五人制足球训练计划(6篇)
五人制足球训练计划篇1
关键词足球足球技战术训练
足球技战术训练过程是球队技战术打法与特点重塑与形成的过程。
1足球技战术训练过程
1.1足球技战术训练过程的基本结构与特性
1.1.1足球技战术训练过程的基本结构
结合足球技战术训练的实际特点,本文认为,足球技战术训练过程由球队现有技战术打法特点与风格与优缺点诊断、球队技战术打法的选择与目标设计、球队技战术训练计划的制定、球队技战术训练计划的组织与实施、对球队技战术训练活动效果的检查评定(教学赛、热身赛、正式比赛等)、调整球队技战术打法以及训练目标继续组织训练活动直至逼近、实现或超越预期的训练目标六大环节组成。
1.1.2足球技战术训练过程的基本特性
对足球技战术训练过程的基本特性进行分析,是为了更好的认识足球运动的技战术特点与规律,以便采取合理、有效、有针对性的方法和手段对球队的技战术训练过程进行控制。可以说,对其基本特性的准确认识,是顺利控制球队技战术训练过程的重要前提。
1.1.2.1技战术与体能、心智能的关联性
足球技战术训练过程属于一个系统,它来至于更大的系统,即足球运动训练过程。与足球技战术训练过程这一系统属于同一层次的系统还有体能训练过程、心智能训练过程等。技战术训练过程与体能训练过程、心智能训练过程具有极强的关联性。
1.1.2.2训练过程中技术与战术的不可分割性
足球技术的运用主要是为了完成特定的战术,也就是说技术是为战术服务的,队员技术的掌握是顺利完成某种战术的基本条件。任何一种战术的完成,必须需要相应的技术支撑。从这一点来讲,技术和战术是不可分割的。
1.1.2.3技战术在练、赛中的不可重复性
足球场上没有两场相同的比赛,球队的技战术训练也不可能与比赛时完全一样。足球技战术的训练要强调技战术打法的原则不要变,而技战术打法的形式可以灵活多变。
1.1.2.4球队的技战术打法对球队整体竞技能力的重要影响
球队的技战术打法是全体队员在一起,最大化发挥个体队员竞技能力合力的媒介或载体。合适的技战术打法可以充分发挥全队每一个队员的竞技能力特点,并使其最大化。
1.2足球技战术训练过程的分类与相关概念
1.2.1足球技战术训练过程在本文中的按系统分类
1.2.2对技战术打法等几个概念的讨论
1.2.2.1关于足球技战术打法的概念
一种成熟的战术打法是与某些特定的技术特点高度适应的。从这个意义上,我们将之合并称为技战术打法。并且认为,技战术打法就是运用相应的技术与战术进行比赛的方法。
1.2.2.2技战术打法与球队集体、个体竞技能力的关系
我们一说到竞技能力,就会想到技术、战术、体能、智能与心理能力。本文认为,相对集体项目而言,这只是指运动员的个体竞技能力,而不是球队的集体竞技能力,对于一支足球队而言,球队的集体竞技能力不是全体运动员技术、战术、体能、智能与心理能力的简单叠加,也不是运动员个体竞技能力的简单叠加,而是球队全体队员竞技能力的合力。
球队的集体竞技能力是全体队员的竞技能力的合力,如果合力能够发挥出每一个运动员的最大能力,那么合力就最大。运动员的个体竞技能力如何能有效地形成一股合力,就必须要借助于一种媒介或者说是载体。
经过分析,本文认为这种媒介或载体就是球队的技战术打法。球队的技战术打法是一支球队运用技术与战术进行比赛的方法,也是将场上队员的个体竞技能力进行分配、重组以便形成合力的一种媒介或载体。
1.3足球技战术训练过程控制理论的结构
足球技战术训练过程的控制也是如此,球队主教练对技战术训练过程的控制是围绕一定的技战术指导思想,对球队技战术打法的重塑与发展不断选择与调整的过程。
依据现代控制理论,足球技战术训练过程的控制划分为设定球队技战术训练过程的目标、球队技战术打法形成的影响因素分析、球队技战术训练过程控制的实现路径、控制球队技战术打法形成过程的基本策略以及球队技战术训练过程控制的效果评价五个方面。围绕这五个方面展开对足球技战术训练过程的控制,可以使足球技战术训练过程沿着预先设计的技战术打法特点的方向发展。
2设定球队技战术训练过程控制的目标
2.1比赛阵型
经历了足球史上的三次革命,比赛阵型由最初的9锋1卫、7锋3卫、6锋4卫重攻轻守阵型,经历了塔式阵型、WM阵型、四前锋阵型、424阵型、433阵型,逐渐发展为现在的442阵型、532阵型、352阵型、451阵型等等。
2.2比赛队形
队形是阵型在不同比赛场合下更具体、更严谨、更灵活的运用,如果说阵型只是位置上的大体排列,那么队形则是需要周密组织、随机变化的人员组合。队形是一个队攻守战术效率的重要基础,是一个队竞技能力充分发挥的基础保证。队形可划分为整体和局部队形两大类。其总体原则是前后层次、左右策应、四面衔接。
2.3队员组合与技战术指导思想
