如何护理新生儿的肚脐(6篇)
如何护理新生儿的肚脐篇1
囟门
囟门是新生宝宝颅脑的“窗户”。脑组织软，需要骨性结构的保护，但对于密闭的脑颅来说，囟门就是上面的一个开放空隙，因此很容易受到外界不利因素的侵害。近来，有很多新手爸妈因为对囟门不甚了解，不敢去碰、不敢清洗，以致污垢堆积，这很容易引起宝宝头皮感染。继而病原菌穿透没有骨结构的囟门而发生脑膜炎、脑炎，所以囟门的日常清洁护理非常重要。
特别之爱献给宝宝的智慧之“门”
日常护理
1．不要给宝宝使用材质太硬的枕头，如绿豆枕、砂枕。否则很容易引起宝宝头部变形。
2．观察囟门的标准姿势是将宝宝抱起呈直立的状态，且最好是在睡觉、吃奶或安静的时候。由于新生儿的囟门比较“脆弱”，因此即使是在给宝宝量头围的时候，也不要用手大力按压。
3．注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。
4．如果宝宝不慎破了头皮，应立即用酒精棉球擦拭以防感染。
5．在冬天外出应戴较厚的帽子，在保护囟门同时又减少了热量的散失。
注意清洗
1．囟门的清洗可在洗澡时进行，可用宝宝专用洗发液而不宜用强碱肥皂，以免刺激头皮诱发湿疹或加重湿疹。
2．清洗时手指应平置在囟门处轻轻地揉洗，不应强力按压或强力搔抓，更不能以硬物在囟门处刮划。
3．如果囟门处有污垢不易洗掉，可以先用植物油加热晾凉后润湿浸透2～3小时．待这些污垢变软后再用无菌棉球按照头发的生长方向擦掉，并在洗净后扑以婴儿粉。
妈妈最关心的事
丁丁妈都说宝宝的囟门不能用力压，否则宝宝就不会说话了，真的是这样吗?
专家回答
这种说法不科学。小宝宝的囟门要有一段时间才能完全闭合，在没有闭合前，此部位确实比较敏感和脆弱，如果在没有闭合前用力压或碰撞囟门。就会损伤里面的主导语言发育的大脑组织。但必须明确的是，这与给宝宝清洗囟门并没有任何冲突，力道只要稍加注意即可。
天天妈宝宝囟门什么时候闭合最正常?时间早晚会不会影响宝宝发育?
专家回答
囟门发育变化是宝宝颅脑发育过程中的一个阶段，分前囟与后囟。宝宝出生时前囟较小，随着脑及颅骨的发育，一般都会在约1岁～1岁半时完全闭合；而后囟出生时很小或已闭合，最迟也应于生后6～8周闭合。如果超出或提前这个时间，应及时去医院检查。
新生宝宝头皮的皮脂腺分泌很旺盛，如果不及时清洗，这些分泌物就会和宝宝头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成厚厚的一层乳痂，看上去脏脏的，令人非常不舒服。一些妈妈很想替宝宝去除，可她们又害怕万一碰伤宝宝囟门，所以迟迟不敢下手而还有另一部分妈妈会选择用力把它们抠掉，或用草药外散，尤其是在脑门附近，这些做法非常危险。
特别的爱让宝宝格外漂亮
植物油梳理
1．为保证植物油的清洁，一般要先将植物油加热消毒，放凉，以备使用。另外，一些以植物油成分为主的婴儿油或婴儿润肤露也是帮助宝宝清洗乳痂的不错选择。
2.在为宝宝清洗头皮乳痂时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，不要将油立即洗掉，需滞留数小时，头皮乳痂就会变得松软，比较薄的头皮乳痂会自然脱落下来。比较厚的头皮乳痂则需多涂些植物油。多等一些时间。
3.当头皮乳痂松软没有脱落时，可用小梳子慢慢地轻轻地梳一梳，厚的头皮乳痂就会脱落，然后再用婴儿皂和温水洗净头部的油污。
去痂护理
1．清洗时，要注意动作轻柔，不要用手指甲去硬抠，更不要用梳子去刮，以免损伤头皮而引起感染。
2．宝宝囟门处也必须清洗，只要注意动作轻柔，是不会给宝宝带来伤害的。
3．在清洗后还要尽快用干毛巾将宝宝头部擦干，冬季可在洗后给宝宝戴上小帽子或用毛巾遮盖头部，防止宝宝受凉。
妈妈最关心的事
齐齐妈乳痂除了看上去不美观之外，对宝宝身体有害吗?
专家回答
有害，需尽早清理。乳痂在宝宝头皮停留时间过长，很容易引起一种叫做“皮脂溢出性皮炎”的疾病，表现为头皮上可见到许多米粒大小的小红疹子，甚至还会形成片状分布的黄红色斑片，不但对宝宝的头发正常发育非常不利，同时还存在感染的危险。
南南妈我家宝宝的乳痂怎么也洗不掉，到底为什么?
专家回答
先按照文中的方法再尝试一次。如果你的清洗方法确实无误的话，就必须考虑宝宝是否患有其他皮肤病的可能了，应尽早去医院检查确定。
宝宝脐带在结扎后，会形成一层天然创面，是细菌的最好滋养地。如果平时不注意消毒，很容易会发生感染。各位新手爸妈千万不要害怕动手，每天的脐部护理正是你与宝宝很好的交流过程，你会发现宝宝每天不同的变化，残留的脐带也会在你的精心护理下安全脱落。
特别的爱洁净宝宝小肚脐
尽快干燥
宝宝出生24小时后，应打开包扎脐部的纱布，以促使残端干燥和脱落。
每天消毒
1．准备好消毒棉签、75％酒精或者2％安尔碘溶液备用。
2.处理残端前妈妈先洗净双手，之后左手捏起脐带残端，轻轻提起，右手用消毒酒精棉签，围绕脐带根部进行擦拭消毒。将分泌物及血迹全部擦掉，擦净为止。
3．每天早晚都要消毒一次，时刻保持局部清爽。
尿布的包法
在给宝宝换及裹尿布湿的时候，一定要非常小心，注意防止尿液过多蔓延至脐部发生污染。尤其是给男宝宝换尿布时，先将“小”朝下放好，以避免朝上尿湿尿布污染到脐部发生感染。
温馨提示
大多数宝宝的脐带会在7-14天后脱落。但也存在特殊的情况。宝宝的肚脐上有两根脐动脉、一根脐静脉，如果有的宝宝脐动脉本身就粗大的话，他的脐带脱落时间就会比正常的宝宝长，遇到这种情况妈妈们不要担心，这个不是什么病症，只是宝宝个体上的差异。
妈妈最关心的事
壮壮妈家里老人说要用紫药水清洗宝宝脐带，这样对吗?
专家回答
最好不要用紫药水。尽管老人们从前常采用这种方法促进脐带干燥。但现代医学证明。这个方法效果并不是最好的。因为紫药水的“把干”效果虽然很好，但仅限于宝宝脐带表面；而酒精却是从里到外的“把干”，远比紫药水要彻底得多。
菁菁妈给宝宝清洗脐带，只能用75％的酒精吗？
专家回答
答案是肯定的。浓度越高的酒精杀菌、消毒的效果越好，但小宝宝的身体肌肤娇嫩，酒精浓度过高很容易给宝宝带来伤害；
相对而言，如果酒精浓度过低，往往又不能起到很好的消毒效果，所以75％是最佳选择。
新生宝宝的皮肤非常稚嫩，稍有不慎，白净而稚嫩的皮肤就会出现问题，尤其是小屁股，更易遭受损伤。护理上稍有差池，小屁屁便又红又肿，使宝宝哭闹不休，也不好好吃奶、睡觉了。因此，各位妈妈一定要精心呵护，护理时手法要得当。
特别的爱守护宝宝小屁屁
日常护理
1．浴盆、毛巾、爽身粉、护臀霜、干净尿布或尿裤等一应物品都需准备齐全。
2．宝宝哭时马上观察，是否已浸湿尿布，是否排便了等。
3．如果宝宝尿湿，把尿布取下。将宝宝抱起，头部枕于妈妈一侧肘窝处，同时用手握住宝宝的大腿；另一只手将睡袋下端向宝宝背部反折，并压在臂弯处，然后清洗、擦干；将睡袋下端拉出。把宝宝放在床上，臀部涂上薄薄的婴儿爽身粉或护臀霜，换上干净的尿布或尿裤。
4．如果宝宝便便了，每次都应用温水将小屁股清洗干净，然后用柔软毛巾把水沾干，切不可用毛巾来回擦。小屁股不红时，可涂上薄薄一层婴儿爽身粉；若小屁股发红，则应在小屁股及周围涂上护臀霜，再为宝宝换上柔软的尿布或尿裤。
护理方法4纠错
1．宝宝便便了，用湿纸巾自后向前擦拭小屁屁。正确做法应用湿纸巾一直从前向后擦，这样才不会将细菌从转移到生殖器。
2．清洗后马上给宝宝的小屁屁涂上厚厚的爽身粉。
正确做法爽身粉不可涂得太厚，薄薄一层即可，以免粉质结块，刺激宝宝柔嫩的皮肤。
3．把纸尿裤盖在刚出生的宝宝脐部上。正确做法给宝宝换纸尿裤时应注意避开脐部，以免使脐部被尿液污染，造成感染。
4.给宝宝使用纸尿裤时，粘贴一定要紧，防止侧漏。正确做法粘贴时要松紧适宜，避免皮肤被磨伤，并能让空气在里面流通。以保证小屁屁干燥，减少患尿布疹的可能。
妈妈最关心的事
亨亨妈家里老人给宝宝准备了很多旧棉布或棉织品做尿布，合适吗?
