生进行课程认知实习的主动性和自觉性。
专业实习。专业实习是高职院校在专业教学活动进行了一个阶段后，有计划地安排一定的教学时间，组织学生到校外实习基地进行的专门实习。物流管理专业建立的校外实习基地，必须是专业的物流企业，或者是企业的物流管理部门。设计专业实习的目的、内容和要求的主要依据是物流管理专业的教学计划，它是高职院校在课堂实训教学、实验室实训教学的基础上，通过校外实习基地给学生提供进行实战性操作锻炼的专业平台，通过实战锻炼，既可以检验学校课堂教学的质量，使学生在课堂、实验室学到的技能、岗位核心能力得到实践的检验，又可以使学生在实习中找到专业学习中的不足之处，以便在毕业前补上所欠缺的相关专业知识和能力，通过实习还可以提高学生学习的积极性和主动性，端正学风。
毕业实习。毕业实习是高职院校完成了全部教学计划后，在就业前对学生有计划地进行的岗位能力适应性训练，以缩短毕业生在工作单位的见习期，提高学生的社会认可程度的实践性教学活动。高职院校通过学生在毕业实习中反馈的信息，进行专业建设改革。
毕业实习作为高职院校人才培养工作的一个环节，加强毕业实习的管理工作是高职院校提高人才培养工作水平和专业建设的需要。高职院校要加强毕业实习管理，就要与校外实习基地的有关指导教师共同制定毕业实习实施方案，明确毕业实习的目的、内容、步骤、要求、标准、信息反馈等办法，总结毕业实习工作的经验教训，探讨专业建设的新问题，提高专业建设的水平。
三、物流管理专业实习实训方案的总体框架
1、专业基础认知平台
专业基础认知平台,主要是通过物流管理专业的学生利用各种假期进行生产认知实习，在教学过程中学生去校外实习基地的生产经营过程参观实习，在课堂教学过程中学生对基础课、专业基础课的学习和训练，增强学生对专业基本理论知识的理解和掌握，加强基础技能的学习与训练。这个平台采取的训练方式主要有：有针对地到相关企业进行参观学习、到相关企业进行经营环境体验、参与系部组织的各种专业报告会、学习兴趣小组、专业协会、教学竞赛等。教学管理系部在设计专业基础认知平台方案时，要根据物流管理专业的教学计划，认真研究和确定实训内容、制定规范的实训作业及规程、专业基础认知能力的鉴定或成绩考评办法等制度。
建立专业基础认知平台的目的是把学生引入本专业的门槛，使学生对本专业的职业方向有一个比较清楚地认识和了解，培养学生对自己未来职业的认同、了解和憧憬感，开拓他们的学习视野，激发他们的学习热情，增强他们学习的自觉性。这个平台又被称作专业入门训练平台。
2、专业基本技能训练平台
专业基本技能训练平台，主要是通过对物流管理专业学生进行专业基础课程的课堂教学训练，实验室的教学训练，在校外实习基地进行的课程认知实习，培养与训练学生掌握与应用专业基础知识与技能的能力。这个平台采取的训练方式主要有：课堂讨论、课堂训练、案例分析、课后作业训练、相关单证的认知、相关技能的演示、相关软件的使用等。教学管理系部在设计专业基本技能训练平台方案时，要根据物流管理专业的教学计划，认真研究和确定实训内容、制定规范的实训作业及规程、专业基本技能能力的鉴定或成绩考评办法等制度。
建立专业基本技能训练平台的目的是使学生掌握较为扎实的（专业）单元技能，基本具备从事物流管理专业的基础技能，为学生顺利接受下一个环节的教学训练，即专业岗位能力训练平台的训练，打下扎实的基础。
3、专业岗位能力训练平台
专业岗位能力训练平台，主要是通过对学生进行物流管理专业的专业课程的课堂教学训练，实验室的教学训练，在校外实习基地进行的课程认知实习，培养与训练学生的专业岗位能力，使学生具备从事物流管理业务活动的专业岗位能力。专业岗位能力的培养和训练，是学生在本专业学习与训练的核心与重点环节。这个平台采取的训练方式主要有：课堂单证制作演练、课堂实操训练、案例分析、课后作业训练、现场参观、相关技能的演示、相关设备的操作能力的训练、相关专业软件的使用等。教学管理系部在设计专业岗位能力训练平台方案时，要根据物流管理专业的教学计划，认真研究和确定实训内容、制定规范的实训作业及规程、专业岗位能力的鉴定或成绩考评办法等制度。
建立专业岗位能力训练平台的目的是使学生达到具有最基本的就业能力的要求，基本完成高级应用型专业人才“由低到高”的培养训练任务。
4、专业综合能力训练平台
