职业生涯规划计划(精选8篇)
职业生涯规划计划篇1
关键词：职业生涯规划；课程设计
近年来，各级学校开始关注学生的职业指导教育，为此大部分学校开设了相应的课程——就业指导或职业指导。但课程内容偏重于就业形势的分析、职业素质的养成、面试的技巧、心理的调适与相关技能的训练，很少涉及职业指导的核心内容——个体职业生涯规划。而职业生涯规划教育对于学生认识自我、了解人职匹配的意义、树立正确的人生目标、规避职业风险等素质的培养具有重要意义，这种教育对于技工学校的学生来说显得尤为重要。鉴于此，笔者在本校开设了一门选修课《职业生涯规划》，现将课程设计与思路形成文字，与同行们商榷。
课程定位与教学方式
本课程是校内公共选修课，面向所有专业的学生。本课程的基本任务是培养学生职业生涯规划的理念，传授制定职业生涯规划的方法，帮助学生树立正确的择业观，建立规避未来职业风险的主动意识，从而使学生在进入社会后，能够顺利开始和发展职业生涯。本课程的具体目标是引导学生做出自己初步的、具有实践意义的职业生涯设计。
本课程的教学方式主要有教师讲授、问卷测试、案例分析、小组讨论、社会调查与课后作业，课程的核心特征有四个：（1）以职业生涯规划理论界的研究成果为指导；（2）以各种职业生涯规划相关的测试工具为载体；（3）以个人职业生涯规划报告的设计为主线，所有教学活动都是为学生独立完成职业生涯规划报告做积累和打基础。（4）以学生为主体，教师充当学生完成任务时的指导者。
课程内容与操作过程
在市场经济环境下，人职匹配越来越成为劳动力市场双向选择的重要指导思想，美国职业指导创始人帕森斯建立了人格特征—职业因素匹配理论，该理论认为：每个人都有自己独特的人格特性与能力模式，这种特性和模式与社会某种职业的实际工作内容及其对人的要求之间有较大的相关度。若能在适于自己从事的职业中工作，个体一般能在工作中体会到乐趣，并能调动自己的潜能。
因此，笔者认为进行职业生涯规划的前提是了解“生涯”、了解自己和了解职业，只有在充分认识“生涯”、职业和自我的基础上，才能对自己的职业生涯进行较切实可行的规划。所以我将课程内容分为四个单元：第一单元，提出“生涯”问题，唤起任务意识；第二单元，帮助学生了解自己；第三单元，认识职业；第四单元，要求学生完成个人职业生涯规划报告。按照这个顺序，笔者对每个单元的具体操作过程作如下分析。
第一单元：唤起生涯意识。
这一单元的内容以教师讲授为引导，以学生的讨论和分析为主要活动。例如，学习萨帕的职业生涯整体发展论时，在认识了什么是职业生涯整体发展之后，安排了如下活动：要求学生针对自己的成才过程分析自己已经过的发展阶段、现在所处的阶段、将来要经过哪些阶段，在已经过的阶段中，自己是否具备萨帕的理论中提到的特征，若自己的某个阶段没有得到充分发展，以后的阶段是否可以弥补以及如何弥补，在此基础上写出分析材料。
第二单元：科学认识自己。
本单元以学生测试为主，以教师指导分析为辅。对自己的了解，大多是借助心理测试工具和与专业指导师交谈完成的。西方发达国家如美国、德国和英国等国家的研究人员开发了许多相关的心理测量问卷，经过几十年的实践，这些测试已经被证实为有效工具。在本课程中被选用的测试工具有：价值观因素表、Myers-Brigs Types（MBTI）人格特征测试表（英文版）、能力测试表以及霍兰德人职匹配测试量表。
之所以选用上述四个测试表，主要基于以下两点考虑：（1）美国学者萨帕认为：一个人工作的满意程度，视个人的才能、兴趣、人格特征和价值观能否找到相应的归宿而定。因此，在学生认识自我的过程中，教师首先需要关注的是学生的价值观、兴趣、能力倾向和人格特征；（2）让学生做的测试，教师必须事先做过。一来可以衡量其可信度；二来可以更好地回答学生的问题，帮助学生准确地理解测试，高质量地完成测试。
测试按照由难到易、由小到大的原则进行安排。首先进行价值观因素表和MBTI人格特征测试，其次进行能力测试，最后是综合性的霍兰德人职匹配测试。每个测试开始前，教师详细地说明测试要求和步骤，测试完成后，教师提供评分方法和标准，由学生自行评分并按照评分说明将自己的得分归入某一种类型，再将自己属于哪种类型告诉教师，教师做好记录，以便课后分别给学生出具测试结果报告，在报告准备好之后，分发给学生。教师在这个单元中须注意以下几点：（1）事先说明测试的目的和要求；（2）在测试过程中课堂要保持安静，教师要巡视，发现学生做得不对的地方应及时纠正；（3）为避免学生不恰当地使用这些测试，在测试评分结束后，教师要回收测试卷；（4）要求学生注意保留每次的测试报告。所有测试结束后，教师要求学生分两栏，即人格特征与职业倾向，对后三次测试报告进行汇总。
第三单元：认识职业。
这部分内容以社会调查、学生练习、小组讨论、情境案例分析与教师讲授相结合的方法进行学习。此单元分为三部分：第一部分，由学生进行必要的社会调查；第二部分，师生共同分析职业信息；第三部分，根据学生的个性特点搜集与分析职业信息，帮助学生树立正确的择业观，提升职业素质。
第一部分内容的具体操作如下：第一步，由学生个人进行必要的职业调查；第二步，教师提供一定的数据资料；第三步，让学生提炼出有用信息。
第二部分内容的具体操作如下：第一步，检查学生对测试报告的汇总情况；第二步，选择一种常用的职业分类方法并介绍给学生，让学生依据此分类方法对汇总的职业进行归类；第三步，归类后，要求学生上相关求职网站（如51job、招聘等）查找自己的职业类别，并查找此类别职业的素质与岗位要求；第四步，将相关要求汇总，并分析自己所欠缺的条件。转贴于
第三部分内容在于了解和认识职业与职业观的科学含义、职业与用人单位的分类、市场就业体制、社会就业制度、就业资格制度、失业保险制度与新职业、热门职业等等，在这一过程中，可以组织学生开展系列主题讨论和案例分析，比如职业知识问答，职业人应该具备的素质有哪些，选择职业是选高薪还是选前景、要学历还是要经验，是坚守还是让位等。通过这些讨论和分析，使学生能够更深入地了解职业知识并对第一部分的内容和第二部分的结果有更具体的认识，促使学生树立正确的择业观。
第四单元：完成个人职业生涯规划报告。
完成个人职业生涯规划报告是最终目标。这份报告要求学生自行完成，内容其实是前三部分学习成果的总结并具体转化为行动的方案。为保证这份作业达到教师设想的效果和便于学生完成，教师必须事先规定报告的结构，并在课程结束前一个月将作业要求和报告的结构形式告知学生，使他们有更多的时间思考报告中涉及的问题。
职业生涯规划报告包括七部分内容：第一部分，选择并汇总三次测试的结果，列出一系列具有倾向性的职业。第二部分，分析一个理想职业应该具备哪些元素（在此列出一系列影响工作满意度的元素供学生选择）。第三部分，个人信息分析。（1）个人特征：对婚姻、子女和父母的态度；对自我人格特征的描述；朋友对你的描述；对立面对你的描述；健康状况。（2）受教育程度。（3）目前的工作经历。（4）家庭经济状况。（5）自己的梦想。第四部分，自我SWOTs分析。认识自我的部分完成后，测试结果呈现的不是一个或两个合适的职业，而是一系列职业，学生可以利用SWOTs分析法对个人的优势（S）、劣势(W)以及机会(O)与威胁(T)进行分析，这种分析主要针对学生的外在环境和因素，如受教育的程度、知识与技能的结构、家庭状况、社会状况、意志品质以及是否有人可以在事业发展中给予帮助等，从而在诸多合适的职业中选择出最可能实现的职业。第五部分，剖析目前的生活目标和价值观。学生需要将这些职业倾向与自己的生活目标、价值观和工作满意元素进行比较，以相关度大小为顺序对自己前面做出的职业选择再次做出排列。第六部分，利用职业选择表（见下表）从第五部分筛选出的职业中选择最适合的职业。第七部分，学生明确了自己的职业目标之后，需制定一个如何实现职业目标的五年行动计划，这个行动计划应以如何为实现职业目标做好知识与能力的准备为着眼点。这一部分同样重要，实际上是学生在教师引导下进行自我分析的最后落脚点，所有的思考最终需要转化为实际行动，以此行动计划来指导自己的日常学习和生活。
