篮球动作技巧教程(6篇)
篮球动作技巧教程篇1
【关键词】初中；篮球教学；影响因素；对策
在初中阶段，学生的生理和心理发育都还不够成熟，对客观事物在一定程度上缺乏深刻的认识，这就需要教师对其进行正确的教学引导。因此，在初中篮球教学过程中，教师不仅要教授学生篮球运动的战术和技巧，培养学生对于篮球运动的兴趣，更要运用切实可行的措施，培养学生的团队协作能力和顽强拼搏精神。这样在提高初中体育教学的质量的同时，还可以促进学生身心的全面发展。因此，教师要清楚地了解初中篮球教学的影响因素，从而采用合理有效的对策对篮球教学进行优化。
一、初中篮球教学的作用
篮球运动的节奏快、强度大，对于促进初中生身体素质能力和身体各项机能的发展有着十分明显的效果。篮球运动可以对学生各项生理机能的活力进行锻炼和改善，使学生具备良好的身体素质，为学生的学习生活打造良好的基础。篮球运动是一项需要团队集体合作的运动项目。在篮球运动中，教师与学生之间、学生与学生之间可以增加交流，对彼此有进一步的了解，在加深感情的同时，还可以培养学生团队合作的意识和集体主义精神。这在一定程度上，对于学生处理个人与集体、竞争与协作关系的能力有所锻炼和提高。除此之外，篮球运动的规则简单，形式多样，开展条件比较简单，学生完全可以利用课余时间进行篮球运动，从而缓解学习带来的巨大压力，还可以锻炼学生的心理适应力和心理承受能力。
学生在篮球运动的过程中，可以充分展现出每个人的个性。在学习的过程中，获得成就感，增强自信心。初中阶段正是一个可以多方面有待塑造的阶段，通过篮球运动，再加上教师的正确指导，可以有效的促进学生良好个性的发展和完善。除此之外，篮球是一项极具创造性的运动。虽然和篮球相关的技巧和战术都是具有一定的理论性的，但是每个人都可以拥有自己的运动风格。所以，篮球运动是十分复杂多变的，每个人都可以运用自己的方式对篮球运动表现自己独特的理解。篮球运动需要参与者可以随机应变，根据比赛的形势快速、准确的做出判断。这在很大程度上可以对学生的创新思维能力和随机应变能力进行锻炼。
二、初中篮球教学的影响因素
1、学生因素
篮球的教学需要学生拥有一定的基础，但是在小学阶段，因为年龄的原因，学生的判断力是比较低的。只是纯粹的将篮球活动作为一种娱乐方式，并没有什么太多的技巧性可言。在进入初中阶段之后，每个人的自身条件不同，所以篮球运动的技巧和水平也是不同的。因此，在初中体育篮球教学中，学生的身体素质和篮球水平是影响篮球教学的一个重要因素。现在，初中篮球教学主要采用的是对篮球技能进行反复讲解的方式。在课堂上，学生的主导性不足，久而久之，学生就会对篮球失去兴趣。与此同时，还会对篮球的理论产生一种厌烦的心理，不愿意将其运用到实践过程中去，这样就降低了学生的积极性，严重影响了初中篮球教学的质量。
2、教师因素
初中生对于篮球运动的学习主要来源是课堂上教师的讲解和指导。所以，教师的专业水平和教学方法在很大程度上影响了初中篮球教学的质量和效果。一方面，教师本身要热爱篮球这项运动，而且能够熟练掌握和应用有关篮球教学的技术。只有具有专业素质的教师才可以教好学生学习篮球。除此之外，兴趣是最好的老师，所以教师的教课方法也是很重要的。现在的教学课堂大多是僵化而且枯燥的，这就必然使得学生的学习兴趣和积极性不高。从而对教学效果造成很大程度上的影响。教师应该做好引导者的工作，增加与学生的互动和交流，培养学生对于篮球运动的兴趣和喜爱，使得学生可以轻松愉快的掌握篮球必备技术。
3、场地设施因素
学校要进行篮球教学，不可缺少的条件是拥有符合要求的篮球场地和篮球器材，所以，场地设施因素也是影响初中@球教学的重要因素。一方面，很多地方的经济水平仍然是比较落后的，当地的学校因为资金不足，体育设施并不达标，甚至没有。这对初中篮球教学的开展和质量提高造成了一定程度上的阻碍。另一方面，大多数的初中学校更加注重的还是文化教育，对于篮球教学并不是很重视。这就使得学生没有很多的亲身实践的机会，不能够完全掌握相关的技巧和知识。也就是说教学任务的顺利进行存在一定的难度，教学质量和水平不高。
三、初中篮球的教学对策