专家回答
基本可以，但一定要保证所选用的是纯棉布或纯棉纺织品，最好选择纯白色的棉布，比如夏季穿的纯棉白背心等。因为如果纺织品中含有纯毛成分，就容易引起宝宝皮肤过敏。另外，带有色彩的布料，染料本身也可能会刺激宝宝皮肤。
琪琪蚂给宝宝换尿布需要定时安排吗?
专家回答
不推荐严格的时间安排。因为每个宝宝的生理习惯、排尿次数与数量都不尽相同，往往难以规定多长时间更换一次尿布。建议在每次喂奶前、便便后、睡觉前、醒来时判断是否需要，再更换尿布。
Q宝宝怎么总是眼泪汪汪的呢?
宝宝出生以来眼角内侧常有黄色分泌物，而且经常是双眼泪汪汪的，是眼睛出了什么问题吗?
新生儿的鼻泪管，是从眼睛的内侧到鼻孔里的。有些婴儿生下来时鼻泪管就堵塞了，眼泪不能流入鼻腔内，而溢出外面，这时宝宝看起来就会眼泪汪汪的。而且，目管的堵塞，又往往会造成结膜炎，发炎时，眼泪就会变成黄白色的分泌物存留在宝宝眼角处，但如果分泌物已经造成宝宝在早晨起床时眼睛睁不开，那么就应及时就诊了。
Q宝宝肚子上有个大鼓包！
最近两周宝宝一到晚上就哭个不停，而且一哭肚子就会鼓起一个包，这是怎么回事?宝宝晚上哭个不停，一哭起来往往出现双腿上提或发硬，腹部充满气体，就像一个隆起的鼓包。这种情况属于新生儿腹疝痛。处理的方法可使其趴着睡，在腹部涂些薄荷油，也可让儿科大夫开些药吃。若仍无法改善，也不必担心，因为这种腹疝痛，通常在婴儿3个月大时，就会自然好起来。爱打嗝的宝宝，怎么护理好呢？
Q我的宝宝不仅爱打嗝，而且打嗝的声音还会有变化。有时急促频繁，有时有异味，这会不会说明宝宝健康有问题，可以通过护理好转吗?
新生儿打嗝多数属于生理现象，爸妈不用太过担心。平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，即俗话说的“喝了冷气”而诱发的打嗝，此时可给宝宝喝点热水，或在胸腹部覆盖棉衣被。若发作时间较长或发作频繁，可在开水中泡少量桔皮(橘皮有疏畅气机的作用)，待水温适宜时饮用，打嗝就会自然止住。若由于乳食停滞不化引起的打嗝，则可闻到酸腐异味。此时可给宝宝轻揉胸腹部或饮服山楂水(山楂消食健胃，可增加消化酶的分泌)通气助消化，食消气顺，宝宝自然就不打嗝了。
Q为什么新生儿会脱皮甲在给宝宝洗澡或换衣服的时候，常会发现有簿而软的白色小片皮用脱落，特别是手指及脚趾舒位，这正常吗?
家长可能会担心宝宝是得了皮肤病，但其实这是正常现象。新生儿皮肤最外面的一层叫表皮的角化层，由于发育不完善，因此很薄，容易脱落。皮肤内面的一层叫真皮，表皮和真皮之间有基底膜相联系。新生儿基底膜不够发达。细嫩松软，使表皮和真皮联结不紧密，表皮脱落机会就更多。何况新生儿出生前是处在温暖的羊水中，出生后受寒冷和干燥空气的刺激，皮肤收缩，也更容易脱皮。家长只要注意对新生儿皮肤的清洁护理。避免外来的感染和损伤就可以了，不必为此而感到惊慌。
Q噪音会使宝宝视力减弱，这是真的吗？
最近我家楼下在装修，听同事说大的噪音除了会损害新生儿的听力，对视力发育也会有影响。这是真的吗?
研究发现：当噪音达70分贝时，宝宝的视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟；噪音达85分贝时，则至少需要1个多小时。除此之外，噪音还会使宝宝眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此在生活中爸妈要尽量保持宝宝居室的安静，不使用高噪音家电，对于邻居装修，如果声音很大，最好可以想办法解决。
帮宝宝建立睡眠模式O～3岁宝宝睡眠重点
婴儿愈小，大脑发育愈快，需要睡眠的时间愈多。睡眠有浅睡和深睡之分，婴儿睡眠发展变化和大脑发育有密切关系。
0～3岁，是养育最为辛苦的阶段，睡眠的好与坏，直接影响着宝宝的健康。知道宝宝在每个阶段的重点，你可以有的放矢地帮助宝宝。
新生儿：毫无规律可言
刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。总的说来，新生儿每天平均睡眠时间需要16小时(范围14～20小时)，每个睡眠周期约45分钟。在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉。由一个睡眠周期进入另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。此阶段多数宝宝在吃奶时吃着吃着就又睡着了，你不得不拽拽他的小耳朵，让他继续吃到饱。给宝宝洗澡有时都要抓紧时间。
你需要做的
你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的，你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝宝懂得区分这两个时间段。在白天，当你给孩子奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声
音放低或保持安静，将灯光调低，最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。
爱心提示
你以往一睡睡到大天亮的时候一去不复返了，2～4小时宝宝就要醒一次，吃奶、换尿布，你要按照宝宝的作息来，你会发觉很疲惫，因此白天你要注意多休息，当宝宝睡着的时候，你也应该小睡片刻，补充夜间睡眠不足。
1－2个月处在摸索阶段
这个年龄段的宝宝睡眠依然是主旋律，但比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15个小时左右。且大部分睡眠时间会在晚上；2个月时有44％的婴儿夜间能持续睡5～6个小时。白天，宝宝醒着的时候会长一些了。不过他还是需要睡上三四觉才行。
你需要做的
宝宝的生活不再杂乱无章。开始有了一定的规律。但其间也会经常有变化。要顺应他的变化，做适应的调整。不要强加给宝宝生活规律。在白天宝宝醒着的时候，多和他说说话。
爱心提示
这个阶段并不像新生儿睡了吃。吃了睡，他开始爱哭闹。尤其是傍晚时，经常醒了也会哭闹，哭闹时间也长，让父母摸不着头绪，可能的原因是饿了、尿湿了或是仅仅想让你抱一抱，过一个月这种情况就会有所好转。
3－4个月尝试固定睡眠模式
这时的宝宝平均睡眠时间大约是每天14～15个小时，白天的时候会睡三觉，每次2～3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。
你需要做的
多数专家认为：3个月是建立规律就寝模式的最佳时机。你的宝宝现在已经会做一些事情让自己平静下来并入睡了。现在是时候形成一种固定的模式帮助他在白天和晚上都能够安然入睡。所以要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长，你可以和宝宝做些小游戏，比如说儿歌，做被动操，丰富他白天的生活。
爱心提示
你的宝宝现在已经可以稍稍翻一下自己的身体了，可不要把睡着的小宝宝放在没有围拦的小床里。
5－7个月形成固定睡眠模式
这个阶段的宝宝明显有些规律了，宝宝平均睡眠时间为14～15个小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时。几乎所有身体健康的6个月宝宝都可以一觉睡到天亮了一不过夜里还是要醒三四次喝奶或是换尿布。
你需要做的
发现没有，你的小宝宝已经开始有了自己的主意了。他喜欢在父母的大床上睡，假如你想让他在自己的小床中睡觉，一定要坚定地执行，否则他就会长期成为父母床上的第三者。
爱心提示
每晚洗澡过后，就要把宝宝放到床上去，让他学会独自睡觉。如果这个时期抱着摇着睡，宝宝会养成习惯，在夜里醒来时也需要抱啊摇啊，父母会很辛苦。
7－9个月巩固睡眠模式
在这个年龄，宝宝平均睡眠在14～15个小时，你的宝宝通常会在上午和下午的小睡通常都是1～2小时。
你需要做的
宝宝醒来以后，他会希望见到最熟悉的人，睡足后不哭不闹。晚上临睡前，可以给孩子一个他最喜欢的软玩具或者其他喜爱的东西帮助他入睡。这会帮助他让自己平静下来，然后安静地入睡。
爱心提示
7个月大以后的婴儿，很少需要夜间喂食。把晚上喂奶或哺乳的时间提前，以免婴儿把吃与睡联想在一起。
在这个年龄，攀爬甚至在小床围栏旁站立，都是正常的举动。一定要确保宝宝的小床围栏结实且安全，要记住孩子很快就会学会怎样站着从小床上下来。
9－12个月强化睡眠模式
近1岁宝宝平均一天睡13～14个小时，通常白天睡两觉，每次1～2小时。夜间能睡到天亮。
你需要做的
这个阶段，他开始有自己主意了，关于上床与否的争执就正式开始了。你的宝宝新学会了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你，想让你过来抱他；这么一个可爱的宝宝，谁又忍心拒绝他呢？但是还是要坚持你制定的就寝程序，因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。临睡前给宝宝一个好朋友。可以是一个毛绒动物，也可以是小个小毯子或是一块毛巾，可以帮助他们平静入睡。
