沉迷网络游戏的建议(6篇)

沉迷网络游戏的建议篇1

调查结果

1．大部分中学生（包括上过网的和未上过网的）喜欢上网。2．中学生上网的目的：

⑴中学生上网，查阅自己爱好的信息或玩游戏者较多，其次是聊天、娱乐、收发邮件、下在音像资料或图片，再次是查阅资料、做网页、查阅有关知识的信息、浏览新闻等等；

⑵大部分男生上网是为了玩游戏；一多半女生上网是为了聊天；

3．比较热门的网站

搜狐、新浪等；

4．中学生上网的时间：

大部分中学生上网是在节假日，还有一部分是在放学后和同学一起上网；

5．中学生上网的途径

大部分中学生在家里上网，其次是去网吧或在同学、朋友家上网；

6．（非中学生）是否支持中学生上网：

支持者居多，反对者较少，大部分支持者的前提是要正确对待，有限制地上网”。但很多中学生的家长反对或控制孩子上网。其反对原因大多是上网耽误学习”及上网容易受不良信息影响”；7．网络对中学生的好处

⑴可以开阔视野，扩大知识面；

⑵因特网信息量大，信息交流速度快，中学生可以根据学习的需要，快速的查阅相关信息，并能及时了解世界新闻信息、科技动态，不受时空限制，这给中学生的生活、学习带来了很大的便利；

⑶由于网络的虚拟性，中学生在网上与其他人交谈时，不受时空的限制，方便的与其他人交流看法、心得，可以把平时不便于说的话说出来。从某一方面来讲，教师、学生家长可以在网上更好的了解学生的意见、建议，以及思想情况；

12345⑷可以促进中学生的学业。在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到合适的学习资料，甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。

8．网络对中学生的坏处

⑴容易上瘾。

许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。

⑵容易受网上不良信息的影响。

许多网站（包括许多著名的大网站）的页面甚至主页上，都有一些不健康的内容，中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响，甚至走上了犯罪的道路；

⑶容易荒废学业。

许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。

⑷网吧问题。

现在网吧的数量日渐增多，且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等，，且上网时间很长。这不仅浪费钱财，而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中，许多接受调查的人都表示，很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。

⑸网上交友问题。

许多中学生在网上都有网友。而网络毕竟是一个虚拟世界，网上许多人说的都是谎话，很容易是中学生说谎、受骗，甚至在这些人的引导”下误入歧途。

9．网络对中学生心理的影响

⑴许多网络游戏都含有暴力的内容。很多中学生上网就是为了玩游戏，经常接触这些游戏，就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想，给中学生的心理造成了较大危害。

12345⑵在调查中发现，聊天室中，许多人几乎句句不离脏话，而且经常谈论一些不良的内容。许多中学生长期沉迷于聊天室，不可能不受其影响。

⑶在网上，一切事物都是虚拟的。一些中学生长期沉迷于网络的虚幻世界里，有的人就会逐渐形成孤僻、沉默、不善于于别人沟通等性格。

分析

由调查可以看出

1．中学生上网主要还是处于好奇心和爱玩。

2．中学生由于上网而出现的问题主要有两方面：一是影响了学习；二是受到网上不良信息的影响。

但是调查表明，受到网络影响的中学生并不太多。一般中学生上网是出于好奇和网络信息量大且速度快。绝大部分中学生上网还是非常正经的。

少数由于网络而出现问题的中学生,他们的问题一般是出在了玩”上。网络吸引他们的不是知识，而是其他他们所看到的事物。中学生好奇心强、爱玩，自控能力又不太强，这使这些过于沉迷于网络的中学生在生活、学习，乃至思想上出了问题。而且，促成他们出现了问题的不只是在于他们本身，其根源问题是在于，现在针对中学生乃至青少年的网站实在太少。一般上网，如果不是有明确目的地搜索信息，充斥于中学生眼中的网络世界的，更多的还是过于成人化的东西。真正能让中学生感兴趣，并能牢牢吸引住他们的有益的专门网站寥寥无几。正因为如此，许多感到寂寞、无聊而上网的中学生，才会被吸引到网络游戏、聊天室中来，或是在无意的浏览中，被不良信息所影响。而且，玩游戏、聊天时都很容易上瘾，时间往往在不知不觉中过去，这样就使一些中学生的身体受到影响，还影响到学习的效率和质量。