资料来源：姚裕群的《职业生涯规划与发展》
课程考核
为了保证学生能够按照教师的设计较高质量地完成学习任务，本课程使用的是过程考核而非终结性考核。本课程考核共有三项指标：（1）平时表现（出勤、课堂讨论），占10%；（2）平时作业，占20%；（3）职业生涯规划报告，占70%。
以上是职业生涯规划这门选修课的整个设计，由于是第一次讲授这门课程，上述教学设计难免存在不足之处，还有待在今后的教学实践中逐步完善，通过这门课的开设，笔者探索出了一条对学生进行职业生涯规划指导的途径，在笔者的指导下，全班40名学生全部完成了职业生涯规划报告，取得了可喜的教学效果。对于学校而言，职业生涯规划指导的师资非常有限，如果开展一对一的咨询，学生受益面较窄，而采用开设课程的方式，可以使更多的学生从中受益。职业学校的学生最缺乏的是学习动机与学习目标，因此，《职业生涯规划》课程的开设可以给学生指明努力的方向，为学生确立生活的目标。
参考文献：
[1]姚裕群、职业生涯规划与发展[M]、北京：首都经济贸易大学出版社，2003、
职业生涯规划计划篇2
1、自我兴趣爱好盘点
(1)业余爱好：研究股票及中国经济、听音乐、英语、韩语
(2)喜欢的书籍：《货币战争》《人性的弱点全集》《麦田里的守望者》
(3)喜欢的歌曲：《笨小孩》《wele to my world》《Stairway to the Stars》……
(4) 心中的偶像：股神巴菲特(庆幸巴菲特当年大学也是学财务管理的)、科比布莱恩特、罗杰费德勒
(5)信奉教条： 人，靠自己!
2、自我优势优点盘点
(1) 具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2) 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。
(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
3、自我劣势缺点盘点
信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;对于别人对自己的异议不服输;脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖拖拉拉。
4、个人分析(结合职业测评)：
我的职业价值观：小康型。追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
相应职业类型：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员等
我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理、行政及商务专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。
我的气质：多血质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。
我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。宜从事工程师、教师、财务和数据处理等职业。
所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。
(二) 组织与社会环境评估
1、 财务管理行业三大热点： "热"—会计就业面相对比较宽，国企、私人企业等都需要会计人员 "高"—学历要求高，工作素质以及薪水高 "缺"—中级以上会计师、注册会计师以及精算师等高级财务人员
2、财务管理特殊环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国企业的财务管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此，财务管理市场前景广阔。但经济与世界接轨的同时财务管理也与世界接轨，为了适应以后的工作，身为财务管理的学生应做好充分的准备。
(三)目标确立
1、职业定位：白领，中级会计师，财务总监
2、职业发展路线：出纳-->边工作边学习-->韩资或者外资企业的会计师或者财务管理人员
虽然是学财务管理专业的，但是财管和会计是紧密相连的，所以要学好财务管理也要努力做一名优秀的会计师，要做一名优秀的会计师，要从以下一步步认真做起：
(1)毕业前充分学好会计知识和会计电算化
(2)毕业后3年内从事并熟悉这个行业
(3)毕业后10年内成为一名优秀的中级会计师
(四) 短期目标规划——大学三年目标
大二：争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选学生会，弥补大一没进学生会的遗憾，在学生会锻炼自己的胆量。但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，并且自学并在大二下拿到会计从业资格证和会计电算化证书，过掉自学考试其中的三门。在大二的小学期时间段左右过英语六级。
大三：争取入党并在大三下准备雅思考试，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授
(考研待定，有可能启动备选方案关于备选方案
我给自己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。考研还是找工作确实是个难题 ,所以我留有备选方案——先在一家公司里做临时的财务人员，边工作边准备考研。)
大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习
(五)中长期目标
中期目标：如果没有读研毕业，先进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意公司从事财会工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事老板搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为出国深造积累资金，如果可以争取机会公费出国更好。出国深造时间预计为三年，婚姻问题暂不考虑。
长期问题：事业成熟期，奋斗目标——财务总监，争取进入韩资或则外资企业，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件
(六)我对于职业生涯规划的看法：
职业生涯规划计划篇3
关键词：中职学生 职业规划 应用思路
随着新德育课程标准的颁布出台，《职业生涯规划》课开始走进中职学校，走进师生视野中，并逐步成为引导学生健康成长、提升学生综合素质和能力的一个重要措施。很多德育课老师不了解职业生涯规划的教育特殊性，在实施过程中拘泥于教材、仅限于书本，因此设计出来的职业生涯规划书经常会出现针对性不强、有效性不足、质量不高等问题，导致职业生涯规划的指导失去其真正的意义。
