未成年人心理健康辅导内容范例(3篇)
未成年人心理健康辅导内容范文篇1
论文关键词：高校辅导员；心理健康；自我调适；对策
高校辅导员充当着高校思想政治教育工作的主要参与者及学生心理健康的辅导者等多重角色，是高校培养合格人才、维护校园安定和学生思想稳定的重要力量[1]。然而，高校辅导员自身的心理健康状况却往往被所忽视，作为社会人和职业人，他们承受着来自社会各方面的身心压力，面临多种矛盾的困扰，这些矛盾和冲突无疑会引发辅导员的心理健康问题，而辅导员的心理健康状况将直接影响到大学生的健康成长和思想教育效果。为此，本课题组对当前高校辅导员的心理健康现状做了一个较为详细的调查，分析了引发高校辅导员心理健康问题的主要原因，提出了高校辅导员心理压力自我调适的有效方法和途径。
一、高校辅导员心理健康现状
本课题组先后对广东省内6所高校的181名辅导员进行了书面问卷调查，并辅以网络问卷的形式。本次调查对象涵盖文史理工农医等各专业辅导员，具有较强的代表性。除了问卷，还利用网络进行了随机访谈。通过调查了解到，我国高校辅导员在现有管理体制下，面临的是保姆式的管理工作内容、更高的知识与技能水平要求、较低的职业认同感、不明朗的职业发展方向等多种压力，无疑会导致辅导员出现工作厌倦情绪及情感耗竭现象，具体表现为：
（一）事务工作繁琐，精神长时间紧张
几乎所有被调查者反映，辅导员工作量大、工作范围广、工作责任重、工作时间长、工作难度高的特点使有限的精力与众多的事务工作之间产生矛盾，导致辅导员精神长期处于紧张状态。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》要求各高校按照师生比不低于1：200的比例设置专职辅导员岗位[2]。然而过去几年随着高校招生规模的急剧增加，很多高校辅导员实际分管的学生数都超过300人以上，承担着超出规定之外的数倍工作量。而且，工作内容和范围也不断扩大，涉及学生的思想、学习、生活、人际交往等方方面面，工作职责达数十条之多，辅导员在实际工作中往往都身兼数职；此外，“学生事务无小事，事事都须负责任”所带来的心理上的时刻警惕感更一直悬在辅导员心头，精神长期处在高度紧张的应激状态。
（二）社会地位不高，造成心理自卑
调查结果显示，有86.4%的辅导员认为自己的社会地位比专任教师低。从高校管理者的角度来说，工作重心大多放在“学术科研”方面，对学生工作是口头重视实际关注不足。从学校管理者和专业教师的角度来说，认为辅导员“术无专攻”，就是负责大学生衣食住行的高级保姆。从学生角度来说，辅导员学校规章制度的执行者，当学校要求与学生自由发生冲突时，学生对学校的不满情绪就容易转移到辅导员身上，难以对辅导员工作给予理解和支持，导致辅导员工作威信不高。从个人职业发展角度来说，辅导员表面上有教师和管理者两种职业选择方向，但教学科研工作量的严重不足使得在职称评定方面处于劣势，各种管理岗位的竞争机会又往往倾斜于行政干部，这种两难的尴尬境地使得辅导员各方面都自觉矮人三分，直接造成其心理失落和自卑。
（三）扮演多重角色，引发情绪焦虑
调查结果显示，98.1%的辅导员反映自己经常扮演教育者、管理者、服务者、心理咨询师、就业指导师甚至“学生保姆”等多种角色。这种角色的多重性导致了辅导员在开展工作时往往陷于矛盾境地：既要为人师表、博学多才，在学生中树立威信，又要解困助贫、排忧解难，成为他们的知心朋友；既要锐意创新、求真务实，树立辅导员的领导地位，又要公开平等、严于律己，尊重学生的主体地位。不同的环境，对辅导员的角色需求和定位也不同，辅导员为了成功地扮演职业角色，就要灵活合理的处理各种角色，有时就不得不在面对学生时压抑自己的情绪，特别在同时扮演多个对立角色时，角色需要之间的取舍容易引发心理冲突，导致情绪焦虑。
（四）教育效果不明显，产生心理挫败
