与健康的英语作文及翻译(整理13篇)
与健康的英语作文及翻译篇1
Everyonehashisfavoritefood.Ithinkeatinghealthyfoodisimportantforyou.
someonelikesfastfood.Ithinkit`sbadforyou.Youshouldeatalotofvegetable,anddrinksomemilk.It`sgoodfouyouhealth.
someoneisavegetarian.theyeatvegetableandfruiteveryday,theythinkit`sgoodforhealth,butIthinkit`salsofinetoeatsomemeatorfish.
Peoplewhoeatabalanceddietshouldbehealthierthanthosewhoonlyeatbiscuitsandhamburgers,shouldn`tthey?Iprefertoonlyeathealthyfood,andIthinkI`mavegetarian.
每个人都有他最喜欢的食物，我认为吃健康的食物是很重要的.。
有人喜欢快餐。我认为这是对你有害。你应该吃大量的蔬菜，喝一些牛奶。它喝醉的你的健康有好处。
人是一个素食者。他们每天吃蔬菜和水果，他们认为这对健康有好处，但我认为这也可以吃一些肉或鱼。
吃平衡饮食的人应该比只吃饼干和汉堡的人健康，不应该吗？我更喜欢只吃健康的食物，我认为我是一个素食者。
与健康的英语作文及翻译1篇2
Wouldyouliketokeephealthyliketheothersdo?Nowletmetellyousomethingaboutstayinghealthy.
1.Food.Tokeepyourselfhealthy,youshouldnteatsomethingthathavetoomuchoil,caloryorsalt.Forthatcancausealotofdiseases.Therightwaytokeephealthyistoeatmorevegetablesandfruits.
2.Exercise.Anotherwaywhichisalwaysbeignoredistoexcercisemore.Anaverageofstepsanormaladulthaveperdayis10000-15000.Youllfindyourselfmorehealthyafterchangingthestepsto15000-20000perday,andyoullgetmorefiteasilybythat.Thatsmyowneasymethodsofstayinghealthy.Illbegladifyouhaveanyideasaboutthatandhaveadiscussionwithme!
你想像其他人一样保持健康吗？现在让我告诉你一些关于保持健康的事情。
1.食物。为了保持健康，你不应该吃太多油、钙或盐的东西。因为那会导致很多疾病。保持健康的正确方法是多吃蔬菜和水果。
2.运动。另一个经常被忽视的方法是多运动。一个普通成年人每天平均走1万到1.5万步。将步数改为每天1.5到2万步后，你会发现自己更健康，你会更容易健身。
这是我自己保持健康的.简单方法。如果你对此有任何想法并与我讨论，我将非常高兴！
与健康的英语作文及翻译篇3
Ourhealthyistheonlythingswereallyhaveintheworld.Youcantakeawayourmoney,ourhouse,orourclothesandwecansurvive.Takeawayourhealthandwewilldie.ThatiswhyIeathealthfully,exerciseregularly,andkeepupmysociallife.Eatinghealthfullyisimportanttomaintainone’shealth.ItrytoavoidfoodshighinfatlikeFrenchfriesorcookies.IalsotrytolimittheamountofanimalproteinIconsume.InevereatmorethanafewouncesoffishorchickenadayandIrarelyeatmeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefulloffiberandvitamins.Itisimportanttoknowhowtocookthesefoodssothenutrientsarenotlostinthecookingprocess.Yourmusclesmustcontinuetobestrongtosupportyourbodyasitgrowsolder.Exercisehelpsthebonesbuilddensityandhelpsyoumaintainyourposture.Aregularexerciseprogramofcardiovasculartrainingandweighttrainingisanimportantpartofkeepingyouhealthy.Friendsareanimportantpartofone’shealth.Studieshaveshownthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetfewercoldsandhavefewercomplaintsthanthosewhodon’t.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.IliketolaughwithmyfriendsandIalwaysfeelbetterwhenIamwiththemthanwhenIamalone.Byeatingproperlyandexerciseregularly,Icankeepmybodyatanappropriateweightandcanmaintainmyhealth.Byspendingtimewithmyfriends,Icankeepmymindaswellasmybodyhappy.It’sallpartofmyrecipeforhealthfulliving.
