素质拓展活动心得(6篇)
素质拓展活动心得篇1
关键词：高职院校；素质教育；拓展计划；主题训练
大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才[1]。大学生素质拓展计划自2002年3月在全国63所院校试点以来，各地高校根据自身的实际状况不同程度地开展了各种形式的素质拓展训练活动，其中截至2007年底，全国共有474所高职高专院校实施了大学生素质拓展计划，其实施比例占高职高专院校总数的40.6％[2]，大学生素质拓展计划对适应新形势的需要，全面推进高职院校素质教育工作必将发挥积极的作用。然而，通过调查不难发现，有关这一新型教育活动的研究依然比较匮乏，现有大学生素质拓展训练的研究对象也主要集中在对普通高校，而对高职院校大学生素质拓展主题训练的研究较为罕见。实施大学生素质拓展计划，要抓好职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系和强化社会认同四个环节的工作，而素质拓展训练是实施大学生素质拓展计划的关键环节。本文围绕大学生素质拓展计划的素质拓展主题训练内容，结合培养高素质、高技能人才的高职教育人才培养目标，从素质拓展训练体系的构建原则、训练项目与内容、实施保障等方面对高职院校大学生素质拓展主题训练体系的构建进行了探讨。
一、高职人才培养的特征
分析现有的高职人才培养模式，不难发现高职人才培养工作在目标、内容以及实践等方面具有明显的特征：
1．目标特征。高职教育以培养高素质、高技能人才为主，重点培养学生的生产、建设、管理和服务的技术技能。高职教育培养的人才要求与市场需要实现“无缝连接”，因此，“以市场为导向”成为其重要的目标特征。
2．内容特征。通过学校教育教学以及管理服务等全方位的努力，使学生的知识、能力、素质都得到全面提高，让学生在为就业、创业做好准备的同时，不断丰富自己、充实自己、提高自己。
3．实践特征。高职教育特别强调重视实践操作的知识和技能，因此，这就要求学校的教育途径和手段应与实践体验密切结合，根据职业、岗位的需要，设计和安排各种教育教学活动。
二、素质拓展训练体系的构建原则
1．科学性原则。高职院校大学生素质拓展训练项目必须符合党的教育方针，符合高职教育规律，符合高素质、高技能的人才培养要求，符合高职学生成长成才的需要，尤其要突出职业素质和职业能力的培养，引导学生全面发展。
2．主体性原则。素质教育的主体是学生，素质教育的本质是个性化教育。作为高职院校素质教育的重要载体，接受拓展训练教育的主体也是学生，为学生服务、为社会服务是素质拓展训练的根本导向，主体性原则要着眼于高职人才培养的要求和社会人才的评价准则，既要体现学生自主策划素质拓展训练的方式和内容，又能保证将学生主体的个性和社会主体的需要结合起来，使个体在参与过程中得到个性的尊重和张扬，充分体现出人性化和社会化的发展趋向。
3．系统性原则。大学生素质拓展训练项目要围绕思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个主题内容，结合高职人才培养的特征与要求进行设计和实施，逐渐构建和形成一个具有“素质教育特征、高职学生特点、高职院校特色”的完善的素质拓展主题训练项目体系，并以活动为载体，通过实践体验开展素质拓展主题训练活动。
4．技能性原则。高职院校的历史使命决定了加强技能性教育是人才培养的主要特色。随着我国经济结构转型的深入，“世界制造工厂”地位的进一步确立，培养各类高技能人才已成为高职院校的主要目标和企业的普遍需求。因此，在高职院校大学生素质拓展训练项目中，应围绕学校专业实践教学，重点设计技能性训练项目，把技能性训练放在显著位置并贯穿始终。
5．创新性原则。实施大学生素质拓展训练既要继承长期以来开展大学校园科技、文化、体育、艺术等第二课堂活动所形成的基本经验和优良传统，更要根据新形势对人才素质和高职院校育人工作的新要求，适应学校教育教学改革的新变化，不断创新活动内容、活动载体和活动形式，形成校园文化新的生长点。一方面，要鼓励学生自主参与到训练项目的策划中去，力求活动丰富多彩，最大限度地照顾到不同层次学生的需求。另一方面，又要不断刷新拓展训练的内容，凸现学生主体，拓展训练空间，为丰富实践活动提供良好的“土壤”。只有这样，才能使整体拓展训练项目走出“老生常谈”思维，朝着“常搞常新，层出不穷”的方向发展，不断检验和提高整个拓展训练体系的先进性。
三、素质拓展训练的项目与内容
高职院校肩负着为地方经济建设和社会发展培养高素质、高技能人才的历史使命，因此，对其学生提出了更高的、独特的要求。具体表现为：培养的学生不仅需要掌握一定的专业理论知识，而且需要掌握相应的实践技能，尤其是要使学生具备健康的心理、健全的人格，成为合格的企业“工程师”。可见，以“培养职业素养、提高专业技能、塑造健全人格、铸炼团队精神”为宗旨的高职院校大学生素质拓展主题训练，无疑是培养高素质、高技能学生的有效方法之一。
