初学者篮球运球教学范例(3篇)

初学者篮球运球教学范文

一、篮球课在初中体育教学中的现状

在初中篮球教学是一项普及程度比较高的体育项目。学生接触篮球的时间是比较早的，很多学生在小学阶段已经接触过篮球或者很喜欢打篮球。学生对篮球的兴趣非常高，这都是因为篮球运动本身的竞技性和娱乐性。虽然篮球运动比较普及，但是同样也存在一些问题。就是篮球运动没有得到教师的有效指导，体育课堂时间较少是其中一个原因，而教师没有重视在体育运动方面对学生进行有必要的技巧指导也是其中一个原因。因此很多学生在打篮球的时候，除了运动的规则之外，没有其他技巧方面的知识，这就影响了学生在篮球运动中的发挥，同时也限制了篮球运动对学生所产生的积极作用，使篮球运动变成了一项简单的跑跳运动。针对这些问题，我们更应该在初中体育教学中寻找一种有效的教学方法，帮助学生更全面地认识篮球运动，并懂得用有效的方法来打好篮球。

二、在初中体育课堂中寻求多元化的教学模式

1.充分利用多媒体教学

篮球是一项实战要求高的运动，如果教师只是注重理论讲解和规则说明，而没有让学生通过实战的方式来获得训练，那么永远都会是纸上谈兵，对学生的提高没有一点帮助。因此，在实际的体育课堂中教师要有效地组织学生观看篮球比赛，在观看的过程中讲解一些相关的理论和技巧，同时加强训练，让学生在理论的指导下进行实践。教师只要善于利用好多媒体辅助教学，就可以轻松地完成这一点。这不仅可以有效地进行篮球教学，同时也能激发学生的积极性，让课堂变得更加丰富多彩。

2.以篮球教学来发展学生的个性

在篮球运动中，不同的位置有不同的打法，在场上每个队员必须各司其职，共同发挥重要的作用。那么在篮球运动中就会有不同的位置，其作用也是不一样的。要发挥出一个团队的优势，教师就要充分发展学生的个性，把不同性格、不同能力的学生安排在不同的位置上，让学生能够充分认识自己，把自己的优势发挥出来，这对于发展学生的个性，培养学生的个人能力是非常有帮助的。

3.注重培养学生的团队协作能力

篮球是一项团体的运动，并不是一个人的表演，靠一个人是无法赢得比赛的，同时也会失去团体运动的意义。如前锋、中锋、后卫，不同的位置需要在比赛过程中紧密配合，教师要根据学生的实际能力和潜力来适当地调整好队形，通过小组对抗赛的形式提高学生的篮球实战能力。女生也可以组建篮球队，还可以组建啦啦队，分工不同，但一样可以很好地让每一个学生参与到运动中来。这样，每一个学生都发挥着自己的作用，并在这项运动中逐渐建立起默契，提高团队协作的能力。

三、注重建立有效的教学评价体系

初学者篮球运球教学范文篇2

【关键词】初中体育篮球教学积极性

游戏教学在篮球教学中的应用，能让学生们自主地去感受和体验篮球特有的价值和乐趣。我们培养的不是专业的篮球运动员，不需要去过分追求动作的细节，这样的游戏教学就可以让学生们在老师讲解的时候集中注意力。学生们在游戏中学，在学中娱乐，这样的方式可以激发他们的积极性。学生可以在短时间内较快地掌握篮球的各项技能，对于教师的篮球教学有很大的积极作用。

一、绕圆接力，练习运球

运球是打篮球的一项基本技能，让篮球在手中灵活自如，对于运球人的考验很大。在篮球比赛中，经常可以看到运动员流畅地用各种动作将篮球运到篮框下，但是对于初学者，运球是很难的，他们很难协调的去运球。

鉴于很多学生都是刚刚接触篮球，所以在开展篮球教学时，我首先注重学生们的运球能力。游戏开始，我首先讲解了正确的运球，在讲解的同时让学生们照着我说的去做。双脚前后分开、两膝微屈、目光平视、五指张开，拍球的时候手随着篮球上下迎送。我看着学生们学的有模有样，虽然动作比较生疏，但是作为初学者已经很不错了。看着学生们开始厌烦了重复动作，紧接着我用绕圆接力这个游戏帮助学生们练习运球。首先，我让六个学生们围成一个圆圈，然后把球给其中一个同学，让他拿着篮球绕着圆圈运球，当他运球完毕，就把球传给下一位同学。几个组同时进行，用时最少的组获得胜利，中间有掉落篮球的要回到起始位置。在运球的时候学生们都很小心翼翼，旁边的学生给他加油助威，在这个游戏中我看到了团队集体荣誉感的增强，看到了同学们的团队协作。通过这样的方式来练习运球，可以提高学生们的参与度，让更多的学生可以了解篮球技能。

