登山的心得体会，登山的心得体会500字（整理5篇 ）

登山的心得体会篇1

西安有几支业余登山队，我们所在的这支登山队每周六活动，凡注册过的队员周三在组长处报名，再由组长向队长保名，队长根据报名人数联系车辆。一些老队员每周坚持爬山，从不间断，你可看到，无论酷暑严寒，还是风和日丽，周六清晨，纬二街总是聚集一群装备齐全，整装待发的背包族，五颜六色的背包、手杖、服装、鞋帽，熙熙攘攘，男女老少聚在一起，喧嚣热闹，成为西安一道靓丽的风景线。新闻媒体多次报道过。

我的几个好友是铁杆队员，除非家有要事，从不缺席，此项活动已成为他们生活中不可缺少的一部分。在他们的鼓动下，这周我报了名，这是我酷暑天气第一次参加登山活动。

西安连续几天高温，这天高达37度，驱车到了70公里外的周至县大曲沟，没想到山里也是又闷又热，队员们个个身负背包，走在山路上，汗流浃背，尤其是一些爱美的女士，怕紫外线照射，蒙头包脸，从上到下裹了个严实，这更增加了酷热的煎熬。然而，路上大家有说有笑，看得出来，炎热的天气丝毫没影响队员们的登山热情。

也许是我第一次酷暑中爬山的原因，只觉得汗水骨碌碌地往下滚，浑身都湿透了，又热又累，真有些不适应，甚至有些后悔参加。山里风景非常美丽，欣赏青山绿水，在深山中的农家小屋歇歇脚，和纯朴的山民拉拉话，自然另有一番情趣，多少减轻了一些身体上的'不适。

以往爬山总是不达山顶不罢休，这次登山，烈日当头，越往上爬，高大的植被越少，越就无遮无掩，爬到山顶恐怕是更遭罪了，所以到了半山腰就和几个朋友在山沟里转悠。山大沟深，小路边想找块阴凉又开阔的地方很不容易，最后在一条小溪旁坐下，在那里休息、聊天、野餐，由于离集合的时间很远，只有不断找话题打发时间，我真想睡一觉，却找不到合适的地方，好难受。

在我感觉不爽的时候，看到其他人兴致勃勃的样子，我突然想到了人的差异，人的耐力，人的兴趣，也许他们历尽数百次的登山，已练就了一身不怕酷暑的功夫，想到这些，不由得让我佩服。

大部队下山时，我们一起返回，不曾想，在山下有了意外的收获，这里有很大几片果园，园里果实累累，有鲜桃、李子、猕猴桃，在这里购水果，都是自己在园中选摘，然后在老乡那里称重付款，享受了自摘果实的快乐，价格很便宜，我们每人提着大大小小的水果袋，满载而归。

这次爬山显然不如前几次那样愉快，酷热难耐和未达山顶令人有些扫兴，我喜欢风和日丽，喜欢会当凌绝顶，一览众山小的感觉，在我看来，没有它们，登山就显得没有意义。

登山的心得体会篇2

曾说：“世上无难事，只怕有心人！一句看似简单的话，但是直到发生了这件事我才明白.

事情是这样的，前的那个夏天，我们全家去泰山爬山。一开始我和我哥等不及了，总说开得慢。最后我幽默的妈妈说：“到了泰山，你要是敢憋着.嘻嘻！所以，睿智，建议你先睡一觉，省得自己跑一趟！”“不，不，绝对不行，”我和哥哥异口同声地说。“不如我们讲个小笑话，让气氛热闹起来，好不好？”“让我妈说话，让我妈说话，让我妈说话……”“好的，在葫芦村……”