比赛的阵型与队形必须有运动员才能得以具体体现,一支球队的技战术打法也是必须具体落实到每个队员身上。如果说比赛阵型与队形是一支球队技战术打法的基本的外形形式,那么队员的组合与技战术指导思想与要求则是体现一支球队技战术打法的内容实质。
2.3.1队员组合
队员的选择与组合主要是由教练员来完成,主要依据教练员的技战术指导思想以及对队员的技战术要求,选择符合各个位置的队员。
五人制足球训练计划篇2
一、加强学习。
全局干部职工进一步强化学习，年上半年。采取集中学习、专题学习、个人自学等方式，积极开展政治理论及业务学习，自觉学习马列主义、思想、邓小平理论、三个代表”重要思想、十七大精神，学习有关党和国家在新时期制定的体育方针、政策、法规和各项竞赛规则，学习掌握体育工作的各项业务知识。通过创新学习方式，丰富学习内容，强化学习效果，使全局干部职工政治思想素质和业务水平得到普遍提高，为更好地开展我县体育工作奠定了坚实基础。
二、加强队伍建设。
提高工作效率，结合我局实际，一是狠抓“四项制度”和“四个长效机制”落实;二是积极推行为民服务五项制度;三是用制度管人管事，做到制度面前人人平等。通过明确相关工作职责，着力转变机关工作作风，把各项工作层层抓落实，进一步统一了全局干部职工的思想，提高了认识，有力促进了领导班子的团结，增强了局领导班子的创造力、凝聚力和战斗力，提高了全局上下的大局意识、政治意识、创新意识，推进体育事业科学发展的紧迫感、责任感进一步增强，进一步树立了全心全意为人民服务的意识,为调动干部职工的工作热情和积极性。为全县体育事业的又好又快发展提供了强有力的组织保障。
三、积极开展群众体育活动。增强人民群众身体素质
增强人民体质，开展全民健身活动。体育工作的中心任务。局始终从实践“三个代表”高度，把推进“三边”工程提高人民的身体素质作为全心全意为人民服务的出发点和落脚点，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》大力开展以全民健身为主的各项体育竞赛活动，全县群众体育蓬勃发展，广大群众的体育意识普遍增强，人民群众的身体素质明显提高，全民健身工作成效明显。年上半年，累计开展县级大型全民健身活动8次，参与健身活动人数22880人次。协助、指导各级单位、乡镇、学校开展各种体育健身活动46次，参加活动人数达到11600人次。
一积极组织开展好群众身边的体育活动
组织举办好节假日期间全县系列全民健身活动：
1与工、青、教育等部门密切配合。1年职工迎新春“体彩杯”少数民族健身操比赛年月日—日晚，新春来临之际。县民族体育场灯光篮球场举行了职工迎新春“体彩杯”少数民族健身操比赛，比赛分《傣族健身操》拉祜族健身操》佤族健身操》三套健身操，共有6支代表队180名运动员参加比赛，经过两天晚上18场精彩纷呈的角逐，最后县幼儿园、文化局、老体协代表队分获一至三名。隆重的比赛场面呈现了县全民健身的场景，充分点燃了大众积极参与健身运动的热情。
2第届“华隆口岸杯”篮球运动会县举办了第届“华隆口岸杯”年月日—日晚。比赛在县民族体育场灯光篮球场举行，篮球运动会。共有11支代表队130余名运动员参加，经过7天晚上30场紧张、激烈、精彩纷呈的角逐，最后县公安局代表队获得冠军，驻军部队、边防大队、海关、林业局、国营农场代表队分获2至6名。本次运动会由县人民政府主办、体育局承办，比赛中各代表队充分展现了口岸人团结拼搏、锐意进取、广交朋友的精神风貌。
3春节划竹排比赛，也是划竹排比赛是人民的一项民族民间传统体育项目。这天下午在新大桥至老大桥南垒河畔围满了观赏划竹排比赛的人群，与外界进行交流的旅游文化名片。年月日是春节大年初三。本次比赛规模空前，共有45支代表队270名队员参加，取前25名给奖，最终娜允镇景吭村芒中第一参赛队夺得本次比赛桂冠。划竹筏比赛营造了隆重、祥和、万民同乐的节日氛围，充分体现了娜允民族民间传统群众体育活动特色。
4庆“三八”百年全民健身登金山活动。此次登金山活动线路以县政府大门为起点，庆“三八”百年全民健身登山活动于月日上午举行。经下城佛寺、中城佛寺、上城佛寺、金山、龙潭、吊桥，龙潭大坝为终点，活动设一等奖20名、二等奖20名、三等奖20名、鼓励奖60名，共有800余人参加，让广大妇女在自己的节日能亲身体验参加健身锻炼的乐趣。
5泼水节竞赛活动。月日上午，年月是傣历年泼水节。县民族体育场娜允镇傣族群众汇聚一堂，参加泼水节系列竞赛活动，今年的竞赛活动有陀螺、拨河、斗鸡、丢包等，共有全镇9个村委会1000余名群众参加各项活动，娜允镇老缅组获得陀螺比赛项目冠军，娜允镇景吭组取得拨河比赛项目桂冠。
6第七届娜允神鱼节万人捉神鱼活动。南垒河橡胶坝河段展开捉神鱼大赛，月日中午开始到下午。场面壮观，有约0人左充分展现了娜允神鱼节“和谐娜允、人鱼欢腾”主题。右参加捉神鱼活动。