爱心提示
宝宝白天睡觉的时间在悄悄缩短，醒来后可能不再急着找你，而是自己玩起来，你可以在宝宝的小床里放上几个玩具，在远处看着他，给他一点点自由的时间。
1－2岁白天只睡一个觉
1－2岁的宝宝已经养成良好、稳定的睡眠规律，不需要父母操太大的心了。然而，由于此时的宝宝精力非常充沛，似乎每天部有更新奇的东西吸引着他，所以晚上到了该睡觉时还是缠着大人，迟迟不愿上床，对此你还得做一番斗争哩。而且，成长过程中因不断发现而形成的强烈的外部刺激会影响他的夜间睡眠，甚至造成做噩梦、夜间惊醒哭闹。另外，宝宝力量的增长以及学会站立和走路，也会对其睡眠安全构成一定的潜在威胁。所有这些都是1－2岁的宝宝在睡眠方面会遇到的问题，需要妈妈妥善处理。通常情况下，1岁半孩子24小时需要13小时睡眠，但每个宝宝都不一样，你要了解自己的宝宝的睡眠时间是多长。
你需要做的
在这个年龄，宝宝逐渐由白天睡两个觉改为睡一个下午觉了，假如你想晚上睡得更好的话，你不能让宝宝在白天睡眠超过4小时，每晚8～9点上床就寝依然是你要坚持的原则。
为你的宝宝订制一个规律的睡眠时间表。选定规律的小睡时间与上床时间，将有助宝宝得到充足的睡眠。
爱心提示
让孩子在床上用奶瓶吃奶是一个坏习惯，对宝宝的牙齿损害极大。此外，一旦他养成了这个习惯。那么他会一直需要奶瓶才能入睡，即使是在半夜醒来后也是这样。如
在此之前你没有很坚决的话。现在是改掉这个习惯的时候了。
2－3岁规律作息反抗期
2岁孩子还是会尝试挑战规定，主要是查看一下父母是不是认真的；关于上床睡觉的争执在这个阶段很常见。你的宝宝既不愿意离开你，也不愿意结束让他兴奋的一天。该怎么办呢?制定就寝时间的常规和仪式，这是鼓励良好的睡眠习惯及让孩子有安全感的最好办法。不同的孩子需要不同长短的时间。不过总的来说，2岁孩子每24小时需要13个小时睡眠通常，他们会在晚上睡11～12小时，然后或许会在下午睡上1～2小时。
你需要做的
在这一时期，你仍然要继续帮助宝宝维持稳定的睡眠规律。例如，每天晚上都有一个相对固定的上床睡觉的时间；睡前给他做一些程序化的事情，先给他洗澡，再唱唱儿歌、哄哄他，让他渐渐入睡；夜
间他醒来时不跟他玩，不给他刺激，让他尽快重新入睡等等。
爱心提示
让上床睡觉前的活动尽量简短甜蜜。洗澡、刷牙、去洗手间，这些活动不应该超过半小时。如果时间再长一点的话，小宝宝又会开始兴奋起来，而你就又要沮丧了。
3岁临睡前安静的活动不做梦
3岁孩子的生活十分忙碌，这得益于他日见长进的语言能力和活跃的想象力。到了晚上。这些就会以做梦和做噩梦的形式表达出来。你不能也不应该阻止他做这些不着边际的梦；它们可以帮助他应付生活中的挑战。但是你还是可以用每天晚上简静的就寝前常规活动让他安静下来。
3岁大的孩子通常每天需要睡12个小时，其中晚上要睡10～11个小时，白天睡1～2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你需要做的晚饭后就可以开始让节奏缓慢下来，让你和孩子做事情的节奏放慢可以比较容易地过渡到就寝时间。读书、唱歌、做一些安静的游戏，这些活动都比在家里到处跑要好。你的孩子或许会拒绝E床睡觉，至少有的时候他会这样，你一定要态度坚决，在就寝的规定上要坚持不让步。
爱心提示
对于3岁的宝宝应该有固定的生活作息，知道什么时间该做什么事，养成规律的生活习惯。爸妈可以陪孩子一起制作一个作息时间表，挂在孩子房间墙上，以活泼的图画方式呈现每个时间该做的事。比如：5点的格子画电视。表示可以看卡通；6点的格子画一个碗，表示吃饭时间；7点的格子画一本书，表示说故事时间，8点的格子画浴缸，表示该洗澡了；9点的格子画床，表示该上床睡觉了。
调整宝宝不良作息
宝宝正处于成长期，睡眠要比成人多，相比成人，宝宝的睡眠对他们更为重要。在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应减低，心跳、呼吸、排泄等活动减少。各种器官恢复机能。人体内的生物钟支配着内分泌系统，在宝宝的睡梦中释放各种激素，让宝宝快快成长、健康成长。
爱睡PK不爱睡
你家宝宝睡眠正常吗?可一定要重视哦!
不爱睡觉危险多
1.婴幼儿时期，激素分泌呈现夜多昼少的规律，晚上释放的生长激素差不多是白天的3倍，其作用是促进肌肉新陈代谢，恢复体力。促使骨骼成长。如果睡眠少生长激素分泌相应就会减少，宝宝的身高就会受影响。
2.经常熬夜的宝宝情绪不稳定。不爱走路，双眼易疲倦，有的宝宝还易患气管炎和鼻炎等疾病。
3.睡眠不足易肥胖。很多父母以为，小朋友睡得愈多。愈容易肥胖，殊不知，实情却正好相反，睡眠的时间愈长，体内就会产生愈多自荷尔蒙，而荷尔蒙则有燃烧脂肪的作用。
良好睡眠好处多
1.生长素的分泌特点是：从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的宝宝是由于夜间睡眠不足所致。所以，要使宝宝长得高长得快，早睡早起和充足的睡眠是必不可少的。
2.睡眠充足的宝宝身体抵抗力更强。这种现象与一种名为胞壁酸的睡眠因子有关，可增强人体免疫功能。
3，良好睡眠促进智力发育。夜间比较安静，人在熟睡之后，脑血流量明显增加，因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及儿童智力的发育。
4.睡眠时，宝宝的大脑还会对白天受到的刺激进行加工，能增强宝宝的记忆力。
自我辨别宝宝睡眠不足
每个宝宝都需要充足的睡眠，你的宝宝是否缺乏睡眠呢？回答下面的问题：几乎每次坐车外出，宝宝都会睡着?
几乎每天早上你部需要叫醒宝宝？
白天，你的宝宝是否暴躁易怒、过度疲劳?
白天宝宝无缘无故易哭闹。怎么哄都不好？
如果你的答案是“是的”，那么宝宝的睡眠很可能不足。你需要帮助宝宝建立良好的睡眠模式，建立固定的就寝时间。
不健康作息调整法
有些宝宝偏偏不爱睡觉，或者睡觉很晚，或是睡得没规律。这可不太妙哦！
昼夜颠倒
毛毛是刚满3个月的宝宝，总是白天睡得多，一到晚上就迟迟不肯入睡了，经常要折腾到午夜12点以后才肯睡，妈妈很担心，跟别人家的宝宝比起来，宝宝明显长得慢，妈妈好担心啊！
原因
宝宝白天睡得香晚上就兴奋，这就是人们常说的“睡倒觉”。面对这样的宝宝，妈妈首先不要着急，因为心烦气躁可能会导致自己对宝宝大发脾气，结果会使宝宝的神经系统受到强烈的刺激，失去睡眠的安全感。即使睡着了也会不安稳。
管理方法
3个月的宝宝，还比较容易纠正。妈妈应该在早晨或下午尽量让宝宝醒着、少睡觉，特别是到下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。在白天时，房间里的光线要尽量明亮一些。经常有一些悦耳动听的声音或轻音乐。当宝宝醒来时，一定逗引他多玩一会儿，尽量延长宝宝在白天兴奋的时间。等到晚上8点左右。先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。这时。宝宝可能会感到疲倦极了，很快就能入睡。每天坚持这样做，慢慢地就能把宝宝“睡倒觉”的不良习惯纠正过来。
夜里啼哭
乐乐是个6个月大的宝宝，夜里总爱哭个不停，只得又哄又抱又喂奶。经常是刚刚哄睡了，可过不了多久就又开始哭闹了。去医生那里也查不出身体有什么毛病，人们把这种宝宝称为“夜哭郎”。夜间经常啼哭的宝宝，不仅影响身体的生长发育，而且全家人都为此疲惫不堪。
原因
如果去医院查不出宝宝有何疾病，父母倒不如仔细检查一下，看看宝宝究竟哪里不舒服。
引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的。比如过冷、过热，饥饿或吃得过饱，口渴、憋尿或尿布潮湿，衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好，引起肢体疼痛麻木等等，找到了这些原因并及时除去，宝宝就可以安静入睡了。除此之外，有些宝宝夜啼，是由于大脑皮质发育不完善，没有建立夜里睡觉的生物钟，如果白天睡得多了，那么宝宝到了夜里就精神抖擞，如果没有人陪他玩耍，他当然就会啼哭。还有些宝宝先天气质属抚养困难型。这种孩子找不到原因，就是夜里爱哭闹，家长不要过于担心，需要家长逐渐找出适当方法，适应宝宝的气质特点。待婴儿长大大些逐渐会改善。
管理方法
在睡觉之前最好不要对宝宝进行过多的刺激，排除各种可能影响宝宝的因素，把灯调暗。让宝宝感到舒适、宁静、安全。如果宝宝还是哭闹，那可能是宝宝有什么病痛，应该及时送医院检查治疗。
晚睡晚起
慧慧妈妈是个爱睡懒觉的妈妈，自从有了小宝宝后，她就做了全职妈妈，宝宝
想睡到几点，她就陪着睡到几点。现在宝宝2岁，她发觉宝宝睡得越来越晚，经常夜里12点以后睡觉，而早晨0点还赖在床上不起，弄得上班的老公意见很大。宝宝的身高也不如别的小朋友高。
原因
妈妈没有按照健康的宝宝作息来调理，对宝宝是极为不利的。晚睡晚起，这是妈妈的错!
