强大心理素质的重要性范例(3篇)
强大心理素质的重要性范文
[论文摘要]素质教育就是要培养高素质的公民。培养学生具有良好的心理素质是素质教育的目标之一。当前我国学生心理素质合格率仅为17%，大多数学生存在不同程度的由各种因素造成的心理障碍。造成学生心理库碍的因素很多，仅扰学校而论，主要有学校教育体制、教师和学生本身等。为了克服对学生造成心理障碍的教师因素，对教育工作者特别是教师提出了断的要求。
一、心理健康的重要性
素质教育就是要培养高素质的公民。作为高素质的公民，应当具备较高的思想道德修养，较高的知识修养，健康的体魄以及良好的心理和人格素质。可见，培养良好的心理素质是素质教育的目标之一。
心理素质在个人的成长过程中起着重要的作用，不良的心理素质会阻碍个人的发展，而良好的心理素质则是个人成功的必要条件。现代心理学研究证明，一个人能否成才，知识和智力方面的因素占30%，非智力因素占70%。在智力水平相当，其他条件相同的条件下，优良的心理素质将起决定性作用，甚至在智力水平较低，其他条件相同的情况下，具备优良的心理素质也同样可以成才。美国心理学家特尔.曼曾对800名男性进行测试，抽取其中成就最大的20%与成就最小的20%进行比较研究，发现两组最明显的差别就在于他们的个性心理素质不同，成就最小的一组心理素质如兴趣、自信心、进取心、不屈不挠或完成任务的坚韧性等方面明显低于成就最大的一组。这是因为，个人所进行的一切实践活动都是在心理活动的支配下完成的。心理素质好，可以充分发挥人本身具有的巨大潜能;反之，则可能使潜能受到压抑。可见，心理素质与个人成才关系密切。
现在的青少年是21世纪社会主义现代化建设的主力军，加强对他们的心理健康教育，提高他们的心理素质，使他们在未来社会生活中具备较高的心理适应和心理承受力，才能成为有益于社会的人。可见，加强对青少年心理健康教育，提高他们的心理素质是必要而紧迫的。
二、学生心理障碍的表现
根据权威部门测试统计，当前我国学生心理素质合格率仅为17%，其中小学生存在不同程度心理障碍者占20%至30%，中学生为40%至50%，大学生为20%至30%。大多数学生存在的问题是由各种因素造成的心理承受问题，心理不平衡间题及心理失常间题。中小学生心理障碍的表现是多方面的，主要有:
第一，在学习心理方面，对自己的能力缺乏认识。课堂上学习积极性不高，缺乏主动性，不能配合教师，比较被动;课外爱好不广泛，特别是缺乏有益于自身健康的爱好。不能正确对待学习中的成功与失败，不能正确对待考试成绩，有点成绩就骄傲起来，遇到困难就灰心丧气。对待学习只看到结果而不注重过程，考试焦虑，厌学等。
第二，在生活心理方面，缺乏生活理想，脱离生活实际。在家不能孝敬父母，在社会和学校不能尊老敬长，缺乏对家庭和集体的热爱;不能正确对待友谊，有代沟现象，同龄伙伴关系紧张，与异性交往困惑，部分产生早恋。
第三，在个性心理方面，个性心理发育滞后。没有比较清楚的自我意识，不能自尊自爱，缺乏自知之明，自我调节和控制的能力差，容易遇事冲动，与他人合作相处不好，人际关系紧张，对社会关系和自然环境的各种变化不能主动、自觉的适应等。
第四，在择业心理方面，缺乏理想与信念，人生目标不明确，对未来感到迷茫、困惑;对自己所从事的事业缺乏自信心、缺乏对事业成功的追求。
三、造成学生心理障碍的教师因素
造成学生心理障碍的原因是多方面的。有先天的，也有后天的;有客观的，也有主观的;涉及到遗传因素、生理条件、身体健康、所处的时代、周围环境等多方面，包括家庭因素、学校因素、社会因素、学生心理、实践等，这里只讨论学校方面的原因，仅学校而论主要有学校教育体制、教师和学生本身等。1.中小学是人生发展的奠基时期，在学校所受到的教育将影响他们一生，校园生活、学校的环境和风气都会对学生的心理发展产生重大影响。但是由于相当一部分学校办学思想不够端正，办学水平有限，以优生为重点而忽视了教育要面向全体学生，以抓好文化课为重点而忽视了学生在德、智、体、美、劳诸方面的全面发展，忽视了学生心理素质的培养和提高，重视了学生的共性而忽视了个性。特别是片面的追求升学率，为考试而教，为考试而学，摧残了不少学生的聪明才智，扼杀了许多学生的创造个性，把学校办成了毫无生机的经院。