7组织办好中国门球冠军赛市选拔赛。由市体育局、市老体协、市门球协会主办由县人民政府承办的中国门球冠军赛市选拔赛在县隆重举行。来全市各县、区、省属、市直单位在中国门球冠军赛分区预选赛的优胜队28支代表队300余名运动员参加了这次比赛，月日至日。比赛设团体（五人制）和双人赛（2人制）两个项目。本次比赛为期4天，通过激烈精彩角逐，最后景谷一队获团体赛冠军，澜沧铅矿熊俊辉、杨桂华获得双人赛冠军，镇沅代表队和三队获体育道德风尚奖，县老体协荣获优秀组织奖，隆重的比赛，为爱好门球的老年朋友提供了一个广阔的切磋球技、以球会友的舞台。
8五四天翼杯”七人制足球赛。经过8天36场次精彩激烈的角逐，由电信公司赞助、共青团县委主办、县体育局承办的县“五天翼杯”七人制青年足球赛于5月25日拉开战幕。月日降下帷幕。本次比赛共有15支代表队200余名运动员参赛。最终公安一队夺得冠军，工商个协、富岩乡代表队获二、三名。
以传统项目进校园为重点，学校体育工作以“青少年阳光体育运动”为抓手。积极推动中小学生参与体育健身锻炼，逐步培育体育健身意识，养成终身从事体育锻炼的习惯，增强青少年身体素质。上半年积极协助、指导全县各中小学校开展好学校体育工作，局有关领导及体育教练员累计深入全县中小学校指导开展体育工作17次，共有6所学校举办单项运动会8次，参加活动人次5600人次。
二进一步健全群众身边的体育组织。充分发挥协会作用。
县共成立体育协会3个，目前。局进一步加强对各类协会的协调、引导、支持和管理，加强横向、纵向联系使其充分发挥联系各类体育人群的桥粱和纽带作用，积极组织开展好各种群众身边的体育活动。年上半年，局共指导全县各级体育协会开展群众体育工作9次，使其发挥功能和作用，有力的促进了城乡、社区群众体育事业的蓬勃发展。
三抓住社会主义新农村建设、兴边富民工程等机遇，按照国家体育总局制定的关于实施农民体育健康工程的意见》根据省、市体育局的总体部署。将体育设施网络建设纳入总体规划，最大限度地满足人民群众的锻炼需求。
1建成“雪炭工程”项目室内综合健身馆。得到国家、省、市、体育局的大力支持，县于月申报“雪炭工程”项目。并被国家体育总局立项并列为建设受援单位，随即我县积极组织，认真抓紧做好各项前期工作，该项目工程建筑面积2037平方米，总投资198.8万元，工程于底开工，年上半年基本完成建设，预计下半年进行验收并投入使用。
2新建两条全民健身路径。根据我县农村体育基础设施相对薄弱点和以点带面的效果，年上半年省体育局配发了两套健身路径。娜允镇古城社区和芒信镇政府分别安装一套。
3加强农村体育基础设施建设。加快农村体育基础设施建设步伐，以社会主义新农村建设为契机。年上半年全县新建3块标准篮球场，至目前，全县共有标准篮球场145块，其中28块具有灯光设备。
四、加强业余体校管理。
一合理设置。
坚持走“体教结合”路子，结合我县实际。以体操、田径2个优势项目为重点，年上半年根据市级安排，新增加了射弩、蹴球两个少数民族传统体育项目网点训练，配备相应教练员，具体组织开展各项目网点训练工作。要求少体校各项目教练员做到年初有工作计划，年终有工作总结，平时训练有训练日记。除进行正常的业余训练外，年上半年还邀请上级有关教练到县指导业训及选材工作，不但提高了教练员的执教能力，而且还大大提高了运动员竞技水平和成才率。
二加大运动员选拔力度
科学选材小组的指导下，运动员的选材以我局制定的运动员选材标准》为依据。全县各级中小学校中对各项目运动员进行科学选拔。并进行长期有目的有针对性的训练，目的于提高运动员的竞技水平和向上级训练组织输送优秀体育后备人才。年上半年根据参赛情况，田径队、射弩队、蹴球队进行了运动员选才，共选拨各项目运动员38名，其中田径运动员16名（其中女8名）射弩运动员8名（其中女4名）蹴球运动员14名（其中女7名）
三抓好业余训练工作
体操队在训运动员16人；田径队在训运动员30人；射弩运动员8名；蹴球运动员14名。年上半年田径队全年共完成58个训练日；射弩队完成46个训练日；蹴球队完成93个训练日。加强对市级布设网点体操、田径的管理。
四运动成绩
县参加射弩、陀螺、秋千、吹枪、高脚竞速、蹴球六个项目和表演项目的比赛，县代表队参加市第二届少数民族传统体育运动会取得优异成绩。市第二届少数民族传统体育运动会于年日在景谷县举行。此次运动会共有来自全市13支代表队1000余名队员参加竞赛角逐，通过顽强拼搏，县代表队获得13金11银10铜，金牌总数位居全市第三名，县参加全市少数民族传统体育运动会成绩取得了历史性突破。
五）人才输送
其中输送田径运动全年共向市体育中学输送了5名运动员。员2名；篮球运动员3名
五、组织开展全国第二次国民体质监测工作