调查结果显示，87.5%的辅导员最担心的问题之一是教育效果。首先，辅导员工作内容复杂庞大，涉及面广，负荷较重，劳动成果不能立竿见影；再者，新时期市场经济条件下的价值多元化取向诱发了大学生急功近利的观念与思想，他们常常从实惠的角度来判断和选择所接受的教育，使一些大学生对辅导员的工作表现出反感情绪和消极态度，不少学生错误的认为辅导员工作是虚架子，甚至有的学生还故意摆出敌对姿态；另外，90%以上的学生忽视辅导员对自己人生的教育引导作用，未能把辅导员放在与专业老师、班主任同等尊重的地位。辅导员在长期、反复的职业期望的失落中容易产生强烈的职业挫败感，其自身的心理健康势必会受到波及，容易造成辅导员与学生之间的情感隔阂。
二、影响高校辅导员心理健康问题的主要成因
高校辅导员是大学生日常思想教育和管理工作的组织者、实施者和指导者，其心理问题具有更大的隐蔽性和危险性。只有认真分析影响辅导员心理健康的原因，找准产生心理压力和心理不适的源头，广大辅导员们才能对自己的心理进行更好的自我调适和保健。
（一）工作职责不断拓宽容易导致辅导员心理高度紧张
高等教育的快速发展和改革使得辅导员实际承担的工作职责远超出思想政治教育的范围，涉及学生日常事务管理，校园文化活动，党团员发展，班集体建设，各种评优推优、奖助学金的评比与发放，院系行政工作，以及各种临时性突发事件。近年贫困生的勤助学贷款、学生职业生涯规划和就业指导、大学生婚恋及家庭问题、心理健康教育等问题也不断进入辅导员的工作范围，有的学校辅导员甚至还要对学生的早操、早自习和晚自习、宿舍内务进行监督管理。繁杂的工作职责，使得辅导员经常充当“万金油”，处于超负荷运转状态，加上辅导员人数配备的明显不足，使得很多人无论上班还是下班，精神都处于高度紧张状态。
（二）职业发展的局限致使辅导员产生心理失衡
高校辅导员虽然是高校教师的重要成员，但在各项优惠政策都向教学倾斜的高校，辅导员属于教师中不被重视的群体，待遇普遍比不上专任教师。另外，随着辅导员工作职责的不断拓宽，无论在责任风险，还是个人素质能力方面都面临越来越大的挑战。而事实上目前大多数高校的辅导员大量的时间和精力都投在众多的学生事务管理中，根本没有时间做深入思考、更谈不上进行理论探索和开展科研活动，辅导员处在一无教学，二无科研，职称难评，职务难上、待遇不高的困境中，极易令辅导员产生个体挫败与沮丧感，从而引发心理失衡。
（三）社会挑战与高校保障机制的缺失加重了辅导员的心理不适
经济全球化带来的各种思想碰撞，使人们在政治信仰、理想信念、价值取向上产生了不少模糊的认识。学生的价值观念、行为取向以及所处的社会现实与思想教育工作的责任与理念存在一定差异，辅导员的思想教育工作经常得不到学生响应，达不到预期效果；另外，许多高校在利益分配、工资待遇、职务职称晋升、专业培养和使用等方面存在不少问题，如某些高校辅导员酬金低于同级别行政干部的水平；对于长期缺编，一人承担多人工作量的也没有体现，“多劳不多得”。社会环境的各种挑战与高校保障机制的缺失造成辅导员奉献与获取的不对等，严重压制了辅导员的工作积极性，加重了辅导员的心理不适。
（四）缺乏专业的心理培训致使辅导员自我心理承受能力不高
高校辅导员普遍年轻，缺乏工作经验和管理能力，抗打击能力差，工作中遇到的一些挫折容易加重心理负荷。调查反映，有53.2%的辅导员认为工作压力过大，无法排释的原因是缺乏专家或有经验人士的指导。目前高校未建立有效的辅导员心理互助机制，对辅导员心理健康的指导工作还处在创建论证阶段，大部分辅导员自身也未接受过专业的心理技能培训，缺乏专业的心理自救能力，导致出现心理问题时只能靠“自我消化”。
三、解决高校辅导员心理问题的主要方法——自我心理调适
除要营造良好的外界环境外，调查发现，84.8%的高校辅导员认为解决心理问题的主要途径应内求，通过对自我心态的调整，排解内心压力，从而保持健康的心理状态。
（一）正确认识自我，合理宣泄不良情绪