2.中小学生师向性很强，教师是他们生活中的重要人物，教师的德才学识、情感人格、处世态度乃至言谈举止，对他们的成长、心理发展产生重大影响。但可惜的是，由于部分教师教育思想不够正确，教育素养不够高，教学方法不当而伤害了学生。如讲课乏味，负担过重，考前突击，疲劳轰炸，处事不公，待人不平，甚至讽刺挖苦，侮辱人格，打击报复，体罚或变相体罚学生等。这些无疑都会给学生带来超负荷的心理压力，使学生对自己缺乏信心，对未来茫然无从，对老师丧失信任感，进而对老师所授课程产生厌倦情绪，失去学习的动力与积极性，使学生产生逆反心理。应该说，相当多学生的厌学症是由我们教师造成的。
3.中学生处于生理上和心理上急剧变化阶段，特别是心理上处于半成熟半幼稚状态。一方面独立意识开始增强，不愿意简单地接受大人的意见，认为自己已经长大了，是大人了，可社会并不认同他们具备了独立的能力;另一方面，判断是非的能力较差，生活经验不足，容易轻信，容易接受外界的影响—包括好的和坏的影响。他们好奇心强，容易激动，容易做出不冷静的事情来。若不加以及时引导，任其自由发展，他们的心理能量就得不到正常释放，因而不能成为前进的动力。他们很可能吸收东方传统价值观中的不良成分或接受西方资产阶级的价值观而不能自制，误人歧途，造成心理障碍。现在的中学生大部分是独生子女，他们缺乏独立生活能力的锻炼，缺乏坚强意志的培养，吃苦耐劳、团结协作的精神和承受挫折的能力较差，在家里长期扮演小皇帝的角色，可能会造成他们日后过于骄横或脆弱的心理。
四、克服学生心理障碍对教师的要求
上述情况对教育工作者提出了新的要求。
1.要更新教育观念，树立科学的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生权益，形成新型民主的师生关系。要切实推行素质教育，既要面向全体学生，又要面向每一个学生;既要抓好智力因素的培养，又要注重非智力因素的培养。要切实减轻学生负担，使学生从过重的学业负担下解脱出来，以充分发展个性，使受教育者得到全面、和谐的发展，为学生心理健康营造良好的氛围。
2.要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，学习新的教育理论，掌握并运用现代化的技术手段，学习和了解变化着的学生心理状况，能够在自己的教学工作中自觉灵活的运用，以促进学生心理健康成长。
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【关键词】素质拓展；心理素质；大学生心理素质教育
一、素质拓展
（一）素质拓展的内涵
素质拓展训练是一种对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨练和考验，同时也是对人的合作精神、团队意识、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的“实战演习”。素质拓展以培养合作意识与进取精神为宗旨，帮助激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队核心竞争力的目的。
（二）素质拓展的目的
在人才竞争激烈的今天，一些大学生自我为中心，意志力和心理承受能力都很薄弱，这些都会形成他们步入社会的绊脚石。对此，大学开展素质拓展不仅提高大学生的团队合作意识，而且历练他们心理、身体和品行。通过一系列充满智慧、富具挑战的素质拓展，激发和提升大学生的团队潜能，进而提升大学生的人格、应变能力等多方面素质。
二、心理素质培养的内涵
从心理学教育讲，心理素质包涵：情感、意志力、信心和韧性等等。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。今天，人的心理素质显得尤为重要。在社会各环境中都重视对心理素质的教育和培养，这也成为社会和时代的要求。
三、素质拓展对大学生心理素质培养的意义
心理素质培养的目的在于提高学生的心理素质，增强适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，它的提高将有利于人才素质的全面提高。心理素质培养重点是培养大学生具有坚强的意志力、良好的人格特征、坚定的自信心和团队协作精神。如果缺乏合适的途径，致使其发展速度缓慢，实效性不够，而素质拓展所采用的活动方式更有计划性和针对性，而且形式多样、内容丰富。