管理方法
为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成好习惯，即宝宝睡觉最迟不超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。开始纠正起来很麻烦，开始时定闹铃，比如宝宝一直10点起床，就把闹铃定在9点。提前1小时起床，晚上不管困不困，也营造睡眠气氛，21时躺在床上。这样纠正直到宝宝能按时睡觉、清晨7点左右能按时起床为止。妈妈一定要与宝宝作息一致。
白天睡觉没规律
天天是个1岁多的小宝宝，以前原本上午9点要睡一觉的，现在突然不肯睡或越睡越迟。上午往往12点睡了，下午五六点钟又困了，等醒来后，晚上特别精神。睡觉就跟着往后挪，经常10点还不困。有的时候。上午又不睡觉，下午睡一觉后。到了晚饭时又昏昏然。
原因
在宝宝1岁以后，宝宝要经历一个白天睡两次嫌多、一次嫌少的阶段。宝宝白天睡眠减至一次后，有段时间会出现晚饭前极度疲劳现象。往往刚吃完晚饭，不到8点就困得不行。
如何护理新生儿的肚脐篇2
生命第一周的里程碑
身体发育
听到突如其来的响声，全身都会有反应
受到惊吓时，背部会自然拱起，并会有踢腿和挥臂动作
头部可以抬高并向左右转动
轻轻按压宝宝掌心，嘴巴会微微张开
从下至上轻抚宝宝脚底时，脚趾会迅速张开
每天睡眠时间在19?20个小时
每天进食约7?8次
感觉及反射行为发展
能看见眼前20cm?30cm内的物体
遇到强光照射，会不自觉眨眼
有意识地向四处看
对声音敏感，能分辨出音量及音高，喜欢高音
能分辨出味道，喜欢甜味
手掌接触到物体时，会自然握紧该物体
智力发育
被抱起的时候会表现得很安静
进食过程中，会突然停止吮吸，注视其他的东西
通过睡觉来躲避不喜欢的外部刺激
学会在固定的时间等待喂食
社交能力发展
出现高兴与悲伤的情绪
对轻柔的话语、好听的声音表现出较为积极的情绪反应
对身边的人和人声很警觉，并试图将注意力集中在这上面
第一周关键词：奶疹·黄疸·哭闹
奶疹
你可能会在宝宝头顶看到一些黄色或棕色的蜡质块状物体，这可能是奶疹，又称头部脂溢性皮炎。这种情况在新生儿里很常见，多发于宝宝出生后的1?12周之内，严重的可持续到宝宝满6个月。幸运的是，奶疹不痛不痒，只是看上去让人不舒服。
如何应对：市面上有很多专门针对宝宝奶疹的护肤品，妈妈们可以酌情选择。也可以将矿物油或橄榄油涂在结痂处，等痂块软化后再用婴儿沐浴露把残余物洗去。也有妈妈推荐将婴儿乳液涂于患处，然后用软刷轻轻除去软化了的痂块，效果一样好。注意，治疗过程中千万别用手试图剥掉痂块，以免造成皮肤感染。
黄疸
宝宝在出生2?5天后，可能会出现黄疸症状，又称高胆红素血症，到了第4天，症状变得尤为明显，宝宝看上去蜡黄蜡黄，就连巩膜（眼白）也跟着变黄起来。
如何应对：首先你要判断宝宝是属于“生理性黄疸”还是“病理性黄疸”。通常生理性黄疸是不需要治疗的，自出现黄疸算起，2?3天内达到最高峰，随后逐渐消退，大约两周左右即可退完。而病理性黄疸出现的时间较早，在短期内迅速加深，同时宝宝伴有嗜睡、吸奶无力、不吃奶甚至出现、尖声哭叫等症状。也有些病理性黄疸，出现的时间反而过迟（出生5天以后），或者久延不退，或减退后又复加重，碰到这些情况，你都要尽早带宝宝去医院就诊，医院会给患病宝宝使用蓝光照射，必要时也会配合药物共同治疗。
哭闹
对新生儿来说，哭是他与外界交流的唯一途径。比如他饿了会哭、不舒服会哭、睡觉之前也可能会哭上两声。在排除宝宝因病理性哭闹的情况外，如果宝宝仍旧哭个不停，你也不用太过担心，只要把他轻轻地抱起来，揽入怀中，这个举动会让他明白，你会满足他所有的要求，并保证他绝对的安全。
如何应对：宝宝在第一周内平均每天哭泣的时间约为4个小时左右，当然这只是个平均值。他通常会每5分钟或者10分钟哭一次。到了下一周，宝宝每天哭泣的时间会减少到约2.5个小时。你需要注意的是，一旦宝宝持续哭闹超过30分钟以上，无论你如何安抚都不见效或宝宝哭闹时伴有发热、呕吐、食欲不振以及排便问题，都要立即带宝宝到医院进行检查。
第一周妈妈要掌握的技能
脐带护理
几乎所有的宝宝在回到家以后身上都会残留一段脐带，一般经过7?10天，脐带会自动脱落。不过在尚未脱落之前，你一定要确保宝宝肚脐的清洁和干燥。具体的做法是：每次给宝宝换尿布的时候，用酒精棉轻轻擦拭脐带根部，把尿布的顶端稍微折起，以避免边缘处摩擦到脐带。宝宝尿湿后，立即更换尿布，防止尿液对脐带造成刺激。
给宝宝穿衣
给那么小还不停动来动去的小家伙穿衣服，对你来说似乎是一件极富挑战的工作。你准备好的一件件漂亮小衣服对于宝宝来说，吸引力远远不及一个会发声的铃铛或者你的大头照片。作为过来人的妈妈给你提供的最好建议就是慢慢地穿，尽量选择一些穿脱方便的衣服。
在给宝宝穿好尿布以后，你就可以帮他穿衣服了。用手指把领口撑大，大到足以穿过宝宝的头部轻轻滑进去。然后用手从袖口伸进去抓住宝宝的手，帮他穿上袖子，等两只手都穿好后，调节一下衣服的其他部位，让宝宝更舒服一些。给宝宝穿裤子跟穿衣服差不多，经过几次练习，你一定会成为给宝宝穿衣服的专家。
另外，给宝宝换尿布、穿衣服的时候一定要保证室内的温度适宜，小宝宝在不穿衣服的情况下，很容易着凉感冒。
给宝宝喂食
这一周宝宝的基本生活除了吃就是睡。通过一些细微的观察，你很快就会知道宝宝什么时候饿了。比如哭闹、把手放在嘴里、下意识的觅食反应（碰触嘴角时转动头部并张开嘴巴）。
大多数的宝宝会每隔3、4个小时吃一次奶，有的可能每隔2个钟头就要吃一次，如果你不是很确定宝宝到底什么时候饿了，也可以根据以上规律给宝宝制定一个进食时间表。如果有段时间，宝宝吃的比平时要多，无需担心，这说明宝宝正在长身体。
至于宝宝到底有没有吃饱，其实宝宝自己心里最有数。即便是再贪吃的小家伙，在“肚子鼓鼓”之后，也会通过行动来告诉你，他已经吃饱了，不想再吃了。当你看到宝宝把头从（或者奶瓶）处移开，就不要强行喂下去了。
有些宝宝会在吃饱之后吐出一些奶，这种情况在宝宝出生后前几周较为常见，这是由于宝宝的胃部尚未发育成熟。宝宝呕吐后不要立即给他吃东西，这只会让他的胃更不舒服，正确的做法是等到下次进食时再让他多吃一些。
第一周宝宝游戏总动员
美人图
宝宝喜欢看颜色鲜明的东西和黑白对比色，也喜欢看带有头像的大照片，不妨找一些杂志，把上面的大图剪下来放在宝宝面前，让他想看多久就看多久。当他转过头去的时候，就说明这个游戏可以结束了。
如何护理新生儿的肚脐篇3
不少家长都认为，孩子的健康是大人操心的事，与孩子无关，比如孩子的饮食搭配、洗漱刷牙、视力保护、衣服增减、日常作息，以及锻炼、体检等所有的事，都该家长操心。其实不然。孩子也应该从小对自己的健康“负责”，树立科学的健康观念，养成良好的生活习惯，这自然离不开家长对孩子的健康教育。随着年龄增长，孩子会认同父母的健康意识，愿意追求更健康的生活方式，并一步步为自己的健康负起责任。
全家总动员的“健康教育”
（王女士，34岁，儿童摄影师）
我女儿芊芊出生后，体弱多病，我做了4年全职妈妈。本来，我女儿两岁多时，我公公婆婆双双退休，两人主动请缨要带孩子，但我担心他们会把孩子带得更加“弱不禁风”，没有同意，而是跟老公未雨绸缪，提出全家人一起接受“全方位的健康教育”。