县作为省10个检测站之一，年国家实施第三次全国国民体质监测工作。承担总监测样本量为1152人。为圆满完成此项工作，局及时向县人民政府作了汇报，得到县政府有关领导的高度重视，随即召开专题会议，成立了由各有关领导组成的县国民体质监测领导小组，由分管副县长亲自抓此项工作，并从各有关单位抽调18名业务骨干组成了县国民体质监测站。月日、日，对全体监督站工作人员进行了为期2天的上岗培训，通过培训，使全体监测工作人员熟练掌握了国民体质监测工作的各项步骤及测试方法，有力保障了国民体质监测工作的顺利实施。月日，顺利通过省国民体质监测检查组检查，月日，县实施全国第三次国民体质监测工作正式启动，全体工作人员本着认真负责的态度认真开展监测工作。计划于月份准时将各年龄段样本量上报省体育局，实施完成县全国第三次国民体质监测工作。
六、办实事、献爱心。推进社会主义新农村建设局抽调一名工作人员到镇双相村指导社会主义新农村建设工作，年初。并送去价值1000元的篮球等体育器材。上半年，局为农村基层解决体育基础设施建设所需水泥8吨。为认真贯彻落实好为民服务五项制度精神，结合实际，每人各挂点一个村民小组联系五户农户，积极推行为民服务五项制度。年月日、日,同时。局全体领导干部职工深入到勐马镇东乃村民情责任区开展送温暖活动，通过深入到民情责任区联系户家中，结识各自民情责任区村民小组农户，解村民的生产生活情况，并购买了油、盐、面条等食品各自到联系户家中看望慰问，平均每人购买送温暖物品每户100元以上；年月日国际“六一”儿童节之际，局与县总工会、气象局共同捐资4600元购买了2头猪和学习用品等，前往勐马镇东乃小学开展送温暖活动，与村干部和全体师生共渡“六一”儿童节。自推行为民服务五项制度以来，局为民情责任区解决了6吨水泥和一付篮球架，价值1元。进一步了解掌握民情、民意，局通过深入基层办实事、送温暖和积极推行为民服务五项制度。为贫困山区送去了爱心、送去了温暖，密切了党群、干群关系，树立了为民服务的良好形象。
七、存在主要问题和困难
县体育工作在县委、县人民政府的领导和上级体育部门的具体指导下年上半年。通过全局领导干部职工的共同努力，各项工作保持了良好的发展势头，取得了可喜成绩，同时，工作中也存在一些薄弱环节和问题，主要是体育后备人才培养保障机制不够完善。
一由于体育事业经费短缺。竞技体育发展面临诸多制约因素。个别项目的业训工作不能照常开展，影响到县对体育后备人才的选拔和培养。
二由于体育基础设施建设和维护的经费投入不足。从而使一些正常的体育健身活动无法开展，广大人民群众对新建功能齐全的体育健身场所呼声日益高涨。
三民族体育场均属公共设施。给管理上带来了很大困难，导致人为的一些对场内绿化设施和健身设施损毁事件时有发生。
四干部职工政治理论和业务知识学习不够。
五体育产业开发力度不够。
八、年下半年工作计划
一全面抓好队伍建设。加强政治思想和业务知识学习，不断提高干部职工的综合素质。
二继续组织实施《全民健身计划纲要》有关各项任务指标。
三协助工、青、妇以及其他相关部门开展好节假日期间系列体育竞赛活动。
四抓好乡镇体育工作。
五抓好社会体育指导员培训工作。提高教练员的业务能力和执教水平。
六抓好全县业余训练和基层训练网点工作。量力而行的原则，重点抓好体操、田径、射弩、蹴球项目的市级布设网点训练工作，为上级训练组织输送更多、更好的体育苗子。
七三是要加大体育基础设施建设力度,积极争取得到省、市体育部门的大力支持,实施完成我县国家体育总局援建“雪炭工程”项目室内综合健身馆建设并投入使用。
八构建城乡体育发展的格局,以社会主义新农村建设为契机。
九按要求实施好阳光政府四项制度工作。推行电子政务办公自动化系统的应用。
五人制足球训练计划篇3
关键词：小学生足球训练队；良好行为；习惯养成策略
中图分类号：G808.17文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.01.013
在足球训练过程中，队员养成良好行为习惯有着十分重要的作用，可以在一定程度上提高学生的综合素质。本文在明确了校园足球宗旨和指导思想之后，从而培养具有竞技能力的足球人，进一步探索训练队的制度建设，形成良好行为习惯的策略。本文就进行常规训练课制度要求、足球训练队队长责任制度、培养足球训练队学生的行为习惯“四自”、教练员制度机制进行探讨，并在建设足球校园文化的基础上，为学生形成良好行为习惯提供保障。
1明确校园足球宗旨和指导思想培养“足球人”的品行
