心理学的性质(6篇)
心理学的性质篇1
【关键词】护生;注射;心理体验;质性研究
【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1008-6455(2010)08-0138-02
注射是每个护理专业学生必须学习和掌握的一项重要基本技能,也是日后在护理职业生涯中每天必须进行的一项重要工作。我院护理系多年来在注射操作技能练习时,采用学生相互注射即实战演练的方法,颇受学生的欢迎。本文旨在对学生首次真人注射练习的心理体验进行质性研究,了解该活动对教学双方的影响,现报告如下。
1研究对象与方法
随机抽取我院护理系学习《护理基本理论与技术》课程的学生890人,共18个班级,其中男生47人,女生843人。研究对象都经过了一些护理专业基本理论的学习与技能的模拟训练,对注射方法(皮内注射和肌内注射)都经过了多次的模拟练习。
本次真人注射练习,即每个学生轮流扮演“护士”和“病人”,分别进行注射和被注射的练习,在注射前、后每个同学们就自己扮演“护士”和“病人”的不同心理和本次注射活动过程的感受进行描述;随机访谈5个参与注射带教的老师,然后就收集的资料进行阅读、整理、归纳、分析。
2结果
同学们写了很多的感受、感想、感慨和感谢,经仔细阅读、整理,归纳主要有以下几方面:
2.1做“护士”的心理体验:不同年制、班级、性别和年龄的学生在首次扮演“护士”角色时,均有不同程度的紧张、兴奋、害怕、勇敢、新奇、激动、恐惧、焦虑、刺激、期待、开心、成就感等的心理体验,并在注射前后分别表现出不同的心理。
2.1.1紧张:95%以上的学生首次做“护士”感觉紧张。“双手发抖,无法控制”、“双手无力,不听使唤”、“双手冰冷,手指僵硬”、“手心全是汗”、“双腿发软”、“脑袋几乎一片空白”、“心嗵嗵地跳个不停”等等,紧张心理的发生主要与平时的操作练习对象是模拟人而这是第一次真人注射、要求比较严格有关。在注射完后,学生们普遍由紧张转为兴奋,感觉自己很勇敢,很有成就感。
2.2.2害怕:在做“护士”前,学生普遍感觉害怕,怕打痛了同学,怕打错了部位,怕针断了,怕自己的技能不熟练,怕同学不配合,怕老师的训斥,怕同学嘲笑自己等等,害怕心理的发生主要是担心彼此技术糟糕和心中有所顾虑所导致。在注射完后,学生们普遍感觉自己的害怕、担心颇为多余,没有必要顾忌太多。
2.2.3兴奋:尽管紧张、害怕,但在操作前仍然充满了兴奋、激动、好奇,因为是第一次,更主要的是觉得自己终于学有所用、可以大显身手了,兴奋、激动之情油然而生。注射结束后大多数的同学们还沉静在兴奋、激动中,“仿佛注射的不是生理盐水而是兴奋剂一般”,期待着下次真实的注射练习早点到来和有更好的表现。
2.2.4遗憾:在注射结束后,同学们对自己整个过程的表现都感觉小有遗憾,毕竟这是人生经历中的第一次,少数同学有自责、郁闷、内疚、沮丧等负性情绪产生,“连一副小小的针筒都拿不好,真没用”、“怎么一碰到真的就不灵了呢”、“眼高手低,连个小小的皮丘都不能一次性成功”等等。
2.2做“病人”的心理体验
2.2.1痛苦:同学们几乎都有过做病人、被注射的体验,记忆中曾经的痛苦被此次的注射练习唤醒,在注射前普遍感觉痛楚,“肌肉紧绷”、“眼睛紧闭”、“双手紧握”、“心揪着”、“眼泪不自主流下来”;在注射完后感觉没有预想的那样痛苦,也没有记忆中那么恐怖。
2.2.2害怕:同学们几乎都害怕被注射,与小时候曾经有过的注射经历有关。其中最多的是怕痛,其次怕“护士”的技能不熟练,还有怕断针带来的不良后果;因为是同学之间的练习,没有同学怕护士态度不好。在注射完后感觉害怕没用,只有面对,“忍一忍就过去了”。
2.2.3勇敢:尽管害怕,痛苦,“病人”普遍在想着要好好配合“护士”同学,调整自己,放松自己,免得引起“护士”的紧张,并且思考自己如何做一名好护士,勇敢、奉献、合作的精神得以体现;少数同学对自己的表现有些不满,“就蚊子咬一口,我却一直哭,真没用”。
2.3学生体会:学生们在这次真实的练习中有很多的体会,他们深深感悟到亲身体验的重要,“理论用到实践会更深刻”、“对别人负责就是对自己负责”、“重要的是双方的心态,合作要好、沟通要畅”、“要认真,胆子要大、心要细”、“良好的心理素质需要锻炼”、“无论从自己或从他人角度都能学到很多”、“害怕、担心解决不了问题,需要学会面对和解决”等等;认为得到了很多重要的东西,如“提高了专业学习的兴趣”、“提高了自信心”、“培养了同理心”、“很有成就感、满足感”、“找到了做护士的感觉”;不少同学从这一活动中反思了自我,发现了自身的优点及存在的问题,勉励自己学得更好,做得更好,对未来充满信心;还纷纷表达了对老师的敬佩和感恩之情等等。
3结论
对护理专业学生首次注射练习时心理体验的研究发现,该活动对改革教学方法、巩固学生专业思想、有助于学生正确认识自己、提高学生专业学习动机与兴趣、促进师生反思与教学相长、改善师生关系、提升综合素质与能力有着积极的作用。
