心理健康教育规划范例(3篇)
心理健康教育规划范文篇1
一、《教育规划纲要》与中小学心理健康教育的发展
2010年7月中共中央、国务院印发的《教育规划纲要》对心理健康教育提出了明确要求，中小学心理健康教育必须加以贯彻落实。
（一）《教育规划纲要》重视中小学生的心理健康
《教育规划纲要》对中小学心理健康教育的重视主要体现在：
1.促进学生健康成长是学校一切工作的出发点和落脚点。《教育规划纲要》明确将“育人为本”写进今后十年我国教育事业改革与发展的二十字方针之中，作为教育工作的根本要求之一，并明确提出“把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”，同时明确要求“学生思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高”。这意味着应把人才培养和学生健康发展置于各项工作的首位，也作为衡量教育质量的核心标准。这是育人理念的重大进步，也是对学生健康发展包括学生心理健康的高度重视。
2.坚持全面发展。《教育规划纲要》明确提出“重点是面向全体学生、促进学生全面发展”，“坚持全面发展”。这里的全面发展不仅指学生的体力和智力的充分发展，而且指全体学生的体魄、智力、精神、兴趣、爱好、人格等各种能力和素质的全面发展与提升。
3.强调加强心理健康教育，加强对学生的心理指导。《教育规划纲要》明确强调，“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”，“加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”。这是对心理健康教育在促进学生全面发展中的重要性的充分肯定，也是对心理健康教育的重视，更是对心理健康教育在未来十年进一步发展的期盼。
（二）《教育规划纲要》指引中小学心理健康教育的发展
1.心理健康教育要坚持“五全”。即坚持全体性、全面性、全员性、全程性、全境性。“全体性”是要坚持面向全体学生，让每个学生都得到发展，要让优的学生更优，也要让有心理健康问题的学生重新回到正常学生的行列；“全面性”是要坚持“全面发展”，既要发展学生的智力因素，也要发展学生的非智力因素，要让学生的智力、能力、情感、人格、个性得到生动、活泼、和谐的发展；“全员性”是要坚持全员参与，要营造“学生心理健康，人人有责”的局面；“全程性”是要坚持全程开展，每个学段、每个年级要有连续性，不能因为面临中考、高考而放弃对初三、高三学生的心理健康教育，还要重视小学、初中、高中、大学之间的衔接；“全境性”是要坚持全方位开展，不仅需要校内途径的多样化，也需要校内与校外之间的配合与协同。
2.心理健康教育在指导思想上要实现三个转变。即把主要面向少数学生的心理咨询转变为面向全体学生的普及性、发展性的心理指导与辅导；把以补救性和矫治性为主的心理健康教育模式转变为以支持性、预防性为主的发展性心理健康教育模式；把心理教师的“孤军奋战”转变为心理教师与学生思想教育工作者、班主任、学科教师通力合作的全员性心理健康教育模式。学校一定要清醒地认识到：发展就是最好的预防；一个再优秀的心理教师也撑不起所有学生心理健康的“保护伞”。
3.心理健康教育要创新工作及发展机制。《教育规划纲要》明确提出：“把改革创新作为教育发展的强大动力。”中小学心理健康教育需要创新工作机制，建立全国性、区域性的不同层次的工作网络；要创新资源整合机制，优化配置各种资源；要创新专业服务机制，强化心理健康教育师资队伍建设，提高专业教师的工作能力和工作积极性；要创新教育环境的改造机制，充分调动校内、校外关心支持心理健康教育的力量，从改进教育教学的行为方式到营造良好的校园文化，合力为青少年心理健康成长创造适宜的环境；要创新发展机制，按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的原则推动中小学心理健康教育的持续发展。