在实际教学过程中，为了能充分发挥好德育课的桥梁作用，全面提升中职学生的职业能力和职业素质，形成全方位的育人体系，笔者把职业生涯规划理念应用到专业课教学中。让中职学生在学习专业知识的同时了解职业、专业对人生的价值意义。在实操训练中，引导学生实践、体验、感悟和积极参与，让职业生涯的魅力和德育实效大放光彩。通过专业课教学与职业生涯规划的有机结合，帮助中职学生正视不同阶段的自己，发现自己的长处和优点，迎接每个规划好的人生，以积极、乐观、向上的心态步入社会，赢得未来发展的机遇。
一、职业生涯规划设计的意义及价值
大部分中职学校目前都是重视职前教育而忽视了职业生涯规划教育，更多的都是把眼光放在就业率，几乎没有人意识到学生职业发展的问题。职业生涯，它是一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。职业生涯不但在生涯中所占时间很长，而且对生涯的其他活动有重大影响。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人制定人生总体目标和阶段人生目标、步骤，更重要的是帮助个人真正认识自我、了解社会，在“横外情，量已力”的情形下，从自身实际和社会需求出发，设计出合理、可行的职业生涯发展方向。
中职学生做好职业生涯规划设计，有利于培养他们的择业技巧，增强竞争力，以及培养他们的适应能力、应变能力、自我管理能力和自我评价能力。这些能力的提升，是人发展的深层次需要，也是激发个人在工作中具有良好精神状态的兴奋剂。
职业规划的内容最贴近职业教育的实际，教师由课堂向社会延伸，引导学生从所学专业出发，学会生存、学会发展；引导学生奋发向上，自信能成才；引导学生提升职业素养，自律能成功。
二、职业生涯规划设计在专业课教学中的应用思路
1、专业课教学中贯穿职业生涯规划设计，唤醒职业意识
从笔者学校近几年的中职生毕业招聘形势来看，高薪资、高职位、高福利是普遍中职学生追求的目标，也是父母对他们的期望。有的父母甚至冲着专业的“吃香”、将来待遇的“丰厚”，不管孩子的意愿，直接替其做主报读他们心中的理想专业。这样的观念不仅会给部分中职生的就业带来一定的困难，而且更不利于他们的长期职业发展。当一个人所从事的职业与自己的兴趣、爱好、性格或发展方向背道而驰时，职业生涯也将告知终结。
针对目前这样的择业误区，笔者在专业课教学中应用职业生涯规划设计理念，让每位学生在了解自己所学专业的前景、就业范围、社会对该专业的需求的同时，引导学生学会寻找适合自己的职业。
在专业班授课《汽车营销》时，笔者采用竞聘汽车销售顾问这一环节，让学生们上台介绍并推销自己的爱车，看哪位同学更专业、更有资格荣获“汽车销售顾问”这一头衔。随后，以小组合作的方式，通过客户与销售顾问的角色扮演和情境模拟，引导学生展现自己并深入、客观地了解自己，熟悉自己掌握的知识与技能，剖析自己的个性特征、兴趣和性格等多方面的情况，以便了解自己的优势和不足，从而对自己形成一个客观、全面的认识和定位。
在《配气机构拆装》实训课上，笔者采用任务驱动的教学模式，技能竞赛的互动环节，观察哪些学生能在规定的时间内使用科学、规范、合理的操作流程完成任务。学生与学生间的较量、任务与任务间的比拼，质量与质量间的抗衡，让学生们能有更加清楚、正确的自我认知，职业认知和社会认知，找到自身素质与即将从事的职业所需素质间的差距。任何的目标、追求、定位都是需要自身不断努力和创造出来的，绝非好高骛远行的通。教师在专业课教学中灌输职业生涯规划设计理念，并且有意识地传递社会发展状况和人才需求信息，及时引导学生有针对性地拓宽专业知识，掌握与本专业相关的专业技术，为今后的求职生涯奠定扎实基础。
2、专业课教学中引导职业生涯规划设计，促进职业道德
学生职业道德的培养需要一个漫长的过程，作为一名专业课教师，在平时的授课过程中就应该结合社会案例引经据典、给学生们以足够的探讨时间和思考空间，从而加深学生们深刻的印象及精神上的触动，促进其职业道德的培养。
《汽车电控发动机》融入了汽车电气、汽车构造及电子电工基础等多门专业知识，是一门综合性很强的专业课，也是汽车维修行业中不可或缺的一项汽车诊断技术。“七分靠诊断，三分靠维修”，足可见该岗位的特殊性及在汽修行业中的价值和地位。对于中职学生而言，学好这门课对今后的职业发展十分重要，正因为如此如果不具备相应的职业道德，职业生涯大门必将把你紧紧关闭。因此，笔者在平时的专业课教学过程中，应用职业生涯规划设计理念，引导学生根据自己的职业目标将其分解成具体目标，细化至每学年、每学期、每个月、甚至每星期，通过自己的努力，逐步完成具体目标，逐步接近长远目标。
对于《汽车电控发动机》这门课而言，笔者把从整车上的故障诊断，分解成检测工具的运用、电路图的识读、传感器的检测三大块，每块制定出完成的具体时间，再把每一大块细分成每一小块，如检测工具部分把它细分成汽车故障诊断仪器的使用、汽车专用万用表的使用、汽车示波器的使用、汽车尾气分析仪的使用等。
对电路图部分，把它细分成电路图基本知识、电路图类型及特点、电路图识读方法等。对传感器部分，把它细分成凸轮轴位置传感器的检测、曲轴位置传感器的检测、点火控制电路的检测、喷油控制电路的检测、冷却液温度传感器的检测、空气流量计的检测等。最终完成任务。笔者在传授学生每一项技能的同时，强调注重每个细节，零件从哪里拆下来就从哪里装回去，绝对不能随意更换，旨在培养学生严谨细致的工作态度。注重讲究效率，诊断作业不能半途而废，充分认清自己的职责并勇于承担，培养学生爱岗敬业的精神。注重小组合作的模式，组员间的默契配合，分工明确，激发起学生强烈的积极性和良好的精神状态，培养学生团队协作的能力。注重强调纪律，在实训车间听从教师的安排，学习企业工作模式，培养学生吃苦耐劳的精神；注重学生的创新意识，不空谈，重实干，不断提出新问题，研究新方法，走出新路子，培养学生的创新理念。通过在实践中巧设案例、经典剖析，让中职生深刻体会到成功背后的艰辛和汗水以及脚踏实地在日后职业生涯中的重要性。
3、专业课教学中组织职业生涯规划设计，关注职业教育
中职学校学生处于身心发展阶段，他们有很强烈的心理需求，渴望成才，渴求尊重、理解、关心。笔者在专业课教学中应用职业生涯规划设计，让中职学生克服自卑，品尝到成功的乐趣和自信的喜悦。这样的教育，既要让学生看到自己职业生涯光明的未来，又要使他们在心理上和实践中得到满足，进而更加明确自己所选择的目标和努力的方向，使其迸发出克服困难的勇气和决心。
在《测量汽缸磨损度》的实训课教学中，让学生们明白要成功完成此项目，需要掌握万径千分尺的使用、游标卡尺的使用、量缸表的组装和测量、汽缸磨损度的计算等模块，每一模块的知识点都环环相扣，要想把目标顺利地完成，需要同学们付出实实在在的努力，作为教师更要有一双善于捕捉“美”的眼睛，当学生落实某一模块取得点滴进步时，应及时采取多种鼓励性评价方式，帮助学生尽快尝到成功的心理体验，强化学生的自信心，把每一次“尝试成功”走向“自主成功”。通过这样的教学措施，使学生在学习和生活中不断进取，进而起到自我激励、自我教育的作用，这样当他们面对求职道路上的艰辛时，才能以更加积极乐观的心态笑对人生。
学生职业意识的萌生、职业道德的培养、职业教育的生成，都离不开全体师生的共同努力，尤其是专业课教师的努力。中职生职业生涯规划设计，特别是对学生的指导，应从学生实际出发，立足社会形势，从容应对，抢占先机，这样才能更快更好地攀登职业生涯的阶梯。
三、小结
职业生涯规划是就像是学生职业道路上的指明灯，带领着学生朝着一个固定的方向前进，不至于半路迷茫，失去方向。一个良好的职业生涯规划意味着初步的成功，而中职学校缺乏专门的职业生涯规划教育，为此，笔者将这一重要内容融入到专业课程教学中，帮助学生在获取专业知识的同时也能学会规划职业生涯。
参考文献：
[1]李卉、从学校人到职业人：中职《职业生涯规划》教学研究[J]、职业教育研究，2012（1）、