不同的人对同一件事情有着相同的心理体验,同一个人对同一件事情有着多种不同的心理体验。从首次注射反映出学生的心理普遍比较积极、健康,能及时调整自己的心态,化解自己的不良情绪,能和同学合作愉快,并为对方考虑,相互鼓励相互支持,能够正确地认识自己,善于从经验中学习,对自己的未来充满信心。但是每个学生家庭背景、成长过程、个人需求、专业学习的态度等等的情况不同,所表现出来的心理反应也就不可能相同。少数同学自始至终都表现得乐观、积极;大部分同学开始表现紧张、害怕、退缩,有的经过自我鼓励就可以得到改变,有的则需要带教老师或同学的鼓励才能改变;少数学生对自己整个过程的表现有些遗憾,对于负性情绪的体验,能调整并决心在今后的学习中改正自己的缺点;极个别学生自始至终都表现出消极倾向。
4讨论
3.1改革教学方法,增强学习动机与兴趣:护理操作技能训练在护理专业学生中已经成为学生学习的一种非常有效的形式。但“学生在模拟病区的实践过程中存在机械性的模仿、机械性的操作现象[1]。”本次注射活动为学生提供一个相对真实的环境,在与“病人”的沟通合作时,同学们获得了比较真实的感受,能够站在“病人”的角度思考,在反思自己的语言与行为中,不仅发现了自身的优点与不足之处,还提高了护理专业的学习兴趣和学习动机,进一步巩固了专业思想,确立了今后的目标,为将来成为一名优秀的护士奠定了基础。
3.2关注学生心理,促进教学相长与反思:传统的班级授课形式比较多地在于教师的知识传授,技能的示范,较少能够关注到每个学生的心理特征,而学生之间真实的注射练习要求每个教师必须耐心地带教、严密地观察、严格地规范每一个学生。因此,本次活动在因材施教、启发式教学、关注学生心理方面,在给每个个性化的学生带教过程中得到了很好的发挥与展示。
阅读了学生心理体验的描述后,教师们也开始反思自己的教学,引发了教师们进一步的讨论与学习。“对于不同特点的学生如何灵活采用不同的方法”、“学生的沟通训练还有待进一步加强”、“这个学生的问题究竟何在?”、“毕竟他们是第一次,在教学中我们应该更多地予以耐心、鼓励与支持”等等。
3.3改善师生关系,提升综合素质与能力:学生学习各种知识,不能直接转化为能力,只有把知识运用到实践中去,经过形成技能这一环节,才能形成作为个性心理特征的能力[2]。传统的以教师为中心的理论课教学形式,容易使学生产生烦倦,同时也不利于师生之间、学生之间的交流,不利于全方位培养学生的素质和能力[3]。在注射练习时,每个同学都和老师零距离的接触,面对面的交流;学生的描述,也为老师和学生的沟通提供了平台,老师及时地反馈更增加了彼此之间的理解。此外,在注射中,“护士”对“病人”的不同表现有了一定的了解,掌握了一些应对的方法,特别是一些意外状况,既锻炼了老师们的应急处理能力,也为同学们做了良好的示范。同学们在将所学的理论知识用于实践的过程中,在与老师和“病人”的沟通合作中,综合素质与能力得到了提升。
参考文献
[1]纪忠红.论学校教学模拟病区的建立[J].中华护理教育,2005,9(4):23-25
心理学的性质篇2
1心理训练在声乐教学中的重要作用
心理训练就是有意识、有目的地培养歌唱者所需要的心理品质和个性心理特征，为演唱做好心理准备。并通过一定的方法和手段，培养歌唱者善于控制和调节自我心理状态的能力。
在声乐教学过程中，常常可以发现这样的例子，有的学生已经具备了良好的歌唱理论知识和一定的发声技巧，但在演出、比赛和观摩考试等场合却频频出现诸如气息上浮、心跳加快、双腿发软等情况，这都是因为心理活动的失常给情绪带来的负面影响。由此可见，歌唱是生理的，更是心理的。
从生理上看，歌唱的实质是一项十分复杂而又自然的肌肉运动过程，器官在运动协调中是相互联系又相互制约的。只有在精神放松的状态下，才能使与歌唱有关的肌肉处在平静自然的状态中，可以根据训练与歌唱的需要进行调控。而如果心理上出现负担，就会在很大程度上影响到正常的器官协调运动及歌唱发声，导致诸如上述等失控行为的出现。可以说，歌唱时学生心理素质的好坏，对声乐的训练和学习，对临场发挥的优劣，都起着十分重要的作用，应该引起教师的足够重视。
2声乐教学中学生个性心理素质的培养
1、培养学生学习声乐的兴趣
托尔斯泰说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”调整和调动学生良好的歌唱心理状态，首先应着重培养学生学习声乐的兴趣和爱好。“兴趣是学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、感受音乐、用音乐美化和丰富人生的前提。”古往今来，但凡在自己领域取得杰出成就的科学家和艺术家，他们对自己所从事的事业都有着强烈的爱好和情感，从孩提时对某一事物产生兴趣，到随着对这一事物的不断深入了解，兴趣得以升华，最终发展成对某一事物的执着追求和毕生信念。
这种由低到高的情感层次发展，正是人们在认识的基础上对客观事物的一种特殊反映形式。对于一个声乐学习者来说，这种情感层次的发展也是相当重要的。只有当你真正爱上这门学科，你才会排除一切外界干扰，坚定执着地去追求其中的真谛。作为教师，首先应该激发和培养学生对于声乐艺术的学习兴趣和爱好，加强他们的艺术修养，指导他们陶冶高尚情操，从而提高他们的音乐文化素养。
2、培养学生良好的心理素质
演绎一首好的音乐作品，需要演绎者健康良好、端正平和的心态。培养学生良好的心理素质，笔者认为可以从以下几个方面入手：
一是帮助学生树立积极主动的歌唱态度。所谓的积极态度，是指当一个人对某事物发生兴趣或者是明确事物的重要性的时候，乐于并主动参与该事物的态度。心理学上认为，一个人的态度对他的行为具有指导性的或动力性的影响。我们常说“态度决定一切”，主动积极的态度很大部分确实是会影响到演唱者的演唱水平。