1、培养学生篮球兴趣
初中生正处于一个充满好奇心和求知欲的阶段，所以在篮球教学的过程中，教师需要充分调动学生对于学习篮球的积极性和主动性，培养学生对于篮球运动的热爱。教师可以运用多种教学方式，帮助学生对篮球运动所需要掌握的理论知识有一定的初步了解，使其产生参与实践的欲望和动力，这样篮球教学任务才可以顺利进行。比如说，教师可以充分利用多媒体设施，在课堂上播放一些精彩的篮球比赛视频，使学生在了解比赛规则的同时，充分的感受篮球运动所具备的魅力，从而产生学习热情。除此之外，教师也要多鼓励学生积极参加各种篮球活动，培养和提高学生的观赏能力和学习能力，从而对篮球运动始终保持学习兴趣和积极热情。
2、提高教师专业水平
在初中篮球教学中，一个很重要的组成部分就是教师。要想提高教学质量，教师就必须具备充分的专业素质。在课堂之外，教师应该多进行篮球训练，不断地深化自己对于篮球技巧的认识，熟练掌握篮球技巧的运用能力。教师可以经常组织和参加篮球比赛，在增强实践能力的同时，互相交流教学心得和篮球技巧。除此之外，教师还需要不断对教学理念和方式进行不断的创新，丰富课堂内容，对课程设计进行精心安排和策划。比如说，教师可以将篮球教学和游戏结合在一起。在锻炼学生的运球稳定度和带球速度时，可以在篮球场上设置一些障碍物，以接力的小组合作形式让学生运球过障碍物，寓教于乐。
3、加大资金投入
如果学校没有合适的篮球场地和篮球设施，篮球教学根本就没有办法顺利进行。目前，我国还有一部分的初中学校没有必备的篮球器材。要想解决这个问题，政府就应该加大对初中篮球教学的扶持力度，加大对经济落后地区中学篮球基础设施的资金投入。对于已经具备篮球教学条件的学校也要进行规范化的管理。所以，学校要给予篮球教学一定的重视，对篮球场地和篮球器材的投资和维护要加大资金投入力度。还可以充分利用学生的课余时间，组织与篮球相关的各种活动，在培养学生的学习兴趣的同时，提高学生的篮球技术水平，丰富学生的课余学校文化生活。
四、结语
初中篮球教学有助于增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。在锻炼学生身体的同时，还可以强化对学生的身心健康教育。但是在教学过程中，要注重培养学生的学习兴趣，有策略有方法的完成教学任务，注重对学生团队合作能力和顽强拼搏精神的培养，寓教于乐，劳逸结合，在轻松愉快的氛围中进行学习。对于教学过程中出现的问题，应该给予一定的重视，积极地采取有效的措施，从而促进学生的全面健康发展。
【参考文献】
[1]葛明华.浅议初中篮球教学[J].百花园地，2011（8）.
[2]王敬同，薛金霞.浅谈初中篮球教学影响因素及其对策[J].运动，2012（17）129-130.
[3]郑亚伟.浅析提高初中篮球教学质量的策略[J].赤子（中旬），2013（8）355.
篮球动作技巧教程篇2
篮球是一个复杂多变的运动项目，要求全身动作协调一致，有着它的运动特点。在欧洲国家多媒体虚拟现实技术教学的应用是非常普遍和广泛的。然而中国甚至亚洲，虚拟技术在篮球教学中的应用少之甚少，学生运动技术的习得与掌握大都来自学校的体育教学、体育锻炼。因此，本文就多媒体虚拟技术在篮球教学中的具体运用进行探讨。
2研究对象与方法
2.1研究对象：以韶关学院体育学院2008级部分爱好篮球运动的学生为主要研究对象。
2.1研究方法：
2.2.1访谈法：让学生谈接触教师教法以及多媒体虚拟现实技术教学后对自身学习情况的体会。
2.2.2文献资料法：就多媒体虚拟现实技术（VR）问题查阅了国内外相关资料。
2.2.3逻辑推理法：对调查研究的数据材料进行归纳，整理，并运用相关理论按演绎与归纳推理方法进行了综合分析与研究。
3研究结果与分析
3.1多媒体虚拟现实技术的基本概念及基本特征
