对心理辅导的理解(6篇)
对心理辅导的理解篇1
中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：41-1413（2012）01-0000-01
摘要：加强沟通、以情感人是辅导员开展心理健康教育的手段，深入开展心理健康宣传教育，是辅导员发挥职能作用的基础，良好的道德修养和心理品质是辅导员发挥其积极作用的保证。
关键词：辅导员;心理健康;教育;积极作用
高校心理健康教育工作是以提高在校学生的心理健康水平和心理素质为核心目标，心理健康教育在提高大学生心理健康水平、开发心理素质潜能、优化个性和完善人格等方面具有重要的意义。它主要包括心理素质教育、心理健康教育、心理困扰辅导、心理障碍咨询、心理危机干预五个方面。因此要遵循教育和发展模式，加强预防性，而这些都需要有辅导员的参与并发挥其作用。
辅导员是学校思想政治教育的基层工作者，是学校联系广大学生的桥梁，是学生思想政治教育的骨干力量。在心理健康教育工作中，辅导员不仅可以通过身教言传来实现提高学生心理健康水平和增强心理素质等工作，更要积极配合有关部门做好学生心理问题的疏导和监控，确保学生身心健康发展。
本文认为，辅导员在心理健康教育中的作用应体现以下几方面：
一、加强沟通、以情感人是辅导员开展心理健康教育的手段
一个知识丰富、充满热情的辅导员在学生中会建立起良好的信任感，而注重感情投入，以情感人、以理服众是辅导员提高个人影响力的有效途径。首先辅导员应对学生的思想状况、心理动态了若指掌，有相互尊重、相互沟通的良好氛围。其次辅导员对学生要从思想上、生活上、学习上、政治上给予关心和帮助，使学生受到鼓舞和鞭策，这样就会增强辅导员在学生中的威信，起到凝聚人心增强配合的向心作用。实践证明凡是谦虚谨慎、深入学生、了解学生、作风民主、待人宽厚、平易近人、善于沟通和协调的辅导员是最受学生欢迎和信赖的，也是辅导员发挥其积极作用的前提和保证。
辅导员在日常的思想政治教育中，能较多地收集到有关学生发展中遇到的各种心理问题，而这些第一手资料恰恰是制定和预防学生发生心理健康问题对策的重要依据，因此，辅导员应积极和学生沟通，了解其思想动态，及时通过工作化解矛盾和冲突，做到防范于未燃。
二、深入开展心理健康宣传教育，是辅导员发挥职能作用的基础
高校心理健康教育的重要环节在于对大学生进行广泛的心理健康知识的宣传和教育。要充分发挥学生工作的特点，通过班会、讲座、板报、网络等方式，在学生中进行广泛的心理健康教育宣传活动，使学生对自身的心理健康程度有所关注，并积极主动地利用各种机会培养良好的心理品质。辅导员要积极参与心理健康宣传教育工作，有针对性地帮助大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。
辅导员既要配合学校整体的心理健康教育和宣传，更要发挥个人的积极性和创造性，结合各院系的学科和学生特点，开展符合学生特点的也更具有指导意义的心理教育与宣传活动，让学生在一种轻松的气氛中与辅导员交流谈心，使学生的问题在交流中得到解决。同时要辅助心理咨询机构开展心理健康教育活动
配合专业教师进行心理普查和建立心理档案。辅导员还应该在专业教师的指导下关注和帮助个别有心理问题的学生，创立了学生心理问题筛查、干预、控制、跟踪一体化的工作机制，有效地预防因心理问题引起的突发事件的发生。
三、良好的道德修养和心理品质是辅导员发挥其积极作用的保证