二是引导学生以想象的思维方式体验和融入作品。很多教学实践都证明，想象能够增强学生的情感活动，丰富歌曲的形象，加深对音乐作品背景和内涵的理解。
三是勤于实践，通过模拟演练，帮助学习消除和克服外界的压力和影响。在教学中，可以通过经常性组织学生参加各种形式的演出活动，包括戏剧、演讲、诗歌朗诵、合唱演出等，增强学生的舞台感受和舞台经验；也可以在课堂上模拟演出时的各种场景，包括应对一些突发状况等等，使学生在一次次的演练和演出中吸取经验，使舞台真正成为他们真正挥洒才华的天地，从而建立良好的舞台心理素质。
3、提高学生的演唱技巧
俗话说：“艺高人胆大”，声乐演唱技巧的训练和良好心理素质的培养同等重要，二者相辅相成，缺一不可。歌唱活动时发声器官的生理活动将对心理因素产生直接影响。心理的充分放松，可以促进学生更快地掌握正确的学习方法，提高声乐技巧，增强自信心。同样，歌唱时良好的心理活动也能促进发声器官更好、更积极地运作。
4、培养学生的自信心
由于先天遗传条件和后天性格培养的差异，在声乐教学过程中，教师要根据学生不同的生理和心理特质，做到因材施教。对于那些上课参与情绪高、反应快、接受能力强、有强烈表现欲望的学生必须严格要求，让其认识到自身存在的不足，帮助学生稳定心理状态，从而更高效地学习，让学生对学习更加热爱和充满信心。而对于那些性格内向、心理承受能力差的同学，则应采取多肯定、多鼓励的方法，培养其自信心，消除对声乐学习的恐惧感和自卑感，逐步喜爱声乐艺术。
自信是成功者必备的心理素质，它不但能带来快乐，愉悦内心，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。所以音乐教师要指导学生用实际行动建立自信，征服畏惧，战胜自卑。
5、加强意志力的培养
要加强心理知识辅导与训练。一是帮助学生树立积极主动的歌唱态度。所谓的积极态度，是指当一个人对某事物发生兴趣或者是明确事物的重要性的时候，?酚诓⒅鞫?参与该事物的态度。心理学上认为，一个人的态度对他的行为具有指导性的或动力性的影响。我们常说“态度决定一切”，主动积极的态度很大部分确实会影响到演唱者的演唱水平。二是引导学生以想象的思维方式体验和融入作品。很多教学实践都证明，想象能够增强学生的情感活动，丰富歌曲的形象，加深对音乐作品背景和内涵的理解。三是勤于实践，通过模拟演练，帮助消除和克服外界的压力和影响。
在教学中，可以通过经常性组织学生参加各种形式的演出活动，包括戏剧、演讲、诗歌朗诵、合唱演出等，增强学生的舞台感受和舞台经验；也可以在课堂上模拟演出时的各种场景，包括应对一些突发状况等等，使学生在一次次的演练和演出中吸取经验，使舞台真正成为他们真正挥洒才华的天地，从而建立良好的舞台心理素质。
6、教师要加强专业学习
作为声乐老师，应多鼓励学生赏析文学作品，提高学生们的文学修养，为学生们驾驭歌曲夯实基础。对于学生来讲，想要更好地表达音乐，不但需要具备扎实的歌唱技巧与能力，同时也需要具备较强的文学修养。
教师在声乐教学期间，应指导学生多欣赏一些文学名著，包含小说、剧本、诗词、散文等，深入了解一些作家、作品及其风格，并且了解圣经中的一些经文歌曲、赞美诗等。其实，文学和歌唱存在密切的关联，歌词本身的文学性和歌曲的艺术性存在密切的联系，因此，如果学生自身的文学素养较高，则他们的声音也会富有魅力，包含生命的色彩。作为声乐老师，应重视此方面内容。
心理学的性质篇3
关键词：紧张钢琴初学完整性心理培养
在钢琴演奏中经常会有这样的现象，有的学生在琴房练琴时非常熟练，效果也很好，但到了考试或者是登台表演甚至是换一个环境弹奏时，则像是换了一个人似的，完全找不着感觉，本来已练得很熟的乐曲，这时不是忘了节奏，就是忘了调性，甚至一个音符也记不起来。一些心理素质差的学生在出现这种情况时，往往更加慌张，不能进行及时的调整，以至干愣在舞台上，出现无法收场的尴尬局面。我们称这种现象为钢琴表演“紧张”。
“紧张”现象在钢琴表演中普遍存在，一些大艺术家如鲁宾斯坦・霍夫曼等也会有舞台紧张。一些经验丰富的表演家往往能够迅速地调整临场心情，冷静从容，全力以赴投入演奏中，不会让自己偏离音乐表演的轨道。初上台的年轻演奏者紧张与怯场现象往往比较严重，有的人甚至长期饱受怯场的困惑，其在音乐艺术道路上的发展因此受到制约。那么教师该怎样帮助学生克服钢琴演奏中的紧张情绪呢？
一、采用适当教法，让学生在宽松心境中学习
教师在学生正式上课之后，应尽可能快地对学生有个全面的了解，研究他们个性特征形成的过程，逐渐掌握他们心理活动的规律，从而拟订一个适合每个学生特点的教学内容、授课计划，采用适合他们各自特点的教学法，使他们能在自己的基础上得到好的发展。教师应强调扎实的基本功，不能忙于拔高，让学生能在心理上放松，在肌体上放松，有信心经过一段时间的刻苦训练，能够掌握。相反，进度太快，基本功不扎实，造成肌肉能力上的负担，导致心理上的不放松，从而又影响运动肌体、大脑的紧张，如此恶性循环，是不可能将曲子弹好的。教师布置曲目应视学生的程度，让他们感觉力所能及或勤学后才能达到，这对于学生来说负担较轻，能完整地表现，对于增强他们的自信心和表现的欲望是很重要的，也减少了学生对以后的观摩、考试的惧怕心理。相反，学生所弹的曲目太超过自身水平，会使他们感觉吃力，信心不足，上台后总想别出错或碰运气，再加上观摩、考试比通常上课在气氛上严肃紧张得多，“抛锚”的现象就是很自然的了。当然，我们也应让学生明白，台上出错，应该想得开，前面的没有弹好，力争下面的弹好。最后，教师在教学中不应忽视的一点就是，一定要找出学生的闪亮点。每堂课一点微小的进步，都给予肯定，学生会更有信心，总觉得自己又掌握了一点。教师一定不能吝啬肯定与鼓励，要知道成功的欢乐是巨大的力量，每一个人总想自己的努力得到肯定和回报，哪怕是小小的鼓励与赞赏，都会更加促进学生学习的进步！