[2]刘敬玲、浅谈中职学校职业生涯规划教学[J]、教育教学研究，2011（2）、
[3]张芙丽、中职《职业生涯规划》教学存在问题的几点思考[J]、宿州教育学院学报，2010（6）、
[4]高桂娟、从就业指导向职业生涯教育转变――对大学生职业生涯规划的分析与思考[J]、教育探索，2008（1）、
职业生涯规划计划篇4
关键词：生涯规划；大学生活；自我管理；新生教育；技能竞赛
作者简介：郑春瑛（1970-），女，浙江嵊州人，浙江金融职业学院教授，研究方向为软件工程、高职教育。
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1001-7518（2012）35-0093-02
大学生涯规划是指大学生在各方特别是学校的引导下，根据社会需求、个人的兴趣爱好、个人对未来的人生追求，确定大学期间的最终奋斗目标和各阶段目标，据此对大学各阶段的学习、生活、人际交往、社会实践等方面进行的详细设计和整体规划。大学生在大学期间面临着学业、职业、婚姻等众多关于将来的重要决定，作为大学生如果能够在大学期间做出结合自身特点的大学生涯规划，将有助于充分发挥自己的聪明才智、挖掘潜能，最终实现自己的奋斗目标。
一、专业引导—树立专业学习目标
在我国，一个人的专业和职业选择一般是在填高考志愿时才真正开始的，相当匆忙，且往往是根据高考分数来填报学校和专业的，对所报专业缺乏足够的了解。因此，对大学生开展专业教育异常重要。专业教育的重点在于专业导航，培养学生的专业认同感，拓宽专业视角。专业素质和专业知识的培养是大学教育的一个核心任务，就计算机信息管理专业而言，如何更好地帮助学生树立新的专业学习目标、拓宽专业视野、激发学生对专业知识的进一步求知欲是要重点解决的问题。培养专业兴趣是首要任务，引导学生认识自己的专业，了解专业前景，帮助其建立起对专业的感情、树立学好专业的信心，了解现在学习的是什么， 以后会从事什么工作， 帮助其明确奋斗目标，同时要让其明白学好计算机专业知识对其实现目标是有很大帮助的。在计算机信息管理专业引导中，着重做好两方面：一是由专业教师作整体引导。通过向学生做详尽的专业介绍，让每个学生对专业前景、专业培养目标、专业课程设置、毕业要求、就业去向、可以获得的学习资源等有深入的了解，从而明确专业学习努力方向。二是通过师生交往进行有针对性地引导。大学老师都有自己的专业特长，其人生阅历比大学生丰富，很适合当大学生的人生导师。通过师生的双向互动、交流，培养学生学习计算机信息管理专业的兴趣，并树立学好专业的信心和学习目标。
二、学长引导—明确大学努力方向
高年级的学生先行一步经历了大学学习生活，积累了许多有益经验，往往是新生们最可依赖的人群，他们的体会和建议对新生适应学校生活有很大的帮助。为此我们组织新生始业教育，请优秀的高年级同学，特别是本专业的优秀学生，围绕大学生活、专业学习、技能竞赛、就业去向、社会实践等与学生成长密切相关的方面进行现身说法，用身边的例子引导学生，帮助他们尽快找到自己的大学努力方向。
（一）如何过好大学生活
1、要学会自主学习。和初高中相比，大学的学习方式由原来的以课堂为主的灌输式被动学习转变为以自主学习为主的主动式学习，教学内容是全新的知识体系；大学里的很多课程考试一般不像中学那样要参加统一考试的，一般都是老师自己上课自己出卷批卷；平时上课有不懂的，就需要学生自己想办法解决，或者提前和老师约好到办公室去问问题或者探讨，学习上以利用各种资源自主学习为主，所以要适应大学生活就要学会自主学习。而且一个人面对新事物的再学习能力也是就业时用人单位很看重的一种能力，因为在知识经济快速发展的时代，高校毕业生仅仅掌握已有的知识是完全不够的。
2、要学会自律。自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。[1]大学是一个很开放的地方，大学生是成人，其在大学里一般是很自由的，没有中学那么多束缚，而且大学生活丰富多彩，如参加入党、竞赛、学生会、团委、社团、社会实践、听讲座等，甚至谈恋爱。古希腊数学家、哲学家毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。所以自律对大学生来说，是要学会用自律的行动创造一种井然的秩序来为自己的学习生活争取更大的自由，而不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己。
3、要学会管理时间。大学生一般有较多的自由支配的时间，所以要适应大学生活就要学会管理时间，有计划地安排时间，把时间用在有意义的事情上，即在适当的时间做适当的事情，这就需要不断锻炼根据事情的轻重缓急来相机抉择处理并分配相应时间的能力。
4、要学会自立自理。大学生一般都是住校的，生活上的问题都要自己独立解决，需要学习和舍友友好相处，所以要适应大学生活成为既能学又会玩的人，就要学会自立自理，要注意安全有自我保护意识、自己理财。
（二）参加技能竞赛
积极鼓励和组织计算机信息管理专业的学生参加众多专业竞赛，象：ACM程序设计大赛；大学生数学建模竞赛；浙江省“新苗人才计划”；挑战杯；计算机组装大赛；全国信息技术应用水平大赛等。让大学生在得到专业培训的同时，还能培养参赛选手的创造力、团队合作精神以及在压力下进行开发活动的能力，而这些能力正是很多职业需要具备的。
（三）关于就业去向
总体而言， 我院计算机信息管理专业毕业生出路的选择主要有专升本、订单班（有金融行业的也有IT行业的）、参军、自主就业（有考公务员、到企事业单位工作）、创业等。
学长在介绍过程中都会强调要早作决定、早作准备，并鼓励同学们投入到丰富多彩的大学生活中去，并且要充分利用课堂、图书馆、社团活动、讲座和网络等学习资源。通过学长多方面的引导，新生对自己可以获得的学习资源和可能的发展机会有一个比较全面的了解，同时也能拉近学长与新生的距离，便于其学习，为新生们消除迷茫与困惑，有助于新生制定自己的大学生涯规划。
三、校友引导—找准个人努力目标
大学生对于将来可能从事的职业的发展前景，知识、技术、能力等方面的要求，相应的薪酬、待遇等方面的了解和认识是较模糊的，生活中大学生会感到迷茫，并有一部分大学生缺乏理想追求。理想是一个人对未来有可能实现的奋斗目标的一种强烈愿望，理想能激励人向着这个目标不断前进，一个心怀理想的人在日常生活中往往会表现出非凡的毅力、决心和行动，并能坦然面对各种挫折。因此为了使学生尽快找到自己的努力方向，确立一个远大的理想，我们引导学生积极参加学校组织的千名学生访校友、千名校友回课堂、百名校友上讲坛、百名校友话人生系列活动，这些活动让在校生有机会通过近距离地接触优秀校友来认识社会。榜样的力量是无穷的，优秀校友的故事能够激起学生做成功人士的愿望和信心，他们会自然而然地从校友身上学习为人处事的方法原则，通过对比了解自己的优势和分析不足，找准个人今后需要努力的方向，加快认识社会、走向社会。
四、行业引导—确立职业发展方向
在帮助学生弄清楚自己以后想干什么（明确具体职业目标），需要具备哪些素质和能力方面，我们一是邀请IT企业管理和技术人员从用人单位招聘大学生时对其能力和素质的要求的角度，对学生的大学生涯规划提出一些有价值的意见和建议；二是通过有计划、有安排地聘请IT行业的专家作兼职教师、毕业设计指导老师、顶岗实习指导教师等，使教学紧密结合现代企业的生产管理服务的同时，让学生零距离地接触行业专家，达到耳濡目染的效果；三是组织学生到IT行业的知名企业去参观实习，让学生在真实的工作环境中进行体验式的学习，零距离感受IT企业的新兴技术、企业精神和企业文化，增强专业信心的同时，培养其良好的职业意识并找到自己的职业定位，为制定自己的大学生涯规划打下扎实的基础。