二、素质教育的全面推进与中小学心理健康教育的发展
推进素质教育是教育改革发展的战略主题。素质教育的本质是培养什么人，怎样培养人的问题，其本质和内涵是教育要以人为本，面向全体学生；德育为先，能力为重；促进学生德智体美全面发展。全面推进素质教育意味着必然要同步推进中小学心理健康教育。
（一）中小学心理健康教育是全面推进素质教育的重要组成部分
首先，中小学心理健康教育是全面推进素质教育的内在要求。全面推进素质教育是要全面发展学生各方面的综合素质，它包括思想品德素质、科学文化素质、专业技能素质、身心健康素质等。心理健康教育不仅丰富了学校教育的内容，更是素质教育体系的重要组成部分。心理健康教育关系到全面推进素质教育目标的达成和素质教育的真正效果。它既是全面推进素质教育的出发点，又是全面推进素质教育的归宿。
其次，中小学心理健康教育是全面推进素质教育的基础和核心。心理素质是各项素质的基础和核心，没有健全的心理素质，智力素质和其他素质也得不到良好的发挥。心理健康教育的内容包括发展学生的认知和思维能力，培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志，学会克服生活中的困难、解决学习上的难题、培养关心他人的习惯、增强创造力。只有当学生的内心世界与外界生存和发展的环境相适应、相和谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上，以此为背景来展开的。
最后，中小学生心理健康成长是全面推进素质教育的重要目标。心理健康教育可以有效地提高学生心理素质，是全面实现素质教育目标的重要组成部分。重视和加强对学生的心理健康教育，有计划、有目的向学生普及心理健康知识，提高学生的心理健康水平，使之达到身体和心理素质的全面提高，达到良好的社会适应能力，这对促进学生综合素质提高、培养社会所需人才进而达成全面推进素质教育的目标有着重要的意义。
（二）素质教育的全面推进引领中小学心理健康教育的发展
素质教育的全面推进必然引领中小学心理健康教育的发展，这无疑也是修订《指导纲要》的依据之一。这种引领主要表现在：
第一，引领学校、教师乃至全社会树立正确的学生心理健康观和心理健康教育观，提高对中小学心理健康教育重要性和紧迫性的认识。社会、教育主管部门、学校、教师乃至家长都要形成这样一种共识：不重视心理健康教育的学校不是一所好学校；不重视心理健康教育的教师不是一个好教师。
第二，引领心理健康教育工作更加注重以人为本、以生为本，更加注重发挥学生的主体性作用，更加注重学生心理素质的全面提升。
第三，引领心理健康教育不断调整、改善，优化自身的目标、内容、途径和方法，使之更适应中小学生心理素质发展的需要；学校要不断改革心理健康教育活动课的教学内容、教学模式，改善教学方法；防止中小学心理健康教育的学科化倾向。
第四，引领心理健康教育更好地坚持面向全体和关注个别差异相结合，因材施教，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育与辅导，注重学生个性的健康发展。
心理健康教育规划范文
〔关键词〕心理健康教育；示范区；工作经验；石家庄；专访
〔中图分类号〕G44〔文献标识码〕B〔文章编号〕1671-2684（2013）18-0010-04
记者（以下简称记）：赵局长您好！从20世纪90年代年开始，石家庄市在心理健康教育的内容、途径、方法等方面作了很多探索，1999年被教育部确定为心理健康教育试点城市之一，2012年又被教育部指定为首批20个全国中小学心理健康教育示范区之一。请您简要介绍一下石家庄市心理健康教育工作的发展历程。
赵立芬副局长（以下简称赵）：石家庄市的心理健康教育工作起步于1995年，历经了三个阶段。