带着欢快的笑声，我们都到了泰山脚下，很高，就像一个巨人踩在一个巨人的头上。我觉得：泰山好高啊！不知道能不能爬到山顶。大家都说泰山逆风风光极好。不知道能不能享受一下。“泰山那么高，爬上去一定很累。还好我带了拐杖，哈哈！”哥哥自豪地说。“请不要太高兴。我，为了大家，给每个乘客都准备了拐杖。快看！”说，我妈从后面换了几根拐杖，我哥呢？他好不容易才找到一个展示自己聪明才智的'机会，但他被为每个人着想的母亲惹恼了。至于我，我一定要教育他：“你，你！不为别人着想是不行的。哈哈！好了，我们现在开始爬山了，冲！”

“累我，累我，休息再爬！”“不不，爬泰山是练毅力，不能停！”母亲坚定地说。唉，停不下来。如果我爬到山顶，我的半条命就没了。哥哥不累吗？正想着，只见一个老人，看上去和蔼可亲，满头银白的头发里插着这些黑毛，拄着拐杖皱着眉头，他的老人五步一步地站到了我面前。我跑去问我妈：“妈，你看，那个老人，这么大年纪来爬泰山，身体还不错。哎，那边有些年轻人怎么老拿这个当老头？”“问吧。”母亲笑了，好像一会儿就知道发生了什么。“阿姨，您好，老人是您的什么人？他这么大年纪怎么能爬泰山？”阿姨看着我说：“他是我爸爸。我爸这辈子最大的愿望就是爬两次泰山！”“爷爷爬过一次？”“是的，那时我们比你小，因为我们小，我们爬到半山腰就回家了。我父亲认为这很遗憾，所以我一直想弥补。现在我老了，经常锻炼身体，爬山，没问题。”我回去告诉我妈，我妈说：“世上无难事，只怕有心人！”"

旅行的时候有这么一段插曲，让我明白了“世上无难事，只怕有心人！”‘的真正含义。

登山的心得体会篇3

7月12日，内蒙古小记者协会组织的“齐鲁采风夏令营”去了泰安，攻克泰山是我们小记者目前最大的障碍。

那天早上，大家早早起床，走了绕山的小车流，来到了泰山的中天门，然后从那里出发，爬到了南天门。按照老师的规定，谁先上去，谁就有奖励。小记者们听到这些都很高兴，而我偷偷用我的小身体比赛，所以我必须第一个爬上泰山，赢得那份非常难得的荣誉！

在老师的指挥下，小记者们鼓足勇气，大步前进。我心想，泰山是出了名的高，难爬。不能一下子爬上去。起步要付出很大的努力，肯定赶不上后面的路程。智商有问题吗？于是我开始慢慢爬，用的是“慢而不停，不让自己掉队”的策略。果然，没有爬几十级台阶，前面跑爬的小记者就落荒而逃，坐在石阶上喘着粗气。

很快，我就到了一个泉边，用甘甜的`泉水洗了把脸，只停顿了2分钟，就又出发了，因为我看到前面的年轻记者有一半左右都在奋力向山顶走去！不行，我得加快步伐，不然拿不到第一第十。我下定决心要赶上他们！

于是，我加快了脚步。很快就赶上了18轮前的前队，看到他们都疲惫不堪，筋疲力尽的样子，心里高兴：不行，最好有足够的实力！我要超越你，最后冲锋到泰山顶！

我咽了咽口水，动了动手脚，一步一步向山顶行进。旁边的小记者试图紧紧跟着我完成反超越，被我的忍耐力和力量打败了！他们只能看着我爬泰山。用尽最后一点力气，我踏上了更糟糕的地方，和身后的朋友握手、挥手。这一刻我感觉自己像是两条腿被磁铁捆住了一样，双脚动弹不得！