五、班会引导—保障规划切实实施
班会是学生大学生活中最常见的一种集体活动形式，在班会上可以完成很多的思想教育与学习任务，计算机信息管理专业在新生的主题班会上首先会普及大学生涯规划的基本内容，包括大学生涯规划的目的、内容、设计步骤、对于其个人成长的重要意义，然后是着重加强道德教育。在组织大学生学习《学生手册》及学校各项规章制度基础上，进一步进行学生日常行为培养教育，如遵守常规纪律、注意文明礼貌，养成良好的卫生习惯、学习习惯、阅读习惯等。大学是社会的缩影，大学生是要走向社会的，所以我们要求学生在大学期间除了要学习为人做事方面的方法、技巧外，很重要的一点是要学会驾驭自己的情绪，妥善控制情绪，做自己情绪的主人。培养学生经常联系现在的大学同学、在其他高校就读的高中同学的习惯，达到相互学习提高的效果。日常班会主题还有：我是一个怎么样的人、我的理想、如何和宿友和谐相处、如何锻炼身体、如何理财、如何管理时间、优秀校友话人生、新形势下的就业环境等。组织开展这些主题班会的目的就是让新生对大学生涯规划有一个适当的了解，产生设计大学生涯规划的动力，同时不定期组织的班会，则可以让大学生及时发现问题，及时修正自已的大学生涯规划，并与时俱进地完善奋斗目标，调整自已的行为，朝着目标一步一步地前进。
大学生涯规划辅导一般集中安排在新生入学时的一段时间，但是教育活动本身需要贯穿全程，特别是道德养成、素质形成更是需要反反复复的提醒和督促，因此我们需要把这些常规的养成教育踏踏实实地融入到平时的生活和教学中，让大学生涯规划辅导贯穿于整个大学教育过程。
参考文献：
[1]章红、张跃刚、关于高职新生思想政治工作有效途径的探析[J]、职教论坛，2011（20）：69-70、
职业生涯规划计划篇5
【关键词】高职院校；职业生涯规划；课程设计
引言：
职业生涯是指人的生活中与职业有关的所有行为、活动以及经历，也是人在工作中职业和职位变迁，工作理想实现的过程。职业生涯规划是职业选择过程中，个人对主观因素、客观因素进行分析和判断的过程。职业生涯的规划，要求学生以自身的兴趣爱好为依据，准确定位自己的长处，选择适合自己的行业。好的职业规划有助于学生明确自身优缺点，帮助学生更好地实现就业。但在我国，职业规划的实践还处在起步阶段，还需要我们进行不懈的探索和优化。
一、进行高职院校职业生涯规划课程设计的必要性
1、严峻的就业形势要求高职院校帮助学生合理规划职业生涯
当前，我们的学生面临着严峻的就业形势，许多学生走出校园就面临着“失业”。这样的事实要求我们用发展的眼光看待高职院校学生就业指导问题。在传统的学生就业指导中，主要采取的是技巧和政策指导，对学生职业生涯的帮助不是很大。因此，在当前形势下，设计高职院校职业生涯规划的课程是十分必要的。
2、为了完善高职院校就业指导功能我们一定要大力开展职业生涯规划课程的设计
高职院校学生就业指导，是对学生进行积极的教育和引导的过程。学校对职业生涯规划课程进行必要的设计有助于帮助学生把个人发展与职业发展相结合，提高学生的职业规划意识。学校针对职业规划进行课程设计有助于学生形成正确的职业发展观，帮助学生在学习中形成职业能力，为学生将来的工作奠定牢固的基础。
3、 高职院校职业生涯规划课程设计有助于实现就业指导的系统化和全程化
就业政策和求职技巧仅仅是高职院校职业生涯规划的一部分，可有些学校却将其等同于职业生涯的规划，这是不正确的。我们要充分重视对高职院校学生个人能力的培养，使其在工作的领域充分发挥个人所长，实现个人价值。然而，当前的形势下，无论是家长还是老师在学生职业生涯规划的问题上理解的都不够充分，因此需要教师积极探索，帮助学生做出正确的职业生涯规划。
二、高职院校职业生涯规划课程设计中应注意的问题
1、 要有阶段性进行高职院校职业生涯规划课程的设计
由于我国教育形式存在一些固有的问题，当代高职院校在校生普遍存在职业生涯规划意识不强的问题。因此，高职院校要从学生入学开始不断向学生传授职业生涯规划的知识。首先，一年级的时候，要帮助学生进行清醒的自我认识，丰富学生对市场、对世界的认识，并适当向学生讲解一些岗位知识和面试的技巧。升入二年级后，学生的专业知识已经有所丰富，这个时候，我们要提高学生对职业生涯的认识程度，培养他们在择业中的灵活性，使他们形成良好的责任感，同时要使他们渐渐学会在理想与现实之间进行平衡。当学生进入三年级，就到了高职院校学习生活最关键的一年。在这一年里，我们要使学生正视就业形势，对学生进行创业教育和就业指导，使学生学会在短时间内展现自身的优点，最终在面试中获得理想的岗位。
2、高职院校要加强对学生就业和创业意识的教育
从当前的一次就业率来看，许多知名度较高、教学水平领先的学校一次就业率也保持着较高的水平，毕业生能够得到相对理想的工作。可见毕业生就业情况除了与就业形势有关，与学生自身的素质也有着很大的关系。因此，学校要加强对学生的就业指导，把就业方面的相关知识融入到课堂教学中来，帮助学生形成积极正确的就业观和择业观。同时，我们还要注意培养学生的创业意识，在教学中教给学生创业的技巧，培养学生创业的能力，不断开阔学生的视野，拓宽学生的就业面。
3、展开职业生涯规划的咨询工作
高职院校进行职业生涯课程规划设计的过程中，我们应当注意到一个问题：就是无论我们如何努力都无法照顾到每个学生的具体情况。所以完善职业生涯规划的课后咨询是非常有必要的，它是职业生涯规划课程设计的有一部分，是高职院校职业生涯规划课程的延伸。作为高职院校，应当聘请专业的学生职业发展顾问，对学生的问题进行答疑解惑，帮助学生形成独立人格，明确人生价值，为学生走入社会奠定坚实的基础。
4、职业生涯规划课程设计要以学生为主体
高职院校展开职业生涯规划课程的目的是帮助学生找寻前进的方向，使他们形成正确的人生观、就业观。学生才是职业生涯规划未来的执行者，因此，在课程设计上，要突出学生在职业生涯规划中的主体地位。学校要激发学生内在的动力，让他们积极自主的进行职业生涯规划。要使学生明白，他们所写的职业生涯规划书，不是一份硬性的作业，而是他们对于未来职业生涯的规划和展望。我们应当拨正学生在职业生涯规划问题上的心态，进行体验式教学，让学生自主地进行一些社会实践，总结经验。培养学生的实践能力，同时加深学生对工作的理解，增强学生的责任心和竞争意识。在进行职业生涯规划课程设计的过程中，我们还可以适当加入一些小组合作的内容，这样的设计可以使学生在团队工作中见证同伴的成长，以己度人，发现自身的缺点和不足，及时进行自我调整。这样的课程设计还有助于学生形成良好的团队意识，帮助学生更好地适应社会的生存方式。
结论：
高职院校职业生涯规划课程设计工作需要进行长期的探索和实践才能够获得好的成效。因此，我们不能急于求成，吸取国内外教师实践的经验和教训，设计出适合高职院校学生的职业生涯规划课程。以上是笔者在进行高职院校职业生涯规划课程设计过程中得到的领悟，希望对相关行业的工作人员有所帮助，希望广大高职院校再接再厉培养出更多符合社会需求的高素质人才。
参考文献：
[1] 杨宏楼、 高职院校辅导员开展学生职业生涯规划教育的实践[J]、 无锡职业技术学院学报 2010年01期
[2] 谭小芳、 浅议高职院校大学生职业生涯规划的教育途径[J]、 经济研究导刊 2011年18期
职业生涯规划计划篇6
【关键词】 旅游专业;职业规划;时间梯度
【中图分类号】G718【文献标识码】B 【文章编号】1001-4128（2010）11-0006-02
前不久，北京第二外国语学院副校长计金标在全国旅游人才工作信息会上介绍，2009年，我国国内旅游达到19、02亿人次，入境过夜游客达到5088万人次，成为世界第四大旅游目的地。同时我国为国际旅游市场输送了4766万人次的客源，成为亚洲最大的客源国。我国持续增长的旅游市场需求为就业创造了巨大的市场。