要明确该校的足球宗旨和指导思想，要进一步培养和巩固学生对于足球运动的兴趣。学校以足球队的形式对学生进行训练，因此要培养学生集体主义观念，要有集体荣誉感。通过适当的足球训练，可以提高学生的身体素质以及树立正确的人生观、价值观、世界观。当学生可以积极地参与到足球的训练中时，不仅可以向师生展示自己的动作，还能增强自信。在校园的足球队训练中，可以使学生快速地掌握足球的基本技术，并在一定程度上了解足球的比赛规则，从而使学生在正规比赛中能发挥出色，展现真实的自我。在足球队中训练，可以培养小学生良好的团队协作精神，积极进取的乐观精神。因此，校园足球队的宗旨和指导思想就是为了培养具有良好天赋和品行的足球竞技人才，为了实现中国的足球梦而努力。
2训练队的制度建设形成良好行为习惯策略
2.1常规训练课制度要求
小学在设置常规训练课制度要求时一定要符合小学生的生理、心理特征，并顺应小学生的发展要求。因此，为了让小学生形成良好行为习惯，本校建立的常规足球训练课制度如下：第一，学校的足球训练场是面向全校师生开放的，并且要求专人来负责管理，如果不是上课的时间，则不能擅自进入足球场玩耍。第二，学生在进行足球训练时，要爱护足球场的球门以及其他的公共设施，不得故意损坏足球、足球训练场等。第三，学生要自觉遵守足球的训练时间，不能影响正常的上课秩序。第四，在足球训练场内不能打闹，要自觉遵守足球训练制度，不得进行与足球训练没有关系的事情，更不能出现打架的现象。第五，在足球训练场内，禁止出现吃零食的现象，不能在训练场内随地吐痰、乱丢垃圾。第六，在进行足球训练时，要穿运用鞋训练，不能出现赤脚踢球的现象，注意自我保护，防止受伤。在足球训练队，注意这些常规的训练课制度要求，会不断形成良好的行为习惯，从而在一定程度上提高足球技能。
2.2足球训练队队长责任制度
球队成员每月都进行一次集体选举，队长和副队长是由所有成员集体选举出来的，也要根据少数服从多数原则。足球训练队队长的任务是负责整个球队的外部球赛组织以及内部人员的协调工作，相对于球员来说，承担了较大的压力，因此足球队员必须给予足球队长充分的理解，并要无条件的服从领队的安排。比如，如果在球赛过程中，有队员对于队长的安排存在着意见时，要在比赛结束后跟队长和队员进行友好的交流，不得在球赛进行时影响正常的球队比赛。如果队长因个人原因或是工作原因不能组织正常的球队活动时，应全权交给副队长管理，如果副队长与队长同时不能参加活动时，可以指定队员进行工作。
首先，足球训练队队长应为外部球赛的第一联络人，在没有经过队长的同意时，足球训练队的队员不应该私自组织队员参加球赛。如果队员接到了外部球赛的邀请，要告诉队长。其次，在每次球赛正式开始前，队长要负责整个比赛过程中的安排，比如比赛时间、地点、费用、队员等。然后，在球赛开始之前，队长要确定首发和替补的队员名单，而且队长有权力对球队的战术做出相应的调整，队员要无条件服从。最后，对于队长在活动过程中存在着不足时，队员可以向队长提出具有建设性的建议，不得单独对峙，要本着友好的态度进行交流。
2.3培养足球训练队学生的行为习惯“四自”
在整个足球训练过程中，学生才是足球训练的主体。学生不仅在训练过程中以客体身份能动地作用于训练员，激发训练员的训练情绪，影响训练的内容和方法，从而在一定程度上发挥主体的作用。在自我教育过程中，将自身作为训练员，将“五爱”（爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义）融入到个人的思想中，将思想认识上升到行为上，从而让学生作为足球训练的主体。因此，训练员应注重从思想上提高队员对于主体问题的认识，从而在一定程度上增加足球队员的主体性，从而使得足球队员积极主动地参与到训练中，进一步进行自我教育。足球队根据学校的实际情况、队员的训练情况、训练的条件等，并结合“五自”（自学、自强、自律、自理、自护）的原则，从而培养足球训练队学生的行为习惯“四自”（自我教育、自行管理、自主学习、自信成长）。
2.4教练员制度机制
为了更好地培养竞技性的足球人才，教练员应为足球专业毕业，并且应具有一定的足球专业教练的任职资格。第二，教练员须是体育大专以上学历，拥有优异的竞赛成绩。第三，教练员要有崇高的教育理念，拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，坚持四项基本原则，有着强烈的事业心，爱岗敬业。第四，教练员要能以身作则，严格管理足球训练队，在关注队员的学习生活之外，还要为学生创建良好的生活环境。第五，教练员要有十分强的思想政治工作能力和组织管理能力，可以经常对队员进行集体主义教育。第六，教练员要按照要求制定具体的教学计划，并严格按照计划实施教学。
3足球校园文化制度建设