通过这样的团队小游戏，既能让学生们在娱乐的同时完成篮球教学的教学任务，还能让学生有效的掌握相关技术。通过团队协作，学生们有了集体的意识，在游戏的过程中将会更加发挥自己的潜能。

二、连续快抢，强化篮板

抢篮板是篮球运动中非常重要的一项技能，抢篮板需要很强的弹跳力，需要身体充分的伸展，尽量在空中争取控制范围。基本功的训练是冲抢篮板能力的重要基础，通过让学生们训练快速抢球，获得强化篮板教学的效果。

为了让学生们掌握篮板球反弹的规律，做出来迅速的判断，并能提前站好位置。在教授抢篮板球的时候，我开展了连续快速抢篮板球的游戏，这个游戏可以让学生们练习抢篮板球的技术，教师通过在旁边指导，规范学生们抢篮板的正确动作。让学生们站在篮板下，我的手边放几个篮球，我将篮球投到篮板上，在篮球落下的时候，学生们进行抢篮板球。刚开始由于学生们没有基本技巧作为基础，基本就是一团乱，学生们很难掌握篮球降落的时间，所以常常在跳完快落地的时候，篮球才到达他们预期的位置。我在场外指导他们要注意篮板球落地的时间和位置，通过我不停的强调，学生们逐渐不再乱抢球。为了避免学生们抢到球的混乱情况，我让他们将接球后，将球抛到场外。我加快扔球的速度，为的是让学生们在这个过程中不放松警惕，学生们虽然个个气喘吁吁，但是丝毫没有退出游戏的念头，个个的眼睛都紧盯着篮球。

抢占有利的位置对于抢篮板球特别的重要，在抢篮板的时候很可能会出现身体碰撞，教师应该督促学生们小心。教师应该让学生们了解到抢篮板球的重要性，对篮板球有足够多的认识，他们才能全力以赴的去抢篮板球。

三、罚球比多，学习投篮

将篮球投中篮框才能得分，投中篮框也是篮球运动中最重要也是最难的一部分。初学者在刚接触篮球的时候，由于没有什么手感，投篮的时候很难命中，教师应该讲解关于投篮的动作，并让学生们多加练习。

在讲授投篮的时候，我选择让学生们在原地投篮。由于很多同学都没有接触过篮球，所以我给他们一边演示一边讲解。右手投篮的时候，右脚在前，两膝微屈，将身体的中心落在_掌上。五指自然分开，将球举到头部上侧，目视球篮。投篮的时候，身体随着向前上方伸展，将球投出。我简单地讲了一些投篮的要领，然后我让学生们站成一列，进行罚球比赛。学生们站在罚球线上，每人5个球，命中球篮得一分，分高者获胜。在开始的时候，学生们都投不进去，基本是在乱扔球，我告诉后面的同学，用中指和食指来控制方向，动作一定要柔和流畅。终于有学生将球投进去的时候，其他的学生也跟着高兴。一轮比拼结束后，我让学生们进行第二轮，在第二轮的时候，他们有了经验，并且观看了其他学生投篮时候的动作，成绩明显要好很多。

教师通过讲解篮球投篮要领和亲身示范，让学生有了切身实际的观看体验。同学们一旦进球，他们的情绪会立刻高涨，此时教师再悉心的讲解和纠正动作的时候，教学的效果将会得到大大改善。

通过各式各样的游戏，只是为了提高学生们在篮球方面的水平。学生们天生爱玩，在游戏中训练技能，可以开拓他们的思维能力。将体育训练和游戏进行有趣的结合，适合在教学中广泛推广。

【参考文献】

[1]黄新敏.篮球游戏在初中篮球中的应用[J].青少年日记，2016（3）.

[2]张利超.简谈篮球游戏在篮球教学中的作用及运用[J].运动，2013（11）.

初学者篮球运球教学范文

关键词：花式篮球；初中体育；应用方法

传统的中学篮球教学，一般是讲解―示范―练习―纠错―再练习的模式，这种模式常常没有充分考虑学生的心理感受和真正需求，阻碍了学生对篮球的热爱，以至使学生对学习篮球丧失了兴趣。所以，初中体育教育应该在强调篮球运动技巧的同时，大力提高篮球学习的主动性和热情。因此，我们把花式篮球内容加入到现有中学篮球教学中，通过二者的充分结合，改善篮球教学效果，提高学生的主观能动性，让学生在篮球教育中得到快乐，缓解课业带来的疲劳。

一、花式篮球的意义

1.娱乐心情的功能

花式篮球和正规篮球完全不同，它更重视这项运动的趣味性和娱乐性，正规篮球比赛只注重篮球比赛的输赢。因此，花式篮球从实质上回到了篮球运动的本身。它可以在运动的同时，配合节奏感强烈的音乐伴奏，然后再通过特别的动作、夸张的服饰和不拘的个性，赋予花式篮球很强的游戏性、趣味性和娱乐性，不仅满足参与者的需求，还可以使观赏者心情愉悦，得到放松。