二、运用教学策略，加强对钢琴演奏完整性的训练
一首作品完成得完整与否直接影响着演奏的情绪好坏，怎样在钢琴教学中教会学生弹得完整呢？必须从教师和学生两个方面提出要求：
1.对教师的要求：
（1）教师应把握住选曲应得当的原则，应准确判断学生的技术、技巧能力。选择的练习曲应该是学生经过适当努力即可流畅演奏的，选择的乐曲则最好是学生已经基本掌握了弹奏该曲技术的。至少，学生的能力也应当与乐曲的技术要求比较接近的。如果是公开表演用的曲目，就更要有胜任驾驭该曲的余地。（2）教师在课堂上应该给学生完整演奏曲目的机会，开始让学生演奏一遍，把他练习的结果全部反映出来，在这之后，教师再提出新的要求。当一个曲子要求明确了，再给学生演奏一遍，看看学生是否领会了新提出的要求。教师给学生在课堂上演奏的机会，可以锻炼学生正常的演奏心理、演奏状态和演奏习惯。如果在课堂上一发现问题就打断学生的演奏，则不利于学生整体思维的形成，甚至可能会产生习惯性的思路中断。所以，在进入整体练习的阶段，教师不要轻易打断学生的弹奏，要让学生感到他的整体表现受到关注和尊重。（3）在钢琴教学中，教师应有目的地在一定阶段组织学生进行学习交流及观摩演奏会，以得到更进一步的学习和提高的机会。在学生乐曲练习比较成熟的阶段，教师应鼓励学生多在众人面前演奏，随时随地把握机会锻炼自己。
2.对学生的要求：学生要重视完整性的训练，把完整性作为一个练习课题。每一个乐曲熟悉以后，若要打算从头到尾连起来练，就要要求自己做到完整无误地演奏，哪怕速度不够，音乐的表现力尚未处理成熟，也应该这样去要求。这是为了养成一种良好的习惯。在练习过程中要把分句、分段、分手练习，突击困难的练习与完整性的训练加以区分，在这些过程中要注意以下几点：（1）练习时要保证注意力集中。在弹奏中学生要养成倾听的习惯，既要倾听已经弹出来的音符，也要用想象力去倾听即将弹出来的音符。为了弹出符合标准的声音，在弹奏中还要注意弹奏的技术动作。（2）一首曲子，学生在最初的弹奏中就要注意尽可能保证音高、节奏、指法的准确性。如果在练习中遇到技术运用不合理，比如指法不合理、乐局连段关系不合理、改变手位动作不合理、力量运用部位不合理等等，都会导致弹奏的不完整。（3）重视难点片段的突破性练习。把难点做为重点练习的对象，然后把难点的前后部分衔接起来。在衔接时，为了巩固突破难点的练习效果，一定要注意慢练，这样才有可能使这个与前后衔接的要解决的难点部分，始终保持完整的状态，保证乐句的流畅。如果这个阶段进行快速练习，那么手上的动作习惯还不适应快速度，就一定会弹得结结巴巴。如果经常结结巴巴，想要弹得完整就十分困难了。所以，在练习时要有意识地加强音符的记忆。记忆牢靠了，犹如定心丸，有它做基础，对于临场的意外就能镇定应付，不会对完整性产生大的破坏性影响。
三、重视对学生钢琴演奏的心理素质培养，提高演奏水平
在演奏中常常会有这样的情况，演奏者会因为怕出错和怯场而过度紧张，这种“不知什么时候会发生的错误”的心理一直延续到错误的发生才会平息下来，这就需要克服在不同情况下出现的不同心理障碍，进行心理机制的调节。
1.建立充分的自信心。只有充分的自信心才是成功演奏不可少的心理保证。要让学生相信自己的技术，相信自己的处理，相信自己定能创造出最美好的瞬间，这样才能在演奏中肯定、坚强地勇往直前。
2.呼吸调节法。根据一定的观察和分析，人们在超常水平发挥的精神压力下，人体所需要的氧气量及体内产生的二氧化碳都会大大增加，常规的鼻腔呼吸不能满足人体内对氧气的需要，从而造成人体肌肉力量的减弱，致使演奏技术动作得不到正常发挥。因此，要求学生上台前以缓慢的、深深的呼吸来稳定情绪，是消除紧张最简单、最有效的方法之一。
心理学的性质篇4
【关键词】高职学生心理素质培养
一、高职学生心理素质的问题及产生原因
1.存在问题。目前高校学生由家庭到学校，缺乏独立锻炼的机会，生活和心理上缺乏抗压能力。就新环境、新思维环境产生的社会竞争，高职学生缺乏独立面对的态度和勇气。进入高职学习前，学生缺乏自我保护意识，不能规范自己的行为，在遇到问题时，不能及时处理，影响到身心健康。进入高职院校，学业内容专业化，对高职学产生新的挑战，在一部分学生心理上产生忧虑和疑惑，造成一定的精神压力。还有人际关系上的焦虑。面对丰富多彩的校园生活和各种各样的人际关系产生一些问题，对待社会关系、人情关系、金钱关系等从心理上产生紧张情绪。
2.产生原因。
（1）高职学生面对即将进入的社会环境，缺乏自信心，在生理心理上缺乏面对激烈竞争的心理素质，不同工作岗位之间的利益差距造成社会不公平现象成为一部分诱因。