从理论上讲，素质拓展训练的内容包罗万象，注重校内外相结合、第一课堂与第二课堂相结合、学习与实践相结合的项目，其种类繁多、形式多样。而高职学生素质拓展训练内容除了要针对普通大学生自身特点的六大主题模块的传统项目外，还应该着重符合高职院校特点与高职学生特质的自身特有的特色项目（见附表），在思想政治与道德素养方面要注重职业素养，在社会实践与志愿服务方面要体现技术应用，在科技学术与创新创业方面要引导科技创新，在文体艺术与身心发展方面要塑造健全人格，在社团活动与社会工作方面要铸炼团队精神，在技能培训及其他方面要强化职业资格。
四、素质拓展训练的实施保障
大学生素质拓展计划作为新时期高校素质教育的重要举措和有形载体，在普通高校已经进行了一段时间的试点，取得了一定的经验。但对于高职院校来讲，基本上属于新生事物，仍处在探索阶段，需要高职院校各级党政部门、共青团组织、社会企业各界统一思想、协调工作，共同做好高职学生素质拓展训练的推进工作。
1．提高认识，强化制度建设。要充分认识实施素质拓展主题训练的重要意义，通过素质拓展主题训练使大学生素质拓展计划的实施从课堂延伸到课堂外，力争覆盖全体同学在校学习生活的全过程，使素质教育更加扎实、有效，落到实处，对高职生提高素质、成才就业提供有益的帮助，也将对他们的一生产生积极的影响。同时，要完善素质拓展主题训练项目的规划、申报、实施、认证的相关制度，以规划促发展、以申报促落实、以实施促建设、以认证促改革，加强对素质拓展训练的重要内容与重要举措抓紧、抓实、抓好。
2．加强组织，完善阵地建设。团中央、教育部、全国学联于2002年3月25日联合下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》也明确要求，在校领导的牵头下，学校团委、学工部（处）、教务处等各相关部门要密切配合，共同推进大学生素质拓展计划实施工作的顺利开展。因此，高职院校党政领导要从全面贯彻国家的职业教育要求以及培养高素质、高技能人才的目标出发，主动关心，积极支持，加强指导，通过素质拓展训练把大学生素质拓展计划的实施纳入学校素质教育的整体方案之中，为计划的顺利实施提供保障。同时，高职院校要充分发挥阵地作用，围绕校企合作、工学结合的高职人才培养模式特点，依托校内外实践基地，发挥企业、行业作用，强化社会认同，与有关单位和部门通力协作，做好素质拓展训练阵地建设，把各项工作落实好，切实发挥阵地实践活动的育人作用。
3．扎实推进，树立高职品牌。大学生素质拓展计划是全国统一品牌、统一规范的一项工程，只有坚持规范、统一的原则，才能保证此项工作的影响力。但全国高校的情况千差万别，高职院校更是具有自己的特殊性，强调统一并不是不鼓励与实际结合的创新，只有我们充分发挥了地方优势，体现高职特色，才能探索出更多的经验，开拓更广阔的空间。因此，各高职院校要根据各自实际，大胆探索，努力创新，不断拓展主题训练项目的特色与品牌，不断增强素质拓展主题训练的生命力。学生是素质拓展训练的主体，既是受益者也是参与者。因此，要以高职学生愿意不愿意参与，在参与中能不能受到教育、得到提高，是否有利于高职学生成长成才，以培养出适应时代要求和现代化建设需要的高素质、高技能人才作为检验高职院校大学生素质拓展主题训练是否成功的标准，切实做到学生欢迎、家长满意、企业赞赏、社会认可，进一步推动大学生素质拓展计划在高职院校中开花结果。
参考文献
[1]教育部．全国学联关于实施“大学生素质拓展计划”的意见（中青联发[2002]14号）．
[2]蒿鹏，梅丽．大学生素质拓展计划实施现状的调查与研究[J].山东省团校学报（青少年研究），2008，（3）．
[3]学校部，中国青少年研究中心编.大学生素质拓展计划理论与实务[M]．北京：中国言实出版社，2004．
素质拓展活动心得篇2
【关键词】素质拓展训练高职院校体育课开展
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2015）11C-0174-02
我国在2002年3月就已经出台了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》，旨在落实推行教育改革背景下的素质教育，要求所有高校结合本校的人才培养计划有针对性地确定具有特色的素质拓展计划项目，并探索行之有效的实施办法，促进大学生素质拓展工作的开展。高职院校作为高等教育的重要部分，面对社会的职业发展需求和学生学习工作的需求，要提升学生的综合素质、实现学校的人才培养目标，体育课是不可忽视的重要部分。体育教学实践对实现高职生的职业能力和其他综合素质的提升具有积极的促进作用。如何将素质拓展和体育课有机结合，既满足体育课的正常课时计划和教学目标，又使学生真正得到身心的锻炼和相应的职业技能的提升是本文着力要讨论的问题。
一、素质拓展训练简述