辅导员自身的道德修养、个性、价值观、行为态度与方式、学习掌握心理知识的程度等对学生心理健康具有重要的影响。健康的人格魅力对学生产生着潜移默化的影响。在政治上，辅导员应该具有坚定的政治信仰、无私的奉献精神。这样才能教育学生克服功利思想，处理好个人利益、集体利益和国家利益的关系。辅导员应具有良好的人格特质。辅导员在工作中向学生展示并感染学生的人格力量是对学生心理人格影响的重要内容。在学业，辅导员应成为学生的引导者和学习优秀者的典范，使学生真正地意识到辅导员的特有实力。在情感上，辅导员应成为学生平等交往的朋友，是学生值得信赖的人。
辅导员必须摆正自己的角色和位置，更好地理解自己与学生、自己与学校各相关部门之间的相互关系，能在工作中学会用别人的眼睛去看世界，学会正确认识出现的矛盾和问题的性质做到“推己及人”，尊重事实，尊重学生，爱护学生。
辅导员由于其工作的特殊性，能及时地捕捉到大学生出现的心理困扰或危机这些变化。辅导员可以主动约学生谈心，了解具体原因，以便及时找到解决或帮助的办法，防止问题的严重化。辅导员应及时对学生遇到的心理问题进行初步的评估或协助专业人员进行专业评估，以提高工作的针对性和时效性，进行有效干预和及时转介。因此需要辅导员自身拥有良好的心理品质，这样才能以健康的心态看待学生，采取积极的思维处理学生遇到的成长问题。辅导员要运用心理咨询的理念指导学生工作，首先要了解大学生的心理特点。培养良好的心理素质是一项基础性的任务，是促进全面素质发展的重要条件。大学是一个充满竞争的地方，也是一个充满发展机遇的地方，可能获得成功，也可能面临失败，如何面对挫折，如何适应环境变化，如何调整自己的不良情绪，如何对待自己和他人，如何确立自我价值观念等，都是大学生经常遇到并且要必须处理好的问题，而要处理好这些问题，大学生就必须保持健康的心理状态，并不断优化自身的心理品质。
对心理辅导的理解篇2
一、提高辅导员自身心理素质
随着高校学生的扩招，学生素质差异性逐渐拉大，辅导员职能的日益丰富和辅导员责任的重大均在不同程度上增加了辅导员的心理负担，严重者甚至出现心理问题。而辅导员的心理健康水平不仅仅会影响个人的健康水平、人生目标与人生价值的实现，更会直接影响到工作状态，间接地影响到学生的心理状态，所以提高对辅导员心理健康水平的关注是至关重要的。首先，学校要加强对辅导员工作稳定性，给予辅导员物质保障，根据辅导员的工作内容和性质适当的安排工作，做到张弛有序，为辅导员从客观上营造一个良好、和谐的工作氛围。其次，应加强对辅导员心理压力的疏解及心理问题的排查。在学校现有条件下为辅导员安排心理讲座，定期进行辅导员心理状况量表测试，让辅导员及时了解自身心理问题变化，尽早做好自筛自查。学校设立心理咨询室，建立辅导员心理健康档案，帮助有困难的辅导员，时刻关注辅导员的身心需求。再次，事物发展的根本原因是内因，辅导员应提高自身的心理抗压能力，采取积极成熟的应对方式，并能够通过自我的调节来增强自身承受压力的能力。
二、在辅导员专业队伍中实施心理辅导分工