我们的健康是世界上唯一真正拥有的东西。你可以拿走我们的钱、房子或衣服，我们就能生存。夺走我们的健康，我们就会死去。这就是为什么我吃得健康，经常锻炼，并保持我的社交生活。
健康饮食对保持健康很重要。我尽量避免吃高脂肪食物，如炸薯条或饼干。我还试图限制我摄入的动物蛋白的数量。我每天吃的鱼或鸡从不超过几盎司，我也很少吃肉。我吃很多蔬菜和新鲜水果，它们富含纤维和维生素。知道如何烹调这些食物很重要，这样在烹调过程中营养不会丢失。
你的肌肉必须继续强壮，以支持你的身体随着年龄的增长。锻炼有助于骨骼密度的增加，并帮助你保持姿势。定期进行心血管训练和举重训练是保持健康的重要组成部分。
朋友是一个人健康的.重要组成部分。研究表明，与那些没有接触的人相比，有广泛社会接触的人患感冒和抱怨更少。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和朋友们一起笑，和他们在一起时总比独自一人时感觉好。
通过合理饮食和定期锻炼，我可以使身体保持适当的体重，保持健康。通过和朋友们在一起，我可以保持身心愉悦。这是我健康生活食谱的一部分。
与健康的英语作文及翻译篇4
Nutritionisaninputtoandfoundationforhealthanddevelopment.Interactionofinfectionandmalnutritioniswell-documented.Betternutritionmeansstrongerimmunesystems,lessillnessandbetterhealth.Healthychildrenlearnbetter.Healthypeoplearestronger,aremoreproductiveandmoreabletocreateopportunitiestograduallybreakthecyclesofbothpovertyandhungerinasustainableway.Betternutritionisaprimeentrypointtoendingpovertyandamilestonetoachievingbetterqualityoflife.Freedomfromhungerandmalnutritionisabasichumanrightandtheiralleviationisafundamentalprerequisiteforhumanandnationaldevelopment.
WHOhastraditionallyfocusedonthevastmagnitudeofthemanyformsofnutritionaldeficiency,alongwiththeirassociatedmortalityandmorbidityininfants,youngchildrenandmothers.However,theworldisalsoseeingadramaticincreaseinotherformsofmalnutritioncharacterizedbyobesityandthelong-termimplicationsofunbalanceddietaryandlifestylepracticesthatresultinchronicdiseasessuchascardiovasculardisease,canceranddiabetes.Allformsofmalnutritionsbroadspectrumareassociatedwithsignificantmorbidity,mortality,andeconomiccosts,particularlyincountrieswherebothunder-andovernutritionco-existasisthecaseindevelopingcountriesundergoingrapidtransitioninnutritionandlife-style.
营养是健康和发展的投入和基础。感染和营养不良之间的相互作用已有充分的记录。更好的营养意味着更强的免疫系统、更少的疾病和更好的健康。健康的孩子学得更好。健康的人更强壮，更有生产力，更有能力创造机会，以可持续的方式逐步打破贫穷和饥饿的循环。更好的营养是结束贫困的首要切入点，也是实现更高生活质量的里程碑。免于饥饿和营养不良是一项基本人权，减轻饥饿和营养不足是人类和国家发展的基本先决条件。
世界卫生组织历来关注多种形式的营养缺乏的巨大规模，以及婴儿、幼儿和母亲的.相关死亡率和发病率。然而，世界上其他形式的营养不良也在急剧增加，其特点是肥胖以及不平衡的饮食和生活方式的长期影响，导致心血管疾病、癌症和糖尿病等慢性疾病。所有形式的广泛营养不良都会带来严重的发病率、死亡率和经济成本，特别是在营养不足和营养过剩并存的国家，如营养和生活方式迅速转型的发展中国家。
与健康的英语作文及翻译1篇5
Therearesomanypeoplesmokeintheworld,thoughtheyknowsmokingisharmfultotheirhealth,theyjustcouldnotgetridofit.Thenumberofsmokerincreasesveryyear,theworsethingisthatsomesmokersdon’trealizetheyhadbadeffectonothers.Forthehealth,weshouldstayawayfromsmoking.