足球校园文化是学生通过学习足球的基本运动知识，掌握足球的基本技术知识，从而形成足球运动的基本技能。建设足球校园文化的教学目标是为了激发学生对足球运动的醒悟，并且在一定程度上丰富学生的体育文化知识。建设足球校园文化，可以使学生更加清楚地了解足球文化的规章制度，从而在某种程度上减少足球暴力事件的发生，起到控制作用。开展足球校园文化，还可以适当推动足球运动的发展。学校是推动足球运动最重要的地方，也是培养足球人才的基地，对整个足球运动的社会参与度都有一定的推动作用。与此同时，中国足球近些年出现了假球、的不良现象，从而使得中国的足球球迷数不断降低。因此，建设足球校园文化，不仅可以提升学生的身体素质，还能提升中国足球的声誉。
4在\动过程中融入比赛制度
校园足球队的宗旨和指导思想就是为了培养具有良好天赋和品行的足球竞技人才，为了实现中国的足球梦而努力。因此，在校园的足球队中开展竞争式的比赛，从而满足全体队员的需求，竞争在一定程度上可以激发人的斗志，从而使得学生为了取得好成绩勇往直前。所以，教练员应充分利用小学生的心理特点，将竞争式的比赛融入到教学中。在实际足球训练中，每隔一段时间可以设置一场比赛，不仅可以检验学生的训练成果，还能使学生清楚了解自身的优缺点，从而使学生下一段时间的足球训练更加努力。这种训练方式就会使得学生在比赛的过程中变得更加优秀。
总而言之，在小学足球训练队进行学习，为了培养学生良好的行为习惯，要不断探索训练方式。虽然，校园的足球训练仍然存在着一些问题，但只要结合正确的训练方法进行训练，即可使得队员的足球技能不断提升。
参考文献：
[1]侯凯凯.北京市中小学校园足球课余训练开展状况的
研究[D].首都体育学院，2014.
[2]宋庆玺，王虹.解析中国足球文化对中国足球发展的影
五人制足球训练计划篇4
关键词：足球教练员基本素质
一
教练员的素质由思想素质、能力素质和知识素质三方面构成。其中思想素质是主导，能力素质是主体，知识素质是基础，三者互为渗透，相辅相成，不能截然分开。
（一）思想素质
思想素质由思想、意志、品格三要素构成。
教练员首先要有强烈的事业心，热爱自己的工作，有坚定的社会主义信念，对振兴中国足球有高度的责任感；敢于实践，大胆改革，不断进取，有坚韧不拔的毅力；在困难、复杂的条件下，敢于当机立断，不失战机；能经受得住挫折、困难、荣誉的考验，始终保持清醒的头脑；严于律己，不计较个人得失，为事业乐意牺牲自己的一切，时时处处为运动员树立良好的形象。
正反两方面的经验证明：在社会主义国家，崇高的理想、顽强的意志、高尚的品格是教练员在艰苦环境中奋斗不息的保障，是抵御形形色惑的力量源泉。
（二）能力素质
教练员的能力素质由基本能力和特殊能力两大要素构成
1.基本能力。
（1）认识能力包括正确感知信息的能力、观察能力、逻辑思维能力。
（2）计划能力包括预见能力、想象力、合理安排教学训练内容的能力。
（3）交际能力包括控制自己情绪与感情的能力、取得他人信任的能力、交际的主动性、协调人际关系的能力。
（4）组织能力包括提出任务并保证完成任务的能力、协调各方面关系并调动各方面积极因素的能力。
（5）教学能力包括语言表达能力、控制身体姿势和面部表情的能力、控制运动员注意力的能力、技术示范能力、纠正错误的能力。
2.特殊能力。
特殊能力是指教练员在指导足球训练中所需要具备的一种独特而敏锐的思维能力。
（1）对运动员模式的识别力。教练员依据足球运动的需要，对运动员的身体素质、球技战术能力等方面表现出的和潜在的特点和类型的识别力。这种识别力主要表现在对运动员选材和心理模式的设计上。
（2）对运动员反馈信息的感受力。教练员下达行动指令和行为程序后，运动员在执行过程中所传递出的有形和无形的信息，在训练和比赛中有时一目了然，有时又隐蔽在大量的假象之中，教练员对这种反馈信息的敏感程度将直接影响下一指令和行为程序的正确性。这种感受力在一次训练课、一个训练阶段和一场比赛中都起着举足轻重的作用。
（3）区别对待中的创造力。教练员往往会带不同的队，即使同一个队，队员的个体差异也必然存在，因此训练或比赛计划的制订与修正都需要创造力。这种创造力以思维的独立性、深刻性、灵敏性为标志，并与思维的抽象、概括能力和精细的观察力、领悟力相结合的综合表现。具有这种创造力的教练员在训练工作中表现为训练指导思想、方法不落俗套，富有个性和特色。
（三）知识素质
教练员的知识素质包括教练员对足球运动的感性认识、足球理论知识和有关的基础理论知识三个要素。
1.对足球运动的感性认识。
教练员应具有一定的足球运动体验，掌握足球技战术。这种感性认识对于提高教练员的直观感受力、理解运动员等方面起着至关重要的作用。
2.足球理论知识。
包括足球运动的发展史、当代足球的发展趋势、技战术发展动向、先进的训练方法和管理经验等。教练员应结合训练实际形成自己的理论体系。
3.基础理论知识。