问到有先后，术业有专攻。辅导员要想成功的对学生进行心理健康教育，专业化建设是重要保障。在心理健康教育辅导员培养专业化以前，由于辅导员对心理辅导及心理健康知识所知甚少，辅导员对学生的心理健康教育多是起到辅助性、监督性的作用，不能起到咨询性和治疗性的作用，辅导员队伍专业化建设有利于辅导员提升个人心理健康教育能力。而辅导员队伍专业建设过程中，各个高校会对辅导员进行分模块的专业化培训和进修，标定辅导员职业入职门槛，使辅导员重视起对大学生的心理健康教育。同时，学生配置辅导员的比例为200∶1，平均一位辅导员老师要负责200名学生，处理日常学生管理和思想政治教育之外，辅导员老师还负责社团活动、学生党建工作，可以说工作量是比较重的，辅导员工作呈现的状态则是广泛而略缺精专。针对这种情况，可以完善辅导员分专业培训，使辅导员根据自身专业特色和个人兴趣选择自身发展方向，这无疑为辅导员专业化提供了强有力的保障。辅导员在分专业培训和发展方面选择心理健康教育，保障每个学院都拥有至少一名心理健康教育辅导员，不仅解决了本职工作，还可以更好的规划自身的职业方向，亦可以为学院全体学生服务。
三、辅导员日常学生工作中的心理健康教育实施途径
对心理辅导的理解篇3
[关键词]辅导员大学生心理健康教育
大学生是社会生活中的一个特殊群体，社会对其要求以及学生的自我期望值都很高，心理容易出现各种问题。这关系到高校能否培养合格的高素质人才。因而，加强心理健康教育是新时期教育对人才培养的必然要求。高校思想政治辅导员，虽然从字面意思看主要任务是做学生思想政治工作，但当前高校对辅导员工作要求的现状并非仅仅限于思想政治方面，加上辅导员对学生比较了解，发现及解决学生心理问题有一定的便利条件，所以对学生进行心理健康教育也被囊括在辅导员职责之中。
一、提高自身素质，认真学习心理学的基础知识，掌握心理辅导的基本方法和技巧
掌握国家的教育方针，明确学生的教育培养目标，热爱辅导员工作，责任心强，工作作风好，严于律己，是辅导员教育学生的立身之本，辅导员的心理品质是对大学生最好的影响。所以，辅导员自身要加强心理素质的修养，具备高尚的情感，要追求心理美，要热爱每个学生，始终保持良好的精神状态和乐观向上的心境。作为工作在第一线的辅导员，在知识结构上，除要懂得社会学、心理学、教育学、美学、哲学、历史等方面的知识，还要接受有效的心理健康辅导，了解心理学的基本原理，并将其运用到具体的工作中去。其次，要了解学生在气质、性格、兴趣、能力等方面的个体差异性，因为气质类型不同，其心理活动特征也就不同。这样，辅导员可以对不同的事情做出相应的反应，从而使辅导员的思想教育、心理疏导工作更有针对性。
二、要了解学生，建立学生心理健康档案
做好心理健康教育工作，了解学生是关键。如果不了解不知道学生们有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理问题的特殊学生，心理健康教育便无从谈起。了解学生，首先要对学生整体有一个全面把握，对一般学生的共性问题有清晰的认识，如对大学生活的适应问题、对前途的迷茫问题、对感情的困惑问题等。把握好共性问题的同时，还要重点排查特殊心理问题学生。在新生入学之时，辅导员就要认真了解学生，可以通过学校体检结果、心理健康测试反馈、和学生逐一谈心、由学生干部及宿舍长介绍相关学生情况等，发现问题、查找原因并建立心理健康档案。心理健康档案的建立，要尽可能详实，不仅要以心理健康咨询中心的心理健康测试反馈为基础，还要结合学生的日常表现及谈心情况，对特殊学生要有更加深入的了解与跟踪观察。心理健康档案不能一成不变，要根据学生情况的变化不断进行更新、完善，这样不仅有利于全面把握学生心理健康状况，做好特殊心理问题学生工作，还可根据心理健康教育的开展与学生情况变化的关系积累心理健康教育经验。
三、制订心理健康教育计划，利用同辈进行心理辅导