在全世界有很多烟民，虽然他们知道吸烟对他们的健康有害，但是他们就是无法摆脱烟瘾。吸烟者的数量每年都在增加，更坏的事情就是一些烟民没有意识到他们对别人造成了不好的影响。为了健康，我们应该远离吸烟。
Oncepeoplesmoke,itishardforthemtogetridofit.Takemyfatherforexample.Myfatherstartedtosmokewhenhehadthejobannoyanceattheageof30.Sincethen,hesmokednowandthen,thetriedtoquitmanytimes,buthenevermadeit,becausehismindtoldhimsmokeallthetime.Myfatherisatypicalsmoker,manysmokerslikehimhavegivenupquittingsmoke.
人们一旦吸烟，就很难摆脱。拿我爸爸来当例子。我的爸爸在他30岁的时候，有很多工作上的烦恼，所以他吸烟了。从那时候起，他时而不时地吸烟，他多次尝试戒烟，但是都没有成功，因为他脑海里不断想要吸烟。我的爸爸是一名典型的烟瘾者，很多像他这样的'烟民已经放弃了戒烟。
Smokingnotonlyhurtsone’shealth,butalsobringsbadeffectonothers.Thesecond-handcigaretteisharmfultothepeoplewhoarearoundthesmokers.Theinnocentpeopleshouldnothavetosufferfromit.Foreverybody’shealth,itisourdutytokeepawayfromsmoking.
吸烟不仅有害一个人的健康，也给别人带来了不好的影响。二手烟对在烟民附近的人非常有害。无辜的人们本来可以不用遭受这样的烟。为了每一个人的健康，远离吸烟，人人有责。
与健康的英语作文及翻译篇6
Youarewhatyouarewordsofyouwanttokeephealthy,whatyoueatisquiteplainmilkeverydayordrinksomemixtureofwaterandhoneyeverylessrubbishfoodlikechips,barbecuesandvariouskindofsnackswhichmakeyoufat.
Besides,domore’salwaysdesirableforyoutoplaysportsgamesafterworkormakeyoumoreprettyandyouarejusttoolazytodoexercisesoutside,youcanalsodoathomeorevenatyourtrytomoveyourbodywhenyouthinkaboutbeinghealthy.
人如其食,这真是至理名言.如果想要保持健康,你吃什么很重要.每天喝原味的牛奶或早上喝蜂蜜水.少吃垃圾食品,如薯片,烧烤,各式各样让你发胖的零食.
此外,多运动.下班或放学后打球类运动总是有益的运动让你更健美.如果你真的太懒而不像做户外运动,也可以在家里甚至在你的'座位上运动.只要当你想着健康,就让你的身体动起来.
It’simportanttohaveahealthylifestyle.Butdoyouknowhowtokeephealthy?
Firstofall,weshouldeatmorevegetablesandfruiteveryday.Theyaregoodforourhealth.
Secondly,weshouldn’teattoomuchmeatandchocolatebecausetheycanmakeusfateasily.
Thirdly,weshouldkeepdoingexerciseeveryday.Wecanwalktoschoolinsteadoftakingabus.
Finally,weshouldgotobedearlyandgetupearly.Makesurewehaveenoughsleep.
重要的是有一个健康的生活方式。但是你知道如何保持健康吗?