第一个阶段：1995年至2000年，是试点探索阶段。石家庄市教育局有组织地赴上海、辽宁等地参观考察当地的心理健康教育，为心理健康教育在全市的全面推进奠定了基础。1999年，石家庄市被教育部确定为心理健康教育试点城市之一，开通了“石家庄中小学生心里话热线”，办起了家长学校，心理健康教育的启蒙工作开始在一些学校开展起来。
第二个阶段：2000年至2005年，是专业化建设道路的确定阶段，这一阶段我市实现了心理健康教育的科学化、规范化和制度化建设，重点着手解决专业心理健康教育教师队伍建设的问题。2002年10月，石家庄市心理咨询师培训中心成立，并在2003年2月拉开了心理健康教育教师职业化培养的序幕，迈出了队伍建设专业化和科学化的第一步。在这期间，石家庄市通过更为广泛的宣传、培训与实践，使心理健康教育工作融入了一线教师的日常教学中，使课堂成为心理健康教育实施的广阔平台，心理健康教育成为每一名教师都具备的基本职业能力。
第三个阶段：2005年至今，是全面推进阶段，建立完善了心理健康教育三级维护网络。从2005年开始，石家庄市陆续举办了各种专家报告会、经验交流会、工作现场会和公益性讲座。2007年，市委宣传部、省会文明办和市教育局三部门联合，构建了市、县（区）、学校三级未成年人心理维护体系，形成了心理健康教育工作网络，并在经费、政策、师资上给予支持，完成了未成年人三级心理维护体系站点的基本硬件配备。成立了由宣传部部长为组长，文明办主任、教育局局长为副组长的领导小组，办公室设在教育局思政体卫处，省会文明办未成年人教育处和思政体卫处负责落实，形成了由宣传部、文明办、教育局党政齐抓共管的领导机制。在此组织机构领导下，我们做到三个统一：
1.统一规划部署。统一谋划心理健康教育工作目标、任务，制定规划采取措施。比如启动全民心理健康工程，提出建立市、县、校三级维护网络，制定五年发展规划等，在全社会营造浓厚的心育氛围。
2.统一督导评估。每次检查评比都以宣传部、文明办、教育局三家的名义，从建章立制、硬件建设、师资队伍、工作开展和课程评定等五个方面进行评估，把学校规划、班子建设、全体教师的心理健康教育目标量化，把取得资格证书的教师的继续教育、科研能力与学术能力培养用制度的方式规范起来。
3.统一拨付资金。宣传部、教育局连续三年投资，支持站点建设，宣传部、教育局各投资百分之五十。完善的领导机制为心理健康教育的开展提供了强有力的保证。
记：石家庄市开展中小学心理健康教育工作的指导思想是什么？在此指导思想的引领下，为提升心理健康教育工作的实效性，教育局采取了哪些举措？
赵：我们本着“教育为主、预防为先、以人为本、注重发展”的指导思想，坚持以科研为先导，以实践活动为切入点，多渠道、广角度、深层次地开展中小学心理健康教育。积极创新整合资源，提升心理健康教育的实效性。
第一，打造“三个健康”。要充分发挥心理健康教育的实效性，就要把关注点从外在形式转移到内容、实效上，把心理教育与班级管理、课堂教学充分结合，渗透于教师、家长的教育行为中，浸润在德育、体育、美育等过程中。目前我市已形成以专职心理教师为引领、班主任为主力、全体科任教师参与的教育模式，不断打造健康班级、健康课堂、健康家庭，营造绿色的教育生态环境。
第二，不断创新心理活动的形式和手段。有的学校组织学生自编自演心理情景剧，举办心理活动沙龙，进行心理拓展训练，设置心理周报制度等，各校逐渐形成具有校本特色的教育活动。比如：石家庄市第二十七中学针对许多家庭贫困的学生学习成绩优异，但往往缺乏自信、不善沟通的情况，在每个班级设立男女各一名心理委员，开展朋辈心理互助活动，使一些学生的心理问题及时得到解决。心理委员解决不了的问题，再及时反映给心理教师。经过探索实践，收到了很好的效果。
第三，建立“心理教师资源管理”的网络系统，将参加师资培训的骨干教师、人才库中的优秀教师等纳入其中，呈现这些教师的学习培训、授课巡讲、咨询专长、科研成果等发展历程，形成全市心理健康教育的网络化交流和监督机制，既有利于心理教师队伍的管理，又有利于教师的个人发展。