当前大学生存在的心理问题，有一些是属于共性的东西，如新生适应问题、大学生感情困惑问题、就业压力问题等，针对不同年级的不同心理问题共性特征可以制订不同的心理健康教育计划，使同学们能够正确认识心理压力，正确面对挫折，防患于未然。
四、进行多种形式的情感交流
1．与学生进行面对面谈心。辅导员进行心理健康教育的一个便利条件是和学生接触较多，解决心理问题的方式也比较多，其中谈心尤为重要。和学生谈心，是一种了解，更是一种情感交流。通过谈心，拉近和学生之间的距离，使学生敞开心扉，将心中的郁闷、不快一一倾诉，从而使心情释放。辅导员通过学生的倾诉也能更进一步了解学生心理症结所在，对症下药，也可以从学生的言谈举止把握学生性格及心理现状，对学生的问题把握较为真实，并能立即感知谈心效果。面对面的谈心可以选择不同的地点，可以在办公室，也可以选择操场或公寓，要尽可能地使学生产生亲近感。
2．利用网络做好学生的心理辅导。通过面对面的谈心，可以排解学生成长中的困惑与烦恼。但有些学生不愿将心中所想真实地告知辅导员，而网络恰好提供了一个学生和辅导员老师对等交流的平台。辅导员可以利用qq、msn、邮箱等网络工具和学生在网上匿名交流。老师在明处，学生在暗处，增强了学生的隐蔽性，有利于其将心中所想真实地告知老师。在这里学生可以责问辅导员，可以咨询一些政策，也可以尽情宣泄苦闷及不满、寻求帮助。面对这样一个完全暴露的心灵，是辅导员进行心理辅导和思想教育的大好时机。在对学生进行耐心引导的同时，辅导员应注意坚持正确的价值导向，可以借机向学生灌输在日常教育中学生听不进甚至抵触的教育内容。
五、加强与心理问题学生家长的沟通
家是温馨的港湾，学生出现不同类型的心理问题，有很大一部分与家庭背景有关。有些家长比较熟悉学生，但有些家长由于孩子从中学到大学一直不在身边，学生有什么心理问题也不愿与家长深谈，以至不了解自己孩子现状，学生已出现心理问题家长却还一无所知。加强和学生家长的沟通，可以和家长联起手来做学生工作，如果学生的心理诱因在家庭，家长了解学生现状，进行自我反省，改变家庭氛围，多给孩子以温暖，可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息员制度，及时处理突发事件
现在高校辅导员所带学生较多、日常事务多且杂，信息员制度必不可少。建立学生信息员制度，可以利用同学之间一块儿上课，一块儿休息等便利条件，及时掌握有心理问题学生现状。信息员制度，不仅要做到每个班、每个宿舍都要有信息员，对个别特殊心理问题学生，还要具体到个人，一个信息员负责一个心理问题学生。该信息员要对该同学熟悉，在一个宿舍，热情、有爱心，如果发现该同学有异常表现，能立即报告辅导员。
总之，高校思想政治辅导员在工作中要注重方式与手段的有机结合，以健康心态面对学生管理和心理辅导工作，以发自肺腑的真情实感关心爱护学生，以积极进取的精神状态影响带动学生，而且要眼界开阔，思维活跃，懂得学生管理业务和教育教学规律，在结合高校改革实际的基础上，联系青年学生心理生理特点，不断与时俱进，广开思路，真正成为学生政治上的导师、德行上的贤师、心灵上的明师、能力上的高师，协助学生自我完善、自我成长，把他们真正成培养为德、智、体全面发展的社会主义现代化建设者和接班人。
参考文献：
［1］张欢.辅导员在大学生心理辅导中的定位.长春理工大学学报（高教版），2007，(01).
［2］李桂兰.高校辅导员工作与心理健康教育.陕西师范大学学报（哲学社会科学版），2004，(10).