辅导员要保持良好的心态，就应正确地认识和评价自我，全面了解自己的实际工作能力、长短处和发展潜力，肯定并接纳自我，对事业发展有一个较为准确的定位，对事业成有一个较为切实的期待，减少和避免与他人比较所产生的心理失衡。同时要承认自己在压力情境中存在的消极、冲突、痛苦反应，适当地表达自己的情绪，可采用合理有效的方法来宣泄，如忘却引起不良情绪的事件；在情绪激动时转移自己的注意力，减缓心理压力；学会适当的倾诉，释放心里的积郁，寻求他人的理解和支持；通过正当的消遣娱乐、旅游、体育运动和音乐欣赏、阅读等方式，达到排解不良情绪的目的。
（二）改变角色认知，增强事业归属感
要让辅导员在工作中保持积极、乐观、向上、平和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到工作中，就应改变辅导员的角色认知[4]，让辅导员清醒的认识到自己的工作虽有不利的一面，但也有许多有利的方面。正确的角色认知能让辅导员恰当地认识自己所从事的职业，从而愉快地接受相应的职业角色。只有愉快地接受这样的职业角色，辅导员才能对自己的工作充满信心，才会热爱自己的工作，才能对辅导员这个职业有认同感和事业归属感，才能正确地面对工作中遇到的各种困难和挑战，才能不断健全自己的心理。
（三）提高心理素养，增强抗压能力
辅导员首先要接受一定的专业心理学培训，参照科学的心理健康标准，有针对性地采取措施，提高自身的心理健康水平，这是本职工作的要求也是自我心理教育的需要；其次，辅导员要博览群书，不断丰富自己的知识，提高解决实际问题和复杂问题的能力；第三，辅导员要注重培养乐观、豁达的人生态度，不断完善自己的人格，学会控制自己的情绪，克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰；第四，辅导员要增强自我适应能力，调节好自己的心理状态，积极去适应教育管理的变化，主动适应学生特点的变化，主动接受社会发展带来的挑战；第五，辅导员应树立正确压力观，辩证地看待压力，努力控制和减少压力，勇敢面对和有效应对压力。
未成年人心理健康辅导内容范文
一、开展心理健康工作的主要途径和方法
1.普及心理健康知识、引导学生加强自我调节
心理健康是中等职业学校学生选修的一门德育课程。淮北工业学校充分发挥课堂教学的主阵地和主渠道作用，坚持心理和谐的教育理念，对学生进行深入持久的心理健康基本知识、方法和意识的教育。引导学生加强自我调节，从而学会悦纳自我，学会欣赏自我，敢于接受生活的挑战，养成学生自信、自律、敬业、乐群的心理品质，着力提高学生的心理健康水平和职业心理素质。为把心理健康教育融入学生的日常生活学习之中，淮北工业学校将9月20日定为全体学生的“心理健康日”。在每年12月份，举行“心理健康周”系列活动，如“心理健康与成才”征文比赛、“心理健康手抄报设计大赛”等活动。这些举措增强了学生对心理健康的了解，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。
2.健全心理保健网络，加强心理咨询服务
早在1998年，淮北工业学校就成立了心理咨询中心——“美心工作坊”，建立了一支由心理咨询教师和心理健康保健员为主、志愿者为辅的心理健康教育者队伍，初步形成了学生心理卫生、保健维护系统。学校定期对心理健康保健员和心理健康教育志愿者进行培训，设立“知心姐姐”心理咨询信箱，加强与学生家长联系。每年的9月份，学校都举办新生心理调适专题讲座，对新生进行“心理健康问卷”普查，建立学生心理档案。为把心理健康教育、心理危机预防和干预落实到实处，学校在每个班级中选聘了1名心理保健员，并对其进行心理健康知识、心理异常的识别、危机干预程序和技巧的培训，明确工作任务，建立健全监控体系。初步建立了“班级—年级—学校”三级预警机制，为做好学生心理危机干预工作奠定了基础。为了拓展学生心理健康教育工作范围，充分发挥辅导员在学生心理健康教育工作方面的重要作用，把学生的思想政治工作与心理健康教育工作相结合，每年都对辅导员进行1～2次心理健康知识培训，定期举办心理案例交流会，使其掌握处理心理危机事件的基本方法和技巧。
