冬日里的阳光作文(精选8篇)
冬日里的阳光作文篇1
阳光体育与祖国同行
二、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和自治区教育厅、体育局、共青团委员会《关于开展第二届内蒙古自治区阳光体育冬季长跑活动的通知》等文件精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，进一步强化学生的身体素质,增强学生体质，特别是学生的耐力素质水平,磨练意志，培养良好的锻炼习惯。
三、参加对象
全校各年级学生
四、活动时间
宣传动员阶段：20*年11月18日至20*年11月28日
起跑时间：20*年12月1日
第一阶段：20*年12月1日至2009年元月15日
第二阶段：2009年元月16日至2009年2月28日
第三阶段：2009年3月1日至2009年4月30日
五、活动内容
1、宣传动员阶段：通过组织班会、网络信息向全体学生宣传开展“阳光体育冬季长跑活动”的宗旨：提高学生身体素质，培养学生顽强意志品质。本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实中央7号文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“阳光体育与奥运同行”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。
2、起跑仪式：
*一中阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，于20*年12月1日下午14：30分在*一中操场组织的冬季长跑接力赛的开幕式上举行。
3、长跑活动：
第一阶段：20*年12月1日至2009年元月15日
第二阶段为寒假阶段：2009年元月16日至2009年2月28日
主要是每一个同学利用业余时间坚持自觉长跑锻炼，以巩固第一阶段的长跑成果，并认真做好每天的长跑记录，开学后向本班体育委员申报。
第三阶段：2009年3月1日至2009年4月30日
体育教师组织各班的体育委员统一布置安排，在校园内各年级以班为单位可以分别围绕教学楼、励志楼、实验楼、操场集体跑完当天预定的里程。
要求：(1)集体或个人长跑路程每天不低于2000米。
(2)每天完成规定的路程一定要认真记载，以备学校检查。
(3)集体长跑，体育委员要记录参加的人数；
个人长跑后一定要随时向体育委员申报当天的路程。
4、象征线路：以20*年北京奥运会比赛的7个举办城市作为接力，线路为*，全程约5400公里。
学校以班级为单位，要在近4个月的时间里，累积全班同学的长跑总里程，象征性跑完北京奥运会七个比赛城市。
5、具体安排：
学校各年级以班为单位组织进行长跑，四个至少保证，
每天每人至少保证2000米（2公里），
每天每班至少保证50人，
每月至少保证长跑20天，
每月每班累积至少保证2*50*20=2000公里的里程。
冬日里的阳光作文篇2
阳光体育与全民健康同行
二、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件和省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组长：*
副组长：*
成员：*、全体体育教师和班主任
协调：*
宣传：*
技术指导：*
领导小组下设办公室，由*任办公室主任。
四、参加对象：全校非毕业年级学生
五、活动时间：2010年1月至2009年4月。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1、活动起跑仪式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蒋丽菊副校长校长进行“*附中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学生代表发言。
3、第一次开跑：按照学校行政队伍、一学部教师、二学部教师、三学部教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初一年级、初二年级、高一年级、高二年级
（二）长跑基数
初中学生每天每人跑1500米，高中学生、教师每人每天2000米，标准总里程为初中每人100公里，高中学生、教师每人为150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排
1、初一、初二年级下午课外活动课进行。