123453．一些中学生迷恋网吧的原因

⑴假期缺少能使中学生感兴趣的活动。

⑵缺少可以供中学生们娱乐、活动、放松的有益的免费活动场所。

许多中学生的学习压力大，因此在节假日，都很想去外面放松一下。但现在正是缺少能真正让他们放松而且能在玩中学到知识的场所。而像科技馆等场所，虽然比较好，可是门票往往很贵，而且展品也很少更新，中学生不可能经常去。所以，正是这种真空”使网吧得到了机会。而且网吧为了增加顾客，上网的价格不贵，还增加了许多能满足学生们爱玩”性格的游戏，这更使中学生经常光顾”网吧。

⑶对非法网吧的打击力度不够。许多非法网吧已转到了地下”，这更使执法人员无法清除它们。

针对问题的解决办法

1．中学生自己要加强自控能力，上网避免浏览不良信息，并要少玩游戏，安排好上网的时间，不要太长。

2．老师和家长应该引导学生上网，不能盲目的堵网”，而应该通过各种培训教育，积极引导学生主动接触、了解并使用网络，并通过教育，提高学生的素质，重点培养他们的判别是非的能力，增强道德判断能力，使中学生能自动远离网上的不良信息，并能熟练的使用网络来为自己服务。

3．应多多建立一些针对中学生的网站。

这些网站不应该是说教式的，而应该是非常有趣味，能吸引住中学生，并能使中学生在玩”中学到知识，受到教育。应该调查中学生更喜欢什么样的网站，更喜欢什么内容的网站，并将这些有益的内容加到这些针对中学生的网站中，使它们能真正贴近中学生，把他们从网络游戏、聊天室中吸引过来。

12345可以在这些网站中加入一些论坛，是中学生能在其中畅所欲言，发表对网站，对老师、家长、学校的看法和建议，倾诉自己的想法和苦恼，这样就能用许多中学生都喜欢的方式，不但是中学生远离不良网站，还能更实际的解决他们的心理问题，改进老师、家长的教育方法，改进网站的内容、效果。这样做往往是事半功倍。

4．应该努力监督网络中网站的内容，净化网上环境，如果发现对中学生思想、行为有误导作用的网站，应该把它们清除。这样才能从根本上解决问题。

5．针对网吧的问题，应该加强对非法网吧的监管力度，一发现非法的网吧，就要坚决清除。可以发动中学生举报”非法网吧，给监察网吧提供便利。

沉迷网络游戏的建议篇2

和儿子同学的妈妈聚餐，其中一位妈妈提出一个问题，征求我们大家的意见：“到底要如何控制孩子不断地想打电动玩具以及使用网络呢？”

这似乎真是每个现代家长都头痛的问题。禁止的话，担心孩子与同学们失去共同话题；不禁止吧，孩子又在电子产品或游戏中花费了太多的时间。

在这个信息爆炸的时代里，不再像过去单纯的年代，信息的来源只有课外书和教科书，目前网络游戏、电子书、电视节目……都不断地在影响着我们的生活，也更准确和快速地为我们传达着又多又繁杂的讯息。既少不了，又不愿意让孩子花太多时间，分寸要怎么拿捏？这真是家长们的一大课题。儿子小K的故事

但是这个问题在我家真的不大。

当然，很多人问我，小K玩电子游戏吗？小K为什么不会沉迷于打电动玩具？

这让我想起儿子小K的童年时光，对他的自制能力训练有很大的影响，当然这包含了环境和我的态度。

在我眼中，小K并不是一个特别听话的孩子，从另一个角度来说，他是一个很有主见的孩子，所以过多地强迫，只会得到反效果。只能说很幸运的是，小K童年的成长奠定期是在欧洲，给了他一个没有电子产品的童年，让小K可以在这电子产品充斥的世界里，没有过度沉迷。

西方国家的孩子，幼儿时期并没有过多的学习，也不需要上什么潜能开发的课程，更不会被父母逼着勤练乐器，搞得孩子从小必需多才多艺；家长会花很多时间，来和孩子一起接触大自然、运动、阅读、说故事和旅行，从中教导孩子的生活纪律和习惯。