首先，我们应该吃更多的水果和蔬菜的每一天。他们对我们的健康有好处。
其次，我们不应该吃太多的肉和巧克力，因为它们能使我们发胖。
第三，我们应该每天坚持锻炼。我们可以步行去学校而不是坐公共汽车。
最后，我们应该早睡早起。确保有足够的睡眠。
与健康的英语作文及翻译篇7
Ahealthydietcanprovidethenecessaryenergyforus,sotokeepusfit.Butitisnotveryeasytomakeyourdietalwayshealthy.
Inmyview,peopleneedtospendtimeonthinkingabouthowtoeateverymeal.Oneoftheprinciplesisthatweshouldnoteattoomuchortooless.Theotheristhatthejunkfoodshouldbethrownaway.Forexample,vegetable,fruitswhichcontainhighvitamin,andlowfatmeat,suchaschicken,fisharegoodchoices.Foodlikefrenchfries,hamburger,andotherhigh-fatandlowproteinfoodshouldbeavoided.
Peoplecanlookupthecalorieofeachkindoffoodonlineandarrangetheirmealsinaveryhealthyway.
健康的饮食可以为我们提供必要的'能量，所以我们保持健康，但它不是很容易使你的饮食健康。
在我看来，人们需要花时间在思考如何吃每顿饭。的一个原则是，我们不应该吃过多或过少。另一个是垃圾食品应该扔掉。例如，蔬菜，水果含有高维生素，低脂肪肉类，如鸡、鱼是好的选择。食物像炸薯条，汉堡包，和其他高脂肪和低蛋白的食物应该避免。
人们可以在线查找各类食物的卡路里和安排他们的饮食非常健康的方式。
与健康的英语作文及翻译篇8
Itisnecessarytokeepabalanceddietifyouwanttokeephealthy.Youdbettereatenoughvegatableswhichcontainrichvitamin,propermeatisneeded,too.Avoidfriedortoastedfood.Itisimportanttodoregularexercises,suchasrunningorplayingbadminton.Keepinghighmoodisgoodformentallyhealth.
Weshouldrenewourspiritsandreleaseourstress,sothatwecanhaveagoodattitudetowardslife.Toenjoyourbeautifullife,wemustbeboundtokeephealthy.
如果想保持健康，均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的`。避免油炸和烤制食品。有规律地做一些运动也很重要，比如说跑步或者打打羽毛球。保持好的情绪对心理健康很重要。
我们应该有新的思想，而且要释放压力，这样我们才能对生活有一个好的态度。为了享受美好生活，我们必须保持健康。
与健康的英语作文及翻译篇9
Fastfooddevelopsfastnowadaysbecauseitiseconomic，convenientandtherearekindsoffoodmeetdifferentflavors.Itwillbecomemoreandmorepopularinthefuture.
However，Idontthinkeatingtoomuchfastfoodisgoodforourhealth.Fastfoodmaycauseillness.Iadmitthatfastfoodischeapandconvenient.Youcanfillyourstomacheasilywithoutpayingtoomuch.Andyoudonthavetopretendtobegracefulwhenyoudowantto.Differentflavoursmeetdifferenttastes.Youcandecidewhatyouwanttoeat.Buteverycoinhastwosides.Fastfoodalsohastroubles.Themostworryingoneiswhetherfastfoodiscleanornot.Inordertogainagreaterprofit，somesnackbarstryeverymeanstoreducethecost.Someevenadoptsillegalmeans.AsisreportedonTVandnewspaper，manysnackbarsusesomedirtyrefinedoiltocookthemeals.Itisnoteasyforthecustomerstobeawareofwhattheyareeating.Usuallytherewillbelotsofbacteriainsuchkindofoil.Thesebacteriacancausedeadlydiseases，suchascancer.Thecustomersbecomevictimsofthesnackbars.Maybeyouwillask，"WhataboutKFCorMcDonalds?Thesanityequipmentsaregoodintheserestaurants."Mysuggestionisthatyoudbettereatless.FoodsinKFCandMcDonaldscontainmuchfat.Theyalsocausehealthproblems.Eatingtoomuchfriedchicken，friedchips，handburgsandsomethingelsemaymakeyoufat.
