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徒步活动方案(整理10篇)

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徒步活动方案篇1

为了给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会,培养幼儿独立自强、坚持不懈的精神,提高幼儿战胜困难的信心,增强幼儿的合作意识,塑造优秀人格,檀林镇幼儿园定于20xx年4月1日(星期六)上午举行“我和春天有个约会”春游踏青活动,活动具体内容如下:

【活动目的.】

给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会,增强幼儿的合作和团队意识;培养幼儿自强不息、坚持不懈的精神,塑造幼儿顽强的意志品质,给幼儿留下一个不泯的人生记忆。【活动时间】

20xx年4月1日

集合出发:早操后

返回:11:00

【活动主题】

感受大自然的美好,感受春的气息,体验自身成长的价值。

【活动要求】

一、学生要求

1、饮用水:每班自备适量饮用水和水杯方便幼儿饮用。

3、着装:要求家长当天给幼儿穿易增减的衣服(厚薄适中)和轻便鞋子(厚底,舒适、轻便、不要穿新鞋),准备遮阳帽等。

4、行进:以班级为单位,整体行进,保持班级距离不少于3米;禁止孩子单独行动,不准私自离开班级。

5、统一行动:安全第一,专心行进,注意观察道路情况,有序的行进队列。过路口时,听从指挥。

二、带队领导及教师要求

1、充分重视:事前班主任做好充分的动员工作,对于患有心脏病、心肌炎等慢性病等不适合远足活动的孩子,由家长写出假条,说明原因,交班主任批准,不允许参加本次活动。班主任统计好不参合人员,带好本班孩子的通讯录。

2、保证安全:带队领导和老师及时到达所经路口,维持交通,保障队伍顺利通过。

3、安全教育:班主任务必在行前对孩子进行人身、交通、财产等安全教育。

4、信息畅通:要求带队领导与教师保证通讯畅通。每次休息后教师随时清点人数,确保每个孩子到位。

5、职责分工:班主任在队伍前面,配班老师断后;带队老师对违规学生有提出警告、阻止的权力。

6、护卫队员:班主任可邀请家长参加活动担当本班护卫队的任务。

7、返回:班主任务必清点本班幼儿人数后统一返园。

【安全措施】

1、安全教育:班主任老师前期做好安全教育工作,教育幼儿专心致志走路,注意交通安全。同时行进过程中带队教师随时提醒幼儿远离安全隐患。

2、教师执勤:学校领导、老师及时到达相关路口,根据当时情况及时控制、放行队伍,保障安全顺利通过。

3、班主任:配班老师负责掉队和出问题的幼儿,班主任带领队伍继续前行。

4、医护救治:行进时发生意外及时救治扭伤、摔伤等受伤幼儿,对突发急性疾病的学生及时拨打120,送往医院救治。

5、突发事件报告:带队老师随时向领导汇报,及时做出处理。

【后续要求】

1、远足结束后返回各班,清点人数,各班进行有特色的总结。

2、各班老师抒写“远足感悟”(自拟题目),家长可根据此次活动孩子的反应或变化写出自己的感想。班主任进行汇总,连同家长感想最迟于4月10日上交教务处。

徒步活动方案篇2

机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所:按照街道党工委、办事处工作部署,为进一步增强辖区群团组织凝聚力,活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活,倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌,街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下:

一、组织机构

领导小组:(兼评委会)

二、活动内容

1、活动时间:4月28日13点

2、参加人员:街道机关(约50人)、综合执法(8司法所(2人)、地税所(3人)、社区工会(60人)。

3、活动内容:

(1)徒步行路线:街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路(樱花大道)——新启街——革新街——203公园(樱花园、停车场)。

(2)在203公园停车场举行趣味活动。

(3)活动结束后到指定地点领取纪念品。

4、活动要求:

(1)请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会,(根据参加人员情况进行分组)。

(2)各单位要严格遵守活动时间,遵守比赛规则,注意自身安全、注意环保,保证此次活动顺利开展。

(3)参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病(隐瞒参加比赛,后果自负)。

徒步活动方案篇3

随着生活水平和医疗条件的提高,现代人越来越少去徒步旅行、远足或者登山。徒步活动是一种很好的运动方式,可以锻炼身体,也可以欣赏到自然风光,放松心情。为了丰富员工的业余生活,增强员工的体质素质和团队协作能力,工会将组织一次徒步活动,本文就此提出了工会徒步活动方案。

一、活动场地和时间

活动场地建议选择自然风景优美、交通便利的山区或者公园等,活动时间建议在周末或者节假日进行,方便员工参加,也免去了因为工作原因无法参加的.困扰。

二、活动吸引力

1、自然景观:对于城市生活的员工们来说,能够走出室内,到美丽的自然环境中去徒步,欣赏山林、溪水、野花野果,身心得到休养,是一件非常有吸引力的事情。

2、团队协作:徒步活动需要大家相互协助,互相帮助才能够成功完成。在这个过程中,能够加强团队合作,塑造团队精神,有利于公司的发展。

3、身体锻炼:徒步活动是一种有氧运动,能够锻炼身体、增强体质。在徒步活动中,员工可以进行全身锻炼,缓解压力,提高免疫力,得到很好的保健效果。

三、活动准备与注意事项

1、前期准备:①安排活动时间地点。②制定活动计划,安排路线、休息点等。③组织报名,确定团队规模,尽量让每一个人都参与到活动中来。④购买必要的装备:水壶、瓶装水、运动鞋、雨具、食品等,确保活动期间的安全与便利。

2、活动注意事项:①安全第一,徒步途中请勿离开队伍、突然脱离等。②遵守低碳环保的原则,不乱丢垃圾等。③遵守活动纪律,服从领队的指定。④准备好防晒、抗寒等物品,避免因天气变化而引起的意外事故。⑤注意饮食卫生、防止运动创伤等。

四、活动后期总结

活动结束之后,要对整个活动进行总结,反思活动中存在的问题,并采取相应的措施予以改进,使下一次活动更加成功。在此基础上,可以归纳出一些活动经验,向工会提出此类活动的建议,以期不断完善,创造更大的经济效益和社会效益。

总之,工会的徒步活动是一项既能丰富大家的业余生活,又能促进大家的身体健康和心理健康,提高员工团队合作能力等诸多优点。因此,希望通过本文的介绍,可以在以后的活动中,做到更好的准备、更加周到的关怀和更好的组织。加强沟通,凝聚团队力量,不断提升员工的积极性和创新能力。

徒步活动方案篇4

一、活动目的

为迎接新中国的60周年国庆,我08统计学1班决定举行一次以“迎国庆,颂祖国”为主题的团日活动。旨在宣传我们中国共产党的辉煌历史,号召大家在为我国创造美好历史的同时,也为我国的六十周年的.华诞贡献自己的一份力量。因此,我们通过活动使大家更加的团结,互助,为国庆的开展做出应有的贡献。

二、活动时间

xx年9年26日

三、活动地点韶关学院校园内(包括北区、西区、南区)

四、活动人员08本统计学1班全体同学。活动主要由团支书(邓晓娟)、班长(黄欢)、副团支书(陈伟宾)、宣传委员负责。

五、活动方式环校徒步高唱国歌

六、活动流程:

1.全体同学在学校行政楼集合,把5个团小组合并为3个组,分别选出一个负责人。(任务包括拍照,带领组员进行活动和处理突发情况)

2、全体同学先在准备好,由团支书主持大家开活动,并讲明相关事宜。

3.三个组分别向北区、西区、南区出发,高唱国歌,把整个韶关学院绕一圈再回到行政楼集合。沿途要做的事:

①唱国歌:

②徒步;

③另外要拍下沿途经过的学校重要建筑物和同学们的活动,汇合三条路线的相片选出50张制成动感照片,选个时间播给全班同学看,并向大家介绍平时少去的,不熟悉的地方;

④在路上看到垃圾要捡,并帮助需要帮助的同学等路人。

各路线:

①北区:行政楼--隧道--信息工程楼--游泳池--体育馆--运动场--篮球、排球场--音乐楼--丹桂宿舍--青年湖(过桥)--理工楼--北2教学楼--北1教学楼--卢道和楼--校医院--北门--东门--黎灿楼--南1教学楼--行政楼

②西区:行政楼--图书馆--英东生物工程学院--西区饭堂--秋枫苑、海棠苑--西区到南区主干道--自然湖--水厂--南2教学楼--行政楼

③南区:行政楼--学校南门--黎灿楼--路--邓安堂楼(南区饭堂)--南区公寓--南2教学楼--行政楼

4.全体同学在完成各自路线后,回到行政楼集合。

5.全体同学一起跑去道平广场,路线:行政楼--网球场--学术交流中心--道平广场,大家一起坐在道平广场,面向图书馆,交流自己的所见所闻所想。

6.团支对这次活动大家的表现作个评价,并小结这次活动。

七、活动前的准备:

1.在班里向全班同学介绍此次活动的情况,并动员大家积极参加搞好这次活动,让大家都穿上校服。

2.找学院领导和学生会部分成员先签名,或写上祝福语

3.买三支大头笔。

4.借相机

八、活动经费:

饮用水:12元

九、活动意义

本次团日活动虽小,但其实它的意义是十分深刻的。六十年的风风雨雨,祖国经历了风风雨雨,迈着前进的步伐,取得了丰硕的成果,铸就了今日的辉煌。在这一个美好的日子里,我们应该增强我们自身的素养,加大自己的团结意识,为中国能够有今日的辉煌而高歌,喝彩。我们生活在同一片蓝天下,拥抱着一片美好的土地,让我们携手一起铭记中国走过来得每一段历史吧!

徒步活动方案篇5

一、活动目的:

提高机关人员身体素质,宣传五四精神,增强人员吃苦耐劳精神

二、活动时间:

20xx年月日9点至11点(最好放在周末)

三、活动路线:

环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约

1.5小时(见下图)

四、活动对象:

全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)

五、活动概要:

1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

六、前期准备:

1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

5、奖品:月参与奖:

寻宝奖品:

6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

七、活动具体流程:

1、乘车前往目的'地途中,自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项:

(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。

(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。

(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

4、8点准时出发。

5、起点出发:

(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)

6、队伍到第一个节点:

(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务:待定

(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得LOGO标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

7、队伍到达第二个节点:

(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行

(2)任务:待定

(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得LOGO标贴、奖品有:水、黄瓜…….

8、队伍到达终点(和起点一致):

(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)

(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。

(3)发放奖品有:

9、活动后期工作:

(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。

(2)进行活动总结。

10、经费预算:

11、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。

徒步活动方案篇6

一、活动主题青春励志团结友爱

二、活动时间20xx年5月4日下午14点。

三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。

四、活动路线

公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。

五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。

六、活动规则

1、所有参加人员自公司门口集体出发,没有时间限制,根据到达目的地的.次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;

2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;

3、不允许有中途弃权的行为出现;

4、如有特殊情况向领导说明。

七、注意事项

1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋,鞋底要稍微厚一些,否则有可能造成脚部受伤;

2、最好是轻松上路,不要带太多东西,以免影响行程;

3、活动前一天保持好充足的睡眠和营养的补充,为徒步旅行活动做好充分的准备。

八、结束语

希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!

徒步活动方案篇7

一、活动主题

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”,也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”.这里的山山水水都散发着无穷的魅力,旅游休闲风情比比皆是.曾经,这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道;曾经,这里是伍子胥逃难经过的山路;曾经,这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在,它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线.参与此次徒步,不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌,还能领略原始森林独特的风貌,感受丰厚的历史文化氛围.

主题:热爱自然,亲近山水.弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神.

二、组织单位

主办单位:建德市国有资产经营有限公司

承办单位:杭州新安江旅业发展有限公司

协办单位:市委宣传部

市旅游商贸局

乾潭镇人民政府

市林业局

市卫生局

市体育局

市登山协会

浙江三江户外俱乐部

三、活动内容:

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动

四、活动时间:

20xx年7月26日—27日(周六—周日)

五、活动地点:

富春江七里扬帆景区

六、具体安排:

(一)、7月26日:13:00—17:00报到.