3.重视校园文化建设，促进学生心理健康发展
营造文明健康的校园文化氛围，是培养中专生健康心理的重要内容之一。淮北工业学校历来重视人文素质教育，注重培养学生的人文精神。因为惟有人文精神能最大限度地满足人的生存、被尊重及自我价值实现的心理需要。为此，学校每年都举办艺术节、体育节、职业技能大赛活动，让学生在参与和实践中体验成功，享受快乐。
二、开展心理健康教育工作的主要体会
1.心理健康工作的反复性和长期性
据淮北工业学校对2008级800多名学生进行心理问卷调查显示，新生中有20%左右存在着不同程度的心理问题，有10%左右存在着较严重的心理障碍，有的同学甚至有过轻生的想法。做好这些学生的心理疏导工作，要花费大量的时间和精力。这就要求我们必须抓好以下几方面的工作：首先，要上好心理健康教育课，做到“师资、教材、课时、经费”四落实。其次，要抓好各学科渗透。鼓励教师根据各个学科的特点，把培养学生好奇心、自信心、成就动机、自控能力、合作精神、挫折承受力等心理品质的内容渗透到各学科的教学当中，努力营造“尊重、信任、理解、关爱、愉快”的课堂氛围，达到“润物细无声”的效果。再次，要不断创新载体。根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求，设计一些针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的活动载体。实践证明，通过建立学生心理档案、开设专题课、举办心理咨询、打造实训平台、实行家校互动等途径，能有效解决学生厌学、心理挫折、人际交往和就业焦虑等心理问题，引导和帮助学生在活动中学会如何认知心理过程、调适心理状态、减缓心理压力、解决心理问题。
2.心理健康工作的敏感性和主动性
在日常工作中，我们要求心理健康保健员和辅导员主动出击，重点做好新生、毕业生、贫困学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的说服教育工作，帮助他们化解心理压力，克服困难，避免因心理问题导致突发恶性事件的发生。譬如，辅导员获悉06级计算机专业某学生痴迷网络游戏，学习兴趣不高，情绪低落，于是主动邀请该同学到办公室了解情况。通过心理疏导，了解原因后，辅导员一方面积极引导该同学正确处理专业学习和网络游戏之间的关系，帮他树立正确的专业思想，一方面用其所长共同开发了一款游戏软件“熊猫争霸”，并获得了成功。
3.心理健康工作的多样性和复杂性
学生压力来源是多方面的，我们要随时关注学生生活中碰到的各种心理困惑，要认识到学生心理健康教育的多样性和复杂性，采用灵活多变的方式，帮助学生健康全面地发展。例如，2008年由美国次贷危机所引发的经济危机席卷全球，给学生的就业带来了一定的负面影响，导致部分学生出现目标缺失，学习积极性不高，情绪不稳，心理困惑等现象。针对这一现象，淮北工业学校团委、学生科、就业办深入班级为学生作形势分析，帮学生找方向、找目标，邀请专家为学生作职业生涯策划等讲座。通过这些活动，帮助学生正确地分析形势，使学生根据各自情况定下了人生目标，让自己充实起来。
4.心理健康教育的针对性和实效性
为不断增强心理健康教育的针对性和实效性，淮北工业学校积极整合心理健康教育资源。譬如将心理健康教育与职业生涯规划等课程有机结合起来，借助学生对《职业生涯规划》的讨论、预设与个案初步形成的过程，施以问卷调研、心理援助、个别辅导、专题讲座、校园热线等，开展有针对性地引导、启发、教育和宣传。帮助学生实事求是地认识自我，包括个性倾向、气质类型、思维特点、兴趣、特长、价值观等，以便扬长避短，寻找适合自己的专业与职业方向。其次，引导部分学生对义务教育阶段的学业失败作客观分析，以逐步消除他们可能将学业失败简单归因为智商问题而产生的自卑心理。再此，对未来职业人进行可行性的描述，从而引导学生重新定位职业生涯