站在泰山之巅，内心很强大。当导游和带队老师夸我爬泰山“我不会让一个男的变成女的，我妈把我叫回来说：“我的孩子，你很棒，我妈以你为荣”的时候，我心里是甜的。

我知道我打败的不仅仅是那些嗓门大、身体健康、自以为是的男生，还征服了一座高不可攀的山，那座山叫泰山，而我是一个小女孩。

在冠军的道路上，艰辛的旅程和艰难的攀登没能阻挡我坚定的决心。相信在未来的漫漫长路中，爬泰山的经历会激励我勇往直前，攀登高峰！

登山的心得体会篇4

每当我背诵杜甫五言诗《望岳》时，五岳之尊泰山就成了我最喜欢的地方。今年五一，爸妈带我去泰山游玩，终于如愿以偿。

离泰山还有一段距离，好像一点都不高。我来到泰山脚下，看着“矮”的泰山。我对妈妈说；“我们冲上去吧！”但是我妈一把抓住我说：“等一下，泰山有专门的服务车拉我们去中天门，这样我们就可以节约能源，爬山了。”“小题大做！就是这座山……”我不同意。

一路上，车子路过山腰，让我头晕目眩。

到了中天门，我迫不及待地跳下车，和父母一起开始爬山。一开始我精力充沛，大步向山上走去，爸爸妈妈都被我甩在后面。但是渐渐的，我的腿有点失控了。爬到慢18盘的时候，累得走不快了，就退了出来。爸爸看出了我的心思，鼓励我说：“坚持下去就是胜利！”听了父亲的话，我咬紧牙关，一步一步往上爬。经过两个多小时的努力，我们终于爬到了南门。当时我已经气喘吁吁，汗流浃背，一塌糊涂。想起刚来泰山脚下的时候，觉得泰山很矮。现在看来，真是“有眼不识泰山”！

父亲慈爱地对我说：“干得好！我们抓紧时间休息一会儿，再在玉皇顶上呆上半个小时。”虽然此时累得站不起来，但还是坚定的说：“好了，爬吧，别爬到玉帝顶上，我不姓高！”

只休息了十分钟，我们又开始爬山。一路走来，我拄着拐杖拼命爬，终于爬到了海拔1545米的`泰山之巅——玉皇顶。啊！泰山真高！除了蓝天，我不禁想起了杜甫的诗“一旦爬到山顶，一眼望去，其他的山都显得矮矮的。”当我看着巍峨的泰山时。

登山的心得体会篇5

“妈妈！这还是山吗？这么高！结束了，结束了……”据史料记载，以上感叹是我20xx年夏天和父母去泰山游玩时的感叹。

镜头切换：

“哎呀妈，累了，晚上爬什么山，看什么太阳！山上有老虎怎么办？”爸爸妈妈也不理我的抱怨，把我拖到山上。

晚上走在泰山上有一种特别的味道，但是不要太黑。仰望远方，泰山挺拔。感受从山上流淌下来的清澈山泉，欣赏古崖壁上的牌匾贴纸。他们轰轰烈烈，各有千秋。比起我的“边跳边跳”的`字体，真的是.找块豆腐宰了。

我们花了四个小时才最终从戴寺走到天门中段。我以为我已经到顶了，大叫“我到顶了！”话音未落，无数的目光汇聚到了一起：有的沮丧、惊讶、鄙夷，有的似乎拼命压抑自己的笑声，我引起公愤？爸爸在我耳边小声说了一会儿，然后指着楼上的牌子：中天门！我尴尬的要死。豆腐呢？

不知不觉经过了快乐三，走下云步桥，来到了另一个奇观——对生亭，两座山的松树相对。终于到了著名的18盘。我抬头一看，陡峭的石阶直通天空(豆腐？)，腿里灌满了铅，呜呜呜~~现在东西都不敢拿出来了，饿死了！一盘很难吃完，等你的却是更紧的一盘，唉！即使有疼痛和饥饿，我也几乎休克，即使有困倦和疲劳，我也几乎崩溃.更糟糕的来了，感觉自己几十年的力气都用光了！当我们到达玉皇顶时，天气太冷了，我们找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！东方的天空是鱼肚白，太阳升起来了。看着金色的阳光，想到了刚才的艰辛，有了别样的味道。

“妈妈，你什么时候再来？半夜三更，老虎也不怕！(坚定)”欢快的声音在山谷中回荡.