素质拓展训练，又叫户外拓展，起源于第二次世界大战时期的水兵生存训练，是由德国的教育家KurtHahn首次提出。素质拓展在初期被称为“外展训练理论”，并成立有专业的训练学校，目的在于培养具有极强野外生存能力的战斗人员。战后，这个在户外开展的“外展训练理论”提供服务的培训项目，因其新颖的体验式培训方式和良好的后期效果，很快风靡欧洲教育培训领域，并走向世界。随着素质拓展训练形式的纷繁出新，一般所理解的素质拓展是指在户外利用天然环境或者模仿自然而设计的个别场地，由专业团队精心设计和操作的活动，最终使参与人员达到磨炼意志、挑战自我、锤炼人格、陶冶情操的目的。后来素质拓展因其在凝聚团队方面的突出效果不断应用于企业管理。1995年素质拓展训练由日本等地传入我国以后，迅速地在各个地区各个行业推广应用。
素质拓展训练项目按照活动实施的对象分类，可以分为团队项目和个人项目，其中团队项目的目的在于凝聚团队，培养协同合作的能力；个人项目的目的在于锻炼个人的意志品质，促进个人的身体和心理的发展完善。素质拓展训练项目按照项目进行分类，可以分为高空项目、平地项目、水上项目、室内项目等四大类，其中高空项目包括空中单杠、空中断桥、独索、空中独木桥、空中索链桥、浮云桥、凌云飞步、勇往直前、空中相依、缅甸桥、合力桥、空中绳林桥、速降、速滑、绳网、攀岩、巨人梯、山顶速降、滑翔、航模、求生墙以及其他各种场地小型项目等；水上项目包括抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、勇渡天堑、借力索、溯溪、扎伐、划艇、漂流溪降等；野外项目包括定向越野、天然攀岩、速降、拉练、野外生存、露营、峡谷穿越、城区活动、自行车拉力赛、汽车越野等；室内项目包括雷阵、盲阵、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺等。
素质拓展训练不是一种单纯的培训方式，而是进行团队思想教育、培养协作能力、提高个人身体和心理能力水平的重要途径。素质拓展以其新颖的体验式培训理念和不拘一格的训练形式、人人参与体验的训练过程、妙趣横生的情境设计和明显的后期效果，得到众多企事业单位的认可和接受。随着素质拓展作用的凸显，许多高校体育课积极应用素质拓展训练，产生了良好的效果。通过户外体验项目中的情景设置，可使参加者在训练过程中学会控制、交流、合作，达到磨炼意志、完善人格、团结协作的目的。素质拓展训练也可以是一种体育的方式，于个人而言，素质拓展和体育一样要对个人身体、品德不断进行完善和提高，二者都具有奔跑、跳跃以及各种身体动作的组合和应用；于团队而言，许多锻炼团队的项目和体育中的团队项目其实是互通有无的，素质拓展训练的团队项目有的可以结合体育的某个项目开展，而有一些素质拓展训练的内容也完全可以照搬到体育课堂，不仅能调动学生学习体育的积极性，还能促进学校体育课程的多元化发展。
二、在高职院校体育课中开展素质拓展训练的意义
戴维・库伯指出，积极的体验才能产生有效的学习过程，这个过程中所有参与者的知识技能和信念都将受到挑战。为了实现学习的有效性，就需要创造一个现实的情境。素质拓展训练正是通过设置模拟情景使参与人员在训练中学会控制、交流和合作，促使坚强意志、完善人格、团结协作能力的获得。当今世界人们需要的不仅仅是知识技能来充当其无形资产，更需要有顽强的意志、积极进取的心、人际交流沟通能力以及团队合作的巧妙手腕来配合其良好的知识技能，使其在任何情况下都可以发挥良好，将潜伏在其身体内的巨大能力加以挖掘开发。
（一）素质拓展中团队项目的意义。素质拓展训练是一项集体性项目，有利于培养学生之间的协同合作能力，素质拓展训练中的团队项目有助于高效、协作工作团队的建设。素质拓展训练的过程中在乎的不是一个人的输赢，而是一个团队的成败。这种体验式培训可以改善学生的沟通与社交能力，帮助学生学会有效地与他人沟通，使学生能够在团队中正确地表达自己的意见，阐述自己的想法，甚至说服别人采纳自己的意见，同时也能改善人际交往关系，展开团队协作等。这些有关团队协作的能力，在高度协作化的当今职业环境中显得尤为重要。高效率的团队是增强行业部门竞争力的基础。一个人工作能力的突出不能说明整个行业内部或者部门的工作能力，只有团队之间的有效协作，才能给部门工作带来最好的结果。高职院校学生未来从事的行业正是以人为基础的各个行业、部门、团队，这些“职业人”的团队协作能力是他们完成任务、达到业绩的重要基础，只有他们的良好合作才能在行业间取得胜利，从而为自己争取好的工作环境和条件，最终促使良好的职业发展的到来。素质拓展训练作为一项集体性的活动，很容易融入以班级为单位操作的体育课实践活动，在体育课程中开展素质拓展活动不仅能调动学生学习体育的积极性，也使学生能更好地学会合作、学会交流。
（二）素质拓展中个人项目的意义。素质拓展训练，尤其是其中的个人项目，是一种自主学习的方式，有利于大学生自我发现、自我挑战和自我革新。素质拓展培训能让学生在具备一定体能的前提下，在完成任务的过程中增强自信、克服心理障碍，端正学习和工作态度。在体育课程教学过程中开展素质拓展有助于学生在“学生”和“接受培训者”两个角色之间寻找属于自己的解决问题的方式和途径，从而帮助他们发现自己不曾发现的能力。
三、在高职院校体育课中开展素质拓展训练的策略