我们选择的“教材”是日本著名儿童科普画家加古里子著的《我的全方位健康书》。这套书一共10册，讲述了生命的起源和健康的重要，介绍了牙齿、血液、眼睛、骨骼、内脏、大脑等身体部位。作者用幽默的语言和绘本的形式，教孩子在流血、受伤、蛀牙、近视、拉肚子时如何保护自己、照顾自己。
在阅读中，我们一致认为要在生活习惯、饮食卫生、身体锻炼等方面，纠正芊芊的坏习惯，让她树立健康意识，提高自理能力。
首先要改变的是芊芊“摸着肚脐睡觉”的习惯。
芊芊的肚脐经常被她自己抠得发炎。在《肚脐眼的秘密》一节中，作者启发孩子：小鸡、金鱼和乌龟都没有肚脐眼儿，为什么我们人类会有呢？一个看似平常的现象，却隐藏着一个重大秘密。原来，小鸡、金鱼和乌龟都是卵生的，我们人类是胎生的，肚脐眼就是我们在妈妈肚子里生存过的证据。
当芊芊再抠肚脐眼儿玩时，我不像从前那样恐吓她了，而是庄重平静地说：“这是生命的源头，不是玩具哦！”感到我话语中对生命和健康的敬畏，芊芊对自己的小肚脐渐渐有了“尊重”，夜里不再摸肚脐，而是改成了“摸着洋娃娃”入睡。
其次要对付的健康敌人是“iPad和电视机”。
在《我会保护眼睛》分册中，《眼睛的内部结构图》帮助芊芊了解了近视眼是怎么回事，以及近视为什么难以矫正等问题。芊芊打心眼儿里认同“保护眼睛”的理念后，对大人提出的“不许用脏手揉眼睛”“不许久看电子屏”“不许戴大人的眼镜玩”“不能离电视太近”等要求便能渐渐地遵守了。
一次，当她坐在电视机前不愿挪动时，我朗读书里的一段话给她听：“眼睛的上面有眉毛吧？眉毛可以防止灰尘、汗水进入眼睛里。为了防止异物进入眼睛，以及遮挡耀眼的光线，眼睛周围还长着睫毛，当小虫子飞过来时，我们可以迅速闭上眼睛挡住它们……”然后我问芊芊：“眉毛和睫毛都能如此保护眼睛，那么小主人芊芊呢？是不是应该做得更好啊？”芊芊听了，摸摸自己的眼睛，主动离开了电视机。
再次，需要改变芊芊“懒得走路、不愿起床”的坏毛病。
芊芊常赖床，并以要迟到为借口要人用手推车、自行车送她去幼儿园。在《走、跑、跳》分册中，作者画了同手同脚、弓腰、外八字、内八字等错误走路姿势。我夸张地学给芊芊看，她笑得前仰后合。书中也画了“跑得快，跳得快”等正确的运动姿势，芊芊很愿意“示范”给大家看。除了灌输“多运动，少生病、少打针”的理念外，我们还约了邻居小朋友一起上幼儿园。有了同伴做比较，早睡早起对孩子来说就变得容易了！
此外，一个很困扰我们的问题是“垃圾食品”。
通过《食物的神奇旅行》分册中对食物进入“粉红色食道、胃袋公园、小肠公园、大肠街道”的描写，芊芊了解到吃饭不能急，需要细嚼慢咽，营养要均衡，不能挑食等道理。
当然，芊芊还是迷恋肯德基、麦当劳，想以零食代替正餐。但是她会在餐后喝鲜榨的果蔬汁。因为书中谈到了大便、小便的产生，还说吃油炸鸡块后会有便秘的痛苦，教导孩子均衡搭配饮食，要吃各种寡味的蔬菜，在不渴的时候也要喝水等。
最后解决的是“口腔健康”问题。
爷爷奶奶是老观念，认为小孩的乳牙迟早会换掉，不用刻意保护。然而，在一起阅读《牙细菌大冒险》这册书后，老人和孩子的观念都有了变化。
作者故意说反话，说食物残渣是牙细菌的“美食”，“鼓励”孩子不要刷牙，好让“牙细菌大冒险”能够成功。芊芊在读完书后就二话不说去刷牙了，还有理有据地批评爷爷刷牙不认真。从此，芊芊成了爷爷奶奶刷牙的老师，兴致勃勃地为他们示范“竖着刷牙”的方法。
在以上实践中，专家的“评判标准”让老人自动更新了健康观念，进而引导孩子养成良好的生活习惯。
现在，我已朝九晚五地去上班。上幼儿园大班的芊芊则按时起床、自己洗漱、走路上学。她身体壮壮的、吃饭不挑食、洗手很认真，成了自己身体的“好管家”。
赶走邋遢健康来
（越女士，25岁，全职妈妈）
一天，5岁的儿子小宝邀我一起玩“吐口水”的“游戏”。我摇头，找出很多理由不跟他玩：“幼儿园老师不让玩吐口水;吐口水不卫生，喷到脸上会长皮癣……”
小宝听不进去，嘟着嘴往我脸上吐口水。我很生气，揍了他一顿，忍不住琢磨一个问题：小宝为什么喜欢玩不卫生的游戏？
不只是玩吐口水，小宝还有吐痰、抠鼻孔、揉眼睛、打赤脚、用手抓饭、睡前吃夜宵、用嘴发出“放屁”声等不良习惯。或许正因为这些不卫生的坏习惯，他的眼角膜经常发炎，幼儿园一有孩子感冒，他就跟着生病。
被人批评时，他拉老人做挡箭牌：“为什么爷爷随地吐痰？”“为什么我要天天换裤子，奶奶不用换？”
我跟老公都是城乡结合部长大的“拆二代”，一到法定年龄便结婚生子。我们年轻贪玩，把教养孩子的事交给文化程度很低的老人和保姆，无暇纠正他们“乡下人带娃”的方式。
我爱美，常打扮得光鲜亮丽，跟女友们争奇斗艳。随着年龄的增长，女友们不再秀恩爱、秀自拍，而是“秀”起了宝宝的好习惯、好品格。看到别人的孩子讲卫生懂礼貌，偶尔感受人们向脏兮兮的小宝投来诧异的目光，我渐渐意识到，自己必须调整生活的重心，花时间陪伴小宝，纠正他邋遢粗鄙的习惯，为他一辈子的健康打好基础。向闺蜜妈妈们“取经”之后，我从以下几方面着手努力。
第一步，教小宝保持整洁。
一开始，我“屡战屡败”。好在，闺蜜妈妈雪中送炭，送了我一套《大卫，不可以》的绘本。书里面，一个叫大卫的小男孩把自己搞得一团糟，他随心所欲地在墙壁上乱画、把浴室变成沼泽地、用脏鞋子在洁净的地上踩、穿脏裤子上妈妈的床……这些事，小宝都特别爱做，而且屡禁不止。我过去的处理方式是“叫奶奶和保姆来制止”，或是“骂一通、打几下”。然而，书里的妈妈在坚定地制止、耐心地讲道理之后，把儿子紧紧搂在怀里，说：“大卫乖，我爱你！”
我如法炮制。刚开始，我一制止，小宝就嗷嗷叫、满屋跑。我耐心地抓住他，不许他继续“与脏为伍”。我陪小宝看《小邋遢》的动画片――那个脏兮兮、臭烘烘、被苍蝇追赶、被伙伴嫌弃的小男孩，后来成了人见人爱的“卫生宝宝”。这个故事让小宝受到启发，也激发了他改变的欲望。
第二步，远离“不卫生”的小动作，养成健康的生活习惯。
在小宝生病的时候，我趁机带他看儿童医院的健康宣传画和健康科普片，让他懂得，肮脏会滋生细菌，引发疾病，并最终导致打针吃药的后果。
我请做医生的另一位闺蜜跟小宝聊天，告诉他冬天不能打赤脚、洗手应该几步走、打喷嚏的时候要用手捂着嘴巴等道理;我还请幼儿园的老师关注小宝“揉眼睛、咬指甲、抠鼻孔”等习惯，随时纠正。
在医生和老师的帮助下，小宝懂得了“干干净净不生病”的道理。他愿意在被人提醒的时候不对抗，而是认错、服从并洗手。我也想出一些很实用的办法帮助他。比如：我训练他一边搓洗手液一边唱《祝你生日快乐》歌。四句歌词唱完，才开始冲水，冲水时要把歌曲再唱一遍。
第三步，积极与家人沟通，不再事事代劳。
我帮助家人意识到过度溺爱会使小宝手脚协调能力变差;动辄带着孩子以车代步不利于孩子骨骼的发育;强行给他增减衣服、戴上口罩，会让他变得逆反，缺少判断力。
我设计了一个“我是天气预报员”的游戏。让小宝像电视里《天气预报》的播音员一样，按着我手机上的天气预报播报气温和污染指数，告诉爷爷奶奶该穿几件衣服和是否需要戴口罩。渐渐地，小宝对冷热有了概念，懂得了增减衣服，也意识到保持后背干爽可以预防感冒。在幼儿园运动出汗后，他会要求老师给他换件内衣。
家人们给予小宝更多的空间，也给予我更多的信任。渐渐地，我承担起教育小宝的责任，老人们则将精力花在家务和做饭等杂事上。看到小宝的饮食更营养均衡、作息更规律正常、刷牙洗手更自觉认真、感冒发烧越来越少，我们一家人都无比欣慰。
注重自主性和趣味性
（路老师，幼儿园高级教师）