2、高一、高二年级年级在课间操时间进行。
（四）活动方式
冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分
1、高中学生沿学校围墙内侧跑两圈，初中学生跑1、5圈。
2、班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“*附中冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
（九）宣传报道
1、学校在校园网开辟“*附中阳光体育冬季长跑感言专栏”，作为全校师生、班级的宣传、记录、交流冬季长跑的平台。欢迎全体师生积极注册，在校园网留言簿上留下自己参加冬季长跑体会、感言等相关信息。同时，学校也将邀请体育教师进行在线指导。
2、开辟“*附中阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
3、学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。
七、安全保障
1、学校成立阳光体育长跑领导小组，由蒋丽菊副校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校教导处、校医室、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2、校医室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3、向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4、体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加省、全国先进评比。
（一）优秀班级
评选条件：
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2、长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
5、活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6、及时将本班参加长跑的相关信息上传到专题网站上的班级交流区。其中在班级交流区有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件：
1、积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；
2、能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3、本人能完成每天1500米-2000米的基数。
九、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2、班级左右间隔保持2米，前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
冬日里的阳光作文篇3
岁月悠悠，慢慢地，阳光迈进了屋子，冬天就这样悄无声息地来了。
午后，房间被阳光镀上了金色的光泽。我趴在窗台上，沐浴其中，悠然自得，俯身向下望去，不觉进入了另一番境地。
窗台下面正对的是小城里颇为古朴的一条小巷，它通向公园的小前门，也是我上学的必经之路。一年四季，我骑着单车在这里徜徉，竟一直无心去留意小巷的一切。现在看来，我开始后悔于平日的疏忽了。
小巷完全笼罩于阳光之中，不管是那高高的围墙、灰黑色的瓦檐，还是破旧的青石板台阶，此时此刻，都反射着亮丽的光芒，散发出古朴的生机。这里住着的大都是年近六七十或是更年老的老人。家家院里门前挂着咸菜，可能是等着年末儿女们回来吃吧。还有那一床床雪白的棉被，在一大片灰黑色别抢眼。它们就那样懒洋洋地躺在绳子上，吸足了阳光的香味，让自己的全身都享受这一年一次的日光浴。
然而，最让人羡慕的还是那些老人们。他们身处垂暮，却全无衰老的孤独与忧伤。几个老太太坐在小店门口边理菜边唠叨家常；几个老头儿还像年轻时一样挤在一起研究着一盘象棋，时而屏息凝视，时而低身交头接耳，时而拍案叫好，这时总会惹得旁边的老太骂上几句：“老东西，怎么还这样！”巷口还有一对老夫妇，互相搀扶着缓缓地散步。他们也许没有力气再为对方做点什么，但仅仅这暮年的相守也已涵盖了无限的幸福，正如歌里唱的：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”