（一）作为体育课的准备活动开展实施。将素质拓展训练与体育课堂教学的主体内容相结合，抛开传统的体育课程的“三步走”结构，将传统的压腿、拉伸等局部动作替代为含有全身身体活动的素质拓展训练项目，使学生能够以高度兴奋的情绪和饱满的精神状态进入到体育课程的主体部分。在选择素质拓展训练项目时应该选择具有符合跑动或者其他身体活动的具有游戏趣味性的项目进行，比如“三块五”游戏、“长江黄河”等。如此，以游戏的形式，在欢声笑语之中将学生循序渐进地引入到下一阶段的体育教学内容。
（二）将与素质拓展基地的合作纳入第二课堂，丰富素质拓展训练的内容和形式。高职院校第二课堂是体育教学的延伸和辅助，又是检验学生学习成果和所习得能力的重要载体。在学生体育能力方面首先是具备完成个人挑战项目的基本体能，促使学生能够顺利完成活动不至于信心丧失，其次是保证学生有足够的体能来完成团队的协作，帮助团队在活动中取得胜利。在学生综合能力的培养方面，要将培养其知识技能的转化能力和对未来的适应能力放在首位，促进学生个体专业发展等。这也必定在一定程度上丰富高职院校体育课程的内容与形式。因此，可以借助社会力量，统筹各方面人物财力等优势的资源，建立一批相对稳定的、可以长期合作的素质拓展训练基地，或者在校外、或者在校内，作为学生的第二课堂不定期或者经常性地开展素质拓展训练。这就要求高职院校结合素质拓展训练的计划，与基地合作开发与学生专业相关的素质拓展项目，供学生挑选，也可以充分发挥学生主观能动性，创造性地从事素质拓展训练活动，确保学生素质拓展工作的顺利进行。
四、素质拓展训练开展过程中要注意的问题
（一）安全性。素质拓展训练主要是在户外进行，具有一定的危险性和挑战性，需要个人的毅力和意志，更需要有等待同伴的耐心和细心，有体能的考验，更有心理的考验。因此，要将安全教育融入素质拓展训练，强调安全第一。并传授学生从事户外活动所必备的安全知识技能和如何灵活地应用，强调自我保护的意识以及同伴间的相互照应的习惯，将危险扼杀在摇篮中，确保活动在安全状态下进行。比如，“信任背摔”项目，就应该强调操作过程的严肃性，对所有学员做出明确要求，增强风险意识，预防一切意外发生。同时，培训师或者教师需要亲自指导台下的学生，保证“人床”的平稳和牢固程度。只有学生在活动过程中增强了安全意识，掌握了预防危险的知识和技能，懂得如何进行自我防护，才能为维护生命安全和身体健康以及未来的职业发展奠定基础。
（二）合作性。合作是现代社会发展对劳动者提出的基本要求，是当前被企业看重的高素质人才所必备的基本素质之一。成功需要合作，需要团队中每一个成员积极默契的相互配合。一个人的力量是有限的，可当个人融入团队后，每个人如果都能发挥自己的优势，那么整个团队就能获得“1+1>2”的效果，完成个人能力所不及的任务。当素质拓展训练与体育课相结合时需要考虑将能够促进学生团队合作的项目进行改变创造，不仅使学生在体育课堂中进行大量的身体活动，还能开动脑筋发挥主观能动性使体育课中每个人的身体都得到活动，每个人的大脑都产生不同的思路。
【参考文献】
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素质拓展活动心得篇3
素质拓展训练主要是通过开展趣味性和挑战性的项目，让学生以及学生团体能够在有限的时间去亲身参与和体验这个项目，并在项目实施后进行自身感想的分享，最终形成理论，运用于学生今后的学习和生活中去，所以素质拓展训练本身具有“体验式学习”的特点，也正是这个特点给大学生思想政治教育产生了巨大的影响。
1.1极大的丰富了思想政治教育的内容
思想政治教育课程除了要给学生传授相关的理论知识，还要组织学生运用所学知识，素质拓展训练便使得思想政治教育内容变得更加生动和形象，更改变了过去枯燥乏味的纯理论教学方式，让学生能够主动积极的参与教育中去，并通过分享知识、自我总结和思想，实现思想政治教育的自我学习的目的。
1.2拓宽了思想政治教育的领域
素质拓展训练将思想政治教育从讲台延伸到了各类教育中，德育教育更是融入到高校教育工作的各个方面，但我国思想政治教育形式过于单一，还主要是通过学校专设思想政治课程进行教育和学习，其专业性虽然强，但其涉及知识范围相对狭窄，影响极大影响思想政治教育的效果。但我们需要清除的认识到思想政治教育开展的目的就是让学生能够形成针对的人生观、价值观以及世界观，并具备较高的道德修养。想要真正的达到这一目的就是必须实践，将思想政治教育工作由台上转变到生活中。而这一转变的一个优秀载体就是素质拓展训练，素质拓展训练本身涉及内容广泛，项目种类丰富，极大的拓宽了思想政治教育的领域，让思想政治教育的目标得到了实现。所以素质拓展训练把无形的教育渗透到了实践中，为大学生思想道德素质的培养提供了新的渠道，也给予传统思想政治教育方式极大的补充。
1.3提升了大学生思想政治教育的效果