Inaword，Idontsuggestpeopleeattoomuchfastfood.Youhavemuchtoconcernaboutwhenyouarehavingfastfood.Tokeephealthy，wehavetopayattentiontoourhabitofdiet.
快餐的发展很快，因为它是经济，方便，有各种各样的食物，满足不同口味。它将在未来变得越来越流行。
然而，我不认为吃太多快餐对我们的健康有好处。快餐食品可能导致疾病。我承认快餐很便宜，也很方便。你可以很容易地填满你的肚子而不付出太多的付出。你不必假装优雅，当你想。不同的口味满足不同的口味。你可以决定你要吃什么。但每个硬币都有两面。快餐也有麻烦。最令人担心的是快餐是否干净。为了获得更大的'利润，一些小吃店想尽一切办法来降低成本，有的甚至采取非法手段。正如在电视和报纸上报道的那样，许多快餐店使用一些肮脏的精炼油来烹调食物。顾客不容易知道他们在吃什么。通常会有大量的细菌在这种油。这些细菌会导致致命的疾病，如癌症。顾客成为快餐店的受害者。也许你会问，“肯德基或唐纳德的？这些餐馆里的卫生设备很好，“我的建议是你最好少吃点东西。肯德基和唐纳德的食物中含有大量的脂肪。他们也会导致健康问题。吃太多的炸鸡，炸薯条，一方面城市和其他的东西可能会使你发胖。
一句话，我不建议人们吃太多快餐，当你吃快餐的时候，你有很多要关心的问题。为了保持健康，我们必须注意我们的饮食习惯
与健康的英语作文及翻译20
Maintainingahealthybodyisimportantanddifficult.Asmorefastfoodbeingintrouducedtotheworld,peopleseemtoignorethatfastfoodmakeusfatterandunhealthier
Youshouldbeluckythatweareallbornwithahealthylife,butifyoudontcherishit,itwillbegone.sotakecareofyourselfandstayhealthy
健康是非常重要。我们应该珍惜健康比什么都重要，包括更多的钱。没有健康，我们几乎可以做什么。
保持一个健康的身体是非常重要和困难的`。随着越来越多的快餐正在走向世界，人们似乎忽视这一点使我们发胖的快餐和健康不佳
你应该庆幸我们都出生一个健康的生活，但如果你不珍惜它，它就会消失。所以要好好照顾自己，保持健康。
与健康的英语作文及翻译篇11
HowShouldPeopleKeepHealthDoyouwantastrongbody?Letmetellyouhowtodo.
Youshouldeatlotsoffruitandvegetables,anddrinklotsofboiledshoulddoexercise.Youshouldsleepatleasteightintheevening,youshouldn’tdrinkcoffeeorteabeforesleep,youshouldn’teattoomanyshouln’tworkorstudytoohart.Thewaycankeepyourhealth.
Manystudentsdonothavebreakfastbeforetheygoto’saquitebadhabitandit’sbadforyouryoudon’thavetimetohavebreakfastbutyoucouldn’tlearnwellinyourclassesifyoudon’teatanything.Keepinginagoodhealthwhichcanhelpyoustudywellisveryimportant.
人们应该如何保持健康你想要强壮的身体吗？让我告诉你怎么做。
你应该多吃水果和蔬菜，多喝开水。你应该做运动。你晚上也应该至少睡八点。但是你不应该在睡前喝咖啡或茶，你不应该吃太多糖果。你不应该工作或学习太多。这样可以保持你的健康。
许多学生上学前不吃早餐。这是一个非常坏的习惯，对你的健康有害。也许你没有时间吃早餐，但如果你不吃任何东西，你就无法在课堂上学好。保持身体健康对你的.学习很重要。
与健康的英语作文及翻译篇12
Thedesireforgoodhealthisuniversal.Ifapersonfeelsillallthetime,hewillinmostcasesoldapessimisticviewtowardthingsandleadasadlife.Whatsmore,nomatterhowambitioushecouldbe,hemightjustbetooweaktocarryoutanyofhisgrandplans.Hence,thoughmanypeopleareseekingafterwealthorpower,theyalwaysattachthegreatestimportancetohealth.