（2）高职学生学习生活阅历浅，不合理的消费情绪不能满足必会产生一些不符合社会道德的行为，面对这种环境，学生产生排斥心理。
（3）在学习上，学生掌握一些文化知识，但实践机会少，面对社会的各种状况产生消极心理，比如：忧虑、怀疑、冷淡及叛逆心理等影响到学生正常生活和学习。
（4）在道德观念的认识上，不善于把理论认识和实践相联系，产生不客观的的自我评价。
3.实施素质心理教育的内容。
（1）用科学方法提高认知水平。用科学的认识方法认识人生观世界观对学生的社会化意义。在教学内容上注重知识的认识和技巧，帮助学生克服本身的认知偏差。
（2）培养学生正确的纠错态度。学会全面、客观的辨析错误原因。认清问题产生、发展、变化，正视改变困境的方法，培养学生正视困难的意志和信心。学会有团队意识。掌握与他人的交流方式，协调各种人际关系，扩大生活交际范围，并学会摆正自身位置，善于理解他人意图，创造和平友好的相处方式。
（3）学会正确处理情绪的方法。善于自我调节，发现生活中的乐观精神，注重宣泄方式，不宜进行过激行为，尽量将不快情绪发泄出来，以免影响身心健康。
（4）培养教师对学生分析能力。帮助引导、鼓励学生自我分析。使他们把握正确评价自己的能力。
二、提高高职学生心理素质的途径
1.加强学校授课时间，增加社会实践机会。可以模拟校园企业实践，更换学生社会角色。
2.实施素质教育可以培养学生心理素质、审美素质等，尊重了学生的主体地位。
3.建立心理健康监督档案。为学生建立心理素质教育成长健康档案，将有利于集中管理学生的心理健康状况，通过心理咨询等治疗方式，改善并矫正学生的心理问题。设立心理咨询机构，设专职人员为学生的心理问题答疑解惑，充实了科研资料，加强了学校学生的心理治疗管理。
4.开设心理治疗课程。尽快将心理治疗教育纳入学校心理健康发展的课程内容，丰富心理健康教育内容。
5.建立良好的教育氛围，丰富课堂文化活动，让学生参与社会实践活动及校园社团互动，提高学生参与互动能力，良好的校园环境也是避免不良情绪的有效途径。
6.坚持学生心理素质教育显隐性结合的方式。发掘校园文化中重要的组成部分，在进入校园生活中，挖掘校园文化中自然环境和心理环境会对学生新的健康思想形成激励，在许多高校中人为布置环境，形成独特的心理环境。再者，建立技术型教师队伍，端正学生学习态度，好的教师能够利用学生的心理需求进行引导调动学生的积极性，可以通过开展班会、读书看报的机会，帮助学生处理同学间关系。
7.开展心理健康教育讲座和心理辅导。鉴于高职学生的个体差异性较大，学校有针对性、分层次地对他们进行心理健康教育和心理辅导显得尤为必要。对高职学生的心理健康教育讲座可以年级为位组织进行另外，高职学生来源多样，面临的压力较大，个别学生可能会出现情绪低潮。因此，应当加强对学生的心理辅导工作，面对不同年级的学生建立不同层级的心理辅导形式。
8.建立起学校、社会、家庭的联系，充分发挥三者的社会地位，构建学校、社会、家庭三者相互结合的心理素质教育体系，正确认识自我，建立自信心，高中职业教育阶段学生开始面对大量专业课程学习，他会将自己的人生方向与社会、家庭相联系，所以，建立渠道，使学生认清未来发展道路成为高等职业教育的关键时期。因此，高等职业院校的教育要紧跟教师和学生的互动，注重学生与社会实习部门的联系，实习部门要确保学生安全同时，做到环境的开放，开展户外活动，丰富社会生活。
三、结语
综上所述，良好的素质教育是新世纪青年具备的必要素质，没有良好的心理素质其发展也是不完整的教育。因此，高职院校必须重视加强学生心理素质教育。
心理学的性质篇5
“心理素质”是我国素质教育中提出来的一个新概念，是一个我国“本土化”的一个概念。随着素质教育的深化，心理素质教育已成为我国教育心理学研究中的一个重要而热门的领域，并成为素质教育的关注热点之一。但真正落到素质教育实处及其实效显示，当前学校心理素质教育仍存在不少问题，与培养良好的心理素质的目标相差甚远。
一、学校心理素质教育现状
目前，我国对心理素质教育的理论研究主要有以下几个特点：从研究范围上看，更多是有关心理素质培养的理论探讨、对学生心理素质教育的问卷分析(如王极盛等人对9970名中学生心理素质的研究)、对心理素质概念的界定与测试工具的编制(如齐晓栋研究的心理素质教育软件开发与实验研究)、对学生心理素质培养方式和途径的实验研究等方面，而对学生的心理素质发展的成因、生理机制、培养模式及其执行办法等方面的研究较少。
从研究对象上看，主要集中在对中学生和大学生心理素质的研究，如龚玲、张大均、王金良对我国当代大学生心理素质的调查与评估，而对幼儿和小学生心理素质的比较薄弱①。从研究角度上看，大多数研究集中在学生心理素质培养的横向研究，相关的纵向研究、追踪研究少，且实证研究薄弱。
二、当前心理素质教育存在的不足
2002年教育部在《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》中提出，提高大学生的心理素质是高校大学生心理健康教育工作重点，但学校在完善学生心理素质教育的实践中却存在许多误区和不足。
首先，学校重视程度不够，素质教育理念并未落到实处。中小学素质教育在理论界已引起高度重视，但尚未得到教育行政、科研部门的普遍和足够的重视，多数为了应付检查，走过场，仍片面追求高升学率;大学心理素质教育多采用传统的心理学健康教育，遵循精神病理学模式，没有做到适应于发展并重的心理健康教育，不够深入，浮于表面。