想要培养学生养成良好的思想品德行为和习惯，需要实践活动，大学生需要在活动中不断的实践和反复的学习。素质拓展训练就是运用体验的方式，让学生去体验学生每项项目活动，提升学生参与实践活动的热情，更重要的是学生在反复和不断的锻炼中形成正确的认知。提升在对实践活动的重视，并在实践中进行知识的学习，让学生能够掌握更加牢固的知识，形成针对的价值观念，学生通过对自身认知的深入能够帮助其制定出适合自己的发展目标。并在团队合作中体会到团队对个人发展的重要意义，培养学生的集体意识和社会责任意识。当然在各类项目实践过程中，学生的道德行为也得到了强化，最终形成了特有的道德信念，为学生人格的形成奠定了基础，最终实现大学生思想政治教育工作的最佳效果。
2在大学生思想政治教育中如何有效的开展高校素质拓展训练
2.1素质拓展训练课程要紧密联系思想政治教育内容
相对于其他门类的课程来讲，素质拓展训练作为一门重要的课程，本身需要涉及的内容较多，除了需要具备完整、丰富的培训主题外，更需要明确素质拓展训练课程开展的最终目标是什么。并在高校素质拓展训练过程中始终将思想政治教育作为中心内容，制定出与思想政治内容相符合和适应的训练项目。当然还需要素质拓展训练的教师能够对不同项目所要达到的最终目的做出合理的设计，让学生能够始终坚持和努力，进一步达到最终目标。
2.2素质拓展训练需要始终将团学活动、第二课堂活动作为载体
高校素质拓展训练工作想要顺利有序的进行，需要依托学校内容团学活动以及第二课堂，并将其做到拓展训练活动实施的重要载体，素质拓展训练的设计和实施本身就是针对学生开展的，也需要将那些涉及学生学习、生活以及实践的团学活动以及第二课堂活动作为素质拓展训练的重要载体，这样才能进一步提升相关活动的计划性和系统性。当然，针对素质拓展训练活动的内容，也需要做好团学活动和第二课堂活动内容的调整，带动思想政治教育工作的顺利开展。
2.3制定素质拓展学分认定制定
为了提升高校素质拓展训练的效果以及吸引更多的学生参与进来，高校可以采用素质拓展学分认定制度的方式，通过学分认证制定能够极大提升大学生参与素质训练的活力和兴趣，让学生在参加素质拓展训练活动得到相关机构的认可便可以获得相应的学分，这种认证制度的实施，能够极大的调动学生的积极性和主动性，也让大学生主动参与到思想政治教育中去。
2.4做好素质拓展训练的师资投入
在高校素质拓展训练工作开展的过程中，师资培养是影响训练效果的关键，在素质拓展训练师生培养过程中，首先要帮助其师生树立一个正确的教育理念，让其能够从内心接受和理解体验式素质拓展活动的内涵，此外，还需要拓展教师具备较高的专业知识和操作能力，在全方位了解和掌握大学生思想政治状况、现实特征以及心理状况时，要做好学生思想意识的引导，帮助大学生解决思想和心理上出现的问题，给予学生生活和学习上的帮助，让学生真正的学习到思想政治教育工作。
素质拓展活动心得篇4
素质拓展中心扮担当着相当重要的职责，其下设四个常规部门：学习部、文娱部、女生部和体育部；并带领着经济与管理学院的各支队伍：篮球队、足球队、辩论队、拉拉队。素质拓展中心主要负责组织我院学生的素质拓展活动，为我院学生提供丰富的课余文化生活和兴趣平台，组织有益于提高我院学生综合素质的各类活动，同时它也担当着维护我院女生权益的责任。
在一期的中心制运行过程中，素质拓展中心工作有喜有忧，其一，喜在一期的工作中我们取得了比较丰硕的成绩，首先本中心非常重视对我院学生文体方面的培养和锻炼，组织了一系列这方面的运动，如：积极组织我院运动健儿参与我校第十六届体育文化艺术节；与百事公司成功合作举办了百事盖世群英音乐会，协助统一冰红茶成功举办冰力先锋校园歌手”大赛等；然而素质拓展中心也非常注重我院学生对于专业知识技能的掌握程度，因此由中心学习部牵头组织了系列关于学生所学专业知识方面的活动，如：第六届导游技能大赛等。同时，在不久前的五月，素质拓展中心还牵头承办了万州区第一届悦君山”杯导游风采大赛，并在此次活动中取得了相当的成绩；而且素质拓展中心也同样注意时刻维护我院女生的合法权益，为我院广大女生提供一系列展示女生魅力的平台，如：第一届女生节”，同时也开展一些关于女生自我保护和自我塑造形象气质的讲座活动。其二，忧于这一过程中素质拓展中心的运作存在着的一些问题，如：中心工作的开展还没有完全摆脱其前身的部门运作模式，使得其不能效率最大化的开展中心工作；拓展活动班级承办制也需要进一步磨合。然而我们也知道，学习工作不进行总结永远得不到进步，因此一个组织不存在问题那么它也就不存在进步的空间。因此我们不怕有问题，也不怕遇到问题。但我们要想办法解决出现的问题，想办法防止不该出现的问题。我们也正是这样的一直向前推进素质拓展中心的工作。
看到素质拓展中心这期的丰硕成绩和进步的空间，我们有理由相信，在我院领导的带领和指导老师的引领下，素质拓展中心的明天将创造出更多的成就，它的将来会更加美好！
素质拓展中心学期工作总结仅供范文写作参考，切勿完全照抄！
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素质拓展活动心得篇5
关键词：素质拓展训练；初中；体育教学