第四，加强心理健康教育科研建设。组建本埠及外埠相结合的专家智囊团队，在实践中发现问题，由问题形成课题，组织广大教师共同合作，边研究边行动，以解决问题为目的，注重农村学生心理健康教育、教师心理健康维护以及心理教育在班级建设、课堂教学中渗透的研究，以科研带动心理健康教育整体水平的提升。
记：石家庄市有四个省级以上贫困县，存在着教育不均衡现象。在推进心理健康教育均衡化发展方面，教育局做了哪些工作？
赵：石家庄市下辖23个县（市、区），有部级贫困县3个，省级贫困县1个，近60%的人口在农村。石家庄市有城市、城乡结合部、农村、流动人口等多种层级的教育对象，整体推进心理健康教育是城乡师生和家长的需要，也是我们的责任，为此我们确立了符合自身特点的发展目标——城乡全覆盖均衡一体化模式：用市、县、校三级维护体系覆盖所有中小学，采取市内一区带四县的心理健康教育协作组互助形式，坚持“行政搭台，专业教师唱戏”的原则，通过建立城乡“手拉手互助学校”、送课下乡、师资培训、资源共享等途径，逐步解决城乡学校心理健康教育不均衡的问题。具体来说，采取了以下三项措施。
第一，成立了“以城带乡心理健康教育协作组”，坚持“城乡结合、以城带乡”的原则，由市内五区牵头，将23个县（市）区划分为5个协作组，建立有制度、有机构、有章程、有队伍、有任务的城乡手拉手工作机制。市区定期抽调优秀心理教师到农村学校调查研究、上观摩课、示范辅导，进行教师培训，举办拜师学艺活动，定期进行交流研讨，在同伴督导中获得共同提升。
第二，发挥心理健康教育“名校”“名师”的引导示范作用。一是聘请北京等地各大学、科研机构的专家定期指导我市心理健康教育工作，二是充分发挥一线教师队伍中名师的作用。我市已组建一支心理健康教育的骨干队伍，并以名师、名校为辐射源，带动和引领全市各中小学心理健康教育工作的持续推进。
第三，抓整体规划，形成区域推进的教育格局。我市23个县市区都在落实“龙头带动、典型引路、分批实施、分类指导、整体发展和区域推进”的工作思路。以新华区为例，第一步，龙头带动，典型引路。以二十八中、九中等示范校为龙头，带动三分之一区属学校探索心理健康教育工作思路、实施途径等，并将先进经验、典型做法推广到区内各中小学，实现域内辐射，资源共享。第二步，分批实施，分类指导，再发展三分之一的学校为第二批实验校，依托省市教研部门和示范校进行具体指导。第三步，区域推进，整体发展，总结提炼本区的经验和做法，在全区范围内通过观摩、研讨、评比等形式进行全区推广。
通过这些措施，区域推进城乡协作，实现心理健康教育发展的均衡化。
记：在促进师生身心健康方面，石家庄市教育局做了很多工作，心理维护三级体系建设工程一直领跑全国，这个工程包括哪些方面的内容？
赵：维护体系建设是开展心理健康教育的基础。为了让全市140余万名中小学生就近得到心理帮助，我市投资100万，建立了集学习、研讨、交流、指导为一体的维护中心，设有26个县（市）区分中心，245个学校心理维护站点，构建起功能齐全、上下一体、覆盖全市城乡的未成年人心理维护体系。三级体系按照“党委政府支持、宣传部文明办牵头、教育部门指导管理、非营利性民营机构承办、分中心和三级站点学校具体实施”的模式开展工作。
一级维护中心：一级维护中心设有一网一刊二话十室，其主要职能是培训师资、整体规划、督导检查。一方面负责专业师资的培训和全市心理健康教育工作的规划督导，同时面向全市开通心里话热线，解答二、三级心理维护分中心（站点）难以解决的咨询服务。
二级维护分中心：二级心理维护分中心至少具备五个功能室，除了面向本校兼顾所在县（区市）的学生家长提供个别咨询、团体辅导等心理服务外，要为一线心理健康教育教师提供服务，定期开展经验交流，研究问题，帮助心理教师及时完成情感修复、状态调整，从而完善提高。