多媒体虚拟现实技术（VirtualReality）是利用计算机技术建立一种逼真的虚拟环境，是把文字、图形、图像、声音、动画，视频等多媒体信息通过计算机进行数字化采集、压缩解压缩、编辑、存储等加工处理，再以单独或合成形式集成了计算机图形学、多媒体、人工智能、传感器、网络、并行处理等技术的最新发展成果。将多媒体虚拟现实技术篮球教材运用到篮球教学中，那些难以理解的理论知识、技巧动作在多媒体中从不同的角度，全方位的、多视角的、动态的、一目了然的展现在学生面前，生动形象地启发学生、引导学生进行学习。
3.2现代篮球运动中多媒体虚拟现实技术的作用
3.2.1弥补现代篮球教学训练条件的不足
在现代篮球教学训练中，篮球教学一般都以教师亲身示范、讲解和图解为主。室外教学环境差，往往因为天气、场地、器材、经费等方面的原因，从而使一些教学和训练课无法进行。使教师的讲授受到限制，授课的视听效果不理想，教学中出现的问题不能及时地反馈给学生，使学生得到正确的动作概念。为了能够在短时间内使学生掌握动作，一般都采用教师示范、讲解，利用挂图、幻灯、录像等手段，虽然有了改进但并未发生根本性变化。利用多媒体虚拟现实系统，可以弥补这些方面的不足，学生足不出户便可以了解篮球技战术，获得与真实感觉一样的体会，从而丰富感性认识，加深对教学内容的理解。
3.2.2提高篮球理论教学的效率
篮球教学多年来一直存在着实践课多理论课少（甚至没有理论课）的缺陷。这并非是教师理论水平低不善于讲解，而是从思想上认为学生碍于理论知识的非直观理解有限，没有兴趣深入学习。而利用多媒体技术可以用实景或动画的形式将其展现出来，如有关篮球的发展以及篮球相关的介绍，可以插入相关的图片和文字的动画效果加以修饰，使学生看后一目了然。一些精彩片断的播放，使学生记忆犹新，提高了欣赏高水平比赛的能力，既开拓了视野，又陶冶了情操。此外多媒体的交互功能使学生积极参与到教学之中，从被动学习转到主动学习，从而极大地调动学生的学习积极性。可以使示范产生根本性的变化，多角度、多方位、多层次的显示技术动作，更有利于学生形成正确的动作概念，这对提高学生的学习素质，改善学习环境，增强学习效果大有帮助。
3.2.3避免高难度和复杂的技术动作所带来的运动伤害
随着现代篮球技术的高度发展，篮球的对抗性和高空争夺的竞争越来越激烈，技术难度也越来越高。利用多媒体虚拟现实技术进行虚拟动作实验（必须与篮球运动实际相结合以及结合人体科学和人体运动规律等），则可以免除这种顾虑。学生在虚拟实验环境中，可以放心地去做各种高难度的动作。例如，模仿某NBA明星的技术动作。
3.2.4彻底打破空间、时间的限制
利用多媒体虚拟现实技术，可以彻底打破时空的限制，足不出户就可以观看全世界优秀运动员的技战术和世界著名教练员的技术指导和体验现代篮球理念。
3.2.5可以虚拟人物形象
多媒体虚拟现实系统可以虚拟世界上著名的运动员和教练员等各种人物形象，创设一个人性化的学习环境。例如NBA2008游戏就是这样的一个例子，在虚拟的游戏中我们可以选择自己喜欢的球队和运动员，我们还可以同虚拟的乔丹、科比、姚明等全世界著名的运动员同场竞技，在虚拟的课堂学习气氛中，我们还可以与虚拟的教练员、教师、运动员等一起交流、讨论，共同探讨学习训练中的各种技战术的问题，进行合作化学习。
3.3多媒体技巧在篮球教学运用中的特点和优点
3.3.1多媒体教学优化篮球教学结构，提高教学授课质量，突出重点难点
目前我国篮球教学中多采用传统教学方法：讲解示范。教师示范完成动作的能力水平有限，使得篮球教学滞后于现代篮球的发展。利用多媒体技巧可以帮助教师解决示范动作的局限问题，它可以把平时教师难以讲述得透彻、学生难以理解的篮球理论知识生动形象地展现在学生面前；还可以把高难度的技巧动作分解成若干个简略的技巧动作，让学生直观了解高难度动作技巧原理以及技巧难度。
3.3.2多媒体篮球教学有助于激发学生学习兴趣，开阔学生视野
多媒体篮球教学有助于激发学生的学习兴趣，在多媒体教学中，克服了传统的老师一边讲解边一示范的教学模式，发挥其新颖生动、直观的特点。创设较好的情境，引起并保持学生的注意力和情绪，从而调动学生多感官参与教学运动，激发学生主动参与教学运动的热情，达到进步课堂教学效率的目标。
3.3.3利用多媒体技巧进行正误对照，及时纠正学生毛病动作