对心理辅导的理解篇4
关键词：高职院校辅导员心理辅导
社会的进步、变革和科技的发展，职业精细化、技术更新和转换越来越快，人们为了生存和发展，必然会自觉不自觉地卷入到各种竞争当中去，这就必然会给人们带来种种心理障碍，造成各种心理疾病。同时，而这种状态也反映到青少年学生群体上，也必然会反映到高职院校的各类工作中。
按目前情况，学校心理辅导就其辅导的内容来说，包括学习辅导、生活辅导、人生修养辅导、性格修养辅导、择业辅导等方面。这些方面，主要是来自于学生心理困扰和实际的心理需要，这也是他们内心的直接呼唤。学校心理辅导的目标和主要任务就是通过辅导人员运用心理学及其他相关学科的知识及技巧，帮助当事人减轻他们由于内心世界出现的矛盾冲突所带来的情绪和行为的困扰。帮助他们学习认识自己、接纳自己，学习面对困难、分析困难、排除困扰的能力，使他们在困惑中学会前进，促进他们自我完善，促进他们自我成长。
一、从心理角度认识、了解学生
受传统教育观念的影响，许多辅导员习惯于从道德品质、组织纪律性等方面去认识学生，很少从心理角度去分析了解学生。比如学生说谎、考试作弊的行为，辅导员一般认为是学生品德不好，不诚实；较少认识到这是学生心理上害怕惩罚、躲避痛苦而采取的自我保护措施。再比如，辅导员鼓励一个品学兼优的学生参加班长竞选，学生却说不想当班长。辅导员多半会认为这个学生骄傲自满，不愿意为大家服务，很少想到他可能在这方面缺乏自信心，害怕选不上，自尊心受伤害，才表现出不想当班长。辅导员认识学生的角度不同，采取的教育方法也不同，教育效果也不一样。加强心理辅导员角色意识，要求辅导员多从心理角度去认识了解学生，发现学生行为背后的真正原因，对学生进行正确引导，使辅导员工作更理性化、科学化，进而提高工作效率。
二、用发展的眼光看待学生
加强心理辅导员角色意识，就是要看到学生的发展潜力，对发展较好的学生，采取措施促使他们更上一层楼；对发展不好的学生，要认识到大多数学生只是暂时发展不良，他们仍有积极的一面，仍有巨大的发展潜能，不能把他们看死，应积极采取措施，把他们的潜能挖掘出来。另外，高校辅导员强化心理辅导员角色意识，用积极发展的眼光看待学生，会增强信心，增加自我价值感，更好地做好本职工作。
三、采取心理辅导的方法教育学生
现在的大学生大都表现出特别强的个性特点，辅导员做起工作来感到很棘手。另外，学生表现出的问题，也不再单纯是思想品德问题，更多的是心理品质问题。因此，辅导员只是以教育者的身份去面对学生，以做思想工作的方法去教育学生，教育效果不会太理想。加强心理辅导员角色意识，要求辅导员更多的时候是以心理辅导员身份去面对学生，在教育方法上，也以心理辅导方法为主。心理辅导方法是根据学生的心理特点，运用心理学、心理咨询学原理解决学生心理、行为问题，促进学生成长的方法。心理辅导方法是针对学生心理发展问题所采用的专业的心理学手段，具有较强的科学性。因此，效果十分明显。比如，对主体意识比较强、或以自我为中心的学生，要他们接受某种意见，改变某种行为，如果只给他们讲道理、提要求，或奖惩，作用不大。但结合心理辅导的方法，通过角色扮演或参加实际活动，增强体验，会收到理想的效果。再比如，对上课注意力不集中、喜欢说话、影响课堂纪律的学生，辅导员除了找到其他原因，采取相应措施以外，从心理辅导方面加强注意力集中训练也很重要。对打游戏、上网成瘾的学生，辅导员只讲厉害关系不行，必须从行为入手，采用心理辅导中的行为疗法，如厌恶疗法、代币法等，才能收到好的效果。辅导员加强心理辅导工作，还应重视学生的心理发展辅导，比如记忆方法的指导、思维能力的训练、意志力的训练等。总之，现代学生的特点与发展，要求辅导员在工作中必须重视心理辅导方法的灵活运用，以保证实效。
四、尊重学生，与学生平等相处