举例来说，欧洲人（特别是德国人）餐桌上有非常严格的礼仪，除了吃饭不能发出过大的咀嚼声之外，更是严禁边看电视边吃饭，就更别说玩手机了。

即使是五六年前，小K在德国时的学校里，除了电脑课之外，孩子也是没有手机、没有电动玩具的。下课的时间他们运动、玩桌上游戏、由老师带着去森林健行（有时还在假日邀家长一起参加）、玩乐高积木、玩拼图……孩子们的嗜好，是搜集足球员的球员卡以及皮卡丘卡。这样的生活习惯和教育环境，很好地杜绝了与电子产品过多接触的机会。

沈老师育儿经

欧洲教育其实不像美式教育那样“宽松”，甚是有时候是极为严格的。但严格不代表强迫，在某种程度上，我很佩服德国教育或者说欧洲教育中，给孩子的引导和习惯的建立。

不用打或过度严厉的责骂言语，而是用实际行动、委婉的方式，引导孩子从小养成很多习惯。

所以说，从小给孩子养成的习惯就极为重要，这与欧洲人从小培养孩子的生活习惯、从小养成孩子的自律性有很大的关系。如何养成少用电子产品的习惯？

我相信一个孩子如果长期沉迷于网络游戏，多半的原因是：网络游戏外的世界，让他觉得无聊。网络游戏已经成为现代孩子生活中缺少不了的部分了，不论家长接不接受，他们终究会接触到的。所以，应该思考的是，如何让孩子既能玩网络游戏，又懂得自我约束。而过度的干涉和责备，只会强化孩子玩游戏的欲望，并不会有太大的效果，孩子需要的是：学会自我控制。

如何让孩子养成少用电子产品的习惯呢？

首先，建议家长，多和孩子一起阅读，减少孩子对于电子产品的关注。

其次，父母亲更是要以身作则。不准孩子使用电子产品，自己最好也不要使用（至少不要在孩子面前做错误示范），如果有了“只准州官放火，不许百姓点灯”来彰显父母“特权”的心理，孩子是不会服从的。

此外，爸爸妈妈不要一觉得孩子吵闹就塞给他手机或iPad，多和孩子互动，是解决这个问题最好的方式。在10岁以前，至少是小学以前，最好都不要让孩子养成接触电子产品的习惯，这需要父母的坚持。越禁止会越想玩

长大一点，就要让孩子学习自己控制玩电动的时间。因为全面禁止是最糟糕的一种方式，越禁止会越想玩。

有一次我问小K：“为什么你的同学们玩在线游戏都不知道节制？他们难道不知道作业得先写吗？”

小K很酷地回答：“那是因为他们的妈妈都禁止他们玩游戏呀，所以一有机会，他们就想一直玩、玩到爽，以免之后没得玩。”接着继续补充说：“我可以体会他们的感受，因为越不让玩就越想玩！那是你没有特别限制我太多，否则我应该也会这样……”言下之意，我没禁止太多，反而让他自制？

由此可知，到了某个年龄段的孩子，需要的是自我的支配权，和一些自由运用的时间。小时候严格地训练孩子自制，长大之后，电子游戏就不是支配他们闲暇时间的主要娱乐了。调整看待电玩的心态

所以，我常建议家长，禁止孩子玩电子游戏之前，首先要调整看待电玩的心态。大多数父母禁止孩子玩在线游戏，是认为在线游戏容易导致沉迷，无法兼顾课业等不良后果，但Facebook的创办人扎克伯格（MarkZuckerberg）却认为应该让孩子打电动，他说：“正因为我小时候经常打电动玩具，因此而会写程序。”儿童成长期间如果因为接触游戏而懂得如何建构、创造游戏，这是让他们能对程序产生兴趣的方式，也能从游戏中学习、成长。

其实扎克伯格说得也没错，小K是回到亚洲才开始接触电动玩具的，也就是说在10岁以前，他并没有接触到电动玩具的机会，也没有那样的环境。但是现在他对电脑充满兴趣，而且就在上一个学期的电脑课期末作业中，设计了一个游戏，拿到了高分。