包括运动解剖学、运动生理学、运动医学、运动心理学、运动训练学、运动生物化学、体育教育学、体育管理学、体育测量学等。当代的科学训练必须发挥多学科的综合优势。
二
具体的要求如下：
（一）改变观念
练习可以提高技术。训练的“利益”只会从正确的练习、良好习惯的养成和真知中自然产生，若不理解这一最根本的事实就意味着失去了训练的基础。
对足球训练的错误观念：足球运动员应是先天造就的人才不需要进行训练。在非对抗情况下练得的技术能够转移到实际比赛中。需要考虑的是不同的情况，包括心理情况、用力情况等。
要让球员感受到挑战性，竭尽全力地投入学习，并且不断体验成功。最重要的是：形成正确的态度、正确的习惯和正确的行动。
（二）年轻足球队员怎样学习
前提：1.必须有兴趣；2.应充满热情；3.要观看到精彩的示范并树立高起点的目标；4.通过正确的练习和不断重复这种正确的练习来学习；5.为练习的结果而学习；6.会为挑战而学习；7.他应有信心学习。
（三）足球队员要学习什么
包括三方面：1.技术：是从事足球活动的工具；2.意识：指运动员懂得能做什么和需要做什么。（不要做自己无能为力的事情）增强意识需要运用知识、想象力和感知能力；3.身体素质：人体机能能力方面和心理方面素质的有机结合。
（四）主导因素引出足球技巧五要素
1.心理注意力。
足球比赛是双方智慧的较量，要集中精力思考，投入到比赛中。足球人要根深蒂固地养成一种习惯，树立一种态度。
2.正确的技术。
技术要全面掌握。
3.观察和洞察。
影响观察视野的原因是不正确的身体姿势或不合理的接应角度。比赛中队员要学会抬头观察双方队员和球的位置变化，更重要的是要洞察领会所有信息的真正含义。
4.决策和判断。
知识和理解力是决策的基础，应促使队员了解足球比赛实质上是判断和决策的比赛。
错误的决策比没有决策要更好。
5.行动。
这是决策结果的具体实施与落实。足球比赛中会出现很多错误，但最大的错误是作出一项错误决策或是在实施决策中改变想法。
（五）教练训练的原则
明确训练的关键因素：目的、任务、主次顺序与逻辑序列、计划与组织、观察、交流。
综上，我们可以从理论上和实际操作中得到一些启示，为成为优秀的教练员打下坚实的基础。
参考文献：
[1]李飞宇译，李冬生译，审.国际足联草根足球培训手册.人民体育出版社，2010.5.
五人制足球训练计划篇5
篮球运动能培养人的灵敏、速度、力量、耐力和在复杂多变的情况下辨清势态、做出抉择的能力。
二、中小学篮球运动员选材
l.选材的概念及理论基础
所谓中小学篮球运动员选材，是把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才选拔出来，进行系统地有目的地培养，以便在增强体质、促进健康的基础上取得优异的运动成绩。格拉姆指出：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端个体，其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体，亲缘越远，这种可能性越大。”运动能力的家族化倾向，已被实践所证明。
2.选材的内容
身体形态：篮球运动员以选择身材高大、匀称、腿长、躯干短，特别是小腿长、手臂长、指距大于身高，手大、五指长且能分得开，脚大、脚弓隆起、肌肉线条清楚、皮下脂肪少、跟腱长而清晰、踝关节细的为好。
生理机能：运动实践表明，人体生理机能水平发展最终能达到的高度，将直接关系到运动素质的发展和运动水平的最终表现。神经系统选材的指标为神经类型与反应;循环系统选材的指标为心率、血压、心功指数与血红蛋白;呼吸系统选材指标为呼吸频率、肺活量与最大摄氧量;感官功能选材指标为视力、视野与听力等。
身体素质：是指人体在运动过程中所表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等能力，它是掌握篮球技、战术的基础。
3.选材指标与权重的确定
根据衡量篮球运动员身心全面发展的常规分类，确定为形态、机能、素质、技术、心理五大类。形态类：身高、指距、身高。机能类：视野、心功指数。素质类：100米、助跑单脚摸高。技术类：球感、全场运传球上篮、60秒或90秒罚球、90秒抢投篮、综合运球。心理类：神经类型、综合反应。
4.建立运动员个人档案
把每个运动员的初始数据以及训练中所出现的一系列情况备册，以便检测调整训练成绩及发现问题、解决问题。
三、制订训练计划
训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计，是进行训练工作的重要依据和保证。制订计划便于检查工作、总结经验，不断提高训练质量。训练计划要有预见性，要在充分调查研究的基础上提出训练目标，使训练工作有计划、有步骤、有系统地进行。
四、科学训练