三级维护站点：三级维护中心至少有三个功能室，主要功能是宣传普及、咨询服务、整体谋划学校心理健康教育工作、开设心理活动课等。
三级维护体系成为集学习、研讨、交流、指导为一体的工作体系。
记：要促进心理健康教育的专业化发展，师资建设是关键，是心理健康教育工作的基础和核心。在这方面，石家庄市采取了哪些举措？
赵：我市多渠道加强队伍建设，促进心理健康教育师资的专业化。为完善以“专职为骨干、兼职为支撑、班主任为主导、任课教师参与”的全员心育体系，满足教师的专业发展和个人成长的需求，我市成立心理咨询师培训中心，建立培训基地，将培训日常化、实操化，不断改善模式，加强力度，增强培训前期的规划、中期的实操、后期的跟进，开展分层、分级、分步骤、分梯队的系统培训。
第一，针对农村学校的领导层、教管部门和区域负责人，进行心理教育理念的培训，目的是以领导重视带动教师重视，为专兼职心理教师创设条件，营建整体的心育氛围。
第二，针对班主任、学科教师群体，进行一般性心理知识的普及、心理教育渗透的实操培训，目的是提高全体教师心理健康教育的意识和水平。
第三，针对具有实际工作经验的专兼职心理教师群体，侧重理论深化、实战督导培训，目的是建立一支“理念新、专业硬、政策通、方法活”的领导队伍，引领全校心理健康教育的开展。
第四，针对拿到咨询师证的农村教师，就培训结束后的工作情况，开展分阶段调查，进行理论和实战的跟进培训，目的是夯实培训效果，扶持农村心理教育的骨干力量发展壮大。
记：心理健康教育要实现可持续发展，不能只关注中小学生，还要关注广大教师的身心健康。为了提高教师的身心健康水平，石家庄市教育局开展了教师健康促进工程，请您详细介绍一下这项工程的主要内容和意义。
赵：教师的人格发展、幸福感、情绪调控能力、人际交往艺术等，直接影响其对学生的教育过程，影响学生的健康成长。为此，我市教育局在多方促进心理教育师资专业化的同时，关注教师身心健康，推出了教师健康促进工程。
教师健康促进工程是以提高教师健康水平和幸福指数为目标，以各种文体、健身、心理调节活动为载体，多方面、多层次关心教师身心健康，激发教师教书育人的积极性。这项工程自2009年正式启动，全市各地各学校认真组织，全体教师积极参与，工作成效逐步显现。
一是搞活动，愉悦教师身心。各学校建立起师生健身园地，根据教师兴趣、爱好、特长购置文体器材，引导教师参与文体活动，培养终身锻炼的良好习惯；每年举办一次以上趣味运动会和教师运动会，开展群众喜闻乐见的娱乐、体育、讲座等活动，开办太极拳、乒乓球等各种培训班；把心理健康纳入教师培训的重要内容，提倡教师参加各类心理培训。
二是展风采，提高幸福指数。2009年6月，石家庄市教育局与市电视合举办了首届教师风采电视展示活动。该活动以“健康、时尚、智慧、爱”为主题，通过各县（市）区、直属学校的认真组织选拔，推选出部分教师参加集中训练营，进行语言魅力、服装与色彩、化妆、形体、辩论等方面的培训，再通过荧屏充分展示出广大教师的精神风貌和良好素质，提高教师的健康水平和幸福指数，激发教师教书育人的积极性。
记：2010年，石家庄市在全国率先设立了“5·10”中小学生心理健康日，健康日设立的初衷是什么？它对促进青少年心理健康发展有什么意义？
赵：培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发其心理潜能，促进其身心和谐可持续发展，是心理健康教育培养的目标。因此，在成功建立三级心理维护体系的基础上，2010年，石家庄市又在全国率先设立了“5·10”中小学生心理健康日。每年5月10日，在中考和高考前夕，也在“5·12”汶川地震纪念日之前，取“510”的谐音“我要赢”，即“我自信，我能行；我努力，我要赢”，培养中小学生“赢在心态、赢得自信、赢取机遇、赢定人生”的精神。每年5月份，全市各学校都围绕心理健康教育开展为期一个月的系列活动。不仅用生动、感性、丰富的方式，让每个学生有心理保健的意识，还把心理健康的观念推向社会。如2013年心理健康日的主题是“阳光心·中国梦”，各地通过构建健康课堂、健康班级、健康家庭，以优化心理环境，塑造阳光心态，增强师生维护心理健康的意识和能力，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，以阳光心态助力中国梦想，引导全社会都来关注身心健康。