1 我国旅游就业现状
2009年全国旅游就业人数（包括直接就业和间接就业）为7590万人，占全国就业总数的9、7%；其中旅游直接就业人数1350万人，大专以上学历旅游人才272万人，占全国旅游就业人数总量的20、15%。到2015年，预计我国旅游拉动直接和间接就业总量将达1亿人左右。到2020年，全球旅游业可以提供3亿个直接就业岗位。与之相对比的是目前我国从事旅游相关职业的人多数并没有旅游相关专业的教育背景，而旅游相关专业的多数毕业生又在毕业之初或之后很短的时间内就选择了转行，这种矛盾一方面导致了旅游业专业人才的匮乏，另一方面也是旅游教育资源的极大浪费。
2 职业生涯规划教育对于旅游就业的影响
本文用问答式的问卷对某学院旅游管理专业大一到大二312名学生进行了职业选择、大学期间对于专业的了解以及将来就业期望等问题进行了调查，结果发现以上情况在很大程度上是由于学生就业心理缺失、对旅游相关职业不够了解、对职业发展脉络不清等缺乏职业生涯规划所造成的。同时我国的职业生涯规划教育起步较晚、教材内容陈旧、信息来源不够、信息内容不充分；从事职业生涯规划教育的教师缺乏旅游专业背景；整个的规划教育相对滞后、没有针对性、缺乏个案指导，也是严重影响职业生涯规划效果的重要原因。
3 旅游专业学生职业生涯规划教育的时间梯度
职业生涯规划教育是一个循序渐进的过程,应该根据学生认识的特点并配合相关课程有计划的进行,时间梯度设计就是按照先对自我和职业进行了解、续而进行自我评价、接着通过实践检测、最后找到自我与职业的契合点的顺序进行的。其中职业了解和自我评价尤为重要。
3、1 大一――职业了解期
3、1、1 组织与高年级进行交流，了解旅游管理专业的具体学习内容和侧重点。
旅游管理专业在很多高校除了在上一些公共课、专业基础课之外。还会至少分为酒店方向和旅行社方向的专业课，甚至有的学校还细分为旅游英语方向、会展服务方向、导游方向等等。而入学的时候对于旅游管理专业有所误解或一无所知的学生来言，同样在心智模型的影响之下，对以上提到的很多专业方向所学的内容仍然会有错误的判断，在大一学生中，90%学生不能说出酒店方向和旅行社方向中至少3门的专业课，96%以上的学生的学生不能说出其中的5门。而一半以上的学生能够说出例如历史学、外语等常见专业的专业课大致的名称。可见，旅游管理专业大一学生对于专业课程了解少之又少。这里，与高年级进行交流，而不是由教师进行讲解。目的在于，更容易从“过来人”的角度解决学生的专业学习问题，而教师的讲解更多的会从专业设置的角度讲解，说服力不强。
3、1、2 组织学生参观旅游企业，让其与工作环境近距离接触，让真实的工作环境代替心目中原来的想象与假设。
没有见到真实工作环境的同学大致都把“酒店大厅”、“餐厅”“厨房”等看作是从事酒店行业的全部工作环境。而真正到酒店参观过才了解，酒店工作人员还有许多其他的工作环境，这些是没有深入参观过酒店而不可能了解的。当然旅游行业的其他工作在学生的心目中同样存在着这样的问题。所以，组织学生参观旅游企业，就是更早的树立起学生对将来可能从事工作的直观认识，从而使这种认识取代原来仅仅作为顾客和旅游业外人士的所见所闻在心目中留下的印象。
3、1、3 邀请从业人员到学校讲座，让学生了解更多的行业信息。
旅游管理专业的学生不能清楚的描述出酒店方向和旅行社方向大致从事的3种工作，基本都认为“酒店方向将来的就业方向是服务员，旅行社方向将来的工作是导游”，问到“下一步的发展”更是认为“酒店管理者”或是“旅行社管理者”。无疑，这样的理解只是字面上的，是有很大片面性的。而旅游从业人员是与旅游相关工作接触最密切，了解最全面的人，他们与学生进行交流是实实在在能够让学生了解未来可能所从事的工作，同时他们的到来也能带来行业就业的最新信息，这些是教师所不能给予学生的知识。
其实，现在很多高校都会不定期的聘请相关企业的人员到学校进行讲座和交流，但是大部分聘请的都是经理一级的管理者，他们的讲座更多涉及到的是宏观的行业信息，并且这种偶尔的讲座会造成内容上的重复和时间上的浪费，不能形成企业、毕业生和在校生三者有效的沟通。高校应把目光扩大到旅游业的普通从业者和在相关企业就业的本校毕业生，这些人的经历和视野也许更加符合旅游管理专业学生的要求，对于学生树立正确的个人定位也有一定好处。
3、1、4 将旅游相关职业发展脉络的讲解融入到相关课程中
关于旅游相关职业发展脉络的讲解并不需要单独开设课程，因为某一门专业课的教师对该课程相关的职业以及其发展脉络更加了解，比如讲解“旅行社经营与管理”的教师可以利用一点时间讲解旅行社中具体包括那些分工，以及这些工作发展的前景、步骤、所需要的时间等。这项工作需要从大一开设专业课时就开始进行。
3、2 大二――自我评价期
3、2、1 开设旅游职业心理相关课程
一方面开设霍兰德职业心理测试为基础的职业兴趣与职业选择方面的职业生涯规划方面的课程；另一方面还要开设旅游相关职业心理素质培养方面的课程。并注意两方面的融合，因为没有针对于某一类职业的职业生涯规划方面的心理课程，往往只会让学习者重新审视自己的职业选择，而更多学生的转行是我们所不希望的。
具体开设的课程应包括：“了解自己”的相关内容、了解旅游相关职业、自己与职业之间的契合程度等。
如：了解自己心理类型
性格特点
职业兴趣
了解职业 旅游行业直接就业与经济就业行业的类型
旅游各个行业中的工作岗位描述
旅游行业中各工作岗位的发展脉络
了解自己的相关课程可以由职业心理学相关专业教师承担，了解职业的相关课程要由旅游管理专业教师承担。
3、2、2 在相关选修课程中加入实践环节
专门的旅游职业生涯规划课程由于课时和教师专业技能的限制，只能涉及一些工作的描述，再加上每个学生的兴趣不同，不可能都有实践的内容。而在选修课中则可以进一步配合，无论是由经验的专业老师教授，还是从相关岗位上聘请专业人员，目的都是让学生自己动手操作。
在这一点上，很多高校的职业教育部分已经迈出了关键一步。例如某师范学院高等职业技术学院的旅游管理专业，就在“旅行社线路设计”这门课长期聘请当地旅行社的人员来授课；“食品与营养”课则聘请的是当地某医院的营养专家。由于职业教育部分办学比较灵活，外聘教师制度相对健全，所以这种尝试更容易实现。而普通高校因为这方面制度的限制，最大限度只能以讲座的形式实现。
3、2、3 指导学生进行初步的职业选择了解和评估
通过“了解自己”的相关课程，学生对自己的心理类型、性格特点和职业心理有了深入的了解，通过“了解职业”相关课程，学生对于旅游相关职业的了解也不会仅限于旅行社和酒店。对于职业范围认识的扩大，与自己心理和性格特点相符合的旅游相关职业选择的范围也在扩大。学生这个时候对于自己将来的职业会有个大概的选择。
通过以上的准备，在大三之后再去实习，学生将更加有针对性，在职业选择方面也更加理性。这无论对于旅游行业的发展还是学生自身的职业发展才会更加有力。
参考文献
［1］ 厉新建,可妍,国外旅游就业研究综述［J］、北京第二外国语学院学报,2006,(1):19-20
［2］ Holland, Making vocational choices: A theory of vocational personalities and work environment［M］、 1972
［3］ 宋荣绪,大学生职业生涯规划的问题与对策［J］、教育与职业,2006(12):17-19
职业生涯规划计划篇7
关键词：高职；职业生涯规划设计；IT；职业定位