当前，我国正在逐渐提高人才培养的标准，教育体制也在进行不断的改革，在这种大背景下，我们评价初中生发展的标准已经不仅仅局限于学生的学习成绩，而是要考查学生的各个方面，比如学生的内在品质、竞争精神、综合能力和创新能力等等，所以针对体育课程也应该进行有效的教学改革。在培养人才方面开展素质拓展训练具备更加高效、科学、创新等方面的优势，还可以增加学生的人生体验，丰富体育教学的内容，从而提高学生的心理素质、磨炼他们的意志力、锻炼更坚实的体魄。
一、重要性
在初中体育教学中，应用素质拓展训练可以对体育教学起到非常重要的促进作用。现在大部分的初中生都是独生子女，在家里都比较受宠爱，而在体育教学中开展素质拓展训练可以使学生的自主能力得到很好的锻炼，并能对学生的意志进行磨炼，让他们能够通过自己的努力来获得成功，还可以增强学生对学习和生活的自信心，使他们能够直面困难和挫折，迎难而上，用百折不挠的精神去解决这些困难。素质拓展训练在体育课堂教学中的开展，可以对学生团队合作的能力进行更好的培养。素质拓展训练包括两种形式的训练，分别是单项训练和团队合作训练，通过这些训练可以使学生的综合能力得到全方位的提高。在拓展训练中进行实践活动，不仅为学生提供了提高自己的思维能力和动手能力的有利环境，还可以提高学生的创新能力，让他们能在实践活动中进行有效的创新，进一步培养学生健全的创新思维，促进学生全面发展，为学生今后的工作学习和生活打下坚实的基础。
在当前新n标的实施过程中，体育教师应该将自己的教学思维进行更好的拓展，对国外一些先进的教学方式大胆地引进，以丰富的教学经验为基础，利用拓展训练来提高学生的竞争意识，使体育课堂教学更具趣味性，大大激发学生对于体育锻炼的兴趣和热情，培养学生的团队合作能力，实行切实有效的体育教学内容。在开展素质拓展训练的时候，比如背摔等项目，教师要考虑活动的风险性，必须将学生的安全放在首位，要对学生的人身安全问题进行高度的关注。
二、训练的策略
1.对教学资源进行充分利用
锻炼学生的身体素质、提高学生各方面的能力、提高学生的综合素质，这些都是初中体育教学中开展素质拓展训练的重要目的。在教学中必须具备一定的基本条件，如教学场地、体育教学设施以及其他教学资源等等。怎样才能让学生在规定的教学时间内完成素质拓展训练的任务？在教学中，教师可以将学校中具备的教学资源充分利用起来，将素质拓展训练有效地开展起来。在进行素质拓展训练项目的时候，通常不需要太大的活动场地，比起其他体育活动来说，场地的要求很容易满足。也可以充分利用学校的课桌、椅子等一些闲置的器材作为素质拓展训练的设施。在素质拓展训练中，必不可少的一个条件就是体育设施，所以学校应该健全相关的体育设施，在这方面进行更多的资金投入，为学生提供更好的条件进行体育学习，逐渐完善体育教学的环境，使学生各方面的能力都能得到提高，从而达到预期的训练目标。
2.突出学生的主体地位
从根本上来讲，对国民素质进一步的实施体现在体育教学中就是我们在初中阶段有效地实施素质教学。在初中体育教学中引入素质拓展训练，很重要的一点是需要教师全面把握学生的生理及心理特点，让学生能够正确地认识自我，并且对自己的身体健康更加重视，保证个性和心理健康的正常发展。所以，突出学生的主体地位在素质拓展训练的应用中非常重要，这样可以充分发挥学生的主观能动性，再经过教师的引导和组织训练，对学生的潜能进行充分挖掘，为后续的体育学习打下坚实的基础。
总之，在初中阶段的体育教学中，素质拓展训练这种新兴教学模式可以说具备非常高的应用价值，它非常符合新课改中提出的教学目标，可以使学生的综合素质得到全面的提升，引导学生树立正确的情感态度与价值观。为了素质拓展训练的有效应用，学校应该更加注重对体育教师的培训，优化师资队伍，健全相关的体育设施。而体育教师则应该在教学中突出学生的主体地位，充分运用教学资源，将学生学习体育的积极性充分调动起来，使
学生的身体素质得到更大的提高。
参考文献：
素质拓展活动心得篇6
关键词：心理拓展训练体验式学习历奇教育素质教育综合实践活动
在教育和体育领域，“心理拓展训练”是一个高频词，但在日常使用中很少有人深究它的确切含义，对心理拓展训练的概念尚有不同理解，“心理拓展训练”、“体验式学习”、“历奇教育”、“素质教育”、“综合实践活动”等概念混用的现象并不少见。可见，如果不对心理拓展训练概念辨析和廓清的话，不仅直接影响对其的分析与评价，还会影响到本土化心理拓展理论体系的建设。
一、心理拓展训练的概念
1.心理拓展训练的语义辨析
心理拓展训练来源于国外的OutwardBound一词。从词源上来看，“Outward”意为“外面的、向外的、离家、身体外部的等”；“Bound”意为“被束缚住的、跳跃、范围、跳跃、准备到……去等”。通过词义的分析，OutwardBound有向外、出海（面对挑战）、跳跃（冲破束缚）的含义，也有欲指人的内在潜力的放大的意思。