只要不沉迷，适度玩游戏，其实有帮助头脑发展、增强反应速度、使人乐观快乐等正面能量。电玩其实有时候可以适度舒压。在亚洲、在美国，现代孩子彼此之间的共同话题之一是游戏，如果一窍不通，其实也多多少少影响到跟同侪之间的互动关系，有时候反而成了人际关系与成长沟通的阻碍。

而如果沉迷的话，很容易陷入现实世界与虚拟世界不分，而导致悲剧的发生，西方有许多这样的例子。2007年，美国俄亥俄州一名16岁的少年，因整天沉迷于电玩游戏，父母将其电玩没收，一周后这名青少年枪击父母，母亲死亡，父亲重伤，震惊全美。

比尔・盖兹的父亲讲得好：孩子行为的好坏不在于管教的松或严，而是你有没有参与他的生活（beingthere）。参与孩子的生活，孩子便不容易被电子产品所控制。台湾地区知名主持人曾国城，也曾经公开讲过他对儿子的教养态度，他告诉儿子：“先做该做的，再做想做的。”这说得真是太好了！

沈老师育儿经

沉迷网络游戏的建议篇3

进入网络时代，人们在享受数字化生活的同时也面临很多问题和烦恼。很多青少年喜欢上网，有的通过上网得到信息和知识，有一些青少年，网络对于他们来说就是有害的玩具。他们沉迷在网络游戏中不能自拔，让老师、家长、社会非常担忧，现在来看一看3.15晚会中讲述的几个青少年的遭遇。

小军从四年级开始沉迷于网络暴力游戏，在游戏里他迷恋的是把人杀死后的成就感和满足感。2000年8月，小军在游戏中和对方发生争吵，相约现实中解决，把对方杀害，被判刑10年零6个月。小菲玩“网游”成瘾，因无钱买卡而抢劫被警方抓获，被判刑10年。年幼的他们将面对十年的铁窗生涯。

“小艺”上初中后开始玩网络游戏，平时活泼乐观的他一下子像变了一个人，半学期里学习成绩从班级前十名落到倒数几名，后来他选择了跳楼自杀。就在小艺自杀一年后，我省16岁网瘾少年同样选择了极端方式结束他了年青的生命，在网吧连续玩了11天，服下了巨毒的锄草药。他在遗言里写到他实在是管不住自己，不玩他受不了，玩了对不起爸爸妈妈。

青少年在虚拟的网络当中得到快乐，但是他们付出的代价却是实实在在的，他们付出了健康、前途、甚至他们年青而宝贵的生命。

沉迷网络游戏的建议篇4

论文关键词：青少年网络成瘾,网瘾

1.角色的混乱。青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，将网络中各种角色带到现实生活中引起角色的混乱。

2.道德的弱化。由于网络成瘾者在网上的自由和任性，缺少现实中道德规范的约束，在色情网站中很容易放纵自己的欲望从而弱化其道德标准。

3.人格的异化。网上大量的黄色暴力信息泛滥，不利于网络成瘾者树立正确的人生观、价值观、世界观，导致其在现实生活中情感淡漠，对亲人和朋友缺乏人性，容易冲动，从而导致人格的变异。因为网络游戏大多以攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海洛因”。

4.学习的挫折。网络成瘾者因为在网上的时间太多，没有时间学习进而逃学，即使上课也常常是沉醉在网络游戏中而听不进去老师讲课，从而导致学业毫无进展。青少年长期沉迷于网络和游戏，长此以往，左前脑发育受到伤害，就会进一步影响右脑的发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。

5.身心健康的损害。青少年长期沉迷于网络世界，日常生活则被完全打破，饮食不规律导致身体变得越来越虚弱，严重者甚至会猝死；另外由于长期在虚拟的世界里生存而导致孤僻、缺乏自信、自卑、悲观和抑郁。

6.浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至能通宵达旦，废寝忘食。

7.浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年学生，沉迷于网络游戏无疑是增加家庭的经济压力。

第二：针对青少年的网络成瘾问题，笔者认为应从以下几个方面进行教育：

1.学校和家长要为青少年学生营造条件，为其发挥潜能和培养特长应多开展文体活动、科技活动和社会实践活动，充实青少年课内外活动的内容，培养学习兴趣，在活动中树立信心。