在传统教学中，都是由教师讲解示范，并指出易犯毛病，但有些动作完成是瞬间完成的。例如，手与球的接触点，在出球瞬间是很难看明确的，有些教师由于身体、年龄等各方面的影响，示范动作的完成达不到具体的教学标准。采用多媒体技巧，在课件制作上播放技术动作的分解、完整以及较为容易错误的动作，加以缓播放、定格、重复播放等，让学生在观看视频时，在大脑皮层建立正确的动作印象。在学生进行自我比较的同时，充分发挥学生的主观能动性，从而能够有效地避免许多常见的错误动作。
3.3.4多媒体技巧在篮球教学中利用的效果
学生控制运动技巧的过程，就是大脑皮层中各感觉中枢与运动中枢之间建立暂时性神经接洽的过程，该过程中肌肉的本体感觉具有非常重要的意义。在学习比较复杂的技巧动作的过程中，由于学生没有清楚的概念，这给教学带来了很大难度。多媒体技巧运用于篮球理论教学中，将声、形、色有机联合起来，作用于学生的多种感觉器官，使运动技巧具体化、形象化，为学生感知懂得和记忆创造了良好条件，使学生有身临其境的感觉，获得更多的信息，正确地领会和建立相应的肌肉感觉，增进和加速运动条件反射的分化过程。教师利用多媒体技巧就可以轻松讲解、示范，突出重点、难点，有效地节省篮球教学的时间，进一步提高学习兴趣和教学质量。
3.4篮球运动中多媒体虚拟现实技术的应用
3.4.1战术的学习及应用
应用多媒体技术使篮球战术的学习和应用变得极为方便主要表现在两个方面，一是战术的演示，另一个是战术的配合。应用多媒体技术练习战术，可以真正做到“纸上谈兵”，用操作方式练习战术，可以使战术练习达到最大程度的逼真效果。多媒体虚拟现实技术能够为学生提供生动、逼真的学习环境，学生能够成为虚拟环境的一名参与者，在虚拟环境中扮演一个角色，可以和世界上著名的运动员和教练员一起同场竞技，这对调动学生的学习积极性，突破技战术的重点、难点，培养学生的技能都将起到积极的作用。
3.4.2篮球运动的教学与训练中经常要进行新技术、新战术的创造
而多媒体技术是最好的创造工具，改变了用学生、运动员亲身做实验的局限，可以更加方便地用组合、拼接、创意、改造等方式进行创造。虚拟仿真技术可以虚拟出世界上著名的运动员和教练员，还可以仿真出著名的运动员的技术和著名教练员的战术，使体育训练摆脱纯粹的依靠经验的状态，进入理论化、数字化的时代。另外，多媒体还可以把成绩差的学生的动作捕捉下来建立3D仿真技术，将其与优秀学生或优秀运动员的动作进行对比分析，从而帮助其训练。由于可以随意改造动作的幅度、方向、速度等，使创新的机会大大增加，并可以在理论上快速地给予新战术、新技术以完整的概念。
3.5多媒体教学在篮球裁判教学中的应用
篮球裁判教学的质量直接影响学生对篮球运动的理解和竞技水平的提高。比赛时候运动员需要了解篮球裁判规则，才能很好发挥出技术水平，篮球裁判的判罚也会影响运动员的心理和比赛结果。
目前篮球裁判教学中存在着一些难点：一是篮球规则与裁判法内容复杂，条文繁多，由于受学生水平及教学课时的限制，很难让学生快速理解规则条文，很难掌握规则的精神实质和分工与配合；二是临场实践难，裁判教学临场实践机会较少，实习裁判的失误也容易影响到比赛的质量；三是考核评定难，特别是临场测试考试环境存在不确定性，影响到考试的客观性，传统教学方式受自身条件限制难以很好地解决这些难点，影响到大面积地培养篮球裁判人才。多媒体技术的发展，集图文、声像、视频形式充当一位老师，它详细直观地介绍了优秀篮球裁判员的执法技巧，准确细致地介绍了篮球重点规则的执裁方法，对于规则中的难点、疑点，配以动画、视频演示，加上精炼的讲解说明，使学习者一看就懂，收到了事半功倍的教学效果。并且可以通过微机模拟测试进行模拟训练，学习效果可及时反馈，可充分调动学生积极性和提高学习效果。
篮球动作技巧教程篇3
1、目前我国篮球教学训练方式的现状
1.1、我国篮球教学训练方式较单一