中文的“心理拓展训练”一词，“心理”英文词根“psycho”，意思是精神或心理，意为“生物对客观物质世界的主观反映”，后缀“logos”的意思是“知识或规律”，毕竟心灵或精神是不可能直接观察到的。“拓”意为“开辟，扩充”，如“扩地广，兵甲日盛”（《后汉书・张步传》）、“辟土四面，拓地千里”（《吴子・图国》），表达开拓疆土、开辟疆域、拓宽、拾荒等意。“展”意为“张开、放开”，有伸展、扩展、张开、开展、施展之意。“训练”意为“操练兵士，有计划、有步骤地使具有某种特长或技能”，也指使受训者获得一项行为方式或技能。训练不同于培训和辅导，培训是指一种有组织的传递、训诫行为。辅导是指一个长期有人指导的学习过程。两者强调其过程性，而“训练”更强调其目的性。
从词源上来说，对人的心理而言能够张开、放开的必然是人的思维、情感、心态、观念等，能够施展的也必然是人的能力、毅力、意志、勇气等，因此心理拓展训练与OutwardBound的寓意是相近的。
2.心理拓展的核心元素
通过对心理拓展训练的多年实践与研究，结合诸多学者的概述，我们可以就心理拓展训练的特点得到以下几点基本共识：①体验性。心理拓展训练以自然或模拟自然环境为背景，绝大多数需要身体活动参与，以保障个体尤其是群体的体验基础，心理拓展训练中的一切收获、成长与突破都是在亲身尝试、经历、挑战的高峰体验后获得。②反思性。“心理拓展训练仅仅有学习者的身体力行（体）是不够的，更重要的是学习者对学习经验的领悟、体察和反思（验）”[1]，成员共同交流与反思，才能将活动与生活相连，在反思中才能重构自己的经验，才能达到提升个人与社会价值认识的目的。③情感性。心理拓展训练所设置的场景、环节、目的都是使亲历者获得情感上的高峰体验，整个训练的过程不是达到一个技能或者一种知识，而是心理、人格、团队的突破成长，情感性是拓展训练的操作基础。④游戏性。游戏是手段的载体，比较易于接受，通过难易规则的设置，个人和团队才能够征服挑战。⑤隐喻性。心理拓展训练注重情景设置，训练的内容是对现实的模拟、象征、隐喻，目的是实现从游戏中“移情”生活，通过实践实现从游戏到现实的“以小见大”。
综上所述，心理拓展训练的概念要始终把握住几个核心要素，我们认为心理拓展训练是以哲学、心理学、社会学为重要理论基础，以个体发展和团队融合为追求，利用自然环境和有创意的模拟情境为平台，以经验、思维与身体活动结合为切入点，以体验学习圈为操作程序，注重反思与唤醒，唤醒情感、激发潜能、改善心智、磨炼意志、融入团队、完善人格为目的的综合性活动。
二、心理拓展训练与相关概念的关系
1.心理拓展训练与体验式学习
体验式学习萌芽于20世纪初期实用主义教育思想，是由杜威学习理论中的“经验”引起的研究高潮，到上世纪70年代，大卫・库伯（Davida.kolb）、伯纳德（Burnard.P）、贾维斯（Jarvis.P）等教育学家相继提出来的一种教学理念。美国体验教育协会（AEE）在其官方网站给出了体验式学习的明确定义：“体验式学习是一种哲学和方法论，是教育者有目的地引导学习者从事直接经验，进行集中的反思，为了增加知识，提高技能，明确价值观。”[2]从定义和特点上看，体验式学习和心理拓展训练极为相似，两者都是一种活动，都有体验，产生情感并生成意义。再从历史发展脉络看，心理拓展训练与美国七十年代体验式学习理论的发展、验证有着密切的联系，当下成熟的拓展训练OB模式、国内模仿的PA课程模式，都在体验式学习理论体系基础上建构，并大量应用体验式学习理论，表明了二者之间确实有密切的关联。但是细分之下，仍有一些不同，一是产生背景不同，体验式学习是一种教学理念，针对的是学生的“教”与“学”，是作为一种教学手段而提出的；心理拓展训练是库尔特・哈恩最初针对德国执政者缺少信念和勇气而创设，后来在二战时期用于培养海上警戒和遇难船的自救和营救能力而创办的训练模式，更针对的是对人们意志和品质的培养。二是实施手段不同，体验式学习多运用于通常的教学，心理拓展训练运用一般都脱离于通常教学。三是概念范畴不同，体验式学习是一种教育思潮、教育理念，并不等同于、更不局限于一种训练模式之中，只能说心理拓展训练是体验式学习理论最具代表性的实践化产物，但不是唯一的应用模式。
值得注意的是，心理拓展训练模式中体验式学习的特征鲜明，但是自身缺少深厚的体系理论支持，一般归为体验式学习理论体系。通过上述对与体验式学习的分析，我们可以得出，二者不能相混淆甚至直接画等号。
2.心理拓展训练与历奇教育
“传统的历奇教育”也称“历奇为本辅导”（AdventureBasedcounseling），来自于美国的“历奇计划”（ProjectAdventure）。所谓历奇，就是经历一些新鲜的事情。在历奇活动中，参训者必须要经历某些成功与挫败，不得不处理即时的危机。简单地说，历奇泛指带有刺激和危险成分的不寻常的、出乎意料的经历或事项。
从国外、香港历奇教育发展来看，历奇教育广泛地应用于心理辅导与治疗领域。从功能方面，历奇教育可分为发展性、预防性、补救性及治疗性等。在受众方面，从儿童、青少年、成人至家庭；从学生领袖至青少年罪犯；从犯罪犯至犯受害者；从商界领袖至退休人士；从精神病患者至癌病患者等。