那么将素质拓展引入高校心理素质培养具有一定的重要性，因为素质拓展对开阔心理素质培养的途径、加大心理素质培养的受益面，促进大学生的身心健康发展具有重要意义：
首先，素质拓展可以激发学习的主动性，培养积极、健康的学习和生活态度；具有目的性和计划性的素质拓展训练融入学生日常学习和生活行为中，有效提升大学生心理素质的自觉性和主动性。
第二，素质拓展可以锻炼大学生的意志和品行，提高大学生的承受能力；一个人具有坚强的意志品行，就能自觉地选择适当的方法来克服困难，排除各种障碍，直至实现预定的道德目标为止。素质拓展不仅能帮助学生确立正确的行动目的，还能提高学生的认识，能够培养学生的坚定信念和崇高的义务感和责任感，以增加其意志力。而且能培养学生实践中具有坚忍不拔的精神。从而有利于锤炼学生的思想道德意志，帮助他们树立崇高的理想，促使他们克服困难、勇往直前。
再有，素质拓展可以激发大学生的团队意识和合作精神，增强社会适应能力。时代的发展对大学生提出了更高的素质要求，通过素质拓展，可以大大提升学生全面的综合素质、合理的知识结构、过硬的心理素，既帮助了大学生完善自我，增强合作意识，又满足了大学生及时充电和参加社会实践的渴望与心理需求。
四、素质拓展在大学生心理素质培养的措施
素质拓展作为一种心理、潜能和管理技巧的综合训练，通过人格塑造、角色培养、人际关系和团队精神的建立等方面，将丰富多彩的素质拓展活动融入学生的生活中，将成为提升大学生的心理素质有效的途径。
（一）将素质拓展活动融入新生入学教育
新生入学后，在适应学校环境中都需要一定时间，难免会遇到各种问题，接触身边的同学会成为他们融入学校氛围的第一步，通过开展新生的素质拓展，不仅能够让他们彼此加深了解，促进学生们的团队合作，还能起到增强大学生的自信心和相互信任等方面的作用，进而有利于顺利开展学生工作。
（二）完善高校大学生心理素质培养体系
将素质拓展融入大学生的心理素质培养中，帮助学生了解社会，了解自己，规划自己的学习和职业生涯。通过素质拓展丰富的内容和组织形式让学生从娱乐中，领悟自己在团队中的作用，增强自信，激发大学生的主观能动性，调节自身适应环境的能力，激发潜能。
（三）成立学生素质拓展训练营
建立学生素质拓展训练营有利于构建规模化的素质拓展训练、丰富大学生校园文化，有助于将素质拓展训练融入学校教育体系，充分利用现有师资力量和场地设施开展活动。
（四）注重教师队伍培训
为能够通过教师对学生教育管理这一途径，并长效的开展大学生素质拓展和心理素质培养，教师应该首先掌握拓展训练的基本知识，了解拓展训练的目的和内涵；同时，到校外的拓展训练基地进行实地学习和考察。初步了解拓展训练后，结合大学生特点，将素质拓展的方法与高校的教学有机地结合起来。
强大心理素质的重要性范文
关键词：大学生心理健康教育对策研究
中图分类号：G444文献标识码：CDOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.15.047
1前言
现代社会，生活节奏越来越快，人们面临的压力也越来越大，由此导致了一系列心理问题。并发生了许多因为心理健康问题而导致的恶性事件。大学生作为社会群体的一部分，自然也受到了这种社会大环境的影响。心理健康问题已经成为影响大学生健康成长的问题之一。所以加强对大学生的心理健康教育就显得迫切而需要。
2大学生心理健康概述
2.1心理健康的含义
心理健康是指一个人的生理、心理能够与社会相互协调，处于一个和谐的状态。如果一个人能够很好的适应所处的环境，其生命具有活力，其身心潜能能够充分发挥，那么这个人就是一个心理健康的人。不过心理健康是一个动态平衡的状态，其判断的标准也是多维度的。一般而言，心理健康可分为三个等级：一是表现为心情愉快，有较强的适应能力和调节情绪的能力的一般常态心理；二是表现为与他人相处有些困难，生活自理有些吃力但经过调节、调整可恢复常态的轻度心理失调；三是适应严重失调的严重病态心理。
2.2大学生心理健康的标准
①有正常的智力，对学习有比较浓厚的兴趣。
②对环境有较好的适应能力。
③能保持正确的自我意识和自我接纳。
④对情绪具有较强的调节与控制能力，具有健全的意志。
⑤人格品质完整统一。
⑥善于与人交往，能与人和谐相处，人际关系和谐。
⑦心理行为符合大学生的年龄特征和性别特征。
3加强大学生心理健康教育的必要性