报到地点:乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部.

晚餐:17:30—18:30

纳凉联欢晚会:19:00—20:00

主题:第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会.

扎营地点:乾潭子胥公园(自备露营装备)

(二)、7月27日:7:00—7:30集合

徒步线路:

7:30从乾潭子胥公园出发,乘游船穿越子胥峡、葫芦峡,8:50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程,行程15公里左右.途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观,翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子,穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观,领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回.那里小溪流水潺潺,清澈见底;那里的瀑布如练从你的足底穿过;那里的'空气无比清新,让你忘却尘世的烦躁;那里……

1、中餐(快餐)从12:30开始提供.

用餐地点:葫芦瀑布景点职工食堂.

2、为优胜团组颁奖.

时间:14:00

地点:葫芦瀑布景点篮球场.

3、颁奖结束后乘船回营地,各自返程回俱乐部.

(三)、活动奖项:最佳团队奖一组奖金5000元.

优秀团队奖三组奖金各20xx元.

参与奖若干名礼品一份.

七、活动的组织、管理

(一)、报名时间:即日起截止20xx年7月24日17:00之前.

(二)、报名方法:

1、报名截止日:20xx年7月24日17:00之前.

2、媒体发布消息,欢迎登陆相关报刊和网站.

3、报名电话:0571—64718619(传真)联系人:陈小姐

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队.每个队6名队员,其中必须有两名异性.

5、名额:报满30队为止.(按报名先后取前30个俱乐部)

6、报名前,队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外).

7、每队由队长进行报名申请,要求资料真实、完整,经活动管理人员审核确认.

8、不接受个人报名.

9、报名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整

(三)、报名格式:

报名帖中报名格式;(见后面的附件)

队长:行人ID(性别)队员:ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)

队员ID:真实姓名、联络电话,紧急联络人姓名及联络电话,投保险种、保险公司、保单号

(四)、队长责任:

1、队长视为户外活动中的头驴,应在活动前充分与队员进行沟通,调动队员积极性,组织全队走完预设线路.

2、代表队伍报名,负责与本队队员联系进行活动确认,并接受组织者有关的调度安排.

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等.

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备,根据队员体能合理调配负重.

5、负责进行环保监督,沿途垃圾带到打卡点才能丢弃.

必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速.

(五)规则:

1、7月27日07:00集合,领牌,然后每队依次拍合照、出发,15:00之前活动全部结束.

2、全程除起点和终点外,葫芦瀑布景点设医疗检查点.

3、起点必须全体参加人员出席.

4、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退.

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出,视为整队集体退出,中止比赛.中途不得找人替补,否则,按照犯规处理取消参赛资格.

6、全程计时,每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩,必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速.

7、活动名次设置,取前四名分别为第一名最佳团队奖;第二、三、四名为优秀团队奖.

8、活动不接受现场报名.

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路,充分发挥自助精神,完成穿越.

(六)、危险告知

穿越活动中,你可能面临如下危险:中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下:

1、严格遵守纪律,听从指挥.不脱队单独行动,不做赛事之外的探险行动.

2、严禁用火、吸烟等.

3、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备.

4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品.

5、体能不佳时及时休息,保持精神饱满.

(七)、注意事项

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印,仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程.

3、本次活动以自助、自律为前提,义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援.

4、更多注意事项可参考:长距离徒步注意事项知解

(八)、免责声明

1、本活动为非盈利性质的自助活动,并有一定的危险性,组委会在报名帖中已提示了风险,作出了必要的指引;参加者应根据自身的状况作出理性选择,并对自己的安全负责.

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子,作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动,特此声明!

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者在活动中如果发生意外事故,组织者会在第一时间组织救援,但对于事故造成的身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任.

4、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效.否则,请取消报名.