辅导员的威信、与学生的关系，是做好辅导员工作的基础。根据学生主体意识增强等特点，要求辅导员在与学生交往中必须尊重学生，与学生平等相处，才能与学生建立起和谐的师生关系。同时，这也是素质教育的要求。心理学是研究人的心理现象的科学，通过研究人的心理，加深了对人的了解，也更能理解、接受人的个体差异性。因此，心理学十分重视人文关怀，特别是心理辅导与咨询更体现出对人的尊重。在现实生活中，人们也有这样的体会，觉得学心理学的、搞心理专业的人比一般人更能理解人、尊重人，更容易与他人建立良好的人际关系。辅导员加强心理辅导能力，就是要通过一系列心理学知识的学习，加深对人的了解、对学生的了解，在了解的基础上，去理解、尊重学生，放下教育者的架子，与学生平等相处，建立相互尊重的、和谐的师生关系，为做好辅导员工作奠定良好的基础。
五、积极尝试利用网络途径的心理辅导
传统的心理辅导模式，收到时间、空间、环境因素的限制，有些同学往往不能说出心里话，辅导效果不理想，而网络现在已经普遍进入学生的学习、生活。网络心理咨询与辅导是传统的一对一心理咨询面谈在互联网领域的延伸和拓展，大大拓宽了心理咨询的时间和空间，无须预约，无须在指定的时间内前往固定的谈话地点。它符合新形势下大学生思想政治教育工作的要求，提供了一个面向和接触学生的全新渠道，大大提高了心理健康教育工作的效果与效率；网络心理咨询可以让辅导教师通过网络互动，发现并约谈出现心理危机的同学，是高校对有严重心理障碍的学生进行心理危机干预的有效途径；网上心理服务安全、便捷，不受时间、地点、环境等限制，有利于消除学生的顾虑，让学生说出心里话，是学生们的心灵氧吧。
总之，辅导员是最基层的学生工作者，对正处于青春期的大学生心理健康成长发挥着非常重要的作用。在新形势下，辅导员要成为学生心理健康的导师，要不断探索适合学生实际的心理健康教育的方法，不断提升自我素质，做好学生的心理指导和调节工作，才能更好地促进大学生的健康成长与全面发展。
参考文献：
[1]张卫华．浅析高职院校政治辅导员心理健康辅导[J]．华夏教育，2009，（9）．
[2]王强，狄玉峰．浅析高校心理健康教育现状机器对策[J]．职业时空，2007，（15）．
对心理辅导的理解篇5
一、构建有效的社会支持网络
社会网络是一定范围个体间的社会关系构成的相对稳定的体系，社会支持是指一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为。研究表明，在压力情境下，那些得到来自伴侣、朋友或家中成员较多心理支持或物质支持的人身心更健康。辅导员是教师队伍中的一员，辅导员职业有着广泛的社会性，因此全社会都要关心辅导员的生活和发展。在未来社会中，社会支持的作用越来越大，它应该是一个系统、一个网络，使辅导员尽可能地获得各种帮助，缓冲心理压力，保持心理平衡。
二、开设有针对性的心理辅导与活动
心理辅导作为提高辅导员心理健康水平的重要手段，可以及时发现辅导员的心理问题，对辅导员进行积极的干预，防止辅导员的心理问题进一步恶化，对提高辅导员心理健康水平有着重要的作用。心理辅导可以从以下几个方面着手。
（一）开设针对辅导员的个体咨询
高校应该充分利用学校心理咨询中心的资源，指派专门的咨询老师在特定的时间和地点接受辅导员在心理方面的求助，帮助辅导员化解内心的矛盾和困惑，及时降低由于心理矛盾和困惑带来的消极影响。
（二）开展朋辈心理辅导
辅导员大部分都比较年轻，年龄也很接近，工作经历和体验相似，相互之间非常容易沟通。朋辈辅导的言语表达方式与被辅导者相近，不会对被辅导者产生专业压迫感，而辅导员之间的说服力与影响力有时甚至超过其他人。因此，采用朋辈辅导可以增强辅导效果。
（三）注重心理辅导艺术