2.积极开展心理教育。开展各种心理咨询活动，对学生出现的各种心理障碍进行救助，对学生成长中遇到的各种困惑给予明确的解答，通过各种教育让青少年学生正确认识网络成瘾的危害，从而提高自我控制能力。

3.建立良好的亲子关系。在小学生的网络成瘾的原因调查中，笔者发现，缺乏父母关爱与监督是造成其成瘾的主要原因。因此做父母的要多关心自己的孩子，多抽出点时间来陪陪孩子，这样便可随时掌握和了解孩子在想什么，需要什么，可以有效地避免孩子过多地沉迷于网络世界。

4.加强对网吧经营者的监督管理。政府要采取积极措施，有得允许未成年人进入网吧，加大对黑网吧”、地下网吧”的打击与惩处力度，社会有关职能部门要加强对网络的过滤与接管，建立信息安全防火墙”,弘扬积极向上的网络文化。严格执行《互联网上网服务营业场所管理办法》以及《关于开展电子游戏经营场所专项治理意见的通知》。

5.家长和学校老师要加强对学生的教育，讲清网络成瘾的危害，正确引导的同时为学生敲响警钟。

沉迷网络游戏的建议篇5

网络游戏的本意可能并不坏，它只是想让人与人之间开辟一块更大的交流空间。可没想到的是，这却诞生了一批又一批的网虫，他们沉迷、于网络游戏的虚幻世界中，整个精神被那激动的情节所吞蚀，仿佛在行尸走肉。一般这些人大多数是缺乏正确理智的青少年，他们无法有分寸的掌握整个网络，而是单单停留在网络游戏寻求刺激、寻求荒诞的乐趣中。如果我们在不唤醒这些迷途羔羊，欲待何时呢？2000年就曾发生过一起由网络引起的血案。

一个15岁的男孩，眼看就要中考了，成绩一向优秀的他，由于上网，成绩从名列前茅迅速下滑到倒数几名。他爸爸知道后非常生气，把他痛打了一顿，他一气之下离家出走。这一去没有了音讯。本来气氛和睦的家庭一下子冷淡了下来，一个网络游戏的奴隶就这样诞生了，很快他没有了钱。于是他回家去要钱，当时他家只有奶奶，奶奶苦口婆心的劝他这迷途羔羊。谁知，他从厨房里拿了把刀，连捅他奶奶数十下，已至当场死亡，抢走身上仅有的十多元钱……

也许，有人会说：网络也是有益的啊，没错网络对我们的确也有，有益的影响，但是在负面影响和正面影响的权衡之下，大多数人们则毫不犹豫的奔向了万丈深渊”。一个个鲜活的事实、血淋淋的教训活生生的摆在我们的面前，现在的社会是金钱在主宰，一切市场经济包罗万象。网络也是一样，网络游戏是电子鸦片，它既浪费时间，还浪费金钱和荒废学业；它是一个魔鬼，是精神上的魔鬼，只要人一沾上它，就会丧志，整天都会魂不守舍，精神恍惚，严重污染了青少年的心灵！年轻的朋友，该是你们回头的时候了！

沉迷网络游戏的建议篇6

关键词：网络游戏青少年网瘾

1、网络游戏的特征及其在我国的发展

网络游戏发展到今天已与早期的网络游戏有了很大的不同。现今的网络游戏是多人同时参与的在线游戏，大多采用客户机/服务器模式，用户通过客户端软件登录到某个游戏服务器，与更多的玩家进行互动。其中，玩家、规则和情景是构成网络游戏的三个主要因素。由于网络游戏具有角色扮演性、互动性、虚拟社群、社会阶层和远距离临场感这些特性，玩家之间的人际交往和现实世界的人际交往存在着许多相通之处。但是，在网络游戏中玩家可以根据自己的爱好自行选择角色，从而实现自己在现实世界中无法或很难实现的愿望，因此，对玩家具有极大的吸引力。

