说明文的作文(精选12篇)
说明文的作文8
对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！
大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。
在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的.效果。
然而错误的饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的减肥方式，最后必定会再胖回来。既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。
三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢！在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的减肥者。会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。
在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
说明文的作文13
人们常说世上只有妈妈好，我的妈妈也不例外，可她对我的好却有点与众不同，她总是想尽办法让我做家事，还美名其曰锻炼我的自理能力。
这不妈妈又说要教我做米饭。平时吃妈妈做的大米饭，总觉得格外香，今天我尝试尝试，应该是件十分惬意的.事。
我正凝神思索的时候，妈妈已经耐心地讲起了做米饭的要点。妈妈说：“蒸米饭首先要注意米的多少和水的多少，要是米多水少，米饭就会发硬，要是水多米少，米饭就会稀，。一般看米在锅里有多高，水就加多少，用手指量一下。第二要注意蒸米饭的时间，时间长了会糊，早了会不熟，我们家蒸米饭一般选用微波25分钟，火候80就行了……”听了妈妈的话，我已经胸有成竹了，开始的顾虑也没有了。我认真的掏起米来，然后把米放到锅里，用小碗开始向锅里加水，先加了两碗看着不行，又加了一碗，还不行，接着我又加了两碗，糟了，好像多了，我赶紧又小心地用碗舀了点出来。我让妈妈看了看，妈妈用手指量量说可以了。紧接着，我小心翼翼的吧锅放到微波炉里，按着妈妈说的一步一步操做。时间怎么过的这么慢，还不好，我到厨房转了好几遍，终于，“叮叮”微波炉停了，我忙戴上手套把锅端了出来。中午，爸爸妈妈吃着我做的大米饭，齐声夸道：“做得好，做得好，真好吃。”
我的心里甜滋滋的，觉得我做的米饭比妈妈做的还好吃。
说明文的作文
我喜欢吃苹果，因为苹果能帮助消化，并且对我的生长发育有益，还能增强记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果最好漱漱口哦！苹果圆圆的，像小皮球一样大小，遍身平滑光亮。一面是红色，红里透黄，一面是黄色，黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的`地方，好像陷泥潭中的可怜人儿，又好像是羞答答，不愿见人的少女。苹果的品种很多：红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果，咬上一口又酸又涩，难吃极了，熟透了的苹果，甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还可以加工成苹果干、苹果汁等等。苹果含有许多维生素，多吃有好处，没坏处。
说明文的作文1
爸爸是个香烟迷。虽然他知道吸烟不仅有害健康，还影响环境卫生，但他离不开香烟。