值得注意的是，与心理拓展训练相比，历奇教育的培训师往往不以培训师作为职业，而是以教师、社工、职业治疗师、精神科医生及心理医生等为主。这与拓展训练尤其是以企业培训为主的商业性拓展训练有较大的差异。历奇教育在香港得到了广泛的推广、应用，这得益于香港良好的义工体系。而在大陆，历奇教育未能体现出其依托公益资源致力于特殊人群精神领域改善的特点，多与心理拓展训练相混淆。但大陆学者对二者在探究中成长的教育新理念、教学模式、学习方法等特点和功能有着较为一致的认同。
总而言之，与心理拓展训练相比，历奇教育的对象人群具有较强的针对性和独特性，在青少年的心理辅导治疗中广泛应用，活动过程强调挑战负面行为、强化正面行为。历奇教育与拓展训练的关系近乎拓展训练与体育的关系，但更为亲密。拓展训练的对象人群包含了历奇教育的对象人群，目的、任务都涵盖了历奇教育所能涉及的范围。但在心理辅导、培训师人群、治疗领域，历奇教育更具针对性。
3.心理拓展训练与素质教育
素质教育首次以政策文件形式出现是1993年《中国教育改革和发展纲要》的颁布。1999年的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，明确表明实施素质教育“是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就一代有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美劳等全面发展的社会主义事业建设者和接班人”。
素质教育的提出是相对中小学“应试教育”而提出的，是为克服应试教育弊端、对传统教育的优化和补充，其范畴之广泛，旨在培养，学生的创新能力和实践能力，提倡学生知识、能力、情感、态度的全面发展。从内容涵盖上看，素质教育不仅仅要求受教育者要有身体素质教育，还要求有心理素质、政治素质、思想素质、道德素质、劳技素质、业务素质教育等，把学生“合格、全面”放在首位。从中也能得出，素质教育是个“完人”教育，涵盖的范围之广、内容之大，是教育的完美状态，需要一个不断深化的过程。
心理拓展训练较素质教育来说是个短期的间断性的培训。从内容上来看，心理拓展训练虽然也是为能适应社会发展的全面的完整人服务的，但是由于自身的局限性与倾向性，更倾向于对培训者的心理和行为的培养，不能兼顾“德、智、体、美、劳”的全面发展，只能作为传统学校教育的补充和进一步完善。但是从理念上来看，两者都是提倡“以人为中心”，以人和社会的发展为出发点，注重学生的直接经验。素质教育是国家层面的一种以提高民族素质为宗旨的教育，心理拓展训练作为一种训练模式，只能是实施素质教育的一个重要手段。
4.心理拓展训练与综合实践活动
综合实践活动课程是我国基础教育课程改革的产物。教育部颁发的《基础教育课程改革纲要》指出，综合实践活动“内容主要包括：信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践及劳动与技术教育。强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力”。综合实践活动课程是一种具有独立形态的课程，有着自己独特教育功能的课程形态，是基于学生对社会实际的直接经验，联系学生自身的社会生活，将知识转化实践的实践性、拓展性课程，目的是让学生积累和丰富经验，培养其创新精神、实践能力和终身学习的能力。
综合实践活动与传统教育所灌输的共性知识有所不同，更倾向的是现代教育个性内容、体验内容和反思内容，主要在于“建构经验”。综合实践活动中强调的是学生的独立完成，而教师仅仅作为引导者、指导者和旁观者。综合实践活动体现出两点：一是综合实践活动概念的最终落脚点是一种教育形式；二是综合实践活动课程凸显的是以学生为本的理念。这与心理拓展训练的理念相同，不同之处在于心理拓展训练的课程一般是以体育课程为载体而体现的，综合实践活动是独立出来的一门课程。从面向对象上来看，综合实践活动仅仅是针对中小学学生，较心理拓展训练针对面较窄。从活动的内容上来看，综合实践活动较心理拓展训练涉及的面广而泛，内容包涵体育、科学、艺术、道德、生活、自然等众多学科知识。从开展的形式上都提倡自主与实践性，但综合实践活动提倡是走进生活、走进社区、走进社会，进行综合实践能力的探究，而心理拓展能训练所需要的自然的或者预设的环境中进行，是对心智和潜能的深度开发，针对性强。
通过对心理拓展训练及相关概念的梳理，认为心理拓展训练与四者的关系并不是相互排斥、相互对立的。五者之间都强调了以学生为本的理念，都以学生“体验”为落脚点。但是心理拓展训练得益于体验式学习的理论基础，是体验式学习具有代表性的实践模式，不能直接混淆画等号；心理拓展训练与历奇教育在实施对象、目的、任务和实施手段方面有着既区别又相似的关联；心理拓展训练与素质教育从范畴上有着不同；心理拓展训练与综合实践活动相比，培养内容针对性更强。
参考文献：
[1]王灿明.体验学习解读[J].全球教育展望，2005，34（12）：14-17.
[2][美]B・约瑟夫・派恩，詹姆斯・H・吉尔摩著.体验经济[M].北京：机械工业出版社，2002：55.