1.身体训练
速度素质是指人体各部分肌肉工作时克服与对抗阻力的能力，它是掌握运动技术和提高运动成绩的基础，是身体素质训练的重要内容。速度素质是人体快速运动的能力，是篮球比赛中争取时间与位置上优势的重要条件。耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动并抵抗疲劳的能力。灵敏素质是指人体在各种复杂、突变的运动情况下，快速、准备、协调、灵巧地完成动作的能力。弹跳素质是指通过下肢和全身协调用力，使人体急速离开地面的能力。在训练中要注意各项素质的因素以及各年龄阶段的训练措施。依据人体发育成长的科学规律，合理安排，正确运用，达到提高身体素质的目的。
2.技术训练
篮球运动有许多基本动作。篮球运动员的动作技能需根据对手或同伴的行为或临场情况发展而随机应变。因此，训练中，要掌握较多的动作技能，并注意在复杂的攻防场合下安排比赛性战术训练，提高分化能力，预识对手的意图，领会队友默契，培养运动员在瞬息万变的赛场上能得心应手地运用动作技能和战术意识的能力。训练中我们要把握事物之间的相互联系，找寻这种联系，并加以合理的组合，提高解决众多问题的实效性。另外，我们的教学对象是中小学生，训练中可一边进行体力、技术训练，一边进行智力启发，以理论作基础，既满足他们知识方面的渴望，又能很好地指导其实践，达到事半功倍的效果。
3.心理训练
主要是对运动员动机的培养，以提高运动员对训练的渴望程度;抓住运动员的训练态度，以提高运动员的认真程度。训练中力求做到以下几点：①明确心理训练的目的性，教练员要把计划和每天主要的训练内容告知运动员，使他们对整个训练的周期、任务、手段、指标、进展、要求等有个全面、全过程的了解，做到认识上的一致和有充分的思想准备;②运用注意规律，提高训练质量，发展无意注意的能力，诱发训练兴趣;③严格要求，不断强化心理训练，促使训练产生良好的效果。
4.战术训练
战术训练包括基础配合和全队战术配合。战术基础配合是指两三人之间有目的的、有组织的攻守合作行为的配合方法，它是组成全队攻防战术的基础。
五、篮球队管理
五人制足球训练计划篇6
计算机与控制学院第三届团委学生会已经成立，作为寄予厚望的一个部门之一，体育部今年将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为三院争光。体育部全体人员坚信：我们一定会在原有成绩上基础上提高一个台阶！因为我们坚信我们有实力，我们坚信我们永远是最棒的！团委学生会所有的工作我们体育部都能够积极去参与，所有的困难和挫折我们都会积极的去协商解决，我们一定会展现给三院的所有成员一个全新的充满活力的体育部。
本部门具体计划如下：
一、“五四”杯：体育部会做好一切关于五四的比赛工作：在已组建好的篮球、排球、羽毛球、兵乓球等队的基础上，挑选出各队负责人，制定训练计划，协助各球队建立良好的管理机制，并尽早的在07、08级选出一批优秀的球员，为“五四”杯做好充分准备。重要的一点是：储备人才，为学院体育事业长远发展奠定良好基础。关注三院所有的比赛的具体时间，并在及时张贴出海报宣传，以供我院学生得知比赛时间，到时能去为我院队加油；每天安排两到三个人去比赛现场值班以便为队员提供后勤服务，我部也会尽量保证运动员训练场地，使相关设施有良好的保证，并且开展人文关怀，使队员以最佳的精神状态参赛，；力争获得预想的好成绩！
二、时刻关注即将开始的“冠军“杯，协助足协安排我院的传统活动之一的“四人制”足球赛。
三、在近期开展一次团委学生会和各个年级委及各协会联合举办的体育活动。
四、在下学期我部将会配合做好迎接新生入校工作，同时还会在新生中传播有关体育知识，增强同学们的体育意识，提高我院学生的集体荣誉感；同时引导我院学生体育活动的开展；举办一些有特色的体育活动，提高同学们的体育水平，增强同学们的身体素质和感情交流。
五、下学期体育部在新生接待工作结束后，会尽快安排院运动会的举办，为运动员训练赢得更多宝贵时间。院运会主要面向08、09年级学生，既为加强各年级、各班级之间的竞争和团结精神，也为我院参加学校运动会展开一次大练兵，07、08级主要以自愿参加为主，原院运动员必须参加，09级新生以班级为单位参加。
六、备战校运会：备战学校运动会，这是每年体育部的工作重点也是工作难点，不过我相信我们大家不会在困难面前低头，我们会聘请优秀负责的教练提供高质量的训练，提高运动员的激情。我们有信心也有能力出色的完成运动员的训练以及保障后勤工作，为我院能取得好成绩（保二争一）而奋战到底！
七、积极备战校篮球排球秋季联赛
我部仍然会尽早的组织的队员的训练工作，做好组织和后勤保障工作，我们一定会密切关注本次比赛，同时协同各年级委搞好本次的比赛工作。