2.增强体质的功能

无论何种运动，都会或多或少地起到锻炼身体的作用。因此，单纯从生理功能出发，花式篮球的运动强度适当，可以使运动者在不知不觉中达到锻炼身体的目的。篮球运动可以增强人体的心肺功能，提高神经系统的灵敏性，同时解决身体和心理问题。

3.自主学习的功能

花式篮球的学习过程是一个艰难的过程，需要学习者具有坚强的意志和不轻易放弃的精神。学生在学习时，要懂得学习、掌握、提高这个步步递进的过程。在实践中，失败是不可避免的事情。青少年需要失败的磨炼，当失败来临时，不抛弃、不放弃，从哪儿跌倒就从哪儿爬起，培养自己的耐性。实际练习时，对于难度系数较高的动作，一旦掌握，就会有很强烈的成就感，自信心迅速提升。学生再通过这种方式，合理运用到其他学习中，达到自主学习的目的。

4.文化交流功能

篮球运动本身是一个舶来品，它早先兴起于美国，在美国的体育文化中占有重要作用。通过对篮球运动的引进，美国的文化也随之进入大陆，与中国的当地文化进行完美融合，形成世界文化的产物。因此，在花式篮球的学习中，学生不仅能够展示自我魅力，使身心全面发展，还促进了世界文化的交融，为社会文明的发展做出自己的贡献。

二、花式篮球的常见动作

1.手指指尖转球

在花式篮球视频中，我们最常见的形式就是指尖转球。指尖转球训练的是平衡力，练习者首先要解决的是起球，需用手进行加转，努力使球做水平旋转，然后用食指指尖对准球的中心顶住球；接球时，手臂可随球下落的方向做下落动作，以达到缓冲的效果，使球平稳地落在指尖，并尽量稳定不动，以免失去平衡。

2.左右手交替转球

即将球由右手指尖转渡的过程，这里面主要涉及哪只手起球的问题。如果右手起球，左手不牵扯到起球问题，练习时需左右手来回轮换。除熟能生巧外，练习者还应注意背后左右手衔接、背后左右手抛接、胯下左右手衔接等动作。

3.左右手背衔接揉球

即手心揉球，手掌向外翻转，使球移至手背，让球在手背转动，另一只手用手背衔接持球，顺着球转动的方向将球旋转。以上动作，学生应加强左右手衔接的练习。另外，在两手背的衔接处，球从一只手背到另一只手背是朝一个方向转动的，然后球再向另一个方向转动，由一只手背移到另一只手背，此时要注意球与手的粘连性向左手指尖，这实际上是一个球的重心转移的过程。

三、初中体育课开展花式篮球的方法

1.加大对花式篮球教育的投入力度

由于体育教师是体育教学的主体，教师队伍资质的优良关系到体育教育的效果。所以，一方面，学校需要重视师资队伍的培养。首先可以在假期加强对教师花式篮球技术的训练，完善教师的现有教学水平。其次可以兴办教育，通过提高教师的自身学历，使教师拥有最新的专项技术，熟悉花式篮球的基本动态，以继续教育的方式全面提高师资力量。再次可以设置基本的奖励机制，鼓励体育教师钻研创新理论，在花式篮球的教育上有独特的见解。另一方面，学校还应给花式篮球教育配备完备的硬件设施，包括运动场馆和运动器械，解决场地少、器材缺的问题。

2.建立比赛机制，向篮球市场进发

篮球市场的经济利润一直很大，学校可以利用这一特点，建立自己的球队，开展花式篮球比赛，形成自己的篮球市场。由于我国的篮球比赛主要由企业赞助，学校也可以利用这一有效渠道，通过和企业合作的方式，提高学校知名度。这样一来，不仅给青少年的篮球运动提供更多机遇，也给企业带来了更多可能。

综上所述，花式篮球在中学体育课中起重要作用。它不仅能够将篮球的娱乐性融入教学中，又能强调学生在教学中的作用，提高了自身的运动能力，锻炼了身体，强健了体质。自从花式篮球加入到传统篮球教学中，有效地弥补了传统教育的缺失，使体育教学的娱乐性和健身性体现出来。教师需要发挥主导作用，制定一系列合理的教学规程，积极开展丰富的创新教学活动。相信本文能给初中体育教育的发展提供一些有效的帮助。

参考文献：

[1]何毅.浅谈花式篮球在初中体育课中的应用[J].学周刊，2012（3）.

[2]刘红兵，康晓燕.四川省中学花式篮球开展摘况调查[J].新西部，2009（6）.