我在上面痴痴地看着，静静地感受人间的温馨，内心不由泛起暖暖的波浪。
小巷是阳光里的一首诗，无声却让人心动，是否你能明白它的含义，它的温柔不嗅不知；
小巷是阳光里的一首诗，一首真正的人间史诗，它只想在这冬日里展现最美丽、最温情的样子，那是真正的阳光地带！
谁说冬日里就只有寒冷的风？谁说冬日里就只有寂寞的心灵？
在这一刻，在这冬日的阳光里，历经了年少的轻狂、中年的世故而不得不面对人生冬日的老人们，也许才会明白：人世间的过往与沉浮、沧桑与蜕变，到头来都抵不过一颗如止水般平静、如阳光般温暖的心，这颗心既温暖了他人，也温暖了自己。
又是一阵风儿吹过，暖暖的，我闭上眼睛，感受其中那淡淡的阳光的香味……
（本文系本届作文大赛高中组一等奖）
【评奖者说】
用温暖的笔触，涂抹冬日的阳光；用善感的心灵，体悟人生的垂暮。作者慧眼独具，幽径独行，小巷深处的一幅风俗画被摄入眼底，寥寥几笔，却很传神。对老人心理的感悟，对人生幸福的理解，也颇为准确熨帖。全文笔致灵动，言辞平和，淡而不平。
冬日里的阳光作文篇4
当年这病被称为“英国病”，“晒太阳”是治疗“英国病”的一大法宝。在“晒太阳”的基础上，人们又进一步研究了预防措施。后来，这种病在发达国家基本消灭，“英国病”已成为英国的历史。
在我们国家，佝偻病仍然很多见。1977～1983年间，我国调查了全国范围内18万多3岁以下小儿，发现佝偻病的发生率是40、7％。尤其是北方寒冷季节长，日照时间短，得病的较多。
现在的独生子女，饮食条件优越，长得又快又胖，似乎都可以参加健美比赛。可是这些孩子中，也可能有佝偻病。佝偻病是缺乏维生素D引起的，为什么营养好的孩子也会得佝偻病呢?因为维生素D在食物中的含量较少，单靠从饮食中摄入，仍不能满足需要。营养再好的婴幼儿，维生素D还差得不少，如果不晒太阳，仍有可能得佝偻病。
要预防佝偻病，办法还是很多的：
妇女怀孕期间，就该多晒晒太阳，或者服维生素D胶丸。这样可使胎儿贮存些维生素D，足够出生后两三个月所需。
孩子生后要争取吃母奶。母奶里含有维生素D，而且钙磷的比例较合适。所以用母奶喂养的孩子，患佝偻病者较少，虽然母奶里所含的维生素D也不能满足婴儿的正常需要。
婴儿要多晒太阳，以利用阳光中的紫外线使皮肤产生维生素D。婴儿的面部四肢的皮肤都可以暴露，如果是寒冷的冬天，则不要勉强因为冬天日光中的有效紫外线较少。大热天晒太阳，孩子耐受不了，但在室外的阴凉处，反射的阳光里也含有不少的紫外线，仍有好处。在室内，应该打开窗户，让阳光直射进来，因为阳光中的紫外线不能穿透玻璃，虽然晒在身上暖烘烘的，却不能使皮肤产生维生素D。
在接受阳光不足的情况下，就必须补充维生素D。市场出售的维生素D制剂很多，一定要了解其含量。维生素D虽说是一种营养物，可千万不要多吃，因为长期过量服用也是有害的。
维生素D强化奶粉使有些国家的佝偻病大大减少。佝偻病儿的骨骼缺钙，在补充维生素D的同时，再口服一些钙片是有益的。
(原文发表于1989年10月)
后记：
在这段文字里，我们可以看到1977～1983年我国儿童佝偻病的发病率是40、7％。这个数字是我国儿童保健工作者不懈努力的成果，已经比1957年的79、60％下降了近一半。此文发表后的2年，1991年，我国北部的黑龙江省哈尔滨市报告3岁以下小儿佝偻病发病率进一步下降到了11、0％，显示中国儿童佝偻病的防治工作取得了骄人的成绩。
冬日里的阳光作文篇5
冬季天冷，许多人有晒太阳取暖的习惯。即使在南方，天气并不寒冷，人们在阳光下行走、作业或活动，都不会戴遮阳帽或伞。在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的疗养效果。但是，做任何事情都要讲究方法，在冬季里晒太阳也是如此。因为纬度不一样，不同地域接受阳光照射的强度不一样，紫外线的强度也不一样。每天的不同时间段，阳光的强度也不一样。因此，冬季晒太阳也有注意事项。
晒太阳注意事项
宝宝晒太阳时，可戴上小眼镜或用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒。
空腹及早餐后1小时内宝宝不宜晒太阳。
晒太阳有时会引起日光性皮炎。
时长可从5～10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。时间也需要根据季节而定，春、秋季一般在10时～11时；夏季在9时～10时；冬季在11时～12时。
晒太阳时如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。