专业综合能力训练平台，主要是把物流管理专业的学生在学习与训练中受到的专业基础认知、专业基本技能、专业岗位能力等训练，通过科学、系统的集成，形成仿真的物流管理业务活动场景训练，并充分利用校外实训基地，让学生到校外实训基地接受和体验物流管理实际业务活动的氛围，经受实际业务活动的锻炼，形成和提高学生的专业综合能力。这个平台采取的训练方式主要有：模拟物流管理业务环节训练、仿真物流管理业务活动场景训练、仿真物流管理业务应用软件的训练、在校外实训基地进行专业实习、毕业实习等。教学管理系部在设计专业综合能力训练平台方案时，要根据物流管理专业的教学计划，认真研究和确定实训内容、制定规范的实训作业及规程、专业综合能力的鉴定或成绩考评办法等制度。
建立专业综合能力训练平台的目的是形成和提高学生的专业综合能力，使物流管理专业的学生完成“由专到精”的应用型、技能型高等职业技术人才素质的训练，使之成为符合国民经济建设需要的高等物流管理职业技术人才。
5、专业创新能力训练平台。
专业创新能力训练平台,是对物流管理专业的学生中求知欲较强、学习成绩在中等水平以上的学生，在教师的指导下，通过对学生进行适当接触物流管理专业前沿理论与业务知识，适当扩展与物流管理专业相关的专业理论与业务知识的培养和训练，挖掘学生专业创新能力的潜力，对学生进行潜在的专业创新能力的培养与训练。学生通过直接参与教师的研究课题、参与校企产学研合作项目、参与各个平台实习实训的操作作业，学会综合运用所学知识认识问题、分析问题、解决问题的能力。这个平台贯穿于前四个平台的全过程，可以说是对中等水平以上的学生，尤其是对上游以上的学生吃的“偏饭”，也可以说是“善于思考的学生”提升自我，完成“适当延伸”高等应用型、技能型素质训练体系的升华和提高。教学管理系部在设计专业创新能力训练平台方案时，要根据物流管理专业的教学计划，认真研究和选定有潜质的学生群，对他们的潜质和能力进行认真分析，确定适合他们接受能力的实训内容、制定规范的实训作业及规程、专业创新能力的鉴定或成绩考评办法等制度。
建立专业创新能力训练平台的目的是挖掘学生专业创新能力的潜力，形成和提高学生的专业创新能力，使物流管理专业的学生完成“适当延伸”的应用型、技能型高等职业技术人才素质的训练，使之成为符合国民经济建设需要的、具有一定创新能力的高等物流管理职业技术人才。
总之，通过上述高职物流管理专业实习实训方案设计的指导思想和依据，物流管理专业实习实训主要类别及内容的设计，物流管理专业实习实训方案的总体框架等三个方面的研究，就可以形成比较完整的高职物流管理专业实习实训方案，希望本文的粗浅探索能够对高职院校的物流管理专业的实习实训方案的设计起到抛砖引玉的作用。
本文是教育部高职高专物流管理专业教育教学改革项目课题的子课题（教高司函［2005］202号）
作者单位：广东松山职业技术学院经济管理系
参考文献：
[1]教育部（教职成厅［2005］2号）.高等职业教育物流管理专业紧缺人才培养指导方案.
[2]杨应崧主编.高职高专院校人才培养工作水平评估[M].北京：人民邮电出版社，200.115-120.
体能训练培训方案篇6
——*分局大练兵活动“一性三化”组训法经验汇报
各位领导、同志们：
全市公安机关大练兵活动交流会能在我局召开，是对我局的鼓舞和鞭策，我本人深感荣幸。在此，我谨代表我局党组，向大家的到来表示热烈的欢迎，向全体关心支持我局工作的领导和上级机关表示衷心的感谢！根据会议的安排，现在我就一段时间来我局开展大练兵活动的情况向大家汇报一下，主要是抛砖引玉，不当之处，敬请各位领导和兄弟单位的同志们给予批评指正。
我局是泉州市局确定的大练兵活动定点联系单位。今年以来，我局党组高度重视，超前部署，行动迅速，根据上级部署，结合我局实际，依托民警教育培训中心，积极采取有效措施，扎实推进大练兵活动的开展。目前，已通过集中轮训、以会代训等形式举办各种培训班7期，全面开展民警体能达标训练，并取得了一定的成效。一是队伍的业务素质和民警的战斗力得到增强，有力推动了“命案必破”工作的开展。广大民警心向大练兵、情系民安宁，叫响“大练兵，强素质，树形象”的口号，表现出强烈的求知欲望、良好的学习态度和刻苦的训练精神，通过训练强化了令行禁止、纪律严明、团结协作的优良作风，锤炼了吃苦耐劳、坚韧不拔、英勇顽强的意志力，并在“命案必破”战役中严格执法、攻坚克难，锻炼和提高了实战能力。上半年全局共破获刑事案件986起，同比上升25.6％；先后快侦快破了一大批有影响的重、特大恶性案件，其中破获“八类”重特大案件多达126起，命案侦破率目前也高达85.7％，受到了各级领导的充分肯定和赞扬。二是广大民警的警务技能普遍增强，实战本领不断提高。经过训练，参训民警警务技能考核及格率达100%、优良率达70%。三是体能训练初显成效，民警的体质不断增强，精神面貌发生可喜变化。参训民警体能测试达标率达100％。大家普遍反映，通过体能达标训练，身体强壮了，精力充沛了，工作干劲更足了，练与不练就是不一样。我们的主要做法是采取“一性三化”组训法，即对大练兵活动实行战略性投入、实战化导向、模式化运作和规范化管理。