首先，我国体育教师在进行篮球教学时，常常会根据体育课本或教材的内容进行教学，虽然这种教学方式能够把所要教授的内容全部传授给学生，但是如果教师严格按照固定的步骤和模式进行教学就会产生一些消极后果。当老师严格按照既定的先后顺序教导学生进行基本姿势、篮球步伐训练、控球、运球、传球和投篮等的训练时，学生会觉得这样的篮球课程枯噪乏味，没有吸引力，让学生对于体育课的期望落空，导致学生的注意力和学习效率都会降低，打消学生学习篮球的积极性。其次，篮球教学训练方式单一还表现在教师在进行授课时，都是遵循先示范后练习的顺序，在教师看来这样的教学方式能够让学生对于正确的姿势或手法有所了解，但是对于学生来说却要被动地接受体育教师所传授的知识，教师长时间的示范通常会导致学生的厌学情绪，因为学生只能看，不能自己进行尝试。训练方式单一的篮球教学不利于培养学生爱好运动的习惯，不能让学生高效快乐地进行篮球学习。
1.2、我国篮球教学训练方式偏向单一教学
在学生的篮球课堂中，教师会进行动作的示范与讲解，然后让学生自己去不断地联系这些动作，可以看出不仅体育教师的教学是单向的，学生们的练习也是单向的，虽然教师对动作的示范与讲解能够帮助学生了解和学习基础的动作和技能，但是也导致了学生花费大量的时间进行基础动作的练习，大量时间的基础练习会让学生们觉得无聊无趣，而且学生们也不知道在进行篮球比赛时该如何运用这些基础动作，虽然进行体育运动的目的不一定是比赛，但是当学生们只了解篮球的基础动作，而不懂得如何运用时，学生们不能够领悟到什么才是真正的体育精神。
2、篮球教学训练方式的改进措施
2.1、在篮球教学的过程中要利用游戏的方式
进行篮球教学和篮球训练的目的是让学生们锻炼身体并掌握篮球运动的技能，如果学生们对于篮球教学没有很高的兴趣，那么学生们就不会积极学习打篮球的技能，为了提高学生们对于篮球课堂的兴趣，改善体育教学训练方式单一的现状，篮球教师可以合理地在篮球课堂中安排游戏环节，提高学生们的兴致，来帮助学生更好地掌握打篮球的技能。如为了锻炼学生们传球的技巧，篮球教师在进行完基础的示范与讲解之后，让学生们练习一会，然后让学生们围成一个圆，让同学们运用篮球传球的方式一个接一个的进行传球，如果有同学不小心传错了，那么可以让传错的同学唱首歌或者讲个笑话。合理地安排游戏不仅成功地吸引了学生的注意力，而且也锻炼了学生们的传球技巧，让学生们高效快乐地学会了传球的技巧。
2.2、在篮球教学的过程中要利用意识训练的方式
在进行篮球教学时，体育教师可以运用心理意识训练和战术意识训练两种训练方法对学生们进行意识训练。意识训练不仅能够帮助学生们提高抗压能力，而且也能够帮助学生们更好地掌握篮球技能。
2.3、在篮球教学的过程中要重视分解教学与完整教学的结合
分解教学与完整教学在篮球教学过程中都是必不可少的，体育教师要根据学生们对于基础动作的掌握情况以及教学的进度合理安排分解教学与完整教学。一般情况下，体育教师在教授新内容时，要利用完整教学引起学生的兴趣，帮助学生们从总体上把握篮球动作。分解教学一般适用于难度比较高的内容，分解教学能够增强学生们对某个难度系数高的动作的把握程度。
2.4、在篮球教学的过程中要重视示范与讲解的结合
在篮球课堂中，体育教师应该充分尊重学生的需求，引导和鼓励学生进行篮球技能的学习。在进行授课时，体育教师在进行示范与讲解时，要保证示范动作的准确性，保证讲解语言言简意赅，给学生足够的时间进行单人训练、结组训练和游戏训练。
3、结语
篮球动作技巧教程篇4
关键词高中篮球训练
开展高中篮球训练应从哪些方面入手?这是摆在教学者面前的一道难题。一方面，由于篮球运动蕴含着丰富的形式技巧，且兼具对抗性与趣味性，因此受到广大学生群体的喜爱；另一方面，篮球训练必须要在实践中探索技巧、磨练技能，教练需要利用多元化的教学形式来化解示范——模仿”模式中的枯燥因素，具有一定的操作难度。如果篮球训练只停留在形式上的技巧传导，则有可能抑制了学生学习篮球的热情，并让训练进程陷入到僵硬、呆板的境地。因此，高中篮球训练亟待找到突破口，让篮球教学活动与学生的兴趣点相契合，从而激发起学生的主体性与自主性。
高中篮球训练不仅仅要让学生掌握一定的篮球知识与技巧，更要通过训练的过程，让学生获得一份愉悦、积极的体验感，并萌发出乐观积极的生活理念。在找寻高中篮球训练的突破口时，教师应以教学目标为指引，充分关注学生的现实境遇与心理状态，真正让学生推向教学活动的中心位置。在此，本文提出了以下几点可供尝试的教学方法，以期能促成高中篮球训练成果的最大化。