心理健康教育规划范文
论文关键词：高职生职业规划教育心理健康教育
论文摘要：高职生的发展具有其特殊性。本文提出高职院校职业规划教育和心理健康教育结合的思路，旨在营造一个和谐的校园文化环境，形成职业指导与心理教育齐抓共管的教育体系。
职业规划教育是指导学生根据自身的现实条件和发展潜力，评估外界机遇和制约因素，制订和修正个人职业奋斗目标和行动方案，选择和调整职业发展道路。心理健康教育是根据心理活动的规律，利用各种方法与措施维护学生的心理健康及培养良好的心理素质。大学阶段是一个人从校园走向职场的准备阶段，培养就业能力是大学教育的核心。职业规划教育与心理健康教育是培养学生就业能力的重要手段，两者互相影响。本文就高职生的心理健康状况进行了分析，并在此基础上，提出将高职院校心理健康教育和职业规划教育相结合的思路。
一、高职生心理健康状况调查
高职生在应试教育单一的评价体系中，难以体验到自我效能感，更易体验到自卑、焦虑等负面情绪。另外，高职教育发展时间较短导致高职生社会定位困难，高职生“弱势文凭”带来的就业压力等因素，都导致高职生心理健康状况不容乐观。
1.高职生心理健康状况与普通大学生的对比研究。高职生在SCL-90的统计结果表明，高职生在各个因子上均高于全国常模(P
2.高职生就业压力引起的情绪变化。调查结果显示，面对就业有压力的占到84.55%，感到焦虑紧张的占76.25%，抑郁的占4.58%，恐惧的占6.58%。焦虑的主要表现是对未来超出实际情况的无名担忧和紧张，挫折承受能力差，稍有与预期不符的情况便易急躁，导致事倍功半，甚至事与愿违。抑郁心理表现为没有明确的人生目标，面对就业压力时觉得前途渺茫，难以振作精神克服困难。恐惧表现为，面对求职过程中的种种困难，逃避现实，把自己看得一无是处。
调查结果显示，女大学生与男大学生在焦虑和抑郁情绪状况上没有显著的差异。在情绪状态上，年级的主效应极显著。在焦虑上，大三得分显著高于大一，大二得分显著高于大三；在抑郁上，大三得分显著高于大一，大二得分显著高于大三。
高职生就业心理压力过大，各种负面情绪积压，对大学期间的身心健康成长具有非常不利的影响，对于其大学期间和步入工作岗位后的择业就业，都会产生长远的消极影响。
二、高职生就业能力影响因素
高职院校学生就业能力主要受制于以下几个因素：
1.在高考指挥棒下，大多数高职生在中学时期，在职业发展、意识形态、人际交往等方面主观探索不足，以学习为主的生活模式，让他们对社会各方面的信息了解不够，在树立个人信念和发展方向的大学时期，经历较长时间的摸索，是可以理解的，这点和普通高校生并无差异。
2.从生源来看，中小学评价体系建立在学习成绩之上，而高职生多数在中学时期就成绩中低，难免影响自我评价，而自信心不足会导致其发展的主观动力不足。
3.高职生多数是高考落榜生，他们中有相当部分可能并非出于个人意愿就读了目前的学校和专业，需要更长的适应周期才能投入到现实的努力中。
4.虽然目前高职院校的数量和规模在不断扩大，但还没有建立起良好的社会信誉，对高职生还存在着不同程度的歧视和误解，这使高职生充满了自卑感，在身份上不能认同自己，在就业竞争如此激烈的当今社会，他们更是遭到了前所未有的就业压力。[2]
因此，高职院校的教育工作重心，除了完善学生的专业知识和专业技能教育，更应健全其心智发展，使其不仅掌握其专业所需的基本工作技能，更应为其创造良好的实践机会，使其在课堂外通过各种活动，达到充分认识自我的目标，从而在今后的工作中，理清自我与职业、就业与社会的关系，明确职业发展目标，提高职业综合素质。