上周末，晚饭后，我们一家三口坐在沙发上看电视。过了一会儿，爸爸忍不住了，掏出一支烟开始吞云吐雾。过了一会儿，整个房间充满了烟雾。它让我和妈妈咳嗽。看到这种情况，我妈向我爸强烈抗议：“我劝过你多少次不要抽烟了？父亲赶紧把烟从嘴里拿出来，嘻皮笑脸地说：“你又来了。我不能戒烟吗？”爸爸把烟掐灭，扔进垃圾桶。但没过多久，父亲重复了一遍自己的话，又拿出了香烟。我不能再这样下去了。我和妈妈想出了一个好办法，决定实施一个“爱心行动”，说服爸爸彻底戒烟。从此，只要父亲抽烟，我和母亲就拼命咳嗽。父亲看着我们通红的脸，只好掐灭了烟，把烟扔了。
在以后的'日子里，我再也没见过父亲在我们面前抽烟。我和妈妈都暗暗高兴，我们的“爱情行动”成功让爸爸戒烟了。
说明文的作文7
笔，是由粉色的笔杆和黑色的笔芯组成。
有一天，我在快乐文具店以1。5元的价格被一个名叫小军的五年级学生买回家。因此，我与我的朋友们分开了，又开始了新的生活。虽然我失去了许多老朋友，但是还结识了几位新朋友，有铅笔、钢笔、橡皮、文具盒、尺子和透明胶……
在一节作文课上，我十分地伤心。那是由于老师让小军写作文，可是他不会写，就一直用嘴咬着我的头，真是痛死了。他还是不放弃，又把我的`胳膊给折断了。回到家里，我哭诉起自己的遭遇，大家听后都很伤心。橡皮低着头，伤心地说：“哎！上美术课时，老师教同学们画画，可是小军不愿意画，还是指甲扎我的身体在，最后把我割成的八瓣儿。”文具盒说：“我才倒霉呢！遇见小军，我不知受了老师几百次打。每次小军上课走神，老师就会拿我来解闷，直接把我往地上一扔，真是痛啊！我的身体都变形了笔的自述说明文600字建筑工程。”透明胶更是伤心，低声说：“小军经常扯起我的胳膊，抡起来玩，弄得我整天晕头转向
”
大家都在哭诉着自己不幸的遭遇。最后，我们决定把这些遭遇告诉书包大人。书包大人知道后批评了小军。小军向大家保证以后再也不伤害大家了。
从此以后，我们和小军成了好朋友，大家再也不用伤心了，每天开心地陪着小军学习。
说明文的作文6
妈妈要我多关心时事，所以一向不喜欢看电视新闻的我，也只好注意一下了。可是电视新闻几乎都是社会的黑暗面，很少有温馨、光明的一面，每次看完就觉得世界好黑暗。幸好事实并非如此，所以我希望能多播报一些正面的新闻。虽然“防人之心不可无”，但也不至于让我每天提心吊胆。
当然，也有健康优良的节目，像“国家地理频道”和“动物星球频道”，不但介绍动物的生活，还有人类未来发展的趋势，以及探险家的冒险过程，可以增广见闻呵！我很喜欢看动物的生活，还会拿出动物图鉴来对照，认识更多的动物。看到图鉴里形形色色的动物都“动”了起来，真的很有趣！虽然动物的世界也有残酷的一面，但是温馨的画面也是很感人的。
说到电视对我的影响，还是少不了我喜欢看的卡通！虽然我已经快升初中了，却还是很喜欢看《哆啦A梦》、《神奇宝贝》、《小丸子》等卡通节目，可别笑我幼稚，这些可是我和小小孩谈天的好话题呢！
不过，跟同龄的朋友谈天时，就谈些最新的偶像剧、武侠剧，即使我很少看，还是会注意一下，要不然和朋友就搭不上线了。
电视对我的`影响是很深远的，好节目让我吸收最新资讯，增广见闻，而不好的节目可能会使我学到坏榜样。因此，谨慎的选择节目是很重要的，而且千万别沉迷在其中哟！
说明文的作文3
橙子是一种水果。它的形状圆溜溜的，像网球差不多大。橙子的颜色是橙黄色的，皮上有许多小坑坑。我们用双手拿住橙子，把它放在手掌心里使劲地揉，等揉到感觉软软的时候，再用水果刀在橙子的腰部割一圈，用手慢慢地把橙子皮剥开。剥下的橙皮像自行车上的铃铛；像一个小碗；还像一顶小帽子……橙肉的外面包着一层白色的.膜，像穿着一层白色的纱衣。我咬了一口尝了尝，味道酸酸甜甜的，真好吃！
说明文的作文
此刻是1911年，14年后的生活会是怎样呢？谁也难以想象。此刻，让我就来说说14年后，我的爱巢家居吧！
我的爱巢家居最主要的就是客厅了，此刻的客厅只能是固定的摆设，20年后的我的爱巢客厅将设计成数字动态智能全电子控制的。客厅的门是声控，我只要离门2米远，说芝麻开门吧，门就会打开。别怕坏人使用，因为我们家人的说话声波波长是提前输入智能系统的，只有波长相同的才开门。