“大学生职业生涯规划设计，是指大学生客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一目标的职业和岗位，编址相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高校行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策、和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获得最大程度的事业成功。”这个过程正是高等职业学生最需要自觉实现的过程。目前，面临巨大的就业压力，IT类大学生开展职业生涯规划设计意义重大。
一、职业生涯规划现状
1、职业生涯规划意识淡薄
通过企业招聘的笔试和面试，我们发现，应届高职学生普遍缺乏职业生涯规划意识，他们对制作简历、写自荐信、搜集就业信息、准备面试、就业基本礼仪等常识性问题了解甚少，应聘时，只知道投简历，没有明确的职业岗位要求，没有个人的发展目标和思路。在与用人单位沟通时，过分关注经济利益，过分关注专业对口，而不考虑职业前景与长远发展，更不考虑个人的能力和自身的优劣势，择业盲目，职业生涯规划意识淡薄。部分学生还认为在职业生涯规划是工作以后考虑的事情，在大学阶段为时过早，但当他们毕业面临就业时却毫无准备、束手无策。
2、自我分析不足，职业定位不准确
由于缺乏对自身兴趣爱好、专业特长、家庭背景、行业形势等的全面分析，尤其是对社会发展、市场前景的判断及适应能力较弱。这使他们在职业生涯规划过程中易走入误区，暴露出职业定位模糊等问题。在调查中发现，大部分IT类学生对于本专业的行业状况没有进行过调研，也不了解相关行业的发展前景、用人制度、企业文化、人际关系等等，对自己将要从事的职业一知半解，很少考虑自己的职业定位，走一步算一步。
3、职业价值观偏颇
通过与学生私下的交流，发现许多学生把薪水和待遇作为职业选择的首要因素，过于注重个人的自我感觉，很少考虑社会的实际需求和人生发展的规律，没有把自己可持续的职业发展放在重要位置，没有对自己进行正确的认识、评估和对职业环境进行全面了解。在择业中明显存在着追求实惠和功利化的倾向，看重大城市、大企业、大单位，只顾暂时的利益取舍，不考虑长远的发展前景。
4、缺乏职业生涯规划的指导
目前，我国绝大多数高职院校只在学生毕业的时候开设就业指导课，而对于刚刚进入大学的学生却缺乏职业引导，缺乏对该专业当前的就业形势与就业政策的分析，从而没有及时为学生提供面试技巧、择业心理、简历书写等深层次的服务。这在一定程度上也造就了毕业生就业难、职业发展错位的问题。职业生涯规划不是一蹴而就的事情，而是高校的就业环节中一项长期的任务。
二、IT职业生涯规划设计
1、树立正确的职业理想，确立明确的职业目标
职业思想是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。职业理想形成后，每个人都会确立明确的职业目标。在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标以及近期目标和长远目标之分，而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定的调整。所以，高职学生应当尽快确定自己的职业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人职业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。
2、评估环境、认识自我，进行准确的职业定位
高职学生在制定IT职业发展规划时首先要进行的是职业环境评估以及职业自我评估，一方面，要了解IT行业前景，IT业所需知识，成功的必要条件，各种利弊、报酬以及晋升机会等职业环境要素，才能把握职业机会。另一方面，要客观全面地认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、优势与劣势等是否适合IT行业。
了解IT业是否是自己的兴趣所在，思考自己在该行业中到底适合做一名技术人才、销售人才抑或是管理型人才。
IT产业是知识密集、技术密集的产业，IT人才市场往往集中在经济发达的地区，因此，在进行职业生涯设计时，要考虑到经济发达地区的职业需求特点，如该地区的特殊政策、环境特征等。在进行职业生涯设计时，不能仅要看单位的大小、名气、工资待遇，而要看该职业在IT行业的现状和发展前景，如人才供给情况、平均工资状况、未来发展趋势等。
3、构建合理的知识结构
知识的积累是成才的基础和必要条件。人们常常把一个人掌握知识的多少作为衡量水平高低的标准，但这不是衡量人才的绝对标准。大学生既要具有相当数量的知识，又要形成合理的知识结构；既要能很好地适应社会需要，又要能充分体现个人特色；既要满足专业要求，又要有良好的人文修养；既要能发挥群体优势，又要能展现个人专长。在进行职业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。IT类大学生除了具备IT专业知识外，还应该积极学习社交礼仪、市场营销、艺术设计等专业课程，帮助自己提升未来的就业砝码。
4、培养职业需要的实践能力
高职IT类大学生的综合能力和知识面是IT从业人员的重要考核依据。IT业不仅考核学生计算机方面的专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。因此，大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还应具备从事IT行业岗位工作的基本能力和某些专业能力，只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
三、职业生涯设计应注意的问题
1、结合社会人才需求设计职业生涯
大学生对职业的选择是不能脱离社会需要，要注意社会与个人利益的统一，社会需要与个人愿望的有机结合。在进行职业生涯设计时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿点，以社会对个人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会需要。
2、结合所学专业设计职业生涯
IT类大学生经过短期的专业学习，具有一定的IT专业知识和技能，就可以确定自己的培养目标和就业方向，可以进行专业方面的职业生涯设计。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生的专业特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。需要强调的是，大学生所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关的若干专业知识和技术。
3、根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯
职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。大学生在职业生涯设计时，要对自己的兴趣有一个客观的分析，对自己的兴趣爱好进行重新培养和调整。能力特长对职业的选择起着筛选作用，是求职、择业以及事业成功的重要保证。知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以学习成绩作为评价能力高低的惟一尺度。大学生应在对自己的能力特长有一个正确的自我认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长进行职业生涯设计。