已有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不要急于晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。
晒太阳是补充维生素D的最好方式
在空气质量较差的大都市，以及寒冷的冬季，由于日照不足、户外活动较少，皮下合成的维生素D严重不足。很多女性为了保持雪白的皮肤颜色，害怕紫外线照射引起的皱纹，一年四季都要涂抹防晒霜，又大大地减少了维生素D合成的机会。
专家认为，如果不能得到充足的日光，人们最好能够通过天然食物补充维生素D，如全脂牛奶、奶油、蛋黄、多脂肪的海鱼和鳕鱼油。植物性食品和肉类当中几乎不含有维生素D。
需要注意的是，维生素D摄入过量可能引起不良反应，甚至导致骨骼钙化异常和动脉钙化，因此吃鱼油时应控制在每日两小勺以内。然而，如果不直接大量食用海鱼肝脏或鱼油，从食物中摄入维生素D是安全的，不会引起过量的危险。
但即便可以从食物中获得维生素D，人们仍应注意增加日照时间，因为人体所需维生素D的90%由日光照射产生，这种来源的维生素D效果最佳，且无任何毒性。
研究证实，如果完全不接受日光，而是每天补充500国际单位的维生素D3（目前推荐量为400国际单位），虽然可以避免发生佝偻病，但体内活性维生素D仍然低于正常水平。正常接受夏季阳光照射的成年人每天体内产生的维生素D可达50，000国际单位——如果每天吃这么大量的维生素，几乎肯定会发生中毒，而晒太阳却不会引起任何毒性！
而维生素D对身体有防癌功效
维生素D可以帮助人体减低罹患结肠癌、前列腺癌、卵巢癌等多种癌症的风险。《科学》杂志的一片研究论文推测，充足的维生素D可以促进分解由高脂肪膳食诱导产生的一种胆酸类诱癌物质，从而将低人体结肠癌的发病率。
冬日里的阳光作文篇6
今天早上起来还是云层厚厚的天空，早饭后也急急促促的下了一阵子雨，弄得我从家来单位的时候衣服都淋湿了。但谁成料想，到了上午9点多的时候，太阳竟冲破层层乌云的围堵，露出了她特有的温暖的脸庞。哦，这就是冬日的阳光啊！
冬日的阳光，是一组多么亲切的字眼啊。在寒风凛冽、呵气成雾的冬天，能置身于暖暖的冬日的阳光下晒太阳，那可真的称得上是一种享受哦。由于自身固有的那种“乡土情结”的使然，我常常“桑拿”在冬日的阳光里自豪的对身边的人说，“享受冬日的阳光”是我们农村中人一大福分，城里人没有！不信？那看看那城里人都住在一格一格鸟笼似的楼房里，太阳出来就被前面的高楼遮挡而去，等到“日到中天”，阳光也就只能晒屋顶了。也许有人会说，透过宽敞的玻璃幕墙，在“鸟笼”里居住的人们也能“晒”到冬日的阳光哦。但是，透过玻璃照进来的阳光，完全没有农村人直接在太阳底下晒太阳的那种惬意和舒畅啊！更何况，书里面说了，不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用，只有走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方才能真正意义上的“享受”冬日的阳光哦！
其实，在网络时代的今天，每逢到了冬季，人们都喜欢走出户外晒太阳，一是因为温暖，二是因为“补钙”，真所谓“阳光是个宝，晒晒身体好”。但是，很多人也还不知道该如何晒太阳，有的人甚至怕晒黑了自己的脸，所以背对着太阳晒……我听某中医院营养科营养医师说过，晒太阳前不要吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。在晒太阳的过程中或晒后还要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充维生素C，这样就可以抑制黑色素的生成；再就是晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触，皮肤可自己合成维生素D，有利于钙的吸收。至于晒太阳的时间不宜过长，并且最好在上午10 点左右和下午4 点左右进行。当然，有新生儿的父母最好每天都带婴幼儿出门晒晒太阳，以更利于其生长发育。
在网上“冲浪”时，又在群里看到周六户外驴行的召集帖，我虽然不能够跟这帮驴友们一起出去“晒太阳”，但，我非常赞赏他们那仿佛如歌的行板的户外驴行生活。的确，在橙黄橘绿的季节里，被喧嚣和繁杂事务困扰的城里人，在双休日里走出去放松一下身心，走进乡村，走进农家，走进深山旮旯，吃农家饭，摘农家果，在空旷的阡陌山野里享受冬日的阳光，那种感觉是何等的惬意啊！冬日的阳光，的确是农家的恩赐——在冬日的阳光下，朋友滤好的魔芋粉在脱水晒干、老伴腊的鸭子也晒的黄溜溜的看到都使人嘴馋，还有，晒红薯片的、打捶鱼丝的、晒香肠腊肉的……这才是一幅真正的亮丽农家风景画呢。