其次，心理素质教育缺乏丰富、完备、系统的理论支持与指导，缺乏科学的目标体系和系统的心理素质教育大纲，缺乏适用的教材，出现了要么缺乏相关系统的理论指导，要么理论指导实践的操作性不强，实效性不大，不能全面推广实施的现象。
三、对心理素质教育的建议
当然，由于心理素质教育研究尚未完善阶段，出现以上的问题是学科前进发展中的曲折。但我们可以从现有的问题中调整以后的研究及实施策略，突出心理素质研究的综合性、层次性、操作性和系统性。
同时，观念的改变决定行动的改变，应加大宣传力度，让国家、社会、学校、家长、个人至上而下地从根本上意识到心理素质教育的重要性，让全民主动积极地关心自我，而不是单凭心理学教育学的学科孤单的研究与力不从心的实践。因此，综合以往研究，提出以下几点改进措施及建议。
首先，学校应重视心理素质教育，做好各个阶段的衔接工作。心理素质教育主要是在学校开展，因此学校应该清晰明了心理素质教育的概念，意识到心理素质教育对于学生身心健康发展的重要性，从而能够有效地开展工作。学者张大均将心理素质定义为，“是以生理条件为基础的，将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系的心理品质。”②，并将人的心理素质结构归纳为认知因素、个性因素和适应性因素三个维度。学校应该为促进学生素质的全面发展为根本目的进行心理素质教育。另外，如今不同阶段的学校(大学、中学、小学)各自为政地开展着心理素质教育，虽然每个阶段的学生有特定的身心发展规律，具有针对性和特殊性，但是长此以往容易出现脱节现象，违背人的心理素质发展的连续性规律，势必影响学生心理素质教育的有效性③。
因此，学校应针对学生生理、心理发展水平，针对学生成长的不同阶段中可有侧重地训练教育，并注重阶段与阶段之间的连接。
其次，科学地设计心理素质教育环节，建立一支专业的教师团队，有效实现心理素质教育目标。心理素质教育应注重培养学生智能、社会性发展、个性发展、创造性发展几个方面的发展。这一目标的顺利实现需要依靠科学合理的设计和一支专业的教师团队，而不是毫无秩序地胡乱开展。
因此，学校应注重对心理素质教师的专业培训，提高他们的业务水平，保证心理素质教育设计的各个环节应该遵循人的适应发展规律，特别是学生的生理、心理发展，以及他们的学习、生活、人际交往适应发展发展;
充分调动教师的专业知识，采用前沿的心理素质测量方法，了解学生的心理素质现状，针对学生出现的不同心理状况灵活调整具体目标，设计内容贴近学生的学习生活，方法多样化，让心理素质教育落实到每个学生身上。
最后，心理素质教育是一项综合性的教育实践活动。若想达到学生心理素质的全面优化，需要通过多个渠道，针对学生心理的各个方面，有计划地实施。
学生作为心理素质教育的对象，因此在开展心理素质教育时，必须充分尊重每个学生的人格和发展潜能，调动学生参与的积极性，发挥个体的主体作用，各种教育手段才能收到良好效果。
另外，据以往的研究显示，家庭关系紧张、亲子关系不和谐，不恰当的父母教养方式等家庭因素直接影响了学生的心理素质，因此，学校不应忽视家庭的重要作用。
学校可以结合实际情况召开家长心理素质专题讲座，让家长了解孩子的心理素质现状，调整自己的行为。与学校共同为学生的发展成长营造一个和睦的成长环境，促进学生的心理素质全面发展与优化。
心理学的性质篇6
【关键词】理工院校大学生；心理素质训练；实证研究
TheEmpiricalStudyonMentalQualitywithGroupPsychologicalGuidanceinEngineeringUniversityStudents.WuSha,LiZhenshan,YangYingchao,etal.DivisionofstudentAdministration,KunmingUniversityofScience&Technology,Kunming650093,P.R.China
【Abstract】ObjectiveTodiscusshowtoimprovethementalqualityofengineeringuniversitystudentswithgrouppsychologicalguidance.MethodsTochoose107studentsinKunmingUniversityofScienceandTechnologyassubjects.Theeffectsofinterventionwerecomparedbythementalqualitywithgrouppsychologicalguidance.ResultsReflectivity,meta-cognition,creativityandmotivationofmentalqualityofengineeringuniversitystudentshadsignificantdifferencesbetweenbeforeandafterguidance.ConclusionGrouppsychologicalguidancecanimprovethementalqualityofengineeringuniversitystudents.