目标。
未成年人心理健康辅导内容范文
关键词：重点关注学生心理档案建立
近年来，我国大学生因心理问题而无法正常学习和生活的学生人数呈现上升趋势，因心理因素导致的恶性事件不绝于耳，这对学生个人的健康成长及学校的和谐稳定造成了不良影响，为此建立大学生心理档案显得尤为重要。大学生心理档案一方面能够及时准确地掌握和了解全院学生的心理发展规律、特点及现状，从而为学院的科学管理提供心理学依据。另一方面有利于及早发现学生的心理异常，及时进行纠正或转介到各级心理保健医疗机构就治，有利于贯彻预防为主的方针，防患于未然。
基于此，山西大学商务学院从2005年开始建立大学生心理档案的探索，并于2010年形成了独具特色的以建立“重点关注学生心理档案”为主的工作思路，很好地起到了为学生的健康成长“保驾护航”的作用。
一、重点关注学生的界定
重点关注学生群体一般是心理问题的高发人群，心理困惑问题突出。在此，特指存在心理或行为异常的大学生。具体包括：性格孤僻或过于内向者；对学习、生活等长期不能适应而出现情绪困扰，长期与宿舍同学关系不和而影响学习及正常人际交往者；因患严重生理疾病、有生理缺陷、家境贫困、缺乏社会支持而深感自卑者；心理健康测评结果超常规标准；遭遇意外重大事件刺激与打击，使心理或行为出现异常者；受周围环境或人群突发事件影响，产生过分恐慌、担心和焦虑不安者；存在明显的攻击或暴力倾向，可能对自身、他人、社会造成危害者；谈论过自杀及自杀方法，只言片语中流露死亡念头，有自杀倾向或既往有自杀未遂史者；情绪突然明显异常者。
二、建立科学心理档案存在的问题
目前，各高校关于心理档案的内容没有达成一致共识，结合以往的研究，我认为胡映君关于心理档案的定义比较科学。他认为：学生心理档案是指能够比较全面地反映学生心理状况的材料总和，是学生心理成长轨迹的反映。一份完整、准确、系统的心理档案至少应当包括静态信息、动态信息和预警信息三个方面的内容；一是静态信息：学生的基本信息、家庭及主要社会关系信息、个人心理特点、心理测验信息。二是动态信息：学生的阶段性自评、同学或老师的阶段性评价、心理咨询记录（次数、主诉及症状、病因分析、疏导措施及效果）、心理健康阶段性测评等。三是预警信息：由上述信息形成的分析报告、学生心理素质发展报告以及心理偏常态的个体预警。
山西大学商务学院于2005年购买了“心理测查系统”，通过网络对新生进行心理普查，建立心理档案，其内容主要包括两个方面：一是个人基本信息；二是症状自评量表（SCL―90）和大学生人格问卷（UPI）两个测查工具的普查结果。如果按照胡映君所定义的心理档案的结构与内容，以及其遵循的原则去建立，存在以下几个方面的问题：
第一，心理档案内容单一，不够全面。虽然，我们在新生入学后都要进行心理普查，以期建立大学生心理档案，但内容只包括学生的个人信息和采用心理测验取得心理状况数据，无法收集到更多的有效信息，如：学生的职业兴趣和个性心理特征，自我评价，同学评价等，不能起到心理档案应有的作用。
第二，缺乏专业的心理档案工作人员。心理测验是心理档案建立的重要手段之一，心理档案中涉及学生的个性心理特征需要专业的心理测查量表进行。而心理测验的实施、解释需要具有心理学理论与技术，并经过专业心理测验训练的工作人员来完成。目前，山西大学商务学院一万多名学生中只配有两名专职心理老师，专业人员的不足，也是造成心理档案内容不完善、不能进行动态更新的主要原因之一。
第三，计算机网络普及率低，不利用经常性地开展大规模的心理普查，心理档案无法进行动态更新。目前，山西大学商务学院在保证正常教学条件下，可供使用的计算机数量有限，不能每学期都对全体学生进行心理普查，造成心理档案无法保持动态更新。
第四，心理档案的管理不完善，不能充分发挥其应用的作用。目前，山西大学商务学院大学生的心理档案由院心理健康教育中心负责管理，各系心理辅导站有查阅本系学生心理档案的权限，而其他教师无法通过心理档案管理系统了解学生的心理状况，进而因材施教。