Sinceasickpersontendstobeunhappy,peopleworldwidehavesparednoeffortstoslayhealthy.Theypayspecialattentiontowhattheyeatsothattheygetneithermalnourishednoroverweighed.Besides,people,especially,thoseengagedinmentaljobs,createnumerousindoororoutdoorexercisestokeepenergetic,eg.workinginthefieldasgardenersandfarmers,goingtoworkonfoot,cyclingtowork,havingawalkaftersupper,climbingmountains,traveling,attendingallkindsexercisesinhealthclubs,etc.
Tobehealthyalsoincludesbeingmentallyhealthy.Itisanotherimportantguarantyforpeopletoliveorworkwell.So,expertssuggestthatwekeepacalm,peacefulandopenmindandtrytoavoidextremeemotionslikefierceanger,extremesadnessandexcitement.Therefore,exerciseslikeTaijiExercise,traveling,etc.whichcanbenefitpeoplebothphysicallyandmentallyarepopularnotonlyinChinabutalsoinothercountries.
AsfarasIamconcerned,inadditiontoabalanceddietandapeacefulmind,Ilackpleasuretheperformingvarioustypesofexercises.Andplaythgbasketballandbadmintonaremyfavouritegames.
对健康的渴望是普遍的。如果一个人总是感到不适，他会在大多数情况下对事情的悲观看法，并导致一个悲伤的生活。更重要的是，无论他有多大的野心，他都会很虚弱，不能执行他的宏伟计划。因此，尽管许多人都在追求财富或权力，他们总是把最重要的健康。
由于一个生病的人往往是不快乐的'，人们在世界各地不遗余力地杀死健康。他们特别注意他们吃的东西，这样他们既不会营养不良也不会太胖。此外，人们，特别是那些从事脑力工作，创造许多室内或户外运动，以保持精力充沛，如园丁和农民，在外地工作，徒步，骑自行车上班，散步后吃晚饭，爬山，旅游，参加各种健身俱乐部的各种运动等。
健康还包括精神健康。它是人们生活或工作的另一项重要保证。因此，专家建议我们保持冷静、平静和开放的心态，尽量避免极端的情绪，如愤怒、极度的悲伤和兴奋。因此，锻炼如太极拳、旅游等，既能造福人类，又能在中国不仅在中国，而且在其他国家也很受欢迎。
就我而言，除了一个平衡的饮食和平静的思想，我缺乏快乐的表演各种类型的练习。和打篮球和羽毛球是我的最爱。
与健康的英语作文及翻译2篇13
Nowadays,thereisagrowingfocusonhealthcare.Peoplearepursuingahealthylifestyle.Ahealthydietisoneofthemostimportantpartsofit.
Asthesayinggoes,breadisthestaffoflife,eatinghealthilyanddeliciouslyisthegoalwepursue.Frommypointofview,inordertobuildhealthyeatinghabits,weshouldeatmorevegetablesandlessfatandsugar.Vegetableisthebestsourceofsvitamin,becausevegetablesarerichinvitamins.Amongthem,vitaminCandvitaminAarethemostimportant.
Toomuchfatandsugarcanleadtoobesity,whichisharmfultohealth.Besides,eatingmorefruitsanddrinkingmorewaterisofgreathelp.
现在，人们越来越注重养生，人们在都追求健康的生活方式，其中健康饮食就是很重要的`一个方面。
俗话说，民以食为天，吃得美味又健康是我们所追求的目标。我认为，为了养成健康的饮食习惯，我们应该多吃蔬菜，少摄入脂肪和糖分。蔬菜是维生素的最佳来源，其中以维生素A和维生素C最为重要。
过多的脂肪和糖分会导致肥胖，这有害于健康。此外，还应多吃水果多喝水，这都对健康有很大帮助。