徒步活动方案篇8

随着生活质量的提高和人们的健康意识的增强,越来越多的人开始关注身体的健康状况。因此,“徒步活动”成为了目前比较流行的一种健身方式。在企业中,徒步活动也被广泛应用,并成为员工参加的一种集体活动。本文将介绍关于工会徒步活动方案的内容。

一、活动目的

1.增强员工体质。徒步活动是一种非常好的锻炼方式,可增强身体素质、提高免疫力、缓解压力等。

2.增进员工感情。徒步活动可以让员工通过参加活动之间相互间交流增进感情,有利于企业内部的团队协作。

3.活动宣传。通过组织徒步活动,公司同时也对外宣传企业积极向上、健康向上的形象,提高企业的知名度和美誉度。

二、活动策划

1.确定活动时间。通常,为了让员工充分参与,活动时间可以安排在休息日或节假日。

2.确定活动地点。可以选择风景优美、空气清新的'郊外或者公园等地进行徒步活动。

3.安排路线。根据活动需时以及活动人数等综合考虑,设计一条适宜的徒步路线。

4.确定活动参与人员。尽量让公司全体员工都可以参与,但如果人数太多则可以根据实际情况安排参加人员。

5.活动前的准备工作。加强对参与人员的健康指导,包括心理和体质上的准备。

6.活动安全。为了保障活动参与者的安全,应该对活动现场进行全面安全检查。

三、活动流程

1.集合。在安排好时间和地点之后,在预定的地点集合。

2.开展徒步活动。进行一定的身体热身训练,开始徒步行走。途中进行适当的集体照相、休息、沟通等活动,增进员工之间的感情。

3.达到目的地。到达目的地后,可进行休息和活动,增加活动感受。

4.回程。在活动结束之后,按照计划的方式进行回程,并在途中进行总结和感受交流。

四、活动收尾

1.颁发活动证书。对于参加活动的员工进行颁发活动证书,以此加强对参与员工的奖励和鼓励。

2.收集活动反馈。根据员工的反馈信息进行总结和分析,并不断改进工会徒步活动方案的内容。

3.组织活动集锦。对于此次徒步活动进行编辑,制作活动集锦可以作为企业文化展示的资料之一。

五、结语

工会徒步活动的组织对于提高员工的身体素质、增进员工之间的情感联系和企业内部的协作都起到非常重要的作用,请各单位根据实际情况安排和组织,给员工一个展示自我的机会,让员工感受到工会带来的追求健康、活力、快乐的企业文化,为企业创造良好的工作氛围。

徒步活动方案篇9

一、活动时间:

20xx年4月28日(周六)下午

活动地点:林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站

二、活动目的.

有氧运动,徒步健走;意志磨练,团队协作;耐力坚持,潜质挖掘;

三、活动流程

活动当天:

①、中午12:00老楼门前集合统一出发。

②、13:00到大夹山停车场(林海路起点),签到确认参加活动人员

③、13:30开始徒步:非竞争项目,徒步速度自行控制。

④、徒步时沿途会安排一些活动,参加活动可获得奖品。

⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。

四、报名截止时间:

20xx年4月23日下午16:00前报各工会小组长

在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名,谢谢参与!28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。

五、注意事项

注意保持途中卫生做到文明出行全程禁烟严防山火

集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会,参加的项目是5月20日10公里路程:东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场(终点),请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长

徒步活动方案篇10

一、比赛时间:20xx年xx月xx日

二、活动地点及线路:操场;跑道

三、报名:全校教职工均可报名

四、比赛分组:教师女子组、教师男子组

五、比赛办法:

1、操场300米的`跑道为比赛路线,总长是300米的跑道10圈。

2、每走完一卷,在跑道圈数记录点领一张记录卡。

3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。

六、活动要求:

1、参加者身体健康,参加活动前三天身体状态良好,无感冒等疾病。

2、参加者必须按规定路线进行健步走,整个活动只能徒步完成,不能借助任何交通工具。

3、运动装备:舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。

七、评奖方式:

教师女子组:冠军一名亚军一名季军一名教师男子组:冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖:若干名。