【Keywords】Engineeringuniversitystudents;Grouppsychologicalguidance;Empiricalstudy
什么是大学生心理素质呢？许多心理学家都给出了各自的见解。2002年，王滔[1]对已有研究进行严格筛选和分析，列举了10个具有代表性的定义，并对其成分进行了分析。由此，王滔等[2]在问卷调查收集的实证数据和对心理素质基本涵义进行的理论分析的基础上，构建了“大学生心理素质三维结构模型”。他们认为，大学生的心理素质是由认知特性、个性及适应性3个维度10个因素26个成分构成的三维立体结构。认知特性是个体在认知活动中表现出来，直接影响个体认知活动的机制和水平的特质因素。个性是人们行为的内部倾向，表现为人们在思想、情感和行为上的稳定的个别差异，也表现为个体独特的行为模式。适应性是个体认知特性维度和个性维度的基础上，通过与社会生活环境的交互作用而表现出来的习惯倾向。大学生心理素质的好坏就取决于个体的认知特性、个性和个体对环境的适应能力3个方面。
理工院校大学生群体是我国大学生最重要的1个组成部分，由于其独特的专业特点、发展方向及校园文化氛围，具有区别于一般大学生的心理特点[3]，因而其心理健康问题也有其特殊性。2001年，陈文莉等进行的调查结果显示[4]，生活事件、人格特征、社会支持是影响理工科大学生心理健康的主要因素。陈文莉等指出，理工科大学生在对社会支持的主观寻求和客观给予方面，客观给予对心理健康水平的调节作用更大。许多研究都表明[5]，只有优化大学生的心理素质，开展心理素质教育，才能促进大学生心理健康发展。因此，积极探索理工院校大学生心理素质的培养模式，显得更为重要。
心理素质训练（或团体心理辅导）可以促进大学生心理素质提高[6,7]。基于对大学生心理素质概念的科学理解，借用具有较好信效度的大学生心理素质问卷，结合以理工院校学生特点自编的训练课程，在以班级（40～50人）为单位的大团体下，本研究实证考察心理素质训练对理工院校大学生心理素质是否有明显改善。
1对象与方法
1.1被试本研究以昆明理工大学107名自愿选修“大学生心灵成长课堂――心理素质训练”的在校大学生为研究对象。其中，一、二、三年级分别为47人、42人、18人，男、女生分别为74人和33人，工科类、理科类和文科类分别为87人、14人和6人。
1.2工具调查工具采用西南大学张大均、王滔编制的“大学生心理素质问卷”[1]。该问卷分为3个维度和10个因素，共130个项目。其结构是：认知维度，包含反映性、创造性、实践性、元认知4个因素；个性维度，包括动力特征、情绪特征、意志特征、自我特征4个因素；适应维度，包括自我定向适应和社会定向适应2个因素。该问卷各个维度及因素的一致性信度在0.61～0.80之间，重测信度在0.65～0.81之间，说明该问卷具有良好的信度。问卷的题项和因素的拟合情况经多位专家考察，具有较高的内容效度，经相关分析也获得较好的结构效度[7]。问卷采用Likert5点记分，从非常符合到非常不符合分别给予5～1分的评定。本研究中，问卷的Cronbachα系数是0.895，这说明该问卷的内部一致性较佳。
1.3研究过程前测：在实施心理素质训练之前，对研究对象团体施测“大学生心理素质问卷”。干预训练：对研究对象实施心理素质训练。后测：训练课程结束，再次对研究对象团体施测“大学生心理素质问卷”。
1.4数据处理所有研究数据处理方式采用SPSS13.0统计软件进行。
2结果
本研究的目的是研究心理素质训练对理工院校大学生心理素质是否有明显改善。为此，以训练课程对受训学生心理素质各个维度及因素得分的变化，作为训练课程对受训学生心理素质提高是否有效的评估指标。本研究对受训学生训练前、后心理素质各个维度及因素在“大学生心理素质问卷”的得分进行重复测量方差分析（见附表）。
根据重复测量方差分析的结果（见附表），此107名学生受训后在“大学生心理素质问卷”的3个维度上的变化如下：在心理素质的认知维度上，结果表明，训练前后有十分显著的差异，F(1,106)=31.995，P
分析心理素质之个性维度的变化，结果表明，训练前后差异不显著，F(1,106)=0.871，P=0.353。说明训练前后受训学生心理素质的个性维度没有明显变化，这符合个体个性相对稳定性的特征。其中，在个性维度的各因素上，动力特征［F(1,106)=6.757，P
而在心理素质的适应维度上，结果表明，训练前后差异也不显著，F(1,106)=0.010，P=0.919。说明训练前后受训学生心理素质的适应维度没有明显变化，这可能与对受训学生缺乏真实社会生活情境训练有关。其中，分析认知维度下各因素的变化，个人定向［F(1,106)
3讨论
本研究再次验证心理素质训练对于促进受训学生心理素质的某些维度及因素的发展是有效的。