二、贴近实际，战训合一，推行实战化导向的大练兵模式。我局在练兵模式上坚持以实战为导向，充分体现大练兵不同于一般理论学习培训的特点。一是训练内容突出实用性。在集中训练中，围绕“四大重点”设置培训课程，即：以“三个代表”为重点，注重提高民警对加强学习训练、努力提高自身素质的重要性的认识；以法律法规知识为重点，注重更新民警执法观念、提高民警的执法办案水平；以警务技能培训为重点，注重提高民警执行勤务的实战能力；以心理保健知识为重点，注重培养和提高民警的心理素质。在岗位练兵中，则结合不同的岗位实际对练兵内容进行细化，要求各单位组织民警加强本职工作最基本、最核心的业务和技能的学习。二是训练方法注重实战性。对在民警教育培训中心集训的学员实行“战训合一”管理，规定在民警教育培训中心集训的学员一般应作为机动警力，边训练、边备勤，遵照分局相应的各类紧急情况调用机动警力的科学预案，预备处理突发性事件、群体性事件、防控暴力案件等重大警务活动。同时，号召全体民警坚持“早上锻炼半小时、晚上学习一小时”，把练兵要求变为自觉行为和需要，养成立足岗位训练、定时主动训练的良好习惯。集训中，坚持把理论知识和业务实践相结合，课堂教学和自学自练相结合，将室内多媒体教学、案例教学、模拟演示和室外模仿操练、实景模拟、实战演练相结合，把实战训练搬进课堂，把理论教学搬到训练场，运用问题式、启发式、互动式和对抗体验式等民警喜闻乐见教学方法，增强教育培训的实践性和感染力。三是训练质量讲求实效性。坚持循序渐进、逐步提高的练兵原则，先基本后应用，先分练后合练，正确处理基础与应用、技术与战术的关系，促进训练协调发展、取得实效。并在课余时间组织参训民警与局本部及外单位开展篮球赛、乒乓球赛和拔河、登山、三公里越野跑等丰富多彩的课外文娱活动，既达到了劳逸结合的训练效果，又培养了集体荣誉感、增进了团结。
四、建章立制，依法治训，建立规范化管理的大练兵机制。我局坚持依法治训，积极探索、建立规范化管理的大练兵新机制，确保大练兵稳定、平衡、协调地发展。一是规范训练程序。以公安队伍正规化建设为契机，在认真总结前期各种封闭式教育培训班经验的基础上，制定了包括参训对象、训练种类、训练内容、训练方法、训练的考试考核、训练的组织管理、师资管理、训练机构和经费等内容的《丰泽公安分局民警培养训练实施办法》，形成了科学规范的民警训练工作程序。二是坚持训练制度。我局民警培训班全部实行全封闭、准军事化管理，形成了一套完整的训练制度，包括《学员末位制管理规定》、《学员量化管理规范》、《学员考勤规定》、《教室管理规定》、《宿舍管理规定》、《文明就餐规定》等，并坚持登记统计制度，用《公安民警训练手册》详细记载每个民警的训练情况、熟练程度和达标成绩，建立民警训练档案。同时，实行“双百分”考核制度，规定凡考试成绩不够60分或违反考场纪律、日常操行、考勤考核达不到80分的，参加下一轮培训，直到培训合格获取结业证书后才能上岗。三是抓好制度落实。局党组带头制定分局领导大练兵训练表，坚持每月议训和每季度检查通报制度，各级各单位的领导认真落实训练责任制，带头参训，为基层和民警做表率，真正做到一级带着一级干、一级做给一级看，各司其职，按级负责。分局大练兵办公室按照教学组、宣传组和督导组对办公室成员进行科学分工，充分发挥规划、组织、协调、指导、管理和考核训练工作的职能作用。我局还建立考评奖惩机制，把大练兵活动专项考核纳入各单位年度综合考评的范畴，并把训练成绩作为民警年终公务员考核、评功评奖和职务晋升的重要依据，为大练兵活动注入了内在的动力，使一个“人人争第一，个个怕落后”的良好氛围基本形成。
半年来的实践证明，我局大练兵活动起步良好，发展健康，效果明显，开创的“一性三化”的组训法值得以后加以继承和发展，但是目前还处于初始阶段，离上级公安机关和社会形势发展变化的要求仍有一定的差距。在今后的工作中，我们将学习借鉴其他兄弟单位的经验做法，坚定信心，开拓创新，与时俱进，不断推进大练兵活动良性发展，努力把我局公安队伍打造成一支一流的钢铁警队、特别能战斗的警队、保一方平安的警队、人民满意的警队，推动分局公安工作和队伍建设全面发展，为维护丰泽区的和平、安定，实现我省、我市、我区的新跨越做出更大的贡献。
我的发言完了。谢谢大家！