3.1为全面实施素质教育需要对学生加强心理健康教育
对大学生加强心理健康教育，使其具有良好的个性心理和较强的心理调适能力，能够自尊、自爱、自律、自强，这是高等学校德育工作的要求，也是实施素质教育的重要举措。对大学生加强心理健康教育，是为了更好地促进学生的发展。
3.2大学生身心健康的和谐发展需要对其加强心理健康教育
大学阶段是一个人学习专业知识、技能的关键时期，也是个性自我完善和发展的重要时期。为实现大学生全面、健康、均衡的发展就需要在大学阶段对大学生加强心理健康教育。从社会角度来看，社会发展越来越快，所以大学生也要承担越来越复杂、繁重的学习任务和社会责任；从个人角度来看，在大学阶段，大学生逐渐走向成熟、走向独立，还要掌握专业知识，优化个性品质，开发智能潜力，为就业做好准备。这个阶段，或者由于大学生对自己没有一个准确的定位或者家庭、社会对他们期望过大、过高而产生心理压力，从而导致心理失衡。加强大学生的心理健康教育，是大学生心理健康和谐发展的需要。
3.3为适应社会进步和时展需要对大学生加强心理健康教育
社会在不断发展，科技也在日益更新，人们的生活节奏也越来越快。竞争的不断加剧导致人们的生活压力越来越大。各种心理问题和心理障碍也就随之而来，并由此对人们的身心健康造成一定的危害。心理问题已经成为严重影响人们包括大学生在内的社会问题。在这种情况下，有一个良好的心理素质就更显得尤为重要。具备良好的心理素质是社会对人才素质的基本要求，而良好心理素质的基本要求就是心理健康。
4加强大学生心理健康教育的方法及对策
4.1转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识
过去那种认为心理健康教育需要由专门的教师采取特定的活动形式来完成的观念是片面的，这种认识的片面性就必然导致心理健康教育的作用被低估。实际上，心理健康教育与素质教育、全面发展的教育同等重要。心理健康教育是实现全面发展的基本前提，心理健康教育也是素质教育中不可替代的有机组成部分。为此，学校所有教育工作者要调整自己的工作行为和工作态度，用心理健康教育思想作为自己教育行为的指导思想。同时，学校也要积极为学生创设有利于身心发展的校园环境，并调整教育工作，使教学活动、管理活动都符合心理健康教育的规律。
4.2切实提高大学生心理健康教育工作者的从业素质
心理健康教育者的从业素质的高低也是影响大学生心理健康教育的一个重要因素。心理教育教育者不仅要具备心理学、教育学等知识，还要具备与大学生所学知识相关的各科知识，同时还要具备心理诊断、心理咨询、个别教学以及语言沟通方面的技能。但是具备这些素质的专业人才极为缺乏，这在很大程度上制约了大学生心理健康教育工作的发展。为此需要培养大量的心理教育工作者，提高大学生心理健康教育者的从业素质。而要实现这样的目的，首先就需要在课程设置上开设与心理健康教育相关的专业来实现培养心理健康教育专业人才的目的。其次要加强心理健康教育培训基地的建设，提高培训的质量，从而实现心理健康教育工作队伍的专业化。第三，针对目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齐的现状，为其制定有针对性的培训计划，开展分类培训，切实提高从事大学生心理健康教育者的职业素质和专业素质。
4.3将心理健康教育的内容渗透于其它学科的教学活动中
在其它学科的教学活动中渗透心理健康教育，加强对大学生心理健康教育的力度。学校不仅要强调德智体等健康发展的重要性，也要强调心理健康教育的重要性。为取得最佳的整体效应，要将心理健康教育与其它学科有机结合起来，发挥各门学科对心理健康教育潜移默化的影响，实现功能互补。这样，在改变了各科教学现状的同时又塑造了大学生健康的心理，推动了大学生身心素质全面和谐发展。
5结束语
影响大学生心理健康状况的因素很多，既有内在因素也有外在因素。我们要针对这些影响因素采取有针对性的措施，个人、教师、学校通力合作，优化大学生的心理素质，提高心理健康水平，实现大学生素质教育的全面推进。
参考文献：
[1]滕易伊娜.大学生心理健康教育工作研究[D].华东师范大学，2008.
[2]李阳模.大学生心理健康问题及教育对策研究[D].西南师范大学，2004.
[3]王涛.大学生心理健康状况分析及教育体系构建[D].哈尔滨师范大学，2006.