研究结果发现，经过10次的心理素质训练对受训学生最为显著的发展是在认知特性上，因为课堂是认知活动的场所，作为一门课程的心理素质训练使学生在此认知活动的过程中获益。认知维度的反映性和元认知特性在训练后的显著提高，其原因可能是团体中温暖、信任，使受训学生在团体中参与的主动性和积极性增强，不断尝试自我探索，由于得到团体的支持，使得受训学生更加认识自我并愿意接纳自我，使他们看问题更加客观，对周围事物的认识更符合实际，为其元认知的发展提供了内在动力和发挥认知潜能的机会，同时为元认知的发展创造了良好的社会和心理环境。而心理素质的创造性思维在训练后有明显改善，这可能与训练活动的设计中涉及了思维模式改变的训练有关。这些都显示出心理素质训练的有效性。
元认知水平的提高有利于个体对个性的自知力[8]。因为心理素质训练课程的目标指向于目标取向行为的动力性，所以包含于个性维度的动力特征有显著提高。而个性维度的情绪特征和意志特征，在训练后无显著性发展。这可能有三方面的原因：一是这一结果符合个体个性相对稳定性的特征；二是训练课程没有很好地将个体的认知与行为结合起来。对个性的认知必须转化为实际行为，才能形成稳定的内化的个性特征，在相互转化过程中，要注意反思自我的认知和行为，在元认知水平上进行信息加工[8]；三是参与本次训练课程的107名学生被划分为3个班，分别由3名教师作为领导者和3名教师作为协同领导者（兼观察员），且每个班以8至10名为单位，分成了4或5个小组，由于团体太大，无法保证每个小组由1名教师全程带领分享，受训学生很可能对交流私人事件感到犹豫或根本没时间进行较深入交流，故造成开放自我、剖析自我深度不够等问题。此外，包含于个性维度的自我特征之所以较训练前降低，其原因可能与训练课程时数过长有关。
大学生的适应性水平比其它基本的心理素质维度，更有可能受到成长经历和发展环境的影响[5]。虽然心理素质训练创设了一个类似真实的社会生活情境，但由于更多的只是藉由课堂内的小组训练活动开展，而没有与外在真实社会环境相联系，故无法发展受训学生的社会心理适应过程。所以，包含于认知维度的实践性和适应维度上均无显著改变。这不同于以往类似研究中指出的，经过心理素质训练后成员的适应性增强[9,10]。为此，我们建议，为提高心理素质训练的长效性，除了保证课堂内的小组训练活动外，还应增加受训学生在应对真实生活学习环境及经历中的实践性和社会心理适应性训练。
有研究指出[11]，文化环境会在很大程度上影响生活在其中的人们的情感反应及其表达方式。所以，我们认为，对大学生整体心理素质的培养和改善可以考虑将心理素质从文化的角度来建构，真正融合校园生活情境和真实社会生活情境，将心理素质作为一个整体来考虑，进一步探索更快捷实效的培养高素质理工人才的途径。
受训学生在心理素质训练后感到自己的改变是多个方面的、多个角度，是整体的，这也表明心理素质可以互相影响。本研究结果表明，受训学生在训练后更加明确了生活目标，在对问题的知觉和分析能力、解决问题的能力及创新意识有所增强，对问题的自我觉察、自我评价、自我调节显著提高。
4结论
综合以上讨论，本研究得出如下结论：第一，与以往研究一致，本研究在理工院校背景下，通过心理素质训练的实证研究，得到了心理素质训练对理工院校大学生心理素质有明显改善；第二，在本研究实验条件下，心理素质训练只能提高理工院校大学生认知特性中的非实践性成分和个性的动力特征。
本研究虽然显示了心理素质训练在短时间内对于理工院校大学生心理素质水平具有一定的促进作用，但其远期效果及临床验证仍有待进一步追踪观察和深入研究。
5参考文献
［1］王滔.大学生心理素质结构及其发展特点的研究.西南师范大学教科所硕士论文,2002
［2］王滔,陈建文.大学生心理素质三维结构模型探析.高等教育研究,2006,27(4):81-85
［3］史永安,王东莉,裴学进.科学认识当代大学生心理健康状况.高等工程教育研究,2005(4):37-39
［4］陈文莉,王光状,褚庆柱.理工科大学生心理健康研究.山东教育学院学报,2001(2):64-70
［5］王滔,张大均,陈建文.当代大学生心理素质发展特点研究.心理科学,2003,26(5):847-850
［6］陈华.团体心理辅导促进大学生心理素质提高的实践研究.中国健康心理学杂志,2004,12(6):455-458
［7］洪鸿,杨凤池,李梅.应用团体辅导技术对医学院校新生心理素质的干预研究.中国健康心理学杂志,2005,13(1):11-13
［8］丁立平,姚树桥.“大五”与学校心理健康教育及学生人格健全发展.中国心理卫生杂志,2003,17(2):122-123
［9］刘欣.团体心理咨询在大学生心理素质中的作用.医学教育探索,2006,5(3):280-282