由于IT技术的发展日新月异，IT类学生的职业生涯规划也是动态的、可持续的。从学生职业规划的时序上看，学生个人发展的每个阶段都是协调的，每一阶段又是上一阶段的升华、调整的结果，体现了一种发展上的连续性。即一个人为实现他的职业生涯目标必须进行的实践活动只是一个连续不断的从一个阶段向另一阶段进步的过程。这个发展不仅是量变的过程，更是质的飞跃。这一阶段的发展能为下一阶段或整个人生经历打下基础，具有解决实践中不断出现问题的能力。
职业生涯规划的本质特征在于追求人的发展的最大化。这就决定了职业生涯的规划不局限于在学校受教育阶段，而是整个人生历程中都要坚持学会学习、学会做事、学会合作、学会反思、学会发展，进而使人生的潜力得到最大化的展示，最终实现预期的人生价值。
参考文献
职业生涯规划计划篇8
关键词：生涯规划 计算机 体验式
大学阶段是生涯发展历程的关键阶段，大学生面临着很多重大抉择，如，课业、职业、婚姻家庭等。在我国大学的招生和考试制度下，很多大学生的生涯选择由父母或老师帮助甚至替代其作决定，在面临重大人生抉择时，普遍缺乏自主决策意识，更缺乏自我决策的能力。而当今社会分工越来越精细、社会发展更加多元化，职业不仅仅是保证人们衣食无忧的手段，更多的是展现自我、发展自我、实现个人价值的途径。而进行职业选择则是一种重要的人生管理的能力。
有一项美国的研究表明，职业目标越清晰的人，其成功的几率越大。台湾有学者研究表明，“职业成熟度愈高，代表对职业的规划与执行能力愈强，能够做出最适当的职业选择，进而获得最成功的职业发展。反之，职业成熟度愈低，则表示对职业的规划与执行能力愈欠缺愈有可能做出不正确的职业选择，进而迟滞个人职业生涯的发展”
一、当前计算机类学生生涯规划存在的问题
生涯规划，也叫职业生涯设计，这门课程以大学生专业知识、技能以及人文素养为基础，其目的和任务是帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确的自我认知，根据自身特点和社会需求，引导大学生充分认知自我，合理调整职业预期，树立正确的择业观，进行初步的职业生涯规划，并以职业目标为导向，提高他们的职业素养，增强学生的就业竞争力。计算机类大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面：
（一）职业发展期望过高，自我分析与实际不符。很多学生期望到“三大”（大城市、大企业、 大机关）、“三高”（高收入、高福利、高地位）单位，对自己职业定位不准确。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，还有些学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，规划过于理想化，没有立足实际和对自身估计不足，造成与实际脱离，发展方向和路径的模糊不清，势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。
（二）盲目参加过多实践，社会实践缺乏专业性为了增加“工作经验”，不少学生选择了兼职，做家教、促销员和或者利用课余时间做业务员等，为了提高就业竞争力，不少学生选择考证来 增加“筹码”，还有的很多学生花了大量时间参加各种文体活动或者参加各类协会， 以期望参加更多的协会来增加自己的实际经验，但这只是为了向用人单位证明其兴趣广泛而缺乏社会实践缺乏职业方向性，注重量的积累而忽视了质的要求，应该多参加相关公司的实习锻炼。
（三）坚持追求所谓的“最佳规划”，职业规划缺乏与时俱进一些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，没有重点，缺乏最相关事情的取舍抉择，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就盲目等待不知所措。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，同时，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，周围条件的变化和就业环境的改变，职业生涯规划也是需要不断调整。
二、计算机类大学生如何做好职业生涯规划
（一）体验式生涯规划课程。教育界认为：“所谓体验学习，就是通过精心设计的活动、游戏和情境，让参加者在参与过程中观察、反思和分享，从而对自己、对他人和环境，获得新的感受和认识、并把它们运用到现实生活中。”国内学者认为所谓体验学习，就是通过精心设计的活动、游戏和情境，让参加者在参与过程中观察、反思和分享，从而对自己、对他人和环境，获得新的感受和认识、并把它们运用到现实生活中。
生涯规划体验式教学的理念，即创设情境诱发学生体验，唤醒学生体验，引导学生表达体验的过程。体验式生涯规划教学包括三大主要因素，即生涯探索的活动与情境是教学载体，学生的参与、体验、分享是核心，学生的应用与升华是结果。在体验式生涯教学中，教师的主要任务是确定生涯教学的目的与要求，创设探索生涯问题的情境，设计具体的生涯探索活动，并在课堂上组织和管理生涯规划活动过程，从而实现教学资源得以充分利用、学生充分参与教学活动、并切实提升生涯意识和能力。在体验式生涯教学中，学习者的主要任务是在生涯探索活动中亲身体验反思，尝试为自己生涯发展作规划，从探索的过程中了解进行生涯规划的步骤和应注意的问题。总的来说，在生涯规划的教学中，教师是生涯探索活动的设计者、组织者、引导者、促进者；学习者是参与者、自我规划者。此外，在体验式生涯规划教学过程中，特别鼓励小组合作的学习，通过在小组中的对生涯问题的探讨、沟通协调的过程，达到意义的分享，r值的澄清，能力的建构。在体验式生涯规划教学中，不强调学习者系统的生涯规划知识的掌握，而强调学习者的生涯规划意识的激发，自我生涯规划与管理能力的增强。以下用列表的方式对体验式教学和讲授式生涯教学进行分析区别。
（二）有目标的参加社会实践。进入大学，应该分阶段来规划好大学的几年时间，大学生涯规划的成败，将决定自己今后大学学习的方向并决定着未来发展的高度，在计算机类大学生，可以根据当前的就业形势出发，针对自己的实际情况和自身学习能力，来制定适合自己的职业生涯规划，打造自我就业竞争力。
大学普遍都有很多社团，可以结合自己的专业和特长选择性地加入一些社团。通过参加社团，会认识来自不同领域不同专业的同学，使自己对其它的领域有一定的了解。通过社团与有共同兴趣的人交流，也会促进自己的人际交往，认识更多的朋友，锻炼自己的社交能力。还可以尝试去竞聘学生会的职务，参加学生会的一些工作，在为同学服务的过程中，能够很好地锻炼自己各方面的能力。大学里还会常举办一些计算机专业讲座和经验交流会，在有空的时候尽量多去听听。特别是一 些学长们的经验和现身说法都很值得学习。还有一些计算机方面最新的知识讲座，大家通过这些交流，及早发现自己学习过程中的问题，在老师的指导下，进行有效的学习，为今后的专业知识学习和工作奠定坚实的基础。
三、结束语
计算机行业发展迅速，高职院校计算机专业的 《职业生涯规划》课程的教学，也面临着许多挑战， 如何做好该专业的职业生涯规划，通过“活动―体验―领悟―内化” 使学生能够正确、全面、客观地评价自我，树立竞争意识，提高自身竞争实力，是该课程老师所要解决的实际问题。
参考文献：
[1]来半分，张建国、基于体验式视角的大学生职业生涯规划教育[J]、浙年专修学院学报、 2010（01）
[2]吴祠珍、美国高校就业指导理论与实践[J]、安徽教育学院学报、2006