相关调查显示，每逢冬季，“妈妈觉得冷”都是幼儿感冒的罪魁祸首。这一方面是由于家长们给孩子穿得过多，另一方面是由于孩子不懂得增减衣服、不操心自己的健康。
很多家长极其关心孩子的身体，却缺乏对孩子进行健康教育的意识。其实，健康教育作为生活教育的重要组成部分，是需要社会、学校与家庭共同努力来完成的。
那么，家长要如何带孩子认识身体的需要，激发孩子对保持健康、预防疾病的需求呢？我今天要从“激发孩子的自主性”和“提高教育的趣味性”两个方面来谈。
每逢疾病多发季节，我们幼儿园都对幼儿进行晨检。一开始，很多小朋友不喜欢测体温，甚至哭闹拒绝。当老师耐心地讲明疾病传染的可怕性以后，孩子们的态度就转变了。他们纷纷配合、有序排队，主动佩戴晨检牌。当老师们根据晨检牌的颜色（绿色代表健康，黄色代表感冒症状，红色代表需要在园服药等），进行相应的护理时，他们发自内心地表示感谢。有些孩子因罹患传染类疾病不能上学，他也会在小区里避让同龄小朋友，以防传染。这说明，幼儿们愿意为自己的健康负责，也愿意帮助他人保持健康。
案例中的越女士在发现孩子存在不卫生的坏习惯和小动作时，没有一味责骂，而是先跟孩子讲清楚“为什么”，再动用各种资源，使用各种方法来予以纠正。孩子意识到自己生病受罪与邋遢习性有关后，便愿意主动改变自己。越女士之所以能取得良好效果，是因为她成功激发了孩子“做卫生宝宝”的主动性。
所以，家中的健康教育要让孩子意识到自己的角色是“身体的小主人，健康的小卫士”。在这个基础上，家长再带孩子认识身体的重要部位，了解人体为何需要吃、喝、拉、撒、睡，让孩子懂得基本的健康常识。比如：生病会痊愈、损伤会愈合、血液是流动的、骨头会折断、眼睛会近视、牙齿会蛀掉、补钙需要日晒、免疫系统需要运动、呼吸系统会被细菌攻击、消化系统会发出“恶心、胃疼、拉肚子”之类的警报等。
我们幼儿园的健康教育，多以寓教于乐的方式开展。比如组织“食物的旅行”活动，让幼儿在喝豆浆、吃饼干之后，说出食物在身体中经过了哪些地方;通过体验饼干在口腔中变软变碎的过程，了解我们的牙齿，再引出保护牙齿、预防龋齿的话题。
情景表演、听故事、念儿歌、画洗手步骤图、玩灭绝细菌的游戏等形式，能够让幼儿回顾生活经验，形成初步的健康意识，养成健康的行为方式。
家长可以借鉴幼儿园的做法，避免教条，努力营造趣味性。案例中的王女士，使用儿童健康类的绘本作为载体，非常值得借鉴。事实上，健康教育的载体形式多种多样，比如健康管理的软件、人体科普的动画片、带孩子打预防针、家人看病吃药的过程等，都可以拿来做“教材”。
我再举两个有趣的向儿童传递健康理念的方式。
一个是“洗手”。不少家长用“死盯”或“代劳”的方式处理孩子洗手的问题。然而有一个幼儿家长找到一款名为“超人大战细菌”的APP游戏。在玩游戏的过程中，孩子切身体会到洗手的重要性，主动坚持用肥皂洗手。这时，老师、家长们再示范正确的洗手方法，效果就特别好。
如何护理新生儿的肚脐篇4
什么是新生儿败血症
新生儿败血症是一种严重的细菌感染性疾病。败血症的含义是致病性细菌侵入血循环并在血液中生长繁殖，产生毒素引起的全身性感染。由于新生儿期免疫功能尚不成熟，体内的屏障功能尚不完善，细菌容易在全身扩散，当细菌通过血脑屏障进入中枢神经系统时，则可引起化脓性脑膜炎，使病情加重。
谁造成新生儿败血症
新生儿败血症分为宫内感染、产时感染、产后感染三种情况。其中最易出现的有以下三种：
1.胎膜早破
正常的子宫中是布满细菌的，胎儿是由胎膜的阻隔而受到保护，一旦胎膜破裂，细菌就可能逆行而上进入子宫中繁殖。破水时间越长，细菌繁殖越多。当胎儿有吞咽或是呼吸动作时，这些细菌就有机会进入胎儿体内继续繁殖。
2.脐炎
正常情况下，新生儿脐带在两周内脱落。脐窝创面没有皮肤覆盖，血管尚未闭合，有时还会有渗血，加之脐凹易积水，且不易干燥，是细菌繁殖的好地方，容易引起脐炎，若细菌由此入血，可发生败血症。
3.脓胞疮
新生宝宝皮肤薄嫩，易受细菌侵袭。如果受摩擦等刺激，可能出现脓胞疮，脓疱高出皮肤表面，周围微红，经常发于手臂、下肢或尿布区以及皮肤皱折部位。初期疱液清晰，后期迅速成为黄色混浊液。脓疱破裂而露出红而润湿的面。轻者疱疮局限于较小区域而不再陆续发生新疮，无全身症状；重者新的脓疱疮不断出现，可并发败血症。
新生儿败血症信号
当新生宝宝患败血症时，症状不像较大儿童有典型表现，一些败血症的特征表现不出来，特别是早期症状易被新妈妈忽视，没有及时送医院，被延误治疗。因此，新妈妈要学会观察，了解宝宝患病的信号
1.吃奶减少吸吮无力
新生儿吃奶明显减少，似乎不知饥饿，吮乳时间短且无力，吃奶时易呛奶。
2.哭声低微如“猫叫”
败血症的宝宝常不哭闹，或只哭几声就不哭了，而且哭声低微。
3.体温不升，手足发凉
新生儿患败血症时，不是体温高，而是体温低，测体温时在35.5℃以下，宝宝手足发冷。
4.全身软弱四肢少动
新生儿屈肌张力高，四肢屈曲，或不停地活动，小手会紧紧抓住你的手指；而败血症的宝宝四肢及全身软弱，你拉他的上肢，也无明显的屈曲反应，你松手，他的上肢会自然坠落下来，手也不会抓紧你的手指，而且四肢很少活动。
5.反应低下、昏昏欲睡
正常新生儿在受到刺激时可做出适当反应，如惊醒、注视、微笑等；而败血症的宝宝则表现为反应能力低下，精神萎靡或昏昏欲睡。
6.黄疸不退或退而复现
正常生理性黄疸应该逐步消退，新生儿败血症时生理性黄疸持续不消退，反而加剧，或黄疸消退后又出现黄疸。
7.体重不增
正常新生儿出生后有生理性体重下降，但下降的时间在生后3～4天最明显，下降的幅度不超过出生体重的10％，以后逐渐恢复，在生后7～10天恢复到出生体重，以后宝宝每天体重增加约50克，满月时体重增长在750克以上。而败血症的新生儿，生理性体重下降超过正常范围，在体重增长期体重不增加。
新生儿败血症防范法
防止胎膜早破
进入孕8月，是妊娠晚期的开始。这个阶段胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。如果这时过性生活，动作较猛或者用力稍大，就可以导致“胎膜早破”。
一旦发生胎膜破裂，羊水就会大量地流出，使胎儿的生活环境发生变化而活动受到限制，子宫壁紧裹于胎体。如果在胎膜破裂之后没有及时处理，常常可以引起宫腔内感染，使胎儿在未出生之前就饱受了各种细菌的袭击。即使胎儿出生后存活，也由于有严重的感染存在，轻者可以给婴儿后天的发育及智力带来不良影响，重者危及生命。
因此在孕晚期，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。在临产前1个月，绝对禁止性生活。如果发现破水，要及时请医生处理。
正确护理宝宝小肚脐
新生宝宝出生后要每天检查脐部，保持脐部清洁干燥，不要受尿便污染，可以用75％酒精棉棍擦脐根部。脐带脱落后，脐凹可稍有分泌物或表现湿润，此时，仍可用酒精消毒。切勿撒消毒粉、未经消毒的草药、痱子粉等，以防感染。
脐部皮肤红肿或去除脐窝痂皮后有脓性分泌物，脐部分泌物有臭味，要及时带宝宝看医生，因为除局部消毒、清洗外还需用抗生素治疗。
细心护理宝宝皮肤
宝宝新陈代谢快，易出汗，又加上臀部皮肤易受尿便的污染，因此，妈妈要注意宝宝的皮肤护理。每天给宝宝洗澡；便后及时更换清洗小屁屁，更换尿裤；如果宝宝皮肤有红疹，要及时治疗，防止感染；给宝宝穿的小衣服要经常清洗晾晒。
妈咪疑问
Q败血症的宝宝需要做哪些检查?