针对上述出现的问题，结合实际工作，从2010年起山西大学商务学院充分发挥院系两级（院心理健康教育中心、系心理辅导站）的作用，在新生心理普查的基础上，调动广大辅导员及各班心理委员的积极性，开始建立重点关注学生心理档案。经过近四年的实践，我们认为这是一个行之有效的方法，并取得了不错成效。
三、建立重点关注学生心理档案的步骤、内容和管理
1.重点关注学生心理档案建立流程
第一步：心理健康教育中心于新生入学后组织开展心理普查。心理普查内容包括个人基本信息和心理测验量表。测查量表使用大学生人格问卷（UPI）和症状自评量表（SCL-90）两个测查工具，它们是目前高校用于测量大学生心理健康状况、了解学生个性心理特点的最主要工具。测查结果保存在“学生心理档案管理系统”，作为普通学生心理档案，同时也将此作为重点关注学生心理档案的一部分。
第二步：新生心理普查结果反馈。心理健康教育中心按照大学生人格问卷（UPI）和症状自评量表（SCL-90）的筛查标准，将筛查出的心理异常学生汇总制作成《学生心理普查访谈登记表》，并反馈给系级心理辅导站和辅导员。
第三步：开展访谈工作，建立重点关注学生心理档案并上报备案。辅导员通过观察、访谈、学生自评并结合“重点关注学生分类及行为特征”将确系有心理问题的学生或心理普查虽未检测出而辅导员或同学反映确有与重点关注学生特征一致的学生作为重点关注学生，建立重点关注学生心理档案，并对这些同学开展追踪访谈工作。之后，系级心理辅导站要将此汇总，并把系级领导，在系书记签署意见后报院心理健康教育中心。
第四步：心理健康教育中心汇总、诊断、咨询。心理健康教育中心对各系心理辅导站报上来的重点关注学生进行汇总，逐一了解每个学生的情况，再次约谈学生，进行心理诊断，开展心理咨询。必要时与辅导员、家长共同商谈治疗方案，或转介其它机构。之后，心理健康教育中心处理结果反馈给系辅级心理辅导站负责人和辅导员。循环往复，为重点关注学生建立一套严密的防护体系，保证重点关注学生的健康成长和学业。
第五步：重点关注学生心理档案的追踪与更新。辅导员在每学期末都要对重点关注学生心理档案内容进行更新，并报系心理辅导站、院心理健康教育中心备案。重点关注学生心理档案一旦建立，学院一直跟踪关注直到其毕业离校。在这期间，辅导员要重点关注此类学生，经常约谈，或通过班级心理委员了解他们的心理状态，在每学期末要将该生心理状况及采取过的措施填入心理档案，并上报。之后，院心理健康教育中心再按第四步聚来处理。对于新近发现有心理异常的学生，单独建立特殊心理档案，并按以上步骤进行处理。
通过这样动态更新，院心理健康教育中心、系级心理辅导站和辅导员就随时掌握了全院学生心理状况，特别是重点关注学生心理状况。
2.重点关注学生心理档案的基本内容
重点关注学生心理档案为纸质档案，包括封皮、重点关注学生心理状态表和重点关注学生追踪访谈记录表三部分。
封皮要求注明学生学号、姓名、班级、联系方式、建档人（辅导员）和建档时间。
重点关注学生心理状态表包括心理普查结果、心理行为表现、辅导员已采取的措施、是否与家长联系、院系意见、心理健康健康中心意见。
重点关注学生追踪访谈记录表包括该生目前心理行为状态，本次追踪访谈内容、措施和效果，访谈时间、地点，辅导员签名。针对重点关注学生要求辅导员每学期至少访谈两次并做记录。
3.重点关注学生心理档案的管理
重点关注学生心理档案由辅导员填写，一式三份（辅导员留一份、系心理辅导站一份、院心理健康教育中心一份），并报系级心理辅导站。系级心理辅导站收集好本系全部重点关注学生心理档案后，报院心理健康教育中心。
对于毕业后的重点关注学生心理档案，要求系级心理辅导站从辅导员手中收回、装订、封存，原则上至少保留30年。
参考文献
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