一、融入趣味因素，以提升兴趣”为中心
兴趣是学习的先导。高中篮球教学训练也应充分关注学生的兴趣方向，在训练流程中融入一定比例的趣味因素，让学生在轻松有趣的氛围中自然而然地掌握篮球技巧，并树立起对篮球运动的好感。在传统的训练模式中，教师是技巧、动作的示范者，学生成为被动的接受者。篮球训练不单纯是一种模仿，更需要练习者在实践过程中不断地探究、摸索。以往这种单向线性的传授模式不仅不利于学生真正理解篮球运动的精髓，还易于使学生产生抵触、逆反心理。因此，高中篮球训练应以提升兴趣”为中心，在训练过程中穿插具有吸引力的内容或者环节。如此一来，学生便会在兴趣的影响下，将全身心地投入到篮球训练学习流程中去。
兴趣训练法的形式多种多样，教学者可以结合具体的教学环境来加以探索。比如说，在学习运球环节时，教练可以组织一场模拟的运球比赛。首先将队员分成若干小组，再让每一小组排成纵向队伍。随着教练的一声令下，各小组分别渐次进行头顶、胯下的运球，形如多米诺骨牌”。哪一个小组动作完成的速度最快、失误率最低，便是这场比赛的优胜队伍。再比如说，教练可围绕立定投球”这个环节来编排闯关游戏”。
游戏设有若干关卡”，第一个游戏关卡”要求最低10投3进，第二关卡”要求10投4进，以此类推，教练动员所有学生参与到这个游戏环节中来，通过一层层的淘汰、筛选，看谁能到达游戏的最高关卡”。这种类型的趣味游戏旨在创建一份兼具合作与竞争感的训练氛围，让每一位学生感受到集体感与上进意识。二、正视学生个体差异性，贯彻因材施教”理念
每一位学生的身体素质、特长爱好、心理特征都各不相同。在进行高中篮球训练时，教练要正视学生的个体差异性，并持续地贯彻因材施教”的教学理念。在训练课程开始之前，教练应充分了解每一位学生的实际情况，并以此为基础来规划课程设计。高中篮球训练不能只求整齐划一的训练效果，而要让每一位同学都能在原有基础上获得提升，加深对篮球运动的切身认识与感悟。当教练明确了学生的差异性之后，要针对每一个群体的需求，为他们制定出不尽相同的教学目标、教学流程。当然，教练不必在训练过程中过分凸显学生们的个体差异性，只需在训练内容、方针上进行微调即可。
比如说，当面对一些篮球基础较好、对篮球运动抱有较大热情的学生时，教练可以多安排一些难度系数较大的训练活动，多让他们参与到篮球对抗性训练环节中来，利用实战性训练内容来为这些同学积累经验、做好铺垫；当面对一些篮球基础较弱、对篮球运动不太感兴趣的同学时，教练应较多安排一些基础性训练内容，主要让学生消除对篮球运动的排斥感。让他们在轻松有序的训练过程中逐渐了解篮球运动，从而向更高的训练层次迈进。
篮球动作技巧教程篇5
关键词：高中体育；篮球训练；课堂教学
高中篮球训练的教学过程中，不仅要引导学生掌握篮球训练基本知识技能，通过课堂篮球教学训练，使学生获得积极、愉悦的体验感，树立乐观的心理观念。在探寻高中篮球训练教学突破口时，应当以课堂教学目标为指导，充分关注现实心理状态，以促进高中篮球训练教学效率的最大化。高中体育篮球训练教学过程中，可从以下几个方面着手：
一、寓教于乐，在游戏中实现教学目的
高中体育篮球训练教学过程中，教师应当清晰地认识到高中生所面临的现状，尤其是面临高考压力，学生负担非常重。高中体育教学过程中，强调对学生进行技能教学，实施素质教育，高中体育篮球课堂教学过程中，最主要的目的在于有效缓解学生的压力，从而使其在课堂体育教学过程中获得愉悦感。对于篮球运动而言，作为当前高中课堂体育教育教学的重要项目，学生群众基础比较牢固，这也是当前学生课后运动的重要项目之一。高中体育篮球训练教学过程中，应当注意挖掘快乐源泉。教师应当积极开展课堂游戏教学模式，通过游戏教学方式，将原本纯粹的理论教育内容丰富化、游戏化，从而让学生能够在快乐的课堂游戏教学过程中增强篮球技能和素养，加强学生之间的合作与交流。比如，篮球传球训练教学过程中，教师可组织学生进行传球游戏比赛活动，以此来提高学生的对抗意识以及快速传、接球意识和能力，从而全面提高班级学生互助协作精神。具体而言，应当先将学生按照人数分成相等的两个队伍，比赛开始，从中圈跳球。得球一方队员之间应当进行十次以上的连续传、接球，并保证不被对方抢断；若传接球未到十次，或者中途被对方队员抢断、失误，则获得球权后再重新开始计数。