心理辅导工作应从以教导为主转变为以倾听为主，从单向劝说转变为双方共同思考解决问题，从直接帮助辅导员解决问题转变为帮助辅导员寻找方法解决问题。首先，要注意倾听，而且要全神贯注地听，用心去听。只有耐心地听，才能理解辅导员，从而安慰和鼓励辅导员，使他们抛开顾虑，在比较宽松和信任的氛围中诉说自己的烦恼。其次，善于倾听，不仅要听，还要参与，有适当的反应。因为有效的反应有利于管理者抓住并利用辅导员提供的各种显性和隐性线索，引导辅导员明晰思路，从而达到自助目的。心理辅导方法的侧重点在于在听中识别情感，在听中表露情感，在听中做出情感支持与反应。
三、组织开展促进身心健康的文体活动
现在辅导员的工作压力增大，生活节奏加快，精神困苦增多，心理健康面临更多的问题。在这种情况下，学校管理者更要注意积极组织开展丰富多彩的业余文化活动，丰富辅导员业余文化生活，加强管理者与辅导员的交流、沟通，增强辅导员的集体意识，使辅导员形成对学校的向心力和归属感。业余文化生活主要包括文化娱乐活动与体育娱乐活动。世界卫生组织认为健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况。现代体育运动能有效地磨炼人的意志，发展人的心理素质。只要运用得当，体育就能对辅导员的心理健康和心理发展产生积极深远的影响。辅导员应该积极参加体育锻炼，不同类型心理特点的辅导员可以选择有针对性的体育项目:紧张型的辅导员可以选择类似足球、篮球和排球等集体项目，健身房运动推荐变化速度比较快的街舞等项目，以增强判断力和应激能力，遇事从容不迫;胆怯型的辅导员可以选择游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目，健身房运动推荐肚皮舞、爵士舞等表演性强的舞蹈类项目;孤僻型的辅导员可以选择足球、篮球、排球、接力和拔河等集体项目，健身房运动则推荐多人参与的健美操等多人互动项目，以增强与他人的沟通和交流能力;急躁型的辅导员可以选择棋类、游泳等项目，户外运动推荐太极拳等健身气功、长距离散步等，健身房运动推荐瑜伽、形体芭蕾等，以改变冲动的个性。
四、提升辅导员的心理自助能力
心理自助就是指主体通过各种手段提高自身心理素质，满足自身的心理需要，促进心理健康发展，目的是维护心理健康、促进心理素质向积极方向发展。心理自助的内容包括:为了促进自身的心理发展而自我激励，为了解决自身的心理困惑而自我调整，为了实现群体的心理素质共同提高而相互教育，为了实现心理互助而辅导员之间相互辅导。马斯洛认为，人具有一种与生俱来的潜能，发挥潜能、超越自我是人的最基本要求。具体到辅导员心理保健机制，就是要以辅导员为本，想方设法地把心理健康教育的客体变成主体，实现自我教育、自助教育。
参考文献：
［1］王笙.高校辅导员的心理辅导工作之浅见［J］.高教高职研究，2008.04.
对心理辅导的理解篇6
【关键词】辅导员工作；心理健康教育
由于大学生的心理问题属于隐性问题，作为非心理专业的辅导员很难准确判定和采取有效措施，这便要求辅导员在了解学生心理问题原因的基础上，不断对工作观念、工作方法和经验进行及时的总结和积极的探索，力争能够尽早发现、及时干预学生的心理问题，全力维护学生的心理健康。
一、做好大学生心理问题的排查、建档等基础工作
日常细致的基础工作是辅导员发现学生心理问题的前提。要及时发现、干预学生的心理问题，首先要摸清有心理问题的学生的具体情况，并建立相关档案。唯有此才能充分掌握学生动态的信息，预防并及早发现学生的问题，其次，要建立有效的排查制度。很多大学生的心理问题具有不规律性，平时看似心理一贯健康的学生，有可能会在某一阶段或某一特殊事件面前产生心理问题，这便需要对学生的心理问题进行经常性的排查。在同学中设立心理排查员，建立从宿舍到班级再到年级的排查网络尤为必要和可行，这也是辅导员第一时间发现问题的有效途径。再次，要畅通沟通渠道，很多大学生的心理问题会因为长期隐形积压，导致在短时间内或瞬间引发恶性事件。因此，对大学生心理问题干预，时间及时和信息畅通是非常重要的因素，只有在最短的时间获取有效的信息、联系到心理问题学生及其关联人群，辅导员才能在第一时间给予帮助或采取相关措施，避免事态进一步严重化。