败血症的影响是全身性的，一般最基本的检查项目包括：血液(白细胞、血小板、白细胞分类)、血液培养、尿液、粪便检查培养、脑脊髓检查以及培养、胸部X光片检查等。
因为败血症是由血液中的细菌蔓延各处所造成，因此，由婴儿体内抽取少量血液，送到检验室中加以特别培养，希望可以在短时间内鉴定出有无细菌、是何种细菌等，这样医生在给予治疗时，才能对症下药。
抽取脑脊髓液是必要的检查。因为根据调查资料显示，在新生儿败血症中，约有1／3的病儿会产生脑膜炎，其死亡率以及后遗症高达60％以上，千万疏忽不得。许多父母常存有一种非常错误的观念，认为抽取脑脊髓液很危险，或对身体有害，所以拒绝医生的要求。这样会延误脑膜炎的诊断和治疗，造成不可挽回的损失。
有些医生会根据宝宝病情，进行其他检查，比如血糖、肝功能、肾功能、免疫抗体检查以及各类病毒检查等。
Q新生儿败血症发病率高吗?
新生儿败血症发生率低于1％，但占新生儿7天内死亡的30％以上。出生体重低于250g的新生儿败血症发生率是正常体重足月儿的5倍，男性发生率较女性高2倍。
Q新生儿败血症何时出现症状?
50％以上的患儿在生后6小时内出现症状，大多数患儿在72小时内出现症状。生后4天或以上出现的败血症可能是在医院新生儿室获得的感染。
Q得了败血症的宝宝康复后，会出现后遗症吗?
如何护理新生儿的肚脐篇5
【关键词】新生儿；脐部；优质护理；常规护理；不良事件；家属满意度
脐带是母体连接新生儿的重要通道，其向胎儿运输氧气、营养，促进胎儿成长发育[1]。当新生儿娩出后，脐带仍连接着胎盘，医护人员采用专业的手法剪断脐带，而残余部分会裸露在外，若护理不当，就会造成感染，甚至引发破伤风、败血症等严重病症[2-3]，故加强新生儿脐部护理至关重要。本次抽取120例新生儿展开研究，旨在比较脐部常规护理、优质护理的干预效果，具体如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选择2018年3月—2019年3月于我院分娩的120例具有完整资料的新生儿为研究对象，以所用脐部护理模式进行分组：对照组中，男性32例，女性28例，胎龄38～42周，平均（39.8±1.9）周，体质量2.6～4.2kg，平均（3.2±0.8）kg；试验组中，男性31例，女性29例，胎龄37～42周，平均（39.4±2.1）周，体质量2.7～4.1kg，平均（3.1±0.7）kg。两组基线资料无显著性差异（P＞0.05）。纳入标准：1）足月分娩；2）新生儿Apgar评分[4]超过8分；3）家属对研究内容知情同意。排除标准：1）存在先天性疾病或自身免疫性疾病；2）存在重症肺炎、重症病理性黄疸等疾病；3）有宫内感染征象；4）出生时体质量过低；5）家属不愿意配合。
1.2方法
对照组：行常规脐部护理，即新生儿出生后立刻用5%聚维酮碘溶液对脐部及周围皮肤进行消毒，用双道气门芯于脐部根上0.1cm处行结扎处理，再往上0.5cm处将脐带剪断，残血挤净后，依次涂抹2%碘酊、75%酒精，加压包扎脐带断端。新生儿洗浴后，用5%碘伏对其脐部常规消毒，每日消毒2次。试验组：行优质护理，具体操作如下。1）断脐护理：常规断脐，出生24h内不仅要做好消毒工作，同时应注意观察新生儿脐部情况，若出现脐带过粗脆性大，或脐带过短致脐带夹脱落而引发渗血[5]，应立刻采用止血钳，若渗血量过多，需重新消毒后再次进行结扎。新生儿沐浴后用75%乙醇消毒脐部，48h后行二次断脐，即常规消毒后上提牵引线，松开气门芯，使脐带与腹壁呈30°角，沿顺时针方向剪掉脐带残端，常规消毒，在肚脐上贴上脐贴，24h后去除脐贴，消毒，清理血痂，充分显露脐部。2）脐带脱落前护理：脐带结扎间断后会逐渐变硬变黑，一般于新生儿出生3～7天内脱落[6]。在脐带脱落前，护理人员应做到以下几点：①脐部时刻保持干燥：为避免细菌生长，护理人员需每天消毒包扎脐部，在为新生儿洗澡时，应采用防水贴保护，洗完澡后及时用无菌棉签将多余水分吸收，再消毒包扎。②尽可能减少脐部刺激：脐带断端经包扎后能迅速结痂，避免细菌定植于创面，但需注意的是，换尿布时操作不当，会过度刺激脐部，导致创面出现发红、出血情况，甚至引发感染[7]。因此，护理人员应提醒家属为新生儿准备透气、舒适的纸尿裤或纯棉尿布，排尿、排便后应及时清洗局部皮肤，在为男性婴儿换尿布时，注意将阴茎向下盖住，避免新生儿尿尿时尿液上冲浸湿脐带。③保持脐部透气：良好的透气对脐带断端修复具有重要作用，部分家属认知水平有限，擅自用油类或乳液涂抹新生儿脐部，导致局部闷热，延长创面修复时间，故护理人员应提前告知家属相关注意事项，叮嘱家属注意观察脐部情况，若出现脐轮发红、脐窝渗液、脐部周围皮肤糜烂等情况，及时告知医护人员，用3%双氧水将分泌物清洗干净后，用蘸有75%酒精的棉签沿顺时针方向对局部进行消毒，显露脐部，使局部保持干燥。3）脐带脱落后护理：脐带脱落后会直接显露新鲜肉芽组织[8]，护理人员应定时为肉芽组织进行消毒，每日2次，消毒后用无菌纱布覆盖，避免衣物、尿不湿等刺激肉芽，引发感染。因肉芽未长好，局部会渗出少量分泌物，护理人员应告知家属这是正常现象，肉芽结痂后症状会自然消失，并及时用无菌棉签清除渗液，用0.5%聚乙烯醇醚络碘消毒，直至脱落面全部长出皮肤。脐带上存在2条动脉、1条静脉，部分新生儿在脐带脱落后可见血管残端并有少量渗血，这主要是因为脐带血管内部未完全愈合，注意用酒精消毒，加压包扎，若出血量过多，常规按压无效，则行血管缝扎术。4）出院指导：新生儿出院时，医护人员应告知家属具体注意事宜，特别是部分脐带尚未脱落的新生儿，护理人员应做好宣教工作，指导家属掌握新生儿脐部护理技巧，提醒家属在为宝宝护理脐带前，注意洗干净双手，告知其如何正确为脐部消毒，保持新生儿脐部干燥，强调已污染的棉签禁止二次使用，以免造成创面感染。若2周后新生儿脐带仍未脱落，注意观察局部情况，若结扎末端完全变硬，且未出现红肿、破溃、渗液等情况出现，无需特殊处理，仍保持原来护理操作，若出现感染征象，应立刻入院就医。
1.3观察指标
1）不良事件观察：统计两组脐窝潮湿、脐部红肿、脐部渗血、脐轮损伤等发生病例。2）家属满意程度观察：翻阅资料，自制新生儿脐部护理质量评价量表，评价指标包括环境卫生、礼仪态度、业务技能、操作及时性、风险控制，共25个条目，各指标评分0～20分，满分100分，评分越高表示家属越满意。
1.4统计学方法
以spss19.0行统计学分析，不良事件发生率为正态计数资料，表现形式为（%），检验方法为χ2检验；家属满意度为正态计量资料，表现形式为（x-±s），检验方法为t检验。差异有统计学意义以P＜0.05为评估标准。
2结果
2.1两组不良事件控制情况观察
对照组不良事件总发生率为30.00%，试验组不良事件总发生率为11.67%，组间差异显著，具备统计学意义（P＜0.05），见（表1）。
2.2两组家属满意程度评估情况观察
对照组家属满意程度评价量表单项指标评分及总评分与试验组比较，差异显著，具备统计学意义（P＜0.05），见（表2）。
3讨论
脐部是细菌侵入的重要地方，新生儿出生后会剪断脐带，为细菌在脐部繁殖、生长创造了良好的条件，若护理不当，局部会出现化脓情况，据调查，约有30.2%新生儿会发生脐部感染[9]。加之，新生儿免疫功能尚未发育完善，细菌侵袭脐部后会经血管断口进一步渗透至血液中，进而引发败血症、脓毒血症，严重威胁新生儿生命健康[10]。优质护理将“以患者为中心”作为内涵，通过强化基础护理、落实责任制度，提高整体护理水平，使患者保持身心舒适，提升社会满意度[11]。我院应用优质护理理念，结合以往护理经验，制定了详细的脐部护理计划。本次研究结果显示，试验组不良事件发生率、家属满意度评分均优于对照组，这主要是因为：1）二次剪脐能缩短脐带干燥时间，促进脐带脱落，降低脐部感染风险[12]；2）脐带脱落前以脐带残余部分消毒为主，严格遵循干燥、透气、少刺激三项原则，能有效避免感染情况的发生；3）脐带完全脱落并不表示万事大吉，若此期间掉以轻心，极容易导致脐窝渗液、渗血，故仍需加强管理，注意观察，切实保证宝宝健康；4）许多家属对新生儿护理知识了解不多，加强院前宣教，能提高家属认知水平，确保其能正确、有效护理新生儿脐部；5）脐部优质护理不仅能使不良事件发生率降低，且能提高新生儿舒适度，减轻家属焦虑、恐慌情绪，使其以轻松、愉悦的心态照料宝宝，故满意度评分会增加。综上，做好新生儿脐部优质护理服务对减少风险事件、改善家属满意度具有积极影响，值得借鉴。
参考文献
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[3]杨敏.优质护理服务理念在新生儿脐部护理中的应用效果[J].实用临床护理学电子杂志，2019，4（2）：148-149.