三、高职生职业规划能力发展与心理健康水平的关系
大学生心理健康的基本标准是：悦纳自我、正视现实、善与人处、情绪乐观、具有较强的社会适应能力。[3]职业规划能力体现在，正确评估自身劣势和社会职业环境，制定出符合现状的追求目标和可行的操作方案，从而使自己从入校之始就置于一种有目标、有计划、分阶段的修炼之中。一份有效的职业规划，往往是在充分正确地认识自身条件与相关环境的基础上而进行的，它需要做好自我评估，包括兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容，弄清楚“我是谁”“我想要做什么”“我能做什么”和“我如何去做”的问题。这不但有利于心理健康水平的提高，而且能从实际出发正确选择生活道路，尽快适应社会生活。[4]
职业规划教育所倡导的学生主动、积极探索自我和了解社会的态度和实际行动，正是大学心理健康教育的目标；学生良好的心理素质，正是有效开展职业规划教育的基础，只有拥有健康向上的心理素质，学生才能够积极地投入到职业发展的探索进程中。
四、职业规划教育与大学生心理健康教育相结合的实践操作
1.建立心理健康教育与职业规划教育课程相结合的课程体系。教育部文件[5]指出，职业生涯规划类课程分为以下六部分展开：建立生涯与职业意识；职业发展规划；提高就业能力；求职过程指导；职业适应与发展；创业教育。
建立在心理学基础上的职业规划教育，力求从每个学生的实际情况出发，使每个学生形成自己未来职业发展的基本目标和行动方案，引导他们自觉地学会求知、学会做事、学会生存、学会做人，使他们健康、负责任以及有创造性地学习，从而培养学生进行自我职业规划的意识与能力。
职业发展与就业指导课程非常强调其经验课程属性，认为态度、观念的转变是课程教学的核心，比技能的获得和知识的掌握更为重要。在具体的教学方法上，要改变传统的“满堂灌”的教学模式，代之以各种新型的教学模式，使课堂和每个学生的成长挂钩，多设计一些学生必须投入的活动环节，通过专题讨论、团队协作、辩论比赛等灵活多样的方式，使学生投入到课堂中。
2.营造一个和谐的校园文化环境。即以就业为导向、以学生身心发展为主题的校园文化建设，要充分尊重学生个体差异，应成为大部分学生得以形成独立人格和创造能力的平台。通过活动的历练，提升个人综合素质，开拓创新，锻炼人际交往能力，使其在择业的道路上走得更顺利一些，在相应的职业岗位上会有更出色的表现。
3.建立多元化的就业心理指导渠道。学校负责与学生直接接触的教师，特别是班主任、辅导员、实习期间带队老师等，经常与学生在就业问题上，利用各种现代化的、学生乐于接受的渠道和方式，如BBS、QQ聊天、电子邮件等网络平台上提供的交流方式，加强与学生的互动，及时了解学生心理需求等，使就业心理指导工作更有针对性和实效性。
要发挥学校心理咨询室的功能，通过心理测试、个别辅导的方式，不仅要着眼于辅导严重心理问题学生的心理疏导，更应加强大部分学生的学习心理、适应心理、人际交往心理等的引导。
高职院校学生职业规划能力和心理健康水平的提高，既是两项艰巨又复杂的工作，又是两项可以齐抓共管、相辅相成的工作。这就要求我们要从研究涉及学校、家庭、社会、个人等多种因素的心理现象入手，整合各方面资源，使更多人认识到这两个手段的共赢效应，同时以学校为核心，整合学校、家庭与社会的力量，使这两项工作得以有机地结合起来，从而使高职学生的职业规划能力和心理健康水平能够齐头并进，为学生的成长奠定坚实的基础。
参考文献
[1]王利华，肖凭.高职生与普通大学生心理亚健康状况比较研究[M].教育与职来，2005，（30）.
[2]杨新惠.民办高校学生自我同一性的发展特点及其与父母教养方式、自尊的关系[D].硕士学位论文，2006.
[3]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996.