我国网络游戏的发展较西方发达国家较晚，于1992年才首次从国外引进网络游戏《侠客行》；2000年，首次了来自韩国的网络游戏《万王之王》，盈利模式也有了雏形，这一年全国网游市场规模只有0.5亿元。直至2001年，网络游戏才开始大量进入中国市场，许多经典游戏（传奇、联众）诞生，市场规模也达到3.7亿元左右。同期，游戏的第三方软件也在蠢蠢欲动。2003年，本土游戏也加入了网游大军，政府也出台了相关的政策，市场规模达剧升至24.5亿元。2006年，国产游戏占据了主要市场，免费商城制游戏慢慢成为了游戏的主流，此时，市场规模已达到65.4亿。2008年，手机网游与网页游戏逐渐发展成熟。此时的中国网络用户为4936万人，网游市场规模已达207.8亿元。2010年，在中国网络游戏快速发展的同时，许多问题也逐渐浮出水面。用户开始抵制免费商城制的游戏模式，网络游戏的数量增多但质量却下滑，游戏模式单调。宣传模式仅限于网络广告。此时网游规模327.4亿元。

仅仅十年的时间，我国的网络游戏的市场规模已经从2000年的0.5亿元增长到现今的327亿元，增长了650倍。这个增速远高于欧美国家。是什么导致网络游戏在中国的增长速度如此惊人呢？本文作者是亲身经历过中西方教育的在校大学生，也是一个游戏迷。本文拟结合自身的感悟，从中西方文化和教育差异的视角，分析中西方青少年对网络游戏的认知差异。

2、网络游戏的种类及对青少年的吸引力分析

喜爱游戏或玩耍是人的天性，于青少年而言则更甚。网络游戏由于其诸多特质，在中国已成为玩耍的主要形式之一，而青少年无疑是其中的主体人群。

2.1网络游戏的种类

根据游戏内容的不同，可以将目前主要的网络游戏归纳为如下几类：类、策略类、竞技类和角色扮演类。

(1)类网络游戏是指在网络上进行下棋或打牌等游戏，大多采用回合制，每一局游戏的内容和前局无关。(2)策略类网络游戏是指控制一个或多个游戏角色和其他玩家合作或者对抗，通常也是采用回合制。(3)竞技类游戏是指几个游戏玩家各自控制自行选择的游戏角色的动作，各游戏角色可能合作也可能对抗。(4)角色扮演类游戏是指游戏玩家在一段时期内控制着一个自行选择的游戏角色进行探险、争斗、交流和劳作等行为。这是持续制游戏，游戏玩家在游戏角色的成长过程中体验游戏的乐趣。

2.2网络游戏对不同心理需求的青少年的吸引力分析

网络游戏已成为青少年群体生活的主要组成部分。青少年们为什么要玩游戏？

(1)逃避压力：在中国，青少年时期的竞争压力就已经很大，无论是在校学习、高考还是就业都是如此。而游戏的环境是相对放松的，玩游戏可以逃避现实带来的压力。(2)成就感：部分玩家在现实生活中平平淡淡，在虚拟世界里却能展现很高的天分，甚至成为佼佼者。玩游戏让其有了在现实生活中无法体验到的成就感。(3)社交：网络可以全面突破地域的限制，网络社交因而也极大地扩大了人们的社交面。通过网络游戏，青少年玩家们可以接触到形形的人，与同好切磋，与对手周旋。(4)做买卖：对于青少年来说，赚钱是件渴望却又难以实现的事。但通过游戏，很多青少年可在游戏环境下买卖虚拟产品，甚至盈利，这无疑是件吸引人的事情。(5)竞技娱乐：学校学习无疑是枯燥无味的，但在游戏中，那种千变万化与紧张刺激的气氛则正是他们需要的。(6)服饰外观：游戏中角色的形象外观都可以由玩家自己设定，并且有许多帅气、美丽、多元化的衣物可供玩家们选择，玩家们可以将心中最美的形象表现出来。

从上述分析可见，青少年很多心理需求都可在网络游戏中得到满足，而游戏开发者们也正是从最大程度上满足这些需求去开发和经营网络游戏的。特别是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，要想获得这些奖励，主要依靠在线时间的累积。