门开的同时又亲切的说：“欢迎光临。”沙发也是智能的，人坐上去，就能很快的测出你哪疲倦，哪儿疼痛，然后根据所查部位舒适地为你推拿按摩。客厅的桌子也是声控的，只要一拍手，桌子从地板下缓缓升起，同时音乐自动播放你中意的曲调。这样的客厅比现代的客厅要好吧！
客厅那么先进，厨房就更先进了。都市白领的爱人不会做菜，不怕。只需说出，想吃的佳肴名便可，数字智能厨房设备通常五分钟左右便将芳香扑鼻的`饭菜摆在你面前。而且，绝不会担心剩下，原先太香了，被吃得光光了。我与爱人天天换样吃，吃五湖四海的菜肴。但我和爱人也需空闲时边锻炼边买菜。
厨房可真方便！卧室是就更个性了。灯光是数字声控节能的。你只需说“阅读”，灯光变成适合阅读的亮度程度；你若说“密语温存”，灯光便柔和浪漫缠绵；你若说“宝宝入睡”，灯光便会梦幻般，引导宝贝进入梦乡；你若……
啊，多么完美的爱巢家居呀！只要我们好好学习，我想这些会变成现实的。
说明文的作文1
家乡虽然没有城里发达，但景色特别美丽。
春天，有漫山遍野的野花，在嫩绿小草的衬托下，充满生机，香飘万里。茂密的森林郁郁葱葱。那也是我小学上学时的必经之路，每天都能看到鸟儿们在枝头上跳着优美的舞姿，听着它们唱着欢快的歌儿。忙碌了一天的你如果走进绿色的海洋，听听鸟语，闻闻花香，定是你在嗅觉中产生愉快，能消除因整天的工作而带来的疲劳，从而有效地调节人的精神和情绪。
夏天，清澈的小河终年潺潺蜿蜒着从村旁流过。常常会看见小鱼儿露出头像顽皮的孩子在水里游来游去，时而吹出许多小泡泡。小河滋润着沿途的.数万群众，那是我们儿时的天然乐园，我和小伙伴们经常去那里追逐嬉戏。
秋天是丰收的季节，一望无际的田野里是金灿灿的一片，一阵秋风拂过稻浪滚滚，那是农民伯伯辛勤劳动的成果。他那挂满汗珠的脸上露出了灿烂的笑容。
冬天，山间、树枝上、小河旁、田野里到处是雪茫茫的一片，就像是一朵朵盛开的梨花，点缀着那银装素裹的的乡村。让人感受到一种晶莹、洁白、充满童话般的美丽。
家乡的气候新鲜，使人感到无比的舒服，但可贵的还是那深厚而浓郁的风土人情，它无时不在。
我爱家乡的山，我爱家乡的河，更爱家乡的浓浓乡情！
说明文的作文9
说到森林，相信大家都不陌生，但今天我还是要跟大家来介绍一下。
森林的作用为：对土地。空气。和人的作用。对土地，首先为下雨时，森林的树冠像一把把大伞，挡住了一部分雨水，不让他们直接冲刷地面，树上的.苔藓和树下的孤枝败叶也能挡住一部分雨水。如果没有森林的保护，到了讯期，大河里的水就会泛滥成灾。
对空气也是有较大的帮处，现在的空气污染随处可见，但森林吸收到足够的阳光后，就会制造淀粉，而制造淀粉的同时也会吸收二氧化碳，制造氧气。给我们带来足够的氧气。
对人们的帮处是最大的，就前面两项来说事实告诉了我们。你想，水泛滥成灾，谁受苦啊？没有了氧气谁能呼吸啊？森林不但可以避暑，而且还可以优化城市，还可以做家具……
可是一些贪婪的人却得寸进尺，乱砍滥伐。因此现在大片森林屈指可数，空气也得到了破坏，河山经常泛滥，给人们带来灾难。
现在我要对他们说：如果没有了森林，那人类怎么办？如果没有了地球，那我们有能去那呢？好好珍惜和爱护森林吧……
说明文的作文10
大家好，我是胖乎乎的葡萄，体重15克重，身高14厘米左右。
我的外形一般是圆形的，也有椭圆形的，外皮的颜色有紫色，黑紫色和淡绿色，里面的果肉是淡绿色，像一个个小精灵一样，紧紧的抱在一起，很可爱。
我的品种有8000多种，我国就有500多种最著名的品种是玫瑰香，龙眼、巨峰、黑汉这四种，我的产地主要在新疆的吐鲁番，因为哪里的太阳很热，可以让我变得更甜，太甜了也不好，也要隔几天浇一次水就可以了，浇倒水直往下滴，就行了。
我的'味道很好，只有没熟的是苦的和涩的以外，熟的都是酸的和甜的。
我是可以解热的，如果是夏天的话可以把我放在冰箱里，冷藏起来，天热就可以吃了，是非常解渴的，也很好吃。
我有着非常多的营养价值，有维C、蛋白质和维E等，对人的身体有很大的好处，不过吃多了也不好。
我还有很多的药用价值，有美容、养颜和抗衰老的功效。
你看我的营养价值这么多，难道你不想吃吗?