二、引导学生掌握篮球运动规则，强化体能训练
实践中可以看到，部分体育教师在篮球训练教学过程中，只是关注学生的篮球知识、技战术教学，比如，三步上篮、罚篮以及体前变向换手运球等，忽视了规则的重要性，因此导致学生在篮球比赛中经常出现无意识的犯规现象，并且因防守松懈而轻易给对方送分。
1.应当遵守篮球规则，共同进步
高中体育篮球训练教学过程中，教师应当注意激发学生的兴趣和热情。学生排出队列后，应当快、静、齐，在队伍解散后能够形散而神不离，可以集中精力完成下一个目标任务。同时，还要引导学生熟悉掌握篮球比赛的基本规则，知道自己在球场上应该做什么，平时应当怎样练习，知道什么行为是犯规、违例以及技术犯规。
2.鼓励学习积极参与，加强体能训练
高中体育篮球训练教学过程中，应当注意学生对抗能力的培养，要求学生在比赛中能够有充足的体力完成各项技能要求和战术任务，从而实现更高、更快、更准的目的。教师利用学生对比赛的热情鼓励学生多参与体能训练，制定出灵活多变、趣味性强、适合学生年龄特点的篮球训练计划。在此过程中，还要定量、定时、定强度以及定细节，对高中生加强训练、长期训练，不断克服困难，培养学生坚韧不拔的精神和意志。每周要进行至少两次的力量训练，但不能超过四次，要给学生身体恢复的时间。
三、正视学生之间的个体差异，坚持因材施教的理念
实践中可以看到，每个学生的身体素质、个人条件以及爱好特长和心理素质都存在着较大的差异，因此篮球训练教学过程中，应当正视学生之间的个体差异，全面贯彻和落实因材施教的理念。篮球训练教学课程开始前，应当充分了解每一个学生的自身特点，并在此基础上对课程进行合理规划和设计。不能一味地追求整齐划一，更重要的是要让每个学生都能在原基础上有所提升，强化对篮球的认知与感悟。同时，还要针对学生群体的具体需求，制定差异性教学目标和教学流程。比如，篮球基础稍微好一些、热情较高的学生，教学过程中可适当地多安排难度系数大的教学内容，多参与到对抗性训练环节，通过实战性训练来促使他们积累更多的经验；当面对一些篮球基础较弱、对篮球运动不太感兴趣的同学时，教练应较多安排一些基础性训练内容，主要让学生消除对篮球运动的排斥感。让他们在轻松有序的训练过程中逐渐了解篮球运动，从而向更高的训练层次迈进。
四、利用现代多媒体辅助教学技术，拓展学生的视阈
对于高中篮球教学而言，其包括基本规则、技能技巧以及经验等方面的诸多内容，单纯地依靠课堂教学训练、讲解以及简单的动作示范，可能很难让学生建立更为感性、直观的认知。基于此，笔者认为在高中体育教学实践中，可充分利用现代多媒体辅助教学技术手段，为学生营造一个较为广阔的学习和借鉴平台。比如，篮球实战教学环节，有针对性地为学生播放NBA或者CBA赛事中的一些经典实例，通过对球员动作的细致分解，形象、生动地展示具体的篮球动作技巧。同时，体育教师也可利用视频技术设备，把课堂模拟对抗比赛录下来，在理论课上进行共同分享，及时指出问题与不足。通过温故而知新，可以及时发现每一个学生的缺点以及需要改进的部分，以此来提升学生的篮球技术、技巧。对于条件允许的高中学校，篮球训练教学课程上可配备完整的多媒体技术设备，比如摄像机以及放映机等，从而构建一个可移动、多元化的教学训练课堂，这对于开阔学生的篮球视野，也具有非常重要的作用。
篮球运动形式、技巧呈现出多样化的特点，而且具有对抗性、趣味性，因此深受学生喜爱，但如果篮球训练教学只是停留在传统的形式传导层面上，则必然影响学生的学习热情。因此，只有将篮球教学活动与兴趣热情有机地结合在一起，才能激发学生的积极性、主动性，才能提高教学质量和效率。
参考文献：
[1]侯振华.高中体育篮球训练的有效对策分析[J].中国校外教育，2013（1）.