面对网络游戏，可以说很多青少年已经无法绕开而不可避免地沉迷其中。

3、文化及体制上的缺陷使得中国青少年更易受网络游戏吸引

目前我国网络游戏的玩家主要是青少年，29岁及以下人群占了其中81.5%，其中20岁及以下青少年占据玩家总数的50%以上，这里面还有一大批是深陷其中不能自拔的网瘾少年。然而，在经济更发达、网络更普及的西方国家却并非如此情形。这种反差的形成可以在中国文化及体制上的缺陷找到原因。

3.1教育体制的缺陷

中国虽提倡素质教育多年，但应试教育的本质难改。应试教育的背景下，学校普遍采用的是一种灌输式的教育模式，学生学习没有主观积极性，探讨和质疑的习惯很难养成，因而普遍缺乏创新精神与独立思考的能力。

但在网络游戏中，这些缺憾却或多或少地可以得到满足，虽然在游戏中，青少年也会受到其他一些负面影响。

(1)做事讲究劳逸结合，加上青少年普遍具有叛逆的心理，越是严管式的生活方式越容易使得他们对自由、放松的事物充满向往。天天重复着做一件事难免会觉得乏味，学习若占据了全部时间，学生自然的会对娱乐有所偏好。在虚拟的游戏世界中，他们可以做自己想做的事，可自己去发掘虚拟世界中的规则。(2)在网络游戏中，相对中国的校园生活可能更强调创新精神、领导能力、团队合作。以一个团队的形式去完成一件事恰恰弥补了在中国在教育上对领导能力、团队合作意识的训练的不足。它可以让孩子体验到一个做领导者的乐趣。(3)高中教育与大学教育反差过大，高中是被迫学习，而大学是自主学习，学生们习惯了老师为他们建立目标，而到了大学没有建立自己的目标，所以学习缺乏积极性，反倒将时间运用在游戏上。

3.2文化传统的差异

中国传统社会的家庭形态是建立在农业活动上的，自给自足式的经济和落后的生产工具导致人们对人口、劳动力、和睦程度的重视，所以人际关系显的颇为重要。再者，中国是以儒家思想为中心的，儒家思想中“仁”是做人的基本，而“仁”就是指人与人之间的关系。人际关系的重要性同样体现在当今社会，无论置身于什么工作，人脉、关系网都是至关重要的，甚至更胜于能力，尤其是在中国。

在西方，人们可能更喜爱单机游戏，单机游戏的画面精细度、游戏的可玩性都会强于网络游戏。在中国，单机游戏的发展不如网络游戏，网络游戏是建立与人与人之上的，它是游戏同样也是人与人沟通的平台，一个游戏过了新鲜期后，对部分玩家而言游戏中的人际关系网更胜过游戏本身。这种对人际关系的重视根源于中国几千年的历史，使得中国的网络游戏发展如此之快。

3.3娱乐设施不完善

中国正处于发展中，且基于平均人口面积少的状况，城市内的娱乐设施十分缺乏。对于一个城市居民来说可娱乐的项目没有太多的选择。在西方，孩子们有大型的娱乐空地与品种繁多的器材。在中国，一般只有在校园才能发现可以让孩子们戏耍的户外场地。在西方国家，人们普遍居住的是别墅，有较大且相对独立的环境举行各种聚会。在中国，家里不适合大型聚会，盈利型娱乐场所对于青少年来说又消费过高。基于青少年爱玩的特性，但又缺乏让其娱乐的设施，电脑自然而然的就成为了娱乐的主要工具。

3.4社会矛盾的影响

家庭离异、独生子女等社会矛盾无疑是会对青少年心理造成很大的影响。独生子女从小就被家人过分宠爱、无兄弟姐妹沟通与竞争；离异家庭的孩子心理上也受到很多负面影响。这种环境下成长的青少年所养成的性格，孤僻、傲慢就占据了较大的成分。正因为这种与人相处的能力下降，他们会选择在独立的环境下自娱自乐，玩游戏再适合不过了。鉴于独生子女的关系，一家人都会把希望寄托在一个孩子身上，同时也使得孩子压力过大，青少年的心智不会很坚强，就容易产生逃避现实的心理，玩游戏也成为他们逃避压力的一种形式之一。