二、有效沟通，及早发现学生心理问题
辅导员是与大学生接触机会最多、交流时间最长的教师群体，相对于其他专业教师和管理工作者而言，应该更容易发现大学生所存在的心理问题。但是，由于辅导员具有不同的科学背景，多数辅导员不具备心理学的专业知识，当面对较为复杂的心理问题时，往往会不知所措，很难掌握专业的应对方法，如果处理不当，还有可能导致更为严重的后果。因此，辅导员在工作中，应将重点放在学生心理问题“及早发现”上，并及时与专业的心理咨询机构交流情况，必要时将问题转交心理咨询机构负责。对于非心理健康专业的辅导员而言，要能够敏锐地洞察每一个有问题的学生的心理，尽可能打破学生对老师固有的身份隔阂，用“真诚”赢得学生的充分信任，以家人、挚友或者陪伴者的姿态走进学生的内心世界，倾听学生的困难，通过有效交流逐渐的给予学生精神上的帮助和引导，最终帮助学生树立生活的自信和克服困难的勇气。
三、做好个体辅导，有针对性的解决学生心理问题
个体辅导是辅导员在掌握学生基本情况的前提下，对存在心理问题的学生进行一对一的心理疏导和教育的辅导模式。个体辅导要求辅导员既要充分掌握学生的家庭和个人信息，了解学生的在校表现情况和存在的心理问题，而且辅导员还要运用自身的经历经验、专业知识与学生充分、耐心的交流，为学生提供积极乐观的辅导意见。同时，辅导员还要引导学生对自身问题进行分析，引导学生自己寻找解决问题的途径。由于不同的学生存在个体差异，不同的辅导员也有不同的工作方法和风格，在开展辅导时，需要辅导员群体间进行分工协作、结合自身专长，针对学生的不同需要进行辅导，动态地跟进并记录问题学生的心理变化轨迹。
四、推行集体辅导，普遍预防学生心理问题
集体辅导是在充分调查了解学生需求的基础上，针对不同发展阶段、不同群体、不同需求的学生以讲座、实践、文体活动等为载体进行辅导模式，是针对多数学生开展教育、预防心理问题的最佳途径。另外，辅导员可以引导班集体设定集体发展目标，将每一名同学作为集体中的一员，重视每个个体，不抛弃，不放弃，促进整个班集体和谐友爱氛围的形成和每个学生个人的健康成长，通过集体辅导的开展，辅导员可以将健康身心发展的知识和理念潜移默化地传授给学生，有效地预防、发现、帮助存在心理隐患的学生。
五、强化专业技能，科学应对学生的心理问题
大学生心理问题的发现和干预不是简单依靠交流谈话和思想工作能够解决的，还需要辅导员具备心理学的专业知识，强化专业技能，确保科学有效的开展大学生心理健康工作。作为辅导员要在工作中积极与专业机构和专业人员交流、合作、研究，这是提升辅导员心理工作科学化发展的必由之路，由于辅导员的工作对象是思维活跃、冲动的青年学生，会给辅导员的工作带来许多的挑战，这就要求辅导员要积极调整自己的情绪，不断加强自身的业务修养，并培养自己超常的爱心、耐心和宽容心，能及时调整自身的状态，理性的接纳不同学生，处理各种事件，以自身的健康身心维护学生心理健康。
六、协调资源，建立大学生心理问题保健支持系统
发现并了解大学生心理问题是辅导员进一步发展心理干预工作的基础，但是在很多情况下，单靠辅导员单方力量很难发现并彻底解决学生的心理问题。这要求辅导员在工作中要积极主动地联系各方面力量，争取资源，构建一个以辅导员自身工作为中心的支持系统。这个支持系统应该覆盖所有涉及与学生相关的部门和人员，包括同学、任课教师、学生的亲属以及专业心理咨询机构和专门医院等。通过协调各方面的力量，引起各方对大学生心理问题的重视，营造一个协作、和谐的学生工作氛围。同时，通过这样一个系统，辅导员能够及时地获得信息，以便于及早发现问题、解决问题、另外辅导员也可以从这个体系中获得人财物的资源支持。
参考文献
[1]郭秀兰.浅谈大学生心理素质发展[J].学习党建与思想教育，2005（9）.
[2]张媛涛，童丽.大学生心理健康教育现状与策略浅析[J].科教文汇，2008（12）.