[4]罗正琼.优质护理干预模式在新生儿脐部护理中的临床应用研究[J].医药前沿，2015，5（9）：203-204.
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[6]钟玉兰.优质护理服务理念在新生儿脐部护理中的应用及效果观察[J].实用妇科内分泌杂志（电子版），2017，4（34）：180-181.
[7]端木艳艳，刘彦彦，洪黎，等.优质服务在新生儿脐部护理中的应用体会[J].山东医学高等专科学校学报，2018，40（4）：297-298.
[8]钟伟红.优质护理应用到新生儿的脐部护理的价值分析[J].全科口腔医学电子杂志，2019，6（23）：129-130.
[9]孙爱华.优质护理在新生儿脐部护理中的应用效果观察[J].医学理论与实践，2015，28（20）：2852-2853.
[10]林晓芬.新生儿脐部感染的预防与护理措施[J].饮食保健，2016，3（2）：101.
如何护理新生儿的肚脐篇6
问：人的正常体温究竟是多少？
答：美国马里兰州大学的专家们经过反复的研究论证和对数百名男女的数千次实测，认为人的正常体温在35℃到37.7℃之间波动。
临床实践证实，人体的部位、器官不同，测得的体温也有差异。
从口腔测得的体温称“口温”，用口腔测体温时，体温计必须放在舌下，深入口腔内6厘米，上下唇紧闭，结果才能正确（正常时，会逼近37℃）。
内测定的体温称“肛温”。由于内温度较接近深部血液，而且受到的干扰因素少，测出的体温较可靠，平均值为37℃。但这个测定部位没有口腔、腋窝方便，所以只适用于婴幼儿和昏迷的病人。
为了方便、卫生，人们常在腋窝部位测量体温，测得的结果称“腋温”，其正常值为36.5℃。腋窝是皮肤表面的一部分，与外界直接接触，易受环境气温影响。皮肤由交感神经支配，情绪波动时，皮肤的血流量变化很大。所以环境寒冷，情绪紧张使皮肤血管收缩，血流量大幅度减少，皮肤温度可明显下降，反之就明显升高。而且，只有当上臂紧贴胸廓使腋窝“密闭”，与外界空气暂时“隔绝”时，机体内部的热量才逐渐传导过来，使腋窝温度升高至接近机体内部温度的水平。这一点应引起我们注意，测腋温时必须捂严才行。
热的传导需要时间，故测定腋温时，使用的测定时间要比测定口温、肛温长得多，测10分钟才较可靠，而测定口温、肛温只需3分钟就够了。
颈椎病患者采取什么睡姿好？
问：我长期坐办公室用电脑，脖子老是不舒服，所以我怀疑自己得了颈椎病，晚上睡觉很痛苦，有没有好的姿势有助于睡眠？
答：对于正常人来说，侧卧睡眠有利于心脏健康，正所谓“卧如弓”，因为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入，有利于食物在胃及肠道中消化。但这对于患有颈椎病的人来讲，侧卧并不是最好的睡眠姿势。所以首先要到医院检查自己究竟是不是颈椎病，如果确诊了，才能按照颈椎病的方法注意睡姿。
对于颈椎病人来讲，要强调顺应颈椎的生理弯曲，所以睡眠时要仰卧，而且颈部要有枕头的支撑，这样才对颈椎的健康有利。如何达到颈部有支撑，不是仅仅有个枕头就能解决的，颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕，枕头形状要中间低，两边高，看起来有些像元宝，而且两边凸起部分的高度在一拳左右。在使用荞麦皮填充枕头时，要注意不要填得太满，大约填70%就可以了。
值得注意的是，仰卧睡眠并不是适合所有人的，一些患有睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病者以及妊娠月份较大的孕妇，就不宜仰卧睡眠。此外，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，在整个睡眠过程中，可能会变动很多次，但只要有仰卧睡眠的意识，尽量长时间地保持仰卧睡眠姿势，对于保护颈椎还是有意义的。
泡后变绿还能饮用吗？
问：我在超市购买的冲泡放置一夜之后，茶水竟然会由黄变绿，而白色的也被染成了翠绿色。这种水还能饮用吗？
答：专家介绍，茶汤变色属于正常现象。有可能是白色茶浸泡久了，将其中含有的色素浸泡出来，从而导致变色。这种现象也可能与泡茶的水有关。中含有花色素，它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用，当遇到水质pH值呈碱性时，花色素就会变成绿色，而且长时间泡在水中，绿色会逐渐变深甚至变蓝。一般用纯净水冲泡不会产生上述问题，而一般的自来水多呈微碱性，泡久了就会变绿，属于正常现象，可以放心饮用。
婴儿奶嘴消毒应该蒸还是煮？
问：在家给婴儿奶嘴消毒时，是该蒸还是煮呢？
答：市面上常见的婴儿奶嘴材质分为橡胶和硅胶两种。橡胶婴儿奶嘴使用较为广泛，一般为浅黄色，比较近似于母亲，但一般有一股难以消除的橡胶味，在100℃高温时易变形；硅胶奶嘴则是近几年来才出现的新产品，一般为无色透明或半透明，无异味，可耐120℃蒸煮，但由于强度不高，使用寿命较短。
在消毒婴儿奶嘴前，必须先用温水将奶嘴冲洗干净。这个步骤非常重要，否则奶嘴上的食物残渣，唾液等都可能成为细菌滋生的温床。采用沸水消毒奶嘴，是一种有效杀死病菌的方法，但消毒时间不好控制，一般建议在水沸腾后，煮两三分钟即可。如果煮的时间过长，会使奶嘴表面黏性增加，出现细孔，不仅加快了奶嘴的老化，而且在细孔中也易残留病菌。如果煮的时间太短，虽然可以防止奶嘴出现细孔，但却不能彻底杀死病菌。
使用蒸汽消毒法，是目前消毒婴儿奶嘴最安全、最有效的方法之一。95℃～97℃的水蒸气蒸上12～15分钟即可有效杀死大部分致病细菌，同时，蒸汽消毒不会破坏奶嘴材质，可令奶嘴更持久耐用。
肚脐眼里的泥能抠吗？
问：我的肚脐眼里时常有黑黑的泥，感觉很不卫生。可是很多人说，肚脐眼里的泥不要去抠，会肚子疼，请问是这样的吗？
答：每个人肚脐里都或多或少会有分泌物存在，少量的分泌物能起到保护作用，但凹陷的脐部是个阴暗的角落，极易积水积污，洗澡后如果没有完全冲洗干净，污水就容易积在肚脐眼上，且不易干燥，加上此处温度适宜，时间一长就会在肚脐眼上积成黑黑的脏东西，也就是我们常说的肚脐眼泥。