享受冬日的阳光，这既是老年人的专利，也是年轻人的礼物啊！( 散文网： )
冬日里的阳光作文篇7
冬日里的一缕阳光正如那一个精美的创可贴，抚平你的伤口，温暖你的心间。
那是那年的冬天，一场鹅毛大雪过后，留给大地一层厚厚的银边。像往常一样我骑着自行车走在上学的路上。由于下雪的缘故，路面上弯十分塌，车子走在上面就像那锅里的蚂蚁忍不住打滑。即使我费尽九牛二虎之力去控制车子，但是该来的中还要来，“哧啦”一声我随着车子的倒下而光荣向下。那时我感觉良好，并未有什么不适。但当我走过一段路程后，巨烈的疼痛传遍了我的全身。我停下车子，卷起了衣服，胳膊上红红的血印呈现在我的眼前。我忍着疼痛站在这茫茫的雪地之间，有点不知所措。
正当我心情烦躁不安时，一位男孩子从我身旁停下，递过来一包纸、一片创可贴，然后笑笑又离开了。他的背影是那么美……
冬日里的一缕阳光正如那一次承载，带给我温暖，带给我希望。
那是一天放学，刚刚还是阳光明媚，转眼间就是阴云密布，大雨倾盆而下。我和他骑着自行车飞奔在风中，但是不幸来到我的身旁，以至于用力过猛链条由于承受不住压力被断裂开来。我俩都有点不知所措，后来他提议说：“这样吧，我载着你，你用手扶着车子不就行了吗？”望着这暴雨我们的路程又是如此遥远，我不忍心，于是让他先走，他坚持 走。路途中我望着他曾几次让他下车我来载他，他并未同意直到他把我带到家。
冬日里的一缕阳光那么温暖。
管好你的嘴 （桑成娜）
现在的人们都越来越不注意自己的言行举止，更不要说什么语言美了。如，有时会暗舌伤人，这一类的女生，往往会被男生们称为“毒舌妇”。不过，好在我们班的女生很少这个样子。但是语出惊人的女生往往很多。但是那可不是一个好兆头，因为如果你说话不得当时，就会让自己成为一个笑话。就例如我。
在过年的期间，爸爸请别人吃饭。第一个到的是一位姓王的爷爷，而第二个来的也姓王，不过那是个阿姨。所以接下来我说了一句特别弱智的话，因为我对爸爸说：“爸爸，爸爸，王爷爷阿姨来啦！”爸爸顿时懵了，不知道我说的是什么意思，而我也在一旁羞红了脸。
冬日里的阳光作文篇8
1、冬日可爱：如同冬天里的太阳那样使人感到温暖、亲切。比喻人态度温和慈爱，使人愿意接近。
2、白雪皑皑：皑皑：洁白的样子，多用来形容霜雪。洁白的积雪银光耀眼。
3、白雪茫茫：茫茫，辽阔深远的样子。白雪茫茫就是雪很大，放眼望去无边无际。形容冬天雪下的很大。
4、朔风凛冽：相当于寒风凛冽。形容冬天寒风刺骨，非常寒冷。
5、冰天雪地：形容冰雪漫天盖地。
6、天寒地冻：形容天气极为寒冷。
7、银装素裹：形容雪后一片白色世界。银、素：白色。裹：包。从上到下没有一点彩色，非常素洁，干净，一般用来形容下雪后美丽的景致。
8、雪虐风饕：虐：暴虐;饕：贪残。又是刮风，又是下雪。形容天气非常寒冷。
9、林寒涧肃：寒：寒冷肃：清冷。树林和山涧显出一片清凉和寂静。
10、秋收东藏：秋天收获，冬天存储。泛指常规的农事活动。
11、冰封雪盖：到处都是白茫茫一片，四周被冰雪覆盖，地面上都结成冰了，头顶上还下着雪。
12、秋去冬来：秋天过去，冬天到来。形容时光流逝。
13、冬日之温：冬天城太阳的温暖。封建时代比喻君主的恩惠。
14、冬日黑裘：裘：皮袄。冬天穿黑皮袄。比喻仅能御寒，不尚奢华。
15、寒蝉凄切：寒蝉，冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文学中多用以烘托悲凉的气氛和情调。
16、冬箑夏炉：箑：扇子。冬天搧扇子，夏天生火炉。比喻做事不符合当时的需要，费了力气而得不到好处。
17、燕雁代飞：燕夏天来温带，冬天归南方;雁冬天来温带，夏天归南方。比喻各自一方，不能相见。
18、夏炉冬扇：夏天生火炉，冬天扇扇子。比喻做事不符合当时的需要，费了力气而得不到好处。
19、大雪纷飞：纷：多而杂乱。雪花大量飘落的样子。形容雪下得大。
33、滴水成冰：水滴下去就结成冰。形容天气十分寒冷。
25、雪兆丰年：指冬天大雪是来年丰收的预兆。
26、冬日夏云：冬天的太阳，夏天的云层。比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。
27、冬山如睡：冬天的山林象睡着了一样。形容冬天山林寂静的景象。
28、冬日之阳：冬天里太阳的光和热。比喻人民所向往的仁政。
29、鹅毛大雪：指像鹅毛一样飘落的雪花。形容雪下得大而猛。
30、自同寒蝉：寒蝉：冬天的蝉。自己同寒天的蝉一样不鸣。比喻缄默不语。
38、风雪交加：风和雪同时袭来。
35、粉妆玉砌：用粉装饰，用白玉砌成。形容雪景及人皮肤白嫩。