篮球动作技巧教程篇6
关键词半场教学比赛篮球专项课教学作用分析
中图分类号：G841.4文献标识码：A
在学校内开设篮球专项课可以有效地帮助学生锻炼身体、培养学生的业余爱好，这样做不仅能够提高学生的身体状况和心里承受能力，而且还能提高学生的团队意识，更重要的是可以为学生提供交友的机会。根据相关调查，我国学校内的篮球专项课教学，存在着很多的问题，在课堂上只是死板地教学生专项技能的知识，不能使学生全面的掌握篮球的精神，更加不注重学生综合素质的提升。在篮球专项课教学应用半场教学比赛，可以很好地解决这个问题，学生不仅可以通过比赛，掌握篮球的技巧，提高教学的质量，还可以使学生懂得团队合作，提升学生综合素质。半场教学比赛大大减少了学校场地不够而无法实行的问题，使学生更加融入到高校篮球专项课当中。
1篮球专项课教学的现状
篮球专项教学给很多爱好篮球的学生提供了一个学习的机会，同时也提升学生的综合素质。但是在实际的教学过程中，篮球专项课教学的方法过于老旧，按照大纲的要求按部就班，缺乏创新的精神，很难吸引学生的学习力。在传统的篮球专项课教学中，课堂上所学到的知识很难运用到实际当中，很多同学不能很好地掌握篮球技巧，这就使老师在课堂上所讲的知识成为了无用功。篮球专项课教学的课堂中学生学习的兴趣很低大大降低了学生的积极主动性，使篮球教学开始进入到一个恶性循环中。篮球专项课教学传授的知识是让学生将所学的知识运用到比赛当中，灵活运用，从而使学生更好的融入到团队，理解团队合作的重要性。半场教学比赛的理念应用到篮球专项教学当中是一种非常有效的方式，半场教学比赛通过占地面积小、用时短，学生注意力非常集中，非常适合课堂教学的时间，使学生以最快的方式掌握篮球比赛技巧。半场教学的理念能使学生及时掌握篮球的实战技巧，有效提高了学生之间的团队合作意识，全面提高学生的综合素质，将成为篮球专项课教学的改革方向。
2半场教学比赛在篮球专项课教学中的作用
2.1半场教学比赛在篮球专项课教学对学生起到的作用
半场教学比赛可以有效的引起学生的兴趣，有效的影响课堂教学的效果。随着越来越多的学生关注NBA赛事，学生在掌握了一些篮球技能后，更加喜爱通过篮球比赛，来将所学的技能和战术应用到比赛当中，从而有效真正的掌握篮球的技巧。只有充分地调动学生对篮球的兴趣度，并且充分地利用，可以引起学生自主掌握篮球比赛的规则，充分调动学生的积极性和主动性，提高篮球专项课教学质量。
半场教学比赛可以很大程度上，激发学生的潜能，使学生运用智慧，熟练掌握篮球的基本技巧和战术需求。学生在比赛中享受着乐趣，同时可以展现出学生哪个地方的技巧还存在着缺陷，需要下大力度去研究和练习，使学生真正地将这些技术熟练的掌握。
半场教学比赛不仅能够使学生很好地掌握篮球的基础技能和战术技能，还能使学生明白篮球运动是一项团队合作的运动。一场比赛要想取得胜利，需要学生充分发挥自身才能，还需要队友之间完美的配合，只有这样做才能将比赛的战略发挥到极致。半场教学比赛突破了篮球专项教学课堂上的死板、无趣，使学生很好地理解战术的配合方式，学生的每一场比赛都有一点点进步，增强学生的自信心，使得学生更加喜爱篮球这项运动。
半场教学比赛可以使学生将篮球比赛的规则和裁判标准很好的掌握，只有了解这些才能有效地规范学生的基础技能。同时打破了过去学生因学习压力重而无法了解比赛规则和裁判标准，也使学生避免因背诵硬性的规定而失去对篮球的兴趣。
2.2半场教学比赛在篮球专项课教学对老师教学起到的作用
通过半场教学比赛，学生对篮球的兴趣大大提高，也避免老师在讲解一些基础知识、战略战术、比赛规则和裁判标准过于死板，使学生无法应用到比赛当中。半场比赛教学使篮球专项课程变得生动有趣，能够吸引到更多的学生喜爱这项运动。
在半场教学比赛当中，针对学生比赛中出现的问题，老师可以进行现场的指导，进行专项的训练，使学生真正得到收益。在半场教学比赛中，老师可以灵活地教授学生战略战术，将死板的知识灵活化，将知识和比赛进行有效的结合，在比赛中融入教学内容中的基本技能和战略战术。
同时，老师可以在赛后，及时总结，帮助学生发现问题，并得到解决，提高篮球专项课教学的质量。老师将教学的内容融入到比赛中，通过对比赛的分析，使学生掌握这些技巧，及时指导可以有效地解决比赛中存在的问题。
此外，老师可以通过观察比赛的情况，了解自身存在着哪些不足，在讲解的过程中，自己哪些地方没有讲解到位，使学生没有理解透彻，及时总结自身的问题，并及时调整教学方式和方法，制定出科学合理的教学方案，全面提升教学的质量。
3总结
综上所述，篮球专项课教学有助于培养学生的兴趣爱好、增强人们的自身素质，适度的运动有助于增强学生的身体健康。半场教学比赛占用的面积非常小、时间也非常的短，但其实用性却非常的普遍，可以有效地使学生掌握篮球的基本技能、战略战术和比赛规则，同时更加能够培养学生的团队合作意识，将合作的精神融入到生活当中，这样有助于提高学生全方面的综合素质。
参考文献