4、引导青少年健康地利用网络游戏

针对青少年，特别是未成年人过度沉迷于网络游戏给他们带来的身心健康问题，越来越多地引起了心理学家、教育工作者及全社会的普遍关注。许多家长谈网络色变，从小就禁止孩子接触网络，以防范于未然。许多专家也提出了一系列的解决方案或建议。2007年7月16日我国还正式实施了网络游戏防沉迷系统。该系统主要是针对未成年人沉迷网络游戏的主要诱因是期望增长经验值和获得虚拟物品奖励等而设计的技术手段，用于对未成年人在线游戏时间予以限制。

这种仅仅依靠技术手段的防范并不能从根本上解决未成年人沉迷网络游戏的问题，实质上一系列抵制防沉迷系统的手段已经出现，例如：多个玩家共享游戏账号或一个玩家同时注册多个游戏账号，通过账号转换避开超时限制；还有未成年玩家花钱购买成人玩家的身份信息或者游戏账号等等。

基于对我国青少年沉迷网络游戏的心理分析，以及对教育及文化社会层面对青少年网瘾形成的背景探讨，本人认为要在让社会和家庭更加关注和满足青少年的心理需求的基础上，设计健康的游戏方案，引导青少年健康地利用网络游戏，这才是解决问题的根本之道。

目前我国社会和公众对网络游戏的认识和态度是以负面为主。媒体和研究都在突出网络游戏对青少年的负面影响及网络游戏引发的道德问题，如沉迷网络游戏、模仿暴力情节、影响身体健康、排挤正常休闲活动、造成精神分裂等。

但是，网络游戏本身也是具有积极作用的。它不受现实环境影响，为青少年提供了一个发挥想象力与宣泄情绪的管道，还有助于训练大脑和身体（眼、手、脑）的协调能力。另外，由于网络游戏的进行特别依赖玩家之间的互动，因此，也有助于促进青少年的人际交往能力的发展。

总之，网络游戏可以带来负面影响，但是，也具有积极的意义，关键在于如何利用它。一味地封杀并不可取，实际上也很难做到。因此，应该优先选择疏而不是堵，设计健康的游戏方案更为重要。譬如，我们可以设计下面的游戏方案，将有助于青少年健康的进行游戏。

(1)由孩子带动家庭成员对游戏的认知。举办需多位家庭成员共同参加的活动，例如，可要求上传家庭成员和游戏海报的照片，为每个人在游戏内注册一个账号，开展家庭式的游戏活动，有助于扩大游戏的知名度，能吸引更多高龄玩家，促进家庭和睦。

(2)游戏内容多加入文化知识。例：以三国题材为主的游戏，游戏中可多介绍三国时期的故事，可以提问或叙述的方式表达，有助于提高游戏的趣味性、提高了玩家的文化知识、激发青少年对知识的爱好。

(3)游戏公司可帮助玩家举行网友见面会，让玩家们的人脉关系得到更深的发展，更可以使高龄玩家指导低龄玩家健康的进行游戏，同时也可以使许多青少年改掉逃避现实的习惯。

5、结语

网络游戏在中国已成为非常庞大的产业，不得不引起人们、政府高度重视，可由于其发展过快，政策没有完善、人们的心态没有摆正，导致网络游戏已经开始畸形发展，许多问题浮出水面。我们将网络游戏一词分离开来，是“网络”与“游戏”，网络是为了传递信息，使人们沟通更为方便，人与人的距离更加亲近。游戏是一个缓解压力、放松心情的工具。这两者最初都是本着人类社会进步的心态而被开发出来，可如今，网络上传递着各式各样的不良信息，游戏让心智不成熟的青少年陷入其中，无法自拔。为此，我们的教育制度、家长、政府政策、游戏开发商、青少年自己都应该有所改变。在学校，能多让孩子们自己去确立自己的目标，并多注重能力的培训。在家里，尽量创造一个和睦的家庭环境，多与孩子沟通。在社会，多建设一些可供孩子们玩耍的空间，多重视网络环境的健康。游戏开发商不要一心只为盈利，多提醒玩家适度游戏。青少年自己要把握住自己，学会克制住自己的欲望，适度游戏。最终还大家一个健康的网络游戏环境。

参考文献

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